一年级体育投掷垒球教案
小学体育与健康田径垒球投准教案
小学体育与健康田径垒球投准教案引言:体育与健康是小学教育的重要组成部分。
垒球投球是小学生体育课程中的一项重要内容，它既锻炼了孩子们的体能，又培养了身体协调性和团队合作精神。
本文将针对小学体育与健康田径垒球投进行详细讲解，旨在帮助教师有效地教授这一技能，激发学生的兴趣，并促进他们全面的身体健康发展。
一、教学目标:1.了解垒球投的基本规则和技术要求；2.掌握正确的垒球投的动作要领；3.熟练运用正确的投球姿势进行练习；4.培养团队合作精神和沟通能力。
二、教学准备:1.教学场地：宽敞的操场或者体育馆；2.教学器械：垒球、标志设备、音乐设备；3.教学辅助材料：图片、视频等。
三、教学过程:1.热身运动（5分钟）：通过简单的全身活动，进行热身运动，例如跑步、扭动身体等，为投球运动做好准备。
2.介绍垒球投术（10分钟）：通过图片或视频展示垒球投的基本规则和技巧，并解释其意义。
例如，解释投手的动作要领、要点和注意事项。
3.示范与练习（20分钟）：首先，进行简单的示范，让学生了解正确的投球动作。
然后，分小组进行投球练习。
每组由4至6名学生组成，轮流进行投球，其他学生则扮演接球和重置动作。
教师要注意指导学生站姿和投球动作的正确性，并给予及时的鼓励和肯定。
4.团体比赛（15分钟）：将学生分成若干小组，进行团体比赛。
每个小组按照顺序进行投球，其他小组成员则扮演接球或记录员的角色。
比赛的目的是激发学生的竞争意识和团队合作精神，同时也提供了锻炼的机会。
5.总结与讨论（10分钟）：对投球动作进行总结，并让学生自我评价。
教师可以引导学生讨论这项运动的好处和技巧。
同时，也鼓励学生提出问题和交流经验。
6.放松活动（5分钟）：最后，通过一些轻松的放松活动，让学生恢复体力和精力，避免身体疲劳。
例如，进行一些伸展、拉伸的动作。
四、教学延伸:1.游戏化教学：可以将垒球投练习融入到各种小游戏中，增加趣味性和参与度。
2.多样化的练习方法：通过改变投球距离、垒球的重量等因素，使学生能够逐步提高投球的技术水平。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷动作的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 投掷垒球的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的基本技术动作。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 垒球。
2. 投掷区域。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程：1. 课堂导入：a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投掷时的安全。
b. 介绍本节课的教学内容：上步投掷垒球。
2. 技术教学：a. 讲解上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的协调性和准确性。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得。
c. 示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 实践训练：a. 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的投掷动作，进行针对性的指导与纠正。
c. 设置投掷比赛，激发学生的竞技兴趣。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。
六、教学评价：1. 评价学生投掷垒球技术的掌握情况，观察学生投掷动作的协调性和准确性。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，以便进行教学改进。
七、教学拓展：1. 组织学生进行投掷垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请家长参与课堂教学，增进家长对体育教育的了解和支持。
3. 开展投掷垒球校际交流活动，促进学校之间的体育教学互动。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 提醒学生投掷时要注意力度和方向，避免伤及他人。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生在投掷过程中遵守纪律。
九、课后作业：1. 学生回家后，进行上步投掷垒球的练习，加强投掷动作的熟练度。
小学体育与健康投掷：垒球掷远与游戏教案
小学体育与健康投掷：垒球掷远与游戏教案垒球是一项非常受欢迎的体育运动，它可以锻炼孩子们的身体素质、培养协作能力和团队合作精神。
而在垒球运动中，投掷是非常重要的技能之一。
因此，本文将针对小学体育与健康课程中的垒球投掷，提出一份教案，帮助学生们更好地学习和掌握这个技巧。
教案名称：小学体育与健康投掷：垒球掷远与游戏教案一、教学目标：1. 理解垒球投掷的基本技巧和规则。
2. 学习正确的投掷动作和姿势。
3. 提高投掷的准确性和力量。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
5. 通过游戏锻炼学生的身体素质和协调性。
二、教学准备：1. 垒球器材：垒球、垒球棒、投手板等。
2. 操场或体育馆等开阔场地。
3. 音乐设备。
三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 领导学生做一些简单的热身运动，如慢跑和拉伸活动，以准备他们的身体。
2. 技术导入（10分钟）：- 向学生简单介绍垒球规则和垒球的投掷动作。
重点讲解正确的投掷姿势和持球方式。
- 示范并让学生模仿正确的投掷动作。
3. 基础练习（15分钟）：- 将学生分成小组，每组轮流进行掷远练习。
要求学生站在指定的投掷区域，并尽量用力把球掷远，以鼓励他们提高投掷力量。
- 老师可适时给予学生一些投掷技巧的指导，并提醒他们保持正确姿势。
4. 技巧训练（20分钟）：- 设置投掷练习站，让学生按照指示进行不同距离和目标的投掷训练。
例如，要求学生将球投向一个指定的目标或者尽量把球投到距离最远的地方。
- 监督学生的投掷动作并做出适时的指导和纠正。
5. 游戏活动（30分钟）：- 创设游戏场景，让学生在规定的区域内进行垒球比赛。
可以根据学生的水平和兴趣设定适当的规则，以激发他们的参与热情。
- 鼓励学生团队合作，制定战术，并与对方球队展开友好竞争。
6. 冷静活动（10分钟）：- 引导学生进行放松运动和拉伸活动，以缓解运动后的肌肉紧张和疲劳。
四、教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间多进行垒球投掷练习，以进一步提高投掷技巧。
小学体育水平二《投掷垒球或沙包》教案
1用大腿连续颠球
2在网袋网住足球，手提网袋，用脚背颠球体会动作，看谁颠的次数多
3颠球比多
组织：
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
组织：
两列横队
教师总结本次课的情况。
2、下课。
认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
平坦场地一块
接力棒四根
运动生理
曲
线
预
计
160
150
140
130
120
30 35 40
课
后
记
控制出手角度加强上肢力量练习
同上节课
组织：
××
××
××
××
××
◎××
××
××
××
××
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：动作自然，协调准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
小学掷垒球游戏教案
小学掷垒球游戏教案一、教学目标：1. 了解垒球的基本规则和技术要领；2. 掌握垒球的基本动作；3. 培养学生的团队合作意识和运动能力。
二、教学重点和难点：重点，掌握垒球的基本规则和技术要领；难点，运用垒球的技术进行实际比赛。
三、教学准备：1. 垒球；2. 操场或室内场地；3. 学生身体状况调查表。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：让学生做一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的活动做好准备。
2. 基本规则介绍（10分钟）：向学生介绍垒球的基本规则，包括球场布置、比赛人数、比赛时间等。
3. 技术要领讲解（15分钟）：向学生介绍垒球的基本技术要领，包括投球、接球、跑垒等动作要领，并示范动作。
4. 分组练习（20分钟）：将学生分成若干小组，进行基本动作的练习，包括投球、接球、跑垒等动作的练习。
5. 实战演练（20分钟）：进行实际的垒球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的技术和规则。
6. 游戏总结（10分钟）：对比赛进行总结，包括学生的表现、比赛中出现的问题等。
五、教学反思：1. 教学过程中，老师应该多次示范动作，让学生更好地理解和掌握技术要领；2. 在分组练习和比赛中，老师要及时给予学生指导和帮助，让每个学生都能参与到比赛中；3. 在比赛总结中，老师要及时指出学生在比赛中的不足之处，并鼓励学生继续努力。
六、教学延伸：1. 可以邀请专业的垒球教练来学校进行示范和指导；2. 可以组织学生参加校际垒球比赛，增强学生的比赛经验和团队合作意识。
七、教学总结：通过本次垒球游戏教案的设计和实施，学生们对垒球的规则和技术要领有了更深入的了解，同时也培养了学生的团队合作意识和运动能力。
希望通过垒球游戏的教学，能够激发学生对体育运动的兴趣，让他们在快乐中学习，健康成长。
小学体育课题：投掷;上步投掷垒球教案设计
小学体育课题：投掷；上步投掷垒球教案设计一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和团队合作精神。
3. 提高学生的身体协调性和力量。
二、教学内容1. 上步投掷垒球的技术动作教学。
2. 投掷练习：两人一组，互相投掷，培养准确性。
3. 投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做投掷相关的热身运动，如摆臂、转体等，约5分钟。
2. 技术教学：讲解并示范上步投掷垒球的动作要领，强调投掷时的力量和角度控制，约10分钟。
3. 投掷练习：学生两人一组，进行互相投掷练习，教师指导，约15分钟。
4. 投掷比赛：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥出自己的水平，约10分钟。
5. 放松活动：带领学生做投掷相关的放松运动，如拉伸等，约5分钟。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术动作进行评价，关注动作的规范性和准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其竞技水平和团队合作精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果，为后续教学提供改进方向。
六、教学资源1. 投掷器材：垒球、投掷圈、标志物。
2. 场地布置：投掷区域、安全区域、比赛区域。
3. 教学视频或图片：有关上步投掷垒球的技术动作。
七、教学步骤1. 讲解上步投掷垒球的动作要领，分解动作步骤。
2. 示范上步投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 指导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习、提高技术。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流。
2. 设置不同难度的投掷任务，满足不同学生的学习需求。
3. 运用正面激励评价，增强学生的自信心和积极性。
4. 结合教学视频或图片，帮助学生更好地理解技术动作。
九、安全注意事项1. 确保投掷器材质量合格，安全可靠。
小学体育与健康《投掷：上一步投掷垒球》教案
小学体育与健康《投掷：上一步投掷垒球》教案投掷是小学体育课程中非常重要的技能之一，它培养了学生们的手眼协调能力、力量和准确性。
在小学体育与健康课程中，学生们将学习并掌握各种各样的投掷技巧，其中投掷垒球是一个非常有趣和有挑战性的项目。
教学目标：1. 学生能够正确掌握上一步投掷垒球的基本动作；2. 学生能够运用上一步投掷垒球的技术来实现准确的投球；3. 学生能够通过小组合作实践，增强团队合作和交流能力。
教学准备：1. 垒球；2. 记分板；3. 投球目标。
教学步骤：一、热身活动（10分钟）1. 教师引导学生进行热身活动，包括拉伸运动和简单的跑步练习，以准备他们的身体。
二、技术讲解（15分钟）1. 教师向学生们阐述上一步投掷垒球的技术要点，并进行示范。
2. 教师重点介绍身体的姿势和动作，例如脚步的站立、重心的转移以及手臂的动作。
三、分组练习（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由三到四个学生组成。
2. 每个小组轮流进行练习，教师根据小组的表现给予指导和反馈。
3. 学生们通过多次的投掷练习来熟悉上一步投掷垒球的动作，并逐渐提高准确性。
四、比赛活动（20分钟）1. 将学生们分成几个小组，每个小组选择一名代表参加比赛。
2. 比赛分为若干轮，每轮每个代表进行五次投掷，记录每次投掷的得分。
3. 每个代表的最高分数将计入小组得分，最后得分最高的小组获胜。
五、总结与复盘（15分钟）1. 教师与学生一起回顾上一步投掷垒球的技术要点，并提供个别指导和建议。
2. 学生们分享他们在比赛活动中的体验和感悟。
3. 教师总结本节课的内容，强调技术的重要性和团队合作的价值。
教学扩展：1. 学生们可以参与更多的投掷项目，如投掷标枪或铅球，以提高投掷技术的多样性和挑战性。
2. 学生们可以练习不同的投掷技术，例如前方投掷或上方投掷，以增加他们的技术水平和灵活性。
通过上一步投掷垒球的教学活动，学生们可以学习到正确的投掷姿势和动作，锻炼他们的手眼协调能力和准确性。
小学体育与健康原地投掷垒球教案
小学体育与健康原地投掷垒球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而垒球作为一项适合小学生参与的团体比赛项目，能够促进儿童的身心健康。
本教案将介绍一个适用于小学体育与健康课堂的原地投掷垒球教学方案，旨在培养学生的团队合作、协调性和反应能力。
一、教学目标：1. 了解垒球的基本规则和技术要领。
2. 能够正确地进行原地投掷垒球。
3. 发展学生的团队合作精神，培养协调性和反应能力。
二、教学准备：1. 垒球（按照学生人数准备足够的垒球）。
2. 大型开放空间（如操场或体育馆）。
三、教学过程：1. 热身活动：- 在教学开始前，进行简单的热身活动如慢跑和伸展运动，以准备学生的身体。
2. 基本规则的介绍：- 向学生简要介绍垒球的基本规则，包括球员位置、防守和进攻的基本动作等。
3. 垒球基本技术的讲解：- 向学生详细介绍原地投掷垒球的基本动作要领，包括站立的姿势、持球的方法和投掷的动作等。
逐步向学生演示，并让学生跟随动作练习。
4. 垒球基本技术的练习：- 让学生分成小组进行练习，每个小组有一个指导老师进行指导。
- 学生轮流进行原地投掷垒球练习，每人5次。
注意指导学生正确的姿势和动作，并及时给予反馈和鼓励。
5. 团队合作练习：- 将学生分成两个团队，每个团队站成一列。
- 第一个学生原地投掷垒球，然后快速跑到队尾，此时第二个学生投掷垒球，依次类推。
团队中的每个学生都需要等待前面的学生完成投掷后才能进行。
6. 挑战练习：- 增加难度进行挑战练习，例如让学生站在更远的位置进行投掷，或增加投掷垒球的次数。
7. 小结与反思：- 简要总结本节课的学习内容，回顾垒球的基本规则和技术要领。
- 向学生提问，让他们回忆并总结技术上的关键点。
- 鼓励学生积极参与体育与健康活动，并与他们分享如何将这些技能应用到日常生活中。
四、教学扩展：这个教案主要介绍了原地投掷垒球的基本规则和技术要领，可以根据学生的兴趣和能力进一步扩展教学内容，例如：1. 增加比赛的难度和复杂度，引导学生参与实际的垒球比赛。
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深圳市海滨实验小学体育课教案
年级 ：一年级 课次 ： 教师 ：
教学目标 1、认知目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术。 2、 技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调性。 3、 情感目标：培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作 的好品质。养成注意安全的好习惯。 场地器材 田径场，垒球
若干个,呼啦
圈
教
学
内
容
1、投掷：持垒球掷远；
2、游戏：用垒球摆各种图形的田地。
重
点
难
点
难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
重点：动作连贯、全身协调用力
教
学
流
程
教学常规→准备活动→讲解学习示范→游戏：播种→课课练→身心放松
课的 结构 时间（分） 次数 教学内容 教法 学法 组织与形式
开始部分 10 3 1、教学常规 2、转向热身操 1、组织学生常规训练 2、肩部运动、头部运动、腰部运动、手脚腕运动、振臂运动 1、体育委员整队，检
查出席人数。
2、在体育委员的指挥
下进行常规和队列训
练。
四列横队
基本部分 20 4
1、持垒球掷
远
2、游戏：播
种
1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活
动练习，做肩上曲肘、用力挥臂的徒手
模仿练习。
2、分组成八列横队，前排正对投掷方
向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷
器材向上向后引伸，按照老师要求做动
作。
3、每人投掷2次后，找同学出来示范，
同学观看评价。
1、 讲解、示范游戏的规则与方法。
2、认真体会劳动人民的辛苦。
1、通过模仿，体会肩上曲肘
的投掷动作。
2、八组进行模仿投掷，依次
进行
3、边讲解边指导
1、认真参加游戏，与同伴密
切协作，在熟悉的情况下加快
速度，体验游戏的乐趣，同时
体验农民伯伯的辛苦，
八列横队、在
规定场地内练
习
分四列队形
结束部分 5 2 说学学，身心放松 提示学生进行交流，组织学生放松 做抻拉运动 散坐在草地上
课课练 5 4 单脚跳 教师讲解示范，强调要求 学生保质保量完成 男女1分钟分
组轮换
易犯错误预防纠正 1、 重视对学生的思想教育。
2、 教师的示范角度要全面。
3、 多鼓励，充分提高学生的积极性。
4、 多给机会学生相互评价。
预计平均心率 120-130次∕分 安全提示 游戏时要控制好活动场地范围，课课练的强度要把握好。 预计练习密度 50％
教学反思 通过课堂教学，让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养
学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，
树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发
展，逐步形成良好的心理品质。
最后是结束部分，让情景游戏播种来让学生体验农民伯伯的辛苦劳动的同时增加运动量，总体来
说还可以。