体育考试题库

体育考试题库XXX体育考试试题库一、单项选择题（每题2分，共30分）1.下列练中，对老年人心血管机能有益的是（A）。

A。

太极拳B。

力量练C。

伸展运动D。

乒乓球2.影响身体脂肪含量的因素是（B）。

A。

心泵血功能B。

体力活动C。

肺活量大小D。

肌肉体积3.属于生理性老化的心脏变化是（C）。

A。

心输出量增加B。

管壁弹性减退C。

心肌萎缩，发生纤维样变化D。

毛细血管数目减少4.老年人在运动前要进行的医学检查是（C）。

A。

尿十项测定B。

血乳酸测定C。

运动机能评定D。

身体素质评定5.社会文明和医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（A）。

A。

疾病残障B。

先天残障C。

外伤残障D。

战争残障6.残障人参与体育锻炼的主要作用是（A）。

A。

克服心理障碍B。

恢复生理功能C。

取得运动成绩D。

增强身体素质7.国际上通用的残障分类方法是（D）。

A。

疾病性质分类法B。

神经反射弧分类法C。

生理能力分类法D。

生理功能分类法8.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（B）。

A。

力量练B。

有氧运动C。

柔韧性练D。

平衡能力练9.在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（A）的作用。

A。

糖和蛋白质B。

糖和维生素C。

蛋白质和维生素D。

维生素和无机盐10.与健康有密切关系的体适能是（A）。

A。

健康体适能B。

技能体适能C。

有氧适能D。

肌适能11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。

A。

1RM测验B。

仰卧起坐C。

俯卧撑D。

卧推12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（C）。

A。

自然衰老B。

锻炼活动减少C。

体脂增加D。

疾病13.下列哪项不是有氧代谢为主的运动（A）。

A。

跆拳道B。

游泳C。

舞剑D。

滑雪14.最大心率不容易测定，可以用公式推算。

若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（B）。

A。

200B。

195C。

190D。

20515.人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称为（B）。

A。

运动后过量氧耗B。

氧亏C。

吸氧量D。

耗氧量16.在恢复期，机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（B）。

A。

氧亏B。

运动后过量氧耗C。

吸氧量D。

需氧量17.影响最大摄氧量的中央机制是（D）。

A。

肺通气功能B。

肌肉血流量C。

血红蛋白含量D。

心脏的泵血功能18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A）。

A。

乳酸阈B。

最大摄氧量C。

最大摄氧量百分率D。

最大摄氧量利用率19.有效指标决定有氧耐力训练效果的是乳酸阈。

（改写）20.肌肉在最大随意收缩时能够克服极限负荷阻力的能力被称为最大肌力。

（改写）1.从事规律的负重练可以有助于提高或维持骨密度，改善神经对肌肉的控制能力，优化身体成分，强化软组织的强度。

（改写）2.制定运动处方的原则包括因人而异的原则、有效的原则、安全的原则和全面的原则。

（改写）3.可用来确定运动强度的指标包括最大心率贮备、代谢当量、自感用力度和最大心率。

（改写）4.有氧运动可以降低LDL、降低XXX和降低HDL。

（改写）5.有益于提高心血管功能的运动方式包括跑步、游泳、骑车和登山。

（改写）6.运动控制糖尿病的作用机制包括增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性、加速脂肪分解，改善脂类代谢和有利于控制体重。

（改写）7.“极点”出现的迟早及消除的快慢与训练水平、运动强度和准备活动有关。

（改写）8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括赛前状态、准备活动、进入状态和稳定状态。

（改写）9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标包括最大摄氧量和氧脉搏。

（改写）10.训练有素的运动员在安静和定量负荷运动状态下出现机能节省化现象，与无训练者相比。

（改写）11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是缩短进入工作状态时间和推迟疲劳出现。

（改写）12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素：高原训练的适宜高度、持续时间、强度和高原训练后出成绩的时间。

（改写）13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是改善了神经控制、增强了神经冲动的转递和动员了更多的运动单位参与工作。

（改写）14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为女子体内脂肪贮备较多和女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势。

（改写）女性比男性心血管供能更好，这意味着女性在进行长时间的运动时，可以更好地维持心血管健康。

女性的屏息时间也比男性长，这意味着女性可以在水下停留更长的时间。

大气污染对人体健康的影响包括直接作用和间接作用，以及急性作用和慢性作用。

运动性疲劳产生的自由基学说认为，自由基可以对细胞功能和结构造成损伤和破坏，改变膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性和流动性，影响膜的通透功能，以及引起线粒体脂质过氧化，使线粒体的呼吸功能和ATP的氧合成发生障碍。

恢复过程的一般规律表现为，运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降，但运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。

影响肌糖原恢复速度的主要因素包括运动强度、运动频度、运动持续时间和饮食。

内环境稳定性失调学说认为，引起运动性疲劳的主要因素包括血液PH下降、机体严重脱水、血浆渗透压改变和血浆电解质浓度的改变。

高脂血症可以引起动脉粥样硬化、冠心病和肥胖。

从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是运动员选材。

竞技体育的特点是集群性，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。

竞技体育比赛中，选手们为了追求成绩的提高，表现出忘我拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是激励人类的自我奋斗精神。

从决定竞技能力的主导因素看，400米跑属于体能主导类速度性项群。

要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是技能主导类表现难美性。

适合转为跳水的运动项目是艺术体操。

7、在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是运动员在比赛中表现出的竞技水平。

评定行为、对手水平和裁判员道德业务水平都可能影响比赛结果，但运动员自身的竞技水平是最重要的因素。

8、在技能类对抗性项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大。

9、一个完整训练过程的出发点是运动员的状态诊断。

在建立运动目标、选材和竞赛方面，都需要以运动员的状态为基础。

10、采用间歇训练法时，两次组练中间歇时间的依据是，开始下一次练时每分钟心律应降为120次左右。

11、长时间重复训练法主要适用于无氧有氧混合供能系统条件下的供能。

12、跳推杠铃训练属于全身周期性练。

13、双摇跳绳是发展灵敏性的手段之一。

14、排球运动员大力发球中的击球动作是一种快速力量。

15、发展灵敏素质主要采用变换训练法。

16、运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是牵引炮。

17、速度练一般应该安排在训练课的前半部分。

18、机体更适合发展运动员的是耐力。

19、相对而言，跳水项目更注重技术的外部形态。

20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的实用性。

多选题：衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志是快速性、准确性和柔韧性。

提高移动速度的基本途径是快速反应和反复进行专项训练。

克服自身体重的练包括引体向上、倒立推起和纵跳。

用于评价训练负荷强度的因素包括运动训练和竞技体育管理。

在体育项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是技能类表现难美性、技能类表现准确性和技能类对抗性。

1.推动教育学发展的内在动力是教育问题的发展。

2.学校的中心工作是教学工作。

3.学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指社会性功能。

4.教学活动的本质是认识活动。

5.XXX的“以学生为本”、“让学生自发研究”、“排除对研究者自身的威胁”的教学原则属于发展性教学模式。

6.体育是XXX。

7.教育目的是全部教育活动的主题和灵魂，是教育的最高理想。

8.“活到老学到老”是现代教育终身性特点的要求。

9.教育对个体的生存与发展的作用属于教育的个体功能。

10.学校教育活动所需要的诸多客观条件的综合称为教育环境。

11.教学的基本组织形式是班级教学。

12.学校管理的基本途径是沟通。

13.高等教育与人类文化的关系是互相包容的内在联系。

14.高等学校既培养学术型专业人才，又培养实用型人才。

以下为运动训练试题：6.运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。

7.少儿柔韧性练，多用缓慢式活动、主动活动、快速活动。

8.反应速度训练常用的方法手段：信号刺激法、运动感觉法、移动目标练、选择练。

9.战术创新的方法有：逆向法、递进法、移植法、组合法和复合法。

10.一般智能训练包括观察力训练、思维、想象力训练、记忆力训练、注意力训练。

1.高等教育注重培养能力，与理论人才相统一。

2.学校文化的内容包括教育的理想和追求、对学校功能及社会责任的理解、对个性的理解以及对研究、工作的态度。

3.现代教育的特征主要包括公共性和生产性、终身性和未来性、科学性以及国际性。

4.沟通在学校管理中具有信息传递、控制和激励的功能。

5.教育目的的功能包括导向功能、评价功能和调控功能。

6.体育的功能包括健身功能、教育功能、军事功能和政治功能。

7.高等学校体育的作用包括强身健体、系统传授体育基本知识和技能、促进学生个性和身心的和谐发展以及发展学生的竞技体育才能。

8.体育课程的形式包括普通体育课、体育选修课和体育保健课。

9.体育的目标包括运动与参与目标、身体目标、心理健康目标和社会适应目标。

10.教育目的的功能包括导向功能、调控功能和评价功能。

11.讲授法包括讲述、讲读、讲解和传授等形式。

12.我国教育法体系包括教育法、部门教育法、教育行政法规以及地方性法规、自治条例、单行条例和教育行政规章。

13.参观教学法可分为总结性参观、准备性参观、现实性参观和并行性参观。

14.体育的组成包括学校体育、竞技体育、社会体育和民族体育。

15.教学设计的基本特征是指导性、系统性、操作性和预演性。

1.体能是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力，主要通过体育锻炼而获得。

2.体能可分为与健康相关的体能和与动作技能相关的体能。

3.心肺功能强的人在运动后3min恢复期内心跳频率较低。

5.为了评价肌肉耐力，采用俯卧撑测试方法。

一名22岁的大二学生需要连续完成D标准俯卧撑，成绩为优秀。

标准如下：A为20次，B为25次，C为30次，D为35次。

6.评价女性腰腹力量通常采用仰卧起坐测试。

我校规定，一分钟内完成D标准为满分。

标准如下：A为25次，B为37次，C为42次，D为54次。

7.体重指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2）。

研究表明，男性的理想体重指数应在B间。

标准如下：A为0~10%，B为10%~20%，C为20%~30%，D为30%~40%。