按摩七大穴位巧治哮喘疾病
经络按摩手把手教学缓解哮喘症状促进呼吸道通畅
经络按摩手把手教学缓解哮喘症状促进呼吸道通畅哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，其特征是反复发作性的喘息、呼吸困难和胸闷。
经络按摩作为一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位，帮助缓解症状，并促进呼吸道通畅。
本文将为您介绍一种简单有效的经络按摩手法，帮助缓解哮喘症状。
1. 手部热身准备在进行经络按摩前，我们首先需要做手部的热身准备。
将双手合十，用力摩擦双手掌，以产生温热感。
然后，将双手交叉放在胸前，旋转10次，再用双手握住手腕相互摩擦，激活手部的经络。
2. 刺激“曲池”穴位“曲池”是人体手腕外侧，肩膀与手腕连接处的一个穴位。
它在中医理论中被认为是经络相互连接的关键穴位之一。
用右手拇指按住左手腕的“曲池”穴位，稍微用力按压，并顺时针方向进行旋转按摩，每次持续1-2分钟。
然后，再用左手拇指按住右手腕的“曲池”穴位进行按压和旋转按摩。
每天早晚各进行一次。
3. 按摩“太渊”穴位“太渊”位于手掌中心的凹陷处，为经络按摩中常用的穴位之一。
用右手拇指按住左手掌的“太渊”穴位，进行轻轻揉动，每次持续1-2分钟。
然后，再用左手拇指按住右手掌的“太渊”穴位进行揉动按摩。
每天早晚各进行一次。
4. 刺激“劳宫”穴位“劳宫”位于手腕背侧，拇指与食指之间的凹陷处。
它是与呼吸系统相关的穴位之一。
用右手拇指按住左手腕背侧的“劳宫”穴位，进行适度的按压和旋转按摩，每次持续1-2分钟。
然后，再用左手拇指按住右手腕背侧的“劳宫”穴位进行按压和旋转按摩。
每天早晚各进行一次。
5. 简易揉腰法哮喘病常常伴随着呼吸困难和胸闷，而腰部是人体肺经和膈经所经过的区域。
因此，通过揉捏腰部可以起到舒缓呼吸困难的作用。
双手合十放在腰间，用力揉搓腰部，每次持续1-2分钟，可进行多次。
6. 注意事项（1）按摩时力度应适中，旋转按摩不要过于剧烈，避免造成伤害。
（2）按摩前后要保持双手清洁，并用温水洗净。
（3）若在按摩过程中出现不适或其他异常症状，请及时停止按摩，并咨询医生。
穴位疗法治疗哮喘概况
穴位疗法治疗哮喘概况哮喘是一种突然发作，并以呼吸喘促，喉间痰鸣有声为临床特点的肺系疾病，相当于西医的支气管哮喘，是由多种细胞炎性介质和细胞因子介导的具有复杂免疫机制的气道慢性炎症疾患，属于常见病多发病。
哮喘病发病率高，常反复发作，极难治愈，故如何防治哮喘一直是国内外医学专家的研究热点，根据哮喘的发作情况和临床表现，分为发作期和缓解期。
本文主要综述缓解期哮喘的穴位治疗。
关于哮喘，祖国医学积累了非常丰富的临床经验及全面的理论知识，中医四大经典之一的《内经》对哮喘就有了较多论述。
如《灵枢·五阅五使》说：“故肺病者，喘息鼻张。
”《灵枢·本脏》曰：“肺高则上气肩息咳。
”提示哮喘以肺为主病之脏，并以呼吸急促、鼻煽、抬肩为特征。
《灵枢·五邪》指出：“邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，喘动肩背。
”《素问·举痛论》又说：“劳则喘息汗出。
”指出哮喘病因既有外感，也有内伤，病机亦有虚实之别。
此外，《素问·痹论》云：“心痹者，脉不通，烦则心下鼓，暴上气而喘。
”《素问·经脉别论》云：“有所坠恐，喘出于肝。
”提示喘虽以肺为主，亦涉及它脏。
汉《伤寒论》、《金匮要略》已经认识到许多疾病，如伤寒、肺痿、肺痈、水气、黄疸、虚劳都可导致哮喘，并开始了具体的方药治疗。
金元以后，诸多医家充实了内伤诸因致喘的证治。
如《丹溪心法·喘》说：“六淫七情之所感伤，饱食动作，脏气不和，呼吸之息，不得宣畅而为喘急。
亦有脾肾俱虚体弱之人，皆能发喘。
”认识到六淫、七情、饮食所伤，体质虚弱皆为哮喘的病因。
明代张景岳把哮喘归纳为虚实两证。
《景岳全书，喘促》说：“实喘者有邪，邪气实也；虚喘者无邪，元气虚也。
”指出了哮喘的辨证纲领。
现代经过无数中医专家学者的临床研究，对哮喘的病因尤其是缓解期的哮喘有了比较统一的认识：中医认为缓解期哮喘主要表现以虚为主，病位在肺肾二经上，其主要表现为咳嗽气短，动则气促，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红苔少，脉细而数。
改善哮喘症状的中西医结合治疗方法
改善哮喘症状的中西医结合治疗方法哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多不便和困扰。
其主要症状包括反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等，严重影响着患者的生活质量。
幸运的是，随着医学的不断发展，中西医结合的治疗方法为改善哮喘症状带来了新的希望。
中医认为，哮喘的发生与人体的正气不足、脏腑功能失调以及外感邪气等因素有关。
正气不足使得人体抵御外邪的能力下降，而脏腑功能失调，尤其是肺、脾、肾三脏的功能异常，会导致体内水液代谢紊乱，产生痰湿等病理产物。
当外感风寒、风热等邪气侵袭人体时，就容易引发哮喘。
在中医治疗方面，首先是中药调理。
根据患者的具体症状和体质，中医师会开具个性化的中药方剂。
比如，对于肺气虚弱型的患者，可能会使用玉屏风散加减，以益气固表；对于脾肾阳虚型的患者，常用金匮肾气丸合六君子汤，以温补脾肾。
此外，还有针灸治疗。
通过针刺肺俞、定喘、足三里等穴位，能够调节人体的气血运行，改善脏腑功能，从而缓解哮喘症状。
推拿按摩也是中医常用的方法之一，通过按摩背部的肺俞、风门等穴位，以及胸部的膻中等穴位，有助于疏通经络，宣肺平喘。
而在西医治疗中，首先是药物治疗。
常见的药物包括支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，能够迅速缓解支气管痉挛，减轻喘息症状；糖皮质激素，如布地奈德、氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，能有效控制气道炎症；还有白三烯调节剂、茶碱类药物等，也在哮喘的治疗中发挥着重要作用。
对于病情较为严重的患者，可能需要使用免疫抑制剂等药物。
除了药物治疗，还有一些非药物治疗方法。
例如，过敏原检测和避免接触过敏原，对于预防哮喘发作至关重要。
对于部分患者，还可以进行特异性免疫治疗，也就是脱敏治疗。
中西医结合治疗哮喘，能够发挥各自的优势，达到更好的治疗效果。
例如，在哮喘急性发作期，使用西医的支气管扩张剂和糖皮质激素能够迅速缓解症状，控制病情。
而在缓解期，通过中医的调理，增强患者的体质，改善脏腑功能，减少哮喘的发作次数和严重程度。
按摩穴位治百病
按摩穴位治百病1. 合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2. 手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。
3. 曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。
4. 迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。
5. 颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6. 人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。
7. 足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。
8. 丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9. 解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
10. 公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
11. 三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。
12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
人体穴位功效按摩功效及方法大全
天府：鼻尖触手臂处。
治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
补肾。
治高血压、哮喘。
孔最：腕横纹上七寸。
治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。
治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。
头项寻列缺经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。
治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
xx：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。
（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。
脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。
大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。
推二、三间到商阳通便。
xx：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。
温溜：在合谷之上。
有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。
也可用刮痧法泄火。
按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。
降血压，治皮肤病，通便。
是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。
肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。
是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。
xx：鼻翼旁。
通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。
经常按摩点揉。
胃经：功效：胃为后天之本，四白：在眼袋下。
治眼袋，黑眼圈，给眼供血。
敲打胃经可美容。
肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
xx：膝盖上两寸最敏感的位置。
点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。
是一个非常好的强壮穴，长寿穴。
治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。
也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。
治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。
治疗小肠疾患，小腹痛。
xx：外踝尖上八寸旁开一指。
注意不要找到胆经上了。
去除高血脂，去痰湿。
快速止喘的按摩方法
快速止喘的按摩方法喘息是一种常见的呼吸困难症状，可能由多种原因引起，如哮喘、过敏、感染或其他慢性疾病。
当人体呼吸系统受到刺激或炎症时，会导致呼吸困难和喘息的出现。
在这种情况下，按摩可以作为一种快速止喘的方法来缓解症状。
下面我们就来介绍一些简单易行的按摩方法，帮助你快速止喘。
首先，按摩背部。
背部是人体呼吸系统的重要部位，通过按摩可以刺激背部的肌肉和神经，帮助扩张呼吸道，缓解喘息。
可以用手掌在背部轻轻按摩，从上到下，由浅到深，重点在于胸部和肩胛骨周围的区域。
按摩时要避免用力过大，以免造成不适。
其次，按摩胸部。
胸部是呼吸系统的重要部位，通过按摩可以刺激胸部的肌肉和神经，促进呼吸道的扩张，有助于缓解喘息。
可以用手掌在胸部轻轻按摩，呈圆圈状按摩，重点在于胸骨下方和两侧的区域。
按摩时要避免用力过大，以免造成不适。
最后，按摩腹部。
腹部是人体呼吸系统的重要部位，通过按摩可以刺激腹部的肌肉和神经，促进膈肌的放松，有助于呼吸的顺畅。
可以用手掌在腹部轻轻按摩，顺时针或逆时针方向按摩，重点在于脐周围和腹部下方的区域。
按摩时要避免用力过大，以免造成不适。
需要注意的是，按摩时要避免用力过大，以免造成不适。
另外，如果喘息症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，按摩是一种简单易行的快速止喘方法，可以通过按摩背部、胸部和腹部来缓解喘息症状。
但需要注意的是，按摩时要避免用力过大，以免造成不适。
另外，如果喘息症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
希望以上方法对你有所帮助，祝你健康快乐！。
气海穴的作用功能主治
气海穴的作用功能主治1. 气海穴的位置气海穴位于胸骨中线下1.5寸，即乳头平行的第4肋间隙。
2. 气海穴的作用气海穴是中医学中常用的一个穴位，具有以下主要的作用：•调理呼吸系统：气海穴有助于平衡呼吸系统，改善气道的通畅性，缓解呼吸困难和哮喘等呼吸系统疾病症状。
•舒缓压力焦虑：气海穴是一个治疗焦虑和压力的有效穴位，按摩气海穴可以缓解身体和心理的紧张情绪，促进身心放松。
•疏通气血：按摩气海穴能够促进气血的流通，改善血液循环，增强身体的免疫力，预防和治疗心脑血管疾病。
•调节消化系统：气海穴对胃肠的调理作用明显，可以缓解消化不良、胃痛、胃胀等胃肠道疾病引起的不适。
•缓解疼痛：气海穴是一个常用的镇痛穴位，按摩气海穴可以缓解头痛、肩颈痛、背痛以及其他身体疼痛。
3. 气海穴的主治气海穴在中医学中有广泛的应用，主要用于以下方面的治疗：3.1 呼吸系统疾病•慢性支气管炎：按摩气海穴可以舒展支气管，促进痰液排出，减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
•哮喘：按摩气海穴可以缓解哮喘发作时的呼吸困难，增强呼吸肌肉的力量，减少哮喘的复发。
•急性呼吸道感染：按摩气海穴可以促进病毒排除，缓解咳嗽、鼻塞等症状。
3.2 精神情绪疾病•焦虑症：按摩气海穴可以缓解焦虑、恐惧和紧张情绪，帮助恢复心理平衡。
•抑郁症：气海穴的按摩可以调节神经系统功能，减轻抑郁症状，改善心情。
•失眠：气海穴的按摩有助于放松身心，改善睡眠质量，缓解失眠问题。
3.3 消化系统疾病•胃痛：按摩气海穴可以调理胃气，缓解胃痛、胃胀等不适。
•消化不良：气海穴的按摩可以促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。
•胃食管反流病：按摩气海穴有助于调节食管的功能，减少胃酸逆流引起的症状。
3.4 其他疾病•高血压：按摩气海穴可以调节血压，降低高血压患者的血压水平。
•心绞痛：气海穴的按摩有助于舒张冠状动脉，增加心肌的血液供应，减轻心绞痛的发作频率和程度。
•颈椎病：按摩气海穴可以缓解颈椎病引起的颈项疼痛和僵硬。
治疗白发、哮喘手上穴位
治疗白头发的具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
（肾穴、命门：肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。
命门穴位于手掌侧小指第二指节。
）轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以了。
但需要特别注意的是，不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会促使头发变白呢，正确的按摩方式应当是按一下，松一下的进行。
在看电视时按摩小拇指最方便，可以一边看电视一边自己按摩，这样不仅能够逐渐消除白发，而且还能够预防治疗腰酸腿痛。
小拇指的穴位如何定位？小拇指上有2条横纹（即是指节），指侧各有1个穴位（肾穴和命门）。
此外，指甲下方和指甲下方的外侧各有1个穴位（少冲和少泽）。
另外，轻握拳，在掌横纹头突起处的外侧，有1个穴位（后溪）。
这几个地方都可以经常按摩。
以上穴位位置仅供参考。
作为保健，经常按揉，轻压尾指各个部位即可，不必太认真讲究穴位的确定位。
揉揉压压，按按捏捏，都是有益的。
手部病理反应点——掌背图手部病理反应点——掌心图手掌掌心穴位图手掌掌背穴位图只需动动小指头，白发烦恼去无踪《素问·六节脏象论》：“肾者，……其华在发。
”“华”，有荣华外露之意。
头发的营养虽然来源于血(所谓“发为血之余”)，但头发的生机，根源于肾气。
肾有无活力最直接的表现就是看头发。
你知道古时候的男宠为什么叫面首吗？面指的是脸蛋，首指的就是头发了。
表面上贵妇人喜欢脸蛋出众，头发乌黑的美男子，而实际上呢，头发长得好，说明肾功能不错，肾好，那活儿也不会差啦^_^。
刚出生的婴儿，由于肾精还很稚嫩，并不充足，所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个小光头；但是随着年龄的增长，肾精的充盈，头发开始变的很黑；又过了若干年，年龄老了，肾中的精又开始出现了亏虚的状态，于是，头发开始花白，甚至是全白。
很多人年龄不大，头发却已花白，这也与肾精不足有关的，譬如，纵情声色，喜好烟酒、过劳、睡眠不足及压力过大等都会伤及肾。
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按摩七大穴位巧治哮喘疾病
*导读：秋季即将到来，天气转凉、空气也日渐干燥起来，而哮喘病也是这个季节的高发期。
那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实，……
秋季即将到来，天气转凉、空气也日渐干燥起来，而哮喘病也是这个季节的高发期。
那么治疗哮喘病的方法除了喷雾还有什么呢?其实，按摩穴位也能有效治疗哮喘，按摩穴位可促进血液循环，防止哮喘发作。
下面就一起来看治疗哮喘的穴位按摩方法吧。
*1、按揉丰隆
此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。
按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
*2、点按少商
此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。
用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。
按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
*3、按揉鱼际
此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。
用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。
按
摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
*4、按揉列缺
两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。
用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。
按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
*5、按揉膻中
此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。
用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。
按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
*6、点按天突
此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。
用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。
按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
*7、点压三里
足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。
经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。
除了以上方法外，预防哮喘的发作还要注意适时开窗通风，保持室内空气清爽，维持适宜的居住环境。