健康心理班会教案[优秀10篇]
心理健康教育教案(优秀10篇)
心理健康教育教案（优秀10篇）心理健康教案篇一活动目标1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。
2、知道迷路时正确的求救办法。
3、学会保护自己，学会控制情绪。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备故事图片PPT等活动过程1、导入活动。
师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它们是谁？2、欣赏故事。
（1）它为什么哭呢？（2）什么地方容易迷路？（3）迷路了怎么办？小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住址、爸爸妈妈的名字和电话号码。
3、讨论。
（1）在各种不同场所迷路的解决方法。
（2）外出时应注意哪些安全事项？活动延伸准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。
三大因素影响老人心理健康篇二研究发现，人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。
85%的老年人存在着不同程度的心理问题，而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。
老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。
这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害着老年人的神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，加速着衰老和老年性疾病的发生和发展。
影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。
1、衰老和疾病：人到60 岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化，体力和记忆力都会逐步下降。
这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体的不适和痛苦。
尤其是高龄老人，甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。
若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。
2、精神创伤：老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去世，身体衰老、健康状态每况愈下等。
精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔，久而久之必将有损健康。
小学心理健康主题班会教案设计及反思(10篇)
小学心理健康主题班会教案设计及反思（10篇）小学心理健康主题班会教案设计及反思（10篇）小学心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,以下是小编准备的一些小学心理健康主题班会教案设计及反思，仅供参考。
小学心理健康主题班会教案设计及反思（精选篇1）一、教学目的：教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。
知道待人宽容是美德，是高尚的行为;遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备：录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。
春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。
三、教学过程(一)导入：播放轻音乐(两分钟)教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。
如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。
有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。
发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。
播放：将相和的故事。
教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。
在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。
请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)2、出示风景画，请学生做对比后引出__和__的优点。
小学心理健康主题班会教案设计及反思（精选篇2）第一课兴趣是求知的动力一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带三、教学过程1.导入教师：今天我们先来听一段录音故事。
(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2.学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题(学回答后教师小结)教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
学生心理健康主题班会教师教案10篇
学生心理健康主题班会教师教案10篇心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
下面小编给大家带来学生心理健康主题班会教师教案10篇，希望能帮助到大家!学生心理健康主题班会教师教案1一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望。
二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。
三，教学过程一、导人1.播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于追求与挫折的基本知识1.提问:用自己的语言说出什么是追求,挫折2.电脑幻灯出示追求和挫折的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1.观看录像:我们的桑兰(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)桑兰的追求与挫折2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折3)讨论归纳追求与挫折的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折1.观看录像同学的故事2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现(四)挫折的影响1.配乐幻灯一封没有发出的信2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为挫折作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯：首席科学家2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学生心理健康主题班会教师教案2一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
最新心理健康主题班会教案（精选10篇）
最新心理健康主题班会教案最新心理健康主题班会教案教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）最新心理健康主题班会教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。
下面是小编整理的最新心理健康主题班会教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。
四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
心理健康课教案范文(10篇最新)
心理健康课教案范文（10篇最新）心理健康课教案范文篇1教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。
)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。
（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。
（善于开放、表露自己。
）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。
）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。
）三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。
朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。
老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！心理健康课教案范文篇2一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
高中心理健康教育教案范文优秀10篇
高中心理健康教育教案范文优秀10篇心理健康教育教案高中生篇一新知识点1．高中生心理阶段的划分。
2．高中生心理发展的主要方面。
3．高中生心理发展的基本特点。
4．高中生心理健康标准。
重点难点理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。
分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。
教学时间2课时。
教学安排1．导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
2．引人新课人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
3．教学实施互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
4．作业设计开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？教学过程高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。
经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。
青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。
国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。
就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。
（1）智力的迅速发展。
高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。
中小学心理健康班会活动教案(精选10篇)
中小学心理健康班会活动教案（精选10篇）-苏阳文斋【导语】心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是苏阳文斋整理的中小学心理健康班会活动教案（精选10篇），希望对您有所帮助。
1.中小学心理健康班会活动教案篇一活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
活动过程一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
”小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。
当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
健康心理快乐人生主题班会教案优秀9篇
健康心理快乐人生主题班会教案优秀9篇小学生心理健康教案篇一一、教学目标1.识别情绪，认识情绪的类别。
2.学会控制和管理情绪。
二、教学重难点1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。
2.教学难点：调控以及应对不良情绪。
三、教学方法情景表演、游戏法、小组讨论。
四、教学准备PPT、情景故事。
五、教学过程(一)热身活动：你划我猜1.介绍规则这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜得又准又快。
2.完成活动3.师生交流师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢？生1：这些词都是关于情绪的。
师：那么你们猜对了几个？生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。
4.提出主题刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多情绪。
接下来老师和大家一起来认识一下情绪。
(二)主题活动一：情绪的类别1.介绍规则老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。
情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。
情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好看，还不小心把她裙子弄脏了。
小美非常不开心。
情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，已经很多天没有好好吃饭了。
情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。
晚上还做了噩梦。
2.完成活动3.师生交流师：刚才同学们的表演都很精彩，谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢？生1：我们表演得第一个情景，是开心。
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健康心理班会教案[优秀10篇]
健康心理班会教案
一、班会主题：健康心理
二、班会目的：通过本次班会，引导同学们了解心理健康的重要性，掌握一些心理保健的基本方法，提高自身心理素质，预防心理问题的出现。
三、班会内容
1. 知识讲解：心理健康与心理问题
通过生动的案例和图片，介绍什么是心理健康、与心理健康相关的元素、以及可能导致心理问题出现的因素，如拖延、社交恐惧、学习压力等因素。
2. 引导同学们思考掌握健康心理的基本方法
在学习和生活中，我们如何预防心理问题的出现呢？先要掌握一些健康心理的基本方法：
（1）规律生活，保证充足的睡眠时间，保持良好的情绪状态。
（2）遇事要及时缓解压力，不要沉浸于消极情绪中，尝试采
取积极的方法缓解情绪。
（3）多锻炼身体，保持良好的体质状况。
（4）与家人、朋友建立良好关系，增强社交能力。
（5）在遇到问题时，寻求他人的帮助，及时获得支持和帮助。
3. 活动体验�
（1）放松冥想：在主持人的带领下，放下身体，放松心情，
静心冥想。
（2）主持人给一些提示，同学们可以自由发挥画出绿色、蓝色、黄色等几幅画作品，然后在小组内分享自己的感受。
四、总结
通过听讲、体验、分享的方式让同学们掌握了一些健康心理的基本方法，在增强心理素质的同时，也提高了同学们应对突发事件的能力，增强了自信心和社交能力。
希望各位同学能够在以后的学习和生活中，注重心理健康，多采取一些积极健康的措施，帮助自己更好地成长和发展。
五、延伸拓展
1. 阅读心理健康相关书籍，了解更多心理健康知识。
2. 参加心理健康相关的讲座、培训课程，了解更多心理保健方法。
3. 参加心理健康相关的活动，如心理辅导、团体咨询等，获得专业的心理支持和帮助。
4. 培养良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，保持身心健康。
5. 多与家人和朋友沟通交流，增强亲密关系和社交能力，获得更多的情感支持和帮助。
六、班会反思
通过本次班会，同学们了解了心理健康的重要性，掌握了一些心理保健的基本方法，体验了放松冥想和画画交流的方式，提升自身心理素质和社交能力，进一步增强了同学们的心理健康意识。
但是，也存在一些不足之处，如班会时间过短，活动体验不够充分等，需要在以后的班会中加以改进和提升，提高班会效果和同学们参与度。
七、心理健康的重要性
心理健康是人类健康的重要组成部分，影响着人们的思考、情感、行为和社会适应能力。
有了健康的心理状态，人们能更好地面对生活和工作中的挑战和压力，更加自信和积极，增强自我保护能力和应对能力。
同时，心理健康的重要性也体现在以下几个方面：
1. 对身体健康的影响: 心理健康与身体健康密切相关，有健康
的心理状态可以减轻身体疾病的痛苦，加速康复过程。
心理异常，如抑郁、焦虑、愤怒等，都会影响人们的免疫系统，降低身体免疫力，容易患上多种疾病。
2. 提高工作效率: 心理健康可以增强工作效率和创造力，使人们立足于现实，摆脱冲动和情感干扰，更加理性和冷静地解决问题，提高工作效率和质量。
3. 促进人际关系: 有健康的心理状态可以促进人际关系，增强自信和自尊，减少人际冲突和压力，提高社会适应能力，并且更轻松地与别人交往，建立良好的人际关系。
4. 改善生活质量: 心理健康可以改善生活质量，减少抑郁、焦虑等负面情绪的困扰，提高生活幸福感和满意度。
因此，保持心理健康就显得尤为重要，同学们要学会积极面对生活中的压力和困难，掌握一些心理保健方法，如良好的情绪调节、放松恢复和合理支持等，保持积极乐观的态度和行为。
本文主要讲述了心理健康的概念和重要性，以及如何保护和促进自己的心理健康。
心理健康是人类健康的重要组成部分，对身体健康、工作效率、人际关系和生活质量等方面都有极大的影响。
为了保持良好的心理健康，同学们需要掌握一些基本的心理保健方法，如良好的作息习惯、适度的运动、合理的营养摄入、积极的情绪调节、参加社交活动等，避免过度的压力和焦虑。
除此之外，同学们还可以通过阅读相关书籍、参加心理健康讲座等方式进一步了解和学习心理健康知识，增强心理素质和自我保护能力。
通过班会的交流和心理活动，同学们不仅体验了如何放松和冥想，还了解了绘画交流对于身心健康的积极影响，提高了对于心理健康的认知和意识。
因此，保持心理健康就显得尤为重要，同学们要学会积极面对生活中的压力和困难，并保持积极乐观的态度和行为。