老年人保健与健康管理
老年人的健康保健与养老照顾
二、国内老年保健的发展 第三阶段：发展期（1999年至今）
2013年颁发《关于加快发展养老服务业的若干意见》； 2014年全老龄办等24部委发布了《关于进一步加强老年 人优待工作的意见》； 2015年民政部发布了《国家开发银行关于开发性金融支 持社会养老服务体系建设的实施意见》等政策性的文件。
二、老年保健的重点人群 （三）丧偶老人
丧偶对老年人的生活影响很大，所带来的心理问题也非常严重。丧偶 使多年的夫妻生活，所形成的互相关爱、互相支持的平衡状态突然被打破 ，使夫妻中的一方失去了关爱和照顾，常会使丧偶老人感到生活无望、乏 味，甚至积郁成疾，严重影响了老年人的健康，尤其是近期丧偶者，常导 致疾病发生或原有疾病的复发。
二、老年保健的重点人群 （四）患病的老年人
老年人患病后，身体状况差，生活自理能力下降，需要全面系统的治 疗，因而加重了老年人的经济负担。为缓解经济压力，部分老年人会自 行购药、服药，易导致延误诊断和治疗。因此，应做好老年人健康检查 、健康教育、保健咨询，配合医生治疗，促进老年人的康复。
二、老年保健的重点人群 （五）新近出院的老年人
2．老年人应寻找和创造为社区服务的机会，在适合他们兴 趣和能力的位置做志愿服务者。
3．老年人应建立自己的协会或组织。
二、联合国老年政策原则
（三）保健与照顾原则
1．老年人应享有与其社会文化背景相适应的家庭及社区照 顾和保护。
2．老年人应享有卫生保健护理服务，以维持或重新获得最 佳的生理、心理与情绪健康水平，预防或推迟疾病的发生。
老年人健康管理指导手册
05
疾病预防与日常护理技巧 培训
常见慢性疾病预防策略
心血管疾病预防
控制血压、血糖、血脂，保持健康饮食，适 量运动，定期体检。
骨质疏松预防
增加钙、维生素D等营养素的摄入，适量运 动，避免摔倒。
糖尿病预防
保持合理饮食，控制体重，定期检测血糖， 遵医嘱用药。
慢性阻塞性肺疾病预防
避免吸烟和二手烟，改善室内空气质量，加 强呼吸锻炼。
防建议。
肿瘤筛查
根据老年人年龄、性别 等因素，推荐相应的肿 瘤筛查项目，如肺癌、
肝癌等。
定期体检与监测建议
体检频率
建议老年人每年进行一次全面 体检，特殊情况下可增加体检
次数。
体检项目
根据老年人健康状况和疾病风 险，制定个性化的体检项目方 案。
监测重点
对老年人的血压、血糖、血脂 等关键指标进行长期监测，及 时调整治疗方案。
家庭日常护理技巧指导
饮食护理
清洁护理
制定营养均衡的饮食计划，注意食物软硬 度、易消化性，少量多餐。
保持皮肤、口腔、会阴等部位的清洁，定 期更换衣物、被褥。
安全护理
心理护理
确保居住环境安全，避免摔倒、烫伤等意 外事件，定期检查家用设施。
关注老年人心理健康，提供陪伴、倾听、安 慰等心理支持。
应急处理能力及自救互救培训
家庭关爱支持体系构建
家庭成员的角色 子女应多关心父母的心理状态，给予情感支持和陪伴。
配偶之间应相互扶持，共同面对老年生活中的挑战。
家庭关爱支持体系构建
家庭关爱具体措施
鼓励老年人参与家庭事务的决策，让他们感受到自己的 价值和重要性。
定期举办家庭聚会，增进亲情交流。
为老年人提供安全舒适的居住环境，关注他们的饮食起 居和健康状况。
老年保健与管理职业目标的工作内容和胜任条件的新观点
老年保健与管理职业目标的工作内容和胜任条件的新观点老年保健与管理职业目标的工作内容和胜任条件的新观点一、引言老年保健与管理是一个日益重要的职业领域，随着人口老龄化趋势的不断加剧，对于老年人的健康管理和照顾需求也越来越迫切。
本文将深入探讨老年保健与管理职业的目标、工作内容以及胜任条件，并结合新观点和观点进行阐述，以期为读者带来全面、深入和有价值的理解。
二、工作内容与目标1.1 健康评估和计划制定老年保健与管理专业人士负责对老年人的健康状况进行评估，制定个性化的健康管理计划。
这需要对老年人的身体状况、心理健康和生活方式等方面进行综合考虑，提供个性化的健康建议和指导，以促进老年人的整体健康和福祉。
1.2 健康教育和宣传老年保健与管理专业人士还负责向老年人和其家属提供健康教育和宣传。
这包括普及健康知识、推广科学健康的生活方式、预防常见疾病和提供应对策略等方面的工作。
目标是提高老年人对健康问题的认识和意识，促进健康行为的改变，从而降低患病和残疾风险。
1.3 康复护理和社会支持老年保健与管理专业人士在老年人出现健康问题或康复阶段起到重要作用。
他们提供康复护理、康复训练和社会支持，帮助老年人恢复功能、提高生活质量，并通过社区资源和社会关系网络提供必要的社会支持。
1.4 健康数据管理和研究老年保健与管理专业人士负责个体和群体健康数据的收集、管理和分析。
他们使用先进的健康信息技术，采集老年人的健康数据，为决策提供证据支持，并促进老年保健与管理领域的研究和创新。
三、胜任条件的新观点2.1 综合医学知识与实践对于老年保健与管理职业来说，综合医学知识和实践是至关重要的。
随着医学科学的不断发展，老年保健与管理专业人士需要不断更新和提高自己的医学知识，了解最新的研究成果和临床实践，以更好地满足老年人的健康需求。
2.2 老年心理学和社会学知识随着老年人口群体的增加，老年心理学和社会学知识的重要性也日益凸显。
老年保健与管理专业人士需要了解老年人的心理健康问题和需求，掌握与老年人交流和沟通的技巧，帮助他们建立积极的心态和良好的社交网络。
老年人中医药健康管理工作制度
老年人中医药健康管理工作制度一、老年人中医药健康管理服务对象：在本辖区居住半年以上年满65岁及65岁以上的常住居民。
二、开展老年人中医药健康管理服务可结合老年人健康体检和慢病管理及日常诊疗时间。
三、开展老年人中医药健康管理服务具备相应的设备和条件，利用信息化手段开展老年人中医药健康管理服务。
四、开展老年人中医体质辨识工作的人员为接受过老年人中医药知识和技能培训的卫生技术人员。
开展老年人中医药保健指导工作的人员为中医类别执业（助理）医师或接受过中医药知识和技能专门培训能够提供上述服务的其他类别医师。
五、要加强与村（居）委会、派出所等相关部门的联系，掌握辖区内老年人口信息变化。
六、服务机构要加强宣传，告知服务内容，使更多的老年人愿意接受服务。
七、每次服务后要及时、完整记录相关信息，纳入老年人健康档案。
～36个月儿童中医药健康管理工作制度一、儿童中医药健康管理服务对象为常住本辖区半年以上—36月龄儿童。
二、开展儿童中医药安康管理服务应当结合儿童安康体检和预防接种的时间。
三、开展儿童中医药健康管理服务应当具备相应的设备和条件。
四、开展儿童中医药健康管理服务的人员应当为中医类别执业（助理）医师或接受过儿童中医药保健知识和技能培训能够提供上述服务的其他类别医师。
五、服务机构要加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的儿童家长愿意接受服务。
六、每次服务后要及时记录相关信息，纳入儿童安康档案。
高血压患者健康管理工作制度一、严格执行35岁以上人群门诊首诊测血压制度；35岁以上人群门诊首诊测血压的比例≥100%。
二、对事情中发现的高血压高危人群进行生活方式指导，每年至少测量2次血压。
三、按标准要求为高血压患者建立安康管理档案，提高高血压患者发现率，安康管理率达到60%以上。
四、按规范要求，对原发性高血压患者，每年要提供至少4次面对面的随访，随访包括询问病情、体格检查及提供用药、饮食运动、心理等健康指导，每半年对高血压患者进行合并症发生与发展监测，并将随访管理信息及时录入信息系统，规范化管理率≥80%。
XXX镇卫生院老年人健康管理中医药保健方案
XXX镇卫生院老年人健康管理中医药保健方案为做好我镇老年人健康管理进一步拓展，推动我镇老年人中医药服务工作顺利、稳步实施，依据《成都市新都区医院管理办公室2014年度目标考核实施办法》（新都医管办发〔2014〕42号）文件精神，结合我镇辖区老年人健康管理工作实际，特制定本方案。
一、工作内容。
运用中医药知识和方法为我镇65岁以上老年人开展情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等中医药保健指导，提供中医体质辨识服务。
二、目标任务：为我镇95%（30%?）的65以上老年人提供中医药服务及保健指导；为10%的65以上老年人提供中医体质辨识服务。
结合老年人健康管理的时间要求，每年至少提供一次中医健康指导，半年后至少进行一次有中医内容的随访。
三、工作措施：1、成立领导小组：组长：XXX 院长副组长：XXX 副院长XXX 副院长成员：XXX 公卫主任XXX、XXX……村站医生职责分工：组长负责老年人中医药预防与保健工作的整体工作。
副组长负责推进老年人中医药预防与保健工作的相应的工作计划与实施方案及监督考核。
成员负责辖区内老年人中医药预防与保健工作的具体开展与落实。
2、成立质控监督小组组长：XXX副组长：XXX、XXX成员：XXX、XXX、XXX质控监督小组负责每季度对老年人中医药保健服务工作进行督查，确保中医药保健服务工作真实有效。
3、成立考核领导小组组长：XXX副组长：XXX、XXX成员：XXX、张涛、文庆考核领导小组负责每季度对老年人中医药保健服务工作进行一次考核，考核结果将作为年终基本公共卫生服务工作评定依据，针对老年人中医药保健服务工作开展具体情况提出整改意见并督促相关人员及时整改。
考核内容：相关工作记录是否保存完善，服务内容是否真实有效，居民是否对应用老年人中医药提高保健意识有所增强，身体素质有所提高，发病率、并发症、致残率有显著下降，疗效显著提高，参加健康教育、老年人管理积极性有较大增加等。
老年保健与健康管理教学设计
节约、患者满意度提高等方面，并探讨如何科学合理地评价管理效果。
03
案例分享
分享国内外成功的慢性病管理经验和案例，为其他地区和机构提供借鉴
和参考。同时，鼓励学员积极参与讨论和交流，共同推动慢性病管理工
作的不断发展和完善。
05
心理关爱与社交互动支持
老年人心理特点及关爱技巧
老年人心理特点
孤独感、失落感、焦虑感、抑郁 情绪等。
01
02
03
04
学员能够掌握老年保健的基本 知识和技能
学员能够运用健康管理理论和 方法进行老年保健实践
学员能够针对老年常见疾病制 定预防和干预方案
优秀学员案例分享及经验交流
老年保健与健康管理未来发展趋势
智能化健康管理技术在老年保健中的 广泛应用
个性化、精准化老年保健服务模式的 创新与发展
跨学科、跨领域合作推动老年保健与 健康管理研究与实践的深入发展
运动处方设计原则及实施注意事项
运动处方设计原则
针对老年人身体状况和运动需求制定个性化运动处方；选择适宜的运动方式、强 度、频率和时间，确保运动安全有效；循序渐进，逐步增加运动强度和时间，提 高老年人运动适应能力。
实施注意事项
运动前进行全面身体检查，评估老年人身体状况；运动中加强监护，注意观察老 年人身体反应；运动后及时进行身体恢复和营养补充，避免疲劳积累；定期调整 运动处方，保持运动的连续性和有效性。
关爱技巧
倾听、理解、尊重、鼓励、陪伴 等，以及提供专业的心理咨询和
支持。
应对策略
建立社会支持系统，鼓励老年人 参加社交活动，培养兴趣爱好，
提高自我价值感。
社交互动支持网络构建策略
家庭支持
加强家庭成员间的沟通与联系，提供情感支持和生活照顾。
老年人保健管理及工作要求
老年人保健核查要点
• 未填写健康体检表的档案视为体检表填写不完整。 • 规范性核查：
– 相关表单及其内容是否符合国家规范要求。 – 是否有健康体检中的辅助检查化验单 – 健康体检记录中填写空项、漏项或错项的项数<3，血 压与血糖任一项一票否决（共15项）
健康指导核心内容
• 生活方式指导。
– – – –
– – – – –
合理饮食。 适量运动。 戒烟限酒。 心理健康。
肥胖。 血脂异常。 心脑血管疾病。 癌症。 骨质疏松与老年人跌倒。
• 慢性病预防控制。
工作流程
1.进行体格检查 ·询问慢性疾病常见症状 ·测量身高、体重、血压 等 ·进行一般体格检查 ·视力、听力和活动能力 的一般检查 2.检测空腹血糖 3.询问生活方式 ·吸烟 ·饮酒 ·体育锻炼 ·饮食 4、询问既往健康状况 ·所患疾病 ·治疗情况 ·目前用药情况 既往确诊高血压 或糖尿病等疾病 纳入相应疾病 管理 对所有居民： 1、告知健康体 检结果 2、进行健康教 育 · 危险因素干预 · 疫苗接种 · 骨质疏松预防 · 预防意外伤害 3、告知下次年 检时间
• 辅助检查
– 包括血常规、尿常规、肝功能（血清谷草转氨酶、血 清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血 尿素氮）、空腹血糖、血脂和心电图检测。
管理内容与技术要点
• 健康指导。通过健康评估和体格检查，应告知健 康体检结果，并结合生活方式和目前的健康状况 进行个性化健康指导。
– 对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入 相应的慢性病患者健康管理。 – 对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。 – 进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防 跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康教育，并应用 中医药方法为老年人提供养生保健、疾病防治等健康 指导。 – 告知或预约下一次健康管理服务的时间。
老年人健康管理与养老服务
老年人健康管理与养老服务随着人口老龄化的加剧，老年人健康管理和养老服务成为社会关注的焦点。
老年人健康管理的重要性不言而喻，它能够提高老年人的生活质量，延缓老龄化进程，减轻医疗负担。
同时，养老服务的提供也能够满足老年人的需求，为他们提供安全、舒适、有尊严的生活环境。
本文将探讨老年人健康管理与养老服务的重要性，并介绍相关政策和实践经验。
一、老年人健康管理的重要性老年人健康管理是指通过科学的方法和手段，对老年人的身体、心理和社会功能进行全面、系统的管理和维护。
它的目标是保持老年人的健康状态，预防和控制慢性疾病，提高生活质量。
老年人健康管理的重要性主要体现在以下几个方面：1. 延缓老龄化进程：老年人健康管理能够提供科学的健康保健指导，帮助老年人保持良好的身体状况，延缓老龄化进程。
通过定期体检、健康评估和健康干预，可以及早发现和治疗潜在的健康问题，提高老年人的生活质量。
2. 减轻医疗负担：老年人健康管理的另一个重要目标是预防和控制慢性疾病，减轻医疗负担。
随着年龄的增长，老年人患慢性疾病的风险增加，医疗费用也随之增加。
通过健康管理，可以提前发现慢性疾病的风险因素，采取积极的预防措施，减少疾病的发生和发展，降低医疗费用。
3. 提高生活质量：老年人健康管理的最终目标是提高老年人的生活质量。
通过合理的饮食、适量的运动、良好的心理状态等健康管理措施，可以改善老年人的身体健康状况，增强其生活能力和自理能力，提高生活满意度。
二、养老服务的提供养老服务是指为老年人提供居住、护理、康复、娱乐等方面的服务，以满足他们的生活需求。
养老服务的提供旨在为老年人创造一个安全、舒适、有尊严的生活环境，让他们享受晚年生活的幸福和快乐。
养老服务的主要内容包括以下几个方面：1. 居住服务：提供老年人居住的场所，如养老院、老年公寓等，为他们提供安全、舒适的居住环境。
2. 护理服务：提供老年人日常生活的护理服务，包括饮食、洗漱、穿衣、如厕等方面的照顾，帮助他们保持良好的生活习惯。
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老年人保健与健康管理
随着人类寿命的不断延长，老年人健康问题也逐渐引起了人们的关注。
老年人作为全社会的重要组成部分，健康保健和管理就显得尤为重要。
在老年人保健与健康管理领域，针对不同的身体状况和疾病症状，可以采取不同的方法进行综合治疗。
本篇文章将按照健康管理、营养保健、运动保健、心理保健方面对老年人保健与健康管理进行探讨。
一、健康管理
老年人健康管理是维持老年人身心健康的重要组成部分。
健康管理包括疾病预防、早期发现和及时治疗。
老年人往往伴随有慢性疾病，为了做好老年人健康管理工作，我们应该关注以下几个方面：
1、定期体检。
老年人应该定期进行体检，以及注意进行必要的生物学检查以及影像学检查，如心电图、CT、核磁共振等，在早期发现疾病和感染之前早做预防措施。
2、日常护理。
老年人的日常生活比较单调，需要我们经常陪伴和关注，注意饮食营养，保证充足睡眠和适量运动，避免不良习惯，如吸烟和酗酒等。
3、及时治疗。
老年人患病后应该及时接受治疗，特别是慢性
疾病，如糖尿病、高血压等，要严格遵守医生规定的用药方案，
并进行必要的康复治疗以及康复训练。
二、营养保健
老年人的身体机能逐渐退化，同时日常生活中的营养摄入不足，可能导致营养不良。
营养不良会影响老年人的身体机能，使其增
加患疾病的风险。
因此，营养保健对于老年人健康至关重要。
下面，我们将就老年人的营养保健进行探讨。
1、蛋白质摄入。
老年人因为身体机能下降，其需要的蛋白质
摄入量较年轻人要多。
蛋白质可以帮助老年人维持肌肉和骨骼，
吸收足够的蛋白质可以帮助老年人保持活力，防止疾病的发生。
2、钙和维生素D。
老年人的骨骼往往比年轻人的骨骼更容易
出现问题，因此钙和维生素D对于老年人很重要。
钙能够帮助老
年人维持骨骼健康，维生素D能够帮助人体吸收和利用钙。
3、多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜能够为老年人提供必要的维
生素和抗氧化剂，有利于维持身体健康。
三、运动保健
老年人如果能够坚持适量的运动，可以增强身体机能，延缓体
力衰退。
然而，由于老年人的身体状况不同，所以在进行运动保
健时应该注意如下几点：
1、选择适量的运动。
老年人的身体机能比较脆弱，不适合进
行过度的运动。
因此，在进行运动保健时，应该选择轻度、中度
的运动，如散步、太极、瑜伽等。
2、关注安全问题。
老年人在进行运动时应注意安全问题，尤
其是在掌握基本技能和安全防御措施的情况下才可以进行一些高
强度的锻炼。
3、根据个人状况进行运动。
老年人应该根据自身身体状况和
疾病情况进行运动，如血压高的老人不宜做过度的体力活动，高
糖的老人则不适合进行长时间的运动。
四、心理保健
老年人主要面临三个方面的心理问题：退休、失去亲人和自己
的健康问题。
由于健康逐渐下降和生活退休，老年人会感到孤独、失落等负面情绪。
下面将简单阐述心理保健的策略：
1、丰富老年人的生活空间。
可以组织老年人参加娱乐活动、
社区义工活动或旅游等活动，帮助老年人丰富自己的生活经验。
2、增加社交网络。
老年人可以加入社交团体或者参加旅游活
动增加社交网络，增加生活乐趣，帮助老年人更好地调整心态。
3、心理咨询。
老年人有时候需要一些精神支持，心理咨询可
以帮助老年人缓解情绪，帮助他们适应生活变化。
老年人保健与健康管理是一个大课题，只有关注上述细节和方法，才能更好的促进老年人身心健康。