初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则

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大课间跑操的要求及检查评分细则

大课间跑操的要求及检查评分细则

大课间跑操的要求及检查评分细则关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操的活动,特制订以下跑操的要求及检查评分细则。

一、课间操跑操要求:每周二至周五上午第二节课后,各班按体育组要求,及时迅速地进场。

在至善楼指定区域集合整队后,听从体育老师指挥,按指定线路从跑操。

结束后,按指定线路退场。

跑操过程中,各班整体保持队形整齐,中速行进,不能太快,也不能太慢。

行进途中原则上不准停顿,若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步。

行进途中要求统一喊口号,口号内容各班自定。

跑操结束时,要踏步调整呼吸和队形,然后有序退场。

团委、少先队将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分,检查结果纳入班级周量化考核。

跑操前,班主任要跟班进场;跑操时,班主任要随班跑操督促;跑操后,班主任要组织有序退场。

班主任要对学生加强动员教育,规范要求,注意安全,以防事故发生。

二、课间操跑操检查评分细则:1、学生出勤情况(1分):不缺学生得1分,每缺一人次扣0.5分,可以出现负分。

确有学生因特殊情况不能参加跑操的,情况特殊的学生须写个人请假申请,经本班班主任签字后方可生效。

2、队伍集合情况(1分):主要包括按规定要求集合,及时迅速,队伍整齐,按规定要求有秩序地进退场。

集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。

3、跑操整齐情况(4分):班与班之间要保持一定的距离,由体育组统一。

(1分)所有同学必须跑步前进,不得走走跑跑,行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。

学生跑步时双手握拳,两臂曲臂随音乐前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快。

由班级安排专人带队,各班步伐整齐,同学间要保持适当距离,每名同学前、后、左、右都要照顾到,方阵中横看成行,竖看成排。

(3分)若中途退下、掉队的(系鞋带、拔鞋除外)等情况,每出现一人次扣0.5分。

跑操过程中跑操队形混乱,动作不规范,节奏感不强,精神面貌不好,酌情扣0.5—3分。

2024年中学早操、课间操跑操要求及评分

2024年中学早操、课间操跑操要求及评分

2024年中学早操、课间操跑操要求及评分2024年中学早操、课间操和跑操是学校体育课程的一部分,旨在让学生进行身体锻炼,增强体质和健康意识。

以下是对2024年中学早操、课间操和跑操的要求和评分的详细介绍。

一、早操要求及评分1. 时间:早操一般在每天上午学校开始之前进行,时长为15-20分钟。

2. 内容:早操的内容可以包括体操、拉伸、有氧运动等。

学校可以根据自身条件和学生的具体需求来设置早操内容。

3. 要求:早操要求学生按照指导老师的示范进行动作,注意动作的标准性和协调性。

学生需要积极主动地参与早操并按时到场。

4. 评分:早操的评分主要考察学生对动作的准确性和协调性。

学校可以设置评分标准,比如动作的标准性、协调性、参与程度等。

二、课间操要求及评分1. 时间:课间操一般在每节课上下课之间进行,时长为5-10分钟。

2. 内容:课间操的内容可以包括简单的运动项目,比如跳绳、篮球投篮、踢毽子等。

学校可以根据自身条件和学生的具体需求来设置课间操内容。

3. 要求:课间操要求学生积极参与,按照指导老师的示范进行动作。

学生需要注意动作的准确性,并能够在规定的时间内完成。

4. 评分:课间操的评分主要考察学生对动作的准确性和参与程度。

学校可以设置评分标准,比如动作的标准性、参与程度、完成时间等。

三、跑操要求及评分1. 时间:跑操一般在体育课上进行,时长为15-30分钟。

2. 内容:跑操的内容主要是长跑和短跑,跑步速度和距离可以根据学生的年级和身体素质来确定。

学校可以组织跑步比赛、慢跑、循环跑等项目。

3. 要求:跑操要求学生参与其中,运动时保持正确的体姿和呼吸方式。

学生需要根据学校的安排和指导老师的要求进行跑步。

4. 评分:跑操的评分主要考察学生的跑步速度和持久力。

学校可以设置评分标准,根据学生的成绩进行评分,比如跑步速度、距离、持续时间等。

综上所述,2024年中学早操、课间操和跑操要求学生积极参与,并按照指导老师的要求进行相关动作和运动。

中学阳光体育大课间活动检查评比细则

中学阳光体育大课间活动检查评比细则

中学阳光体育大课间活动检查评比细则可以包括以下内容:
1. 活动内容选择:评比标准应包括活动内容的多样性、趣味性和适宜性。

活动内容应能激发学生的兴趣和参与度,同时适应学生的年龄和体质特点。

2. 活动组织与安排:评比标准应包括活动的组织与安排是否合理。

活动应有明确的目标和计划,能够在规定的时间内完成,并能保证学生的参与度和安全性。

3. 活动指导与引导:评比标准应包括活动指导与引导的质量。

指导和引导应针对学生的不同情况,提供适当的指导和帮助,以确保所有学生的参与度和进步。

4. 学生参与度:评比标准应包括学生参与度的高低。

学生参与度越高,表明活动越能够吸引学生的兴趣和积极性,反之,参与度低则说明活动可能不够吸引人或缺乏趣味性。

5. 安全与卫生:评比标准应包括活动的安全性和卫生情况。

活动场地应具备安全设施,活动器材应符合安全标准,活动过程中应强调学生的安全意识和自我保护能力,并确保活动场地和器材的卫生状况。

6. 教师的指导和管理:评比标准应包括教师的指导和管理能力。

教师应具备良好的组织能力、指导能力和管理能力,能够有效地指导学生参与活动,并确保整个活动的顺利进行。

综上所述,中学阳光体育大课间活动检查评比细则应综合考虑活动内容的选择、活动组织与安排、活动指导与引导、学生参与度、安全与卫生以及教师的指导和管理等多个方面的因素,以便全面评估和提高大课间活动的质量。

2023年中学阳光体育大课间活动检查评比细则

2023年中学阳光体育大课间活动检查评比细则

2023年中学阳光体育大课间活动检查评比细则一、活动目标和宗旨阳光体育大课间活动是中学生身体素质综合提升的重要环节,旨在通过多样化的体育活动,促进学生身体健康发展,培养团队合作精神和积极向上的生活态度。

本细则旨在规范和促进阳光体育大课间活动的开展,激发学生对体育运动的兴趣和热爱。

二、活动内容1.体育游戏:包括足球、篮球、排球、羽毛球等团体游戏,旨在培养学生团队合作和竞技精神。

2.健身操:包括有氧健身操、形体训练等,旨在提升学生的身体素质和协调能力。

3.徒步行走:组织学生进行户外徒步行走,锻炼耐力和体力。

4.定向越野:通过设置定向地图和路线,让学生进行定向越野活动,培养学生的方向感和探索精神。

5.轮滑运动:组织学生进行轮滑运动,提升学生的平衡感和协调能力。

三、活动时间和场地1.活动时间:每周至少安排两节大课间体育活动时间,每次活动时间不少于30分钟。

2.活动场地:应提供宽敞平整的操场或体育馆,保证学生活动的安全性和舒适性。

四、活动组织和管理1.活动组织:由学校体育教师担任活动组织者,负责活动的策划、组织和安排。

2.活动管理:学校设立阳光体育大课间活动管理小组,负责活动的监督和管理。

小组成员包括教师代表、学生代表和家长代表。

五、活动评比细则1.参与度评比:评选学生参与率高、积极参与各项活动的个人和班级。

每学期评选一次,以班级为单位进行评比,评选出参与度最高班级并进行奖励。

2.表现力评比:评选在体育活动中表现出色、积极主动的个人和班级。

每学期评选一次,以班级为单位进行评比,评选出表现力最佳班级并进行奖励。

3.团队精神评比:评选在团体活动中发扬团队精神,积极配合和支持他人的个人和班级。

每学期评选一次,以班级为单位进行评比,评选出团队精神最好班级并进行奖励。

4.进步奖:评选在体育活动中进步较大、积极向上的个人和班级。

每学期评选一次,以班级为单位进行评比,评选出进步最大班级并进行奖励。

六、奖励和激励措施1.奖励方式:根据活动评比结果,学校设立相应的奖项,包括班级奖、个人奖等,并授予获奖者相应的荣誉证书或奖品。

学校大课间跑操要求及检查评分细则

学校大课间跑操要求及检查评分细则

大课间跑操要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质,增进学生身体健康,培养学生集体主义意识,切实凝聚各班的向心力,进一步规范大课间跑操活动,特制订大课间跑操要求及检查评分细则。

一、课间操跑操要求:1、周一至周五:每天上午大课间,各班按德育处规划要求,及时迅速地进场;全体学生必须身穿校服跑操,并且拉链拉上,不得出现有上衣敞开现象。

到上操场指定区域集合整队;进场后听从值周老师指挥,结束后,按原出入口跑步退出操场。

2、跑操过程中各班整体保持队形整齐,中速小跑(要求30厘米),不能太快,也不能太慢;行进途中原则上不准停顿,若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步;跑步时做到铿锵、整齐、有力,全脚掌着地。

摆臂时前不露肘,后不露手,即前后一臂距离。

弯道时内道跨小步不减步,外道同学加步幅不增步,始终保持横竖排面整齐,整体前进速度不变,无停走、推挤他人和中途离队现象。

3、每班方阵原则上两路纵队,均匀分布在跑道上。

安排体育委员或班长负责领跑,与第一排学生对齐,主要控制跑步速度和节奏;班主任主要管理班级纪律、规范跑步行为;领跑者在方阵内侧跑步。

跑操前,班主任要跟班进场;跑操后,班主任要组织有序退场。

班主任要对学生加强动员教育,规范要求,注意安全,以防事故发生。

二、课间操跑操检查评分细则:1、学生出勤情况(1分):班级跑操每缺一人次扣0.2分。

确有学生因特殊情况不能参加跑操的,须提前向班主任请假申请,经班主任签字、政教处批准后方可生效、不予扣分。

2、队伍集合情况(2分):主要包括按规定要求集合,及时迅速,队伍整齐,按规定要求有秩序地进退场。

集合不及时、不整齐的酌情扣0.5分。

3、跑操整齐情况(2分):班与班之间要保持1.5米左右的距离。

所有同学必须跑步前进,不得走走跑跑,跑步时双手握拳,两臂曲臂随前后摆动,步幅不宜过大,频幅不宜过快。

各班步伐整齐,同学间要保持适当距离,每名同学前、后、左、右都要照顾到,方阵中横看成行,竖看成排。

中学阳光体育大课间活动检查评比细则范本

中学阳光体育大课间活动检查评比细则范本

中学阳光体育大课间活动检查评比细则范本一、活动准备1. 活动场地:检查活动场地是否安全、整洁,并有足够的空间供学生活动。

2. 活动器材:检查活动所需器材是否齐全、完好,并符合学生安全需求。

3. 活动安全措施:检查是否有专人负责安全管理,是否设置警示标志和应急设备。

二、活动开展1. 活动主题:检查活动主题是否鲜明明确,与学生年龄、兴趣相适应。

2. 活动组织:检查活动组织是否合理、有序,是否有工作人员协助指导学生。

3. 活动设置:检查活动设置是否多样、有趣,能够充分激发学生的参与热情。

4. 学生参与度:评估学生参与活动的积极性和效果,是否能够充分享受活动的乐趣。

5. 活动情况记录:记录活动的开展情况,包括时间、人数、活动内容等。

三、活动表现1. 学生协作能力:评估学生在活动中的协作能力,如团队合作精神、相互支持等。

2. 学生技能展示:检查学生在活动中展示的技能水平,如身体协调能力、柔韧性等。

3. 学生创造力:评估学生在活动中展现的创造力,如独特的动作设计、创新的活动组织等。

4. 学生表现态度:评估学生在活动中的表现态度,如积极参与、遵守规则、尊重他人等。

5. 学生安全意识:检查学生在活动中的安全意识,如注意避开危险物品、遵守安全规则等。

四、活动反馈1. 学生反馈:了解学生对活动的意见和建议,如活动内容、时间安排等。

2. 教师评价:教师对学生活动的评价和建议,如参与积极程度、技能水平等。

3. 活动效果总结:总结活动的效果,如特别出色的学生表现、优秀的活动创意等。

五、活动奖励针对优秀的活动表现,可根据实际情况给予奖励,如荣誉证书、奖品等。

以上为中学阳光体育大课间活动检查评比细则的范本,具体应根据学校实际情况进行合理调整,并配合活动开展情况进行评估和反馈。

为了保障学生的安全和积极参与,建议还可与教师、学生、家长等进行充分的沟通和交流,共同制定更为细致的活动细则和评比标准。

2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准

2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准

2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准早操、课间操是学校体育课程中不可或缺的一部分,对学生的身体健康和身体素质的提高具有重要的意义。

为了推动中学早操、课间操跑操的发展,制定相应的要求和评分标准是必不可少的。

以下是对2023年中学早操、课间操跑操要求及评分标准的详细说明。

一、早操、课间操要求:1. 时间要求:早操、课间操时间一般为15分钟,包括热身、活动、放松等环节。

根据实际情况,学校可根据需要适当延长时间,但不得超过20分钟。

2. 内容要求:早操、课间操的内容应包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。

有氧运动可以包括跑步、跳绳、健身操等;力量训练可以包括俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等;柔韧性训练可以包括伸展运动、瑜伽等。

根据学生的年级和体能状况,可以适当变化操练的难度和强度。

3. 环境要求:早操、课间操的场地应该具备足够的空间,可以容纳全体学生进行活动。

地面应平整,无障碍物,保证学生的安全。

4. 引导要求:早操、课间操的组织和引导者应具备一定的专业知识和技能,能够指导学生正确进行运动,避免受伤。

引导者应给学生提供必要的示范和指导,让学生按照正确的姿势和动作进行操练。

同时,引导者还应关注学生的身体状况,根据学生的体能水平适当调整操练内容和强度。

二、早操、课间操跑操评分标准:1. 出勤情况:学生按时参加早操、课间操的次数将作为评分的一项指标。

缺勤、迟到、早退次数过多将影响评分。

2. 动作规范:学生在操练中的动作是否规范将作为评分的重要指标。

动作规范包括站姿、跑姿、器械操作等方面。

引导者将对学生的动作进行评判,并将评分结果记录。

3. 动作完成度:评分时将对学生的动作完成度进行评估。

动作完成度包括动作的准确度、速度和力度等方面。

学生尽可能准确地完成操练中要求的动作,并保持良好的节奏和力度,将能得到更高的分数。

4. 持久度和耐力:评分时将对学生的持久度和耐力进行评价。

学生在操练过程中能维持较长时间的高强度运动,并能保持良好的体能状态,将能得到更高的分数。

中学早操、课间操跑操要求及评分

中学早操、课间操跑操要求及评分

中学早操、课间操跑操要求及评分中学早操、课间操和跑操是体育课程中的重要组成部分,旨在促进学生身心健康发展。

以下是它们的要求和评分标准。

一、中学早操要求和评分1. 要求:中学早操是每天开始上课前进行的集体体操,要求学生按照老师的指导进行规定的动作。

早操时间一般为15-20分钟,主要目的是锻炼学生的协调性、灵活性和耐力,提高学生的注意力和精力。

2. 评分标准:(1)动作准确度和规范性(40%):学生能够正确地完成早操的每个动作,包括身体姿势、手臂和腿部动作等。

动作要求规范、流畅、协调。

(2)动作协调性和灵活性(30%):学生能够按照音乐的节奏进行早操动作,具备良好的节奏感和时空协调能力。

同时,学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。

(3)注意力和精力(20%):学生在早操过程中必须保持良好的注意力和精力,积极参与,不懈怠。

评分主要考察学生对早操的投入程度和表现。

(4)团队合作(10%):早操是集体体育活动,需要学生间的协作和团队合作精神。

评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。

二、课间操要求和评分1. 要求:课间操是学生在上课中间休息的时间内进行的体操活动,目的是让学生活动一下,缓解长时间坐姿带来的不适。

课间操一般持续5-10分钟,要求动作简单易学,适合所有学生参与。

2. 评分标准:(1)动作规范性和准确度(40%):学生能够准确地完成课间操的基本动作,包括步伐、手臂摆动等。

动作要求规范、简单易学。

(2)动作协调性和灵活性(30%):学生能够按照音乐的节奏进行课间操动作,展现良好的节奏感和时空协调能力。

学生的身体灵活性和柔韧性也是评分的重要因素。

(3)积极参与度(20%):学生在课间操过程中应积极参与,不懈怠。

评分主要考察学生对课间操活动的投入程度和表现。

(4)团队合作(10%):课间操同样需要学生间的协作和团队合作精神,尤其是做集体动作时。

评分将考察学生对集体活动的积极参与和互相配合的表现。

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初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则初中阳光大课间跑操是学校组织的一项体育活动,旨在增强学生的体质和健康,以下是对初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体说明:
1. 要求:
a. 时间要求:阳光大课间跑操时间一般为15分钟,学生需要在规定时间内完成。

b. 动作要求:学生需按照指定的动作进行跑操,例如:跑步、跳跃等。

c. 紧凑度要求:学生要求跑操时保持队形和距离,避免碰撞和踩踏。

d. 注意事项:学生要求注意安全,避免在跑操过程中发生意外事故。

2. 检查评分细则:
a. 跑操持久性:考察学生在15分钟内的持久力和耐力。

b. 动作规范性:考察学生跑操动作是否规范,例如:手臂摆动、腿部蹬地等。

c. 队形紧凑性:考察学生是否能够保持队形,避免个人脱队或队伍过于分散。

d. 安全意识:考察学生在跑操过程中是否注意安全,避免意外事故发生。

e. 着装整齐性:考察学生的跑操服装是否整齐、规范。

评分细则一般根据具体的学校和老师的要求而定。

通常会根据以上要求给学生评分,并在评分表上标明具体的分数。

评分可以采用百分制、五分制等形式,具体的分数标准由学校和老师自行制定。

一般来说,评分细则会根据不同要求的完成情况给予相应的分数,例如:持久性满分30分,动作规范性满分20分,队形紧凑性满分20分,安全意识满分15分,着装整齐性满分15分。

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