中医养生试题1
中医养生试题答案及解析
中医养生试题答案及解析一、单选题1. 中医养生的核心理念是什么？A. 药物治疗B. 食疗C. 阴阳平衡D. 运动锻炼答案：C解析：中医养生强调的是阴阳平衡，认为人体健康的状态是阴阳两种力量相互作用、相互制约而达到的一种动态平衡状态。
2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 辨证施治C. 个体差异D. 随机治疗答案：D解析：中医养生遵循整体观念、辨证施治和考虑个体差异等原则，而随机治疗并不是中医养生的原则。
3. 在中医理论中，哪个脏腑被认为是“后天之本”？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C解析：在中医理论中，脾脏被认为是“后天之本”，主要负责消化吸收，转化水谷精微，为人体提供营养。
二、多选题4. 下列哪些属于中医养生的常用方法？（多选）A. 针灸B. 拔罐C. 食疗D. 音乐疗法答案：A, B, C, D解析：中医养生的方法多种多样，包括但不限于针灸、拔罐、食疗和音乐疗法等。
5. 中医养生中，哪些因素会影响人体的阴阳平衡？（多选）A. 情绪变化B. 饮食不当C. 过度劳累D. 气候变化答案：A, B, C, D解析：情绪变化、饮食不当、过度劳累和气候变化等都可能影响人体的阴阳平衡，导致健康问题。
三、判断题6. 中医养生认为，老年人应该多食用温补食物，以增强体力。
答案：正确解析：中医养生确实认为老年人可以适当食用温补食物，以增强体力和改善体质。
7. 所有中药都适合长期服用，因为它们是天然的，没有副作用。
答案：错误解析：虽然中药大多来源于天然植物，但并不意味着所有中药都适合长期服用。
中药也有一定的副作用，需要根据个人体质和病情，在医师指导下合理使用。
四、简答题8. 简述中医养生中的“治未病”理念。
答案：中医养生中的“治未病”理念是指在疾病尚未形成之前就进行预防和调理，通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
9. 描述中医养生中“顺应四时”的具体做法。
中医养生考试试题及答案
中医养生考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生的核心理念是什么？A. 阴阳平衡B. 五行相生相克C. 脏腑协调D. 气血流通答案：A2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 饮食有节B. 起居有常C. 情志调畅D. 过度劳累答案：D3. 中医认为“肾为先天之本”，主要是指肾在人体中承担哪项功能？A. 生殖发育B. 呼吸功能C. 消化功能D. 血液循环答案：A4. “春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生的哪个方面？A. 饮食养生B. 四时养生C. 情志养生D. 运动养生答案：B5. 中医养生中“五味入五脏”指的是哪五味？A. 酸、甜、苦、辣、咸B. 酸、甜、苦、辛、咸C. 酸、甜、苦、辛、涩D. 酸、甜、苦、辣、涩答案：B6. 下列哪项不是中医养生中的“七情”？A. 喜B. 怒C. 忧D. 惊答案：D7. 中医养生中提倡的“三因制宜”是指什么？A. 因人、因时、因地B. 因人、因事、因地C. 因时、因事、因地D. 因人、因事、因物答案：A8. “不治已病治未病”是中医养生的哪个观点？A. 预防为主B. 治疗为主C. 康复为主D. 保健为主答案：A9. 中医养生中，哪种体质的人应该少吃辛辣食物？A. 气虚体质B. 湿热体质C. 阳虚体质D. 阴虚体质答案：D10. 下列哪项不是中医养生的运动方式？A. 太极拳B. 瑜伽C. 跑步D. 举重答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 中医养生中，哪些因素会影响人体的健康状态？（）A. 饮食B. 情绪C. 气候D. 遗传答案：A B C12. 中医养生中，哪些属于情志养生的内容？（）A. 保持心态平和B. 避免过度忧虑C. 适当发泄情绪D. 经常进行冥想答案：A B C D13. 下列哪些属于中医养生中的“四气”？（）A. 寒B. 热C. 温D. 凉答案：A B D14. 中医养生中，哪些食物具有滋阴润燥的作用？（）A. 梨B. 苹果C. 蜂蜜D. 葡萄答案：A C D15. 中医养生中，哪些行为有助于调养肝脏？（）A. 适量饮酒B. 保持情绪稳定C. 避免熬夜D. 多吃辛辣食物答案：B C三、判断题（每题1分，共10分）16. 中医养生认为，所有疾病都是由外邪引起的。
中医养生学试题及答案详解
中医养生学试题及答案详解一、单项选择题1. 中医养生学的核心思想是什么？A. 药物治疗B. 预防为主C. 手术治疗D. 疾病诊断答案：B2. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 顺应自然B. 形神兼养C. 饮食有节D. 过度劳累答案：D3. 中医养生学中，“精”指的是什么？A. 精神B. 体液C. 身体的基本物质D. 情绪答案：C4. 根据中医理论，以下哪个脏腑与情绪“怒”直接相关？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：B5. 中医养生学中提倡的“饮食有节”主要是指什么？A. 定时定量B. 只吃素C. 暴饮暴食D. 随意饮食答案：A二、多项选择题6. 中医养生学中，以下哪些因素被认为是影响人体健康的主要因素？A. 饮食B. 情绪C. 遗传因素D. 气候答案：A, B, D7. 下列哪些属于中医养生学中的“神养”？A. 保持良好心态B. 适当运动C. 保证充足睡眠D. 避免过度劳累答案：A, C, D8. 根据中医养生学，以下哪些做法有助于“形养”？A. 适量运动B. 按摩推拿C. 过度减肥D. 合理膳食答案：A, B, D三、判断题9. 中医养生学认为，过度的情绪波动对人体是有益的。
答案：错误10. 按照中医养生学的观点，适当的体育锻炼可以增强体质，预防疾病。
答案：正确四、简答题11. 简述中医养生学中“治未病”的概念及其重要性。
答案：中医养生学中的“治未病”是指在疾病未发生之前就采取预防措施，通过调整生活方式、饮食习惯、情志管理等手段来预防疾病的发生。
这一概念的重要性在于它强调预防优于治疗，通过提前介入，减少疾病的发生率，提高生活质量。
12. 描述中医养生学中“调和阴阳”的基本原理及其在日常生活中的应用。
答案：中医养生学中的“调和阴阳”是指通过各种方法保持人体内阴阳两种基本物质和能量的平衡。
在日常生活中，这可以通过合理饮食、适度运动、调整作息时间、保持情绪稳定等方式来实现。
例如，白天属阳，应多活动，夜晚属阴，应保证充足的休息和睡眠。
中医养生学试题及答案
中医养生学试题及答案一、选择题1. 中医养生学是从（）的角度出发，探讨人体健康与疾病的关系。
A. 中西医综合B. 西方医学C. 中医D. 药学答案：C2. 中医养生强调养生的基本原则是（）。
A. 预防为主，治疗为辅B. 养生与医疗相结合C. 饮食调理为主D. 运动调摄为主答案：A3. 中医养生学的核心理论是（）。
A. 阴阳学说B. 五行学说C. 六经学说D. 脏腑学说答案：A4. 中医养生学主张（）。
A. 尽量避免疾病B. 尽最大努力治疗疾病C. 保持身心平衡D. 尽量延长寿命答案：C5. 中医养生的基本方法包括（）。
A. 中药疗法B. 针灸疗法C. 食疗疗法D. 水疗疗法E. 气功疗法答案：A、B、C、E二、简答题1. 请简要介绍中医养生学的基本理论原则。
答案：中医养生学的基本理论原则包括阴阳学说、五行学说、六经学说和脏腑学说。
阴阳学说认为人体的健康与疾病是由阴阳失衡引起的，通过平衡阴阳可以达到健康的状态。
五行学说将人体的生理、病理和养生归纳为五个元素的相互关系，即金、木、水、火、土。
六经学说强调通过调节六个经络的功能来维护人体的整体健康。
脏腑学说将人体的器官归纳为五脏六腑，通过调理脏腑的功能来保持身体的平衡。
2. 请列举几种常见的中医养生方法。
答案：常见的中医养生方法包括食疗疗法、药膳疗法、针灸疗法、气功疗法和按摩疗法等。
食疗疗法是指通过选择合适的食物来达到保健养生的目的，如养心安神、养肝明目等。
药膳疗法是指通过采用中草药搭配食材，制作具有特定功效的食物来调养身体。
针灸疗法是运用针刺经络、穴位等手段调理身体的方式，以促进体内气血的畅通。
气功疗法是一种通过呼吸调节和身体动作来调整身心机能的方法，包括太极拳、气功吐纳等。
按摩疗法是指通过按压、揉捏等手法刺激人体的穴位和经络，以促进气血流通，调理身体健康。
三、论述题请用500字阐述中医养生学在现代社会中的意义。
答案：中医养生学在现代社会中具有重要的意义。
养生知识试题及答案中医
养生知识试题及答案中医一、单选题1. 中医养生的核心理念是什么？A. 药物治疗B. 预防为主C. 手术治疗D. 疾病诊断答案：B2. 在中医理论中，哪个脏腑被认为是“后天之本”？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C3. 中医养生中提倡的“饮食有节”指的是什么？A. 只吃素食B. 饮食多样化C. 定时定量D. 随意饮食答案：C4. 下列哪项不是中医养生中的“四气”？A. 寒B. 热C. 湿D. 风答案：C5. 中医养生中“五味”指的是哪五种味道？A. 酸、苦、甘、辛、咸B. 酸、甜、苦、辣、咸C. 酸、苦、甘、辣、涩D. 酸、苦、甘、辛、涩答案：A二、多选题6. 中医养生中，以下哪些因素会影响人体的健康？A. 情绪B. 饮食C. 气候D. 遗传答案：A, B, C7. 根据中医理论，以下哪些属于养生的基本原则？A. 顺应自然B. 形神兼养C. 过度劳累D. 动静结合答案：A, B, D8. 中医养生中，以下哪些是适宜的运动方式？A. 太极拳B. 慢跑C. 久坐不动D. 瑜伽答案：A, B, D三、判断题9. 中医养生认为，晚上11点至1点是肝脏排毒的最佳时间，因此应该在这个时间段保持充足的睡眠。
答案：正确10. 中医养生主张“春夏养阳，秋冬养阴”，意味着春季和夏季应该注重补充体内的阳气，而秋季和冬季则应该注重补充体内的阴气。
答案：正确四、简答题11. 简述中医养生中的“治未病”理念。
答案：中医养生中的“治未病”理念是指在疾病未发生之前就进行预防和调养，通过合理的饮食、适度的运动、调整情绪、改善生活习惯等方式，增强身体的抵抗力，从而达到预防疾病、维护健康的目的。
12. 描述中医养生中“情志调养”的重要性及其方法。
答案：情志调养在中医养生中占据重要地位，因为情绪波动过大会影响脏腑功能，导致气机紊乱，进而影响健康。
情志调养的方法包括：保持心态平和，避免过度的情绪波动；培养良好的兴趣爱好，以陶冶情操；适当参与社交活动，以调节情绪；学习放松技巧，如冥想、深呼吸等，以缓解压力。
中医养身考试题及答案
中医养身考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 中医理论中的“五行”指的是哪五种自然元素？A. 金、木、水、火、土B. 金、木、水、火、风C. 土、水、火、风、空D. 木、水、火、土、气答案：A2. “四诊合参”是中医诊断疾病的基本方法，其中不包括以下哪一项？A. 望B. 闻C. 问D. 切答案：B3. 在中医理论中，“肾藏精”指的是什么？A. 肾脏储存水分B. 肾脏储存精气C. 肾脏储存血液D. 肾脏储存营养物质答案：B4. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 顺应自然B. 形神共养C. 饮食有节D. 过度劳累答案：D5. 中医中“气血”的概念中，“气”主要指的是什么？A. 呼吸的空气B. 生命活力C. 血液中的红细胞D. 人体的热量答案：B6. “阴阳平衡”是中医养生的重要理念，以下哪项不是维持阴阳平衡的方法？A. 调节饮食B. 适量运动C. 保持情绪稳定D. 长期熬夜答案：D7. 中医认为，哪个脏腑是“后天之本”？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C8. “五味入五脏”是中医食疗的理论之一，其中“酸”味入哪个脏腑？A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案：B9. 在中医理论中，以下哪种情绪与“肝”相对应？A. 喜B. 怒C. 忧D. 恐答案：B10. 中医养生中提倡的“春夏养阳，秋冬养阴”是指什么？A. 春夏季节应多运动，秋冬季节应多休息B. 春夏季节应多吃寒凉食物，秋冬季节应多吃温热食物C. 春夏季节应注重阳气的培养，秋冬季节应注重阴气的保养D. 春夏季节应多晒太阳，秋冬季节应多穿衣服答案：C二、多选题（每题3分，共15分）11. 中医认为，以下哪些因素可能导致疾病的发生？A. 外邪侵袭B. 饮食不当C. 情绪波动D. 过度劳累答案：A, B, C, D12. 下列哪些属于中医养生中的“精神养生”？A. 保持心态平和B. 培养良好的兴趣爱好C. 适当参与社交活动D. 避免过度的精神压力答案：A, B, C, D13. 在中医理论中，以下哪些属于“阴虚”的表现？A. 五心烦热B. 口干舌燥C. 大便干燥D. 怕冷喜热答案：A, B, C14. 中医养生中，以下哪些食物具有养阴润燥的作用？A. 梨B. 香蕉C. 蜂蜜D. 辣椒答案：A, B, C15. 下列哪些做法有助于“养阳”？A. 早晨进行户外运动B. 夏季适当晒太阳C. 冬季多穿衣服保暖D. 晚上熬夜工作答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10分）16. 中医认为，脾胃是“气血生化之源”。
中医全科养生保健学试题1
中医养生保健学1A型题：在备选答案中只有一个最佳答案。
1、影响健康长寿最重要的因素是[ ]A 遗传因素B、生活习惯C、医疗因素D、环境因素2、《三国演义》中望梅止渴的故事，属于下列哪种调志摄神的方法[ ]A、以情制情B、移情法C、升华超脱法D、暗示法3．杯弓蛇影的故事属于下列哪一种调志摄神方法的应用[ ]A、喜伤心者，以恐胜之B、恐伤肾者，以思胜之C、悲伤肺者，以喜胜之D、思伤脾者，以怒胜之4、下列哪种情志是养生家最忌的一种情绪[ ]A、怒B、忧C、思D、恐5、“天生我才必有用”的想法，属于下列哪种调志摄神的方法[ ]A、以情制情B、移情法C、升华超脱法D、暗示法6、性能功效相似的食物配合应用，可以相互增强疗效，属下列食物配伍的哪种[ ]A、相须B、相使C、相畏D、相杀7、辛味食物的作用[ ]A、发散、行气B、收敛、固涩C、软坚散结，泻下通便D、清热、泻火8．“养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。
”指的是运动的哪个原则[ ]A、注重动静结合B、强调适度，不宜过量C、持之以恒，坚持不懈D、因人因时因地制宜9、饭后运动时间在何时适宜[ ]A、饭后立即散步B、饭后0.5小时C、饭后1小时D、饭后1.5小时以上10、传统运动养生的练功要领是[ ]A、意守B、调息C、动形D、意守、调息、动形的统一11、“夜卧早起，无厌于日”指哪个季节的起居养生原则A、春季B、夏季C、秋季D、冬季12、以下哪个季节饮食养生要“多食苦、少食咸”。
A、春季B、夏季C、秋季D、冬季13、夏季宜养[ ]A、肝B、心C、脾D、肾14、以下哪个季节为进补强身的最佳时机。
A、春季B、夏季C、秋季D、冬季15、孩子性格的形成和能力的培养，其关键时期在[ ]A、一岁之前B、三岁之前C、七岁之前D、十二岁之前16、新生儿出生时产房室温应保持在[ ]A、18℃--20℃B、20℃--22℃℃C、22℃--25D、25℃--28℃17、人生中生长发育最迅速的阶段[ ]A、新生儿期B、婴儿期C、幼儿期D、幼童期18、《素问·四气调神大论》篇对冬季调神的记载是[ ]A、以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚B、使志无怒，使华英成秀，使气得泄C、使志安宁，以缓秋形D、使志若伏若匿，若有私意，若已有得19、春季着装宜[ ]A、下薄上厚B、下厚上薄C、上下均薄D、上下均厚20、哭泣是以下哪种调志摄神的方法[ ]A、节制法B、移情法C、开导法D、疏泄法21、《黄帝内经》提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”属于哪种饮食养生原则。
中医养生保健测试题及参考答案
中医养生保健测试题及参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、下列操作可以治疗急慢惊风,目赤,感冒,烦躁不安的是A、清目经B、清肺经C、清心经D、清肝经正确答案：D2、下列不属于摩擦类手法的是:A、擦法B、抹法C、摩法D、拿法E、推法正确答案：D3、隔附子饼灸具有的功效是A、温肾补阳B、回阳救逆C、活血化瘀D、温中散寒E、消肿散结正确答案：A4、应用刺激性大的药物进行穴位敷贴时间一般为:A、每次贴敷4~8小时,每隔1~3天换药1次。
B、数分钟至数小时不等,如需再贴敷,应待局部皮肤基本恢复正常后再敷。
C、从每年入伏到末伏,一般每7~10天贴1次,每次贴3~6小时,连续3年为一疗程。
D、每次贴敷4~8小时,可5~7天换药1次。
E、每次敷贴3~24小时,隔日1次。
正确答案：B5、心理健康的内涵包括A、情绪安稳，不躁不怒B、心态平和，荣辱不惊C、心胸开朗，乐观无忧D、以上均是E、以上均不是正确答案：D6、摇法的功效是:A、舒通经络,消除疲劳,振奋脏腑B、疏松活络,滑利关节C、滑利关节,舒筋活血,消肿止痛D、开通闭塞,活血止痛,调整脏腑功能E、舒筋通络,纠正关节紊乱,防治关节粘连正确答案：C7、下列描述中属正确的出针方法是:A、最后要检查针数,防止遗漏。
B、右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下,然后迅速拔出并用棉球按压针孔防止出血。
C、以上都是D、出针后让病人休息片刻,再行活动。
E、左手拇、食指挟消毒干棉球按住针孔周围皮肤。
正确答案：C8、旋推法的功效是:A、开窍醒脑,回阳救逆B、分理气血,调和阴阳C、清热除烦,宽胸理气D、清热解表,止泻通便,除烦安神E、健脾和胃,补肺益肾正确答案：E9、平刺应使针身与腧穴皮肤成:A、125°B、90°C、45°D、30°E、15°正确答案：E10、具有温肾壮阳作用的间接灸是A、隔盐灸B、隔蒜灸C、温针灸D、隔姜灸E、隔附子饼灸正确答案：E11、下列不属于摩擦类手法的是A、摩法B、擦法C、抹法D、推法E、拿法正确答案：E12、三宝养生论中的“三宝”是指A、精气神B、气血津C、神魂魄D、以上均不是E、心肝肾正确答案：A13、拿法主要作用于A、颈、肩、四肢及头部B、以上都不是C、肩背、腰骶及下肢部D、全身各部,尤其经络穴位E、头、颈、项及四肢部正确答案：A14、扳法在临床上适用于哪种病症A、软组织损伤B、颈椎病C、内脏下垂D、呼吸不畅E、抽搐正确答案：B15、小儿捏脊法的操作要求是A、捻动向前可歪斜B、以上都不是C、捏起皮肤多少及用力大小适当D、尽可能提紧皮肤E、操作过程中不能重提正确答案：C16、支气管哮喘采用三棱针针法治疗,多选用:A、点刺法B、散刺法C、埋针法D、刺络法E、挑刺法正确答案：E17、下列关于推拿手法治疗头痛的描述不正确的是A、头面部操作时用梳法从后颈发际处至前额发际处,反复操作约1分钟B、治疗原则是舒经通络、行气和血C、基本手法有一指禅推法、按揉法、指尖击法D、肩颈部用拿法拿风池穴、肩颈穴E、患者可取坐位或俯卧位正确答案：A18、用三棱针刺破人体特定部位的血络,放出适量血液的方法属:A、点刺法B、挑刺法C、埋针法D、散刺法E、刺络法正确答案：E19、起罐后的常见反应不包括:A、拔罐处出现紫红色点片状瘀斑、瘀点B、皮肤溃烂C、局部见微热、痛、瘙痒感D、局部发红,片刻后消失并恢复正常肤色E、出现小水泡正确答案：B20、治疗肺痨宜用A、隔盐灸B、隔姜灸C、雀啄灸D、隔附子饼灸E、瘢痕灸正确答案：E21、手指、脚趾、脊柱部位刮痧多用:A、条形刮痧板B、方形刮痧板C、梳形刮痧板D、椭圆形刮痧板E、缺口形刮痧板正确答案：E22、若需要在十宣、十二井穴、耳尖等部位放血时,多选用:A、埋针法B、点刺法C、刺络法D、散刺法E、挑刺法正确答案：B23、进针时徐徐刺入,少捻转,疾速出针者属于A、疾徐泄法,B、疾徐补法、C、捻转泻法D、呼吸补法、正确答案：B24、刮痧的体位不包括:A、俯卧位B、俯靠位C、站立位D、仰卧位E、仰靠位正确答案：C25、与留罐时间无关的因素是:A、性别B、体质C、年龄D、局部皮肤情况E、病情正确答案：A26、下列哪项属于针刺治疗刺伤内脏的处理措施:A、出血较多,或休克者,应立即输血处理。
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中医养生试题
姓名：得分：日期：
一、选择题
1.阳虚体质的特征除（）外。
A.阳气偏衰
B.机能虚亢
C.热量不足
D.抗寒力弱
2.平和体质的特征有（）
A.元气充足
B. 抗病能力低下
C.四肢不温
D.大便易溏
3.气虚体质的饮食原则（）
A.饮食要有节制
B.补气健脾
C.宜温补饮食
D.宜辛烈类调味品
4.阳虚体质饮食宜忌（）
A.宜温补饮食
B. 补气健脾
C. 宜辛烈类调味品
D.宜生冷瓜果
5.阴虚体质的临床表现除（）外
Ａ.面色潮红Ｂ.易烦易怒Ｃ.肢体倦怠Ｄ.面色暗而无华
６.阴虚体质的常用食物除（）外
Ａ.百合Ｂ.鸡蛋Ｃ.牛乳Ｄ. 海带
７.痰湿体质的食养原则（）
Ａ.健脾祛湿Ｂ.滋补养阴Ｃ.温补壮阳Ｄ.清热祛湿
８.痰湿体质的特征除（）外
Ａ.体形肥胖Ｂ.眼皮微肿Ｃ.不容易出汗Ｄ.腹部肥满松软
９.湿热体质临床表现除（）外
Ａ．易生痤疮粉刺Ｂ．常感到口苦、口臭或嘴里有异味Ｃ．腹胀腹泻
Ｄ．舌质偏红苔黄腻
１０．湿热体质常用食物除（）外
Ａ．红小豆绿豆黑豆 B.芹菜 C. 黄瓜 D 藕
11.气郁体质临床表现除（）外
A.以妇女为多
B.时欲叹息
C.身重困倦
D.胸胁满闷
12.血瘀体质的临床表现除（）外
A.容易健忘
B.常有色素沉着
C.头发易脱落
D.大多体形偏胖
13.特禀质过敏体质体质临床表现除（）外
A.即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕
B.皮肤容易起荨麻疹
C.皮肤常易出现抓痕
D.食欲不振
14.“乍暖还寒需将息”时节养生除（）外
A.春捂秋冻
B. 无饥无饱，五脏之葆
C. 安步当车走，精神加倍有
D.晚睡晚起
15.大暑时节养生禁忌除（）外
A. 长时间在太阳底下曝晒
B. 不宜汗出未擦干就进入冷空调房间或正面吹电扇
C. 不可露宿
D. 过多饮用纯净水
二、简答题
1.养生两大原则是什么？
2. 导致疾病的因素有哪些？。