散打理论A试卷
散打选择考试试题库及答案（可编辑）
散打理论试题出题人:李鸿1、男子散打比赛共设( B )个级别A、9B、10C、11D、122、以下部位不属于散打的得分部位是:( D )A、头部B、躯干C、大腿D、裆部3、在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得:( D )A、5分B、3分C、2分D、1分4、在散打比赛中用腿法击倒对方,自己依然站立,可得:( A )A、5分B、3分C、2分D、1分5、在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立,黑方后退一步倒地,红方可得:( D )A、1分B、2分C、4分D、5分6、在散打比赛中,男子比赛( A )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜7、在散打比赛中,女子比赛( B )A、五局三胜B、三局两胜C、七局四胜D、十局六胜8、每局散打比赛的时间为( C )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟9、散打比赛每局之间休息的时间为( D )A、5分钟B、3分钟C、2分钟D、1分钟10、在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位,将被判罚( C )A、技术犯规B、劝告一次C、侵人犯规D、违例11、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚( A )A、技术犯规B、警告一次C、侵人犯规D、违例12、在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位,将被判罚,对方得( B )A、1分B、2分C、3分D、5分13、在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方,将被判罚,对方得( A )A、1分B、2分C、3分D、5分14、红方连续4次击打黑方头部可打部位,裁判作出正确判罚,此时红方应得分为( C )A、0分B、2分C、4分D、6分15、红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位,裁判应作( B)判罚。
A、警告B、劝告C、侵人犯规D、违例16、黑方扫腿击打到红方小腿后侧,但红方未倒,黑方得分为(C )。
A、0分B、1分C、2分D、5分17、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,红方得分为(B )。
A、-2分B、0分C、2分D、4分18、黑方鞭腿击打到红方后背,红方同时弹腿击打到黑方裆部,裁判正确判罚,黑方得分为(D )。
一年级散打选项课理论试题
一年级散打选项课理论试题一、填空题(每空1分，共30分)1、对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起_______天内县级以上医院出具的包括_______ 、________ 、________ 、________ 等指标在内的________________ 。
2、散打比赛一般采取__________和__________两种竞赛办法。
3、台上裁判员要求做到：手势__________ 、口令__________ 、判罚__________ 。
4、运动员检录时：赛前__________次点名未到或点名后__________ ，不能按时上场者，作__________论。
5、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员必需征得__________的同意，判技术__________者为负方。
6、散打比赛裁判人员的组成：总裁判长__________人，台上裁判员__________人、记时员______人、记录员__________人、边裁判员__________人。
7、年，经国家体委审定，并实行、等级制度。
8、运动员所报参赛的级别是56kg，意味着运动员的体重必须在与之间才能够允许参赛。
9、年在泰国举办的第届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？10、边裁判员每一局比赛结束后根据裁判长的信号，同时迅速地显示结果。
二、简答题（每题10分共30分）1、竞赛中的有关规定？2、规则规定“技术犯规”具体有那几条？3、“击中”的评判标准是什么？二、论述题（每题20分共40分）1、结合自己的实践经验论述后手冲拳的发力要点。
2、谈谈在散打选修一年的练习中散打运动对自己的影响。
散打理论试题(新加题)王昆
散打理论试题（新加题）、武术散打是在那一年被批准为国家正式比赛项目的。
年年年、国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年。
年年年、经国家体委审定，《武术散打竞赛规则》正式出版，并实行裁判员、运动员等级制度。
年年年、武术散打项目正式被列为全运会比赛项目是在哪一年。
年年年、现行的散打规则规定，比赛采用的是每局单独记分的制度是。
三局两胜制五局三胜制七局五胜制、新中国成立以后，当时国家体委决定在哪所学校进行武术对抗性项目的试点训练。
上海体育学院武汉体育学院成都体育学院、散打的特点包括表现形式的性质是。
民族性直接性整合性、散打的“接触式”防守主要包括以。
拳法摔跤格架、散打的“不接触式”防守主要包括以。
躲闪拳法腿法、年在泰国举办的第届亚运会上，散打被列为正式比赛项目，并设立了几个级别的金牌。
个个个、散打中所介绍的的基本手型要求是怎样的。
拳眼向上拳心向下拳眼向下、散打基本预备姿势中，两手臂的夹角各是多少。
前手握拳臂小于度，后手握拳臂大于度前手握拳臂大于度，小于度，后手握拳臂大于度前手握拳臂大于度，小于度，后手握拳臂小于度、散打中步法中的单滑步共分。
种种种、后手冲拳出击时，下肢的重心处于。
两腿之间前腿后腿、掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是。
按原来出拳路线恢复置于身体下方返回肩部上方返回、踹腿出击时。
要求脚尖横向，力达脚长的位置是。
后三分之二处前三分之二处脚跟、摆踢是实战比赛中最常见的腿法技术，摆踢时，支撑腿的脚跟部是。
斜向后横向斜向前、散打的基本摔法技术分为主动摔和接腿摔，主动摔是指。
主动先倒地主动运用摔法处于被动时强行同时倒地、倒地练习与练习摔法的关系是怎样的。
是在练习摔法前必须进行的一项训练是在练习摔法后必须进行的一项训练关系不大、散打组合技术分类。
、武术散打比赛称量共分级别。
个个个、散打比赛开始时，运动员应先行的礼节是。
握手礼抱拳礼鞠躬、运动员在比赛时应必备的服装护具是。
拳套护腕护裆、比赛中，因防守不及时或防守失误而被击中得分部位者，可视为。
郑州大学散打试题及答案
郑州大学散打试题及答案第一篇：郑州大学散打试题及答案郑州大学散打试题及答案一、简答题（每题10分，共50分）1．散打比赛的体重级分48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg、80kg、85kg、90kg、90kg以上共11个级别。
2．散打比赛称量体重及规定比赛前，运动员先经过资格审查，然后称量体重。
运动员必须按照大会规定的时间到指定地点称量体重，称量体重是裸体或只穿短裤，并在l小时内称完，逾期取消全部比赛资格。
称量体重先从体重轻的级别开始，如体重不符，在规定的称量时间内达不到报名级别时，则不准参加以后所有场次的比赛。
每天参赛的运动员统一称量一次体重。
3．服装护具散打比赛时，运动员应戴大会规定的拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。
运动员必须穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。
比赛护具颜色为红、黑两种。
4．散打比赛总裁判长职责(一)比赛前的工作：1、掌握竞赛规程及有关的补充规定。
2、明确裁判人员的分工。
3、制定裁判人员工作日程表。
4、召集裁判员会议，组织裁判员学习。
5、指导检查裁判组的工作。
6、参加组委会，解答竞赛中的有关问题。
7、检查比赛场地、器材、护具、用具等落实情况。
(二)比赛中的工作：1、指导、监督各裁判组的工作。
2、解决临场出现的有关问题。
3、进行赛后小结，提出改进裁判工作意见。
(三)比赛后的工作：1、审核、签署和宣布比赛成绩。
2、总结裁判工作。
副总裁判长协助总裁判长工作，总裁判长缺席时可代行其职责。
5．散打比赛可用方法、禁用方法、得分部位、禁击部位得分部位：头部、躯干、大腿和小腿。
禁击部位：后脑、颈部、裆部。
禁用方法：用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方；用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方；用腿法攻击倒地方的头部；用拳连击对方头部。
可用方法：除禁用方法外的武术各流派的攻防招法。
二、问答题（每题10分，共30分）1．散打比赛的得分标准有哪些？得3分：在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分；用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站起者；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻站立者；使用勾踢将对方踢倒而自己站立者。
散打理论考试题库及答案
散打理论考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 散打运动起源于哪个国家？A. 中国B. 印度C. 泰国D. 日本答案：A2. 散打比赛中，以下哪个动作是禁止的？A. 踢腿B. 拳击C. 肘击D. 头撞答案：D3. 散打比赛中，以下哪个部位是禁止攻击的？A. 腹部B. 背部C. 后脑D. 腿部答案：C4. 散打比赛中，以下哪个动作是得分动作？A. 摔倒对手B. 推倒对手C. 抱摔对手D. 击中对手5. 散打比赛中，以下哪个动作会导致被判罚？A. 用拳击中对手B. 用脚踢中对手C. 用膝盖击中对手D. 用头撞对手答案：D6. 散打比赛中，以下哪个动作是允许的防守方式？A. 用手臂挡B. 用头部挡C. 用脚挡D. 用肘部挡答案：A7. 散打比赛中，以下哪个动作是得分较高的动作？A. 拳击中对手B. 踢腿击中对手C. 摔倒对手D. 肘击中对手答案：C8. 散打比赛中，以下哪个动作是不允许的？A. 用拳击中对手B. 用脚踢中对手C. 用膝盖击中对手D. 用牙齿咬对手答案：D9. 散打比赛中，以下哪个部位是得分部位？B. 腹部C. 腿部D. 背部答案：A10. 散打比赛中，以下哪个动作是得分动作？A. 拳击中对手腹部B. 踢腿击中对手腿部C. 用膝盖击中对手腹部D. 用肘击中对手头部答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 散打比赛中，以下哪些动作是得分动作？（）A. 拳击中对手B. 踢腿击中对手C. 摔倒对手D. 用膝盖击中对手答案：ABC2. 散打比赛中，以下哪些部位是禁止攻击的？（）A. 后脑B. 颈部C. 裆部D. 背部答案：ABC3. 散打比赛中，以下哪些动作会导致被判罚？（）A. 用头撞对手B. 用牙齿咬对手C. 用肘击对手D. 用膝盖击对手头部答案：AB4. 散打比赛中，以下哪些动作是允许的防守方式？（）A. 用手臂挡B. 用头部挡C. 用脚挡D. 用肘部挡答案：A5. 散打比赛中，以下哪些动作是得分较高的动作？（）A. 摔倒对手B. 用膝盖击中对手C. 用肘击中对手D. 拳击中对手答案：AC三、判断题（每题1分，共10分）1. 散打比赛中，用头撞对手是允许的。
散手专项理论试题
散打专项理论试题一．基础理论题（20分）1、《全民健身条例》已于2009年国务院第77次常务会议通过，自年月日起施行。
是中华人民共和国国务院令第号。
（8分）2、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程性质是什么？（12分）一、课程性质第一条体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
第二条体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
选择题（30分）二．1 散手什么时候被批准为正式体育竞赛项目（）A 1988年B 1989年C 1990年D 1991年2 散手是武术的重要组成部分，是一项斗智、较技的对抗性竞赛项目，俗称叫什么（）A 打擂台B 手搏C相搏 D 散打3 散手比赛中，散手竞赛规则严格规定了不能攻击的禁击部位（）A 后脑、颈部、裆部B 后脑、太阳穴、裆部C 后脑、眼睛、太阳穴D 后脑、裆部、耳朵4 散手比赛对场地有严格的规定，场地为台高80厘米的正方形擂台，它的边长是多少厘米（）A 400厘米B 600厘米C 800厘米D 1000厘米5 散手比赛中，散手竞赛规则规定，每场比赛采用三局两胜制，每局净打几分钟（）A 2分钟B 3分钟C 4分钟D 5分钟三简答题（20分）1、散手的特点与作用散打的特点（1）散打是以增强体质、交流技艺、提高技术水平为出发点取舍动作及使用方法的。
（2）对抗性的技击内容是散打的基本特征，（3）散打是有中国民族特点的体育项目，具有鲜明的民族性。
（4）中国的散打具有较强的观赏性。
2、散打的作用（1）健身、强身（2）培养毅力，增强刻苦耐劳和勇敢拼搏的精神。
（3）有较高的观赏价值，丰富人民生活（4）提高防身自卫的能力（5）中美、中日、中韩、中泰均进行过友谊对抗赛，增进了与各国人民的友谊四、论述题（30分）1、散打在高校开展的可行性及其措施。
散打理论试卷A
散打理论试卷A洛阳理工学院2012-2013学年第二学期散打理论期末考试试题卷A 适用班级：散打选项班考试时间：第16周体育课一、名词解释（每题5分，共20分）1．体育：2．散手：3. 抱拳礼：4. 击中：二、填空题（每空0.5分，共10分）1．散打运动的作用______、______、_______、_____。
2. 散打技术动作的特点______、______、_____。
3. 散打动作的基本要素______、______、_____、_____、______、______、。
4. 判断散打技术动作好坏的标准______、______、_____。
5. 一局比赛中，双方出现平局时，应先看______、______、______。
三、简答题（每题10分，共40分）1．健康概念和内容是什么？2．《国家大学生体质健康标准测试》的意义？3．在进行锻炼前，练习者如何做好准备活动？4. 运动损伤产生的原因及其如何预防？四、论述题（每题15分，共30分）1．体育锻炼对健康的益处。
2．在不同的季节，锻炼者应注意哪些问题？三、简答题1．健康概念和内容是什么？（1）健康不仅是没有疾病或不虚弱，而且是身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
（2）健康首先是身体健康，指躯体结构和功能正常，具有生活自理能力；其次是心理健康，指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态，以适应外界的变化；最后是社会适应良好，指能以积极的态度和行为去适应社会生活的各种变化。
2．《国家大学生体质健康标准测试》的意义？（1）为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
一年级武术(散打)选项课理论试卷
一年级武术（散打）选项课理论试卷一、填空题(每空1分，共30分)3、散打的作用：培养竞争意识；.健体防身；锻炼意志；发展心智-。
4、1928 年和1933 年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？5、 1998 年在泰国举办的第 13 届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？67量和动作节奏等因素。
8、判断散打技术好坏的标准是----动作娴熟、动作准确、机能节省化---二、选择题(每题10分，共30分)1、根据武术散打特点和运动规律，武术散打的学习可以大致划分那几个阶段？答；第一阶段：初型概念阶段学习目标：学习基本理论知识、基本功、基本技术动作。
此时应加强基本功训练，掌握理论知识、动作原理，特别是掌握正确的基本动作，它决定着后期练习中的击打力量、速度及攻防转换等制胜因素。
第二阶段：培养攻防意识和战术意识阶段在巩固基本动作、不断提高专项素质、熟练掌握多种技术动作及战术性技术组合的前提下，通过进攻、防守及防守反击的训练，逐渐培养攻防意识，为进一步提高竞技水平作好准备。
另外在此阶段还要注重战术意识的培养，因为战术意识是一名运动员走向成熟的标志，在训练中注重战术意识的培养与练习，对提高运动员自身的技术水平有很大的促进作用。
第三阶段：提高个人技术特长、形成个人技术打法阶段通过前两个阶段的学习，运动员的个人技战术水平有所提高，形成了个人的技术特色，这时教练员应因材施教，培养个人的技术“绝招”。
在全面提高掌握攻防技术的前提下形成个人技术特长，不断提高专项素质及增强打击力量，从而逐步走向成熟。
2、自学散打有哪些方法？答；每天坚持跑步。
建议晚上跑，或者说把其他训练也都放到晚上，一是晚上人的各项生理指标都相对稳定，可以大大增强锻炼效率，二是晚上锻炼结束接着睡觉，可以很好地回复体力。
. 跳绳。
每天跑步以后跳绳一千下左右。
跳绳可以锻炼步法的灵活性柔韧性锻炼，压腿拉韧带练深蹲，俯卧撑。
深蹲可以增强腿、腰的力量，对下盘稳定很重要拳法，腿法练习看视频指导3、散打比赛开始时为什么要行抱拳礼，具体如何做的？答；抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。