道德讲堂—社交礼仪
道德讲堂社交礼仪
4，一般要坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在工作中需要就 座时，通常不应当把上身完全倚靠着椅背。
5，抖腿、大幅度翘二郎腿都是很不礼貌的动作。
男士坐姿要求 一个有风度的男人，基本的坐姿应该是上体挺
直、肩平头正、目光平和的，坐立的时候还要注 意双腿分开的宽度不要超过肩膀的宽度，两脚保 持平行，两手自然放置。
允许蹲姿的场景
整理工作环境 给予客人帮助 提供必要服务 捡拾地面物品 自己照顾自己
优雅形体训练之——递物
-双手为宜 -递于手中 -主动上前 -方便接拿 -尖刃内向
递送名片
主动将自己的重要信息告诉对方 存放得当，随手可取，站立对正， 上身前倾，双握前端，字朝对方， 齐胸送出，清楚报名
实际练习
接收名片
微笑练习
（1）像婴儿咿呀学语一样，说“E—”，让 嘴的两端朝后缩，微张双唇。
（2）减弱“E—”的程度，轻轻浅笑。 （3）反复以上动作，直到感觉自然。 （4）无论坐车、走路、工作都随时练习。
让微笑成为一种习惯
标准站姿
基本要求：
挺直 舒展 站直 立正
具体要求
（1）头正、双目平视，微收下颏，面带微笑。 （2）脖颈挺拔，双肩舒展，保持水平并微下沉。 （3）两臂自然下垂，手指自然弯曲。 （4）身躯直立，身体重心在两脚之间。 （5）挺胸收腹，立腰，臂部收紧。 （6）双腿直立，女士双膝和双脚要靠近； （7）女士工作中，双脚可成“V”字或“丁”字，右手 搭在左手上，贴在腹部。
男士坐姿禁忌
①、双脚纠缠座位下方部位，容易让人判断为那是由不 自信引起的局促不安。 ②、绝对不要把双腿分开伸得很长，那样不仅仅让人产 生这个人没有教养的想法，还会让人产生这个人对我带 有满不在乎态度的想法。 ③、不要翘二郎腿，并双手扣住膝盖不停晃动脚尖，这 是一种傲慢无礼的表现 ④、坐立和起立的时候一定要保持一种平稳的速度，否 则会把座位弄响，引来别人的白眼。 ⑤、避免把背部很舒适地靠在椅子上，让整个人陷在座 位当中，那样会给人惫懒的感觉。 ⑥、千万不要坐立不安左右晃动，这样会给人感觉缺乏 个人修养。
社交礼仪学习基本的社交礼仪
社交礼仪学习基本的社交礼仪社交礼仪是人们在社交场合中相互交往时的规范行为。
它不仅彰显了个人的修养和文化素养，还有助于增强人际关系，建立良好的社会形象。
本文将介绍一些基本的社交礼仪，以帮助人们在社交场合中表现得体。
一、面对面沟通面对面沟通是社交交流的基本形式，也是最直接的方式。
在与他人对话时，我们应该注意以下几点：1. 注意言谈举止：在交流过程中，言语要文明、得体，避免使用粗鲁、冒犯性的言辞。
同时，要保持微笑和友善的面容，展示出对他人的尊重和关注。
2. 注意姿态仪态：保持良好的姿势和仪态有助于给他人留下良好的印象。
我们要坚持坐直、站立端正，避免低头垂肩或者斜靠着什么东西。
3. 注重听取对方：在交谈的过程中，要给对方足够的关注与尊重，认真倾听对方的意见和观点。
尽量不要打断对方的发言，展示出对话的礼貌和耐心。
二、社交场合的礼仪社交场合中的礼仪是人们在不同场合表现出的不同规范。
以下是一些常见的社交场合以及相应的行为规范：1. 商务场合：在商务场合中，我们要注重仪态端正和细节表现。
例如，进入会议室应该在门口停下来，等待主持人或者其他人员让我们进入。
在座位上要保持安静，不要随意移动或者喧哗。
2. 餐桌礼仪：在正式的宴会中，我们要遵守一定的餐桌礼仪。
坐下后，要等待主人首先开口，然后才能用餐。
用餐时，要使用正确的餐具，避免发出吵闹的声音。
用餐结束后，要将餐具整齐地放在盘子上，示意自己已经用完了。
3. 社交聚会：在社交聚会中，与他人交谈时要注意尊重对方的个人空间。
不要过分侵入对方的私人领域，尊重他人的身体距离。
同时，要主动与他人交流，展示出自己的真诚和友善。
三、礼仪修养的重要性社交礼仪是一个人修养的重要体现，它不仅能让我们与他人和谐相处，还能提升我们的个人魅力和社会形象。
1. 增强人际关系：通过遵守社交礼仪，我们能够有效地与他人交流，建立起良好的人际关系。
在社交场合中表现得体，能够让我们更容易获得他人的认同和接纳。
社交礼仪认识基本社交礼仪和行为规范
社交礼仪认识基本社交礼仪和行为规范社交礼仪是人们在日常社交中应当遵守的基本规范，它不仅仅是一种形式上的举止，更是一种文明的表现。
在社交场合中，我们应该注意自己的言行举止，以展现出良好的素质和教养。
下面将介绍一些基本的社交礼仪和行为规范。
1. 问候礼仪在见到朋友、亲人、同事或陌生人时，我们应该主动和礼貌地问候对方。
最常见的问候方式是打招呼、握手、微笑和致意。
另外，在多人场合中，我们应该先向长者或地位较高的人问候，并尊重他们的意见。
2. 餐桌礼仪在进餐时，我们应该注意餐桌礼仪，保持文明优雅。
不应大声喧哗，不应说话时直接用对方的名字称呼，也不应将嘴里的食物吐在餐巾或碟子上。
另外，当有人敬酒时，我们应该接受并感谢，可以适量喝一小口或者轻轻碰杯，但不应过量饮酒。
3. 礼让礼仪礼让是社交礼仪的核心之一，我们应该积极展现出礼让的态度。
在公共场所中，应该给老人、孕妇、残疾人让座，避让行人，不应该随意挤占他人的空间。
此外，在排队时，我们应该按顺序排队，不应插队，也不应进行不文明的争吵。
4. 礼物礼仪在送礼物时，我们应该注意合适的礼物选择和送礼的方式。
首先，我们应该根据对方的喜好、爱好以及场合的特点来挑选礼物。
其次，在送礼物时，我们可以使用礼物包装纸将礼物包装起来，并且在送礼时应以右手递上，并说出真诚的祝福。
5. 电话礼仪在使用手机进行通话时，我们也应该注意一些礼仪规范。
首先，我们应该保持语音的适度，不应该大声嚷嚷或吵闹。
其次，我们应该注意通话的时间和场合，不应在重要会议、电影院或图书馆等不适宜的场合接听电话。
最后，在通话结束时，应礼貌地告别对方。
6. 社交礼仪小贴士除了以上提及的基本礼仪外，还有一些小贴士可以帮助我们更好地展现出良好的社交礼仪。
例如：遵守交通规则，确保行人的安全；在公共场合中，不要盯着别人看或窥视别人的手机屏幕；注意个人卫生，保持清洁和整洁的外观等。
总而言之，社交礼仪是我们在社交中必须要遵守的基本规范。
社交礼仪基本知识
社交礼仪基本知识
一、基本社交礼仪
1、礼貌待人：与他人交往要礼貌，应该尊重他人，不说冒犯性的话语，尊重他人的价值观，并具有关系技巧，在社交活动中保持友好，亲切，乐观，热情的态度。
2、言行一致：在社会交往中一定要言行一致，如果说话不实，行为
不端，会影响到自己的形象，礼貌待人也是我们的基本礼节。
3、保持礼貌：在社交场合一定要保持礼貌，遵守社交规则，不发表
不适当的言论，不做令人反感的行为。
4、注意礼仪：在社会交往中一定要注意礼仪，如入座前要抬起自己
的鞋，立起身体，不随意踩人的鞋，不随便抚摸他人，不影响他人的正常
活动等。
5、礼节大方：参加聚会、宴会等活动时，应该表现得大方、客气。
与他人交往时，不要以贬身体及面部表情表示不满或厌恶，更不要以言语
伤害他人。
6、具备聆听技巧：在交流活动中，一定要学会聆听他人的观点，及
时回复，并能将自己的观点清楚地表达出来，不以指责他人的方式相互交流。
7、礼貌待客：客人是尊贵的，因此，在接待客人时一定要尊重，礼貌，热情，尊重客人的隐私，尊敬客人，不以任何方式冒犯客人或侮辱客人。
二、握手礼仪
1、平视对方：在握手时要和对方平视，互相尊重。
社交礼仪教育内容
社交礼仪教育内容
社交礼仪教育是指教授人们在社交场合中应该遵循的行为规范和礼仪准则。
下面是一些常见的社交礼仪教育内容：
1. 问候礼仪
- 礼貌地向他人问候是社交礼仪的基本要求。
包括使用适当的问候语，如“你好”、“早上好”、“晚上好”等，以及微笑、握手等行为。
2. 交流技巧
- 研究有效的交流技巧是社交礼仪教育的重要内容。
这包括倾听他人、积极参与对话、尊重他人意见、避免中断对话等。
3. 礼仪待客
- 礼仪待客是在宴会、聚会等场合中的行为规范。
这包括穿着得体、正确使用餐具、注意言行举止等。
4. 礼仪礼貌
- 礼仪礼貌是在日常生活中的行为规范，如对长辈、师长、公共场所工作人员等的尊重和礼貌待人。
5. 礼仪着装
- 礼仪着装指的是在不同场合中穿着得体、符合礼仪规范的服装。
不同场合有不同的着装要求，如正式场合需要穿着西装，休闲场合可以穿着便装等。
6. 礼仪礼品
- 礼仪礼品是用于表示尊重、感谢、祝贺等情感的礼物。
在送礼时要选择合适的礼品，并注意礼品的包装和送礼的场合。
7. 礼仪规则
- 礼仪规则是社交礼仪教育的基本准则。
包括遵守社会道德、尊重他人隐私、不干涉他人等行为。
8. 社交媒体礼仪
- 随着社交媒体的发展，社交媒体礼仪也成为重要内容。
这包括在社交媒体上的言行举止、尊重他人的隐私和观点、避免恶意诋毁等。
以上是一些常见的社交礼仪教育内容，通过研究和实践这些内容，我们可以提升自己的社交技巧，与人建立良好的关系，并在社交场合中展现自己的素养和礼貌。
青少年的社交礼仪与公民道德
青少年的社交礼仪与公民道德社交礼仪和公民道德是构建一个文明社会所必需的重要内容。
作为未来社会的主人翁，青少年在日常生活中的社交交往中必须具备良好的社交礼仪和公民道德。
本文将探讨青少年应该如何培养社交礼仪和公民道德，以及这对他们未来发展的重要性。
一、社交礼仪的培养社交礼仪是指在社交活动中恰当地表现出尊重、关爱和礼貌。
青少年在与他人互动时，需要遵循以下基本的社交礼仪：1. 尊重他人：在与他人交往时，青少年应该学会尊重他人。
这包括尊重对方的意见、尊重对方的隐私和尊重对方的感受。
不要轻易打断别人的谈话，要倾听对方的观点，尊重他人的个人空间。
2. 礼貌待人：青少年应该学会礼貌待人。
包括问候，说“请”、“谢谢”、“对不起”等基本用语。
在交往中要注意礼貌用语的使用，避免使用冒犯或伤人的言语。
3. 注意形象：青少年在社交场合应该注重自己的形象。
要穿着整洁、得体，注意个人卫生。
注意面部表情、言谈举止等，避免不良的态度或行为给他人留下不好的印象。
4. 互助合作：在与他人合作的过程中，青少年应该学会互助合作，尊重集体利益。
及时提供帮助，与他人共同努力，共同建设和谐的社交环境。
二、公民道德的培养公民道德是指个体在社会生活中应具备的道德素养和责任感。
青少年应该积极培养以下公民道德：1. 爱国心：青少年应该培养对祖国的热爱和忠诚。
了解国家的历史和文化，积极参与国家的建设和发展。
保护环境，维护国家的形象和利益。
2. 社会责任感：青少年应该具备社会责任感。
关心社会问题，积极参与公益活动。
主动帮助需要帮助的人，为社会的发展作出贡献。
3. 守法意识：青少年应该明白守法的重要性。
遵守国家的法律法规，不从事非法活动。
培养正确的道德价值观，遵守社会的公共秩序。
4. 文明习惯：青少年应该养成良好的文明习惯。
包括遵守交通规则，不乱扔垃圾，尊重他人的权益等。
通过自己的行动，传递文明的力量。
三、社交礼仪与公民道德的重要性良好的社交礼仪和公民道德对青少年的未来发展具有重要意义：1. 能够建立良好的人际关系：具备良好的社交礼仪和公民道德的青少年能够更好地与他人交流和互动。
道德讲堂—社交礼仪(精选)共28页
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6、黄金时代பைடு நூலகம்在我们的前面，而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
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9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根
道德讲堂讲话稿：社交礼仪
道德讲堂讲话稿：社交礼仪大家好！一、礼仪教育的基本概念1、什么是礼仪？礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。
具体表现为礼貌、礼节、仪表等。
“礼”是一种道德规范：礼就是尊重。
尊重自己，尊重别人,“礼者，敬人也。
”“仪”，仪就是表达。
就是恰到好处的向别人表示尊重的形式。
什么是礼貌？礼貌是指人们在相互交往过程中应具有的相互敬意、友好、气度。
什么是礼节？礼节是指人们在社会交往过程中表示的尊重、祝颂、问候等惯用的形式和规范。
什么是仪表？仪表是指人的外表。
如容貌、服饰、姿态等。
二、礼的起源与演变关于“礼”，中国有着悠久的历史和文化，中国有“礼仪之邦”、“华夏中国”之美称。
“礼仪之邦”是说，中国古人有讲究礼节的风尚。
明代朱衮在《微欢子》说，“君子忍人所不能忍，容人说不能容，处人所不能处”。
清代中期的宰相张英接到家乡的来信说邻居叶侍郎侵占张家三尺地而立墙，要求张英利用职权夺回这三尺地面。
张英回信说，“千里寄书只为强，让他三尺又何妨，万里长城今犹存，不见当年秦始皇”。
张家接到书信后，退让三尺而立墙，使叶侍郎深感惭愧，也让三尺，于是修成了流传千古的“六尺”。
“华夏中国”的“华“指服装之美，故称华；夏是说古人如何注重服饰仪表，讲究礼节，礼仪等内容。
孔子“温良恭俭让”则是文明礼仪的典范，而《周礼》则是有人类礼仪制度以来最早的着作。
古人给我们留下了灿烂的文化，培养了人们良好的社会道德风尚。
形成今天丰富多彩的礼仪文化。
(一)礼仪的起源在原始社会，由于缺乏科学知识，人们不理解一些自然现象，从而认为有超自然的力量对人类生活进行干预，于是对产生了对自然的崇拜；同时，人们对自身的梦幻和祖先的更替无法解释，于是产生了“灵魂不死”的观念，进而产生了对祖先的崇拜。
人类最早的礼仪是祭鬼神、祭祖先，形式是用礼器举行祭祀仪式，以表达对鬼神和祖先的敬仰和崇拜，从而期望得到鬼神和祖先的保佑。
于是，产生了礼仪。
（二）礼仪的演变奴隶社会奴隶社会的礼仪，打上了阶级的烙印，它成为阶级统治的工具，成为社会等级制度的表征，成为贵贱、尊卑的准则。
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优雅形体训练之——蹲姿
职业人士一般采用高低式蹲姿，它的基本特征是 双膝一高一低，下蹲时双脚一前一后，左脚在前脚 掌完全着地，右脚脚掌着地，脚跟提起，双手轻握 放在左腿上。女士双腿应尽量靠紧，男式双腿可以 微分。
蹲姿的禁忌
１、不要突然下蹲 ２、不要距人过近 ３、不要方位失当 ４、不要毫无遮掩 ５、不要蹲物体上 ６、不要蹲着休息
男士站姿
表现刚健、潇洒、英武、强壮
第一种： 双腿并拢或平行不超过肩宽，两手放在 身体两侧，手的中指贴于裤缝。 这种站姿适合比较庄重严肃的场合。 第二种： 双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜， 左手在腹前握住右手手腕或右手握住左手 手腕。 这种站姿适合在工作中与客户或同事交 流时使用。 第三种： 双脚平行不超过肩宽，以２０厘米为宜， 双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕 或右手握住左手手腕。 这种站姿适合在迎宾时使用。
男士坐姿要求
一个有风度的男人，基本的坐姿应该是上体挺 直、肩平头正、目光平和的，坐立的时候还要注 意双腿分开的宽度不要超过肩膀的宽度，两脚保 持平行，两手自然放置。
男士坐姿禁忌
①、双脚纠缠座位下方部位，容易让人判断为那是由不 自信引起的局促不安。
②、绝对不要把双腿分Байду номын сангаас伸得很长，那样不仅仅让人产
生这个人没有教养的想法，还会让人产生这个人对我带 有满不在乎态度的想法。 ③、不要翘二郎腿，并双手扣住膝盖不停晃动脚尖，这 是一种傲慢无礼的表现 ④、坐立和起立的时候一定要保持一种平稳的速度，否 则会把座位弄响，引来别人的白眼。 ⑤、避免把背部很舒适地靠在椅子上，让整个人陷在座 位当中，那样会给人惫懒的感觉。 ⑥、千万不要坐立不安左右晃动，这样会给人感觉缺乏 个人修养。
第四种：前伸后屈式
身体的重心垂直向下， 双膝并拢左脚前伸右脚 后屈或右脚前伸左脚后 屈，双手虎口相交轻握 放在左腿上，更换脚位 时手可不必更换，挺胸 直腰面带微笑
第五种：架腿式
先将左脚向左踏出４５度， 然后将右腿抬起放在左腿 上，大腿和膝盖紧密重叠， 重叠后的双腿没有任何空 隙，犹如一条直线，双手 虎口相交轻握放在右腿上
女士标准坐姿
第一种：正位坐姿
身体的重心垂直向下， 双腿并拢大腿和小腿 成90度角，双手虎口 相交轻握放在左腿上， 挺胸直腰面带微笑。
第二种：双腿斜放式 身体的重心垂直向下，双腿 并拢大腿和小腿成90度角， 平行斜放于一侧，双手虎口 相交轻握放在腿上，挺胸直 腰面带微笑。
第三种：双腿交叉式
身体的重心垂直向下，双 腿并拢大腿和小腿成90度 角，平行斜放于一侧，双 脚在脚踝处交叉，双手虎 口相交轻握放在腿上， 挺胸直腰面带微笑。
女士良好坐姿的要求
1，女士坐姿要求两膝不分开。即使想跷腿，两腿也要合并。
2，和客户一起入座或同时入座的时候，要分清尊次，一定要 请对方先入座。一般讲究左进左出.
3，不要在别人面前就座时出现仰头、低头、歪头、扭头等情 况。 4，一般要坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在工作中需要就 座时，通常不应当把上身完全倚靠着椅背。 5，抖腿、大幅度翘二郎腿都是很不礼貌的动作。
男士不良站姿
在站立的过程中，一条腿抖动或整个上 体晃动。这种举动会让人觉得你是一个漫不 经心的人。 双手抱臂或者交叉着抱于胸前，这种动 作往往表示消极、抗议、防御等意思。
双手叉腰站立，这是一种潜意识中带有 挑衅或者侵犯意味的举动，如果是在异性面 前，它还可以透露出一种性侵害的消息。所 以这是你千万要注意避免的动作。 两腿交叉站立，这种站立的方式很容易 给人以轻佻的感觉。
社交举止
一、让微笑成为一种习惯 二、优雅形体训练
（站姿、坐姿、走姿、蹲姿、递物、捡东西）
微笑
微笑是每一个人的第一项工作 微笑是可以训练的
带着笑容出现在别人面前
微笑可以拉近彼此的距离 没有笑容就没有好的人际关系
微笑的要素
诚恳的笑
纯净的笑 眼中含笑
基本方法：放松面部肌肉，使嘴角微微 上翘，让嘴唇略呈弧形，最后在不牵动 鼻子，不发出笑声，不露出牙龈的前提 下，微微一笑。
提高礼仪修养 成就美丽人生！
微笑练习 （1）像婴儿咿呀学语一样，说“E—”，让 嘴的两端朝后缩，微张双唇。 （2）减弱“E—”的程度，轻轻浅笑。 （3）反复以上动作，直到感觉自然。 （4）无论坐车、走路、工作都随时练习。
让微笑成为一种习惯
标准站姿
基本要求：
挺直 舒展 站直 立正
具体要求
（1）头正、双目平视，微收下颏，面带微笑。 （2）脖颈挺拔，双肩舒展，保持水平并微下沉。 （3）两臂自然下垂，手指自然弯曲。 （4）身躯直立，身体重心在两脚之间。 （5）挺胸收腹，立腰，臂部收紧。 （6）双腿直立，女士双膝和双脚要靠近； （7）女士工作中，双脚可成“V”字或“丁”字，右手 搭在左手上，贴在腹部。
有礼走遍天下
主讲人：李洁
一：关于礼仪
什么是礼仪 ？
礼仪就是人们在社会的各种 具体交往中，为了互相尊重， 在仪表、仪态、仪容、仪式、 言谈举止等方面约定俗成的、 共同认可的规范和程序。
礼仪的作用
内强个人素质 外塑个人形象 现代社会竞争的附加值 增进与他人的交往
世界上最廉价，而且能够得到最大收益的一种特质就 是礼节。 ——成功学大师拿破仑希尔
允许蹲姿的场景
整理工作环境
给予客人帮助
提供必要服务
捡拾地面物品
自己照顾自己
优雅形体训练之——递物
-双手为宜 -递于手中 -主动上前 -方便接拿 -尖刃内向
实际练习 递送名片
主动将自己的重要信息告诉对方 存放得当，随手可取，站立对正， 上身前倾，双握前端，字朝对方， 齐胸送出，清楚报名
接收名片
感谢对方信任 立即起立，面向对方，双接下端， 齐胸高度，认真拜读，表示感谢， 存放得当，珍惜爱护