湿热天气易致皮肤问题 专家称长痘并非都因上火
中医对长痘痘的解释
中医对长痘痘的解释长痘痘是一种常见的皮肤问题，很多人为此感到困扰。
中医学认为，长痘痘与人体内部的阴阳平衡及脏腑功能有关。
下面我将详细解释中医对长痘痘的看法。
首先，中医理论认为长痘痘与体内火热有关。
人体内的火热可以通过饮食、情绪、生活习惯等因素产生。
若火热无法得到及时调理，则可能会导致皮肤出现问题，其中包括长痘痘。
因此，中医建议我们要注意饮食习惯，尽量避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物的摄入，多吃清淡、健康的食物，以帮助清热降火。
其次，中医强调脏腑功能对长痘痘的影响。
中医认为，长痘痘可能是由于脏腑功能失调所致。
例如，肝胆功能紊乱、脾胃功能不佳等都可能导致皮肤问题，其中包括痘痘的产生。
因此，中医建议我们要保持健康的生活习惯，有规律地作息，定期进行体检，以保证脏腑功能的正常运转。
此外，中医还重视气血与长痘痘的关系。
气血的畅通与否，直接影响到皮肤的健康。
中医认为，长痘痘可能是气血不足、郁滞的表现。
因此，中医建议我们要保持良好的情绪状态，避免压力过大，适量参与运动，提高气血循环，为皮肤提供充足的营养与氧气。
最后，中医强调个体差异对长痘痘的影响。
中医认为每个人的体质都不同，对于长痘痘的原因和治疗方法也会有所差异。
因此，中医建议我们要寻求专业医生的帮助，进行个体化的诊断和治疗。
不要盲目尝试各种方法，以免造成更严重的问题。
总而言之，中医对长痘痘的解释是：长痘痘是由于火热、脏腑功能失调、气血不足等因素所致。
为了预防和治疗长痘痘，我们应注意调理饮食、保持健康生活习惯、保持良好情绪状态，并在个体化治疗上寻求专业医生的建议与指导。
希望这些中医观点对长痘痘问题的解决有所帮助。
人中长痘,找出病因正确食疗方法祛痘
人中长痘，找出病因正确食疗方法祛痘夏天天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易长痘痘的时节，相信很多MM 都有痘痘的烦恼，如何祛痘已成为当务之急。
日常生活中，痘痘虽然是一种十分常见的皮肤问题，但是专家指出，如果痘痘长在人中上，就要引起足够的重视了。
需要及时的治疗，可以用施氏草本祛痘膏擦涂患处，坚持一段时间就能去除痘痘了。
人中是人体重要的穴位，所以及时了解人中长痘痘的原因，有助于我们更好的治疗以及预防此种现象。
那么究竟导致人中长痘痘的原因是什么呢？一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。
二、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
三、瘀血阻滞：久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。
食盐祛痘法相当简单实用。
把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。
每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
每天8杯水清早没有进食前一定要喝一大杯的水，可以清肠胃，必要时可吃香焦等可以调节肠胃的食物，总之勿必保证每天一便。
要注意的是，切忌熬夜，这是美肌的最大天敌。
洗脸的时候要彻底洗净，不要残留化妆品。
枕头巾一定要勤换，要不然，很容易滋长螨虫，长痘痘。
吃五色豆祛痘法五色豆对应五脏。
红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。
红豆润肠通便、利尿；白豆增强人体免疫；绿豆清热解毒、增白祛痘；黄豆健脾、美容、抗癌；黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。
中医：湿气重更容易长痘
中医：湿气重更容易长痘*导读：还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
……痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾。
堆积在脸上，背上多见。
痤疮，湿疹本质上也和痘痘一样，所以，痘痘的疗法法，也适合。
体内因素才是长不长痘痘的决定性因素长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。
很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素。
还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。
为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的"油性".火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。
如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了!油性大，有热气，才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。
所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键!油性大，中医叫"湿气"重。
中医:湿气重易长痘吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。
但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。
饮食大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重。
为什么?就因为，她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。
这是一种相对量：只要湿性营养的量超过消化吸收的能力，就会产生湿气。
而女性同胞饮食大鱼大肉的，肯定是极少数!所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。
超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾!消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘!治疗痘痘先治便秘人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。
湿气重长痘痘的原理
湿气重长痘痘的原理湿气重长痘痘的原理是多方面的，包括体内湿气过多和外界湿气的侵袭。
下面我将详细阐述湿气重长痘痘的原理。
首先，湿气过多是引发痘痘的一个重要原因。
中医理论认为，人体内部存在着五脏六腑，其中脾胃主要负责消化吸收，将食物转化为营养供给全身。
当脾胃功能出现问题时，食物无法被有效消化吸收，就会形成湿浊之气，逐渐积聚在脾胃的周围，发散至全身。
湿气过多会阻碍气血的正常运行，导致气血运行不畅，甚至形成淤滞。
这种湿气的堆积和淤滞，最容易导致痘痘的产生。
其次，外界湿气的侵袭也会造成痘痘。
湿气有一种渗透性，容易进入人体内部，如果环境中的湿气重，容易通过皮肤的毛孔渗入体内。
而现代社会，由于城市污染、空气湿度大、饮食不规律、生活习惯不良等因素，外界湿气常常超过正常水平。
外界湿气的侵袭还会导致其他的身体不适，例如潮湿的环境容易引起骨关节不适、筋骨疼痛等问题。
此外，湿气还会与其他元素相互作用，导致痘痘的产生。
例如，湿气与热气相结合，会形成湿热之邪，湿热体质的人容易长痘痘。
湿气还可与风寒相结合，形成湿寒之邪，湿寒体质的人同样容易出现痘痘。
而这些体质的形成既与先天的体质有关，也与后天的环境因素有关。
注意到湿气在形成湿热或湿寒之邪时，也常伴有湿毒的存在，湿毒在痘痘的形成过程中也起到了重要的作用。
湿毒指的是由湿气侵袭体内，吸附了一些有害物质形成的毒素。
湿毒与湿气相互关联，共同导致痘痘的产生。
综上所述，湿气重是长痘痘的原理。
同时，也需要意识到每个人的体质不同，对湿气的敏感程度以及湿气引发痘痘的方式也会有所不同。
因此，人们应该根据自己的体质和环境条件，采取相应的预防和调理措施。
例如，平时注意饮食的清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物；保持身体的清洁和干燥，避免暴露在潮湿的环境中；适度锻炼，提高身体的抵抗力等等。
通过这些方法能够有效地预防和减轻湿气重长痘痘的问题。
不同部位长痘 预示不同脏器上火
不同部位长痘预示不同脏器上火
我们知道人和人的体质是不一样的，那么哪类人群在春季里比较容易上火？有什么办法可以简单区分自己是否属于容易上火的这类人？
程凯：本身就是湿热体质的人。
以及肝阳上亢，肝火旺的人。
在春季都比较容易上火。
网友提问：我只在嘴巴和下巴附近起很多的痘痘，是不是那里出现了问题？求您帮帮我！
网友提问：我的额头、太阳穴、左脸颊、下巴都有痘痘，连眉骨和上眼皮都长痘痘了怎么办啊？一茬接一茬，不停了！什么原因啊？我睡眠、便便都很正常啊。
请您给我支支招啊！
网友提问：我最近一直在上火，出门春游回来嘴四周围就冒了四颗小痘痘，并且下嘴唇发干，有一点脱皮现象。
现在我只要稍微累一点就会上火。
另外我的胃火也比较重。
冬天的时候也经常在嘴四周起泡，上火，怎么办呢？我应该怎么调养呢？
网友提问：教授你好，我在春季上火的主要表现是起“单纯性泡疹”，几乎每年春天都会起，而且起在脸上，非常影响美观。
这一直是我的困扰，该怎么办呢？
程凯：中认为人体是一个有机的整体，而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系，是整个人体的缩影。
像面颊两侧与肝胆、额头与心，唇上鼻周与脾胃一一对应。
如果脏腑功能失调，经络
气血运行不畅必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养，必将会促成痘痘的生成。
一般体内湿气重会长痘吗
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一般体内湿气重会长痘吗
导语：湿气重的问题会给我们自身带来一系列的负面反应，可能会给我们自身带来内分泌失调的情况，也可能会给我们自身带来长痘痘的问题，夏天经常在
湿气重的问题会给我们自身带来一系列的负面反应，可能会给我们自身带来内分泌失调的情况，也可能会给我们自身带来长痘痘的问题，夏天经常在空调房里面待着的人就非常容易出现湿气重的情况，会使我们自身出现大便干燥，来了解一下体内湿气重会长痘吗。
1.体内湿气重会长痘痘。
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。
人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。
此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。
2.湿气跟火气截然相反。
一般长痘痘都是因为体内火气过盛，需降火。
而湿气重，则容易导致内分泌问题，同时会伴随湿疹等皮肤炎症，这种和痘痘是不同的，只是局部肌肤发红或是瘙痒，用药物坚持涂抹即可很快消退。
湿气尤其对女性危害较大。
需要及时调理。
体内湿气重会长痘吗的回答是肯定的，很多湿气重的朋友们都出现了长痘的情况，我们可以多喝一些红豆薏米粥，红豆薏米粥可以很好的帮助我们祛除体内的湿气，日常也一定不要在潮湿的环境里长时间待着，要选择一些阳光比较好的地方。
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湿热体质易长痘 中医教你调理痘痘
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湿热体质易长痘中医教你调理痘痘
导语：湿热体质是对人体伤害比较大的一种体质。
体内湿热往往是很多生理疾病的根源。
另外在日常生活中，湿热体质还会引起痘痘、口臭等问题。
其中痘
湿热体质是对人体伤害比较大的一种体质。
体内湿热往往是很多生理疾病的根源。
另外在日常生活中，湿热体质还会引起痘痘、口臭等问题。
其中痘痘的出现是很多爱美女士所不能忍的。
那么湿热体质怎么调理痘痘呢？
一：体内湿热长痘的原因
1：老中医告诉我们，如果是体质湿热的患者，那么长痘的可能性就会大大的增加，并且后背以及臀部出现疖肿的情况。
另外，很多人在长痘痘之后选择具有祛痘功效的化妆品或者是药物外部涂抹治疗，这个时候旧的痘痘下去了，但是新的痘痘又冒出来了，这可应该怎办呢？
2：长痘的主要原因就是由于体内出现了多余的湿气，这就导致产生热量，这就出现了湿热体质。
研究发现，爱出湿疹或者是长痘痘的人群，百分之八十都是属于湿热体质。
这种人群还容易口臭以及长口疮，所以日常一定要注意调理。
二：饮食调理
1：想要更好的调理湿热体质，那么饮食方面最好能够更加清淡一些，多吃一些具有清热化湿作用的食物。
除此之外，还应该少吃一些具有刺激性的食物，另外过于辛辣以及油腻的食物也要少吃。
平时的饮食要清淡，主食方面可以选择一些富含矿物质的食物或者是富含维生素的食物，例如薏仁、红豆、茯苓、鸭肉、鱼肉、泥鳅等都是很不错的选择。
除了主食方面之外，日常也应该多吃一些蔬菜，
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湿热体质长痘痘该怎么办呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢湿热体质长痘痘该怎么办呢
导语：对痰湿体质的患者来说，平时最担心的一件事情就是皮肤油腻，容易长痘痘和容易上火，是每一个痰湿体质患者不想看到的事情，因为痰湿体质身体
对痰湿体质的患者来说，平时最担心的一件事情就是皮肤油腻，容易长痘痘和容易上火，是每一个痰湿体质患者不想看到的事情，因为痰湿体质身体中湿气过重，消化不良，毒素残留在体内排泄不通畅，很容易会引起痘痘和雀斑，那么湿热体质长痘都怎么办呢？如何解决湿热体质身体中的多种症状呢。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。
湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。
在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等。
腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜
应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，
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湿热天气易致皮肤问题专家称长痘并非都因上火
三分之一长痘患者非上火所致
银行白领小文的老家在湖南，来深圳两年多，自从来到深圳以后，就马上长痘了，两年来这些痘痘就没有消停过，导致现在脸上满是疙瘩，“以前在家里每天吃辣椒也从来没有长过。
”开始的时候，她以为自己是跟很多外地人一样不适应深圳湿热的气候，痘痘是上火的一种表现。
于是，她买了不少降火的药物进行调治，不吃辣椒，平时也多喝凉茶，但是脸上的痘痘仍不见少，“从来没有不长的时候，脸上的疙瘩越来越黑了，很难受，也很难看，严重影响了生活和工作。
”
在不堪痘痘的骚扰下，小文近日到医院皮肤科就诊，深圳市中医院皮肤科医生钱方诊断后告诉小文，她的痘痘不是因为湿热上火引起的，而是因为她本来就属于阴虚体质，内寒外热，体内血液淤阻，阴阳不调和导致痤疮的产生。
因此，需要通过内外调理的方法进行治疗，“清热降火是不管用的”。
钱方介绍，在门诊经常会遇到小文一样的患者，脸上或者身上长痤疮等就以为是热气、上火，不停降火，结果痘痘还是长。
“门诊患者中大约有三分之一的痤疮患者都会误解自己的体质，把阴虚当做湿热。
”钱方说，其实热气上火的人并没有那么多，都是体质惹的祸。
湿热气候导致易上火
为什么外地人来深圳后容易上火长痤疮、湿疹？
钱方介绍，深圳是一个移民城市，本身的生活习惯和环境没有达到中医里面所说的天人合一。
中国有句古话叫“一方水养一方人”，水土决定了个人体质。
有的人在湖南等内地城市出生，那里的环境塑造了其体质，所以，天南海北的人来了深圳，水土不服的现象就比较多。
“上火”是中医说法。
在《黄帝内经》里讲，身体健康，就要阴阳平衡。
一般来说，阴阳处于一个平衡的状态，但有时候会因为主客观原因而发生变化，失去平衡。
有时候阳会高于平均基线，有的时候阴会低于平均基线，这两种情况都是属于“阳多阴少”的情况，阳过盛，人体及五脏六腑出现“火气”。
有的湖南人在家乡无辣不欢，就算天天吃辣椒，皮肤仍可以白里透红，光滑细腻，从不知道“上火”为何物，但到了广东，继续吃辣，却开始疯狂长痘。
之所以出现这样的变化与深圳独特的气候与地理环境有关。
钱方说，深圳面向大海，海洋的湿气吹进这个地区往往无法散去，而成为一种很黏的湿气。
加上深圳一年四季气温比较高，湿热的气候会引起不少外地人容易上火。
比如在地气比较湿寒的湖南、四川或一些山区地方，习惯吃些辣的确对身体健康不会有任何影响。
但在深圳地区，能否进食麻辣食物，要因人而定，阴虚型体质和湿热型体质都会引起上火的症状，身体容易长痘和湿疹。
上火有“虚实”之分
虽然深圳特有的湿热气候容易上火，不过，在中医理论里，“火气”则有实火和虚火之分。
钱方称，产生痘痘和湿疹的“火”主要有阴虚体质的虚火，和湿热体质的热火。
阴虚体质的火也有热气的感觉，为虚火，主要症状为舌头比较红，有舌火。
湿热体质的火则是实火，舌苔黄。
虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。
实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
对于阴虚火旺和五脏六腑内的虚火，则需要根据不同的情况来进行调理。
因此，钱方指出，在皮肤出现问题、长痘长湿疹的时候，不能一味地清热降火。
“不同体质的人上火的症状是不一样的，调理的的方法也不同。
”钱方说，阴虚火旺的人绝对不能够过多依靠苦寒的药物，如黄连、黄芩或者凉茶去清热泻火，而应该靠滋阴调养，
重新让阴阳达到平衡。