大学生自卑心理诊断量表
中国大学生心理健康量表及评分标准
中国大学生心理健康量表及评分标准心理健康量表
中国大学生心理健康量表是一种常用的评估工具，用于测量大学生的心理健康状态。
以下是一些常见的心理健康量表：
1. 抑郁情况量表：用于评估大学生是否存在抑郁症状。
2. 焦虑情况量表：用于评估大学生是否存在焦虑症状。
3. 应对方式量表：用于评估大学生的应对方式，如积极应对、消极应对等。
4. 社交适应量表：用于评估大学生的社交适应能力。
以上仅为一些例子，根据具体情况，也可以使用其他相关的心理健康量表。
评分标准
心理健康量表的评分标准根据不同的量表而有所不同。
通常，
评分标准根据量表中的各个项目的得分情况进行判断。
以下是一种
常见的评分方式：
1. 抑郁情况量表：根据得分范围将大学生分为正常、轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁等级。
2. 焦虑情况量表：根据得分范围将大学生分为正常、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑等级。
3. 应对方式量表：根据得分情况评估大学生的应对方式，如积
极应对、消极应对等。
4. 社交适应量表：根据得分情况评估大学生的社交适应能力，
如良好、一般和较差等级。
评分标准的具体细节可以根据实际情况进行调整和适应。
结论
中国大学生心理健康量表及评分标准对于了解大学生的心理健
康状况，指导干预和提供适当的支持具有重要意义。
根据具体情况，可以选择适当的心理健康量表，并根据评分标准对评估结果进行分
类和解读。
这有助于帮助大学生提高心理健康水平，促进其全面发展。
大学生自卑心里诊断量表
大学生自卑心理诊断量表下面这份“自卑心理诊断量表”，有助于你了解自己是否存在明显的自卑感及造成自卑得主要根源。
本测验共15个问题，每个问题有A、B、C三种选择答案，请你在与自己情况较符合的答案上打“0”。
1.你的身高与周围人相比如何？A.较矮B.差不多C.较高2.早晨，照镜子后的第一个念头是什么？A.再漂亮一点就好了B.想精心打扮一下C.别无他想，毫不在意3.看到最近拍的照片你有何想法？A不称心B 拍得很好C 还算可以4.如果有来世，下面三种选择中选哪类好？A做女人够受的，做男人好B做男人太苦了，做女人好C什么都行，男女一样5.你是否想过五年或十年后会有什么使自己极为不安的事？A多次想过B不曾想过C 偶尔想过6.你受周围人们的欢迎和爱戴吗？A常有B没有过C 偶尔有7.你被别人起过绰号、挖苦过吗？A常有B没有过C偶尔有8.老师批改过的试卷发下来了，同学要看怎么办？A把分数折起来让他们看不到B让他们看C将考卷全部藏起来9.体育运动后，有过自己“反正不行”的想法吗？A常有B没有过C偶尔有10.你有过在某件事上决不次于他人的自信吗？A有过一次B从来没有C在某些方面自己有这种自信，但对不是特殊之事并不介意11.如果你所喜欢的异性同学与他人更亲近，你怎么办？A灰心丧气，以后竭力避开那位异性B跟那位同学公开或暗地里展开竞争C毫不在乎，一如往常12.碰到寂寞或讨厌之事怎么办？A陷入深深的烦恼中B吃喝玩乐时就忘了C向朋友或父母诉说13.当被别人称为“不知趣的人”或者“蠢东西”时，怎么办？A我回敬他“笨蛋！没有教养！”B心中感到不好受而流泪C不在乎14.如果碰巧听到友人正在说你所要好的同学的坏话，你怎么办？A断然反驳：“根本没有那种事！”B担心会不会真有那会事C不管闲事，认为别人是别人，我是我15.不管怎样努力学习，如果你的主要功课都输给你的竞争对手，你怎么办？A尽管如此还是继续努力挑战，今后加劲干B感到不行，只好认输C从其他学科上竞争取胜记分规则把每题的得分加起来计算出总分，与下面的总分评价标准对照，看看自己是属于哪个类型的，再阅读有关四种自卑类型的说明。
心理健康临床症状自评量表含分析与建议
心理健康临床症状自评量表含分析与建议一、引言心理健康临床症状自评量表（SCL-90）是一种广泛使用的心理评估工具，用于衡量个体的心理健康状况。
该量表包含了90个问题，涵盖了各种可能的心理健康症状，如焦虑、抑郁、强迫症、偏执、人际关系问题等。
通过回答这些问题，个体能够获得关于自身心理健康状况的客观数据，以帮助进行自我认知和寻求适当的帮助。
二、量表分析1、总体状况：根据SCL-90的得分，可以评估个体的总体心理健康状况。
总分越高，表示个体在心理健康方面的问题越多。
一般情况下，如果总分超过160分，就应考虑寻求专业的心理健康咨询。
2、因子分析：SCL-90的每个问题都代表一个特定的心理健康因子，如焦虑、抑郁、强迫症等。
通过分析各个因子的得分，可以更深入地了解个体在哪些方面存在心理问题。
3、常模比较：将个体的得分与常模进行比较，可以判断个体在哪些方面存在心理问题以及问题的严重程度。
常模是通过对大量正常人群的测试得出的平均数据。
三、建议1、自我认知：个体应认真回答SCL-90中的问题，以获得对自己心理健康状况的客观认知。
只有了解自己，才能更好地寻求帮助。
2、寻求专业帮助：如果个体在SCL-90中得分较高，或者在某些因子上的得分异常，那么应该考虑寻求专业的心理健康咨询。
专业的心理咨询师能够提供有效的指导和支持。
3、生活压力管理：心理健康与生活压力密切相关。
学会有效地管理生活压力，如通过锻炼、冥想、良好的睡眠习惯等，可以缓解心理压力，改善心理健康状况。
4、培养积极的生活态度：积极的生活态度有助于提高个体的心理健康水平。
建议个体积极参与社交活动，与家人和朋友保持良好的关系，同时培养自己的兴趣爱好。
5、定期评估：心理健康是一个动态的过程，建议个体定期进行SCL-90自评，以便及时发现并解决潜在的心理问题。
四、结论SCL-90是一个有效的心理健康临床症状自评量表，它可以帮助个体了解自己的心理健康状况，发现潜在的心理问题，并寻求适当的解决方案。
心理自卑感排查表
心理自卑感排查表心理自卑感是指个体对自身价值、能力和地位的不自信和负面评价。
本排查表旨在帮助个体识别和评估自己是否存在心理自卑感，并了解其程度和原因。
个人信息- 姓名：________________________- 年龄：________________________- 性别：________________________- 学历：________________________排查问题请针对以下问题选择适用的答案，并在对应选项前打勾。
1. 我在与他人交流时常常感到不自信。
- [ ] 否- [ ] 是2. 我对自己的能力和才华缺乏自信。
- [ ] 否- [ ] 是3. 我与他人相比，总是觉得自己比较差。
- [ ] 否- [ ] 是4. 我经常担心自己的表现会被他人否定。
- [ ] 否- [ ] 是5. 我在公众场合时容易感到紧张和不安。
- [ ] 否- [ ] 是6. 我很难接受他人对我提出的批评或指责。
- [ ] 否- [ ] 是7. 我认为自己没有足够的魅力或吸引力。
- [ ] 否- [ ] 是8. 我很少为自己的成就感到骄傲或满足。
- [ ] 否- [ ] 是9. 我害怕尝试新的事物或迎接挑战。
- [ ] 否- [ ] 是10. 我常常对自己的外貌或身体感到不满。
- [ ] 否- [ ] 是结果评估根据您的回答，您的心理自卑感程度可能如下：- 回答 "是" 的问题数量：- 0-3个：自卑感程度较低- 4-7个：自卑感程度中等- 8-10个：自卑感程度较高分析和建议请根据您的回答选项，思考以下问题，并对每个问题进行简要回答。
1. 导致您心理自卑感的原因是什么？（请在此回答）2. 您是否愿意采取措施来缓解心理自卑感？（请在此回答）3. 如果愿意，您认为哪些措施可能有助于改善自卑感？（请在此回答）请将填写完成的表格交给专业心理咨询师或心理医生，以获得进一步的帮助和指导。
自卑感量表
请仔细阅读每个题目，并衡量自己的实际情况与题目描述情况的符合程度，并使用数字1－7表示出来..完全不符合——1 比较不符合——2有些不符合——3 不能确定—— 4有点符合——5 比较符合——6完全符合——7如果您发现这些选项均不能确切地反映自己的见解，请选择最接近者。
请您根据实际情况进行选择。
尽量不要选择“不确定”（把你选择的答案直接写在题目后面就行了。
）1．你觉得自己比不上所认识的大多数人 22．当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花很长时间 53．你觉得你所认识的人总是不看好你，也不尊敬你 14. 考试结束老师把卷子发下来，同学要看你的成绩，你总是遮掩着不想让他们知道你的分数。
25．你对自己吸引异性的能力会感到担心或者焦虑 16．考试前你总是期盼着有什么事情会发生能取消这场考试。
17．你为自己的体格或形象感到惭愧 58．让你在很快时间内说出来你自身的5个优点是个很艰难的事情 19．你经常担心你的所做所为会招致老师或雇主的批评 210．你曾想过自己的身体不够协调 211．你一般不怎么喜欢照相，因为你觉得你不上相，照起来不好看212．一般来说你在决定一件事情的时候总是优柔寡断，犹犹豫豫的 313．你很担心自己与其他人相处得如何 114．你曾觉得自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不擅长 6 15．其他人认为你的外表很有吸引力，对于这点你常觉得他们是在安慰自己 6 16．一般参加一次聚会，你总是呆在人少的地方或者沉默不语 117．你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值 518．你经常讨厌自己 119．遇到不开心的事情，你总是默默的自己承受，不愿意向别人倾诉。
520．一般来说，你对自己的能力缺乏信心 121．你经常想象自己的学习能力比同学差122．你经常感到自己什么事也办不好123．在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说很困难124．当你必须写一份意见书用以说服与你有不同看法的老师，你对此会十分担心或焦虑 225．在你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好 126. 自己脑海里有什么想法总是不敢说出来怕别人不赞同或者嘲笑自己。
中国大学生心理健康筛查量表的编制
中国大学生心理健康筛查量表的编制摘要编制适合我国大学生的心理健康筛查工具具有重要意义。
本研究首先通过文献分析、实际调研及专家研讨的方式构建出量表的三个筛查级别，22个维度指标，并据此发展出具体项目。
再通过对890名普通大学生和67名正在接受咨询的临床大学生样本进行预试，对另810名大学生进行正式测试，以及多轮专家评估来检验和修订项目，最终形成中国大学生心理健康筛查量表。
结果表明，中国大学生心理健康筛查量表的模型结构合理，拟合良好；量表各项目区分度良好，信度和效度符合心理测量学要求；咨询求助和未求助大学生在量表以及各维度上的得分均有显著差异。
因此，该量表可作为中国大学生心理健康筛查的测量工具。
关键词大学生，心理健康，项目分析，信度，效度。
1问题提出大学阶段是个体人生转折与发展的重要时期，也是心理与行为问题的高发阶段。
由于社会竞争激烈、生活压力增大，加之学习竞争、择业压力、恋爱苦恼、经济限制、人际关系难处、家长期望过高等方面的压力，导致大学生心理负荷过重，心理问题越来越突出（王萍，牟宏玮，吴连海，2009a）。
大学生的心理健康问题已成为国内外研究者关注的重点（姚本先，陆璐，2007；Zivin，Eisenberg，Gollust，&Golberstein，2009）。
局部地区的调查数据显示，大学生心理健康状况不容乐观，应引起重视。
例如刘秀英（2011）对河南省10所高校在校大学生心理健康现状展开调查，结果发现心理不正常的比例超过了20%，其中有7.8%的大学生存在严重心理缺陷，有13.7%的大学生属于危险人群，而另外有24.7%的大学生心理处于临界状态。
宋丽娟、唐平、杨贵英、叶怀祥和张涛（2012）对四川省部分高校的大学生调研也指出，大学生总体的心理问题检出率在22.31%。
樊富珉与王建中（2001）对北京地区大学生的研究指出，北京市大学生心理健康状况优于全国大学生，但仍有16.51%的学生存在中度以上心理问题。
心里测量表 大学生心里健康测量10套
测试量表对大学生心理健康状况进行综合诊断，使用得比较多的量表主要是《症状自评量表》（SCL—90）。
SCL—90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，共有90个询问题目，其内容涉及感觉、思维、情绪、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等。
这90个询问题目中隐含着10个因子，它们是:（1）躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12题。
该因子主要反映主观的身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等其他躯体症状表现。
（2）强迫：包括3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10题。
它与临床上所谓强迫表现的症状定义基本相同，主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现。
还有一些比较一般的感知障碍（如“脑子都变空了”、“记忆力不行”等）也在这一因子中反映。
（3）人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9题。
它主要指某些人的不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更为突出。
自卑感、懊丧以及在人事关系方面明显处不好的人，往往是这一因子的高分对象，与人际交流有关的自我敏感及反向期望也是产生这方面征象的原因。
（4）抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13题。
它反映的是与临床上忧郁症状相联系的广泛的概念，忧郁苦闷的感情和心境是代表性症状。
它还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等为特征，并包括与失望、悲观和忧郁相联系的其他感知及躯体方面的问题。
该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。
（5）焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10题。
它包括一些通常的在临床上明显与焦虑相联系的症状及体验，一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体征象（如震颤）。
那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，它还包括一个反映“解体”的项目。
学校心理健康MHT诊断(包含测试量表和评分标准)
学校心理健康MHT诊断（包含测试量表和评分标准）1. 引言学校心理健康MHT（Mental Health Test）诊断是一种用于评估学生心理健康状况的工具。
本文将介绍MHT诊断所包含的测试量表和评分标准，以及使用MHT诊断的目的和意义。
2. 测试量表MHT诊断使用以下测试量表来评估学生的心理健康状况：2.1 抑郁症状测试量表抑郁症状测试量表用于评估学生是否存在抑郁症状。
测试量表包括一系列问题，学生需要根据自己的感受选择相应的答案。
根据学生的回答，可以得出一个抑郁症状得分，用于评估学生的抑郁症状程度。
2.2 焦虑症状测试量表焦虑症状测试量表用于评估学生是否存在焦虑症状。
测试量表同样包括一系列问题，学生需要选择适合自己的答案。
根据学生的回答，可以计算出一个焦虑症状得分，用于评估学生的焦虑症状程度。
2.3 自尊心测试量表自尊心测试量表用于评估学生的自尊心水平。
测试量表包括一系列与自尊心相关的问题，学生需要根据自己的实际情况选择答案。
根据学生的回答，可以得出一个自尊心得分，用于评估学生的自尊心水平。
3. 评分标准MHT诊断使用以下评分标准来解读测试结果：3.1 抑郁症状评分标准根据抑郁症状得分，可以将学生的抑郁症状程度分为以下几个等级：- 0-10：无抑郁症状- 11-20：轻度抑郁症状- 21-30：中度抑郁症状- 31-40：重度抑郁症状- 41及以上：严重抑郁症状3.2 焦虑症状评分标准根据焦虑症状得分，可以将学生的焦虑症状程度分为以下几个等级：- 0-10：无焦虑症状- 11-20：轻度焦虑症状- 21-30：中度焦虑症状- 31-40：重度焦虑症状- 41及以上：严重焦虑症状3.3 自尊心评分标准根据自尊心得分，可以将学生的自尊心水平分为以下几个等级：- 0-10：自尊心较低- 11-20：自尊心一般- 21-30：自尊心较高- 31及以上：自尊心很高4. 使用MHT诊断的目的和意义MHT诊断的目的是为了帮助学校了解学生的心理健康状况，并提供相应的支持和帮助。
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大学生自卑心理诊断量表
指导语：下面这份“自卑心理诊断量表”，有助于你了解自己是否存在明显的自卑感及造成自卑的主要根源。
本测验共15个问题，每个问题有A，B，C三种选择答案，请你在自己情况较符合的答案上打上“√”
（1）你的身高与周围的人相比如何？
A较矮B差不多C较高
（2）早晨，照镜子后的第一个念头是什么？
A再漂亮一点就好了B想精心打扮一下C别无他想，毫不在意
（3）看到最近拍的照片你有如何想法？
A不称心B拍的很好C算可以
（4）如果有来世，下列三种中选哪类好？
A做女人够受的，做男人好B做男人太苦，做女人好C什么都行，男女都一样
（5）你是否想过五年或十年后会有什么使自己极为不安的事？
A多次想过B不曾想过C偶尔想过
（6）你受周围人们的欢迎和爱戴吗？
A常有B没有过C偶尔有
（7）你被别人起过绰号，挖苦过吗？
A常有B没有过C偶尔有
（8）老师批过的考卷发下来，同学要看怎么办？
A把分数折起来让他们看不到B让他们看C将考卷全部藏起来
（9）体育运动后，有过自己“反正不行”的想法吗？
A常有B没有C偶尔有
（10）你有过在某件事上决不次于他人的自信吗？
A一两次B从来没有过C在某些方面自己有这种自信，但对不是特殊之事并不介意（11）如果你所喜欢的异性同学与他人更亲近，你怎么办？
A灰心丧气，以后去竭力避开那位异性B跟那位同性公开或暗地里展开竞争
C毫不在乎，一如往常
（12）碰到寂寞或讨厌之事怎么办？
A陷入深深地厌烦中B吃喝玩乐时就忘却了C向朋友或父母诉说
（13）当被别人称作“不知趣的人”或者“蠢东西”时，怎么办？
A我会回敬他“笨蛋！没教养的”B心中感到不好受而流泪C不在乎
（14）如果碰巧听到有人正在说你所要好的同学的坏话，你怎么办？
A断然反驳：“根本没有那种事！”B担心会不会真有那回事
C不管闲事，认为别人是别人，我是我
（15）不管怎样努力学习，如果你的主要功课都会输给你的竞争对手，你怎么办？
A尽管如此还是继续抗战，今后加劲干B感到不行，只好认输
C从其他学科上竞争取胜
记分规则
类型与得分对照表
平时没有自卑感，是个乐天派，并且往往很自信。
你对自己的才能、外表、风度充满自信和骄傲，极少有自卑感。
如果抱有自卑感的话，那是环境起了变化的缘故，譬如进了出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所而未能体现你个人的价值时，才引起自卑。
类型2：动机与期望过高引起自卑
你有过高的追求，有动机过强、期望值过高的缺点。
你不满足于现状，想出人头地，以至于去追求不切实际的目标。
也可以说，你过分地计较得失胜负，追求虚荣，而无法实现时则往往陷入自卑，难以自拔。
类型3：过期断定不行造成的自卑
你在事情前面就贸然断定自己不行，自认为不如别人。
这主要是你不了解周围人们的真实情况，不清楚使你焦虑的事情的本来面目。
当你搞清楚后，会恍然大悟：“怎么，竟是这么回事？！”随之则坦然自如。
你的自卑感主要是你的无知造成的，症结在于你自认为不行就心灰意冷。
类型4：性格怯懦造成自卑
用消极的眼光看待事物，也与你的自卑有关。
症结在于对自身的体魄和外表缺乏自信，光看到不足与不利之处，因而，遇事退缩胆怯，不管与人交往还是学习功课，懦弱导致你自酿苦酒。