时间管理高效职业人士必备技能
如何做时间管理(huawei)

华为时间管理培训程时数:3.5小时授课方式:讲演、案例分析、管理游戏、录象必备条件:数字投影仪、便携课程简介: 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。
适合对象: 新员工培训目标学完本课程后,学员能够达到:在今后的工作中减少浪费时间现象学会正确的时间分配并充分有效地利用时间学会制定SMART的工作目标掌握制定有效工作计划的方法和过程课程要点v 时间管理的概念和误区v 时间管理的基本准则……目标原则……20/80原则……四象限原则……有序原则……对象原则v 时间管理的方法和技巧……了解自己使用时间的方式和状况……做好工作计划……缩短别人干扰的时间……不要拖延……第一次就把事情做好……时间的判断应有弹性第一章:时间管理的概念和误区§1:时间管理的概念1.1 什么是时间?在我们探讨“时间管理”这个问题以前,不妨先来读篇文章:1930年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们,只好送你们一句话。
这一句话是:珍惜时间,不要抛弃学问。
以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭,不得已而做的。
从今以后,你们可以依自己的心愿去自由研究了。
趁现在年富力强的时候,努力做一种专门学问。
少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问也来不及了。
有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书?即使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问?我要对你们说:凡是要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不肯读书;凡是要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研究。
你有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出法子来设置仪器。
至于时间,更不成问题。
达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做1点钟的工作。
你们看他的成绩!每天花1点种看10页有用的书,每年可看3600多页书;30年读11万页书。
工作注意事项的关键细节与技巧

工作注意事项的关键细节与技巧1. 了解公司文化在进行新工作时,了解公司的文化是至关重要的。
每个公司都有自己独特的价值观和工作方式。
通过与同事交流,参加公司的聚会和培训活动,了解公司的核心价值观以及团队合作的重要性。
这将有助于提高您的工作效率,并使您更好地融入团队。
2. 管理时间有效的时间管理是一个成功的职场人士必备的技能。
了解并规划您的工作优先级,根据重要性和紧急性进行安排。
使用时间管理工具如待办事项清单或日历来帮助您更好地组织和追踪任务。
避免拖延,尽量在deadline之前完成任务,以免增加压力。
3. 提前准备在开始任何任务之前,务必进行适当的准备。
了解您将要处理的项目,收集相关资料和信息,并了解相关背景知识。
这有助于您更好地理解任务要求,并在面对难题时更有自信。
准备包括制定详细的计划和设置目标,这将帮助您保持专注并提高工作效率。
4. 建立良好的沟通沟通在职场中起着至关重要的作用。
要成为一个优秀的职场从业者,您需要不仅要会倾听和理解别人的需求,还要能够明确地传达您自己的想法和意见。
建立良好的沟通可以帮助您与同事、上司和客户建立良好的合作关系,共同解决问题和实现目标。
5. 发展自己的技能在职场发展中,持续学习和提高技能是不可或缺的。
保持对新技术和行业动态的了解,并寻找机会参加相关的培训和研讨会。
此外,与比您更有经验的同事合作,向他们请教并接受他们的指导,将有助于您发展自己的技能并取得更大的成功。
6. 保持积极的态度在工作中保持积极的态度可以在很大程度上影响您的工作表现和与他人的合作关系。
面对挑战时,保持乐观并相信自己的能力。
学会适应变化,并将困难看作是一种机会来学习和成长。
积极的态度不仅能提高您的工作效率,还会赢得同事和上司的赞赏。
7. 建立良好的工作生活平衡对工作的投入和成功固然重要,但同样重要的是建立良好的工作生活平衡。
注意自己的身体和心理健康,确保有足够的休息和放松时间。
参加体育锻炼、培养兴趣爱好以及与朋友和家人相处等,可以帮助您放松身心,并保持工作的高效。
必备的职场软技能

必备的职场软技能在竞争激烈的职场中,我们需要具备的不仅仅只是专业知识,还需要具备一系列的职场软技能。
这些技能并不是我们在学校里能够学到的,而是需要我们在职场上摸索、实践、总结的。
下面,我将就我所了解到的一些必备的职场软技能进行探讨。
1. 沟通能力在职场中,我们需要与各类人员进行沟通,包括同事、客户、上司等。
沟通能力的好坏将直接影响到我们在职场上的表现和成就。
好的沟通能力需要在语言表达、态度表现、沟通技巧上下功夫。
需要注意的是,沟通并非只是简单地说话,而是理解对方意图、反映自己想法并加以表达。
2. 团队合作在职场上,我们往往需要参与到各种各样的团队合作中。
能否适应团队合作、融入团队、发挥自身价值,将直接影响到团队的整体成绩和个人功绩。
在团队合作中,我们应该知道各自的角色和职责,优势互补,协力前行。
同时,也需要在团队中保持愉快的工作氛围,积极倡导团队建设。
3. 时间管理作为职场人士,我们需要承担各种不同的工作。
时间管理能力直接影响到我们对于任务安排、工作重点的把握和合理安排。
在时间管理上,我们需要根据任务性质和重要性依次安排,同时避免过度拖延和多任务打乱工作重心。
4. 处理问题能力在职场中,问题和挑战是时常出现的事情。
能否准确、快速、高效地处理问题,将直接影响到我们在公司中的形象和职业素养。
在处理问题时,我们需要冷静客观分析问题产生的原因,并当机立断采取有效的解决方案。
5. 建立良好的人际关系在职场中,人与人之间的关系对于我们的职业发展和工作成就有着很大的影响。
通过建立良好的人际关系,我们能够得到更多的资源和帮助。
人际关系的建立需要我们在沟通中掌握一定的技巧和强化个人的魅力。
6. 自我推销在职场中,自我推销是非常重要的一项软技能。
通过自我推销,我们能够在竞争中脱颖而出、得到更多的关注和机会。
在自我推销上,我们需要做好自我介绍、职业规划、项目介绍等职业技能。
同时,也需要通过提升自身的领导力、专业知识等方面来提升自己的职业效益。
提升工作效率与管理能力的有效方法

提升工作效率与管理能力的有效方法工作效率和管理能力是每个职场人士都需要重视和提升的关键能力。
高效的工作效率和优秀的管理能力可以帮助我们更好地完成工作任务,提高个人能力和团队绩效。
本文将介绍一些有效的方法,以提升工作效率和管理能力。
一、合理规划时间合理规划时间是提高工作效率的基础。
首先,要学会制定明确的目标和计划,将工作分解为具体的任务和时间节点,合理安排每项任务的时间。
其次,优先完成重要和紧急的任务,合理安排时间,避免任务交叉和浪费时间。
最后,要掌握时间管理的技巧,如番茄钟法、时间块法等,将工作时间划分为不同的时间段,高效地进行工作。
二、提升自我管理能力良好的自我管理能力可以帮助我们更好地掌控和安排自己的工作。
首先,要学会自我管理,包括合理安排工作和休息时间,合理安排优先级,能够有效地处理多任务和时间管理。
其次,要培养良好的习惯,如每天制定工作清单,按时完成任务,养成良好的工作习惯。
最后,要保持积极的心态和高效的工作状态,保持专注,提高工作效率。
三、掌握沟通技巧良好的沟通技巧是有效管理能力的重要组成部分。
在工作中,我们经常需要和同事、上级、下属等进行沟通和协作。
首先,要善于倾听和理解他人的意见和需求,建立良好的沟通氛围。
其次,要学会清晰和准确地表达自己的观点和意见,避免误解和沟通障碍。
最后,要学会处理冲突和解决问题,善于运用有效的沟通技巧,促进团队合作和工作进展。
四、培养团队合作意识团队合作是管理能力的重要方面,也是提高工作效率的关键。
首先,要建立良好的团队合作意识,注重沟通和协作,倡导团队合作的价值观。
其次,要善于分工合作,充分发挥每个人的优势和专长,实现团队协同工作。
最后,要鼓励团队成员之间的相互支持和互助,分享经验和资源,共同努力达成目标。
五、不断学习和提升自己持续学习和自我提升是提高工作效率和管理能力的必备条件。
首先,要不断学习新知识和技能,通过培训、读书、参加讲座等方式扩展自己的知识面和技能。
职场升迁的必备技能

职场升迁的必备技能在职场上,升迁不仅仅依赖于个人的努力,还有许多其他因素,包括能力、沟通技巧、人际关系、团队合作等。
随着职场竞争的加剧,如何有效地提高自己的职业素养,从而在升迁中脱颖而出,成为了许多职场人的共同追求。
本文将深入探讨职场升迁的必备技能,帮助更多职场人士实现自己的职业目标。
一、自我认知与职业规划自我认知是指对自身能力、性格和价值观的全面了解。
明确自己的优势和不足,可以帮助员工更好地制定职业目标与规划。
在进行自我认知时,可以考虑以下几个方面:优劣势分析:通过SWOT分析法对自己进行评估,找到自身的强项和短板。
价值观探讨:明确自己在工作中的价值观,比如追求成就感、财务回报还是更好的工作生活平衡。
设定职业目标:根据自身情况制定短期和长期的职业目标,并在此基础上制定相应的提升计划。
明确了自我的优势与缺陷后,结合市场需求做好职业规划,便能更清晰地朝着目标迈进,提高升迁的可能性。
二、专业技能的提升专业技能是一个人在其工作领域中表现能力的重要体现。
在不同的行业背景下,各种专业技能也有所不同。
在这一部分,我们将讨论如何提升自己的专业技能:持续学习:主动参加行业培训、讲座或学习新的工具和软件。
随着科技的发展,很多行业对新技术、新工具都有很高的要求。
因此,不断学习以跟上时代步伐是十分必要的。
获取相关证书:考取相关行业认证,提高自身的专业资质。
这不仅可以证明你的能力,也能增强雇主对你的信任感。
实践经验积累:参与实际项目,通过实践提升自己的专业能力。
例如,可以在工作中主动承担责任和挑战,争取更多实践机会。
通过不断增强自身的专业技能,能够显著提高在团队中的竞争力,从而增强升迁的可能性。
三、优秀的人际交往与沟通能力在职场中,人际关系往往决定着一个人的发展机遇。
良好的人际交往与沟通能力不仅能增进同事之间的团结协作,还能提升职场领导力。
以下是提升沟通能力的一些方法:倾听技巧:有效的沟通始于倾听,对话时要认真倾听对方所说的话。
职场升迁的必备技能

职场升迁的必备技能在现代职场中,升迁不仅仅依靠工作表现和资历积累,更需要具备一定的专业技能和软技能。
职场升迁已成为许多人职业发展的重要目标。
然而,如何在众多竞争者中脱颖而出,获得晋升机会,实现个人价值,是每一个职场人需要认真思考的问题。
本文将从多个方面探讨在职场升迁过程中必备的技能,以帮助职场人士更好地提升自我,取得优异的职业发展。
一、专业能力1. 深厚的行业知识职场中,无论在哪个行业,深厚的行业知识都是晋升的基石。
掌握行业内专业知识、发展动态以及市场需求,可以帮助我们在实际工作中高效解决问题,给领导和同事留下深刻印象。
例如,在IT领域,程序员需掌握最新的编程语言和开发框架;而在财务领域,从业者则应具备详细的财务法规、会计制度等相关知识。
持续学习相关课程、参与行业会议和研讨会,不仅能拓宽视野,还能增强自身的专业竞争力。
2. 实践能力拥有扎实的理论基础后,加强实际操作能力也是至关重要的一环。
不论是产品设计、市场营销还是项目管理,我们都需要在实践中不断磨练自身技巧。
与此同时,将理论与实践相结合,通过各类项目获得实践经验,在总结中不断提升自己的解决问题能力,这是职场晋升的重要保障。
二、沟通能力1. 良好的口头表达能力在职场上,与同事、领导和客户之间进行有效沟通对于工作的开展至关重要。
优秀的口头表达能力可以帮助我们更加清晰地传达想法,让团队成员理解各自的角色与任务。
在会议中,如何清晰而简练地表达观点、回应提问,是领导是否信任你的关键之一。
因此,提升自己在这些方面的能力是十分必要的。
2. 有效的书面交流除了口头沟通外,书面沟通同样重要,一份结构严谨、逻辑清晰且信息完整的报告或邮件,可以让你在同事乃至上级心中树立起专业的人设。
学会运用适当的语言风格、条理清晰地传达自己的观点,可以大大提升效率,并增进他人对你的信任感。
三、团队合作1. 合作精神当今社会强调集体企业文化,无论是在大型企业还是小型团队,高效的团队合作是实现目标的重要途径。
(完整版)职场人士应掌握的劳动技能

(完整版)职场人士应掌握的劳动技能职场人士应掌握的劳动技能1. 有效的沟通能力在职场中,有效的沟通能力是非常重要的。
职场人士应该学会清晰地表达自己的想法和意见,并且能够倾听并理解他人的观点。
良好的沟通能力有助于建立良好的工作关系,并促进团队合作和协作。
2. 时间管理技巧在快节奏的职场环境中,良好的时间管理技巧至关重要。
职场人士应该学会合理安排工作时间,制定优先级,并有效地利用时间来完成任务。
这将提高工作效率,减少压力,并确保工作按时完成。
3. 解决问题的能力解决问题的能力是职场人士必备的技能之一。
无论是面临工作挑战还是团队冲突,职场人士应该学会寻找解决方案并采取行动。
他们应该能够分析问题,提出创造性的解决方案,并在面对困难时保持冷静和专业。
4. 团队合作能力团队合作是职场成功的关键。
职场人士应该学会与同事合作,分享知识和经验,并共同努力实现共同的目标。
他们应该能够在团队中扮演积极的角色,建立互信和良好的工作关系,并有效地与团队成员协调工作。
5. 自我管理能力自我管理是成为高效职场人士的关键。
职场人士应该学会制定个人目标,并为实现这些目标制定计划。
他们还应该学会管理自己的时间和情绪,并保持专注和积极的工作态度。
6. 持续研究的态度职场环境在不断发展和变化,职场人士应该持续研究以跟上最新的趋势和技术。
他们应该积极参与培训和进修课程,并不断提升自己的知识和技能。
持续研究的态度能够让职场人士保持竞争力,并为个人职业发展打下坚实的基础。
7. 适应能力职场环境经常面临变化和挑战,职场人士应该具备良好的适应能力。
他们应该能够适应新的工作要求和团队成员,并在不确定的情况下保持灵活性和冷静。
良好的适应能力能够帮助职场人士在不同的工作环境中脱颖而出。
8. 领导能力即使不担任领导职位,职场人士也应该具备一定的领导能力。
领导能力包括激励和影响他人,以及展示良好的决策能力和判断力。
职场人士可以通过参与领导项目或承担额外责任来发展领导能力。
【课件】时间管理PPTPPT课件精选全文

=>生产力提高,工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤:
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间,将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
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10
前言
为什么要做时间管理?
时间管理就是自我管理!
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
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磨刀不误砍柴工!
时间管理的方法原则
原则三:四象限法则(优先原则) 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序,从最重要的事做起 每天都这么做
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25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要:你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急:你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当,会浪费许多时间,甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任,却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明,以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
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43
沟通不良的原因及解决
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
时间管理:高效职业人士必备技能 ★课程提纲 ——通过本课程,您能学到什么
第一讲 时间的真谛
1.时间的意义 2.时间运用的种类 3.时间分配的方式 4.时间价值说 第二讲 对时间管理的认识 1.时间管理概述 2.第一代时间管理 3.第二代时间管理 4.第三代时间管理 5.第四代时间管理 第三讲 第四代时间管理 1.第四代时间管理的要素与核心 2.人生的四种需求与能力 3.现代时间管理强调自然法则 第四讲 时间管理的心态 1.如何进行心理建设 2.运用时间时应注意的层面 3.如何区分事情的轻重缓急 第五讲 目标设定与时间管理 1.目标设定的意义 2.有效目标的特质 3.目标的种类与作用 第六讲 时间管理规划 1.目标搜寻 2.时间规划 第七讲 时间管理 80/20规则 1.决策的必要性及80/20规则 2.授权的基本原则 第八讲 浪费时间的外在因素之解决方法一 1.浪费时间的外在因素 2.电话干扰的解决方法 3.不速之客的解决方法 4.用人不当的解决方法 5.社交困难的解决方法 第九讲 浪费时间的外在因素的解决方法二 1.浪费时间的外在因素 2.权责混淆的解决方法 3.沟通不良的解决方法 4.进度失控的解决方法 5.资料不全的解决方法 第十讲 浪费时间的外在因素的解决方法三 1.浪费时间的外在因素 2.会议耽搁的解决方法 3.文件复杂的解决方法 4.工作搁置的解决方法 5.安排旅行的解决方法 第十一讲 浪费时间的内在因素的解决方法一 1.浪费时间的内在因素 2.危机应付的解决方法 3.计划欠妥的解决方法 4.贪求过多的解决方法 5.事必躬亲的解决方法 第十二讲 浪费时间的内在因素的解决方法二 1.浪费时间的内在因素 2.条理不清的解决方法 3.欠缺自律的解决方法 4.无力拒绝的解决方法 5.做事拖延的解决方法 第十三讲 依靠高科技竞争的时间管理 1.何谓快 准 空 多 闲 2.如何运用快 准 空 多 闲 第十四讲 管理时间 = 管理自己 1.时间的价值 2.轻松管理时间五步骤 第十五讲 妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略 1.妨碍时间管理的四种观念 2.时间管理的策略 第十六讲 培养管理时间的好习惯 1.如何培养管理时间的习惯 2.时间管理的法则 第十七讲 个人成就篇——高效的秘诀---授权之道 1.为什么要授权 2.授权的类型 3.授权的原则 4.如何接受授权 第十八讲 如何有效地组织会议 1.需要开会的四种情况 2.召开会议 3.会议开始 4.主持会议 5.控制会议 6.会议记录 第十九讲 时间规划系统 1.目标的时间规划 2.达成目标的条件 3.时间规划系统 第二十讲 运用时间的规划 1.日计划的五步骤 2.高效的时间管理 第一讲:时间的真谛 本讲要点 时间的意义 时间的划分 时间的运用 时间的价值 故事给我们的启示 时间的重要性 小故事 有两个人,到非洲去考察;他们突然迷路了,正当他们在想怎么办时,突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来,其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上;另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说:“没用啊,你怎么跑也没有狮子跑得快;”同伴说:“嗨,你当然不知道,在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快;” 这个故事让人联想到:人们正处在一个激烈竞争的世界,你必须参与一场人生的竞赛,而这场竞赛的对手可能是你的同事,也可能是你生意场上的对手;然而,不管怎样竞争,最让你感到束手无策的一样东西——时间;时间就好比故事里的狮子一样,怎么跑也不能跑得比它快;你不断地去尝试走在时间的前面,例如平时做事要快一点,把工作时间延长一点,但是久而久之,到了极限,你就会变得心力交瘁,最后还会感叹到: 什么都做不到,甚至会说没有时间;虽然你经常抱怨没有时间,但是你确实从早晨忙到晚上,甚至废寝忘食,忙到没有家庭观念,没有休闲活动;但回头来看,你仍感到非常地沮丧、无奈甚至焦虑,感到时间还是不够用; 自检 请回答下列问题: 1你的时间够用吗 ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ 2你如何看待以下问题 时间就是金钱吗 时间=金钱 金钱对你的意义重于时间吗 时间<金钱 时间对你比金钱更有价值吗 时间>金钱 你选择哪一种答案_____________________________ 相信每个人答案是不尽相同的; 案例 曾经有一家顾问公司对100名经理人做过一次调查,结果表明: 仅有1人认为有足够的时间; 10人认为需要10%的额外时间; 40人认为需要25%的额外时间; 其余的人认为需要多于50%的额外时间; 从这个数据可以感觉到,很多人需要有更多的额外时间; 事实上: ●时间不只是金钱; ●时间比金钱更有价值; ●时间就是生命; 时间的运用
时间运用分为几类时间:大块时间、首要时间、零碎时间、固定时间、安静时间、弹性时间、交通时间; 1.大块时间 你每天都要用一大部分的时间来完成当天重要的事情,大块的时间至少需要两个小时;其实也可以分散地安排大块时间,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感; 2.首要时间 一日之际在于晨; 首要时间与大块时间接近,它指每天早晨的那段时间;有人把早晨的时间用来进修,有人把早晨的时间用来运动,有人把早晨的时间用来做一些重要的思考,因人而异; 3.零碎时间 零碎时间看起来好像不太重要,但是这种时间如果能够把它积少成多,化零为整,把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些小事,坚持下来,也是非常可观的;零碎时间称为时间的存储器; 4.固定时间 如果觉得某项工作在某个时段内进行效果最好,把它固定下来,就称为固定时间; 5.安静时间 读书也好,工作也好,是否能够专心有效,环境的因素是很大的,不少办公室都感觉到非常吵闹,工作经常受到干扰,这时可以由大家互相来约定,安排一段安静的时间; 6.弹性时间 每一项工作都需要时间,最好是留有弹性,即预估的时间应该稍微宽裕些;可以在两三项工作之后,安排一个弹性时间,来弥补以前还没有做完的事情,或者说是留作被干扰以后的调节时间;弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的; 7.交通时间 一般人对交通时间都是用两个字来形容:抱怨,特别是居住在大城市或者都市里的人; 所以要工作有效率,就要学习如何去缩短或利用你的交通时间,例如早点出门,晚点回家,选择走哪条路线,坐车的时候你还可以思考一些问题,可以听听音乐,看看书,充实自己; 时间的划分
时间可以花费在不同的事情上,因此就有了工作或学习时间、休闲时间、家庭时间、个人时间、思考时间等; 1.工作或学习时间 时间用在工作,或用在学习上,称为工作或者学习时间,它是为了谋生以及充实生活; 学习是谋生前的准备,或者是工作时的进修,也是为了充实生活;工作并不是你生命的全部,活到老、学到老的终身学习的观念已经来临;学习的重要性与日俱增,每个人都必须抽出一部分时间来学习新知识或者熟悉新事物; 2.休闲时间 休闲时间包括休息、睡眠及体育活动;人生就像马拉松比赛一样,你别一开始就猛冲,浪费甚至透支了你的体力,要懂得放松,要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的习惯,才能把每一个人的身体状况调整到最佳状态; 3.家庭时间 家庭是你休息最佳的避风港,只有家人与你没有所谓的利害关系;你要跟家人真心地相处,不要到了需要时你时才回家,你才懂得去珍惜亲情; 4.个人时间 个人时间是用来修身养性、充实自我的,是完全属于个人独自享受的时间;个人时间就是自己跟自己约会的那种时间;每个人不论是求学还是工作,甚至在家中,都有一种不允许被侵犯的个人时间,利用这些时间人们可以充实自己; 5.思考时间 思考时间就是思考未来的时间;思考时间可着重用在计划自己未来的发展,也可用在反省以前自己所做的事情是否正确,是不是值得等;思考如何再改进,如何再调整,如何让自己变得更好,而不必特别为了什么目的思考,可以天马行空地去想象,可以胡思乱想,如果发现了一些好的想法,或者是一些好的理念就应该立刻把它记下来; 时间的价值 时间的价值基本上分两种,一种叫做无形的价值,另一种叫做有形的价值; 无形价值 时间的无形价值是把时间投资于你的工作、家庭、社交的功能方面,建立工作关系、家庭关系、人际关系等;你为此花掉时间,但它带给你的收获可能是无法用金钱来衡量的,这叫做无形的价值; 有形价值 时间的有形价值是指你所苦心开拓的许多家庭关系、社会关系,会在以后带来有形的报酬;例如你是一名销售人员,拜访客户,跟客户建立关系,最后与客户达成交易,你定会有报酬; ◆时间具有有形和无形的价值; ◆浪费自己的时间,等于是慢性自杀; ◆浪费别人的时间,等于是谋财害命;
其实: ●时间对每个人都是平等的; ●每个人都有相同的时间; ●但时间在每个人手里价值却不同; 自检 你的时间价值是多少,你计算过吗请根据下表来计算一下你的时间价值: 你的时间价值几何 年收入 万元 年工作时间 天 日工作时间 小时 每天价值 元 每小时价值 元 每分钟价值 元
1 250 8 40 5 2 250 8 80 10 3 250 8 120 15 5 250 8 200 25 10 250 8 400 50 你的时间价值: 每天________________元 每小时________________元 每分钟________________元 那么,人们该如何管理时间,让自己的时间增值,让自己更有成就 可以支配的时间就是财富本身; ——马克思 世界上最珍贵的东西就是时间; ——爱迪生 人类都忽略了时间的可贵,失去它,才懊恼不已; ——伏尔泰 要充分利用时间,每一事务都要安排时间; ——富兰克林 时间是最高贵而有限的资源; ——彼德·杜拉克
总结 本讲主要从时间的意义、特征、功能、价值以及时间运用几个方面,阐述了时间的真谛;时间不只是金钱,时间比金钱更有价值,时间就是生命;时间具有无形的价值和有形的价值;时间对每个人都是平等的,每个人都有相同的时间,但时间在每个人手里价值却不同;因此珍惜时间才是你生命中最重要的事情;学习时间的管理是非常必要的;