勇敢面对追求路上的挫折
信心让我们勇敢面对挫折作文（2篇）
信心让我们勇敢面对挫折作文信心让我们勇敢面对挫折作文(2篇)在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的信心让我们勇敢面对挫折作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
信心让我们勇敢面对挫折作文1自信使我们能够勇敢地面对挫折，相信我们已经习惯了。
当他能把失败变成胜利时，他就会被打败。
当我觉得我做不到时，我放弃了我唯一的希望。
挫折并不可怕。
可怕的是我们不能正视它。
为什么？是缺乏勇气和信心，还是真的不可能？许多人可能会选择缺乏勇气和信心。
面对挫折，一个人需要自信才能获胜。
当我们觉得自己的力量很小，准备逃跑时，我们不妨先关心和重视身边的小事，经常清理别人认为无关紧要的小收获，我们必须充满信心，每一步都有自己的`意义，每一天都有自己的目标，每一瞬间都有自己的幸福。
当我们对这个朋友有信心的时候，我们会觉得我们每天都做得很整洁，感觉很好。
在悲伤的时候，自信成了安慰者。
自信，让我们勇敢地面对挫折。
自信，当我们跌倒时，让我们迎头赶上。
自信让我们觉得这个世界是如此美丽、美丽和可爱。
这也是信心。
让我们每个人都有自己的工作。
自信是灵魂的良药。
这是人生的第一把钥匙。
当我们远航时，它是一面大帆。
面对困难，面对怯懦，面对迫在眉睫的放弃选择，释放自信，鼓起勇气对自己说:我能做到。
自信就像一条鱼，总是在你身边的水中游来游去。
要获得自信，必须从小事做起。
信心，让我们为他而战。
让我们努力保持它。
自信是每个人的朋友，这取决于你如何对待他。
信心让我们勇敢面对挫折作文2挫折，相信大家已经习以为常了。
能反败为胜的时候，就战胜他。
觉得自己不行时，又放弃了唯一的一线希望。
挫折并不可怕，可怕的是我们无法面对、正视它。
为什么？是缺乏勇气与信心，还是自己真的做不到？可能有很多人会选缺乏勇气与信心。
面对挫折，需要信心才能赢。
在觉得自己力量微小，在自己将要“逃跑”时，不妨让我们先关心重视那些就在身边的小事，并勤于拾掇别人视为不值一提的小收获时，必回感到自己充满信心，每走一步都有一步的意义，每过一天都都有一天的目标，每过一时都有一时的快乐。
面对挫折的作文
面对挫折的作文【篇1】面对挫折的作文人生之旅，挫折难免。
有人因挫折而颓废，有人则因挫折而更坚强。
面对挫折，我们应如何应对？窃以为，唯有坦然面对，积极克服，方为上策。
挫折，如同路上的绊脚石，时常将我们绊倒。
然而，勇敢的人并不会因此而止步，反而会从挫折中汲取力量，更加坚定地前行。
人生之路多曲折，若因一次跌倒就放弃，那又怎能领略到终点的美景？面对挫折，我们首先要学会接受现实。
挫折来临时，不要逃避，不要否认，更不要自欺欺人。
要勇敢地承认它的存在，正视它，分析它。
只有真正了解了挫折的原因，我们才能找到克服它的方法。
其次，我们要学会调整心态。
挫折固然令人痛苦，但它也是成长的催化剂。
每一次的挫折，都是我们成长的契机。
我们要以积极的心态去面对它，从挫折中汲取经验，不断提升自己。
再次，我们要积极寻求解决问题的方法。
面对挫折，抱怨和放弃努力是无济于事的。
我们要冷静分析，寻找解决问题的方法，并付诸实践。
只有通过实际行动去克服困难，我们才能真正地战胜挫折。
面对挫折，有人选择退缩，有人选择逃避，但真正的勇士会选择直面挫折。
他们知道，挫折只是暂时的，只要勇敢面对，积极克服，就一定能走出困境，迎接新的挑战。
挫折如同黑夜，虽然令人恐惧，但也孕育着黎明的希望。
每一次的挫折，都是我们成长的垫脚石。
只有在挫折中不断磨砺自己，我们才能变得更加坚强，更加勇敢。
人生之路漫漫，挫折难免。
但只要我们勇敢面对，积极克服，就一定能走出困境，收获成功的喜悦。
让我们笑对挫折，勇往直前，创造属于我们的辉煌人生。
【篇2】面对挫折的作文挫折，它就像那骤然而至的暴雨，虽然会让人措手不及，但雨后的彩虹却更加绚丽夺目。
在人生的道路上，挫折总是与我们不期而遇，它像一面镜子，映照出我们内心的恐惧与不安，但同时也提供了一个磨砺意志、提升自我的机会。
面对挫折，我们首先要学会坦然接受。
挫折不是生活的终点，而是我们成长的起点。
每一次的挫败，都是生命赋予我们的一次深刻反思和自我提升的机会。
勇敢面对挫折作文（9篇）
勇敢面对挫折作文勇敢面对挫折作文(9篇)在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的勇敢面对挫折作文，希望对大家有所帮助。
勇敢面对挫折作文1成长的过程中，难免会遇到一些挫折，许多人因为无法克服困难，而选择放弃，甚至为了报仇，而不择手段的伤害别人，危害社会。
每个人都会遇到挫折，我也不例外，每次老师给我们作文题目或心得感想，就会觉得很烦，因为每次写作文的时候，都要一直想，而且还要想很久，都还想不出来，让我快气炸了。
但是自己坚持着耐心、恒心、毅力，所以我终会完成老师出给我的作业。
海伦凯勒，是一位看不见、听不到的女孩，带是她却没有因此怨天尤人，自暴自弃。
她努力排除万难突破障碍，终于学会了说话。
著名的发明家爱迪生，费尽大半的财力，建立一个庞大的实验室。
但是一场无情的大火使他一生的研究新血都付之一炬。
大家都以为这场打击可能重创爱迪生。
但是他说：“大火烧去了所有的错误，感谢上帝，我们又可以重新开始了。
”爱迪生乐观的态度及不放弃的精神，终于成就了伟大的发明。
观看电视、阅读报纸，有很多负面的新闻，许多人碰到挫折而做出篹人不利的事，许多人因卡债还不清，就用死来解决，让亲人担心、难过。
也有人不受家人关心、遭受到虐待，他们就开始抽烟、吸毒、打架、闹事、做出害人害己的事，来表现心中的怨恨。
我觉得遇到挫折时，不要逃避，要面对现实，然后要像爱迪生、海伦凯勒一样，乐观、勇敢面对挫折，不但可以让我学到更多知识，也能增加勇气去面对困难不要逃避。
勇敢面对挫折作文2每个人都会有失败的时候，受到挫折的时候。
面对挫折，心情低落，似乎自己站在悬崖边上那次钢琴考级，我准备了近一个暑假，也许正因为准备了这么长时间，才让我在考前坐立不安。
在外面排队，手心里全是冷汗，刚擦完，又冒出许多来。
过了许久，终于轮到我了。
走进钢琴房，一阵冷气扑面而来，严肃的气氛压得人喘不过气儿来。
勇敢面对挫折与苦难演讲稿10篇
勇敢面对挫折与苦难演讲稿10篇人生从来不是一帆风顺的，困难、挫折、抑郁、煎熬，这些都是我们在成长路上不可避免的经历。
但是，在面对这些问题的时候，我们更应该去看待它们，面对它们。
接下来，我将为大家提供10篇关于勇敢面对挫折与苦难的演讲稿。
1. 就像船行经浪涌，生命也会经历许多挫折和困难。
在这样的时刻，我们需要坚定，勇敢地挺过去。
正如诗人所说：“不是风雨，不见彩虹。
” 当你开始勇敢面对挫折，你会逐渐发现美好的事物并不遥远，它们需要你去探索。
2. 当我们走向生活中的每个难关时，我们都面临着挑战。
有时我们会感到无法继续前进，但请放下这些想法，勇敢地将你的痛苦转化为力量。
你要相信自己，只要挺过这段时期，你的生命之路将变得更加光明。
3. 对于那些追求完美无缺的人，挫折是最大的敌人。
他们发现自己似乎无法达到自己的目标，这时候就会产生焦虑和担忧。
但是，我们应该学会接受自己和自己的不足，继续追求自己的梦想。
当你面对挫折时，请勇敢地面对它，它会让你更坚强。
4. 面对困难和挫折时，我们常常会变得沮丧和绝望。
但是，这种心情不会改变任何事情。
相反，如果我们选择勇敢地面对挑战，我们会变得更强。
挫折并不代表失败，我们要保持一颗积极的心态，坚信我们一定能够成功。
5. 每一个人都会面对挫折，但不是每个人都能勇敢地面对它。
然而，当我们看到那些在较劲中获得成功的人时，我们会深切体会到勇气的重要性。
我曾经和一位朋友一起面对他人的压力和攻击。
最后，我们不得不放弃这场较劲。
但是，我们从中学到的教训是：勇敢地面对挫折，不要放弃，你一定会从中学到很多东西。
6. 成功永远不是“一帆风顺”，而是在挫折面前持续前进。
正如一个著名的谚语所说：“成功只属于那些坚持到最后的人。
”勇敢地面对挫折意味着勇敢的前进，即使在茫茫黑暗中。
最终，你会发现自己达成了自己的目标，而且比起一帆风顺地走到终点，你现在所拥有的成功会更有价值。
7. 当我们陷入一段困难时期时，有一个很好的习惯可以养成。
激励自己勇敢面对挫折的话
激励自己勇敢面对挫折的话
1. 挫折算个啥呀！就像爬山时遇到的陡坡，跨过去不就得了！我一定能行！例子：那次演讲比赛前我特别紧张，感觉要完蛋了，但最后不还是顺利完成了，这点挫折怕啥！
2. 我可不能被挫折吓倒，那不是我的风格！就好比拳击场上，我要勇敢出拳！例子：以前学骑自行车老摔倒，我也没放弃呀，现在骑得多溜。
3. 挫折就是来磨练我的，我得迎难而上！就像战士遇到敌人，绝不退缩！例子：上次项目失败了，但我马上调整，重新再来，我才不会被打倒。
4. 怕什么挫折，我有勇气战胜一切！这就跟游戏打怪兽一样，干掉一个是一个！例子：曾经考试成绩不理想，我就加倍努力，后来不就进步了。
5. 挫折就是生活给我的挑战书，我接下了！好比接到了一场刺激的比赛邀请！例子：找工作四处碰壁的时候，我也没灰心，现在不也有着不错的工作。
6. 我不会向挫折低头的，我要证明自己！就像在黑暗中寻找光明，我一定能找到！例子：减肥过程中那么多困难，我都坚持下来了，还有什么能难倒我。
7. 挫折，你尽管放马过来吧！我可是打不倒的小强！如同在暴风雨
中坚定前行的船只！例子：上次创业遇到资金问题，我想办法解决了，我就是这么牛。
8. 勇敢面对挫折，我能做到！就像运动员冲刺终点，全力以赴！例子：学舞蹈时拉伤过，但我还是热爱舞蹈，挫折不算啥。
9. 我要和挫折较较劲，看谁厉害！好比一场拔河比赛，我绝不松手！例子：面对家人的不理解，我还是坚持自己的梦想，挫折没什么大不了。
10. 挫折就是让我变得更强的机会，我得抓住！就像登山者抓住攀岩的绳索！例子：以前被人嘲笑画画不好，现在我的作品可受欢迎了，挫折是成长的助力！
结论：我相信自己，无论遇到什么挫折，都能勇敢面对并战胜它，让自己变得更强大！。
面对挫折勇敢克服的经历
面对挫折勇敢克服的经历朋友！今天想跟你唠唠我那段面对挫折然后勇敢克服的事儿，那可真是一段特别的经历呀！1. 挫折突然来袭。
那时候我刚加入学校的一个社团，满怀热情地准备大干一场呢。
社团要组织一场大型的活动，我自告奋勇地接下了负责宣传的活儿。
我心里想着，这还不简单嘛，不就是做做海报、发发文嘛。
可谁知道，这事儿远比我想象的难多了。
我精心设计了海报，可就是过不了指导老师那关。
老师说这风格不对，那排版不行，还说文案太普通。
我当时就有点懵圈了，我可是花了好多心思的呀！而且时间又特别紧，改海报的同时还要写各种宣传文案，忙得我晕头转向的。
那几天，我真是感觉压力山大，心里特别烦躁，甚至都有点想打退堂鼓了。
2. 情绪的小低谷。
回到宿舍，我就跟室友吐槽，说这活儿太难干了，我可能真的干不了。
室友听了，笑着安慰我说：“别灰心呀，谁还没个第一次呀，遇到点挫折很正常的，咬咬牙就过去了。
”可我当时就是听不进去，心里还是觉得特别委屈，觉得自己怎么这么笨，连个海报都做不好。
那天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里一直在想这件事儿。
我想着如果我就这样放弃了，那以后再遇到类似的事儿，是不是还会退缩呢？不行，我不能就这样被打败！3. 勇敢地站起来。
第二天，我重新调整了心态。
我又去找了指导老师，虚心地向他请教，把自己的困惑一股脑儿地都说了出来。
老师看我态度还不错，就很耐心地给我指点，告诉我哪里该怎么改，还推荐了一些好看的海报案例给我参考。
有了老师的指导，我就像找到了方向一样。
我重新修改海报，一遍又一遍地调整排版，修改文案。
为了让海报更吸引人，我还去网上找了很多素材，学习别人的创意。
那段时间，我几乎每天都熬夜，眼睛都熬红了，但我心里憋着一股劲儿，一定要把这个海报做好！4. 终于迎来曙光。
经过几天的努力，海报终于修改好了。
当我再次把海报拿给老师看的时候，老师脸上露出了满意的笑容，还夸我进步很大。
那一刻，我心里别提有多开心了，所有的辛苦和委屈都一下子烟消云散了。
关于直面挫折的经典句子形容挑战困难挫折的励志座右铭
关于直面挫折的经典句子形容挑战困难挫折的励志座右铭谚云：世上无难事，只畏有心人。
有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。
下面是小编为大家整理的关于挫折的句子，希望大家喜欢和采纳。
关于困难的句子：1、以勇敢的胸膛面对逆境。
2、每一朵花都有一个梦想。
3、困难越大，荣耀也越大。
4、失败是坚忍的最后考验。
5、前方是绝路，期望在转角。
6、擒龙要下海，打虎要上山。
7、夫妇一条心，泥土变黄金。
8、世上无难事，只要肯登攀。
9、只要路是对的，就不怕路远。
10、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
11、经验和毅力，是成功的双足。
12、含泪播种的人，一定能含笑收获。
13、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
14、凡事在成熟之前，都是有苦味的。
15、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
16、我成功是因为我有决心，从不踌躇。
17、怕问路，要迷路。
嘴勤不走冤枉路。
18、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
19、不是境况造就人，而是人造就境况。
20、失败的好处，就是又发现了一个错误。
21、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。
22、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
23、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
24、宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。
25、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
26、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
27、所有坚忍不拔的发奋迟早会取得报酬的。
28、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。
29、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
30、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
31、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
32、雾梦想统治整个世界，太阳驱散了它的美梦。
33、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
34、什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
35、我以为挫折磨难是锻炼意志增强潜质的好机会。
36、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。
37、才华是血汗的结晶。
才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
38、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
关于面对挫折的作文(精选28篇)500字
关于面对挫折的作文（精选28篇）500字面对挫折的作文篇1一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而奔跑着。
可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时还会让你摔跤，摔地很疼，或许还会受伤——这，就是挫折。
羚羊奔跑时如闪电划过夜空，也似一辆急驰的赛车；流水奔腾而下时像千军万马咆哮而过，也像一辆从不停息的赛车；时间如白驹过隙，兔走鸟飞，也像一辆从不等人的赛车。
而中考也像一辆车，不同的是它是列车，载着各个奔向不同的人，呼啸而过。
我便是列车上的乘客。
我使尽了浑身的力气，紧紧抓住车的边缘，害怕被凹凸不平的路和列车忽快忽慢的车速甩出车厢。
偶尔也会花点心思在路旁美好的景色上，看那儿风飞缱绻，云卷缠绵，娇花弄影，碧柳摇青，暖风熏人欲醉，媚日和煦暖身……正当我沉湎于前所未有的景致时，脚下一阵猛烈的摇动，一阵临空的逍遥，背上椎心的疼痛——我掉下了列车！天啊！这是怎样的恐惧！路上满是突起的峭石，齐我身高的荆棘，原先蜂飞碟舞的景物荡然无存！我胆怯了，开始了消沉、绝望：万一天下起大雪怎么办？万一还有不绝于耳的嘲笑怎么办？万一我被荆棘刺地便体磷伤怎么办？万一我的鞋子丢了怎么办？……如果那样的话我的脚底会被磨起血泡，用尽所有的力气，禁不住别人的嘲笑，然后倒下，甚至——死去！于是我发足狂奔，我发现我赶上了列车！面对挫折的作文篇2拿发明大王爱迪生来说吧，当他在发明电灯的时候，在他成功之前的实验中，他一共失败了一千多次，如果他在这一千多次的失败实验中的一次放弃了的话，那么，就不会有我们现在的电灯了。
由此可见，当时的爱迪生选择了面对失败的困难，他不断地给自己信心，让自己不断的努力，一直到自己成功为止。
这个例子很好的告诉我们没有失败就没有成功，让我们更加能理解“失败乃成功之母”这句话，同时也让我们更加的有信心去面对挫折与困难。
无论是生活中的小事还是在自己的事业上所遇到的困难与挫折，我们都应该面带微笑的去面对，因为，只有这样我们才会走向成功。
越挫越勇迎难而上的勇敢精神
越挫越勇迎难而上的勇敢精神越挫越勇迎难而上的勇敢精神勇敢精神是一种内在的动力，一种积极向上、面对困难勇往直前的精神状态。
在人生的道路上，我们常常会遭遇挫折与困境，而如何迎难而上、勇往直前，就需要发挥越挫越勇的勇敢精神。
本文将从不畏艰难、勇猛精进以及永不放弃三个方面，分享勇敢精神的重要性与培养方法。
一、不畏艰难人生路上并非坦途，我们会遭遇一个又一个的挑战与困难。
然而，正是面对这些困境我们才能更好地成长与进步。
勇敢精神使我们不畏艰难，始终保持积极向上的态度。
无论是学习上的困难还是工作中的挑战，我们都应该以积极的心态去迎接，坚信自己能够战胜困难。
勇敢精神使我们敢于面对和解决问题。
当遇到问题时，我们不应该回避或逃避，而应该勇敢地面对。
挫折和失败只是人生道路上的一种历练，只有经历了挫折我们才能更加坚定地奋斗，成为更强大的人。
二、勇猛精进勇敢精神不仅仅体现在面对困难时的勇气，还包括积极向前的精进与奋斗态度。
无论目标有多艰巨，我们都应该有迎难而上的决心和勇气。
首先，我们要设定一个具有挑战性的目标，而不是逃避困难。
目标的设定决定了我们能否勇敢面对困难。
目标的高低没有好坏之分，重要的是我们要对自己的目标有一个清晰的认知，并全力以赴去实现它。
其次，我们要持之以恒地努力，不断改进自己，勇往直前。
即使在困境中，我们也不能轻易放弃，而是要坚持下去，不断磨练自己的能力，克服困难，为实现目标而努力。
三、永不放弃挫折与困难是人生中必然要面对的，只有坚持到最后，才能够收获成功的果实。
勇敢精神使我们在困难面前能够坚守信念，永不放弃。
有时，我们可能会遇到极其艰难的境地，感到身心俱疲，此时我们需要相信自己的能力，鼓励自己坚持下去。
当然，我们也需要获得他人的支持与鼓励，这能够给予我们更多的动力，勇敢面对困难，并努力克服它们。
不论遇到多大的困难，我们都要相信，只要我们有勇敢精神，勇往直前，终能战胜困难，迎来成功的曙光。
结语：越挫越勇的勇敢精神是我们在面对困难时需要具备的品质。
面对挫折鼓励自己的话
1.挫折是人生路上的磨砺，它可以帮助你发现自己的潜力和能力。
不要害怕失败，勇敢地面对每一个挑战。
2.面对挫折，请你保持微笑，因为微笑是你战胜困难最有力的武器。
3.挫折是成长的催化剂，它会让你更加强大。
请你勇敢面对，未来的成功在向你招手。
4.每一次挫折都是成长的机会，抓住它，变困难为力量。
5.在挫折面前，请你不要轻易放弃。
坚持和努力，终将换来成功的喜悦。
6.不要害怕失败，每一次挫折都是你前进道路上的教训，它会让你更加坚强。
7.每一次的挫折都是一次成长的机会。
请相信自己，你可以度过难关，走向成功。
8.请你记住，每一次的挫折都是让你成为更好的自己的机会。
不要怕，勇往直前。
9.每一次挫折都是一次磨砺。
在面对困难时，请相信自己的实力并勇敢面对。
不要沉溺于失败的阴影，要学会从中振作并变得更加坚强。
10.挫折是暂时的，而放弃是永远的。
不要让挫折打败你，要用它来激励自己，让自己更加强大。
11.生活中的挫折是无法避免的，但请记住，每一次的失败都是成功的垫脚石。
坚持下去，你会发现胜利就在前方等待你。
12.挫折是成功的垫脚石。
在追求梦想的过程中，难免会遇到失败和困难。
但是，只要你坚持不懈并从中吸取经验教训，你就能获得更多的成功。
13.挫折只是成功路上的一个小泥洼，勇敢迈出一步，你将看到更广阔的天地。
14.挫折是成功的敲门砖，不要害怕失败，勇敢地去尝试。
每一次的努力都会有所收获，相信自己，未来充满无限可能。
15.每一次挫折都是你成功的垫脚石，勇往直前，你会登上更高的山峰。
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勇敢面对追求路上的挫折，给心灵加钙
作者：求索书院 文章来源：本站原创 点击数： 2587 更新时间：2011-4-3
(一)课题：勇敢面对追求路上的挫折，给心灵加钙
(二)教学目标
1树立正确的挫折观
2培养耐挫折能力一一“给心灵加钙
（使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对
人们的影响具有„双重性‟的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”， 培养耐挫折能力，给心灵加钙。）
(三)教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。
3培养耐挫折能力
(四)教学难点：
1.挫折影响的“双重性”
2.建立正确的“挫折观”
3增强耐挫能力
（五）教学过程
一 导入，出示课题，明确目标，重点，难点：
用郑智化演唱的《水手》中的歌词“永远在内心的最深处听见水手说 他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要
怕至少我们还有梦”
《真心英雄》歌词“把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便
便成功”
出示课题，明确目标，重点，难点；见上
二、讲授新课
（一）了解关于“追求与挫折”的基本知识
1.提问:用自己的语言说出“什么是追求，挫折”
2.老师归纳总结，电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，
遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
第一：老师列举事例
1.他是一位篮球巨星，但是曾被高中篮球队除名．迈克尔·乔丹
2.他四岁之前不会说话，七岁之前不会认字，他的老师描述他：迟钝，不合群，神思恍惚，老在做白日梦．他
曾被苏黎世工艺学校逐出校门并拒其入学。 爱因斯坦
3他在一次演出后，被剧院老板开除，老板对他说：“孩子，你出不了名的，还是回去开货车吧．”但在此后，
他却成为了全球著名的歌手．猫王
4、有一位学生因为在学校受了老师的批评而选择了自杀。
5身高只有1.60米的小个子博格斯，曾经是美国NBA最杰出、失误最少的后卫之一，小时候的博格斯立志
要做NBA篮球队员，那时不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯没有后退，他更加刻苦练球，并在
练习中发现矮个的优势：行动迅速、灵活，像子弹一样；运球重心低，不容易失误，个子小不引人注意，
抄球时容易得手。后来，当年嘲笑他的人都这么炫耀：小时候我经常和博格斯一起打球呢。
6日本政府的邮政大臣野田圣子面对记者谈起当年的第一份工作。当她还是妙龄少女时。第一份工作是什
么？洗厕所。面对这份出乎意料的、讨厌的工作，野田圣子想过放弃，但最终她坚持下来了，并且痛下决
心：就算一生洗厕所，也要做一名最出色的厕所清洁工。然而，她并没有一辈子洗厕所，而是做了邮政大
臣。
第二：.同学讨论归纳“追求与挫折”的关系
第三：老师点拨出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求
(三)直面挫折， 增强耐挫能力
第一，同学们列举自己已经遇到的和今后可能遇到的困难挫折，说一说自己是如何克服的，准备怎样增强
自己的耐挫能力
总结：对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”。
第二、点拨：对抗挫折之锦囊妙计
1 深呼吸2 想象法3 涂画法4 运动法5 大喊法
6 文字发泄法7 自我鼓励法8 行动法
针对在校生自杀的例子体会生命的意义
1 了解生命爱惜生命2 确立目标3 提升综合素质4 学会激励与暗示
每一个人都可以成为大写的“有为”的人，基础不是问题，起点不是问题。有的同学认为自己底子不好，认
定自己成不了大器，这个想法很普遍，是个普遍的错误
哈佛大学的一项研究表明：工作中能否做出成绩，态度占85%，知识和智力只占15%。
“细节管理专家”汪中求有一个著名的2.18分理论：人的智商分为智力因素和非智力因素，他认为从一生所
起的作用来看，智力因素占40%的权重；在智力因素的知识和技能对比中，知识占40%的权重；知识又分
书本知识和社会知识，书本知识占40%的权重，书本知识能在实际生活中应用的又占40%,由此便能得出这
样一个分值，如果你在学校的总平均分为85，在学校学习所打下的底子不过是1×４０％×４０％×４０％×
４０％×８５约等于２.１８分。
三 总结升华
老船：英国博物馆里陈列着一只老船从下水的那天起,138次遭遇冰山，116次触上暗礁，27次被风暴吹断
桅杆，13次起火。但是，在随时都可能崩盘的浩瀚海洋上，这艘老船一直顽强地活着，没有沉没。
人生如船，不可能有一帆风顺的航行，有追求的人生注定了风雨兼程，所以我们要（电脑幻灯一一）给心
灵加钙：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！
2)伴随着《跨越挫折》的歌声，滚动播放
四【课后作业】作文：“心灵的撞击”，写一写自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重点：遇到挫折时的
想法、采取的对策、产生的影响）
附：《跨越挫折》歌词
《跨越挫折》歌词
郑秀文
忙啊忙啊忙到半夜
一口一口喝着咖啡
伸伸懒腰看着窗外的街
坚持梦想从不妥协
心没有嘴无法语言
是苦是甜自己才能体会
抬起头就能自信面对
每一次的考验
挫折只让我欲望更强烈
try again 每天我都正在超越今天
相信我还能更好一点
try again 每次我都企图超越极限
有可能到达的顶点 try again～
距离完美还差多远
一步一步的跨越
心中蓝图慢慢全都实现
掌握方向没有秘诀
只凭实力不凭直觉
至始至终至少问心无愧
rap:再向前每天我都正在超越今天
相信我还能更好一点
再向前每次我都企图超越极限
有可能到达的顶点
不看谁不问谁不管谁
什么顺位的排列
做自己像自己是自己
就是我要的表现
头发甩甩沮丧丢到千里外之远
什么放弃的字眼.....no way!
try again～
距离完美还差多远
一步一步的跨越