6大疼痛感身体发出的求救信号
牢记9个身体求救信号
牢记9个身体“求救信号”人们的身体是一个复杂的整体，一个部位出现问题通常也会在其他身体器官上得以显现。
所以，人们应当时刻关注自身出现的不寻常的状态，因为这或许是身体发出的“求救信号”，告诉你应该关注自身健康问题了。
那么，究竟哪些信号都预示着怎样的问题呢？让我们看看身体发出的这些信号。
1、尿频。
紧张时肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人出现想要排便的欲望。
2、脱发。
平日的工作或学习压力可能会影响到人体毛囊，导致脱发，并持续数月。
3、嘟囔。
人在紧张的情况下，肾上腺素等激素激增，引发头痛或偏头痛，同时也会影响大脑正常的思维工作，导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通，只能低声嘟囔。
4、免疫力下降。
压力可加剧病毒感染，导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。
同时压力会使免疫系统减弱，这意味着，我们会更容易生病，且症状可能会持续很长的时间。
5、指甲变得脆弱。
当人们的压力过大时，人体会释放大量应激激素，如释放大量的乙酰胆碱硅，就会导致指甲变得脆弱。
6、伤口难愈合。
在紧张的状态下，即使看似轻微抓伤或割伤，也需要很长的时间才能愈合。
7、胃部不适。
人们紧张时应激激素大量分泌，直接影响胃肠道，造成胃痛、胃酸和腹胀。
8、患上皮肤类疾病。
压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。
9、耳鸣。
压力会导致耳鸣和其他听力问题，致使听力系统受损。
那么，面对以上人们身体发出的求救信号，我们又应该如何应对，从而让身体恢复到正常状态呢？小编为你准备了以下缓解身体状况的方法，一起来尝试吧。
1、下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。
首先学会呼吸平稳，当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力，所以放松心情学会平稳呼吸。
其次，纠正姿势。
这是因为精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样，纠正自身姿势能够提高个人的自信感。
最后，规范行为。
即使在几乎没有希望的情况下也要牢记：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。
身体出问题有信号——智慧早课二十八
身体出问题有信号——智慧早课二十八
一、身体各器官求救信号:
1. 肾脏求救信号脚肿眼肿
2. 肝脏求救信号脸色发黑
3. 大脑求救信号突然头晕
①身体某侧肢体麻木或者无力
②说话不利索
③行走困难或平衡失调
④头晕、头痛
⑤一过性意识丧失
二、血脂高的4个信号：
1.黄色瘤
2.①肌腱黄色瘤
②手掌黄色瘤
③结节性黄色瘤
④丘疹性黄色瘤
2.掌纹改变
3.出现耳褶
4.角膜老年环
三、身体早衰十个信号：
1.头发稀疏 2 体形发胖
3 性欲下降
4 慢病早发
5 眼睛变黄
6 走路腿疼
7 头发黄8 身高下降
9 经常健忘10 肌肉减少
四、糖尿病的5个信号：
1.明明吃很多体重却在下降
2.视力减退眼睛模糊
3.慢性疲劳感身体乏力
4.足部出现麻痹或疼痛
5.咽干口渴
五、肝脏受损的5个信号：
1. 脸色长期发黑
2. 眼圈长期发黑
3. 鼻头发红
4. 容易喝醉
5. 粉刺增多
六、脑血管疾病7个信号：
1.剧烈头痛
2.眩晕难受
3.一侧麻木
4.眼前蒙黑
5.舌根发硬
6.常流鼻血
7.白天嗜睡
七、脑中风的4个信号：
1.打嗝不止
2.易摔跤
3.常咬到舌头
4.视物不清等
自己对照一下，早保养早健康，远离疾病，远离医院，找事常怒一定早亡。
寻喜找乐才能健康长寿。
警惕!月经发生7种变化,身体在向你求救,现在调理还来得及
警惕！月经发生7种变化，身体在向你求救，现在调理还来得及随着生活节奏的加快，女性面临的压力越来越大，月经问题也变得越来越普遍。
当月经发生以下7种变化时，可能是身体在向你发出警告信号，提醒你需要调理身体。
月经周期紊乱如果你发现自己的月经周期经常提前或推迟，或者出现长时间无月经的情况，这可能是身体在向你发出的信号。
此时，你应该及时到医院进行检查，以便了解自己的身体状况。
月经量过多或过少正常的月经量因人而异，但如果你发现自己的月经量过多或过少，可能是身体在向你发出警告。
过多或过少的月经量都可能预示着某些健康问题，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
月经颜色异常正常的月经颜色应该是暗红色，但如果你发现自己的月经颜色过浅或过深，可能是身体在向你发出警告。
这可能是由于内分泌失调、贫血等原因引起的。
痛经加重如果你一直有痛经的情况，但最近痛经加重了，可能是身体在向你发出警告。
这可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的。
月经期间出现不适症状在月经期间，如果你出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等症状，可能是身体在向你发出警告。
这些症状可能是由于内分泌失调、情绪压力等原因引起的。
月经时间过长或过短正常的月经周期应该是3-7天，但如果你发现自己的月经时间过长或过短，可能是身体在向你发出警告。
这可能是由于内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起的。
绝经或绝经提前如果你已经到了绝经的年龄，但还没有绝经，或者绝经提前了，可能是身体在向你发出警告。
这可能是由于卵巢功能减退、内分泌失调等原因引起的。
如果你发现自己有以上7种变化中的任何一种，都应该及时到医院进行检查和治疗。
同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对身体健康非常重要。
记住，身体是革命的本钱，关注自己的身体状况是保持健康的第一步。
身体求救信号
身体求救信号一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！一、心脏有问题时1。
呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2。
严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3。
心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4。
心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5。
心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6。
另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
7。
火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。
8。
慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。
惊 身体打来的五个“求救电话”
惊身体打来的五个“求救电话”人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。
俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。
一、心脏疾病心血管是影响人类健康养生的第一大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。
卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，心脏发出的“求救信号”包括以下几种：1、一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。
尤其是此前这种情况并不明显，最近一段时间加重的，要当心心脏出现问题。
2、左手指疼、牙疼：心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置，持续数分钟甚至十几分钟，常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齿。
不过，大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。
3、枕头高了才能睡着：睡觉时，平躺觉得胸闷，必须垫个较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱。
二、肝脏疾病肝病被称为“最大的隐形杀手”，是因为它在发病初期并没有症状。
不过，专家说，还是有些小信号，能让我们捕捉到。
1、见到油腻就恶心：肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题，大多表现在“吃”上，比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适，可能是得了肝炎;如果吃了油腻食物后右上腹（右侧肋骨下缘）疼痛，并连带到右肩或背部，则可能是胆囊疾病（胆囊炎、胆囊结石等）。
2、脸发黄，皮肤痒：当肝脏生病时，胆汁的代谢功能会随之发生障碍，使血中的胆红素升高，让身体出现颜色上的改变，比如脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。
由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，还会出现皮肤瘙痒。
3、手掌发红：两手大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红，就像涂了一层胭脂，这说明有慢性肝炎和肝硬化的可能。
还有一种“蜘蛛痣”，呈鲜红色，样子很像蜘蛛，多出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩部。
人一生中罹患“重大疾病”的机会有多少？据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约是70%—80%。
令人意想不到的身体求救信号
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢令人意想不到的身体求救信号
导语：1 眼皮跳大概每个人都有过眼皮跳的经验，这种暂时性的情况也会给人带来烦恼和担心，而对有些人来说，这有可能是压力引起的。
专家解释说：
1.眼皮跳
大概每个人都有过眼皮跳的经验，这种暂时性的情况也会给人带来烦恼和担心，而对有些人来说，这有可能是压力引起的。
专家解释说：“眼皮出现跳动的情况，即我们所说的“眼睑痉挛”。
闭上眼睛，在大脑里想象这个世界上最快乐的地方可能会有所帮助。
”
如果眼跳问题因压力而来，那么就让眼睛得到适当的休息。
建议：
2.甲皮粗糙开裂
观察一下自己的指甲和甲外皮，是否出现了开裂或倒刺？这种状况可能是因压力引起的神经紧张性习惯的结果。
专家认为：“紧张性习惯如咬指甲，是通过‘口头满足感’来分散注意力，从而让压力找到疏散通道的方式。
”咬指甲和甲皮，也是女性用于处理压力和焦虑感的常见方式。
如果你用双手来释放压力，不如考虑在办公桌抽屉里放一个压力球，在遇到难对付的人或事情时，可以拿在手里挤压揉捏，以此将压力“挤压”出身体。
3.出现龋齿
我们都知道，对口腔卫生问题懈怠，是导致龋齿的第一步，但压力和健康专家认为，压力也是其中不可忽视的致因，尤其当有人经常在夜间磨牙或白天咬牙切齿的时候。
因为很多女性都有的磨牙问题，其实是在将白天的压力“咀嚼”掉。
但是，磨牙是个坏习惯，会给牙齿健康
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
最容易忽视的9类身体求救信号!
心脏有问题时。
左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时。
小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时。
声音就会出不来，就会沙哑。
脾胃出现问题时。
偏头痛。
附：五脏排毒最简单有效的方法一、心脏有问题时1。
呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2。
严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3。
心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4。
心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5。
心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6。
另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
7。
火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。
8。
慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。
再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。
9。
心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。
身体求救信号!你知多少？
身体求救信号！你知多少？心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
脾胃出现问题时———偏头痛。
附：五脏排毒最简单有效的方法身体器官工作表一览，睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！一、心脏有问题时1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6、另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
身体在报警说说
身体在报警说说主题1：身体在报警之疲劳过度哎呀，有时候身体就像个老旧的机器，吱呀吱呀地响，那就是在报警呢。
你要是像我之前一样，天天忙得像个不停转的陀螺，白天上班，晚上还得加班。
早上起来的时候，那感觉就像被人揍了一顿似的，浑身酸痛，眼睛也睁不开。
这时候身体就在告诉你：“嘿，你得歇歇啦，再这么折腾我可受不了啦！”就好比一辆车，你一直开一直开，不加油、不保养，迟早得抛锚。
例子：我朋友小王，为了赶一个项目，连续一周每天只睡四个小时。
结果项目快结束的时候，他直接在办公室晕倒了。
去医院一检查，身体各项指标都出现了问题。
医生就说，这身体早就发出警报了，他没当回事儿。
主题2：身体在报警之胃痛的警告胃啊，它可是个很实诚的家伙。
当它开始疼的时候，就像在敲着小鼓跟你抗议呢。
我有段时间老是不好好吃饭，饿了就随便塞点零食，冷热不忌。
没多久，胃就开始折腾了。
那种疼啊，就像有只小手在里面拧来拧去。
这时候我就知道，身体在报警啦，它在说：“你怎么能这么对待我呢？我给你消化食物，你就给我吃这些垃圾？”这就像你养了一盆花，你却老是给它浇脏水，它能长得好吗？例子：邻居李大哥，特别爱喝酒，而且经常空腹喝。
有一天，他突然捂着肚子在地上打滚，疼得脸都白了。
送去医院才知道是胃穿孔，医生说他的胃早就不堪重负，之前的胃痛就是身体发出的警报，他却没理会。
主题3：身体在报警之头痛的呐喊头痛起来真要命啊，感觉脑袋就像要炸开了一样。
有时候我想，这是不是脑袋里的小神经们在开大会，抗议我对身体的不好好对待呢？比如说我在大太阳下晒太久，或者在电脑前坐太长时间，不休息，这时候头痛就像个调皮的小鬼，突然就冒出来了。
这其实就是身体在报警啊，它好像在喊：“你这个糊涂蛋，再这样下去，我可真要罢工啦！”这就好比一个工厂的机器，一直超负荷运转，零件肯定会出问题的。
例子：我同事小张，每天对着电脑工作十几个小时，还不注意休息眼睛和大脑。
有一天，他突然头痛欲裂，眼前直冒金星。
去医院检查，说是用眼过度和大脑疲劳引起的。
大病先兆查询表：提早发现身体的求救信号
大病先兆查询表：提早发现身体的求救信号起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
（I）清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；（2）如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；（3）晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；（4）晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
-清晨对镜观察脸色洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常一。
（1）如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；（2）如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；（3）如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；（4）如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；（5）如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
口臭、口气重如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B 都可能导致口臭。
比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。
一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。
饮食上的大病先兆（1）如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；（2）如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向；（3）如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病；（4）如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；（5）如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎；手部的警示信号观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；（I）如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；（2）如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；（3）如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调；（4）如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常；（5）手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。
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6大疼痛感身体发出的求救信号
谁都会感受到过自己身体某个部位疼痛感，与此同时，你会在担心自己的身体出现大问题还是想着不就个疼痛感，过会就会好的?
随着年龄的增长，身体就会变得越来越差。
偶尔有个头痛或肚子痛，人们都觉得是常事，不值得大惊小怪。
所以，通常不是疼得特别历害或疼的时间过长，没几个人会主动上医院去就诊，而都是忍一忍就算了。
疼痛，真的这么不值一提吗?疼痛过了就没事了吗?专家一有示，有时候疼痛不只是一个简单的症状，而是身体给你发出的求救信号，忽视它，可能会致命。
以下几种疼，一旦出现需要立即就医。
6大疼痛感身体发出的求救信号
1.短暂的胸痛
就像被一块大石头压了一下，有时伴有莫名的恐惧。
可能疾病：心绞痛或心梗。
即使这种疼痛的持续时间很短，也需
要立即就医。
纽约长岛北岸疼痛服务中心医学部主任约翰·斯德墨托斯警告：心脏病发作在首次症状出现3～4个小时内的死亡率高达50%。
如何解决：医生会根据检查结果，并结合患者自身情况，决定是药物治疗、介入治疗或是心脏搭桥手术。
2.腿疼伴肿胀
小腿出现的肿胀、压痛和发热感就好像是被慢火从里到外烘烤一样。
可能疾病：深静脉血栓。
由于小腿静脉被堵塞，所以会有疼痛和肿胀。
如何解决：按摩揉搓会很糟糕，因为它可能会让大的血液凝块跑到肺里，造成致命性后果。
医生会用药物来溶解血栓，或是用介入或外科的方法取栓。
3.排尿疼痛
专指排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色。
可能疾病：膀胱感染或膀胱癌。
美国范德堡大学泌尿外科系主任
约瑟夫·史密斯解释说，疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状，及早发现，治愈的可能性很高。
如何解决：验尿能排除细菌感染;如果是膀胱肿瘤，可以通过手术治疗，或接受放疗和化疗。
4.严重的背部疼痛
腰骶部出现撕裂样疼痛，采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。
可能疾病：美国耶鲁大学医学院副教授西格弗里德·克拉解释说，如果不是外力引起的，突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。
其中最严重的是腹主动脉瘤，危险性非常高，如果破裂，患者会在几分钟内死去。
另一种可能是肾结石，它也会让人痛不欲生。
如何解决：通过CT扫描确定动脉瘤的情况，医生会根据患者实际情况采取内科保守治疗或外科手术治疗。
5.持续的脚痛或小腿疼痛
休息、服用布洛芬和扑热息痛等均无效。
可能疾病：应力性骨折(骨裂)。
如果平时运动过多强度过大，骨骼没有机会愈合，久而久之就会出现。
如何解决：在骨裂愈合前要停止所有运动。
及时就医，情况严重的需要打几周石膏。
6.腹部剧痛
一般感觉是肠如刀绞、胃如针扎、肚子里好像有子弹穿过等。
可能疾病：胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎。
如果疼痛位于右下腹，白细胞升高，那么可能是阑尾炎;如果疼痛位于上腹部，白细胞升高，可能是胃穿孔、胆囊炎引起的疼痛;如果是胸骨下方疼痛，血液中的某些酶含量升高，那么可能是胰腺炎在作怪。
如何解决：这些器官一旦发生严重的感染可能会致命，所以要赶紧去看医生。