篮球运动员的选材
篮球运动员的选材

力量与耐力
力量
篮球运动需要运动员具备强大的力量 ,特别是在上肢和核心部位。力量能 够帮助运动员在进攻时对抗防守者, 在防守时封锁对手的进攻。
耐力
篮球比赛持续时间长,需要运动员具 备出色的耐力。耐力好的运动员能够 更好地应对高强度的比赛,保持速度 和力量的持续性。
速度与敏捷性
速度
篮球运动员需要具备快速移动的能力,特别是在攻防转换和快攻时。速度快的 运动员能够迅速抢断球并快速进攻,提高球队的进攻效率。
灵活的脚步移动可以更好 地跟踪对手。
手部动作
合理的手部动作可以更好 地干扰对手的进攻。
团队协作
与队友的协防可以提高整 个团队的防守能力。
04
心理素质
意志品质
面对困难和挑战时的坚持和毅力
01
篮球比赛中的压力和困难是常态,运动员需要有足够的意志力
去克服这些困难,不轻易放弃。
自我调整和恢复能力
02
在比赛中遇到不利局面时,能够迅速调整心态,保持冷静,重
低运球
跨步运球
低运球可以更好地控制球并突破防守。
跨步运球可以快速改变进攻方向和节 奏。
变向运球
变向运球可以迷惑防守者并创造突破 机会。
传球技巧
准确度
准确的传球可以更好地与队友配 合。
时机
选择合适的传球时机可以创造更好 的进攻机会。
力量
适当的传球力量可以更好地传递给 队友。
防守技巧
01
02
03
脚步移动
运动员的基本身体条件。
年龄
根据篮球运动的特点,选择适合 年龄段的运动员,确保他们在最
佳发展阶段得到培养和提升。
健康状况
确保运动员没有重大疾病或潜在 的健康隐患,保证其能够承受高
论篮球运动员选材

条件 : 高水平的科学训练 , 优化的训练环境和运动 员个人 优 越 的天赋 条件 … .而许 多有 成 就 的教 练员
认 为选 材 的成 功意 味着训 练 成 功 的一 半.由此 可见 运动员 科 学选 材 的重要 性 .实 践证 明 ,单 凭 经 验 和 自然 淘汰 的方 法 进 行 选 材 ,不 仅 达 不 到 预 期 的 目 的 ,而且 造成 很 大 浪 费.因此 ,探 索 科 学选 材方 法
关键 词 : 篮球 ;运动 员;运动 员选材
中图分类号: 81 G 4
文献标识码 : A
文章编号: 0 9— 9 0 2 1 ) 5— 1 1 3 10 4 7 ( 0 1 0 0 0 一O
现 代 篮 球 正 朝 着 速 度 快 、技 术 娴 熟 、战 术 多
变 、对抗 激 烈 的方 向发展 , 优 秀 篮球 运 动 员 的 要 对
内受 到遗 传 因 素 的 制 约 .那 些 优 秀 的 运 动 员 后 代 中, 只要 不是极 端 的个 体 , 其子 代 中有 5 % 以上 的 0
人 在运 动 能力方 面会 有 突 出的表 现 ,而且 还 有 可能
求也越 来 越高 .搞 好科 学 选材 已成 为攀 登篮 球 运 动
高峰的先决条 件之一.动员选材是 竞技 体育 的开
2 1 年 5月 01
洛 阳师范学 院学报
Ju a f o a gNoma iest o r l u y n r lUnvri n o y
Ma . 2 1 y ,0 1
第3 0卷 第 5期
Vo . 0 No 5 13 .
论 篮 球 运 动 员 选 材
篮球队员的选拔

小学篮球运动员的选拔
1观察学生身材
篮球运动员应选择身材高大、身体匀称、腿长躯短、特别小腿长、手臂长、手大脚大、足弓隆起。
以五年级为例,以1、70左右,上下波动5cm。
身体协调性好,动作灵活者例外。
另外要根据篮球比赛对不同位置运动员的不同身心要求选材,比如对中锋、前锋和后卫等位置,篮球运动员的理想身高、体形、力量、速度、性格和气质等心理素质等均有所差异,在选材时应加以区别。
2调查访问
观察学生的身体后,就要有针对性地进行调查访问,对象一为体育教师和班主任,询问该生的思想品质表现、智力发展水平、性格特点和平时的运动能力等;二为学生家长,了解家族成员情况,进行身高预测。
根据父母身高预测子女今后可能身高的公式,但得出的结论往往受先天和后天因素的影响误差较大,还必须根据队员的形态长相,更多的偏向父母的哪一方,作为预测队员身高的方法之一。
另外要注意查骨龄。
我曾经教了一名学生,他在四年级时就破县级小学纪录,他就在体育方面斗志昂扬,准备搞体育,一查骨龄,超了,他母亲还为此闷闷不乐,结果他到了初二,就被别的同学远远超过。
运动选材学以篮球初级运动项目进行一个短期的选材计划

运动选材学以篮球初级运动项目进行一个短期的选材计划
针对初级篮球运动员的选材计划应该从以下几方面进行考虑和实施:
1. 体能指标测验:检测运动员的身体素质和基本运动能力,包括耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡感等。
可以通过简单的跑步、跳绳、仰卧起坐、引体向上等测试来检验。
2. 篮球基本技能测试:测试运动员的传球、接球、运球、投篮等基本篮球技能。
可以在训练场地进行多组的个人技术测试。
3. 篮球战术游戏测试:测试运动员的比赛技术和思维能力,如进攻、防守、团队合作、战术意识等。
可以通过比赛、集训等形式进行测试。
4. 篮球心理测试:测试运动员的心理素质和情绪控制能力。
可以采用问卷调查、情境模拟等形式进行测试。
根据以上四个方面的测试结果,综合评估每个运动员的实际能力和潜力。
从中选择出具有天赋、潜力和积极心态的运动员进行后期的深入培训和精细化的训练。
同时也要注意的是,每一个学员都应该得到足够的机会去展示自己的才能,并在不断的训练、考核中得到逐步提升和改进。
浅谈篮球运动员选材标准

浅谈篮球运动员选材标准曹威田剑前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。
随着竞技体育的发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分。
选材的成功就意味着训练成功了一半。
正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义。
关键词: 篮球运动科学选材运动员选材1.科学选材概念在广大青少年中选择先天条件突出,适宜从事篮球运动的优秀苗子进行有针对性的培养和训练。
由于各国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。
因此,个人先天条件的优越性就突显出来,先天运动能力强的优秀苗子的选拔就尤为重要,科学、方便、合理的选材方法就成为必然手段。
2.篮球运动员选材要求高空强度的对抗、强悍激烈的防守、快速复杂的攻防转换是新世纪篮球发展的特点和趋势。
所以就需要运动员们具备有强健的身体素质,高达魁梧的身材,坚韧不拔的意志,沉着稳定的心理品质,执着的热爱追求,还要对篮球事业树立良好的职业道德精神。
3.篮球运动员选材内容3.1身体形态结构篮球是综合素质完美结合的运动,身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。
3.11对身体形态要求高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀篮球运动员应具备的条件。
应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。
3.12关于身高指标常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。
但应注意,身高应根据篮球场上不同的位置区别对待。
3.2身体素质要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。
3.21速度素质速度素质是人体在最短时间最快速运动完成某种运动的能力。
速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,并且有助于提进攻和防守方面的成功几率,从而帮助团队赢得比赛。
所以速度素质对篮球比赛有着十分重要的意义。
学校篮球运动员的选材与初级训练

学校篮球运动员的选材与初级训练姓名:杨亚辉学号:20091321133班级:体教一班学校篮球运动员的选材与初级训练现代篮球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展,对优秀篮球运动员的要求也越来越高. 搞好科学选材已成为攀登篮球运动高峰的先决条件之一. 动员选材是竞技体育的开始. 有关专家认为培养当代世界冠军必须具备3个条件: 高水平的科学训练, 优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件[ 1] . 而许多有成就的教练员认为选材的成功意味着训练成功的一半. 由此可见运动员科学选材的重要性. 实践证明, 单凭经验和自然淘汰的方法进行选材, 不仅达不到预期的目的, 而且造成很大浪费. 因此, 探索科学选材方法是运动训练的重要内容之一.本文在运动训练的基础上, 结合遗传分子学的有关理论, 对科学选材方法进行综合论述, 旨在对青少年篮球运动员选材提供一些有益参与.1 影响篮球运动员选材的因素分析1. 1 遗传因素1. 遗传学的观点认为, 人体的一切外在表现都是遗传基因和环境因素相互作用的结果. 早年的研究表明, 杰出的运动能力在很大程度上受控于基因. 因此, 运动能力的遗传与变异是运动员科学选材的主要理论依据. 随分子遗传学的进展, 对运动能力的遗传学研究已成为热点. 众所周知, 在竞技体育运动中不是每一个健康适龄者都能成为世界冠军, 只有那些具有天赋的运动员才能攀上世界的顶峰, 原因在于人体运动方面的各种性状在一定范围内受到遗传因素制约. 那些优秀的运动员后代中, 只要不是极端的个体, 其子代中有50%以上的人在运动能力方面会有突出的表现, 而且还有可能超过亲代个体, 所以在选材工作中, 要了解其亲代的运动能力, 对照亲代的某一特定的性状的遗传度. 凡遗传度高的性状且又符合篮球运动自身特点需要的, 在选材中要给予优先的关注. 但还要观察被选运动员在生长发育过程中、在环境与训练的作用下所表现出来的运动能力是否已显示出特别的优势. 运用遗传学的观点、方法来分析评价被选运动员运动能力的发展潜力, 提高预测的准确性.2. 弹跳力是篮球运动员的主要素质, 也就是下肢力量和起跳时的爆发力量. 有研究表明, 最大等长肌肉力量和肌肉横截面积84% - 90% 是由遗传因素决定的[ 2]. 另外, 身高也是篮球运动员选材的重要形态指标.1. 2 身体形态和机能因素1. 篮球运动员体形特点是: 身高而细、四肢长、手较大且手指长、足弓较高、跟健长且清晰、臀部小、跟关节围度较小[ 3 ] . 但是, 篮球运动员选材对身高、上下肢相对长度、跟腔长度及足弓高度等更为重视[ 4].2.肢体长度的变化, 可直接反映出骨骼系统生长发育的情况. 而身高在很大程度上取决于下肢长. 因此, 可通过下肢长/身高x100 来进行预测[ 5]. 在身高和体重等相同的情况下, 下肢较长的运动员具备了有力的条件. 在青少年发育开始阶段, 腿部的发育要早于腰部, 所以选材这个指数偏大些比较好. 这也是预测今后体形的重要指标之一 .1. 3 身体素质1. 3. 1速度素质速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力, 速度对篮球比赛有着重要的意义 . 速度素质好, 能加快攻守速度和节奏, 可获得在攻守时间上、位置上和人数上的优势, 有助于提高攻守的成功率, 提高比赛强度和运动负荷, 从攻、守数量上和质量上超过对手, 掌握比赛的主动权.1. 3. 2耐力素质耐力是机体长时间活动并抵抗疲劳的能力. 耐力素质的好坏与人体的循环系统、呼吸系统、肌肉系统和神经系统等机能水平直接相关. 所以, 对耐力素质的评定也代表着对其它相关素质的间接评定.1. 3. 3弹跳素质篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素. 弹跳素质与爆发力、无氧代谢能力及全身协调能力有关. 篮球运动员在比赛中要完成大量的跳跃动作(抢篮板球, 盖帽, 抢断球, 跳投,行进间投篮以及空中接力扣篮等) , 需要雄厚的弹跳素质为资本.1. 3. 4力量素质力量是一切竞技体育取胜的重要素质, 也是篮球运动员的一项重要素质. 一名篮球运动员不但要具备较强的下肢爆发力, 还需要上肢的快速力量和腰背肌的爆发性力量完成比赛中大量的跑、跳、投、抢动作以及腾空的高难动作.1. 3. 5灵敏素质灵敏是人在各种复杂、突变的条件下快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力, 是各种素质和重要形态指标. 但是应该注意到, 身高根据篮球的不同位置是有所区别的.除了这些重要的形态指标以外, 还要求运动员的听、视觉反应迅速, 具有较强的空间、时间的感觉能力和本体、位觉感受能力.二、选材后的初级训练通过选拔后的队员具备较大的从事篮球运动的潜力, 要取得优异的成绩, 需要基层体育教师和教练员通过正确的手段和方法去引导和训练他们, 在加强思想作风和身体素质的同时, 使他们形成良好的篮球意识和过硬的心理品质, 掌握全面、正确的技术和战术。
篮球选材

竟技体育的发展实践表明,当运动成绩发展到一定阶段,运动员的先夭条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素,因而,只有在儿童、少年时期,通过科学测试手段与方法,选拔那些适于从事某项运动,具有“天赋”的苗子进行培养,才有可能达到较高的运动水平。
由于中学生有着独特的身心特点,篮球运动又有着自己独特的运动规律,所以中学生的篮球运动选材应该遵循着中学生的身心特征发展的规律,选好材,为祖国输送优秀的篮球运动员。
一、基层选材的重要性和意义1、科学选材是成材的关键运动员的成才三部曲是选材、育材、用材。
其中科学选材是关键,基层选材又是关键之关键,基础之基础。
“选材的成功意味着训练成功了一半”[6]。
有人把其列为下述关系式:优秀的苗子+优秀的教练=出色的奥运会选手。
运动员科学选材是当前体育强国攀登世界体育高峰的一个重要战略措施,也是我国体育运动赶超世界先进水平迫切需要解决的重要问题之一[1]。
经济的发展,科技的进步推动了运动水平的飞速发展。
体育强国之间的运动水平日益接近,训练手段和方法、训练条件的差异逐渐缩小,过去赖以提高运动成绩的优越物质基础,已不是某一个国家独有的条件;国际比赛交流机会的增多,体育信息的快速传播,使得先进的训练理论、训练方法和手段的保密性降低,相比之下个人先天条件的优势在提高运动成绩方面越来越明显,于是,选材就显的更加的重要了。
2、可以提高成材率训练科学性的提高和训练指导方针的改革,使得运动员取得优异成绩和达到世界水平的年龄提前了。
篮球运动员出成绩一般在17-23岁,一个男篮球运动员从开始训练到达到国际水平平均需9-13年的时间,这样就必须从儿童起,把最好的“苗子”选拔出来进行有计划地专门训练,才能培养出尖端的运动员。
培养一名世界级水平的运动员需要很大的人力、物力、财力。
传统的选材方法,片面而且盲目性强,淘汰率高,易造成人力、物力、财力及时间上的极大浪费,不能适应形势发展的需要。
研究和探索科学的选材方法,可以最大限度地减少淘汰率,提高成才率,以最小的代价取得最大的效果。
篮球运动员选材

篮球运动员选材Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】篮球运动员选材篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。
它涉及如何运用多学科的理论和方法,去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律,并在此基础上探讨篮球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。
有关专家认为:“培养当代世界冠军必须具备三个条件:高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件”。
当今世界有成就的教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。
由此可见,科学选材是当代竞技体育发展的需要,是科学训练的一个十分重要的组成部分。
科学选材是一项严肃而细致的工作,不能把它看成是简单的体格检查。
它是在较长时期内,分阶段、分层次,从儿童、少年到青年、成年,从初级到高级,层层选优、步步监测的一项系统人才培养工程的一个重要组成部分。
一、选材层次:选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。
第一、基础选材在8-12岁的儿童中进行,越是年龄小,越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷,尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去。
目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。
第二、初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来。
目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统、严格的训练体系,为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备。
这个阶段的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主,应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色。
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第四、 第四 、 高级选材的任务是选拔出类似 达到甲级以上职业队水平的篮球运动员, 达到甲级以上职业队水平的篮球运动员, 使他们通过高水平队的竞赛, 使他们通过高水平队的竞赛 , 竞争进入 这个阶段在国外叫“选秀” (这个阶段在国外叫“选秀”)职业篮球 俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。 俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。 这个层次的选材, 这个层次的选材,先天的相对稳定的测评 因素的比例相应减少,而主要检测后天的、 因素的比例相应减少,而主要检测后天的、 相 对 变 化 的 可 控 因 素 。
( 二 ) 生 长 发 育 状 况 调 查 生长发育情况可通过体格检查获得, 生长发育情况可通过体格检查获得 , 体检一般包括对肌肉、骨骼、心血管系统、 体检一般包括对肌肉 、 骨骼 、 心血管系统 、 呼吸系统、肝功能、血液、 呼吸系统 、 肝功能 、 血液 、 尿及询问个人 病史8个方面的调查, 病史8个方面的调查,其结果基本能够较全 面地反映被选者的健康情况, 面地反映被选者的健康情况 , 可作为入选 依据。 依据。
凡遗传度高的性状, 凡遗传度高的性状 , 且又符合篮球运 动自身特点需要的, 动自身特点需要的 , 在选材中要给予优先 的关注。 的关注 。 但还要观察子代在生长发育过程 中 , 在环境与训练的作用下所表现出来的 运动能力,是否已显示出特别的优势。 运动能力 , 是否已显示出特别的优势 。 通 过对家系的调查,运用遗传学的观点、 过对家系的调查 , 运用遗传学的观点 、 方 法来分析、 法来分析 、 评价被选运动员运动能力的发 展潜力,提高预测的准确性, 展潜力 , 提高预测的准确性 , 便成为选材 工作中重要的一环。 工作中重要的一环。
篮球运动员的Байду номын сангаас材
主讲人 陈龙
篮球运动员的科学选材是指采用现代科学 的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、 的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、 综合地评价和预测,把先天条件优越、 综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从 事篮球运动的人才从小选拔出来, 事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的 培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。 培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。 它涉及如何运用多学科的理论和方法, 它涉及如何运用多学科的理论和方法,去研究 与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的 形成因素及其变化规律, 形成因素及其变化规律,并在此基础上探讨篮 球运动员选材的基本内容、步骤、 球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效 果。
3.心血管系统:可借助听诊器和心电 心血管系统: 图检查心律是否正常,检查心音是否正常, 图检查心律是否正常,检查心音是否正常, 有无收缩期或舒张期杂音, 有无收缩期或舒张期杂音,如有可借助超 声心动图鉴别其类型; 声心动图鉴别其类型;检查血压是否在正 常值范围内,一般收缩压不超过140 140毫米汞 常值范围内,一般收缩压不超过140毫米汞 舒张压不高于90毫米汞柱。 90毫米汞柱 柱,舒张压不高于90毫米汞柱。 4.呼吸系统:测量肺活量、肺通气量, 呼吸系统:测量肺活量、肺通气量, 做胸透以排除胸部疾病。 做胸透以排除胸部疾病。 肝功能检查:排除肝脏疾病。 5.肝功能检查:排除肝脏疾病。 血常规和尿常规检查: 6.血常规和尿常规检查:看其是否在 正常范围内。 正常范围内。
(一)家系调查 目前, 目前,利用遗传的因素进行科学讯才 越来越受到广泛的重视。 越来越受到广泛的重视。人类遗传的基本 规律表明, 规律表明,反映人体运动方面的各种性状 的优势, 的优势,在一定范围内受到遗传因素的制 而那些优秀的运动员后代中, 约。而那些优秀的运动员后代中,只要不 是极端的个体,其子代中有50 50% 是极端的个体,其子代中有50%以上的人 在运动能力方面会有突出的表现。 在运动能力方面会有突出的表现。而且还 有可能超过亲代个体, 有可能超过亲代个体,亲缘越远这种可能 性越大。所以,在选材工作中, 性越大。所以,在选材工作中,不仅要了 解其亲代的运动能力, 解其亲代的运动能力,对照亲代的某一特 定的性状的遗传度( 定的性状的遗传度(指某一特定的遗传性 状在变异中, 状在变异中,遗传因素和环境因素各占多 少百分比,受环境影响越小, 少百分比,受环境影响越小,表明其遗传 度越大,反之遗传度越小)。 度越大,反之遗传度越小)。
一、儿童、少年篮球运动员选材 儿童、 工作的步骤: 工作的步骤: 儿童、 儿童、少年篮球运动员的选材是 最基础的阶段, 最基础的阶段,它关系到培养质量及 成才率。 成才率。 一般分成四个步骤进行, 一般分成四个步骤进行,即家系 调查、生长发育状况调查、 调查、生长发育状况调查、篮球专项 选材指标调查和综合评价与分析。 选材指标调查和综合评价与分析。
第三、中级选材是把中学和体校毕业 第三、 生中既表现出先天的遗传基因优势, 生中既表现出先天的遗传基因优势,又在 篮球训练中提高较快的少年选拔到各( 篮球训练中提高较快的少年选拔到各(职 业俱乐部)青年队或大学代表队中去( 业俱乐部)青年队或大学代表队中去(相 当于目前的乙级队水平), ),给他们创造机 当于目前的乙级队水平),给他们创造机 一边继续学习文化知识, 会,一边继续学习文化知识,一边扎实而 又深入地掌握篮球运动技能, 又深入地掌握篮球运动技能,成为进入高 水平运动队的备选人才。 水平运动队的备选人才。这个阶段选材的 年龄应在19 21岁之间 19- 岁之间。 年龄应在19-21岁之间。
有关专家认为: 有关专家认为 : “ 培养当代世界 冠军必须具备三个条件: 冠军必须具备三个条件 : 高水平的科 学训练、 学训练 、 优化的训练环境和运动员个 人优越的天赋条件” 人优越的天赋条件 ” 。 当今世界有成 就的教练员都认为“ 就的教练员都认为 “ 选材的成功意味 着训练成功的一半” 由此可见, 着训练成功的一半 ” 。 由此可见 , 科 学选材是当代竞技体育发展的需要, 学选材是当代竞技体育发展的需要 , 是科学训练的一个十分重要的组成部 分 。
7.发育程度的鉴别与分型: 发育程度的鉴别与分型: 发育程度的鉴别: (1)发育程度的鉴别: 人的运动能力与发育程度密切相关。 人的运动能力与发育程度密切相关。 从婴儿到成年, 从婴儿到成年,人体的生长发育并不是等 速增长,而是时快时慢成波浪式向前发展。 速增长,而是时快时慢成波浪式向前发展。 其中有两个突增期, 其中有两个突增期,第一个突增期在两岁 之前,第二次发育高潮出现在青春期。 之前,第二次发育高潮出现在青春期。在 这两个突增期中, 这两个突增期中,身体各部分的发育速度 各不相同。在第一个突增期中, 各不相同。在第一个突增期中,大脑优先 发育,这种先头后尾的发育规律被称为 发育, 头尾律” 在第二个突增期中, “头尾律”;在第二个突增期中,下肢迅 速发育,再向上至躯干、上肢, 速发育,再向上至躯干、上肢,但头部却 变化不大,这种规律被称为“向心律” 变化不大,这种规律被称为“向心律”。
1.调查父系和母系上下几代成员的形态特 如身高、臂长、体重、体型特征等。 征,如身高、臂长、体重、体型特征等。 调查上述亲属的身体健康水平, 2. 调查上述亲属的身体健康水平,患有哪 些慢性疾病,特别是有无遗传性较高的疾病。 些慢性疾病,特别是有无遗传性较高的疾病。 调查上述亲属的运动能力( 3.调查上述亲属的运动能力(包括劳动能 与兴趣爱好,特别是对体育运动的兴趣, 力)与兴趣爱好,特别是对体育运动的兴趣,尤 其要注意体育世家和运动员的后代。 其要注意体育世家和运动员的后代。 被选者在家庭中特别像谁, 4.被选者在家庭中特别像谁,对其相像者 的情况要着重了解, 的情况要着重了解,注意到他们之间可能有更多 相似的遗传联系。 相似的遗传联系。 被选者的生育史调查, 5.被选者的生育史调查,包括出生时是否 早产、难产,出生时父母年龄及社会经济背景, 早产、难产,出生时父母年龄及社会经济背景, 母亲在孕期的健康水平,被选者是第几胎, 母亲在孕期的健康水平,被选者是第几胎,是否 是双胞胎等。 是双胞胎等。
总之,选材与训练是提高篮球运动水 总之, 平互相促进、互相制约的两个基本因素, 平互相促进、互相制约的两个基本因素, 选材的主要目的是预测, 选材的主要目的是预测,成才的关键取决 于多因素的科学训练。 于多因素的科学训练。
儿童、 儿童、少年阶段是生长发育的重要时 期 , 是人体各种性状在遗传因素和环境因 素的影响下呈现明显特点的阶段。 素的影响下呈现明显特点的阶段 。 表现为 身体各部分、各器官、各组织的大小、 身体各部分 、 各器官 、 各组织的大小 、 长 短及重量的迅速增加和各系统的功能、 短及重量的迅速增加和各系统的功能 、 效 率的较快提高。由于儿童、 率的较快提高 。 由于儿童 、 少年的生长发 育程度与运动能力高低密切相关,所以, 育程度与运动能力高低密切相关 , 所以 , 只有通过对他们的发育程度和篮球运动的 发展潜力进行测试, 发展潜力进行测试 , 再加以科学地鉴别和 评价,才能把其中的佼佼者选拔出来, 评价 , 才能把其中的佼佼者选拔出来 , 使 他们步入篮球运动多层次的育才之路。
1.肌肉系统:测量体重是否在正常的范围 肌肉系统: 之内, 之内,检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律 是否一致,注意两侧肌群发育对称性;测定握力、 是否一致,注意两侧肌群发育对称性;测定握力、 背力,并用正常的标准予以评价;测定仰卧起坐, 背力,并用正常的标准予以评价;测定仰卧起坐, 评定腰腹肌群的发育水平。 评定腰腹肌群的发育水平。 骨骼系统:评价骨骼的发育水平, 2.骨骼系统:评价骨骼的发育水平,看其 身高是否达到项目要求的高度; 身高是否达到项目要求的高度;在立正站立姿势 观察肩、髋及四肢的发育是否对称; 下,观察肩、髋及四肢的发育是否对称;观察胸 廓是否正常,是否属于鸡胸、桶胸、 廓是否正常,是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸 检查脊柱生理弯曲线是否正常,有无前曲、 形;检查脊柱生理弯曲线是否正常,有无前曲、 后曲或左右侧弯;检查上肢外展内收、外旋内旋, 后曲或左右侧弯;检查上肢外展内收、外旋内旋, 手腕活动功能是否正常;检查下肢是否是X型腿、 手腕活动功能是否正常;检查下肢是否是X型腿、 型腿或对线不正,检查是否扁平足等。 O型腿或对线不正,检查是否扁平足等。