高一学习方法指导(共7篇)
高一怎样提高成绩最快(归纳)
高一怎样提高成绩最快（归纳）想要提高高一学习成绩，首先要改变自己。
也就是首先需要高一学生本人作出改变，要思考自己到底想不想提高成绩，为什么要提高成绩，提高成绩后会给自己带来什么好处。
下面小编为大家带来高一怎样提高成绩最快，希望对您有所帮助!高一提高成绩快的学习技巧1、高中的知识点难了很多，很多知识点比较抽象，不易理解。
为了让课堂上理解更多的知识点。
高一学生要提高学习的主动性，自觉主动地学习。
提高学习的主动性，高一学生首先要预习课文，提前了解新课内容，把不懂的知识点攻克一下;然后要跟上老师的思路，主动思考;最后解决不懂的知识点，做题才更有效果，成绩也会有提升。
2、高一很多学生是不会听课的，有些同学只顾着抄笔记，等写完了老师也讲完了，结果什么也没听到，一节课就白上了。
或许有的同学说我可以看笔记呀，可是你看得懂吗，即便是懂了，老师讲的笔记之外的知识点你听到了吗?所以，高中听课的重点不是按部就班的抄笔记，二是听老师讲课思路，听做题和理解知识的思维过程，笔记可以下课整理，问老师或同学借。
当然，在不影响听课效果的同时，也可以简单记些重点。
高一提高成绩快的学习方法1、高一下学期结束的时候，高一学生要进行选科。
如今很多地区实行的是新高考3+1 +2的模式。
新的模式，高一学生有新的选择。
所以在高一的时候，高一学生要想清楚将来选哪个科目。
把科目选定之后，就要打牢科目基础。
如果选择的科目是弱科，一定要想方设法把弱科变强，提高弱科的成绩跟排名，这样之后复习的时候就少了很多麻烦。
2、高一要训练归纳总结的能力。
在高中阶段，当你提出如何提高成绩的问题时，便会有超过半数的同学告诉你：刷题啊!的确，对于提高成绩，题海战术是王道，但同时题海战术也饱受诟病，要想跳出题海的怪圈，我想总结是不可少的;这不仅是在为了节约你的时间，同时也制造了一加一大于二的效应。
有一个总结题目的思想，这会让你解题的思路更加清晰明了，也能让你发现题目与题目之间、题目与高中教学体系之间的内在联系等等。
高中有效学习方法
高中有效学习方法高中有效学习方法篇一1每周六晚上定好下周的学习计划为什么是周六而不是周日呢？因为学习这件事最讲究劳逸结合了，周日应该用来休息，下周才会有充分的精力投入学习中。
2不要说“应该做”，而要说“我要做”某位大师（不是小编）曾经说过：“世上没有尝试一说，只有做或不做。
”“应该做”容易给人一种压力，做了还好，没做的话愧疚感就排山倒海而来。
试试把“应该做”换成“我要做”，是不是好多了？3要想走得快就一个人走，要想走的远就一群人走一个人自然有一个人学习的好处，但是一群人在一起更容易产生一种氛围，好的氛围能够把事情推往好的方向发展，减少阻力。
4尝试时间管理工具在拖延症犯了的时候，“番茄学习法”（名字是不是很好记啊）是很好的解决方案。
具体来说就是：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
小编试过，工作效率蹭蹭得提高。
童鞋们一定要用哦。
5保证7小时睡眠不知道你是不是听说一些苦学的例子，恨不得每天24小时都用来学习，然后就想当然地觉得自己也可以。
小编可以很负责任地跟你说，精力旺盛的人毕竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保证白天的效率。
所以千万不要盲目地牺牲睡眠，得不尝失啊！6效率低下的根本原因是逃避难的部分越是英语好的越喜欢学英语，越是数学差越不愿意学数学，这样怎么可能有效率呢？！真正的勇士敢于面对最不喜欢的科目，不放弃、不逃避。
高中有效学习方法篇二语文——致高一新生的一封信同学们，你们好！首先恭祝你们顺利的通过了中考！人们常说，人的一生最重要的就是那几道坎，过了那几道坎，乘风破浪，也就畅通无阻了。
高一就是这样的一个坎：刚成功通过人生中第一个重要考试——中考，暑假里无所事事，在精神上有点懈怠；又进入了一个全新的学习阶段，对新的学习方法、学习内容，不了解、不适应；加上高中教材本身知识体系的脱节，给新阶段的学习带来很大的障碍。
高一数学学习方法总结
高一数学学习方法总结高一数学学习方法总结1 一、先注意以下三点。
一〕课内重视听讲，课后及时复习。
新知识的承受，数学才能的培养主要在课堂上进展，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。
上课时要紧跟教师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。
特别要抓住根底知识和根本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。
首先要在做各种习题之前将教师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，应尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。
认真独立完成作业，勤于考虑，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析^p 题目，尽量自己解决。
在每个阶段的学习中要进展整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
二〕适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好数学，多做题是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。
刚开始要从根底题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好根底，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，进步自己的分析^p 、解决才能，掌握一般的解题规律。
对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。
在平时要养成良好的解题习惯。
让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，可以进入状态，在考试中能运用自如。
理论证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。
假设平时解题时随意、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
三〕调整心态，正确对待考试。
首先，应把主要精力放在根底知识、根本技能、根本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是根底性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真考虑，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。
调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，抑制急躁的情绪。
高中数学学习方法总结与分享8篇
高中数学学习方法总结与分享8篇篇1一、引言数学作为高中阶段的重要学科，对于培养学生的逻辑思维、推理能力及问题解决能力具有举足轻重的作用。
掌握有效的数学学习方法，对于提高学习效率至关重要。
本文将围绕高中数学学习方法展开总结与分享，帮助同学们更好地掌握数学知识，提高数学成绩。
1. 夯实基础知识高中数学的学习首先要从夯实基础知识做起。
对于数学中的基本概念、定理、公式等要熟练掌握，这是解题的基础。
同时，要注意对基础知识的理解和运用，不要死记硬背，要理解其背后的原理。
2. 掌握解题技巧高中数学中，解题技巧对于提高解题速度和正确率至关重要。
在解题过程中，要学会分析问题、提炼关键信息，掌握一些基本的解题方法，如代入法、消元法、换元法等。
此外，还要善于总结不同类型的题目的解题方法，形成自己的解题思路。
3. 善于归纳与总结在学习过程中，要善于归纳与总结。
每次学习完一个知识点或做完一道题目后，要及时总结其中的规律和技巧，形成自己的知识体系。
这样有助于加深对知识的理解，提高解题能力。
4. 勤于练习与反思数学是一门需要不断练习的学科。
通过大量的练习，可以加深对知识的理解和记忆，提高解题速度。
同时，要善于反思，分析自己在解题过程中的优点和不足，及时调整学习策略。
1. 制定学习计划制定合理的学习计划是学习数学的关键。
要根据自己的学习情况和目标，制定长期和短期的学习计划。
长期计划可以帮助自己把握学习方向，短期计划则有助于自己按时完成学习任务。
2. 合理利用学习资源在学习过程中，要充分利用各种学习资源。
除了教材之外，还可以参考一些辅导书、网上教程等。
此外，还可以利用互联网上的数学论坛和社群，与同学们交流学习心得，共同进步。
3. 善于利用思维导图思维导图是一种有效的学习工具。
通过绘制思维导图，可以帮助自己梳理知识脉络，构建知识体系。
同时，还可以帮助自己找到知识之间的联系，加深对知识的理解。
四、结语高中数学作为一门重要的学科，掌握有效的学习方法对于提高学习效率至关重要。
高一如何学习最有效2023
高一如何学习最有效2023高一如何学习最有效2023高中学习中许多同学只看重学习时间，看上去每天忙劳碌碌，考试却屡战屡败。
缘由就在于没有把握学习方法。
下面我为大家带来高一如何学习最有效，盼望对您有所关心!高一如何学习最有效一、高一如何学习最有效：苦学提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。
处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。
长期下去，对学习必定产生了一种恐惊感，从而滋生了厌学的心情，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
二、高一如何学习最有效：好学所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习爱好对学习起到重大的推动作用。
对学习的如饥似渴，经常注到废寝忘食的地步。
他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成果，而好的成果又使他们对学习产生更浓的爱好，形成学习中的良性循环。
三、高一如何学习最有效：会学学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。
根据正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的敏捷流畅，能够很好地驾御学问。
真正成为学问的仆人。
目前，中同学的学习中，第一层居多，其次层为少数，第三层次更少。
我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会进展的要求。
21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。
所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件开心的事，在轻轻松松中学好各门功课。
四、高一如何学习最有效：休息非常重要这一点是特殊要强调的，不知道北京风气怎么样，反正我们那边是每天都加班到十一点半，十二点睡觉，六点起，我觉得这样是比较合理的，每天至少保证六个小时睡眠时间。
当然，假如没有加班熬夜的习惯就不要去跟风，假如其次天上课自己的迷模糊糊，那效率就大打折扣了，课堂上把握东西是最快的，最有效的，永久不要希望“现在我小睡一会儿，中午我看书补回去”，不行能，课堂上半个小时讲的东西，你课后可能两个三个小时才能补回来，而且效果不肯定好。
高中生最佳学习方法
高中生最佳学习方法高中生最佳学习方法一(一)认真做好上课前的准备工作1、做好知识上的准备主要是通过预习来进行，在预习过程中，要了解新课的重点、难点以及内在联系，排除有关知识障碍，使已经学过的知识和将要学习的知识联系起来，起到温故而知新的作用。
这样，听新课时容易理解、容易接受，也能较快地使知识迁移为能力。
2、做好物质上的准备就是把课本、笔记本、练习本等和学习用具在上课前准备好。
每个学生应该在晚上学习结束时把文具盒和书包准备好，有比较固定的位置和次序，这样随用随拿，得心应手。
3、做好生理上的准备要有理想的听课效果，必须身体健康、精神饱满，使大脑处于兴奋状态，这是因为上课就是靠大脑来思考问题的，它的状态如何直接影响上课效果。
因此要注意①早睡早起，不开“夜车”;②中午不做剧烈运动，要适当午睡;③双休日、节假日活动不要太疲劳;④饥饱要均匀，饮食要合理得当，早餐不能太随便，更不能不吃。
4、做好心理上的准备即上课前调整好对所学课程和执教老师的心理状态，使自己的心理准备达到理想的境界，这是提高听课质量的有力保证。
①端正学习动机，明确学习每一门学科的重要意义，以“需要”的姿态投入学习;②理解、尊重老师，老师为了培养人才呕心沥血，付出了艰辛的劳动，应当感谢和配合。
要正确对待老师对自己的批评和教育;③振作精神，克服消极情绪和无所谓的态度，以青少年应有朝气积极地迎接每一堂课。
(二)认真克服注意力的分散和漂移1、保持注意力的重要性我们平时讲的智力，就是指一个人认识活动的能力，它主要是由注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力等几个基本因素所构成的有机综合体。
可以说，注意力是智力活动的前提和保证。
2、注意力的概念和分类注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。
(感知——感觉和知觉的统称;思维——是人脑对客观事物间接的和概括的反映，它反映事物的本质和规律。
)有意注意——是有预定目的、主动地为一定任务服务的注意。
高中生学习方法
高中生学习方法高中生学习方法一一、预习是学习的重要环节顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。
课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。
上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。
预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手;平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关。
(1)要分类预习预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。
课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容;阶段预习，就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容;学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。
这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
(2)选择好预习时间这里所指的预习时间是课前预习。
课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。
当然，也可以安排在其他课外时间里预习。
在时间非常紧迫的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。
(3)迅速浏览新课预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。
(4)带着问题细读第二遍通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。
阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。
(5)要边阅读边记笔记第二遍阅读的时间，就是做笔记的时间。
预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。
在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注;在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。
高中的学习方法和技巧(精选3篇)
高中的学习方法和技巧（精选3篇）1.高中的学习方法和技巧第1篇系统学习法如果我们对所学知识进行系统的学习那么我们会在自己的大脑中构建出一个合理的知识框架，这一点对于任何学科都适用，但是如果想要将语文知识系统的学习完是一个漫长的过程，各位同学应该要坐好准备，而且对于考试内容一个有一个大概的了解，只有这样我们才可以构建出一个完美的知识框架。
多积累对于语文这一学科而言，积累真的很重要，如：多看课外书籍，可以积累素材。
多阅读课外古诗文可以积累文言实词、文言虚词等知识，对我们的做题是很有帮助的。
高三同学想要进行语文的积累主要有四个途径：摘抄、背诵、记忆和训练。
积累的方法有三种：单元积累法、考点积累法和易混点积累法。
各位同学可以根据自己的情况来决定用哪种途径，哪种方法来进行积累。
高三同学在积累有关语文方面的知识时，主要积累一下几点：1)字音、字形、词语、成语的意义和用法。
2)积累文言实词、文言虚词。
3)词类的活用。
古汉语在某些特定的环境下有其他一种语法，这是顾客语文必考知识点，要重视。
4)偏义复词，是指一个词由两个意义相近、相对或相反的语素构成，其中只有一个语素表示意义，另一个语素不表示意义，只作陪衬。
也会常考考点之一。
5)积累古诗文名篇。
不止是会背诵，还要记住其中的字的写法。
6)积累名言、警句、典故、故事、精彩篇段。
可以当做作文素材使用，使自己的作文更加动人。
2.高中的学习方法和技巧第2篇一、掌握好基础知识掌握基础知识没有捷径，俗话说“巧妇难为无米之炊”，没有基础知识，再多的答题技巧也没有用，有了基础知识，才能在上面“玩一些复杂的花样”，让自己分数提高一个层次，其实很简单，上课认真听讲，放学再温习一两遍足矣。
在此推荐联想记忆法，将自己实在记不住的东西编成顺口溜，或者和自己感兴趣的东西联想在一起，很多东西都能顺利解决。
比如说：甲来借一本亮色书(8种必需氨基酸)。
二、选择性做题许多同学讨厌做题，认为自己一定做不出难题，索性放弃。
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高一学习方法指导(共7篇)篇一：高一新生的学习方法指导(各科都适用) -高一新生的学习方法指导（各科都适用）一、预习：深入理解课本的内容，在自己不动的地方做出标记在预习中间要培养自己的独立思考的能力，在预习时找出自己不明白的地方，带着问题进入课堂。
要把旧的知识与新的知识联系起来，所谓温故知新，如果遇到不懂的就要及时的补缺不漏。
例如：语文可按照4个步骤：1、整体的感知 2、其相关的知识 3、重点难点的掌握 4、归纳总结二、听课（预习的目的就是为了能够取得更好的听课效率）听课的核心在于一个字：就是听高中一天有8节课，没节课45分钟，你一天必须有360分钟精神完全集中，你能保证自己在这期间完全不走神吗？而当你走神时，老师又正好讲到重点。
听课时你必须做到认真听，积极的想，适当地记。
由于高中的课本会在每页留下一些空余处，不妨把老师讲的要点记在旁边，这样复习的时候就可以直接看书，不用那么麻烦了。
三、复习我以前都先做作业，没有把老师今天所讲的知识先复习一遍。
复习不是翻书看，翻笔记看，而是讲老师今天所讲的知识像放电影一样在自己的头脑中回放一遍。
如果实在是想不起来了，再翻书也不迟呀。
四、练习有人认为做练习就等于复习了，这种做法在初中适用，但在高中就不一定会奏效了。
练习是对所学的知识点的第二次的巩固，加深对其的印象。
有的人因为有复习，在晚上8：30就可以完成作业了。
这时，还可以做一些配套的练习，不是只有答案的那种，是有评解的，你可以与它比较一下解题的方法，找出自己的不足。
平时不妨做一个错题辑，把做错的题目记在本子里，要把题目的解题方法，是那儿导致你无法解出题目的环节给写出来，到了考试时，不是看自己做对的题目，而是看自己做错的题目。
这种习惯对高中三年的学习会有很大的帮助。
五、问问题把自己不懂的问题要向老师及时地提问。
我以前不喜欢向他人问问题，以为有参考书就能搞定一切，向他人问问题，我觉得会被他人瞧不起。
久而久之，就学得很吃力。
我都不如果高中再这样下去，那不就没戏唱了。
当天的问题就得解决掉。
如果一天天积累下来，会把你累死。
高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差九月份是具有双重个性的季节，它有着夏日的阳光和秋季的温度。
每到这个季节熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们。
面对迎面而来的高一生活，他们渴望，他们憧憬，可他们更多的则是迷惘。
因为从初中跨入高中,他们面临着学习、新旧环境的巨大落差,一时还不能很快的适应,以至于产生诸多的心理不适，对此我们专门采访了泰达一中高级心理教师王凯，对于新生们遇到的典型问题给予了积极的指导。
实例一：小a是个很聪明的孩子，初中的时候没怎么努力就考上了塘沽的一所高中，最近他在学习中却遇到了麻烦：上课时听老师讲得很明白，可一到课后做习题就不会了。
几周下来他开始动摇了，学习的积极性也不高了，抱着那种“今天没学会，明天再学吧，明天还是不会那就后天再说吧”的态度，为此，老师和家长很担心。
实例二：小b课间的时候别的同学在休息可是他却在座位上埋头苦读，中午午休的时间也被他用来背英语单词，晚上到了家一直学到十二点，可到最后成绩仍不见起色。
诊断处方小贴士：当你成绩下降时，你可以参照以下几种“临床症状”检查一下自己的“病因”：（1）你上课听讲的效率是不是很低，是否跟不上老师讲课的进度。
高中的学习，效率是非常重要的，要想提高上课的听课效率，就必须提前做好课前的预习工作，充分利用起手中的辅导资料，把有疑惑的地方作上标记，这样上课的时候就可以着重听了。
此外，遇到听不懂的地方千万不要让自己的思路停留太久，否则的话你就会错过老师接下来要讲的内容。
（2）课后是否认真复习。
不少人认为只要我课下复习的时间长，睡觉睡得晚就是努力学习了，其实则不然，这是典型的学习盲目心理，学习努不努力不在于时间的长短，而在于你单位时间里弄懂了几道题，学会了多少单词。
（3）不会的问题是否及时解决了。
高中的课程难点比较多，所以当你遇到难题时千万不要积压，“明日复明日，明日何其多”。
如果你把所有的问题全都留到考试前几天再去解决，那你一定会手忙脚乱，应付不来的。
实例三：小c的父母是从河北农村来塘沽的务工人员，随着父母工作地点的迁移，暑假过后他也从老家到塘沽来借读，新学期开始了，本该高高兴兴的他却怎么也高兴不起来了，他说：“周围的环境变了，自己以前就读的是农村的学校，教学质量和这里的学校相差很多。
还有在家庭环境方面，更是和城里孩子不能比。
”每次同学们一起参加集体活动他都是躲在一边，他总觉得自己各方面都比别人差，总觉得别人看不起自己，有着很强的自卑感。
实例四：小d从小学到初中都非常的顺利，成绩一直非常优秀，是老师眼里的好学生，同学当中的佼佼者，故此她养成了自私、狭隘、任性的性格，可是到了高中以后，她发现班级里的同学都很优秀，自己在这个群体中根本不是拔尖的，于是她的心理严重的不平衡，每天都在费尽心思的想超过别人，想让自己成为班里受瞩目的对象，对待同学也很尖酸刻薄，同学们渐渐的都疏远了她。
以至于她每天都很焦虑，上课安不下心来。
tu诊断从小c和小d的情况来看，表面上他们似乎还不能很好的适应高中的生活环境，但从深层心理去分析，这是一种自我统合危机。
也就是说自我心理秩序在新的环境下完全被打乱了，而适应新环境的心理秩序又没有建立起来，从而导致自我统合危机。
人在心理危机之中，精神必然处于紧张状态，于是便出现恐惧症状。
处方小贴士：落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。
客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。
调解自卑心理小c要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。
二是正确的评价自己。
自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。
所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。
回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。
小d应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。
孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。
同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。
实例五：小e是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
诊断学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心……小e则属于后者。
处方小贴士：小e在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。
学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。
一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语———语言智力、音乐———节奏智力、逻辑———数理智力、视觉———空间智力、身体———动觉智力、自知———自省智力和交往———交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。
高一新生如何适应新环境同学们进入高中已一个月了,初步了解了校园的环境,逐渐适应了新的校园的环境和新的学习生活。
可是,还有一些同学还没有适应新环境，要适应新的环境需要一定的时间和合适的方法，那么，相信那些还没有适应新环境的同学可以从下面的方法中得到启示。
1.有没有不自信你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快地适应新环境，也决定着你是否能取得成功。
记住：不相信自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安，也夸大他人的力量，总觉得别人比自己强、比自己好、比自己聪明、比自己快乐、比自己更受人欢迎；不相信自己的人往往会用灰色的眼光来看待世界，对世界抱着否定、怀疑的态度，这样的人怎能适应环境呢？2.有没有过高的期望你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的环境。
期望越大失望也越大！当理想与现实的反差大大超过你的心理承受力时，你将失去平衡。
3.有没有一味沉浸在回忆的美好中不适应往往还来源于只愿停留在过去之中，而不愿面对现在与将来。
其实，适应也应是种接受，接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料；接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春转眼即逝；接受不断地失去也不断地拥有。
适应也意味着忘记，忘记过去的辉煌、也忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧，把所有的心与行动放在今天的每分每秒。
4.有没有不当的比较别总拿自己与别人进行比较，尤其是别拿自己的不足比他人的长处。
天外有天、人外有人，总有人比自己更美、更聪明、更受人欢迎。
记住：比较只为了进步！若你同他人比较之后，得到的却是痛苦与失落，那你还是多与自己比一比吧！这才是正确的比较、真正的较量——战胜自我！5.有没有与“长辈”——高年级的同学或父母、老师们进行交流问问“长辈”们的成长经历，听听他们的建议，学学他们的经验，让自己少走弯路。
同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。
6.有没有及时的宣泄不适应带来的消极情绪不适应会带来的种种消极情绪，如果不能将其及时的宣泄掉，往往会加重你的不适应感。
轻松的音乐+适当的运动+倾心的聊天+新鲜的空气+美丽的风景+诙谐的幽默7.有没有找个心理老师，尝试一下“心理消费”现在有许多学校开设了心理咨询室，配备了心理老师。
当你有了困扰、烦恼时，你不妨寻找一下专业化的帮助，一定能让你尽快地解决问题。
心理老师咨询的范围很广，“如何适应新环境”这样的问题自然不在话下。
8.有没有积极备战在发现了问题之后有没有行动起来？别单单期望让时间来冲淡和改变一切，准备起来，面对以上可能存在的问题并逐个去击破。
高中数学和初中数学相比较在内容、思想、方法上有了很大的提高，有人说是上了一个陡坡，因此，学好高中数学，我把它概括成把好三关、突出重点。