我对多媒体通信的学习看法

一、多媒体通信简介

多媒体通信技术是多媒体计算机技术、电视技术和通信技术相结合的产物,同时融入了多媒体的复合性、计算机的交互性、电视的实时性以及通信的分布性。如今,随着信息时代的飞速发展和高新技术的不断涌现,多媒体通信已成为一种基本的通信方式。

多媒体通信是近些年来迅速发展起来的一门新兴的交叉性技术学科，它涉及通信、计算机和多媒体技术等领域，目前已经成为世界上发展最快和最富有活力的高新技术之一。多媒体通信的广泛用应可以极大地提高人们的工作效率，减轻社会的交通运输负担，对人们传统的教育和娱乐方式产生革命性的影响。

多媒体通信主要研究多媒体数据的表示、存储、恢复和传输。多媒体数据是由在内容上互相关联的文本、图像、图形、音频、视频和动画等多媒体数据构成的一种复合信息实体。其中，有着严格时间关系的音频、视频等类型的数据称为连续媒体数据，其他类型的数据称为离散媒体数据。一般来说，多媒体数据至少包含两种媒体数据，其中一种必须为连续媒体数据。

多媒体通信的关键技术主要包括多媒体数据压缩编码、编码速率控制、差错控制、实时多媒体业务传输协议、多媒体通信终端和多媒

体同步等。

二、主要学习内容

1、多媒体数据压缩编码技术

多媒体数据压缩技术中最为关键的是音频和图像压缩编码技术。

(1)音频数据压缩技术。作为携带信息的极其重要的媒体,声音是多媒体技术研究中的一个重要的内容。为了使信号便于多媒体通信系统的传输和处理,并且使其具有较强的抗干扰能力,就需要对数字信号依次进行量化和压缩编码。

(2)图像数据压缩技术。图像作为多媒体通信中的一类重要的煤体,能够更直观的体现信息的内涵,也更易于被接受。但在通信的过程中,由于图像存储时需占用较大的空间,因此对其所生成的数据信号进行压缩是非常必要的。

2、多媒体数据压缩编码标准

国际标准化协会( ISO)，国际电子学委员会(IEC)，国际电信协会(ITU)等国际组织，于90年代领导制定了三个重要的多媒体国际标准

①静态图像压缩编码标准，②视频压缩编码标准；③音频压缩编码标准。

目前大部分的标准，如JPEG2000、MPEG-4、H.264和AVS等，都集中了最后的压缩编码技术。其中视频压缩编码标准都是围绕着基于块的混合MC/DCT算法而设计的。基于小波变换的静态图像压缩技术已经用应于JPEG2000标准和MPEG-4标准的静态图像压缩编码部分中

3、视频通信中的编码速率控制技术

为了有效地保证视频编码信息的互通，大多数视频编码标准（如H.263、MPEG-2/4、H.264/AVC等）仅规定了编码的基本方法、比特流的语法结构和标准的解码过程。而对于具体的编码过程则充分开放，允许实现者灵活地处置。在视频压缩编码中起重要作用的编码控制技术也位于其中。编码参数的控制，如帧模式、宏块模式、运动矢量、量化步长等，直接关系到编码产生的比特数，关系到重建视频的质量，关系到视频编码器的复杂程度。因此，视频编码控制技术一直受到人们的关注，在这方面已做出了很大的努力，并取得了长足的进展。

4、视频通信中的差错控制技术

在视频通信中，视频数据首先经过信源编码器的压缩以降低比特率，压缩比特流与其他媒体的数据（例如音频）复用在一起，打包成等长或不等长的分组。这些分组可以在无错误信道上直接传输。当存在信道干扰或分组丢失时，需要信道编码来保护这些数据分组。当到达解码器后，首先对接收到的数据进行信道解码，然后从分组中提取有效载荷并解复用，最后进行信源解码。当有反向信道可用时，可利用反馈信息对编码端进行编码控制。

5、实时多媒体业务传输协议

实时多媒体业务传输协议可分为以下两类：

（1）传输层协议：为流媒体用应提供端到端的网络传输功能。

传输层协议包括传输控制协议、用户数据协议、实时传输协议和

实时传输控制协议。TCP和UDP是底层协议，RTP和RTCP是架构在TCP和UDP上的高层协议。

⑵会话控制协议：在一个会话期间定义消息和进度来控制多媒体数据传送。会话控制协议有实时流协议和会话初始协议。

6、多媒体通信终端

多媒体通信系统是指完成多媒体通信业务的系统，包括网关、服务器和多媒体终端，它们由网络连接在一起，共同构成多媒体通信系统。

多媒体通信系统的集成特性度标准化提出了很高的要求，开展标准化是实现多媒体传输和大规模产业化的关键所在。多媒体通信终端的协议是基于此制定的，目前他主要包括H.32X系列协议族。不同类型的系统和终端对应不同的网络。

7、多媒体同步

多媒体同步又称媒体同步，是由多媒体数据所具有的独特特征引发的问题。也可以说，只有在多媒体系统中才有多媒体同步的问题。例如在远程教学中，幻灯片必须与其解说词保持同步，否则屏幕上正在播放的幻灯片和观众听到的讲解人的解说不一致。作为多媒体通信的一项关键技术，媒体同步已近引起了学术界的广泛关注。

三、多媒体通信的应用

随着信息社会的到来,科研、教育、商业等众多行业对利用多媒体技术以提高工作效率的要求越来越迫切,使得多媒体通信被广泛的应用于多个领域。

1、科研和工程:在该领域中,多媒体通信的使用为分布式设计和制造提供了极大的支持。

2、办公自动化:商业化环境和办公场所是多媒体通信主要的应用领域。利用多媒体通信技术建立起来的虚拟办公室可以将异地的办公人员密切的联系起来,方便的进行信息处理和交流。

3、服务行业:多媒体通信在服务行业的应用领域包括财政、医疗服务和教育等。采用远程多媒体教育的方式可以让学习者有一种身临其境的感觉,克服了地理限制,并且这种教育方式生动而深刻,可以提

高学习效率。

4、家庭:多媒体通信在家庭中的应用将会有美好的前景。它可以为家庭用户提供如保健、新闻、休闲、资讯、管理等大量的信息服务。

四、多媒体通信技术的发展趋势

1、三网合一

在全球信息化浪潮和经济利益的推动下，三大网络正在不断地跨越各自的传统业务划分，逐步趋于融合。总的趋势是：在保护各自现有网络资源投资、主营目前业务的前提下，逐步地向社会提供宽带化、智能化、个人化的统一网络数据平台。

2、从信道上来看，光纤直接入户当然是最理想的选择，这种选择前几年被吵得沸沸扬扬

因为就一根光纤完全可以解决图像、声音和数据的传输问题。但是仅从国内来看，如果采取光纤直接入户，其改造成本较高，改造

时间更是不可预计，工程量很大。因此，目前比较可行的办法是对现有：

① ISDN技术是一个综合业务数字网技术，其带宽为2B+D，传输速率为128kbit/s，也就是人们所说的"一线通"，这种技术只是一种过渡性方案。

② DDN技术目前的租价太高，不宜普及。

③ ADSL技术是一种在现有双绞线上传输高速非对称数字信号的一种新颖传输技术，它利用现有电话网，在其两端各装一个ADSL收发机，即可迅速提供新的高速数据通路，其上行速率可达1Mbit/s左右，下行速率可达6～8Mbit/s，完全可满足多媒体通信的需要。是今后一段时间主要接入方式。

④带网接入系统HFC主要是运用CABLE MODEM的接入方案，是一种共享型

网络，主要利用现有的有线电视线路实现有线电视节目与数据的共享。CABLE MODEM的HFC接入方案需要对有线网进行改造，使其能够适应数据信号的双向传输。目前该技术发展不成熟，特别是反向回传噪声和节点的干扰，致使其一直难以推广使用。

3、从技术上看多媒体通信技术将向着IP OVER ATM上发展

我们知道，IP网的寻址是通过ROUTER路由交换机来实现的，所有用户共享路由器交换机，当大批量数据分组同时到达同一路由器时，其中一部分必然要在队列中等待；特别是出现路由拥塞时，还有可能把一些分组从队列中丢掉，这是制约IP网达到电信级服务质量

的一个最大障碍，即使吉位级路由器也未从根本上解决这个问题。因此，虽然IP协议日趋成熟和完善，具备简化网络规划，增强网络管理，易于实现网络的收缩和扩展等优点；但是，IP网还是一个无保证地尽力传输的网络，用户间数据传输的可靠性是传输和控制协议(TCP)来实现的。随着数据业务增加和网络规模的扩大，IP网的传输效率将进一步明显降低。ATM异步传输模式是一种独立于终端和业务的通用信息传输和交换体制，被ITU-T认为是未来宽带综合业务数字网的最终解决方案。ATM技术的主要特点表现在以下几个方面：

(1) 以快速分组交换为基础。ATM技术对传统的分组交换技术进行了简化，充分体现出交换的实时性和灵活性，传输速率可达

Mbit/s～Gbit/s，可完全有效地支持现有的和将来发展的多媒体通信业务。

(2) 采用定长信元(Cell)交换方式，通过对外部和内部各种业务进行流量控制，在ATM网络内部实现无阻塞交换，进一步提高了传输效率和传输可靠性。另外，ATM从物理层、ATM层、AAL层及应用层四个层次上保证了服务质量(QOS)。首先，从物理层上来看，它分为物理媒质(PM)子层和传输汇集子层(TC)。PM子层应用光纤或5类及其以上双绞线作为媒体，提供了宽的带宽、低的误码率，保证发送或接收比特流的正确性；在TC子层通过速率适配，信元定界与同步，传输帧的产生与恢复，实现信元比特流的正确转换，从而保证QOS；在ATM层，主要运用流量控制、虚电路及虚通路的管理使用，正确运用信元多路复用和解复用，来保证合适的信元丢失比率CLR、信元传

输延迟CTD和信元延迟变化CDU三个服务质量参数；在AAL层，通过正确的分段与重组及向应用程序提供合适的接口，可以实现服务所要求的信元差错比率、严重错误信元块比率及错误目的地信元比率三个服务质量参数；在应用层通过口令等加密技术及其它相关技术，也保证了QOS。

(3) 允许驳接现有的各种通讯网络，很容易实现与PSTN、ISDN、DDN、LAN等网络的互通。而且ATM是独立于业务类型的网络，同时还可以对所有用户进行动态地按需分配优先级、带宽等网络资源，进一步有效地利用了现有资源，降低了运营成本。IP OVER ATM的基本原理可简述如下：我们知道，IP网寻址是依靠发送地址转换协议(ARP)和反地址转换协议(RARP)的地址解析广播来实现的，ATM是采取高性能的端到端和端到多点的连接方式。如何将IP网寻址方式转换为高效的ATM寻址方式是解决IP OVER ATM的关键问题。Internet特别工作小组(IETF)在1999年底颁布的多协议标签交换技术(MPLS)草案标准，解决了IP在ATM上的承载问题。MPLS技术相当于在OSI参考模型的网络层和数据链路层之间添加一个相对独立的起缓冲作用的层。在寻址过程中，连接在ATM网上的主机只要设置自身的IP地址，ATM网络就可以根据现有的IP路由器进行IP通信路由的选择。避免了目前采用的叠加模式使用路由器实现多个IP子网的互连，减少了由此造成的不可避免的网络时延。当ATM上的IP终端用户要求进行通信时，ATM交换机首先将ATM信元重新组成IP帧，获取目的地的IP地址，再根据IP路由表计算出最佳路由。ATM网络根据此路由并

结合流量控制算法，建立起端到端和端到多点的虚电路(VC)连接，实现"一跳"路由选择，真正大幅度地提高了IP网的通信质量。由此可以看出，MPLS技术确实大大简化了网络层和数据链路层之间的多个协议转换，实现了IP网和ATM网的优势互补。因此，总的来看，加大对MPLS技术的研究开发力度，完成具有自主知识产权的产品，是实现我国多媒体通讯网紧跟世界科技前沿的当务之急。

初三毕业班学情分析会发言稿

初三毕业班学情分析会发言稿从九月开学至今，通过我们初三全体教师的努力、辛勤的工作，本届初三学生在学习、纪律、行为习惯等各方面总体表现良好，借此机会，我代表学校向大家表示衷心的感谢！向大家道一声“谢谢，大家辛苦了”。但是我们大家必须明确，我们的处境并不乐观，通过期中考试的成绩来看，我们本届学生的成绩除了数学和物理两科外，其余各科成绩都不够理想，平均成绩名次在兴镇学区相对靠后，而兴镇学区的成绩又是全县四大片区中成绩最差的一个，所以我们处境大家可以想象，还需要加倍的努力。因此，特召开这次毕业班学情分析会，下面我谈谈，自己对毕业班后一段的工作有几点想法，望与大家交流：一、课堂教学是重点，紧抓课堂，提高课堂效果。 1、要做到这一点，就必须分析透彻本科学生的现状，然后依据学生的现状制定确立教学目标。切忌，平布秩序的、按部就班的按照固有的经验去进行课堂教学，必须突出学生的实际情况，目标不宜定得过高或者过多，应尽量的去切合学情，让每一名学生通过课堂教学都能有所收获，有所提高。 2、要精讲，突出重点的讲，严禁满堂灌式的讲。洋思虽

然简单，看起来有点不切合实际，但洋思中学蔡林森校长就是这样要求他的老师的，而且经过两年的时间就初见成效，所以我们每节课都必须做到精讲，突出重点的讲。而要做到这点就必须要求每一位教师课前对教材尽可能的熟悉，直到能够做到准确把握。中学第一课改的方法就是要求教师每节课只能讲15 分钟， 3、切实落实好课堂训练，课堂训练就是为了检验学生对本节课知识的掌握情况，通过训练发现学生对本节课所学知识存在的问题的，进而解决问题，提高课堂效果。 4、作业布置应有层次之分，依据学生的实际分层次的布置作业，是得每名学生都能而且可以独立自主的完成所布置的作业。 5、教后反思教后反思是课堂教学的延伸，再完善。俗话说“没有的十全十美的课堂，只有不断完美的课堂”因此，教后反思意义重大，教师只有不断地通过反思，不断地完善，总结自己的每一堂课，他的课堂才会有不断的进步和提高。哪怕就是一句话，一道题只要是发自内心的反思，切合实际的反思，坚持去做，自己的授课艺术，课堂效果就会有提高，有进步二、落实是各项工作的根本。不论采取那种教学模式，最终的目的必须让学生掌握所学的知识，而要让学生把教师所讲的，书本上所写的变为自己的，从教师层面上说就是要

浅谈对管理学的认识(管理学论文)

浅谈对管理学的认识通过对《管理学原理》该门选修课的学习，本人对管理学有了一些初步的认识。经过一番的归纳整理，本人的认识主要有以下几点。管理学的定义管理活动是伴随人类的诞生而出现的一类社会活动，是人类为追求自我的生存和发展需要而产生的一种活动，是人类特有的现象，管理活动产生的主要原因应归结于人类为了战胜恶劣的自然环境、凶险的内外势力和克服自身的弱点，为了维护自我生存与发展的而产生的一种特有的群聚现象。对管理学的定义有很多，如：“管理的主要目的应该是雇主实现最大限度的富裕，也联系着每个雇员实现最大限度的富裕”——泰勒；“管理就是实施计划、组织、指挥、协调和控制”——法约尔；“管理就是设计和保持一种良好环境，使人在群体中高效率地完成既定目标”——孔茨。不仅不同的研究者对管理的定义不同，就是同一研究者在不同时期也会有不同的定义。比如罗宾斯的《管理学》第11版认为“管理指的是协调和监督他人的工作活动，从而使他们有效率、有效果地完成工作”，而在之前的第9版中则认为“管理是同别人一起，或通过别人使活动完成得更加有效的过程”。不同的人有不同的定义，而且似乎差别很大，难以进行辨识。但万变不离其宗，不同的定义所反映的客观事实是一样的，即在定义中都不同程度地突出了组织、目标、人、活动、协调这样一些与人类群聚活动密切相关的词组，也就是管理工作应包括的基本活动内容。管理学发展与理论对历史的研究很重要，因为这有助于我们发现当今管理实践的起源，以及认识到什么是有效的和什么是无效的。从金字塔的建造中，我们可以看到管理实践的早期实例。一个重要的历史事件是亚当-斯密的《国富论》的出版，这本著作中提出来劳动分工的好处。另一历史事件是工业革命，它使得工厂里制造产品比家庭里生产更加经济。弗雷德里克-温斯洛-泰勒被称为“科学管理之父”，他运用科学的原则来研究体力劳动，以及寻找一种最佳方法来从事这些活动。吉尔布雷斯夫妇的最主要贡献是找出有效率的手部和躯体动作以及设计合适的工具和设备以及使工作绩效最优化。法约尔提出了14条管理原则，而今天的许多管理概念都源于这些原则。韦伯描述了一种理想的组织类型——官僚行政组织，而今天的许多大型组织仍然具有这种组织的特征。组织行为学的早期倡导者贡献了观点和理念，但他们都认为人是组织中最重要的资产，而且受到相应的管理。霍桑研究显著地影响了管理界对人在组织中的作用所持的看法，从而导致了人们在进行管理时强调人的行为因素。行为方法在很大程度上决定了今天的组织是如何被管理的。当前许多关于动机、领导、群体行为和开发，以及其他一些行为事项的理论都可以追溯到组织行为学的早期倡导者和从霍桑研究中得出的结论。定量的方法涉及统计学、优化模型、信息模型和计算机模拟运用管理活动。今天的管理者在计划和控制工作任务时（例如配置资源、改进质量、编制工作进度或确定最优库存水平），尤其是制定决策时，会运用定量方法。全面质量管理——一种致力于持续改进及对顾客需求和期望做出快速应对的管理哲学，也运用定量方法实现自己的目标。

对心理学的看法

心理脑图开导如果你要开导一个心理有问题的人,你可以先让他以他自己的思想化一个图(各种思想_),然后叫他将图上各种思想用线联系起来.这样你就可以根据图来开导,这样的开导会变的更容易.因为这就是他的脑图. 陈欣心理辅导心得本心得同时也会告诉你如何有一健康心理. 所有的心理疾病都是想不通. 心理医生只要想的通就不会成为垃圾桶. 所有的心理辅导最重要的就是使人正确的想通(大脑程式的改写): 1.将心比心,换位思考 2.音乐聊法,让病人多听歌的曲,会歌词的意. 3.病人都不了解自己,要使病人了解自己. 4.要使病人往积极健康的思想靠拢 5.开导病人可以让病人在纸上写下自己想的东西,再让他联系起来(脑图),这样有利与分析与开导病人. 人有什么想不通的都可以在纸上写下自己思想,做一个思维的草稿,有利与人思考. 6.要开动脑筋,发现别病人的细微思维或者情感. 7.要尊重病人的隐私.

8.说话要让人接受,慢慢开导. 9.人是相似的. 10.当人遇到挫折或者受到惊吓时会使人得心理疾病. 11.人都要自信,心理疾病都是在某方面不自信. 12.人要会取舍,心理疾病在某些地方不会取舍. 13.告戒病人要有良心,干什么要有道理,要有逻辑. 14.要取的病人的信任. 15.人都是要有七情六欲,要求病人也要有. 16.要病人自己思考自己,了解自己 12.在压抑,心里不好过,心理有障碍....时,要认真思考:为什么压抑?为什么心里不好过... 人类的感情比较落后的.它往往限制了人的思维. 如何快速思考 1.打草稿,把思维写下来. 2.当不懂得时候,想多少写多少,一边写一边思考.慢慢就会思考通 3.实在不懂就休息,或者干些其他的(干其他的有助于思考),过回就会懂. 4 .一边思考一边写会加快和清晰你的思维,加快处理能力 5.可以下命令要大脑自动思考,你可以做写别的 6.了解自己的真实想法(思路),按真实思路思考. 思考问题时要知道车到山前必有路,总会思考好的. 大脑的处理事情分为程序处理与原处理，可以看成一种抽象处理和精确处理（但抽象处理有时也很精确）。因为（原处理）精确处理也是一种程序处理，所以

xx年积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质-精心整理

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。四、正义：公平、领导力、团队精神。五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 1．创造力常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事； 2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通； 3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标； 4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法； 5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。 2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物； 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣； 3、赞扬学生的爱提问、爱探究； 4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。 3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法. 培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论； 2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；

学情分析方法

【教学风采】教师如何做学情分析 2015-08-10甘肃教师学苑甘肃教师学苑教师如何做学情分析课堂教学是一种师生双边参与的动态变化过程，在课堂上，每一个学生都是一个生动的独立的个体，他们是主动求知与积极探索的主体。教师是这个变化过程的设计者、组织者、引导者，是为学生服务的。所以教师的课堂教学设计，即教学展开过程中的各个教学环节，必须使自己的教学思路适合学生身心发展的需求。教师在决定教什么与如何教时，应当全面考虑学生的学习的需求、认知规律与学习兴趣，着眼于辅助、激发、促进学生的学习。也就是说，教师要进行学情分析。学情分析是伴随现代教学设计理论产生的，是教学设计系统中“影响学习系统最终设计”的重要因素之一。学情分析通常称之为“教学对象分析”或“学生分析”。是为研究学生的实际需要、能力水平和认知倾向，为学习者设计教学，优化教学过程，更有效地达成教学目标，提高教学效率。学情分析是教与学目标设定的基础。没有学情分析的教学目标，往往是空中楼阁，因为只有真正了解学生的现有知识经验和心理认知特点，才能确定学生在不同领域、不同学科和不同学习活动中的最近发展区（已经达到的发展水平与可

能达到的发展水平之间的区域），而从知识、技能、能力等方面来阐述最近发展区就是教与学的目标。学情分析是教与学内容分析（包括教材分析）的依据。没有学情分析的教学内容往往是一盘散沙或无的放矢；因为只有针对具体学生才能界定内容的重点、难点和关键点。学情分析是教学策略选择和教学活动设计的落脚点。没有学情分析的教学策略，往往是教师一厢情愿的自我表演；因为没有学生的知识经验基础，任何讲解、操作、练习、合作都很可能难以落实。总之，学情分析是对“以学生为中心”、“以学定教”的教学理念的具体落实。学情涉及的内容非常宽广，学生各方面情况都有可能影响学生的学习。学生现有的知识结构、学生的兴趣点、学生的思维情况、学生的认知状态和发展规律，学生生理心理状况、学生个性及其发展状态和发展前景，学生的学习动机、学习兴趣、学习内容、学习方式、学习时间、学习效果，学生的生活环境，学生的最近发展区、学生感受、学生成功感等都是进行学情分析的切入点。 1从学生的生理、心理特点分析学生在身心发展、成长过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可塑性和易变性。通过分析了解他们当时的生理心理与学习该内容是否相匹配及可能产生的知识误区，充分预见可能存在的问题，

作为一名管理者对管理的看法

.谈谈你作为一名管理者对管理的看法。 A.从管理的协调作用方面来说，管理是协调人力、物力、财力以达到组织的目标。 B.从管理作为一个过程的作用来说，管理是计划、组织、领导、控制。 2. 你觉得什么是一名管理者应该具备的素质？没有标准答案，自己写了点： A.控制力，能够有效协调资源配臵，引导事态发展。 B.领导力，能够带领团队完成组织目标。 C。善用激励机制，培养团队精神。 D.不断发展创新，既是对公司而言，也包括自我发展。 E。能够做出战略决策。 F。诚信守法。（看似无意义，实际上是最基本的）肯定还有别的，暂时先想到这么多。 3. 你和原来的上司在工作中如何相处？服从领导的安排，也提出自己的建议。 4. 如果你和你的下属发生矛盾，你如何处理？技术上的问题就事论事。如该人是在人品问题上不能与团队相融合，损害公司利益，会将其开除。 5. 谈谈你认为自己成功的一次经验。在展会活动上做现场管理，合理分配工作，并且监督、协调活动进展。发现了一些小的危机，即时解决了。活动很成功，给顾客与客户都留下了好的印象。并且为公司争取到下次与客户合作的机会。

6. 谈谈你认为最失败的一次经验。在一次竞标中，全盘皆输。虽然之前对消费者群体进行了深刻分析，也对客户方领导的喜好做了充分了解，但是在整体创意上没有突破点，最终还是没能赢得客户认同。教训是：在这样一个信息化的时代，每一分一秒都瞬息万变，想抓住市场，就必须不断创新。 7. 谈谈你认为什么是管理的精髓？德鲁克认为，好的管理在于“不管”。怎么把握“管”与“不管”的度，我认为就是管理的精髓。 8. 你对中西方不同的管理学说和经验有什么看法？。。。这个太复杂了，因为这些学说太多了，稍后整理几个常见的：法约尔法则是指法约尔依据他担任矿业公司总经理多年的经验提出的一项法则。主要内容如下： ①管理实际操作者所必需的最重要的能力是技术能力。 ②管理阶层的工长、股长、科长、部长和所长等，随着在管理阶层中地位的提高，所必需的管理能力的相对重要性逐渐增加，而技术能力的比重逐渐减少。 ③高层经理人员所必需的最重要的能力是管理能力。 ④管理阶层中从下算起的第五层或第六层管理人员，所必需的营业、财务、维修保养、会计等能力的重要性占最大的比重。但随着他们在管理阶层中地位的上升，这些专业能力的相对重要性逐渐下降。 ⑤管理阶层中从下算起的第五层或第六层以上的管理人员，所必需的全

我对心理健康的认识

我对心理健康的认识首先从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不

积极心理学MOOC课答案

二十世纪末期在美国心理学界兴起了一个新的研究领域——积极心理学，其发起人是美国当代著名心理学家塞里格曼(Seligman)。在1998年的美国心理学会年度大会上，赛里格曼当选为美国心理学会主席并首席提到过积极心理学思想，从此积极心理学开始正式受到世人的关注。与消极心理学相对，积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。其研究内容主要有三大层面：积极的情绪与体验，积极的人格特质，积极的社会组织系统。同时积极心理学提出了三大心理健康观分别是积极观、幸福观、预防观。积极心理学（positive psychology）是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。每个人的一生都会有巅峰和低谷，而积极心理学并不否认低谷。虽然与其他心理学分支相比，积极心理学把挫折看得更加微小，但是也承认挫折的重要性。生命中美好的一面与糟糕的一面同等重要，因此需要得到心理学界同等程度的重视。积积极心理学所研究的是那些发生在生活正常轨道上的事件。有鉴于传统心理学侧重于研究人的疾病和负面心理，积极心理学着重研究能使个人和社会繁盛的正面力量和美德，以帮助人们的生活更加幸福充实，组织机构更加昌盛卓越，社会更加和谐向上。此外，与以往对幸福的研究不同，积极心理学是一门科学，它使用严谨的逻辑推论、实验研究等科学方法，其学术成果经同行评议和实证检验，被证明有效后才予以推广。因此，积极心理学的出现，改变了以往幸福领域靠直觉和孤例论述的局面，而能够用科学的方法，为人类的幸福提供系统、完善的理论和应用建议。

学情分析会讲话稿3篇

学情分析会讲话稿3篇 Speech draft of academic situation analysis meeting 编订：JinTai College

学情分析会讲话稿3篇小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是科教文卫的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：学情分析会讲话稿 2、篇章2：学情分析会讲话稿 3、篇章3：学情分析会讲话稿学情分析是教学活动一个重要的环节,在学情分析的基础上进行教学设计,是我们“一切为了学生,为了一切学生,为了学生一切”的基本要求。下面是小泰给大家整理的学情分析会讲话稿精选，仅供参考。篇章1:学情分析会讲话稿通过全县抽考的成绩来看，我班学生与全县七年级学生英语平均水平相比的确差距很大，特别是英语近乎15分的差

距，这不能让人接受。120分以上学生我班只有7人，充分说明我班学生的英语学习水平的确很差。作为班主任我有很大的责任要负!为此，我打算做好以下几方面的工作。一、让学生从思想上重视起来就如同木桶内盛水的多少决定于最短的那根木条一样，如果一门课程的成绩差距太大，靠其他各门功课的成绩补救是不行的。所以作为班主任，我必须引导学生认清自己当前的学习形势，并鼓励他们学好英语。二、从每一天开始落实在完美的地图也不能代替旅行者走完全程，所有的工作都必须从落实说起，都必须从脚踏实地抓起，都要从真实的行动开始。为此，我打算充分发挥班集体内每一位成员的力量，从每一天的点滴抓起，而且必须落到实处。即全员参与，落到实处。七年级学生的自主学习能力还差一些，自觉性还低一些。所以我必须与各位任课老师一起对学生进行强化管理，这样才能保证有长效。因此，我们不能怕麻烦，也不能怕花时间。我们的辛苦不能白费，要抓就要看到学生的进步和提升，不能只问耕耘不问收获。为此，我决心做好两件事：一是，亲

浅谈对管理学的认识

浅谈对管理学的认识我初次接触管理学,觉得它是一门很深奥的知识,组织都需要管理工作的支持,而且任何管理工作都在某一特定组织进行并为该组织服务的。职能管理学派的代表法约尔说管理分为实行计划、组织、指挥、协调和控制。这是一条重要的理论发展。经过不断的发展形成现在的管理学,但它仍旧在不断发展。管理是指组织为了达到个人无法实现的目标,通过计划、组织、领导、控制和创新等的职能活动,合理分配、协调相关资源的过程。管理的载体是组织。管理的本质是活动和过程。管理的对象是一切可调用的资源。管理的职能是计划、组织、领导、控制和创新。管理的目标是为了实现既定的目标,二该目标仅凭单个人的力量是无法实现的。管理具有两重性:自然属性和社会属性。自然属性具有科学性和管理共性,社会属性具有阶级性和管理个性。自然属性就是合理组织生产力,管理水平和生产水平的相适应。社会属性就是管理建立有生产资料所有制基础上,管理为所有者服务。管理学是一门系统的研究管理过程的普遍规律、基本原理和一般方法的科学。管理是科学性与艺术性的统一。我认为从某种意义上讲,管理学的科学性与艺术性反映到实际工作中应该是玉理论与实践相对应的。管理是一门科学,是有大量学者和实业家在总结管理工作的客观规律基础上,借用许多科学家的理论、知识和方法,它是一套管理理论体系,它为指导管理实践提供了原理,原则、方法和技术。人们掌握了系统了系统化的科学的管理知识,就有可能对组织中存在的问题提出可行的、正确的解决办法。虽然管理是一门科学,但它只是一门不精确的科学,管理科学并不能问管理者提供解决一切问题的答案。由于管理的对象主要是人,解决的是组织和环境的适应问题。而不同人的心理特点和素质不同,组织就面临的环境又很复杂多变这就要求管理者能审视度事,随机应变。管理要达到预期的目的,就必须灵活地、巧妙地运用管理理论、方法和技术。

我对心理学的看法教学内容

我对心理学的看法

我对心理学的看法常常听到别人说，学心理的人能看透别人的心理，知道他心里在想些什么。我也曾经半信半疑。而现在不同了，通过一些途径的了解，发现心理学并没有如此的神奇。所谓的心理学，是一门研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的学科。也就是研究心理如何产生，如何作用；还有人或动物的感受能力及其对身体、思维的影响；还有人的各种心理状态和对人的影响等等内容。就是一切有关心理活动、心理现象等内容。人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。所以，心理学是门内容很广泛、很复杂得学科，同时也是很深奥的学科，正因如此而吸引了众多的学者。教育的目的是传递人类知识经验和改善人的本性.而心理学是研究心理现象及其规律的科学. 人的心理现象是自然界最复杂,最奇妙的一种现象.人类在认识世界,改造世界方面所取得的一切成就,都与人的心理的存在和发展分不开. 能力是心理功能在行为结果上的反映，行为结果达到预期的目的就表明能力高，心理功能强，反之，则表明能力低和心理弱。智力是心理功能在思维成果上的反映，有较高思维成果产生就表明智力高。反之，则表明低。气质是心理状态在人的体态上的反映。良好的心理状态就使气质优良，不同的心理状态表象为不同的气质。需求是生物自身的不断发展和完善在心理上的反映。动物总是趋向于保存和完善自我，现实一旦不能立即提供保存和完善自我的条件，心理就会产生要满足这个条件的要求，需求就这样产生了。需求的产生是生物自我生存和发展的需要。

高一年级学情分析会方案

高一年级学情分析会方案一、时间、地点、人员安排：二、学情分析会内容：（一）任课教师： 1.根据学生入学情况及开学一个半月来的表现，教师针对每一个（类）学生的学习态度、学习能力、学习基础、学习方法、学习习惯等方面进行客观分析具体说就是：（1）从学生的心理特点分析对所在班级的学生，看他们长于形象思维还是抽象思维；乐于发言还是羞涩保守；喜欢跟老师合作还是抵触老师等（2）对学生已有的学习基础分析即学生学习时所具备的与之相联系的知识、技能、方法、能力等，以做好承上启下、新旧知识有机衔接工作。（3）分析学生的个体差异

分析学生的个体差异，即对学生的学习能力，分析班内不同学生理解掌握新知识的能力如何？学习新的操作技能的能力如何，并进一步分析本班学生中学习能力突出的尖子生和学习能力较弱的学习困难学生。（4）分析学生对本学科学习方法掌握情况不同的教学内容需要不同的学习方法，教师只有事先了解学生对本学科学习的方法掌握情况，才能根据不同的教学内容进行相应的学法指导，才能创造出教学效果的最优化。（5）分析学生学习知识时可能要遇到的困难关注和发现学生在学习中可能存在的困难和障碍，具体分析这些困难和障碍产生的原因，利于采用相应的教学策略。 2.针对不同类型的学生，您在教学中采取的教学策略是什么？您预设的教学策略在教学实施中遇到问题，您将如何调整，以保证教学效果最优化？您对期中教学成绩的预判如何？（二）教研组长、备课组长：从学习资源（教材、设备、教学资源等）、学习环境、同头备课等方面分析存在的优势及不足？亟待改进的方面，以及急需学校、专业协助的方面？三、需要注意： 1．具体分析，切忌空泛、空洞； 2．客观分析，切忌抱怨、怨天尤人； 3．整体分析，切忌只关注两头，忽略中央； 4．形成文字材料，切忌泛泛而谈。

我对学校管理谈谈自己的看法资料

我对学校管理谈谈自己的看法

各位领导，老师：早上好！能有这样一次发言与锻炼的机会我深感荣幸。在上周例会上，刘校长带领我们温习了一下学校的历史，得知我校距今已有八百六十多年了，一时间内心复杂了很多。多了一份对这所老校的敬畏之心，为能成为这所学校的一员而感到无比自豪，又有了几分忐忑不安，开始怀疑自己是否是一名合格原泉教师。优良的教育教学业绩的取得，不仅得益于上级领导和社会各界的大力支持，得益于学校领导的正确决策，得益于广大师生的共同努力，更得益于学校各方面工作的有效开展，为了营造富有激情、朝气蓬勃的校园氛围，我们在新一轮领导班子带领下制定了一系列有效措施，下面我从如何提高教学质量与加强学校管理两方面谈谈自己一些不够成熟的想法。一、认真工作，努力提高教育教学质量。 1.努力提高自身素质，做一名合格的小学教师。陶行知老先生说：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”要提高教育教学质量，作为一名老师，首先，就必须加强自身学习。作为老师就不能满足于现有的那点知识，要不断学习，不断接受新事物，不断地提升自己。老师除了学习新课程新理念外，还要大量阅读各类书籍，取长补短，提高自己的修养。教师要认真钻研教材。在教学中，学生起着主体作用，而教师起着主导作用。一个好的教师就是一个好的节目主持人，一个好的组织者，好的领导者。因此在课堂教学前，教师先要吃透教材，认真备课，设计最佳方案。 2.转变教学方法，提高教学效率。

教育教学是学校的中心工作,也是学校的生命线。如何提高教育教学质量是老师们必须思考的一个重要工作和中心环节。转变教育教学观念是提高教学质量的一个重要环节，在应试教育下的教学观念是把学生看成被动的接受教育的对象，时常采取“我说你听，我念你记”的教育方法，这样的教育教学方法是不科学的。要全面实现新课程改革的目的，课堂内外应有互助互动、协同合作、师生共学的场景，这样才可以更好地将学生引入到学习情景中去，更好地调动学生的学习积极性和激发学生的学习兴趣。那么在整个教学过程中怎么样来体现这一切呢？我的体会是：要根据学习内容的不同，采取不同的教学方法。不管是哪一种方法，只要是学生乐于接受的，都是可取的。学生们的学习积极性提高了，教育教学质量自然就会很快提高。 3.先学后教，当堂训练。学习洋思中学的成功经验，在课堂上，教师先提出学习内容和要求，限定时间让学生自学教材，再做课本上的练习题。教师当堂布置作业，当堂检查，课后不留作业。“先学后教”的“教”字，不是老师真正意义上的教，而是老师对学生做的练习题做出评判，个别不会做的由教师指导。过去我们认为教师讲得越细，学生学得就越容易，课堂教学效率会更高。但是我们没有想到，这样做会养成许多学生不动脑筋的习惯，只是被动地听课，不愿主动地学习。所以学生自学比被动地听老师讲课积极得多，这样不仅能突出了学生的主体地位，也能很大程度上提高教学质量。 4.大力扶差，提高后进生的成绩。后进生往往有很强的自卑心和畏难情绪，都有怕老师和逆反的心理。 “爱”是开展教育活动的前提，只有对学生付出真爱，并在行动中体现出来，学生感受到教师的爱，才会积极主动地学习。如（1）用鼓励拉近师生的距离，用鼓励树立学生的信心。（2）上课提问时，较难的问题让优生回答，使他们的思维得到发展，较简单的问题请中下生回答，树立他们

从心理学角度分析自己

从心理学角度分析自己 Prepared on 22 November 2020

从心理学角度分析自己学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。我们要认识自己的心里，改变自己的思维方式，从而更加快乐。每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世界。改变自己的心灵，就是改变整个世界。自己的命运自己造。我们要学习心理学的知识、能力、理念，不要自我设限，要不断挑战自我、学会独立思考、注重培养爱心。学思结合、边学边用。养成理性思考的习惯，遇到问题时能用正确的思路来解决，不自找烦恼。只有当我们学会了仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当我们努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当我们的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，我们才能成为一个真正的人。现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。认识自我的三条渠道（1）比较法——从我与人的关系认识自我（2）经验法――从我与事的关系认识自我；人的心理受到6个层次的影响，从高到低分别是：心灵层——明白人生的意义（人活着是为了什么）；身份层——认为自己以什么样的身份去实现人生的意义（我是谁我的身份是什么）；

积极心理学的理论思想及意义

积极心理学的理论思想及意义摘要：积极心理学是对近一个世纪以来心理学中消极的研究范式的超越，其核心思想在于强调人本身所固有的积极因素，强调人的价值与人文关怀，主张研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。。作为当代心理学的一种重要取向，积极心理学的意义在于扩展了心理学的研究对象、发展了心理学的研究方法、改变了心理学的研究目标、促进了对心理健康的认识。作为一种新兴的心理学思潮，积极心理学的未来发展趋势是完善积极心理学的理论体系、拓展和深化积极心理学的研究领域、发展积极心理学的研究技术、促进积极心理学的应用。关键词：积极心理学；意义；发展趋势一、积极心理学的概念和产生背景（一）积极心理学的概念积极心理学(Positive Psychology)是美国心理学界兴起的一个新的研究领域。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikzentmihlyi。1997年Seligman就任APA(American Psychiatric Association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。（二）积极心理学的产生背景积极心理学的研究渊源,最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究。但是第二次世界大战使这种积极心理学的研究中断了,战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患,心理学对人的积极情绪的研究似乎被遗忘了。从上世纪五六十年代开始,一些心理学研究者开始探索和研究人的积极层面,大大地推动了积极心理学的发展。特别是马斯洛、罗杰斯等倡导的人本广义思潮,以及其所激发的人类潜能运动,对现代心理学的理论产生了深远影响,在一定程度上引起心理学家对于心理活动的积极一面的重视。为现代积极心理学的崛起奠

学情分析会讲话稿

学情分析会讲话稿学情分析会讲话稿 1、高度重视每一套综合题 ①思想上重视认真对待每一套题，把它们当成高考试题来对待，积极投入做好每一题，毕竟，我们只剩下几次综合训练机会。 ②行为上重视结合自己的实际情况，合理利用答题方法和技巧，提高自己的得分率、答题质量和速度。抓好中低档题目，尽量不失分，做到少失误。力克高档题目，争取多得分，一分也要争取。规范答卷，规范答题，规范书写，一个月内，只要我们规范去做，高考则顺理成章，得心应手。现在不规范去做，高考会慌手慌脚，头脑混乱，急做一团，影响效果。 ③抓好满分题对训练过的每一套题进行整理归纳，积累错题、经典题，反复翻看并重做这些题，力争达到满分。 ④重点题目要回扣课本，回归基础，做到知识的再现与印证运用。多联系考点、考纲、近几年高考题。因为高考出题万变不离其宗，只是形变、问法不同而已。 2、由大量训练转向整理、归纳、反思。题海无边，总结是岸。做的题再多，如果松散、无秩序、无条理，只会使自己头脑混沌、麻木。必须以考点为圆心，以相关知识和相似题型为半径进行扫描，看知识、能力、方法、规范是不是已经到位了，还有哪些漏洞，逐题逐点过关。

3、查漏补缺，做到重点复习、重点突击。通过综合训练，做到及时查摆问题，及时突破问题。若某种问题还不到位，找上类似相关题目突击训练、肯定会有很大的收获和进步。坚决避免眉毛胡子一把抓，乱了方寸或浅尝辄止，不求效果、只追求数量，这样是浪费时间、人力的。 4、把握好优势学科的保持和弱科的突击关系、各学科之间的关系既要扬长，还要补短，不能厚此薄彼。另外，高考750分是不分学科的，每一分都很重要，要最大限度的抢取每一分。 5、相信自我，四周时间肯定会创造奇迹 ①拼搏直到高考，高考没考就有提高机会，把握好分分秒秒，越是头脑清醒、拼搏精神强的同学越有更大的提升空间。越临近高考越是考查考生的计划头脑、意志品质。 ②胸有成竹才能心理镇定，有实力自有定力! 经过一年的磨练，我们知识方面有了大量的储备，能力方面有了很大提高，考试的策略和技巧正在不断完善，一个月内我们再将其完善提高，高考获胜，非我莫属!一个月内，我们把计划落实到每一节课、每一个课间、每一个课外活动、每一分钟，我们有足够的时间来完美自己、提升自己，关键是你是否有一颗恒心、横心，是否有极强的耐心和毅力，做得到，你就是一匹骏马，你就是黑马，一个月创造奇迹的神话由你来谱写! 无论是成绩好还是成绩差的学生，高考前都存在着一定的心理压力。学生们应该注意以下几点： 2、将生物钟调至与高考同步高考的时间是上午9点至11点三十，下午3点至5点，而不少人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有不少考生在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。建议考生在三轮复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的兴奋点在每天的9至11点三

积极心理学的基本主张

关于积极心理学的基本主张积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究。积极心理学认为,心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,它也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学,它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。具体就研究对象而言, 积极心理学的研究分为三个层面[1] ,在主观的层面上是研究积极的主观体验: 幸福感和满足(对过去) 、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径;在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上;在群体的层面上,研究公民美德,和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。主张心理学的研究应从只重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到加大对人类自身存在的诸多正向品质的研究和培养使积极心理学思想的核心所在,在此思想的指导下,积极心理学对心理疾患的预防和治疗分别提出了自己的看法。在预防方面,积极心理学提出了积极预防的思想。它认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力,而不是修正缺陷。在它的看法中,当一个人处于孕育着抑郁、物质滥用或精神分裂等问题的环境中或其遗传素质较差的情况下,要防止在其身上不出现、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、诚实、毅力和洞察力等等, 预防的大部分任务将是建造一门有关人类力量的科学,其使命是去弄清如何在青年人身上培养出这些品质。例如,要防止那些在易于得到毒品的环境中的少年身上的药物滥用,有效的预防并不是对他们进行治疗,而是找出并发展出其自身已拥有的力量。一个关注未来、人际关系良好、并能从运动中得到快乐的少年是不会形成药物滥用的。总之,积极心理学认为

初三毕业班学情分析会发言稿

初三毕业班学情分析会发言稿下面我就初三后期的教学管理工作谈谈我个人的几点意见。一、把握学生心理，加强师生沟通，做好学生思想的引导工作。初三学生的心理状态极不稳定，容易出现种种心理上的困惑和矛盾，表现出自卑、忧郁、焦虑等心理障碍。我们应及时引导、化解，密切关注每个学生言行动态，及时发现不良现象，及时采取措施，帮助学生正确对待得与失，稳定情绪，以良好的心态，认真学习，迎接挑战。二、强化班级管理，确保各项工作顺利开展。 1、加强班级管理，因材施教，全面提高教学质量。随着学生进入初三学习阶段，学生的学习成绩两级分化较大。因此班级管理要仔细分析学生的实际情况，落实因材施教和分类管理措施。班主任要把身心投入到学生中去，关键时刻要出现在学生身边，及时解决学生遇到的困难，做学生的贴心人，以保证学生能全力投入到学习中去。班主任工作重点应面向优秀生和边缘生，确保优秀生考上重点高中，边缘生考上高中，偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，力争其中的所有同学都有所提高;对后进生要稳定其情绪，要加强对他们的重点管理，防止其不良情绪的滋生蔓延;同时，对他们又要关怀体贴、多与家长联系，鼓励他们报考皖江职校，宏艺职校、顺利做好职校的秋招工作。保证我校各项工作顺利实施。 2、在班主任的带领下，认真做好月考分析。班主任在月考后，召开本班学科教师、学生分析会，做到具体、细致、逐个分析，建立普高、重高苗子的档案。明确目标，包干到人，组织任课教师给优秀学生补薄弱学科，抓住边缘生和偏科生的有效培养，确保整体目标的实现。 3、班级要营造浓厚的迎考、备考氛围。通过模拟考试，学生个别谈话等多种形式，让每个学生明确目标，在班内营造良性的竞争氛围。班主任应有计划地就今年的中考形势、班级现状和适应性考试的情况等，帮助学生分析优劣，让其扬长避短趋利避害。通过激励，教育学生抓住机遇，振奋精神，迎接挑战。 4、合理调控时间，最充分地发挥学生的主体作用。进入初三，时间对学生越来越紧，学生又不会合理利用时间。因此，班主任老师应当进行时间调控，理顺两个”时间比例”关系。正确处理学习与生活、锻炼、娱乐之间的时间关系。班主任要善于给学生加压，又要善于调节，让学生提高学习的效率。同时教师又要引导学生注意身体锻炼及营养，不要开夜车，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳

浅谈对管理学认识

浅谈对管理学认识这学期选了王老师的课，通过对《管理学》的学习，让我对管理学有了相对以前比较全面的认识。首先是对管理有了明确的概念，知道了管理的理论，也明白了如何去正确的管理自己。首先通过我最喜欢的一句话谈谈管理学对我的影响“管理是一种实践，其本质不在于知，而在于行。——彼得?德鲁克”这是现代管理大师对管理学的总结，也体现了管理的本质在于不是我们仅仅知道其理论，更多的在于我们可以从这些理论中去实践，去切身的做，然后真正的学到管理的精髓。每个人都是管理者，只是管理的范围不一样，有的人仅仅管理自己就已经应付不来，然而有的人除了把自己管理得井井有条，同时还可以去管理别人看到别人可以被管理之处，利用自己的管理能力让别人听命于自己。在我看来一个强大的管理者必须要把自己管理好，要学会控制自己的言行，控制自己的思想，对自己的人生有明确的规划，而不是随波逐流，顺其自然自由发展，这样永远都不可能成为好的管理者。所以我给自己制订了大学的一系列目标，我还要坚持把它完成，做一个良好的自我管理者。要做一个良好的管理者，必须学会控制自己的言行，必须让自己的言行一致，要有管理者的魄力，而不能被随便的任何环境所左右。还有就是在自己不够强大之前，自尊真的没有你想的那么重要，因为

你不够让别人佩服，你没资格去让别人尊敬。还有管理者很重要的一点就是要懂得感恩，感恩生活给我们的一切，无关好坏，这些都是对你人生的磨炼，对你的考验，你的感恩会让你收获更多的人生历练，收获更多的亲情，得到更多的尊重。管理的精髓在于实践，在于能够结合自己的需要运用管理学的知识，深入了解管理的本质，以便于自己能够做出正确的抉择，不要成为管理的失败者。所以一个好的管理者必须要看得比一般的人更加远，比一般人更加知道自己需要的是什么东西。就拿我自己而言，我选择了考研，我就必须在这条路上坚持，因为这是自己的选择，这是证明自己对自己管理能力的时候。所以我既然选择了这条路，就不会再有后路可退，必须要努力坚持下去。我总是用这样一句话来激励自己“做事不要尽力而为，要做到全力以赴！”因为你既然选择就不要再给自己找任何借口，比如我今天心情不好不想学习，我今天很累想休息一天，这些都是你给自己放松找的借口。这些都是必须杜绝的。因为既然你选择了这条路，你便要把其他所有的比它舒适安逸的路给堵死，就必须咬着牙坚持下去。因为人生的选择永远在你手上，你才可以决定你人生的精彩度。如果不想平庸，那就不得不对自己狠一点，不得不让自己无路可退。说实话要管理好自己不是一件容易的事，不是一两天功夫就可以很好的管理自己的言行举止。毕竟管理这门学问能真正弄明白的人不多，能真正用好的人也不多，我们只有慢慢让自己去做到最好，做到能够首先管理好自己，能够知道自己的目标和自己的正确定位，毕竟