鱼香菜心
草花、
毛茛学名：Ranunculus japonicus Thunb.科属：毛茛科毛茛属多年生草本，花期3-5月。
狭叶薰衣草学名：Lavandula angustifolia Mill别名：薰衣草、真薰衣草、英国薰衣草，科属:唇形科，薰衣草属狭叶薰衣草，唇形科小型灌木全日照植物，香味浓郁。
较不耐热较耐寒，花期7-8月。
植株较低矮，不易倒伏，花序较长。
羽扇豆学名：Lupinus polyphyllus Lindl别名：多叶羽扇豆鲁冰花科属：豆科羽扇豆属多年生草本花卉，花期5-6月。
较耐寒（- 5℃以上），喜气候凉爽，阳光充足的地方，忌炎热，略耐荫，需肥沃、排水良好的沙质土壤，耐旱，最适宜砂性土壤。
八宝景天学名：Sedum spectabile Boreau别名：蝎子草、华丽景天、长药景天、大叶景天、景天科属：景天科景天属多年生肉质草本植物，花期7-10月。
性喜强光和干燥、通风良好的环境，能耐－20℃的低温；喜排水良好的土壤，耐贫瘠和干旱，忌雨涝积水。
植株强健，管理粗放。
吊钟柳学名：Penstemon campanulatus别名：钓钟柳，科属：玄参科吊钟柳属多年生草本，花期5～10月。
原产于墨西哥，我国有栽培。
大花滨菊（白）学名：Chrysanthemum maximum别名：大滨菊，西洋滨菊科属：菊科滨菊属多年生宿根草本植物，花期6至7月；瘦果，果熟期8至9月。
分蘖强，喜强光也耐半阴，耐寒。
火炬花学名：Kniphofia uvaria别名：红火棒，火把莲科属：百合科火把莲属多年生草本植物。
火炬花的自然花期在5月下旬至6月中旬，如果将前一年播种苗于第二年4-6月份移栽定植，则可在9-10月开花。
火炬花喜温暖湿润阳光充足环境，也耐半阴。
假龙头（白）学名：Physostegia virginiana别名：随意草、囊萼花、棉铃花、伪龙头、芝麻花、虎尾花、一品香科属：唇形科假龙头花属多年生草本植物。
宿根草本, 喜疏松、肥沃、排水良好的砂质壤土，夏季干燥则生长不良。
铁板鱼香茄子怎么制作
铁板鱼香茄子怎么制作
鱼香菜品是川菜中很出名的一道菜品，我们经常可以见到的菜品有，鱼香肉丝，鱼香猪肝，还有我们今天要给大家说的鱼香茄子，因为鱼香味很多人都很喜欢，所以慢慢的鱼香菜品也逐渐走上了我们每家每户的餐桌上。
但是能真正制作成功鱼香茄子的朋友并不多，所以呢今天我们就来学习一些铁板鱼香茄子应该怎么制作呢？
1、将茄子从上至下剖成两半然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状注意不要把茄子切断了。
先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝然后换个方向再一刀刀切下去这样茄子表面就成鱼鳞状了。
将改好的半边茄子一分为四。
2、锅内烧油待油温6成热的时候放入茄子炸至变软捞起待用(注意不要太软否则一炒就会烂掉的)蒜姜切成细沫葱切花。
3、茄子是很吸油的所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油然后将茄子里渗出来的油到进锅内待锅烧到5成热的时候到入四川辣豆酱翻炒待到油变红豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜姜沫香味出来后倒入碎猪肉炒熟后倒入甜辣椒酱翻炒后倒入炸好的茄子盐炒匀后加入少许清水。
大火烧至水份快干时加入味精然后水淀粉勾芡最后放入葱花起锅装盘。
不知道朋友们有没有真正学会制作美味的鱼香茄子呢，其实我们在生活中制作鱼香茄子的方法有很多，因为川菜中会包含很多的辣椒，但是我们自己在生活中制作时可以根据自己的口味和
家人的喜好适当放入辣椒，茄子中还有很丰富的营养物质，可以帮助我们很好的预防心血管疾病，所以在生活中可以多吃一些。
薄荷叶的功效与作用
薄荷叶的功效与作用薄荷叶的功效：薄荷叶为唇形科植物薄荷干燥全草，薄荷叶有疏散风热，利咽透疹，疏肝行气，清利头目的功效，薄荷叶主治外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀的作用，阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。
药名：薄荷叶别名：苏薄荷、野薄荷、夜息香、南薄荷、水薄荷、鱼香菜、狗肉香、水益母、水薄荷、鱼香草、人丹草、蕃荷菜、接骨草、土薄荷、人丹草、野仁丹草、苏薄荷、蕃荷菜、五香等。
性味：辛，凉。
归经：入肺经、肝经。
功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
主治：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。
用法与用量：内服：煎汤不宜久煎，0.8——2钱;或入丸、散。
外用：捣汁或煎汁涂。
来源：薄荷叶为唇形科植物薄荷干燥全草。
外用药主要有：清凉油、风油精、痱子水、止痒凝露、止痒水、痱子粉、红花油、白花油、炉甘石搽剂、无极膏、皮炎平膏、伤湿止痛膏、鼻嗅通嗅剂等;内服药主要有：人丹、止咳糖浆、解痉镇痛酊、胃痛宁口服液、十滴水、霍香正气水、保喉片、润喉片等;禁忌：阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。
薄荷叶的作用：中医认为薄荷叶性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功，具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。
1、薄荷叶治风热头痛眩晕，心胸烦闷：薄荷叶可与菊花、白芷、石膏、川芎等配伍，以散风热而清头目。
2、薄荷叶治外感风热，邪在卫分，发热，微恶风寒，无汗或少汗，头痛：薄荷叶可与金银花、连翘、荆芥或桑叶、菊花、桔梗等配伍，共奏辛凉解表之效。
3、薄荷叶治风热郁闭，表里俱热，麻疹透发不畅：薄荷叶可与石膏、蝉蜕、连翘等配伍，以疏风清热透疹。
4、薄荷叶治凡肝气郁结，两胁胀痛，胃脘不舒，或乳房胀痛，月经不调者：薄荷叶可与柴胡、当归、白芍等配伍。
5、薄荷有透发作用，能助麻疹透发，可配合荆芥、牛蒡子、蝉衣等同用。
6、薄荷叶治眼弦赤烂：薄荷，以生姜汁浸一宿，晒干为末，每用5克，沸汤泡洗。
本草纲目中对薄荷的记录
本草纲目中对薄荷的记录《本草纲目·卷十四》：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。
故头痛，头风，眼目，咽喉，口齿诸病，小儿惊热，及瘰疬，疮疥为要药。
”薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，中华常用中药之一，既具有药用价值，也具有食用价值。
薄荷具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效。
在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。
别名：苏薄荷、南薄荷、银丹草、蕃荷叶、石薄荷、野薄荷、夜息香、仁丹草、鱼香菜、水益母、人丹草。
薄荷的功效作用如下：1、疏散风热：薄荷具有疏散风热的功效，主要用于风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状。
2、解毒透疹：薄荷有解毒透疹的功效，对于麻疹疹出不畅，用薄荷可以使麻疹透发出来，缩短病程。
3、清利头目、通鼻窍：用治风热上攻所致的头痛，目赤多泪，咽喉肿痛等，常配合菊花、牛蒡子等药同用。
其味芳香通窍，轻扬升浮，具有疏散上焦风热，清头目而利咽喉的功用。
4、疏肝理气：薄荷有疏肝解郁、理气的功效，对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用，常配以柴胡、白芍等同用。
5、杀菌：薄荷有较强的杀菌抗菌作用，常喝薄荷制剂能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。
用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。
6、健胃：薄荷对味觉神经和嗅觉神经有兴奋作用。
它对口腔黏膜有刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃黏膜的供血量、改进消化功能。
有益于治疗食积不化，解除胃脘涨滞感觉。
7、祛风：薄荷在肠道内有较好的驱风作用，能减轻肠充气、延缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。
清凉祛邪话薄荷
保健医苑中医宝典|薄荷品种多达500余种，当中最为人所知的有黑胡椒薄荷和绿薄荷，其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它独有的香气而命名。
薄荷营养丰富，可采其嫩茎或嫩叶食用。
炒食或用开水烫后凉拌，清香可口，尤其是用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用。
还可以炒肉丝、调羹汁、做馅料等，像其他蔬菜一样食用。
薄荷茶更别具风味：先用开水泡茶，然后倒去茶叶，在热水中加入鲜嫩的薄荷叶，再加开水，泡几分钟后，加入白糖（或冰糖），口味辛、凉、甜，清爽透心，还可治内热、外感、头痛目眩等病症。
古人早就说过：薄荷“作膳久食，补肾气，辟邪毒，除秽气，令人口气香清。
”在我国一些地方的居住小区中，房前楼后常有薄荷种植：居民常取其叶或嫩梢，或清炒或做汤，清暑化浊，食用观赏两不误。
薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素及多种游离氨基酸等。
薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。
薄荷具有特殊的芳香、辛辣感和凉感，主要用于牙膏、食品、烟草、酒、清凉饮料、化妆品、香皂的加香。
薄荷还是中华常用中药之一，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。
薄荷全草入药，味辛、性凉、无毒。
入肺、肝二经，具有解表退热、发散祛风、舒利咽喉、清醒头目、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、疝痛、下痢及瘰疬（相当于西医的淋巴结结核）等症，外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
特别对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴更为有益。
只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，薄荷，俗称“银丹草”，由于产地不同，还有夜息香、鱼香菜、狗肉香、仁丹草、水益母等别名。
薄荷属唇形科植物，多生于山野湿地河旁，全株青气芳香。
传说薄荷的原名出自希腊神话：冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜，冥王的妻子佩瑟芬妮十分嫉妒。
为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将曼茜变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。
芳香植物资源
芳⾹植物资源芳⾹植物资源概况芳⾹植物是具有⾹⽓和可供提取芳⾹油的栽培植物和野⽣植物的总称。
芳⾹植物给⼈⼼旷神怡的感觉，具有药⽤价值，其越来越多的应⽤于我们⽣活，常常被制作精油等⽤途。
芳⾹植物的体内含有以下4⼤成分，这些成分既提⾼了芳⾹植物的利⽤价值⼜拓宽了芳⾹植物的利⽤领域：①芳⾹成分。
这是芳⾹植物最主要的特质，如芳樟醇、桉叶醇、柠檬醛、丁⼦⾹酚等。
②药⽤成分。
包括挥发性的精油成分和不挥发性的⽣物碱、单宁、类黄酮等成分，具有某些特殊的药⽤功效，⽬前⽇本及欧洲盛⾏芳⾹疗法，就是利⽤这些药⽤成分治疗各种疾病。
③营养成分。
芳⾹植物含有⼤量的营养元素以及⼀些微量元素和维⽣素，可以⽤作蔬菜⾷⽤；由于它还有⾹味功能，还可加⼯成各种⾷品或调味料。
④⾊素成分。
芳⾹植物含有丰富的天然⾊素，可做天然染料，尤其适⽤于⾷品着⾊；这些天然⾊素提⾼了这类植物的观赏价值，所以还可作为观赏园艺植物来利⽤。
此外，⼤部分芳⾹植物还含有抗氧化物质和抗菌成分。
芳⾹植物正是由于拥有了这些成分，所以其除了可以作为⾹料植物使⽤外，还可作为药草、⾷品以及观赏植物，甚⾄可以作为天然防腐抗菌剂、抗氧化剂应⽤在⾷品和药品中。
其营养器官或⽣殖器官内能分泌和积累挥发性芳⾹物质，可作为⽇常⽣活和⼯业⽤赋⾹原料的⼀类植物。
多数属种⼦植物。
重要的芳⾹植物资源茶饮烹饪闻⾹观花茶饮类1吸毒草学名柠檬⾹蜂草或者皱叶薄荷原产于地中海沿岸，在欧洲、中亚、北美、亚洲均可找到，主要产地在法国。
唇形科薄荷属多年⽣宿根草本，耐寒耐阴耐⼲旱，也耐修剪。
冬季能耐低于0°C的低温，夏季30°C以上的⾼温⽣长受限，最适宜的⽣长温度在10-20°C之间。
株⾼50厘⽶左右，茎叶具有雕牌肥皂⾹味，轮伞型花序，唇形淡粉紫⾊花，花期7-8⽉。
⾹蜂草繁殖容易，可以播种，扦插和分株繁殖。
柠檬⾹味的植物，有柠檬⾹，但没有柠檬酸味；适合做热饮，如果要制作冰饮，适合在感冒时及流汗时饮⽤，柠檬清新，⼗分宜⼈。
贵州野菜精品
2、最早的报春菜——荠菜
荠菜的吃法有很多种，可拌、可炒、可烩、可做 汤，但我最钟情的吃法还是包水饺。挖来的荠菜， 绿中带紫的叶子，白色的根须，粘着细细的沙土， 一股清新的香气扑鼻而来。即使在鸡鸭鱼肉什么都 不缺的今天，荠菜水饺依然是一种美味。荠菜不但 好吃，还是一味良药，它具有清热解毒、凉血止血、 明目降压的作用。民间有 “到了三月三，荠菜当灵丹 ”的谚语。《名医别录》中也有记载：“荠菜，甘温无 毒，和脾利水，止血明目。”可见人们采集和食用荠 菜的历史源远流长。 荠菜食谱：荠菜水饺 做法：细细地择去黄叶、须根，掸去泥土，用 清水一遍遍地淘洗，直到叶子绿得发亮，根白得耀 眼，捞出来放在热水盆里。然后用刀细细地剁碎， 拌上豆腐、粉条、鸡蛋，再加入盐、味精、葱、姜 末、生豆油，各种调料加足，和面擀皮包饺子，噼 噼啪啪下锅即可。
10、最多样化的野菜——野山笋
笋被当作菜中珍品，它不但有佳肴原料，而且还可 入药。宋代文学家、诗人苏东坡称赞笋“待得余甘回齿 颊，已输岩蜜十发甜”；宋代另一大诗人陆游还亲自烹 制笋，有诗曰：“薏实炊明珠，苦笋馔白玉……山深少盐 酪，淡薄至味足。”中医认为笋味甘、淡、微苦，寒， 有清热利尿、活血祛风功用，可治风湿、食积、咳嗽、 疮疡等症。李时珍《本草纲目》载“笋味苦甘寒，主治 不睡、去面目及舌上热黄，消渴明目，解酒毒、除热气、 益气力、利尿、下气化氮，理风热脚气，治出汗后伤风 失音”，可见笋是医食俱佳的物品。 野山笋食谱：野山笋炒木耳 做法：将肉洗净切片，用淀粉和少量盐腌制几分钟， 然后将山笋洗净切成片状，木耳洗净，也切成小片状； 在锅中烧上适量的油，将准备好的干辣椒和花椒倒入锅 中翻炒几下，把肉倒入翻炒至变无血色时，倒入山笋和 木耳，大火翻炒，然后放入适量的盐；关火后放入味精、 葱，翻炒几下起锅即可。
别称收集(6)——中药(1)
中药别名A艾叶：医草、艾蒿、灸草、五月艾B巴豆：巴米、江子、刚子八月札：腊瓜、拿子白果：银杏白矾：明矾、矾石、攀石、生矾白及：白鸡儿、地螺丝、连及草白花蛇：银环蛇白蔹：白根白头翁：白头公白英：白毛藤、毛风藤、毛葫芦、毛秀才白术：烘术、冬术、生晒术、于术白芷：香草百部：百奶根、野天门冬、婆妇草、虱药斑蝥：斑毛、斑猫、班蚝板蓝根：蓝靛、大靛、靛青根、蓝靛根、靛根半边莲：佛甲草、半边花、莲花草半枝莲：并头草、韩信草、半向花、半面花蚌花:：紫背万年青、紫锦兰毕澄茄：山鸡椒、山苍子、木姜子扁蓄：扁竹、扁蓄、地萹蓄、牛鞭草、牛筋草、竹节草、乌蓼、蚂蚁草、畜辩、编竹、粉节草、道生草、扁竹蓼、乌蓼、大蓄片野铁扫把、路柳、疳积药、斑鸠台。
鳖甲：上甲、团鱼甲、鳖盖槟榔：玉片、大腹子、海南子、大片白冰片：龙脑、片脑、梅片、梅冰荸荠：鼻荠薄荷：鸡苏、野薄荷（各地），夜息香、南薄荷（山东），水薄荷（云南），鱼香菜（四川）、水益母、接骨草（云南昆明），土薄荷，人丹草，野仁丹草、见肿消（江苏），苏薄荷，蕃荷菜，在广西全州石塘镇一带也被称为“五香”等。
补骨脂：破故纸、破故脂、婆固脂、黑故纸、黑固脂C蝉蜕：蝉衣、蝉壳、虫退蚕砂：蚕矢蟾酥：癞蛤蟆、蛤蟆酥苍术：茅术、赤术、山羌苍耳子：老苍子、毛苍子、苍耳仁、果耳、卷耳、呆耳、常思、苍耳、爵耳、猪耳、地葵、羊负来、道人头、进贤菜、喝起草、野茄、缣丝草常山：恒山陈皮：橘皮、新会皮、广皮、陈柑皮沉香：沉水香、落水沉柽柳：观音柳、山川柳、红荆条、红柳刺五加：五加参赤胫散：蛇头蓼、血当归、缺腰叶蓼、红泽兰、花蝴蝶、红皂药、散血丹赤小豆：红饭豆、红小豆赤石脂：高岭土、赤符、红高岭、赤石土、吃油脂、红土茺蔚子：益母实、小胡麻、充玉子重楼：拳参、紫参、虾参、山虾、蚤休、倒根草、七叶一枝花、刀剪草、草河车川贝母：平贝、京贝、尖贝、松贝、青贝、炉贝川花椒：红椒、又秦椒蜀椒川楝子：金铃子川牛膝：牛夕、牛七川芎：山鞠 、芎 、香果、胡 、马衔、芎 、雀脑芎、京芎、贯芎、抚芎、台芎、西芎川雄、西抚芎、穿山甲：绫鲤甲、鲮鲤甲、炮甲珠穿山龙：爬山虎、穿地龙、穿龙骨、山常山穿心连：斩蛇剑、一见喜、甲方草、苦胆草D大腹皮：槟榔皮、大腹绒、大腹毛大黄：将军、川军、酒军、锦纹、黄良、西庄黄、西中吉大蓟：虎蓟、大刺儿菜、刺蓟菜、千针草、野红花、鸡刺根玳瑁：毒瑁、毒瑁代赭石：赤石丹参：赤参、血参根胆矾：石矾胆南星：虎掌淡竹叶：竹叶麦冬、野麦冬、淡竹米当归：文无党参：文元参、台参、防党地骨皮：枸杞根皮地锦草：铺地锦、血见愁、麻蓑衣地龙：曲鳝、蛐鳝、蚯蚓地肤子：扫帚菜子、拂手菜丁香：支解香、丁子香、鸡舌香、公子香冬葵子：苘麻子、苘实冬瓜：白瓜冬瓜子：瓜瓣、冬瓜仁独活：独摇草、大活、独滑、长生草杜仲：思仙、木绵、丝连皮E阿胶：驴皮胶鹅不食草：石胡荽、疟疾草莪术：蓬术、文术儿茶：孩儿茶、方儿茶、棕儿茶F番泻叶：洋泻叶翻白草：老鸹爪蜂房：蜂巢蜂蜡：黄蜡蜂蜜：百花精、白蜜、石蜜、蜜糖凤仙草：指甲桃、透骨草茯苓：云苓、安苓、茯神、松苓、松薯茯苓木：黄松节浮萍：水萍附子：三建、天雄G蛤蚧：革蚧、仙蟾、石牙、舸蚧、何蚧、蛤蟹、蛤蛇蛤壳：蛤蜊壳、白蜊壳、文蛤、青蛤甘草：粉草、甜草、美草、蜜甘、国老甘蔗：石蜜干姜：均姜、白姜、泡姜杠柳：羊奶子、香加皮、香五加、羊角叶高良姜：蛮姜藁本：稿本葛根：革根、甘葛、干葛、粉葛、柴葛钩藤：双钩、勾葩、勾仝枸杞子：贡果、津血杞、地仙、却老子狗脊：金毛狗、狗脊骨狗尾草：谷莠子、莠子草、光明草公丁香：鸡舌香谷芽：稻芽、谷粟谷精草：谷精珠、珍珠草、移星草骨碎补：申姜、元姜、猴姜、毛姜瓜蒂：苦丁香、甜瓜巴、瓜丁瓜蒌：栝楼龟板：下甲、元武版桂枝：桂段、桂尖H海狗肾：腽肭脐海龙：龙头鱼海马：马头鱼海螵蛸：鱼古、乌铡骨、乌贼骨、墨鱼骨寒水石：凝水石含羞草：知羞草、怕丑草、感应草旱莲草：乌心草、金陵草、墨水草、鳢肠草核桃仁：羌桃、核桃肉、胡桃仁、胡桃肉合欢花：绒线花、绒花树、马缨花、合欢米鹤草芽：龙牙草鹤虱头：杜牛膝黑芝麻：胡麻、乌麻、油麻红藤：血藤、红苇、大活血、大血通、活血藤、血灌肠、血木通、血苞红花：红蓝花胡椒：古月、玉椒胡荽：香菜、芫荽、园荽、胡随虎杖：斑庄根、活血龙、川筋龙、舒筋龙虎耳草：石荷叶、金丝荷叶花椒：蜀椒、红椒、川椒花蕊石：花乳石华山参：热参槐花：槐米槐角：槐实、槐豆、天豆、槐子、槐连灯、九连灯淮山药：薯蓣黄柏：黄檗、川柏、柏皮黄精：太阳草、黄芝、鸡头参、野仙姜、笔管菜黄连：鸡爪连、鹰爪连、味连、雅连、川连、云连、凤尾连、古勇连黄芪：黄耆、绵芪、箭芪黄芩：腐肠、片芩、子芩、宿芩、枯芩、条芩枯黄芩黄药子：黄独、红药子火麻仁：麻种、麻子仁、大麻仁、大麻子藿香：排香草、合香。
宋思明语录100句
宋思明语录100句宋思明语录100句宋思明语录精选（一）：1、我说海藻啊，这可不是一般的吉普车，这是路虎!英国皇室的专用座驾，你觉得它难看，可我觉得它是车里面最好看的一款，这开车的男人，有血性的，都期望拥有一款路虎，在城市里憋久了，都期望自我能像一匹野马一样，一头鬃毛，迎风飘洒在草原上长大。
路虎就是男人的腿，空中吹拂的风啊。
一个男人一生中总得有一辆好车，若干知己，和一个红颜。
要不这一辈子可就太遗憾了!——宋思明谈汽车2、女人对红杏出墙的向往，就像每个男人渴望拥有一个处女，是无法抑制的念头。
——《蜗居》宋思明To郭海藻3、人之所以慷慨，是因为他拥有的比挥霍的多，人把慷慨，当做一种赞美，但并不是每一个人都能做到这一点，尤其是对不相干的人。
你跟小贝都没有错，错的是你们的阅历和你们的人生经历还没有让你们看穿这一点。
——《蜗居》宋思明To郭海藻4、25岁未婚，前途无量!——宋思明第一次遇上海藻5、人在江湖走，总会遇高手。
——宋思明6、爱一个人，就让她给你生个孩子，然后用我们两个的鲜血，浇灌这一朵花朵，这样我们永远都不会分开了。
——《蜗居》宋思明期望海藻生下孩子7、关系这个东西啊，你就得常动。
越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。
要总是能分得清你我他，生分了。
每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。
欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。
等办到最终，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。
——《蜗居》宋思明To沈律师8、一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你应对诱惑的时候，懂得放下。
——宋思明9、人的肉体和精神是能够分开的，你即便在精神上很爱一个人，肉体却不会忠于他。
肉体是很无耻很无耻的贪婪，在贪婪的肉体面前，精神会显得很渺小。
我始终认为，钱只是一种途径，却不能作为最终目标，做清官容易，可是博得死后的好名声。
而做好官难，因为你的职责，不是为了博个后世好听的名声，而是要切切实实做点事情。
干锅马肉的做法
干锅马肉的做法
生活中很多人都有吃过各种各样的猪肉，牛肉和羊肉，但是大家却没有吃过马肉，马肉在平时除了卤煮，一般也可以做干锅，马肉中富含有丰富的蛋白质及微量元素，其中的矿物质和脂肪含量也很高，极其容易受人欢迎，所以在平时有助于软化心脑血管，预防各种各样的气血不通等现象，对身体大有好处。
马肉的营养价值
马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，其脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用。
马肉火锅最出名的地方
惠水特色菜首选马肉，严寒的冬夜里，食用马肉火锅可使身体暖和。
几年前就已经在花溪、贵阳等地知名，而"娘家"更是红火得很，制作也很专业，不少贵州好吃嘴专程前往品尝。
马肉火锅的品种
清水马肉(杂)、麻辣马肉(杂)、干锅马肉是其主要的三个品种。
马肉火锅的材料与制作
马肉的吃法简单，制作也不难，其主料多为新鲜马肉，铺以马心、马脑、马筋、马肠、马肚、马白血等马杂，配以糍粑辣、大蒜、花椒、豆瓣酱、胡椒、鱼香菜等佐料精心烹制而成。
品尝后的感受
刚开始吃的时候你会感到舌头麻麻的，而且肉很脆很有嚼劲，吃着吃着你的舌头将会有种辣辣的感觉让你的内心感到豪爽，让你越吃越想吃。
如果吃的时候配上一杯地道的苗家自己粮的黑糯米酒那就再好不过了。
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鱼香菜心
目录
1简介
2材料
3所属菜系
4特色
5做法
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简介
【菜名】鱼香菜心
【所属菜系】浙江菜
【特点】油菜脆嫩、酸甜微辣。
【原料】
嫩油菜500克、花生油35克、四川郫县豆瓣酱15克、白糖25克、
米醋10克、酱油10克，味精2克、精盐2克、水淀粉20克、葱、姜、
蒜共50克。
【制作过程】
1.油菜洗净、切成3厘米长的段。葱、姜、蒜切成末，豆瓣酱剁细。
2.用白糖、米醋、酱油、味精、精盐、水淀粉对汁待用。3.锅中放油20
克烧热、油菜下锅，稍炒，倒在盘中。锅中再放15克油，把豆瓣酱和葱、
姜、蒜一同下锅，煸炒，待出香味，烹入对好的汁炒熟，油菜下锅炒匀即
成。
材料
嫩油菜500克、花生油35克、四川郫县豆瓣酱15克、白糖25克、
米醋10克、酱油10克，味精2克、精盐2克、水淀粉20克、葱、姜、
蒜共50克。
所属菜系
家常菜谱
特色
油菜脆嫩、酸甜微辣。
做法
1.油菜洗净、切成3厘米长的段。葱、姜、蒜切成末，豆瓣酱剁细。
2.用白糖、米醋、酱油、味精、精盐、水淀粉对汁待用。
3.锅中放油20克烧热、油菜下锅，稍炒，倒在盘中。锅中再放15克
油，把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅，煸炒，待出香味，烹入对好的汁炒
熟，油菜下锅炒匀即成。
营养价值
油菜-青菜虽然很普通，可是营养价值却不凡，新鲜绿色蔬菜中的维
生素C与β—胡萝卜素的量相对较高，一般每100克中维生素C都大于30
毫克。