体面扫盲班 男士夏日防晒6大误区
夏季防晒注意5要点6误区
夏季防晒注意5要点6误区第1篇：夏季防晒注意5要点6误区夏天，随着人体的新陈代谢提高，皮脂腺分泌过多，如果不注意保养，很容易就会让皮肤失去光泽。
因此，夏天的护肤异常重要。
那么夏季防晒要注意哪些要点呢?又有哪些防晒误区要注意呢?下面小编为大家搜集的一篇“夏季防晒注意5要点6误区”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!夏季如何防晒?夏季防晒注意5要点1、要勤饮水，敷补水面膜，保持体内外水分。
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保*体内有充足的水分;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;每周两次补水面膜。
可以深层次为肌肤补水。
2、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。
而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
3、要经常按摩面部皮肤。
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
4、要控制调节情绪。
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
5、要加强营养。
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
夏季防晒6误区1、使用去年没用完的防晒霜女人毕竟是精打细算的，很多未完，继续阅读 >第2篇：夏季防晒需要远离的6个误区夏季防晒，你真的做对了吗，下面小编为大家搜集的一篇“夏季防晒需要远离的6个误区”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!误区1：阳光强烈时才需防晒紫外线的传播遵从可见光的光学规律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以。
天气在晴朗无云的情况下，紫外线的辐*强度是2000，多云天气可能是1000，*天约300，雨天100左右。
200以下可以视为安全而不需要擦防晒霜，因此*天、多云天仍然需要防护，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。
夏季防晒常见的8个误区
夏季防晒常见的8个误区
想要保护好皮肤，做好防晒是前提，因为想要保护好皮肤，首先得防止“受伤”不是吗？下面是天姿尊爵提供的8个常见的防晒误区，为护肤而烦恼的MM们不妨过来看看。
误区一：阳光不强的月份不用防晒。
晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。
误区二：只出门一会儿，不用防晒。
清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。
但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。
误区三：皮肤白，不涂防晒霜也没什么。
涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。
但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区四：阴雨天不用防晒。
云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。
误区五：涂防晒霜妨碍身体合成维生素D。
研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。
误区六：防晒霜涂一点就够用。
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。
如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。
误区七：去年的防晒霜今年就不能再用了。
防晒霜通常可保质两年。
如果防晒霜出现过多水分或者结块，说明已变质。
误区八：不出门就不用防晒。
玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UV A）。
因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。
防晒的误区有哪些
防晒的误区有哪些引言在如今的社会中，越来越多的人开始意识到防晒的重要性。
然而，由于缺乏正确的知识，很多人在购买和使用防晒产品时存在着一些误区。
本篇文章将会介绍一些常见的防晒误区，并提供正确的防晒方法，以帮助大家更好地保护自己的皮肤。
误区一：只在夏天需要防晒很多人错误地认为只有在夏天阳光强烈时才需要防晒。
然而，实际上，紫外线（UV）是一年四季都存在的，即使在阴天或冬天也会受到紫外线的影响。
因此，无论是阳光明媚的夏天还是阴冷的冬天，我们都需要进行适当的防晒。
误区二：涂抹一次防晒就可以一整天很多人在早上涂抹了一次防晒霜后便认为可以整天受到保护。
然而，防晒霜的保护效果是有限的，一般在2-3小时左右就会减弱或失效。
因此，建议每隔2-3小时重新涂抹一次防晒霜，以确保持续的保护效果。
误区三：防晒霜的SPF值越高越好SPF（Sun Protection Factor）是用来衡量防晒霜的保护效果的指标，许多人错误地认为SPF值越高就越好。
然而，实际上，SPF值只是防晒霜对抵抗UVB辐射的能力的衡量，对UVA辐射的保护效果并没有直接关系。
因此，虽然较高的SPF值可能会提供更好的保护，但选择合适的SPF值更重要。
误区四：防晒霜可以完全阻挡紫外线有些人错误地认为涂抹了防晒霜后就可以完全阻挡紫外线的侵害。
然而，事实上，没有任何一种防晒产品可以完全阻挡紫外线的侵害。
即使是SPF较高的防晒霜，也只能减缓紫外线对皮肤的伤害。
因此，除了涂抹防晒霜外，还应采取其他措施，如遮阳帽、太阳镜和避免阳光直射等。
误区五：只需要涂抹脸部很多人只关注脸部的防晒，而忽略了身体其他部位的保护。
然而，紫外线同样会对身体其他部位的皮肤造成损害，如颈部、手臂、腿部等。
因此，我们应该将防晒霜涂抹于全身暴露的皮肤上，以全面保护身体各个部位的皮肤。
误区六：不需要防晒霜，只需要蜜汁防晒有些人错误地认为食物和草药可以起到防晒的作用，因此他们选择通过蜜汁防晒的方式来抵御紫外线的侵害。
走出6大防晒误区
走出6大防晒误区作者：来源：《大众科学》2015年第08期夏季的皮肤真是伤不起，太阳的杀伤力称得上是难以抵抗。
开始，防晒的重要性虽然人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用。
所以，在使用防晒产品之前，一定要小心，别陷入以下几个误区！误区1：晒晒更健康常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。
殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止皮肤衰老。
紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面！资料显示，紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大伤害，是令皮肤老化的杀手。
因此，防晒也就是防衰老。
紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。
紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被女性忽视。
而被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。
因此，防晒对于追求美丽和健康的你来说，应当成为四季都要进行的一项“功课”。
误区2：在室内无需防晒为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。
专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。
要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。
紫外线可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。
UVB又称“户外紫外线”或“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。
UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或“长波紫外线”，它能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。
所以，做好室内防晒是相当重要的！误区3：防晒系数越高越好防晒化妆品一般都标有防晒指数，很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的，认为指数越高越好。
夏季防晒误区都有哪些呢
夏季防晒误区都有哪些呢*导读：夏季防晒误区都有哪些呢？夏季是一个需要防晒的季节，那在夏季的时候我们要如何来防晒呢？夏季防晒误区都有哪些呢？下面小编为大家介绍。
*1、多云的天气并不需要防晒纠错：虽然天空中有云，但是90%的紫外线能穿透云层。
所以说即使是多云天气，仍不可能放弃防晒。
*2、防晒指数是重点纠错：美国食品和药品管理局称，防晒指数为15、30、50和100的防晒霜，其防止UVB的能力分别为93%、97%、98%和99%，区别并不大，防晒霜的用量和频度更为关键。
*3、打伞就不用擦防晒纠错：品质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。
可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。
唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线。
*4、只注重面部防晒纠错：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。
*5、有遮瑕功效的BB霜防晒效果更差纠错：近年来，防晒已不作为很多产品的唯一功能，而是和其他功效如保湿、营养、抗衰老等结合在一起，隔离霜的概念也不仅限于防晒产品，有一些也具备了遮暇、调整肤色等类似粉底的功效。
但其效果并不会变差。
目前这种具有粉底、防晒、营养皮肤等多种功效的护肤品越来越多，也可以说是化妆品发展的一种趋势，选用此类产品，可使护肤变得更加简单。
*夏季如何防晒*1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便。
而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了。
*2、注意防晒霜的用量保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。
男人夏季防晒有什么注意事项
男人夏季防晒有什么注意事项男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。
如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜，下面是男人夏季防晒注意事项，欢迎阅读。
1、擦防晒品的次数要视皮肤而定如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。
对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。
2、每一年更换新的防晒霜由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。
3、选择适合自己皮肤的防晒品男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。
如果皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;若皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。
要在外出前的20或30分钟，涂上SPF15以上的防晒霜，如果是长时间在户外活动，则要每两个小时再涂一次。
一般在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。
如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。
男人夏季的时候如果不注意防晒的话，就会导致自己的肌肤受损，一旦年纪大了的话，肌肤也是很难恢复过来的，到时候和同龄人站在一起，我想谁也不想是林志颖和郭德纲的差距吧，所以男人从现在开始，就适当的做一些保养吧日晒伤:晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。
引起本病的光线为中波紫外线波长290-320nm。
主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:日晒后发病。
基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。
严重者可发生水泡、大胞。
有烧灼痛或刺痛。
好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
晒斑:晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。
于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。
某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。
夏季男士防晒常见误区
夏季男士防晒常见误区肌肤的保护不是女性的专利，男性同样也享有。
而且在炎热的夏季，太阳猛烈，紫外线超强，不管男女，都应该加以保护自己的肌肤。
那夏日男士如何防晒?下面是的，欢迎阅读。
一、皮肤晒黑了就不需防晒实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。
皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。
所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
二、晒伤后等到秋天再修护晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。
这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。
三、凉风下紫外线不强烈爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。
每往上爬1000米，紫外线就增强10%。
在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。
所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。
四、阴天时紫外线很弱实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
五、热水洗脸能舒缓晒伤如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。
只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
六、果酸产品脱掉晒黑的皮肤使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。
七、伞和玻璃可以防晒打一把遮阳伞就能遮阳了吗?事实上，50%的紫外线都可以透过遮阳伞的隔离，伤及肌肤。
玻璃也是如此，它只能隔离紫外线B，而紫外线A可以毫无阻拦地穿透玻璃。
男士夏日也需要防晒，不要认为自己是男士怕失面子而不防晒。
等你肌肤被晒黑，被晒伤的时候，女人缘也就没那么多了，要知道现在的女人更喜欢肌肤健康有型的男士,所以，男士们好好护理你的肌肤吧。
六个常见的错误防晒方式
六个常见的错误防晒方式防晒工作可以让你隔离紫外线的侵扰，可以让你抵御毒辣的太阳，当然这是正确的防晒方式才会有的结果，如果防晒方式不当或者根本就进入了误区，那你是在自毁肌肤哦。
现在就一起来看看防晒错误点你有没有犯。
一、防晒霜全脸涂抹，兼顾眼部肌肤曾几何时，防晒霜足以涂抹整脸，包括眼周肌肤。
如果你至今这样做，就太落伍了。
要知道，眼周肌肤是人体最柔嫩的皮肤组织之一，一定要相当呵护。
一般防晒霜成分比较刺激，并不适合柔嫩的眼部肌肤。
只有专为眼部设计的防晒眼霜，才能温和防护眼周并同时滋润。
二、怕加重敏感，隔天出门什么也不擦晒后的肌肤固然变得脆弱而敏感，可要知道，造成这敏感的根源就在于紫外线的侵害。
倘若第二天出门仍然让肌肤赤裸裸地接触紫外线，很容易加速细胞的老死，那么修复也就毫无意义了。
记得选择质地温和的防晒霜，轻轻涂抹在肌肤上再出门，尽量减少暴露于阳光下的机会。
三、怕长斑，勤敷美白面膜想让肌肤快快变白，害怕长斑就在晒后马上开始使用美白产品，尤其是面膜。
殊不知，这反而会让肌肤代谢过度，令角质更脆弱，而且美白成分刺激较大，会加重肌肤过敏和泛红。
因此，刚晒完暂且先收起美白面膜，等到晒后第八天起再换它上场，每周两次来代谢黑色素。
四、擦了防晒乳就好，不care用量多少要想让擦到脸上的防晒乳发挥功效，就得先确保擦的量足够起效。
皮肤科医生研究得出：要让防晒够力，"每平方厘米的脸上至少要擦到2mg的量"。
推荐用鲜本芦荟胶效果特别好换言之，全脸涂上的防晒霜完全起效，至少要使用一颗蚕豆大小的量。
而且不论系数多高，2~3个小时后一定要补擦，维持防晒力！五、直接涂上防晒乳来补擦不论你使用怎样的防晒品，2～3个小时后一定要补擦。
路上的灰尘污垢、出汗后的油脂分泌都堆积在皮肤表层，马上再涂上防晒乳来补擦，很容易堵塞毛孔，晚上再不卸干净，就会发炎冒痘。
正确方法是先用喷雾喷湿肌肤后，用纸巾或吸油面纸擦拭掉污垢和油脂后再补擦防晒品。
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体面扫盲班男士夏日防晒6大误区
防晒品不是保证你不晒黑，而是保护你不晒伤。
要知道紫外线对肌肤的伤害可能是永远不可修复的，所以在盛夏骄阳到来的时候
实验证明，男性皮肤衰老的头号杀手就是阳光中的紫外线，喜欢户外运动的男士们却往往忽略这个隐形的杀手，甚至认为出门前涂抹防晒品是一件很娘的事情，认为晒成古天乐那样的“黑马王子”才够MAN，其实这是完全错误的。
防晒品不是保证你不晒黑，而是保护你不晒伤。
要知道紫外线对肌肤的伤害可能是永远不可修复的，所以在盛夏骄阳到来的时候，要延缓衰老，留住好面子，防晒的功课是绝对不能掉以轻心的。
下面是GQ总结出来的一般男士对防晒认识的6大误区，看看其中你占了几条，今天起就赶紧纠正吧。
误区1：防晒霜出门前才涂抹
不少粗心和心急的男士经常出门前临时才想起要抹防晒霜，其实这会让防晒品的防晒效果大打折扣，因为很多防晒霜都含有紫外线吸收剂，这类物质需要与皮肤中的蛋白质结合后才能起到吸收紫外线的作用，而这种结合一般需要半个小时才能完成，所以记得出门前要防晒早准备。
误区2：忽视紫外线中的UVA
研究报告显示，伤害肌肤的紫外线主要有UVA和UVB两种，其中UVA占95%以上，且波长最长，穿透力极强，能直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、
色斑，甚至导致皮肤癌。
所以防晒的关键是要防UVA。
一日当中，早上10点至下午3点之间阳光最猛烈，如果这段时间要在户外的话，那就不能只考虑SPF防晒系数，还要一定要选择专业对抗UVA的防晒产品。
PA成为目前国际公认防御紫外线UVA的指数，它共分PA ＋、PA＋＋、PA＋＋＋三个等级，表示不同的防御功效。
专业的防晒品，除了有SPF指数，更要拥有PA指数。
误区3：防晒系数越高越好
很多人都知道SPF的值越高，防晒时间就越长，其实并非防晒系数越高，效果就越好。
SPF过高会影响皮肤组织的内分泌，刺激皮肤引起过敏，一般情况SPF30与SPF15的差别在于防晒时间的长短，相同时间内的防晒效果是没有区别的。
所以，购买SPF15的已具备最基本的功能。
误区4：防晒品不用清洁
大多数男士会选择质地比较薄透的、不油腻的防晒乳液或喷雾。
很多人就会误认为这样的防晒产品不会造成毛孔堵塞，不需要清洗。
而实际上防晒成分本身对肌肤来说也是负担。
尤其是具有防水功效的，多为油包水乳化型，易使皮肤呼吸不畅。
所使用的部位都需要卸妆清洗。
误区5：防晒产品涂抹少量即可
用量对防晒效果来说非常重要。
不少男士觉得防晒霜手感油腻，所以用量很少，美其名曰怕对肌肤造成负担，造成黏腻感，殊不知传统意义上的防晒品至少要涂抹0.5毫米的厚度才能有效果。
误区6：防晒品当做晒后修复品
这个错误男士们最容易理所当然的错觉。
防晒霜会从擦在肌肤上三十分钟后开始起效。
并不能起到晒后修复皮肤的功效。
最多只能防止再次被晒伤。
所以被晒伤甚至脱皮的时候，不要擦防晒霜，要使用有镇定效果的化妆水涂抹在肌肤上或是简单冷敷，再涂抹晒后修复产品。
如果晒伤严重，可以在医生指导下涂抹一些药膏。