眼保健操专项检查评比要求及评分细则
眼保健操、课间操要求及考核细则
眼保健操、课间操要求及考核细则眼保健操、课间操是学校生活中重要的组成部分，旨在提高学生的身体素质，保护学生的视力，增强学生的自我保健意识和集体责任感。
为了更好地规范学生在校的行为，养成良好的习惯，上好眼保健操、课间操，提高学生身体素质，保护学生视力，增强学生自我保健的意识和集体责任感，学校开展眼保健操、课间操达标创优活动，具体事宜如下：一、眼保健操1. 按时做操：下课一分钟内开始做眼保健操，延时扣3分。
2. 做操质量：闭眼，姿势正确，穴位准确，动作规范，力度适宜。
一人不到位2分。
3. 做操卫生：脸部、手指干净，指甲适宜，若不符合卫生要求，要洗净后再做。
发现一人次2分。
二、课间操、跑操1. 学生出勤：要求全体学生按时出勤，不迟到。
有事请假，无故缺席一人次2分。
2. 集合情况：集合时全校学生在本班教室前列2队，要做到快、静、齐，并快速进入指定地点，若迟到或在队伍中说话或站队不齐发现一人扣2分。
3. 精神面貌：服装整洁，精神饱满，听从安排，不东张西望。
违反者每人次扣2分。
4. 做操规范：做操每一节规范，动作有力、准确、整齐。
不符合要求者，发现一人扣2分。
5. 回归路队：每班列2队带回教室，学生队伍整齐、精神，行进步伐一致，口令规范，无说话、东张西望现象。
否则，发现一人扣1分。
三、考核细则1. 考核时间：每月进行一次眼保健操、课间操考核。
2. 考核方式：由学校领导、班主任、体育老师组成考核小组，对学生的做操情况进行评分。
3. 考核结果：考核结果将作为学生综合素质评价的重要依据，与学生的评优评先、奖学金等挂钩。
4. 奖励措施：对表现优秀的学生给予表彰和奖励，对进步明显的学生给予表扬。
5. 整改措施：对考核中发现的问题，及时进行整改，加强对学生的教育和管理。
四、工作要求1. 提高认识：学校领导和教师要高度重视眼保健操、课间操工作，将其作为培养学生良好习惯、提高学生身体素质的重要举措。
2. 加强宣传：通过班会、家长会等形式，加强对眼保健操、课间操重要性的宣传，提高学生和家长的认知度。
学校广播操眼保健操检查评比细则
学校广播操眼保健操检查评比细则为了促进学生的身体健康发展，增强学生的体质素质，学校每学期都会组织广播操和眼保健操的检查评比活动。
下面是学校广播操、眼保健操检查评比的细则，旨在规范检查评比工作，提高学生参与的积极性和操练效果。
一、参与对象广播操、眼保健操的检查评比面向全体学生。
每个班级在操练过程中应全体学生参与，不得出现选择性参加的情况。
二、评审标准（一）广播操的评审标准1.动作规范度：学生们的动作应统一、规范，符合广播操的标准要求，包括手臂的伸展、脚步的踢动、头部的转动等。
2.动作协调性：学生们的动作应协调一致，避免出现一个学生的动作明显脱节的情况。
3.动作节奏感：学生们的动作应配合音乐的节奏，保持整齐一致的节奏感。
4.呼吸正常：学生们在操练过程中，应掌握正确的呼吸方法，节奏性地进行呼吸。
5.态度端正：学生们在操练过程中应认真投入，积极配合，表现出良好的操练态度。
（二）眼保健操的评审标准1.动作规范度：学生们的动作应符合眼保健操的要求，包括目光的聚焦、瞳孔的调节、头部的移动等。
2.动作协调性：学生们的动作应协调一致，避免出现一个学生的动作明显脱节的情况。
3.动作节奏感：学生们的动作应配合音乐的节奏，保持整齐一致的节奏感。
4.姿势正确：学生们在操练过程中应掌握正确的姿势，保持正确的身体姿态。
5.态度端正：学生们在操练过程中应认真投入，积极配合，表现出良好的操练态度。
三、评比方式广播操、眼保健操的评比方式分为初选和决赛两个环节。
（一）初选1.广播操初选：每个班级在上课前进行广播操的初选。
由班主任、体育老师、美术老师等组成评审团，对学生们的操练情况进行评分。
2.眼保健操初选：每个班级在上课前进行眼保健操的初选。
由班主任、体育老师、保健医生等组成评审团，对学生们的操练情况进行评分。
初选过程中，评审团将根据评审标准，对学生们的操练情况进行评分，并选出成绩较好的班级进入决赛。
（二）决赛决赛将在学期末举行，参赛班级将进行公开表演。
陈巷小学眼睛保健操比赛评分标准
眼睛保健操比赛评分标准
一、预备姿势（占5℅）
身体坐端正（躯干挺直）；头正（眼平视前方）；脚正（两脚放平地面，脚尖朝前；手放正（肘关节与肩同宽）。
音乐开始时，轻闭双眼。
不合要求的每人扣
0.5分，扣完为止。
二、做操动作（占75℅）
找准穴位，自始自终在穴位上按揉。
掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。
眼操共四节，单节内动作错误的按每人0.5分扣除，扣完为止。
三、个人卫生（占5℅）
手部保持干净，无明显污渍；指甲整洁。
手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2扣除。
四、精神面貌（占5℅）
1、做眼保健操时保持安静，无嘈杂声；态度专注、认真，纪律好，精神饱满。
不合要求酌情扣分，扣完为止。
2、从轻闭双眼到结束时缓缓张开双眼，中间不睁眼。
有一人睁眼1次，扣
0.1，累计扣分。
五、其他（占5℅）
1、进场、退场秩序井然，步调一致，精神振奋。
2、服装整齐，队伍组织美观。
眼保健操评比细则
眼保健操评比细则
2014年秋季眼保健操参评细则
教师的要求
1.学生做眼保健操时，由班主任教师负责组织。
眼保健操期间，班主任必须认真查看学生做操的情况，督促学生专心做眼操。
2.班主任老师要在眼保健操音乐响起时，提醒学生停止正在进行的活动（除5名打扫卫生），跟随眼操音乐认真做眼保健操。
任课老师不得占用眼保健操的时间。
3.上音乐、美术、体育等课的班级，学生必须在教室先做完眼保健操，再排队至相应的功能室。
4. 班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导，以保证眼操动作准确规范。
对学生的要求
1．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。
2．要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼，到音乐结束睁开双眼，中间不得睁眼。
3. 做眼保健操时，要闭眼，坐端正，找准穴位。
做时要身直头直，头不动，手肘必须支撑在课桌上。
4．做眼保健操时，应随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。
评分标准（总分10分）
总分为10分，以下1-4情况，每发现1人扣0.5分。
1. 发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室、做其他事情或不做眼保健操。
2. 做眼操时，手按在穴位上不动，或睁开眼睛做或乱做。
3. 眼操时间，班级桌面上摆放书本或学习用品。
4. 做眼操时手肘没有支撑在课桌上。
5. 班主任教师没有及时到位或没有监管学生做眼保健操，直接扣1分；超出学校规定的5人，每超出1人扣1分。
眼保健操比赛规程及评分细则的
班级：人数：
Hale Waihona Puke 项目规则及要求合格人数
合格率
实际得分
预备姿势（5分）
坐姿端正，两手臂胸前平屈、重叠，前后左右对齐。
第一节（20分）
闭目静坐，以左右手大拇指按左右眉头下面的上眼眶角处。其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。
第二节（20分）
个人卫生（15分）
手掌面及头发不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均为不合格。
合计：
评委：
第四节（20分）
太阳穴在眉梢延长线与外眼角延长线交点附近，骨面凹陷处。操作方法是双肘支撑在桌面上，拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。节拍：刮上眼眶二拍，刮下眼眶二拍，每四拍完成一轮，共64拍。
一肘支撑在桌面上，以右或左手拇指与食指末端分别按两侧的睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。
第三节（20分）
当两眼平视前方时，四白穴在瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中。操作方法：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。
眼保健操、课间操要求及考核细则
眼保健操、课间操要求及考核细则引言眼保健操和课间操是广泛应用于学校教育领域的一种身体锻炼方法。
它们对学生的身体健康和学习效果都有非常积极的影响。
本文档将介绍眼保健操和课间操的要求，以及相关的考核细则。
眼保健操要求眼保健操是针对学生长时间使用电子设备、过度用眼等因素造成的眼部疲劳和视力下降问题而设计的一种体操方法。
以下是眼保健操的要求：1.时间安排：每天至少进行一次眼保健操，每次持续10-15分钟。
2.姿势正确：学生应坐直或站立，并保持舒适的姿势，不要低头或弯腰。
3.注重眼部运动：眼保健操应包括眼部运动，如上下左右转动眼球、眼球旋转等。
4.注意眼睛保护：在进行眼部运动时，学生应专注于眼睛的自我感受，不要用力过度或猛烈运动。
5.配合呼吸：眼保健操可以配合自然呼吸进行，保持轻松和平稳的呼吸。
课间操要求课间操是学生在上课间隙进行的一种体育活动，旨在促进学生的身体活动和血液循环，提高学习效果。
以下是课间操的要求：1.定时进行：每天至少进行2次课间操，每次持续10-15分钟。
2.组织有序：课间操应由学校或班级组织，确保学生按照规定的动作进行，避免混乱。
3.全身运动：课间操应包括全身的运动，如跑步、跳跃、拉伸等，以达到全面锻炼的效果。
4.提倡合作：课间操可以设计为集体活动，鼓励学生之间的合作和团队精神。
5.安全第一：在进行课间操时，学生应注意安全，避免出现跌倒、撞击等意外事故。
考核细则为了确保学生按照要求进行眼保健操和课间操，学校可以设立相应的考核细则。
以下是可能的考核细则：1.出勤率：学生参与眼保健操和课间操的出勤率将会记录，并作为考核指标之一。
2.动作规范：学生进行眼保健操和课间操时，应按照规定的动作进行，任何不规范的动作可能会影响考核成绩。
3.表现评价：学校可以根据学生在眼保健操和课间操中的表现进行评价，例如是否积极参与、是否合作等。
4.健康效果：学校可以考虑学生的身体健康状况，如有无眼部问题改善、身体素质等因素进行综合评估。
小学早操和眼保健操评比细则
***早操和眼保健操评比细则为促使学生认真做好早操和眼保健操，养成良好的自我锻炼的习惯，提高身体素质，特制定课间操和眼保健操评比细则如下：一、大课间活动（一）要求：1、站队集合快、静、齐，不说笑、不打闹。
2、班主任、数学教师按时到岗到位，认真组织、督促。
3、各班学生必须全员参加。
（有病等特殊情况除外）4、做操时听从指挥，保持安静，动作整齐、到位，精神面貌好。
5、做操完毕后，学生列队回教室，并做到安静、有序。
（二）评分标准：（满分100分）1、站队集合快、静、齐，不说笑、不打闹。
（扣0.1分）2、任课教师按时到岗到位，认真组织、督促。
（扣0.1分）3、各班学生必须全员参加（有病等特殊情况除外）。
（扣0.1分）4、做操时听从指挥，保持安静，动作整齐、规范、到位，精神面貌好。
（扣0.1分）5、做操完毕后，学生列队回教室，并做到安静、有序。
（扣0.1分）二、眼保健操（一）要求：1、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。
2、室外活动课，应提前回教室准备；上信息技术课，在微机室里做眼睛保健操。
3、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。
4、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操。
5、每天大课间活动进行登记（含大课间和前一天眼操检查情况）。
(二）、评分细则：1. 在做操的过程中，提醒后仍存在动作错误、睁眼、说话或做其他事情的现象，酌情扣0.1-0.3分，全班没有做操的扣0.5分。
（考试除外）三、检查纪律：1、负责检查的同学在第二节课上课前必须到达检查教室，眼操全部完成后才能离开教室。
2、检查时严于律己，不能在检查的过程中与人攀谈拖延时间，更不能购买零食。
3、检查要做到公平、公正，严格按照评分标准执行评分，不打人情分。
4、如检查同学出现以上违纪现象酌情扣该班纪律分。
5、大队长和体育委员负责监督检查同学执行情况，有情况及时向大队辅导员反应。
2013-9-61。
2024年江都区仙女镇花园小学眼保健操评比方案
2024年江都区仙女镇花园小学眼保健操评比方案嘿，各位亲爱的老师们，家长们，还有我们可爱的小同学们，大家好！今天我要给大家带来一份特别的方案——2024年江都区仙女镇花园小学眼保健操评比方案。
这可是关乎孩子们视力健康的头等大事，咱们可得好好策划一番。
一、评比目的二、评比对象这次评比的对象是咱们花园小学全体学生，分成低年级组和高年级组，公平竞争，各展风采。
三、评比内容1.眼保健操动作标准：要求同学们按照规定的动作要领，做到位、准确。
2.眼保健操时长：每个学生需在规定时间内完成眼保健操，不得超时。
四、评比方式1.初赛：各班内部进行选拔，每班推荐2名学生参加决赛。
2.决赛：分组进行，低年级组和高年级组分别进行比赛。
评委现场打分，评选出一、二、三等奖。
3.评分标准：动作标准（40分）、时长（30分）、氛围（30分）。
五、评比流程1.宣传阶段：各班班主任组织学生学习眼保健操，普及护眼知识。
2.初赛阶段：各班内部选拔，推荐优秀选手参加决赛。
3.决赛阶段：分组进行，评委现场打分，公布比赛结果。
4.颁奖典礼：为获奖选手颁发奖品和证书，表彰他们的优秀表现。
六、奖励措施1.获奖选手将获得精美奖品和荣誉证书。
2.优秀组织奖：对组织参赛的班级，根据参赛人数和获奖情况，评选出优秀组织奖。
3.全体参赛选手都将获得一份纪念品，以表彰他们的积极参与。
七、注意事项1.各班班主任要高度重视，认真组织学生参加比赛。
2.参赛选手要遵守比赛规则，服从评委指挥。
3.比赛过程中，要保持赛场秩序，不得大声喧哗、随意走动。
4.比赛结束后，请各班有序带回学生，确保安全。
注意事项一：确保比赛公正性解决办法：设立专门的评委团队，由校内外专业人士组成，确保评分过程的透明和公正。
每个评委都要签署公正承诺书，评分时采用盲评制度，避免个人情感影响评分结果。
注意事项二：避免比赛现场混乱解决办法：提前规划好比赛场地布局，设置清晰的指示标志，安排志愿者现场引导。
比赛前进行一次模拟演练，确保每个参赛选手和家长都清楚比赛流程和注意事项。
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眼保健操检查记录表及评比要求细则
一、评比目的：为了全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育与卫生工作条例》，检测中学生的健康状况，培养学生良好的用眼卫生习惯，提高我校学生眼保健操质量，进一步做好近视的防治工作，促进学生的健康成长。
二、时间：2009年9月至2010年1月
三、评比要求：（一）做眼保健操要认真。
（二）眼保健操穴位掌握正确（以眼保健操图解为准）。
1.做操时双眼合闭，姿势端正。
2.手要清洁，指甲剪短。
3.穴位、动作正确到位。
4.节拍合理，用力适度。
（三）由校医及学生会进行专项检查，结果纳入班级考核。
四、评分标准：总分为20分，采取扣分制评分
1.预备姿势（5分）坐姿端正，不合要求的每人扣0.5分，扣完为止。
2.做操动作（8分）眼操共四节，按每节2分计算，单节内动作错误的按每人0.5分扣除，扣完为止。
3.个人卫生（4分）手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2扣除。
4.精神面貌（3分）教室内保持安静，无嘈杂声；除一名管理同学外，全班同学都在做，无随便走动现象；精神饱满。
不合要求逐情扣分，扣完为止。
池北一中眼保健操检查表
备注：扣分人姓名：。