凉茶的功效与禁忌
自制凉茶配方
一般二十四味凉茶主要由菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
菊花10g 金银花10g 胖大海10g 积雪草15g 葛根10g 鱼腥草15g 茯苓10g 桑叶10g 蒲公英15g 百合10g 陈皮10g 白茅根15g 淡竹叶15g 大枣10g 甘草10g 荷叶15g 鲜芦根15g 车前草15g 马齿苋15g 破布子叶10g 罗汉果10g 山药10g 薄荷10g 莲子心10g ，共制成5000毫升。
二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
成份作用：1、淡竹叶：清热除烦，利尿。
2、蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
3、茅根：凉血止血，清热利尿。
4、金银花：抑菌抗毒，抗炎解热，调节免疫。
5、桔红：消痰利气，宽中散结。
6、枙子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
7、鱼腥草：清热解毒，清痛排脓，利尿通淋。
8、莲子：养心、益肾、补脾。
9、鲜芦根：清热生津，润肺和胃，除烦止呕。
10、玉竹：养阴润燥，除烦止渴。
11、鲜白茅根：凉血止血，清热利尿。
12、百合：润肺止咳，清心安神。
13、桔梗：开宣肺气，祛痰排脓。
14、薏苡仁：健脾补肺，清热利湿。
15、橘皮：理气调中，燥湿化痰。
16、枣片：补血益气，调理身心17、玫瑰花：理气解郁、和血散瘀、解毒消肿18、薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁19、银杏叶：降压、防动脉硬化，辅助治疗糖尿病20、胖大海：清热利咽,润肺开音,通便.21、茉莉花：清热解表、利湿、治目赤肿痛，迎风流泪22、山楂：消积开胃，活血散瘀，防暑、降压23、黑芝麻：延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结24、冰糖：生津止渴实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料，所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
凉茶配方大全
凉茶配方大全凉茶具有中药的药性，那么在购买中药泡制凉茶时就应该掌握一点中医理论的知识。
首先，要了解药物功能。
同一植物的不同部位，如花和梗、叶的性味和功能会有很大的差异，浸泡后对人体产生的作用也有天壤之别。
因此，在购买前要做详细咨询和确认；其次，要了解药物配伍的知识。
几种药物混合在一起，由于气味的升降浮沉，寒热温凉各不相同，彼此的功能就会相互抵消或得到加强。
搭配不当，有可能会使泡出的茶有暴热或酷寒的现象出现，这种寒热表现不是我们平常所说温度的寒热，用味觉和触觉根本不能感觉到，而是吸收入人体后才会产生的变化，因此对人体的影响最大。
所以说，凉茶的泡制是需要科学的指导的，我们不能在药店或街头小摊上看到某某药材能清热解暑，就自行买来几种一泡了之，这是非常危险的。
常见凉茶的配方1、王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。
这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。
2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。
秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。
板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。
板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。
其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。
对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
凉茶有那些
凉茶有那些凉茶这种饮食是很受人欢迎的,不仅是因为凉茶喝起来口感不错还因为凉茶对于人体会存在有许多的好处,可以很有效的清热去火、消毒杀菌以及调理人们身体等等。
凉茶的种类是有非常多的,比如金银花凉茶、菊花凉茶、土茯苓凉茶、胖大海凉茶以及薄荷、荷叶凉茶等等,下面就来详细的介绍一下凉茶有那些。
1、清热解毒类凉茶适应症：主要适合内热，火气重的人。
饮用时间：适饮于春、夏和秋季。
主要配方：金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪等。
代表凉茶：癍痧凉茶，廿四味凉茶，陈皮凉茶，薄荷凉茶，荷叶凉茶等。
2、清热润燥类凉茶适应症：对口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。
饮用时间：此类凉茶尤其适饮于干燥的秋季。
主要配方：沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖大海、百合等。
代表凉茶：罗汉果五花茶，茅根竹蔗水，胖大海润燥茶，百合菊花茶等。
3、清热化湿类凉茶适应症：针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。
饮用时间：适饮于夏季湿热重的时候。
主要配方：金银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等。
代表凉茶：薏仁祛湿茶，五花祛湿茶，茯苓薏米祛湿茶，枸杞薏米茶等。
4、解感类凉茶适应症：主要医治外感风热，四时感冒和流感。
饮用时间：此茶四季都适饮。
主要配方：桑叶、菊花、鱼腥草、板蓝根等。
代表凉茶：板蓝根颗粒，夏桑菊颗粒等。
以上就是四种生活里比较常见的凉茶了，凉茶虽好，但它也有一些饮用禁忌，接下来就来学习下喝凉茶的注意事项。
喝凉茶有哪些事项要注意1、脾胃虚弱慎用凉茶胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。
除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。
那么，脾胃虚寒的人上火了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候，人体对药的耐受性会提高，所以这类人群也不是完全不能喝凉茶，只是用量和用时要适当减少，而且最好只在有病症的时候喝。
2、不同的火不同的药来灭凉茶中常用的中草药有很多种，但是其针对性也不同。
比如蒲公英可以消肿散瘀，适用于头疼发热;玉米须、竹叶则可以去湿解暑，适用于小便不利;大青叶可以清热凉血;决明子、薄荷则可以清热通便;荷叶可以解暑，降脂降压等。
古代凉茶配方
古代凉茶配方1，石膏茶[组成]生石膏60克，紫笋茶末3克。
[用法]先将生石膏捣碎为末，加水适量煎取药汁，过滤去渣，冲泡茶。
每日1剂。
[功效]清热泻火。
适用于流行性感冒，流行性乙型脑炎，中暑，胃火牙痛等。
[注意]身体虚弱，胃纳不佳，以及无发热者忌服。
[来源]《太平圣惠方》2，黄荆茶[组成]大黄18克，荆芥3克。
[用法]上二位共为粗末，共置保温杯中，以沸水冲泡，加盖15分钟左右，代茶饮；或加水共煎，勿久煮，取汁饮之。
[功效]泻热毒，破积滞。
适用于热结便秘，症见大便秘结，小便黄赤，腹部有结块。
[来源]民间验方3，荷叶灰［组成］煅荷叶适量。
［制法］烧存性，研末，收贮备用。
［禁忌］禁与红糖同服，避免与银器接触［用法］每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。
［功效］减肥降脂。
适合顽固性肥胖，痰湿体质，水肿体质，湿热体质等肥胖人群。
4，咸橄榄芦根茶[组成]干芦根30克（鲜品用90克），咸橄榄4枚。
[用法]将芦根切碎，橄榄去核，加清水2.5碗。
煎至1碗，去渣，代茶饮。
[功效]清热除烦，生津利咽。
适用于感冒，流行性感冒，咽喉炎，肺热咳嗽，胃热牙痛等。
[来源]《饮食疗法》5，石膏乌梅茶[组成]石膏150克，乌梅20枚，白蜜适量。
[用法]将石膏捣碎，纱布包裹，与乌梅同煎，过滤取汁。
调入白蜜，频频饮用。
[功效]清热泻火，生津止渴。
主治气热伤津，热邪未尽。
症见身热不退，口渴不止者。
[来源]《外台秘要》。
整理的凉茶配方
、凉茶类三十六味：咽喉发炎、胃热牙痛、凉血安神、热气久咳；（ 4 元）二十四味清火王：外感风热、除烦降活、咽喉肿痛、解暑祛湿；（ 3 元） 清肝利胆二、 龟龄膏类红豆相思龟龄膏：（ 6 元）；绿豆沙龟龄膏：（ 6 元）； 椰汁西米龟龄膏：（ 6 元）； 鲜奶雪耳龟龄膏：（ 6 元）； 什果龟龄膏：（ 7 元）；、汤圆类花生汤圆：（ 3 元）；芝麻汤圆：（ 3 元）；鲜奶汤圆：（ 什果汤圆：（ 5 元）；绿豆沙汤圆：（ 5 元）；红豆沙汤圆：（ 5元）； 椰汁西米汤圆：（ 5 元）；玉米汤圆：（ 5 元）；雪耳糖水汤圆：（ 5 元）种类、配方倦怠乏力、清肝明目、预防肝炎、利湿退黄；（ 3 元） 风热感冒 滋阴降火 清热祛湿 肠胃消滞 清肺止咳清热解表、口苦胃呆、风热头痛、四肢酸痛；（ 熬夜失眠、胸痛咳嗽、口苦咽干、风火牙痛；（ 小便赤黄、烟酒过多、肝火目赤、肠胃胀滞；（ 消食化滞、腹肚胀满、不思饮食、理气和胃；（ 利咽顺气、四肢疲倦、痰多咳嗽、烧烤煎炸；（罗汉果枯草： 清热利湿、 加味五花茶： 痔疮便血、盛夏肝火、解暑生津、润喉化痰；（ 健胃通肠、口苦热气、芳香行气；（3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元）洋参龟龄膏： 安神补气、 养胃生津、 润肺降火、虚热烦倦；（ 5 元） 田七龟龄膏： 止血散淤、珍珠龟龄膏： 镇心定惊、 清肝明目、 疮疥疼痛、咽喉肿痛；（解毒敛疮、养颜美容；（ 5 元） 5 元） 芦荟龟龄膏： 泻热通便、 杀虫销积、 原味龟龄膏： 清咳清心、 消暑除烦、 消暑除烦、滋润养颜；（ 排毒养颜、清热解毒；（5 元） 3 元）5 元）；米酒汤圆：（5元）芝麻糊汤圆：（6元）大团圆汤圆（8元，椰汁、西米、杂果、汤圆）莲子百合红豆沙（3元）；西米红豆沙（3元）；香芋红豆沙 （5元）；莲子雪耳米酒（5元）；鲜奶什果红豆雪耳（5元）凉茶的配方：夏枯草 20克 桑叶10克 杭白菊15克 冰糖6颗 先用水洗净，锅中放水，加凉茶后大火煮开，转小火再煮1小时银花解毒凉茶配方:凉茶配方:1.金银花清热解毒5.生地3钱 清热凉血，养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋 凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。
整理的凉茶配方之欧阳歌谷创编
凉茶炖品种类、配方、价格欧阳歌谷（2021.02.01）一、凉茶类三十六味：咽喉发炎、胃热牙痛、凉血安神、热气久咳；（4元）二十四味清火王：外感风热、除烦降活、咽喉肿痛、解暑祛湿；（3元）清肝利胆：倦怠乏力、清肝明目、预防肝炎、利湿退黄；（3元）风热感冒：清热解表、口苦胃呆、风热头痛、四肢酸痛；（3元）滋阴降火：熬夜失眠、胸痛咳嗽、口苦咽干、风火牙痛；（3元）清热祛湿：小便赤黄、烟酒过多、肝火目赤、肠胃胀滞；（3元）肠胃消滞：消食化滞、腹肚胀满、不思饮食、理气和胃；（3元）清肺止咳：利咽顺气、四肢疲倦、痰多咳嗽、烧烤煎炸；（3元）罗汉果枯草：清热利湿、盛夏肝火、解暑生津、润喉化痰；（3元）加味五花茶：痔疮便血、健胃通肠、口苦热气、芳香行气；（3元）二、龟龄膏类洋参龟龄膏：安神补气、养胃生津、润肺降火、虚热烦倦；（5元）田七龟龄膏：止血散淤、解毒清肿、疮疥疼痛、咽喉肿痛；（5元）珍珠龟龄膏：镇心定惊、清肝明目、解毒敛疮、养颜美容；（5元）芦荟龟龄膏：泻热通便、杀虫销积、消暑除烦、滋润养颜；（5元）原味龟龄膏：清咳清心、消暑除烦、排毒养颜、清热解毒；（3元）红豆相思龟龄膏：（6元）；绿豆沙龟龄膏：（6元）；椰汁西米龟龄膏：（6元）；鲜奶雪耳龟龄膏：（6元）；什果龟龄膏：（7元）；三、汤圆类花生汤圆：（3元）；芝麻汤圆：（3元）；鲜奶汤圆：（5元）；什果汤圆：（5元）；绿豆沙汤圆：（5元）；红豆沙汤圆：（5元）；椰汁西米汤圆：（5元）；玉米汤圆：（5元）；雪耳糖水汤圆：（5元）米酒汤圆：（5元）芝麻糊汤圆：（6元）大团圆汤圆（8元，椰汁、西米、杂果、汤圆）四、滋补甜品绿豆沙：（3元）；莲子百合红豆沙（3元）；西米红豆沙（3元）；香芋红豆沙（3元）；雪耳鸡蛋米酒（5元）；莲子雪耳米酒（5元）；鲜奶什果红豆雪耳（5元）耶汁莲子百合（5元）；雪耳冰糖炖木瓜（6元）；鲜奶雪耳炖木瓜（7元）夏枯草 20克桑叶10克杭白菊 15克冰糖6颗先用水洗净，锅中放水，加凉茶后大火煮开，转小火再煮1小时银花解毒凉茶配方：: 凉茶配方：1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.生地3钱清热凉血,养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。
整理的凉茶配方
凉茶炖品种类、配方、价格一、凉茶类三十六味：咽喉发炎、胃热牙痛、凉血安神、热气久咳；（4元）二十四味清火王：外感风热、除烦降活、咽喉肿痛、解暑祛湿；（3元）清肝利胆：倦怠乏力、清肝明目、预防肝炎、利湿退黄；（3元）风热感冒：清热解表、口苦胃呆、风热头痛、四肢酸痛；（3元）滋阴降火：熬夜失眠、胸痛咳嗽、口苦咽干、风火牙痛；（3元）清热祛湿：小便赤黄、烟酒过多、肝火目赤、肠胃胀滞；（3元）肠胃消滞：消食化滞、腹肚胀满、不思饮食、理气和胃；（3元）清肺止咳：利咽顺气、四肢疲倦、痰多咳嗽、烧烤煎炸；（3元）罗汉果枯草：清热利湿、盛夏肝火、解暑生津、润喉化痰；（3元）加味五花茶：痔疮便血、健胃通肠、口苦热气、芳香行气；（3元）二、龟龄膏类洋参龟龄膏：安神补气、养胃生津、润肺降火、虚热烦倦；（5元）田七龟龄膏：止血散淤、解毒清肿、疮疥疼痛、咽喉肿痛；（5元）珍珠龟龄膏：镇心定惊、清肝明目、解毒敛疮、养颜美容；（5元）芦荟龟龄膏：泻热通便、杀虫销积、消暑除烦、滋润养颜；（5元）原味龟龄膏：清咳清心、消暑除烦、排毒养颜、清热解毒；（3元）红豆相思龟龄膏：（6元）；绿豆沙龟龄膏：（6元）；椰汁西米龟龄膏：（6元）；鲜奶雪耳龟龄膏：（6元）；什果龟龄膏：（7元）；三、汤圆类花生汤圆：（3元）；芝麻汤圆：（3元）；鲜奶汤圆：（5元）；什果汤圆：（5元）；绿豆沙汤圆：（5元）；红豆沙汤圆：（5元）；椰汁西米汤圆：（5元）；玉米汤圆：（5元）；雪耳糖水汤圆：（5元）米酒汤圆：（5元）芝麻糊汤圆：（6元）大团圆汤圆（8元，椰汁、西米、杂果、汤圆）四、滋补甜品绿豆沙：（3元）；莲子百合红豆沙（3元）；西米红豆沙（3元）；香芋红豆沙（3元）；雪耳鸡蛋米酒（5元）；莲子雪耳米酒（5元）；鲜奶什果红豆雪耳（5元）耶汁莲子百合（5元）；雪耳冰糖炖木瓜（6元）；鲜奶雪耳炖木瓜（7元）凉茶的配方：夏枯草20克桑叶10克杭白菊15克冰糖6颗先用水洗净，锅中放水，加凉茶后大火煮开，转小火再煮1小时银花解毒凉茶配方：:凉茶配方：1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.生地3钱清热凉血,养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。
凉茶做法配方
凉茶做法配方凉茶做法配方大全凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。
除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。
今天店铺就给大家带来凉茶做法配方大全，大家一起来看看吧。
制作步骤1.把所有材料用水泡10-15分钟，洗3-4次，清洗干净2.把所有材料放入大锅里，注上水，大火烧开转小火煲1个小时即可。
营养功效1.夏枯草有清火明目，散结消肿的功效。
2.菊花能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。
3.鸡骨草有清热利湿，益胃健脾的功能。
4.金钱草有清热解毒，散瘀消肿，利湿退黄的功效。
5.蜂蜜，含有丰富的葡萄糖，果糖和多种维生素，能清肺止咳，利咽喉，润肠燥。
茶品特色1.凉茶四季都适合喝，尤其是经常熬夜和对着电脑的人士。
2.每次可以煲一大锅，用瓶子装起来放冰箱可以喝上几天。
常见1.加多宝：甘草、夏枯草、金银花、菊花、布渣叶、鸡蛋花、仙草、白砂糖。
2.润心堂：夏枯草、金银花、荷叶、桑叶、蜂蜜、甘草。
3.王老吉：岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
4.板蓝根凉茶：选用板蓝根、金银花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等优质草本植物为原料，经现代科技工艺萃取其精华。
5.夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花等植物。
6.邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药。
7.清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。
8.金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花。
9.五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
10、岭南药谷主要成分为鲜芦根、夏枯草、布渣叶、鸡蛋花、仙草、菊花DIY1.陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
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凉茶的功效与禁忌 凉茶是中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是凉茶文化的代表。凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患.凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”.除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。体质偏寒凉的不宜多饮，孕妇和儿童也不宜喝凉茶。
凉茶是广东、福建、广西地区对煮好的中药的液体部分的通称。与某些针对特点疾病的中药茶，凉茶又一般指具有清热、下火功效的，一般人都可以喝的中药。凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是王老吉凉茶。
按照凉茶的不同功效,凉茶可分为四类 一、清热解毒茶 主要适合内热,火气重的人。代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。适饮于春、夏和秋季.
二、解感茶 主要医治外感风热，四时感冒和流感.代表药材有当年“非典”时期卖到天价的板蓝根。饮料型的有“邓老凉茶”等。此茶四季都适饮。
三、清热润燥茶 特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等，饮料型的有“邓老凉茶”等。
四、清热化湿茶 其针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用.代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等,饮料型的有“邓老凉茶”等.适饮于夏季。
凉茶做法制作步骤 1.把其它的材料用水泡10—15分钟，洗3—4次，清洗干净 2.把所有材料放入大锅里，注上水,大火烧开转小火煲1个小时即可。 营养功效 1.夏枯草有清火明目,散结消肿的功效。 2.菊花能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。 3。鸡骨草有清热利湿，益胃健脾的功能。 4。金钱草有清热解毒,散瘀消肿，利湿退黄的功效。 5.蜂蜜,含有丰富的葡萄糖，果糖和多种维生素,能清肺止咳，利咽喉，润肠燥。
茶品特色 1。这个凉茶四季都适合喝，尤其是经常熬夜和对着电脑的人士。 2.每次都会煲一大锅,用瓶子装起来放冰箱可以喝上几天。 常见配方 1.润心堂： 夏枯草、金银花、荷叶、桑叶、蜂蜜、甘草。 2。王老吉: 岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。 3.板蓝根凉茶： 选用板蓝根、金银花、菊花、夏枯草、山楂、仙草、甘草等优质草本植物为原料，经现代科技工艺萃取其精华.
4。夏桑菊茶： 夏枯草、桑叶、菊花等植物。 5.邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药。
6.清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成. 7。金银花茶： 主要成份为金银花、山芝麻、菊花。 8。五花茶： 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。 DIY配方 1。陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 2。桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉,清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克,放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用，可防暑降温。
4.西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
5。薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表,适用于风热感冒 .
凉茶功效 1。溪黄草茶 具有清肝排毒，利湿祛黄的功效.适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。 2。淡盐凉茶 具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。 3.生津润燥茶 具有清热利咽,生津止渴的功效.适用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的功效。 4。下火王茶 具有泻火解毒，凉血利咽的功效.适用于口舌生疮,咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
5、广东凉茶 具有清热解暑，去湿生津的功效。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄的功效。
6.苦丁凉茶(冲剂）茶 具有清热解毒,凉散风热的功效。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛,风热感冒，温病发热的功效。
7、无糖夏桑菊 具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效。 8.降火凉茶 具有清热解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
9。果汁红茶 具有既可去火，又很爽口的功效。 10.五花去湿茶 具有清热祛湿,解暑除烦,生津止渴,健胃消滞的功效。 11.桑菊清热茶 具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效。适用于风热感冒，目赤头痛,咽喉肿痛，温病发热症的功效。 12。玉叶银花茶 具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
13。鲜车前草茶 具有清热利尿，渗湿通淋,明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满，热淋涩痛,暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效。
14.平肝清热茶 具有清肝排毒,凉散风热的功效。适用于肝气郁结，肝脾湿热的功效。 15.苦夏凉茶 具有芳香化湿，清热祛暑的功效。适用于咽干口燥，咽喉肿痛，暑热病症的功效。
16.蛇胆下火王茶 具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
17.湿热清凉茶 具有泻火解毒，清热燥湿，清肝火的功效。清内热凉茶 具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效.
18。胃热清茶 具、有清热生津,燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。
19。鱼腥草茶 具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效,其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效。
20.金银花茶 具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效。常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡症，亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效。
21.感冒茶 具有清热解毒,祛毒利湿，伤风感冒的功效. 22。菊花雪梨茶 具有清热解毒，清肝明目，疏风散热的功效. 23。清热解毒凉茶 具有疏风清热，排毒消肿的功效。适用于咽喉肿痛,风热感冒,烦渴目赤风热病症的功效。
24。四季凉茶 具有清热解毒，止渴生津,利尿通淋的功效.适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
25.鸡骨草凉茶 具有舒肝清热，祛黄利湿的功效。适用于急慢性肝炎的功效. 26.二十四味凉茶———疏风散寒，解表清热，生津止渴，祛痰止咳的功效。适用于四季感冒，咽干口燥，咽喉肿痛，温病发热症的功效。
27。苦丁凉茶（袋泡）茶 具有清热解毒，凉散风热的功效。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒，温病发热的功效。
28.鲜茅根凉茶 具有清热生津，解暑除烦，利咽润喉的功效。 29。鲜芦根凉茶 具有清热祛暑，生津止渴的功效。适用于暑热咽干,烦渴目赤，咽喉肿痛的功效.
30。罗汉果五花茶 具有：祛湿化痰，清热润肺的功效。 31.山楂开胃茶 具有健食开胃，消湿化积的功效. 32。西瓜皮凉茶 具有有祛暑利尿解毒之功的功效。 33。薄荷凉茶 具有提神醒脑的功效。 34.香兰凉茶 具有解热祛风,清暑化湿,开胃止呕的功效. 35。陈皮茶 具有常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。 36.鲜藕凉茶 具有常饮能去火化淤的功效。 37。橘子茶 具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。
38.桑菊茶 具有可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效的功效。 39。荷叶凉茶 具有可防暑降温的功效。 40.儿童夏桑菊 具有清肝明目,疏风散热，解疮毒的功效。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效。
41。小儿果味清热茶 具有清热解毒,祛痰止咳的功效。适用于小儿风热烦躁，口干喑哑，咳嗽痰多热症的功效。
42。小儿果味夜尿茶 具有滋肝肾，补气血的功效.适用于小儿气血不足，夜尿频繁者的功效.
43.小儿果味偏食茶 具有健脾消食的功效。适用于小儿厌食偏食的功效。 44.小儿果味便结茶 具有适用于小儿大便干燥硬结，大便成羊屎状颗粒,可使大便软化,减少大便困难的功效.
45。小儿果味疳积茶 具有健脾开胃,消食化滞的功效。适用于小儿食积、消瘦、不思饮食的功效。
46。小儿果味开胃茶 具有健脾开胃，消食化滞的功效。适用于小儿食积、不思饮食的功效。
47。小儿果味虚汗茶 具有滋补肝肾，益气健脾的功效。适用于小儿肢倦乏办，食欲不振,虚汗淋漓的功效 凉茶DIY 清凉解渴凉茶 1.西瓜皮凉茶 制作方法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀
功效：有祛暑利尿解毒之功. 2。薄荷凉茶 制作方法:取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。 功效：提神醒脑。 开胃凉茶 3.香兰凉茶 制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。
功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 4.陈皮茶 制作方法：将干橘子皮10克洗净,撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。功效：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5.鲜藕凉茶 制作方法:将鲜藕75克洗净,切成片，放入锅内，倒入750克水,用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可，放入适量的白糖。
功效：常饮能去火化淤。 6.橘子茶 制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病