教练技术一阶段讲义
教练员培训讲义PPT课件
教练员应具备对学员的学习情 况进行科学评估的能力，及时
发现问题并调整教学策略。
教练员的素质要求
专业素养
教练员应具备扎实的专 业知识和技能，能够为 学员提供高质量的教学
服务。
道德素养
教练员应具备良好的道 德素养，尊重学员、公 平公正地对待每一位学
员。
沟通能力
教练员应具备良好的沟 通能力，能够与学员进 行有效的交流和互动。
教练员需要具备各种运动项目的技能，包 括技术动作、战术布置、运动损伤预防和 处理等方面的技能。
教学能力
职业道德
教练员需要具备良好的教学能力，包括课 程设计、教学组织、沟通表达等方面的能 力，能够有效地传授知识和技能给学员。
教练员需要具备高度的职业道德，包括尊 重学员、公平公正、诚信守信等方面的道 德规范，树立良好的形象和口碑。
教练员面临的挑战与机遇
挑战
教练员需要不断更新知识和技能，以适应快速发展的行业环境。同时，还需要应 对高压力的工作环境和日益激烈的竞争。
机遇
随着行业发展，教练员的职业前景将更加广阔。同时，新兴技术的应用也将为教 练员提供更多的发展机会。
谢谢观看
培训方法
理论学习 通过阅读书籍、听取讲座、参加 研讨会等方式进行理论学习，提 高教练员的专业知识和理论水平 。
考核评估 通过考核评估、技能测试、教学 质量评估等方式，对教练员的培 训成果进行检验和评估，促进教 练员不断进步和提高。
实践操作 通过实际操作、模拟演练、观摩 学习等方式进行实践操作，提高 教练员的技能水平和教学能力。
自我评估与改进
定期进行自我评估，发现自己的不足 之处并采取措施进行改进，不断提升 自己的教学能力。
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教练技术一阶段内容
教练技术一阶段内容教练技术是体育教学中至关重要的一环，一个优秀的教练不仅需要具备扎实的专业知识，还需要具备出色的技术水平和教学能力。
本文将围绕教练技术一阶段内容展开讨论，希望能够为广大教练员提供一些有益的指导和建议。
首先，教练技术一阶段内容包括基本的教学技能和方法。
教练员需要掌握如何有效地传授体育知识和技能，如何激发学员的学习兴趣，以及如何调动学员的学习积极性。
在教学过程中，教练员应该注重学员的个性差异，采用不同的教学方法和手段，使每个学员都能够得到充分的关注和指导。
其次，教练技术一阶段内容还包括基本的运动技术和战术知识。
教练员需要对所教授的运动项目有深入的了解和熟练的技能，只有这样才能够在教学过程中给予学员正确的示范和指导。
同时，教练员还需要了解运动项目的战术知识，指导学员在比赛中制定合理的战术策略，并在关键时刻给予正确的指导和支持。
另外，教练技术一阶段内容还包括基本的心理辅导和团队管理能力。
教练员需要了解学员的心理特点和心理需求，帮助他们建立自信心、克服挫折、保持专注，从而在训练和比赛中发挥出最佳状态。
同时，教练员还需要具备团队管理能力，协调团队内部关系，调动队员的积极性，确保整个团队的训练和比赛工作有条不紊地进行。
最后，教练技术一阶段内容还包括基本的教练伦理和职业素养。
教练员需要注重自身的道德修养和职业操守，做到言行一致，以身作则，成为学员的榜样和引领者。
同时，教练员还需要尊重学员的人格和权利，关爱学员，倾听他们的意见和建议，与学员共同成长，共同进步。
总之，教练技术一阶段内容是教练员必须具备的基本素养和技能，只有不断地提升自身的教练技术水平，才能够更好地为学员提供优质的教学服务，帮助他们在体育运动中取得更好的成绩和发展。
希望广大教练员能够认真对待教练技术一阶段内容，不断学习和提升自我，成为一名优秀的教练员。
教练技术课件
九种领导技巧
九点领导力
挖掘愿景 …………………………… 激情
设定目标 …………………………… 承诺
制定策略 …………………………… 负责任
资源整合 …………………………… 欣赏
贯彻执行 …………………………… 付出
有效授权 …………………………… 信任
团队建设 …………………………… 共赢
积极沟通 …………………………… 感召
? 教练是围绕客户的成果、体验、学习三个 方向来支持客户达成目标
教练的最佳时机
? 低意愿、低技能——帮助他做出决定 ? 低意愿、高技能——采用教练方式 ? 高意愿、低技能——引导、顾问 ? 高意愿、高技能——有效授权方式
教练的作用
?P=p-i
? P:代表成果
? p:代表人的能力
? i:代表人的干扰 ? 教练就是针对如何降低干扰而要去做的工
聆听练习
? 3R技巧
聆听技巧
Receive 接收——毫无保留100%去听
Reflect 反映——反应这自己听的状态 对方说的状态给对方
Rephrase复述——求证听到的重要的 信息，确保无误
练习聆听
聆听的锻炼
当我们不断地提升自己听的能力，就能够 减少干扰，听到越来越多的时候，根据我 们听到的关于客户的综合信息，我们就可 以逐渐聆听到客户的心声了，因此只凭说 的内容，我们是无法 洞察客户的真正的心 声，只有我们在听的时候得到更多的信息， 我们才可以聆听到客户的心声
作
对于被教练作用
? 清晰方向/愿景 ? 省却不必要的工作 ? 有效运用时间 ? 阶段性结果/成长 ? 开发资源及创造可能性
教练的步骤
? 厘清目标 ? 反映真相 ? 心态调整 ? 行动计划
教练技术一阶段内容
教练技术一阶段内容在教练技术的学习过程中，第一阶段是非常关键的。
在这个阶段，学员需要掌握一些基本的技能和知识，为以后的学习打下坚实的基础。
本文将为大家介绍教练技术一阶段的内容，希望能够对大家有所帮助。
首先，教练技术一阶段的内容包括基本的教练理论知识。
学员需要了解教练的定义、职责和行为准则等基本概念，以及教练在运动员训练中的作用和重要性。
此外，学员还需要学习教练的沟通技巧、领导能力和团队建设等方面的知识，这些都是成为一名优秀教练所必备的基本素养。
其次，教练技术一阶段的内容还包括运动训练知识。
学员需要了解运动员的生理和心理特点，以及不同运动项目的训练方法和技巧。
他们还需要学习如何制定科学的训练计划，如何进行训练评估和调整，以及如何应对运动员在训练中出现的问题和困难。
这些知识将帮助学员更好地指导和辅导运动员，提高他们的训练效果和竞技水平。
最后，教练技术一阶段的内容还包括教练员的职业道德和素养。
学员需要了解教练员的职业操守和职业责任，以及如何处理教练员与运动员之间的关系和矛盾。
他们还需要学习如何保护运动员的权益和利益，如何遵守职业道德规范，以及如何不断提升自己的素养和修养。
这些都是成为一名合格教练员所必备的基本素质。
总的来说，教练技术一阶段的内容涵盖了教练理论知识、运动训练知识和教练员的职业道德和素养等方面。
学员需要通过系统的学习和实践，逐步掌握这些内容，为将来成为一名优秀的教练员打下坚实的基础。
希望大家能够在学习过程中认真对待，不断提升自己的专业能力和素质水平，为运动员的成长和发展贡献自己的力量。
教练技术原稿（全集）
教练技术原稿（全集）教练技术原稿（全集）第⼀阶段研讨会课程原理：⽣命转换（感觉上的认知）觉醒蜕变整合振荡期混乱期认知感知⾏动合⼀知⾏诚信⽹络精英⾏动⽬的：掌握教练的技术，有能⼒教练⾃⼰，别⼈邀请你到了⼀个前所未有的将来。
将来⼤概会怎样，从过去现在所知⼈⽣好象⼀部连续剧，每⼀集不⼀样，有关联。
⽕车轨道，⼀路向前进理想：理想归理想，现实归现实，跟我们的现实差的很远。
停下来好好检测你⾃⼰，调整清晰⾃⼰有效，直接地朝⽬标。
我是⼀切的根源⽣命转换.课程流程CT1 第⼀阶段（名字未定）：横幅：我发现我⾃⼰标牌：我为什么来第⼀天：：30登记 6：55开门 7：00开始上课⼀、⾳乐：⾏动⾳乐激昂、振奋的⾏动⾳乐学员进场时导师开始引导（幕后）：义⼯站庄说：坐满前排宁静站庄⼈⽣回应：1。
来的⽬的2．现实与理想中的你的差距3．你认为⾃⼰为什么有新的可能导师讲1。
故事：关于⾃信2．讲三个不同时空：过去、现在、将来。
不要以过去的⽣活模式影响现在的你，怎样把握、珍惜现在，憧憬未来，创造未来，有效朝⾃⼰的⽬标及理想奋⽃..（展开讲）我们不可以回到过去，我们也不可能为未来做什么事情，唯⼀可以做的是现在。
我们真正拥有的是现在。
清晰的区分不是过去决定现在，⽽是现在开始创造达到我们想要的将来，不是受制于过去。
虽然我们现在与过去有区别，但会照过去的模式⽣活下去。
我们不是否定过去，但有能⼒区分过去的不⾜。
举例：与太太吵架有效沟通。
⼈们往往是这样，⼀般是⽤过去的经验⽣活。
现在开始去创造我们的未来。
举例：插⼿说明习惯是可以被改变的。
我们总是觉得⾃⼰是对的，⾃以为是。
举例：⽗亲⾃以为是，教育⼉⼦也是⾃以为是。
⼀个下⾬天，⼉⼦要出去玩，他不让出去（⼼⾥想看下了你怎能么办）⼉⼦回来后，他没关⼼⼉⼦被⼦淋，只证明是要下的，你会淋湿，他说的是对的。
⼉⼦病了。
他没有真正关⼼他⼉⼦想玩的⼼⾥，没有针对⼉⼦这个⼈。
故事：每个⼈都守着⾃⼰的执念⼤师有三个弟⼦，看世界：绿⾊，红⾊，黄⾊。
教练技术导师训练手册第一阶段10
教练技术导师训练手册第一阶段10介绍教练技术导师训练手册第一阶段是为了帮助教练和导师更好地了解自己的角色和职责，提高技能和知识，以更好地辅导和培训他人。
第十个单元将介绍如何有效地设计并提供培训。
设计培训的步骤设计培训的步骤包括以下步骤：1.确定培训目标2.确定目标学员和他们的需求3.选择课程内容和方法4.制作培训材料和手册5.安排时间和地点6.收集反馈和评估培训效果确定培训目标在设计培训之前，需要明确培训的目的和目标。
一般来说，培训目标应该是具体、可衡量和与业务相关的。
例如，提高员工的销售技巧和销售额。
确定目标学员和他们的需求为了设计一次有效的培训，需要了解目标学员和他们的需求。
这包括他们的背景知识、职业水平、培训需要和期望等信息。
可以通过调查问卷、个人交流和观察等方式来了解目标学员的需求。
选择课程内容和方法基于培训目标和学员需求，选择适合的课程内容和教学方法。
培训内容应该是有针对性的，能够帮助学员实现目标。
教学方法要根据不同的目标学员和内容选用合适的方法。
制作培训材料和手册制作培训材料和手册是为学员提供各种形式支持的重要手段。
提供宣传资料、演示文稿、教学卡、电子邮件、视频、在线培训、翻译等支持，以满足不同的需求。
要确保各种支持材料和手册清晰明了，简洁易懂，以便学员更好地掌握所学知识。
安排时间和地点要根据学员的日程表、工作和业务需求等因素来安排教学时间和地点。
一般来说，应该考虑学员的时间和地点，并且尽量不影响他们的其他工作。
收集反馈和评估培训效果收集反馈和评估培训效果是了解培训质量和效果的重要方法，有助于发现效果不好的地方，进而进行改进。
可以通过问卷调查、个人交流、讲师评估和现场观察等方式来收集反馈和评估效果。
结论有效的培训设有用的目标、适合的学员、合适的内容和方法、清晰明了的材料和手册、合适的时间和地点、有效的收集反馈和评估培训效果。
了解这些要素并花时间计划和实现它们，既可以提高培训效果，也可以提高绩效和提高生产力和效率。
管理教练技术培训讲义
管理教练技术培训讲义一、前言管理教练是一种重要的管理技能，通过管理教练，领导者可以更好地指导和激励员工，帮助他们达到更高的绩效水平。
管理教练不仅可以提高员工的自我管理能力，还可以帮助员工解决问题、实现目标、发挥潜力。
本次培训将围绕管理教练技术展开，通过理论讲解和实际操作，帮助参与者掌握管理教练的基本技能，并能够在实践中运用。
二、管理教练的概念和原理1. 管理教练的概念管理教练是一种管理方法，通过与员工建立信任和合作关系，以引导、激励和激发员工的潜能，帮助他们解决问题，实现个人和组织目标。
管理教练强调的是领导者与员工之间的交流和合作，以达到共同成长和发展的目标。
2. 管理教练的原理管理教练的原理包括以下几点：- 基于信任和合作的关系- 以员工为中心，关注员工的需要和发展- 强调开放和有效的沟通与反馈- 基于目标导向，强调结果和行动- 在实践中灵活运用不同的管理教练技术三、管理教练的基本技能1. 有效沟通技巧有效的沟通是管理教练的基础，领导者需要具备开放、倾听、理解和反馈的沟通技巧。
在与员工沟通时，领导者要重视言辞和表情的表达，注重非语言语言的沟通方式，营造一个真实和积极的沟通氛围。
2. 倾听和理解倾听和理解是管理教练中至关重要的技能，领导者需要学会倾听员工的需求和想法，并理解员工的立场和情感。
只有在真正理解员工的情况下，领导者才能更好地引导员工，帮助他们解决问题。
3. 提问和反馈提问和反馈是管理教练中的重要技能，领导者需要学会提出开放性的问题，激发员工的思考和创造力；并且要给出真诚、及时、有效的反馈，帮助员工发现问题，改善行为，并进一步改进绩效。
4. 目标设定和激励目标设定和激励是管理教练的核心，领导者需要与员工一起确定明确的目标，并设定可衡量的绩效标准，以此激励员工不断奋发向前，实现个人和组织目标。
四、管理教练的实际操作1. 设定明确的目标管理教练的第一步是与员工一起确定明确的目标，这些目标需要符合员工的个人意愿和职业规划，并与组织的战略目标相一致。
教练技术实用讲义大全
区分的方向
事实与真相 事实 真实客观发生的事情 真相 事实背后的原因
事实与演绎 演绎 你怎么看事实
渴望与障碍 渴望 心中想见到的结果 障碍 信念中阻碍他的干扰
目标与成果 目标 方向/理想/愿景/未来的现实 成果 实际做到的/达到的目标
教练技术
29 2017/4/26
区分的形式
以发问的形式 这些是你想要的还是你女儿想要的？
教练已经区分到问题的实质、让客户明 白
教练还没有区分到问题的实质，问资料 性的问题，在过程中使客户自己明白
是反馈区分的一种形式 帮助被教练者自已去区分
教练技术
22 2017/4/26
几种问题
封闭式问题 有指定的答案， 是二选一的问题，可以起到
确认、加强和宣言的作用 开放式问题
没有一定的答案，有多过三个可能答案，教 练也是真的不知道答案，不含攻击性的说话 或问题
教练技术
51 2017/4/26
基本教练问题3
要实现B，有哪些可能的方法？ 通过什么样的方式，可以实现B呢？ 到目前为止，你考虑过哪些方法呢？ 这些方法中哪些是快一些的？ 这些方法中哪些是容易一些的？ 这些方法中哪些是大的结果？ 这些方法中哪些是节省的？ 你最先会选择那种方法？
教练技术
52 2017/4/26
3.2从属等级教练模式
环境：外在的条件、资源 行为：要做些什么 能力：要具有什么样的能力 价值观/信念：什么是最重要的 自我认同：如何给自己定位，让别人怎
样看你 精神/信仰：如何实现社会责任
教练技术
53 2017/4/26
四部教练模式
清晰客户想做到什么目标，背后的动机 和价值是什么？
教练技术
47 2017/4/26
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企业内训教案第一天音乐4分钟，音乐1分钟门神:门已打开,可以进来坐!导坐:先坐满前排/先坐满前排义工:手拿物品放一边,手机请关机13：30 前义工定向13：55 门神：“门已打开可以入场”（进场音乐：《增强行动力》AZ11；《美丽梦幻者》最后一分钟音乐《拉德茨基进行曲》）14：00开始Part 1：开场(时间：90——120分钟)一、教练自我介绍1、Coach：各位朋友，下午好！我是本次素质管理技术研讨会导师**，英文名叫****。
欢迎大家来到这里！一开始，我想问几个问题，你准备好了吗，可能，这几天你已经安排好自己的工作，想安心地度过这个周末，好好参加这个研讨会的请举一下手。
请问一下大家都来自哪里？有多少是XX的？XX，好，还有哪里的？XX......不管来自什么地方都欢迎你，你给掌声给你自己。
◆［练习一］下面我想请大家做个练习，要求各位同学，用你最灿烂的笑容，伸出你的热情、友谊之手，去和教室里的人打个招呼、问个好！分三次做。
第一次：坐在原位；第二次：跨出一步；第三次：全场走动。
示范：你可以说：我是××水果（苹果、梨子、香蕉、葡萄……），很高兴认识你！然后握握对方的手。
开始……音乐《永远是朋友》请大家回到原位坐下，请问刚才你们发现了什么？感觉到什么？……这一刻你有什么感受……(提问)，原来人与人交往是不是那么的容易，只要你跨出一步就有了很多很多的可能性是不是？！这一刻你觉得身边这个让你开心、让你快乐的环境是由谁创造的？（同学回答：自己。
）对！就是你自己！给你自己一个掌声。
鼓掌！二、来此的目的Coach：“请问大家来到这里都有什么样目的？是什么样的情况让你来到这里的？”1、有没有是因为好奇而来到这里的？（举手示意）2、有没有是因为给朋友面子来到这里的？（举手示意）3、有没有是因为被迫来到这里的？（举手示意）4、有没有是因为要来证明这个研讨会是无效而来到这里的？（举手示意）5、有没有是想通过这个研讨会而真正提升自己来到这里的？可能是你企业、你的人际关系、你的影响力等方面要有所突破。
（举手示意）Coach：对话1、如果你是因为好奇而来的，那么这个课程真的能满足你的好奇心，因为课程中有很多游戏和活动让你去体验。
可是如果仅仅是因为好奇心的话，在你周日毕业的时候，也仅仅是满足了你的好奇心而矣，对你可能不会有太大的帮助；2、如果你是因为给朋友面子而来到这里的，那么你已经来了，你的目的已经达到了，你已经给足了你朋友的面子，到星期天结束，你也就完成了历史的任务，但你有可能什么也得不到；3、如果你是因为被迫来到这里的，那么接下来的几天你会很难受，就象坐牢一样，不过可以放心，你一定会安全的回去的，只是这几天你可能会很辛苦；4、如果你是要证明这个研讨会是无效而来到这里的话，那么我现在可以向你预告：这个研讨会对你一定是无效的，因为你会来评估这个研讨会，并且你完全可以找到很多的证明它是无效的证据。
5、如果你是为提升自己而来到这里的，那么真的恭喜你了，这里为你提供了一个很好的环境，让你自己可以来创造你所要的成果，只要你真的做到空杯心态，全力以赴地投入进来，你就一定有意想不到的收获。
Coach：无论你是什么目的来到这里，我要让你明白的是，这个研讨会它本身是中立的，没有对与错。
我们并不介定这个研讨会对你一定会怎么样。
在这个研讨会中你会怎么样，由你自己决定，你自己去介定你要达到的效果。
你想怎么样？你要取得什么样的结果？这完全要由你自己来创造，由你们这个团队去创造，这取决于你们对自己的承诺！1、希望大家以“空杯”的心态去学习，去拿你想要的成果。
为什么要“空杯”心态？（讲小和尚的故事） 古时候，有一个佛学造诣很深的人，听说某名山一个寺庙里有位德高望重的老方丈，前去拜访。
到了寺里以后，先是老禅师的徒弟接待了他，很是不高兴，心想：我是佛学造诣很深的人，也算小有名气，方丈却派个小沙弥来接待，太看不起我了吧？后来老方丈出来后，他对方丈也是表现得十分不满，态度傲慢。
结果老方丈还是非常恭敬的亲自为他沏茶，但在倒水时，明明茶杯已经满了，老方丈还不停地倒。
他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”老方丈的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯的心态”的起源，这个故事的道理是，做事的前提是先要有好心态。
如果想学到更多学问，想要学习更多的销售方法，学习好的经验，就先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
“空杯心态”并不是完全的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的工作环境，新的事物，以适应行业跨越式发展的需要。
三、信念——行为——结果98年武汉洪水泛滥故事……据说市政府下发红头文件要求企业家学游泳——酒店学游泳——教练出招说（情景）——200智商的企业家没有拿到毕业证——你都知道又怎么样，你是对的又怎么样——既然来了，你来此的目的是什么？同样的时间，同样的地点，别人都学会了游泳，拿到了毕业证。
你是对的，但你对了又能怎么样。
大象的故事……老鼠的故事……当我们的信念固定时，我们的行为也是固定的。
各位，如果我们想有更好的结果，那么就一定要改变行为，要改变行为就一定要先改变我们的信念，对不对？！如果要改变信念，我们就一定要先知道在我们心智模式当中有那些是发有利于你的发展的，有哪些是阻碍我们的，是需要改变的，这些信念和心智模式是什么时候，怎么产生的。
我们这个研讨会就是根据这样的一个道理设计的，这几天来我们用的是一种体验式的方法来进行。
四、体验式学习Coach：大家知不知道体验式学习？有没有参加过我们的说明会的朋友？体验式学习与传统教育的区别是什么？传统教育：就是我们一直从小学到中学、高中甚至是大学的受教育过程中，就是有一个老师在讲台上讲，我们学生就不断的记笔记，然后不断的复习，再参加很多的考试。
头几年从台湾进入我们中国大陆的另外的一种模式，导师在上面情绪激昂地告诉你别人是怎么成功的，也教你很多的理论、道理和方法，你在上课的时候也很兴奋，下课走在街上还全身扭动，回到家两三天就一动不动。
体验式学习：这是个人的完全投入、参与。
而这种学习方式对我们来说并不陌生。
请问这里哪些朋友会骑自行车？会游泳？会开车？会打麻将？这些我们是如何学会的？◆我想问一下，你是希望学了以后马上忘记好呢,还是学了不再忘记好？也就是你们希望采用什么样的学习方法呢？（同学们：体验式）……Coach：以上的项目你如果不愿意亲自的投入到活动中，你可能已经明白了怎么做的道理，可不等于你掌握了相应的能力与技术。
同样的，这个研讨会中有很多活动、游戏，有的是两个人来进行、有的是小组来完成、有的是一群人一起做、有的是所有人参与的、互动的环节，当你投入这些游戏或活动中从而掌握你自己的能力、技术，而使你在现实工作、生活中做得更好。
Coach：我不管你来的目的是什么？你既然花了时间来到这里，我想你一定不想空手而回的。
所以，这里是一个运动场，你想不想参加比赛，你能不能拿到奖牌？这些全部要靠你自己。
对了，因此我作为教练是不会给你答案的，我的工作是：我会问你很多的问题，给你很直接的回应！我们的目的是让你能成为冠军、拿到奖牌！可能以前从来没有人问过你这些问题、这么多的问题，可能以前从来没有人给过你这么直接的回应。
所以你不用评论我用什么方式？我用什么音乐和灯光？我和我们的助教用什么方式来对待你？我用的方式不一定是你欣赏的，不一定是你喜欢的。
我不在乎我的这些方式你开心不开心？你喜欢不喜欢？你欣赏不欣赏？我的焦点是让你能够去拿到奖牌！所以你不需要评判我们怎样做，因为你如果可以自己搞定的话肯定不会来到这里了。
所以请你以完全开放的心态来接受这一切。
可能在你过去的经验和经历中，在你的人生成长旅程当中，你已经形成了你自己的世界观、人生观和价值观，这就是我们讲的心智模式。
你的喜欢和不喜欢，你的高兴和不高兴，这生创造出更大的可能，你就要去突破自己固有的心智模式。
我们知道从心理学的角度看，我们每个人都会有一个舒适地带。
当事情发展到你的舒适地带的边缘，你就会很不舒服，有可能你很不喜欢坐在你身边的同学，你不知道为什么。
你也可能会不喜欢我，你也可能会很不喜欢课程中的某些环节。
但是如果你要想创造一个更大的可能，你就要冒险突破这个舒适圈范围。
五、教练与学员的关系1、教练是一面镜子唐太宗：以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以鉴古今；以人为镜，可以察得失。
教练就像你的一面镜子，一面会说话的镜子，他不会告诉你如何去穿衣，但他会令你看到你当下的着装是否合适你。
帮助你区分和清晰你的目标，从而让你自己找到解决的方法并促使你自己去解决。
2、教练是催化剂教练除了是镜子以外还是一种催化剂，教练也通过不断的激励和挑战的方法促使你愿意去改变，提升目标和迅速行动。
教练最关心的焦点是，你怎么去做到，怎么拿到你的成果。
3、教练是指南针教练是一个有立场，有方向的沟通过程。
就像一个指南针一样。
教练通过运用教练技术的方法，帮助你厘清问题所在，清晰你方向，检视你的行动和目标之间的差距，让你做出选择，最终达成目标。
教练和学员的关系是一种互动、信任、支持和有成效的关系。
生命的长度是有限的，在于你的深度和宽度。
生命就象一片落下新雪的田野，凡走过，必留下痕迹……大家有没有听过什么是九牛之人！想不想知道什么是九牛之人？九牛之人故事……Coach ：各位朋友，其实，我们每个人也都是九牛之人！所以在这几天里，我会把大家当九牛之人来看待。
这个课程也是专门为各位九牛之人而设计的，我想你是不会觉得自己不是九牛之人，无论你们的年龄、性别、地位、收入有什么不同，在我的眼中你们都是九牛之人。
在你的生活和工作当中，你是否也以九牛之人的眼光来看待你自己，看待你身边的人！Coach ：你来这里的目的是什么？我们素质管理的目的是，如果你走完三个阶段，你就有能力首先成为自己的教练，你有能力去驾御自己，让自己的生命有更多的可能性，而你也有能力去教练身边的其他人，让他们也创造更多的价值，更多的可能性，更大的生产力。
◆介绍教练技术课程那好，下面呢，我就来和大家谈谈学了不再忘记的课程，-----教练技术课程。
这个课程最早起源于美国。
该课程诞生以后，广泛运用到世界500强企业，使其效益明显上升，二十世纪九十年代开始传入我国。
学习的方式：主要是采用体验式的学习方式，学习的资源：是每个参加者和解决问题的过程，它要求团队学习，分享总结回应 披露 约.哈利窗经验，解决问题为导向。
学习的内容：我不知道我不知道，我不知道我知道学习的目的：突破领导力，提升素质学习的效果：向内挖掘潜能、向外发现可能性。
我知道我知道（会开车）我知道我不知道（现在路上有车不知多少辆车）我不知道我知道（教练技术、向内挖掘潜能）我不知道我不知道（教练技术、向外发现可能性）◆<例一>接下来，我们一起来做一个智力游戏：请同学上来完成。