肠道排毒对人体的重要性
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肠道排毒对人体的重要性
肠道是人体最重要的排毒器官，人体85%的垃圾毒素都存在于肠道里，我们吃进去的食物要在18-24个小时排出体外，如果肠道里满是垃圾、宿便，毒素就会渗入血液，运行于全身，在皮肤上就会出现长斑、长痘、肤色暗沉，没有光泽！
经常做做肠道排毒，就像定期打扫房间，把垃圾清出去，人在干净的房间才舒服。