如皋市实验初中体育与健康课教案
初中体育课程教案模板范文
一、课程名称：初中体育与健康二、教学目标：1. 知识目标：使学生了解并掌握所授运动技能的基本原理和动作要领。
2. 技能目标：提高学生的运动技能水平，增强学生的体质。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，激发学生对体育运动的兴趣。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动技能的掌握和运用。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学准备：1. 教学场地：篮球场、田径场、体育馆等。
2. 教学器材：篮球、足球、跳绳、哑铃、杠铃等。
3. 教学时间：一课时。
五、教学过程：1. 准备部分（10分钟）（1）课堂常规：整队、报告人数、师生问好、检查服装。
（2）准备活动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。
2. 基本部分（35分钟）（1）技能教学：讲解、示范、练习1）讲解：教师详细讲解运动技能的基本原理、动作要领和注意事项。
2）示范：教师进行完整动作示范，使学生了解动作的规范性和美观性。
3）练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）游戏教学：结合技能教学，设计相关游戏，提高学生的兴趣和参与度。
1）游戏名称：例如“抢球大战”、“接力跑”等。
2）游戏规则：根据游戏内容制定规则，确保游戏的公平性和安全性。
3）游戏实施：学生分组进行游戏，教师监督，确保游戏顺利进行。
3. 结束部分（15分钟）（1）放松整理：引导学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
（2）课堂小结：总结本节课的学习内容，表扬优秀学生，提出改进意见。
（3）布置作业：布置课后练习内容，巩固所学技能。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生的出勤率、课堂纪律、参与度等。
2. 技能掌握：评价学生所学技能的熟练程度和运用能力。
3. 团队协作：观察学生在游戏中的团队协作精神。
七、教学反思：1. 教学效果：总结本节课的教学效果，分析优点和不足。
2. 学生反馈：收集学生对本节课的评价和建议。
3. 教学改进：针对不足之处，提出改进措施，提高教学质量。
本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。
让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。
导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。
从而导出本课题；青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
体育教案初中体育课教案5篇
体育教案初中体育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育教案【优秀10篇】
初中体育教案【优秀10篇】篇一：初中体育教案篇一课型：体育理论课教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。
教学重点:参与体育锻炼的多种价值教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识；教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。
因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。
但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目，目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
初中体育教案
初中体育教案初中体育教案合集4篇作为一名老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家整理的初中体育教案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育教案篇1一、指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。
二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。
本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。
在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。
2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。
三、教学目标a) 通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。
b) 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。
c) 练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。
d) 通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。
四、发展快速跑的能力五、课的流程一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。
初中体育教案(优秀8篇)
初中体育教案（优秀8篇）初中体育教案篇一一、指导思想：依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。
三、教材分析：中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。
同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。
四、学情分析：教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。
那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。
五、教学目标：通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教法和学法：教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1、示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识；2、启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣；3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
完整初中体育教案模板课件
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 让学生掌握本节课所学体育项目的动作要领和技巧。
- 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
2. 过程与方法目标：- 通过多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。
- 培养学生的观察、分析、解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生热爱体育运动，增强体质，树立积极向上的生活态度。
- 培养学生的集体荣誉感和责任感。
二、教学内容1. 课程名称：初中体育2. 教学时间：1课时3. 教学对象：初中一年级（或某年级某班）4. 教学地点：学校操场或体育馆三、教学过程1. 开始部分- 教师简短介绍本节课内容，让学生了解本节课的学习目标和要求。
- 学生集合整队，检查服装，报告人数，师生问好。
- 教师讲解安全注意事项，强调课堂纪律。
2. 准备部分- 组织学生进行热身运动，包括慢跑、徒手操等，提高学生的身体机能。
- 进行专项练习，如游戏、接力等，让学生熟悉所学体育项目。
3. 技术教学部分- 教师示范动作，讲解动作要领和技巧。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 分组练习，让学生互相学习、交流，提高练习效果。
4. 比赛与游戏部分- 组织学生进行比赛或游戏，让学生在比赛中提高技能，体验运动乐趣。
- 教师进行现场点评，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
5. 结束部分- 组织学生进行放松运动，缓解身体疲劳。
- 教师总结本节课的学习成果，强调学习重点。
- 学生集合整队，报告人数，师生再见。
四、教学评价1. 学生对所学体育项目的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在比赛或游戏中的表现。
五、教学资源1. 教材：《初中体育与健康》2. 教具：球类、器械等3. 多媒体设备：投影仪、音响等六、教学反思1. 教师对本节课教学效果的反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 学生对教师教学的反馈，提出改进意见。
注：本教案模板仅供参考，具体内容可根据实际情况进行调整。
体育与健康课程教案新部编本(八下11)
精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案[ 20–20学年度第__学期]任教学科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校精品教学教案设计| Excellent teaching plan体育实践课教案第6周11课次时间 月 日--- 日教韵律体操与舞蹈：弹性组合练习材教1 、 学生知道弹性组合练习的做法；2 、 练习中强调动作特点，要求在慢节奏中体会动作的用力和放松过程；学3 、 变化节奏进行练习，在不同节奏下身体动作要及时，合拍，舒展目4 、 结合音乐反复进行练习，提高动作节奏感和表现力 的重难点合拍，有节奏感动作力度点课运动负荷的 教师活动学生活动次 时 强教学内容顺序数 间 度一体育委员整要求：体育委员按四列准队检查汇报集合队伍快静齐横队整队1分人数 一集合队形二师生问好************************备三宣布本课内************ 小容一组织：全班呈二路 ************△四安排见习生 纵队沿球场慢跑 一练习队形部五慢跑二教法：口令指挥3 4圈分六徒手操 一组织：全班集体练分1 头部运动习一练习队形成体操队形散开2 上肢运动二教法：* * * * * * 4 中3 下肢运动 1 教师示范性讲解* * * * * * × 6* * * * * * 8分10′4 扩胸运动2 口令指挥学生练习 ******拍▲5 体侧运动 三要求：二学练法6 体转运动 动作到位有力认真观察示范7 腹背运动 各关节活动充分集体练习8 弓步压腿9 跳跃运动精品教学教案设计| Excellent teaching plan基本部分30分结束部分5分一、弹性组合一、教法与步骤：一、组织：1、教师讲解动作同开始部要点分练习队型2、教师示范动作3、讲解注意事项二、学练法：4、练习中发现错1、认真听取和误及时纠正观察教师的5、提出练习要求讲解和示范2、教师用口令6-4指挥学生练8中习上3、请学生出来2示范2-3一放松活动一组织：一练习队形同二小结全班集体进行做操队形 2 小三回收器材二教法：二学练法 4 分四师生再见口令指挥做操听口令放松×8收录机心率（次 /分）练习密度场地西操场预计负240器材35％180平均心率课120130 次 /分后60极大部分学生掌握各个动作，跟音乐能完成，少部分学生跟步上荷0强度指数小1020304050时间（分） 1.6结。
初中体育与健康人教版九年级第1-2课《善于休息增进健康》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
初中体育与健康人教版九年级第1-2课《善于休息增进健康》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1.说出睡眠的作用和初中生合理的睡眠时间。
2.举例说出不同的休息方式,学会积极休息。
3.认同沉迷网络的危害,养成正确使用网络的习惯。
2学情分析
学生的认知水平和能力状况来看,初三学生处于形象思维向抽象思维过渡的阶段。
对体育与健康的认识仍处在感性认识阶段,辩证看待体育与健康问题的能力不强。
因此,要通过各种情境资料和导学法来启发学生的思维,在教学中要增强直观性和趣味性,调动学生学习的积极性和主动性;通过让学生动口、动手、动脑,活跃思维,提高他们分析问题和认识问题的能力,并能在感性认识的基础上进行理性思考,形成较全面的体育与健康观点。
3重点难点
教学重点:积极性休息对身体健康的促进作用。
教学难点:学会分析网络给我们的生活带来的好处和长时间使用网络的潜在危害。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【讲授】（一）睡眠的作用
睡眠与觉醒是人和高等动物生命活动所必需的两个相互转化的生理过程。
在觉醒时,人的各种感觉、运动系统处于积极地活动状态,能主动地与外界环境进行密切联系,对环境的各种变化作出适当的反应,以便进行工作、学习、劳动等活动。
与觉醒时对比,睡眠时,视、听、触、嗅等感觉暂时减退,骨骼肌反射运动和肌紧张减弱,并伴有一系列植物性神经功能
的改变,如血压下降、心率减慢、呼吸变慢、体温下降、代谢率减低、瞳孔缩小、尿量减少等。
机体与外界环境的主动联系大大减弱,失去了对环境变化的精确适应能力,使大脑皮层细胞得到休息,人的精力和体力得以恢复。
初中体育教案模板范文(精选3篇)
初中体育教案模板范文(精选3篇)学校体育教案模板范文第1篇体育与健康课程目标、留意事项及要求学校阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
在这一阶段进行体育熬炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。
体育熬炼是促进青少年健康成长的最有效、最乐观的手段。
通过体育与健康课程学习、同学将：(1)增加体能,把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能;(2)培育运动的爱好和爱好,形成坚持熬炼的习惯;(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的力量与合作精神;(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,形成乐观进取,乐观开朗的生活态度。
上课的留意事项及要求：(1)上课着装要整齐,得体。
尽量身穿运动装，必需脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必需纪律严厉仔细，乐观听课，仔细训练，不做与教学无关的事情。
(3)上课必需听从指挥，听从口令，一切行悦耳指挥。
(4)上课必需留意平安，不做危急动作，留意自我爱护。
体育健康课达到的其他教育效果：(1)培育吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、制造力量的培育为什么体育熬炼能够促进身体形态的进展?适当的体育熬炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。
体育熬炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。
体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗大、牢固、发达而有力。
学校生形体练习中应留意的事项学校生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉瘦长，肌力较差。
简单疲惫，所以在在形体训练中要留意：养成正确的站、行、跑、跳的姿态;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习，以促进形体均衡进展。
留意养成正确的身体姿态，留意全面进展。
猜你喜爱学校体育教案模板范文第2篇体育教案－中学体操教学教案_学校体育教案_模板教学教案授课班级: 人数: 40人任课老师:教材内容体操: 鱼跃前滚翻课的目标任务1.多数同学能懂得身体跃起腾空是区分前滚翻的关键,一般都能在爱护与关心下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数同学动作圆滑美丽.2.通过练习使同学的灵敏,柔韧素养和腰腹肌力气得到进展,培育同学的观看与评价力量.场地器材10×5米场地一块(也可用篮球场代替)垫子4块橡皮筋4根粉笔1支课的部分教学内容及手段组织教法预备部分一.开头部分1.体育委员整队,清点人数并向老师报告.2.师生问好,宣布本课的教学内容和目标3.,以及留意事项.4.支配见习生.二.徒手操Δ × :同学Δ :老师图示一要求:精神饱满,留意力集中;动作快速,气氛活跃.二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍.要求:仔细观看动作,听口令进行练习.三.组织:如图示二(也可用篮球场代替)学校体育教案模板范文第3篇初体育教案xx学校体育教案xx教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的支配，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间安排等等，都要经过周密考虑，细心设计而确定下来，体现着很强的方案性。
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如如皋皋市市实实验验初初中中体体育育与与健健康康课课教教案案
《《野野外外探探险险》》
执执教教：：丰丰国国富富
教材 野外探险
目标
1、提高学生耐力跑能力的作用，在练习提高学生在紧张时的放松能力。
2、培养学生具有大胆创新的思维品质。
3、学生能用很高的热情来完成所有的练习内容。
顺序 教学 内容 场地 教 师 活 动 学 生 活 动 数 时 强
一
一、 课堂 常规 田径场 1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 4、安排见习生。 全班成四列横队集合。 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○
△
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内
容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
1 1
小
二、
游戏
一、慢跑 二、游戏： 踢纸球 1、 指导学生练习方法 2、 帮助学生分组 3、 要求学生注意安全 4、 观察场上的学生活动并作必要指导。 1、分别绕两个圆进行“8”字形行进。 1、根据分组情况，组织比赛 2、练习过程中注意安全 3、认真体会“友谊第一，比赛第二” 1 1 2 10 中
中
二 一、 野外 探险 1、 教师讲、示练习方法 2、 要求学生注意安全 3、 练习中注意及时指导 1、 根据教师的指导，先慢速练习一次。 2、 发现问题及时与老师和同学交流纠正。 3、 进行正式比赛。 4、 全身心投入比赛。 5、 注意团结同学，尊重对手。
2 15
中
顺序 教学内容 场地 教 师 活 动 学 生 活 动 数 时 强
体操凳
标志物
跳绳
前滚翻
栏架
R＝20M
二 二、 拓展创新 同上
1、 引导、鼓励学生利用现有器材进行重新组合，创新出不同的耐力练习方法。 2、 要求学生注意设计时要有安全的考虑。 3、 男女生互换设计。 1、 在组内按老师的要求进行讨论。 2、 重新布置练习次序和方法。 3、 进行练习，并体验其与教师布置方法的有何利弊。 4、 可练习一次后再进行修改。 2 12 中
三
恢复
身心
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生和组。收集学生的改良方法。 二、整理放松练习。 1、呼吸放松 2、按摩肌肉 三、布置回收器材。 四、师生再见 一、散点站位，并自我评价。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 1 5 小
二
次
备
课
场
地
器
材
场地：如上
器材：
跳绳：2根
体操垫：2张
标志筒：8只
栏架：2付
体操凳：2张
实
施
情
况
记
载
班级
日期
教
学
回
顾