培养有自制力的孩子 培养孩子自制力的方法有哪些
幼儿园家长如何帮助孩子养成自律的习惯
幼儿园家长如何帮助孩子养成自律的习惯随着幼儿园教育的不断发展，越来越多的家长开始意识到自律对于孩子的发展有着举足轻重的作用。
自律是指孩子通过自己的意志和行为控制自己的行动和情感，从而达到自我管理和自我约束的能力。
下面，笔者将针对幼儿园家长如何帮助孩子养成自律的习惯这一话题进行详细的阐述。
一、提高孩子自制力提高孩子自制力是培养自律习惯不可或缺的一个环节，这需要幼儿园家长有意识地培养孩子的注意力、记忆力和思维能力。
以下是提高孩子自制力的方法：1.游戏化学习法。
可以采用游戏化的方式让孩子进行锻炼，提高他们的自制力。
2.锻炼孩子的体能。
体能锻炼可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为，提高他们的自制力。
3.学会自我反思。
家长可以通过提问、引导等方式让孩子对自己的行为进行反思，在反思中提高孩子的自制力。
二、制定规则制定规则是培训自律的关键问题，规则的设立可以让孩子知道自己的行为受到了什么限制，也可以让他们清楚哪些行为是受到家长认可的。
制定规则可以采取以下方法：1.做出明确的行为要求。
比如说，要求孩子每天早上七点起床，每天完成一定数额的书写、阅读等任务。
2.建立奖惩制度。
家长可以制定奖励和惩罚机制，根据孩子的表现给予相应的奖励或惩罚，这有助于孩子制定长远的规划。
3.注意言辞措辞。
家长在制订规则的时候，需要注意自己的语气和措辞。
家长应该以亲和的态度制定规则，同时要让孩子明确自己为制定规则的原因。
三、合理安排时间对于幼儿园家长来说，如何合理安排时间同样也是养成孩子自律习惯的重要环节。
以下是一些合理安排时间的建议：1.定时规划。
家长在每周或每月初要帮助孩子将重要任务按顺序排好，并要求孩子按规定时间定时操作。
2.规定专项时间。
家长可以规定每天的某一段时间用来阅读，或者在某一段时间内完成家庭作业等。
3.做好任务的随时催促。
在孩子完成任务的过程中，家长可以定期地进行提醒，以此来保证孩子能够合理安排时间。
四、培养自信心自信心是一种根植于心灵深处的东西，它对孩子在未来几乎所有方面的发展都有着重要的影响。
培养幼儿自制力的方法
培养幼儿自制力的方法自制性是指善于控制自己的感情和行为，使之服从一定的目标和任务，并能控制与行动目标不相容的情感和行为。
缺乏坚强意志的人，往往不能控制自己，成为感情的奴隶，或者常常凭意气用事，使自己的情感和行为不能专心致志地集中在某一目标上，因而分散了注意力，影响了目标的实现。
幼儿的心理特征，可以用“心猿意马”来形容。
这就是说，他们的心理过程，带有很大随意性和不稳定性，在相当大的程度上受外界影响的调节和支配，他们容易受周围影响而转移注意力，不能系统地进行思维，也很难控制自己的行为，使它服从于一定的目标。
幼儿的这种心理特征，随着年龄的增长，会不断发生变化。
至于朝什么方向发展，关键在于父母的教育和引导。
父母和幼儿园阿姨的作用之一就是对这一变化过程积极加以引导，使幼儿在进入学校之前，初步具备控制和调节自己行为的能力。
只有这样，孩子上学后才能做到上课心专心听讲，课后认真完成作业。
前苏联著名教育家马卡连柯在谈到儿童的教育时，强调指出：“首先要培养行为的有序性、自制性。
”有些人认为，应当让儿童随便跑、跳、喊叫，这是他们的本性，不应当加以抑制。
马卡连柯针锋相对地指出：“我反对这种理论，儿童是完全不需要这样的。
相反，我根据自己的经验，深信在儿童时期，可以顺利地进行井然有序的活动，可以使儿童有所抑制能尊重他人，能爱护财产、门窗等等。
”他甚至认为，一个人如果不能自行克制，那么就是一架“坏机器”。
孩子们之所时常争吵，“耍小孩子脾气”，正是由于他们缺乏这种自制力。
他还主张使一个人善于克制变成一种行为习惯。
他深信儿童的自制力是可以培养起来的。
但是，他也承认，克制自己是一种很困难的事情，尤其是在心理变化无常，还未形成自己意识的童年时代。
那种“树大自然直”的观点是错误的。
自制力的培养不能单靠生理上的作用，更重要的是依靠教育的力量。
那么，怎样培养幼儿的自制力呢？1.父母要掌握幼儿的身心特点，使教育更切合幼儿的实际。
我们知道，幼儿的行为是从兴趣出发的，如果行为的目的为幼儿所理解并富有兴趣，幼儿就愿意做，坚持的时间就长，这是由幼儿的心理特点所决定的。
（完整版）家校会教案如何培养孩子自控力
（完整版）家校会教案如何培养孩⼦⾃控⼒寻找成长密码—中职家长如何培养孩⼦的⾃控⼒机械制造部赵涛云⼀、活动背景⾃控⼒是我们每个⼈都应该拥有的能⼒，它能带给我们巨⼤的精神⼒量，我们的⾝体健康、⼼智⽔平、⼈际关系和事业发展等，⽆不受到⾃控⼒的影响。
缺乏⾃控⼒，⽐如:随⼼所欲地花钱、肆⽆忌惮地发脾⽓、毫⽆时间观念、饮⾷不规律、情绪不稳定……常常导致悲剧的发⽣。
因此，提⾼⾃控⼒对⼈们来说刻不容缓。
⽽拥有强⼤的⾃控⼒，就等于拥有了⼀种能让你坚持⽬标、贯彻始终、不达⽬的决不罢休的神奇⼒量。
很⼤程度上，⾃控⼒能够决定我们事业的成败，也能够决定我们⽣活质量的好坏。
可以说，对⼈们成功影响最⼤的，就是⼈的⾃控⼒以及⼈的智⼒。
智⼒⼀般来说很难⾃我突破，⽽⾃控⼒却可以通过锻炼⽽得到增强。
虽然过度使⽤这种意志⼒，⼤脑也会产⽣疲劳，但只要遵循科学系统的训练机制，就像我们的肌⾁⼀样，⾃控能⼒就会逐渐得以完善和增强。
当⾃控⼒⾮常强⼤，甚⾄成为我们本性的⼀部分，与我们的天赋、才学、能⼒完美结合时，我们的事业就⼀定能够获得巨⼤成功，⽣活也会从此更加精彩!对于我们中职学⽣，⾃控⼒主要表现在玩⼿机、上⽹⽆节制。
是⽬前学校⽼师和家长最为烦恼和头痛的⼀件⼤事。
说的直接⼀点就是⾃控能⼒差，学⽣⾃⼰控制不住⾃⼰的欲望。
⼆、活动⽬的1、让家长了解孩⼦玩⼿机、上⽹的危害有哪些？2、帮助家长了解、分析孩⼦⾃控⼒差的原因？3、帮助⽗母怎样培养孩⼦的⾃控⼒？三、活动过程根据DCCI(中国互联⽹第三⽅研究机构数据平台)《2017年中国青少年移动⽹络安全蓝⽪书》中显⽰，已经有83.5%的家长为青少年配备了智能⼿机，82.7%的青少年将智能⼿机选择为⾃⼰最常⽤的上⽹⼯具，QQ、陌陌等社交平台占据他们上⽹的⼤部分时间。
⽽⼿机游戏，作为诱惑孩⼦天性的产品，⾃然就成为填充青少年⽇常碎⽚化时间的主要“玩具”。
下⾯我们就看看学⽣上⽹、玩⼿机有多⼤的危害？做⽗母的怎么办？可以给他们提供什么帮助？(⼀)上⽹、玩⼿机的危害案例展⽰：（案例⼀）2017-09-17晚：杭州市滨江区⼀⾼档住宅江南明⽉⼩区西区发⽣⼀起悲剧，⼀名15岁的初三⼥孩从19楼坠下死亡，⽭盾的导⽕索就是⼿机。
提高自制力的7个方法_培养自控力
提高自制力的7个方法_培养自控力但做以上这些，都必须把握一个度。
而小比，必须遵守我和他的约定。
1.看电视、玩游戏接触荧屏，每天最多一个半小时，间断进行。
2.零食，每天最多吃一次，必须控制量，以对健康无害为度。
3.如不遵守条约，取消下一次。
小比一直都很遵守约定，他在这些方面表现出了超乎寻常的自制力。
比如有天，小比想吃巧克力，我知道他中午吃得不多，可能饿了，就答应了他。
小比吃了两颗还想吃。
我不答应两颗很多了，多吃甜食对你牙齿不好，对你身体也有害。
可他非常想多吃一颗，手里拿着的那颗已经放在嘴边。
我坚决制止他：“别咬。
要是你很想吃的话，明天再吃吧。
”小比硬是把巧克力拿开了，很不舍地说：“好吧。
”再比如，小比想玩电脑游戏。
我说“那就玩20分钟。
”我把闹铃调好。
等闹铃响，我没有通知他，而是悄悄地走到房间门口看他怎么办。
这时的小比，早已在书桌前忙碌其他的事了。
看到我，说“我听到闹铃响了。
”我知道，孩子不是做给我看，而是在真心地遵守约定。
1.从小比开始认识电脑和电视时，跟他强调长时间、近距离看荧光屏的害处。
我告诉小比，电脑和电视，既是神奇的，也是有害的。
所以小比每次看电视，都会坐最远那个座位。
2.在小比第一次接触游戏时，我跟他进行了一次特别的交流。
我问小比：“世界上有些人本来挺聪明，可是后来却变得笨笨的，连饿了要吃饭、困了要睡觉都不知道，你知道那是什么原因吗?”小比很吃惊。
我告诉他，“是因为他很爱打游戏，把自己都打成傻瓜了!这样很可怜，是不是?”小比相信我说的话，因为我从来没骗过他。
从此小比对游戏有着本能的抗拒。
3.善用时间管理，用闹铃提醒。
每次在小比做事情前我和他先商定时间，然后我们就按照这个计划执行。
比如看电视，我们之前商定只看20分钟，当闹铃响了，他要马上停止，或者只看完这个故事。
千万别小看这个闹铃，它成了我的一个好拍档。
久而久之，小比对闹铃响也不再有任何异议。
商定时间很重要，一个人习惯根据计划好的时间做事，会更有效率。
培养孩子自制力的几个小妙招
培养孩子自制力的几个小妙招疫情期间，延期开学，大中小学的孩子宅在家里，每天按时起床、按时学习、按时睡觉等等成为让家长头疼的问题。
慢慢吞吞的起床、穿衣、洗漱，慢条斯理地吃饭，心不在焉地听着网课，做作业时东看看西瞅瞅，半个小时能够写完的作业要用两个小时甚至更长的时间。
每件事情都要父母三番几次地督促提醒，父母已经气急败坏，孩子则是满脸不耐烦。
以前那种每天早晨八点以后，孩子的一切交给学校、交给老师的生活节奏完全被打乱，一触即发的亲子冲突，让原本就因为疫情带来的情绪更加焦虑。
这些行为的背后，则是因为孩子没有养成良好的生活学习习惯，缺乏自制力。
自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。
而缺乏自制力的表现通常有以下两种：一是在行为水平上。
做事情通常都是三心二意轻言放弃，不能够支配好自己的行为水平，容易受到外界的影响和诱惑。
这也是很多孩子学习成绩不优秀的主要原因。
二是在情绪管控上。
事不如意就发脾气，生活中我们见到太多的一言不合就暴跳如雷的现象，就属于不能够自觉管控自己的情绪。
我们来看看造成孩子缺乏自制力的主要原因有哪些呢？首先是我们错过了培养孩子自制力的最准确时期。
心理学研究证明，三岁之前，是孩子大脑发育的黄金年龄，在这个时期性格比较容易得到塑造。
根据相关研究，大脑皮脂层有一个"前额区"部分，这个地方就是发挥自制力的关键部分，"前额区"在孩子三岁之后就停止发育了。
而我们绝大部分家庭都信奉“树大自然直”的观点，认为三岁左右的孩子还小，不能通过积极引导，让孩子逐渐懂得什么是被允许的，什么是不该做的。
孩子没有规矩意识，错过了生活中点点滴滴的养成教育。
其次是我们过度注重凡事包办，剥夺了孩子拥有自制力的水平。
一家几个大人围着一个孩子转，小时候追着喂饭、上学后替背书包、每天起床时三催四喊、写作业不离左右地看管等等。
这其实是一种“关怀强迫症”，会让孩子在精神上承受另类“棍棒”，在水平上失去自我管理的成长空间，造成孩子自私、任性、懒惰等不良行为品质。
学生自制力差的的原因分析及解决途径
学生自制力差的的原因分析及解决途径学生自制力差的原因分析及解决途径学生自制力的问题一直困扰着教育界和家长们。
自制力差的学生往往容易分心、拖延、缺乏计划性，影响其学习成绩和未来发展。
本文将分析学生自制力差的原因，并提出有效的解决途径。
一、原因分析1.1 快餐文化的影响快餐文化以追求即时满足和低耗费为特征，使学生对于付出努力和坚持的能力减弱。
过多追求瞬间的快感，使得他们难以专注于长期目标，并丧失了耐心和毅力。
1.2 精神饮食不均衡学生在面对各种精神上的刺激的同时，却缺乏精神层面的调养。
长时间的沉迷于电子游戏、社交媒体等虚拟世界，不仅仅耗费了大量的时间，也使他们的思维变得浮躁，难以集中注意力。
1.3 缺乏目标和规划一些学生面对未来和自己的规划模糊，不清楚自己真正想要什么，也不知道如何去达到目标。
缺乏明确的目标和规划会导致学生容易迷失，无法集中精力和付出努力。
1.4 家庭环境的影响在某些家庭环境中，学生缺乏良好的家庭教育和引导。
家长对于孩子的学习和行为缺乏规范和要求，过度放任使得学生自制力不够，面对各种机会和选择无法进行有效的把控和管理。
二、解决途径2.1 树立明确的目标学生需要明确自己想要的未来，并为之设定切实可行的目标。
目标的设定应该具体、明确、可衡量，并且合理分阶段，有助于提高学生的积极性和动力，增强学生的自制力。
2.2 培养良好的时间管理习惯帮助学生规划好每天的时间，并制定合理的学习计划。
学生可以利用番茄工作法等时间管理方法，将时间划分为小块，集中精力进行学习，避免拖延现象的发生。
2.3 增强学生的自律能力鼓励学生培养自律的习惯，如按时起床、按时休息、按时吃饭等，强调规矩和纪律的重要性。
通过逐渐量化自己的要求和遵守规则，帮助学生建立自控意识和习惯。
2.4 提供支持和激励家长和教师可以提供学习上的支持和激励，帮助学生建立信心和自信心。
及时给学生正面的反馈和鼓励，使他们产生积极的动力和努力学习的欲望。
如何培养孩子自制力心得体会
如何培养孩子自制力心得体会怎样培养孩子的自制能力心得体会11、让孩子塑造自身责任意识自身解决自身的事，不仅是一句标语，也不是让孩子把握几类专业技能就可以了，它必须变成孩子的一种习惯性，每天坚持不懈。
因而，爸爸妈妈除开让她们体会到在其中的开心，想要坚持不懈之外，更应让她们了解自身的事应当自己做，并不是帮爸爸妈妈做。
假如孩子自身整理了屋子，何不说：“太棒了，能自身整理自身的屋子了”，而尽量避免说：“太棒了，能帮妈妈家务劳动了”。
假如孩子发嗲，不愿意自己做的情况下，还要坚持不懈，使他搞清楚他长大以后，之前爸爸妈妈帮他做的事情如今该他自己干了。
2、出示机遇，让孩子畅快感受在日常生活中，许多事儿都能够让3—5岁的孩子自身去做管理决策，例如用餐、选衣服裤子、整理房间这些。
在做中，孩子自身去思索、去感受，去成才。
爸爸妈妈能够变成台前幕后的严格把关者。
3、构建比较宽松气氛，耐心等待成长需要時间。
孩子们将会拿着木筷却夹不了饭食；将会想穿着打扮却找不着袖子的通道；将会想下象棋，却乱走一气。
不必规定孩子第一次就做的好，她们必须一定的時间。
当他试着的情况下，等待他，激励他。
坚信孩子在爸爸妈妈的适用下能成才得非常好。
4、非常少成多，逐渐成才要学好自身的事情自己做，对孩子而言并并不是一件非常容易的事情。
她们必须学习培训的物品过多，难度系数也不一样。
爸爸妈妈能够帮她们分配一个进度安排，一样一样地理学，慢慢增加。
例如能够先学自身用勺用餐，保证不洒出去；再学自身端饭、添饭，让孩子了解依据自身的必须添适合的量；然后是端汤、应用木筷……5、交到孩子必需的方式本人事务管理并不是想搞好就能搞好的，它必须一定的方式和对策。
例如，穿裤就必须要看牛仔裤子的前后左右，坐下来，把腿伸入裤脚里。
因而，在孩子碰到困难的情况下给与适度的方式正确引导是必需的。
1、让孩子树立自我服务意识自己处理自己的事，不光是一句口号，也不是让孩子掌握几种技能就可以了，它需要成为孩子的一种习惯，天天坚持。
家庭教育培养孩子的自制力记录反馈
家庭教育培养孩子的自制力记录反馈家庭教育培养孩子自制力的记录反馈：
1.给孩子一个独立的小空间。
我们尝试给孩子一个独立的属于自己的空间，要求孩子自己动手整理小空间。
设定小闹钟，培养时间观念。
空间里面必须有个收纳盒，让孩子学会整理物品，自己选择看完书后，必须放回原位，这样约定之后，就要说到做到，不要因为孩子哭闹，就坏了规矩。
在培养的过程中可以告诉孩子：书、玩具是你自己的东西，你应该让它们听你的指挥，同时也要为它们负责。
2.教孩子学会理性消费，可以抵制诱惑。
比如让孩子带购物清单去超市，我们先帮助孩子列好购物清单再去超市购物。
让宝宝自由翻阅超市食品的宣传海报，共同商量需要购买的食品，然后宝宝可以将要购买的食品图片用剪刀剪下，粘贴在自制的购物本中，并在购买时整齐地将要买的东西放在自己的小推车上。
如果宝宝在超市里临时见到什么东西赖着一定要买，也能告诉他说：“你没有把这件东西贴在购物本里，所以这次我们不能买它，不过下一次你可以事先把它列入购物计划。
”
3.在游戏中训练孩子抑制冲动，能很好培养自控力。
陪她玩象棋，让她在赢中体现乐趣，在输后学会接受。
告诉她如果我们下象棋都认为这个棋可以随意悔棋，甚至可以把棋盘子掀掉，那么下象棋的人就没有什么乐趣。
只有遵守游戏的规则，马必须走日，相必须走田，如此才能获得快乐，友好相处。
陪孩子玩儿一些简单的亲子小游戏，在游戏中制定一些规则，然后陪孩子玩到开怀大笑，那样孩子就会在一
种非常愉悦的氛围中懂得，尝试去等待、遵从一些规则自控，如被窝游戏“看谁坚持时间长”，周末的早晨，不着急起床，和孩子躺在被窝里，跟孩子一起商量一个口令。
家长如何正确培养孩子的自制力
家长如何正确培养孩子的自制力孩子好奇心是比较强烈的，他们总是会有诸多的要求。
很少有家长能满足孩子所有要求，但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢？天艺乐童正确的培养孩子的自制力，对他们以后的成长是很有帮助的。
从“他制”到“自制”低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的“家规”了。
起初，孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。
随着孩子年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。
但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。
循序渐进，允许孩子犯一些小错误自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。
当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。
父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。
奖励已形成的自制力家长的奖励可能是孩子坚持的动力。
精神上，家长可以多赞赏孩子，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
在游戏中培养自制力游戏是培养孩子自制力的好方法。
例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。
建立合理的家庭制度这就是现在所说的“契约教育”。
家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。
规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。
当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了。
如何培养孩子的自制力
总 结：
• 用心感受孩子的要求与期待 • 诚心体察孩子的忧虑和烦恼 • 真心关注孩子的健康和心情
• ◎被家长溺爱娇宠，很少受到限制，于是 养成了任性、专横的性格，缺乏自制能力。
• ◎孩子们的成长经历太顺利，生活、学习 的事都由父母安排，依赖性太强。
怎样才能培养孩子善于自制的习惯 呢？
• ■ 我们要为孩子树立好的学习榜样 • 儿童喜欢模仿榜样的行为，榜样的替代性 学习可对他的行为产生影响。如榜样的行为受 到赞扬，儿童就会学习该行为；反之，则拒绝。
• 通过这样的糖果测试，可以看出自我控制力上 的差异。 • 若干年后，当时忍住的孩子与没忍住的孩 子，不论是在学习成绩上，还是与同龄人的相 处上，甚至自我成长上都体现出了很大的差异。 • 成功通过糖果考验，忍耐15分钟后，拿到 两颗糖果的孩子，在未来的成长中，每当遇到 这样的诱惑考验时，都可以很好地控制自己。 与之相反，那些没能通过考验，在15分钟之前， 就迫不及待地吃掉糖果的孩子，往往禁不住诱 惑。
• ■ 有意识地培养孩子的意志力 • 遵守规定好的纪律和制度，必须控制自己， 不做违反纪律和制度的事。孩子抗拒种种诱惑， 需要一定的意志力。
• ■ 尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬 • 比如：家长对孩子说“你今天要是能学习一个小时我就给 你买件新衣服！”这种给报酬的做法会使孩子的自制力带有表 演性质，不利于孩子的发展。容易让孩子为了某些好处而去努 力克制自己的不良行为，一旦原先的报酬让孩子失去兴趣，孩 子的自控能力就会随之消失，这样也不利于帮助孩子养成自我 控制的好习惯。正确的做法可以给予孩子精神上的鼓励，例如 多赞赏孩子“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”我 想这种奖励会比物质奖励更有意义，对孩子的帮助会更大。 • ■ 帮助孩子作出对事物的正确判断 • 要经常锻炼孩子们自己作决定的能力。我们要帮助孩子分 析出一件事或者一个举动可能产生的影响及结果，然后引导孩 子作出正确的判断与决定。这样，孩子最终将学会在没有帮助 的情况下正确行事，他的自制能力也将得到进一步提高。
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培养有自制力的孩子 培养孩子自制力的方法有哪些
让孩子养成良好的性格，培养正确的行为习惯，有利于让孩子成长为一个出色的人。很
多家长过于溺爱孩子，什么都满足孩子是错误的。如何才能培养孩子的自制力呢?
孩子好奇心是比较强烈的，他们总是会有诸多的要求。很少有家长能满足孩子所有要求，
但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢?正确的培养孩子的自制力，对他们以后的成长
是很有帮助的。
从“他制”到“自制”
低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的“家
规”了。
起初，孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是
习惯成自然。随着孩子年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么
要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。
循序渐进，允许孩子犯一些小错误
自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东
西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。
父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形
成了。
奖励已形成的自制力
家长的奖励可能是孩子坚持的动力。
精神上，家长可以多赞赏孩子，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的!”物质上，
家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服!”
这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
在游戏中培养自制力
游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着
也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。
建立合理的家庭制度
这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视
的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，
家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了。
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