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篮球(课件)PPT课件
配合
报告
与技术代表、记录台人员密切合作，确保比 赛顺利进行。
向主办单位提交比赛报告，对比赛中出现的 问题提出意见和建议。
05
篮球运动员身体素 质训练
速度素质训练
反应速度
通过信号刺激、快速起跑 等方式提高运动员的反应 速度。
动作速度
利用快速完成技术动作、 提高动作频率等方法，提 高运动员的动作速度。
以右手传球为例，右手持球于肩上，左肩对着传球方向，利用蹬地、 转体、挥臂的力量将球传出。
双手头上传球
双手持球举于头上，两肘稍屈，传球时前臂后摆，手腕后仰，通过伸 臂、扣腕将球传出。
接球技术
双手接胸部高度的球
接球时两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形， 手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂随球 后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。
灵活性
采用拉伸运动、瑜伽等练习，提高运动员的 关节灵活性和肌肉伸展性。
平衡性
运用单脚站立、闭眼行走等练习，提高运动 员的平衡能力。
变向能力
通过变向跑、折返跑等练习，提高运动员在 快速移动中的变向能力。
06
篮球运动心理训练 与比赛心理调适
心理训练的重要性
提高运动员心理素质
01
通过心理训练，增强运动员的自信心、意志品质和情绪稳定性，
行进间单手肩上投篮
以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬， 同时举球至头右侧上方，腾空后上体稍后仰，当身体跳到最高点时右手臂伸直， 用手腕前屈和手指力量将球投出。
运球技术
高运球
运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手 指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控 制在运球手同侧脚的外侧前方。
小学体育《篮球》课件
PPT学习交流
11
得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并 设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。
PPT学习交流
12
时间
比赛分上、下两半时，每半时为 20min,上下半场中间休息时间为10min。在 比赛终了时如果双方得分相同时，可连续 延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比 分再相同时，可连续延长，每延长5min后 都要休息2min，直到决出胜负为止。
PPT学习交流
8
篮球比赛方法
一、比赛人数 二、位置 三、得分 四、时间 五、规则
PPT学习交流
9
人数
篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
PPT学习交流
10
位置
根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
15
欢迎走进篮球世界 景市小学 王川宁
PPT学习交流
1
篮球
起源
场地
比赛方法
巩固
PPT学习交流
2
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训 练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式 竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女 子篮球列为正式比赛项目。
PPT学习交流
13
规则
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5 次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。 如果全队上半时或下半时累加7次犯规后， 就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场 上参加比赛的队员至少要有2人才能继续 比赛。
小篮球ppt课件
注意事项
注意保持身体的平衡和稳定，避免因姿势不正确或发力不 当而影响传球效果。
防守技巧
总结词
防守是篮球比赛中的重要环节，正确的防守技巧 可以提高防守的针对性和效率。
练习方法
通过模拟比赛和实战对抗等练习，提高防守的针 对性和效率。同时，注意培养防守的观察能力和 判断能力。
详细描述
学习正确的防守姿势和技巧，包括如何保持身体 平衡、如何抢断球和如何干扰对手等。了解不同 防守方式的特点和使用场景，如贴身防守、区域 联防和盯人防守等。
2023
小篮球ppt课件
REPORTING
2023
目录
• 篮球运动简介 • 小篮球基础教学 • 小篮球战术分析 • 小篮球训练方法 • 小篮球赛事与文化
2023
PART 01
篮球运动简介
REPORTING
篮球的起源与发展
篮球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种室内游戏而出现的。随着时间的推 移，篮球逐渐发展成为一项全球性的运动，并成为奥运会和各大洲际运动会的正 式比赛项目。
注意事项
注意避免犯规行为和危险动作，保护自己和他人 的安全。同时，注意与队友协作配合，共同完成 防守任务。
2023
PART 03
小篮球战术分析
REPORTING
进攻战术
01
02
03
进攻战术
在进攻时，球队需要掌握 多种进攻战术，如快攻、ຫໍສະໝຸດ 阵地进攻等，以适应不同 的比赛情况。
跑位与传球
进攻时，球员需要合理利 用球场空间，通过跑位和 传球制造出空位和机会， 让队友能够轻松得分。
注意事项
注意保持身体的平衡和稳定，避免因 姿势不正确或发力不当而影响投篮效 果。
注意保持身体的平衡和稳定，避免因姿势不正确或发力不 当而影响传球效果。
防守技巧
总结词
防守是篮球比赛中的重要环节，正确的防守技巧 可以提高防守的针对性和效率。
练习方法
通过模拟比赛和实战对抗等练习，提高防守的针 对性和效率。同时，注意培养防守的观察能力和 判断能力。
详细描述
学习正确的防守姿势和技巧，包括如何保持身体 平衡、如何抢断球和如何干扰对手等。了解不同 防守方式的特点和使用场景，如贴身防守、区域 联防和盯人防守等。
2023
小篮球ppt课件
REPORTING
2023
目录
• 篮球运动简介 • 小篮球基础教学 • 小篮球战术分析 • 小篮球训练方法 • 小篮球赛事与文化
2023
PART 01
篮球运动简介
REPORTING
篮球的起源与发展
篮球起源于19世纪末的美国，最初是作为一种室内游戏而出现的。随着时间的推 移，篮球逐渐发展成为一项全球性的运动，并成为奥运会和各大洲际运动会的正 式比赛项目。
注意事项
注意避免犯规行为和危险动作，保护自己和他人 的安全。同时，注意与队友协作配合，共同完成 防守任务。
2023
PART 03
小篮球战术分析
REPORTING
进攻战术
01
02
03
进攻战术
在进攻时，球队需要掌握 多种进攻战术，如快攻、ຫໍສະໝຸດ 阵地进攻等，以适应不同 的比赛情况。
跑位与传球
进攻时，球员需要合理利 用球场空间，通过跑位和 传球制造出空位和机会， 让队友能够轻松得分。
注意事项
注意保持身体的平衡和稳定，避免因 姿势不正确或发力不当而影响投篮效 果。
小学体育《篮球课》课件
2020/10/24
起源
场地
比赛方法
巩固
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训 练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式 竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女 子篮球列为正式比赛项目。
篮球场地设备
二、位置 三、得分 四、时间 五、规则
人数
篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
位置
根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并 设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。
篮球网下，距端线中点1.2米处为圆心，以 6.25米为半径画弧。
一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网
端线 15m
1.2m
篮 圈
L：5.8m
篮
球
场
边
地
线
示
28m
意
图
中线 15m R：1.8m
罚
三
球
秒
线
区
三分线 R：6.25m
3m
篮
板
1.8m
1.2m
0.59m 1.2m
0.45m
0.3m
0.05m
篮板：用有机玻璃 或硬木制成，横 1.80m，竖高1.20m， 四周漆 有0.05m宽黑 色（板）或橙色
（玻璃板）界线。 中间画有0.59m，竖 高0.45m方块，界线 宽0.05m，包括方块 面积在内，方块的 下沿横 线距篮板下 沿0.30m
起源
场地
比赛方法
巩固
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训 练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式 竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女 子篮球列为正式比赛项目。
篮球场地设备
二、位置 三、得分 四、时间 五、规则
人数
篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
位置
根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并 设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。
篮球网下，距端线中点1.2米处为圆心，以 6.25米为半径画弧。
一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网
端线 15m
1.2m
篮 圈
L：5.8m
篮
球
场
边
地
线
示
28m
意
图
中线 15m R：1.8m
罚
三
球
秒
线
区
三分线 R：6.25m
3m
篮
板
1.8m
1.2m
0.59m 1.2m
0.45m
0.3m
0.05m
篮板：用有机玻璃 或硬木制成，横 1.80m，竖高1.20m， 四周漆 有0.05m宽黑 色（板）或橙色
（玻璃板）界线。 中间画有0.59m，竖 高0.45m方块，界线 宽0.05m，包括方块 面积在内，方块的 下沿横 线距篮板下 沿0.30m
小学体育篮球课件
单手将球举过头顶，利用 手臂和手腕的力量将球传 出，适用于远距离传球。
双手头上传球
双手持球于头顶，利用手 臂和手腕的力量将球传出， 适用于中距离传球。
接球技术
双手接胸部高度的球
双手接地滚球
双手自然张开，掌心向上，迎球接住， 注意缓冲来球的力量。
双脚左右开立，双手自然张开，掌心 向下，来球时迅速下蹲将球接住。
人和社会的积极影响。
篮球运动与媒体传播
03
如电视转播、网络直播等，介绍篮球运动在现代社会中的传播
方式和影响力。
05
篮球运动训练与提高
体能训练
耐力训练
通过长跑、间歇训练等方式，提 高运动员的心肺功能和持续运动
能力。
力量训练
运用器械练习、自重训练等手段， 增强运动员的肌肉力量和爆发力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等方法，提高运动 员的关节灵活性和肌肉伸展性。
体前变向运球 以右手运球为例，运球时身体半蹲，眼睛注视目标，右手按拍球的右侧上方，使球从体前弹向左侧。同 时左脚内侧迅速蹬地向右前方跨出，上体右转探肩，用右手推拍球的后侧上方，使球经体前反弹到右侧 前方。
03
篮球战术与配合
进攻战术
快攻战术
利用速度优势，在对方防守未稳 时迅速发动攻击。包括长传快攻、
倡导师生共同参与校园篮球活动，加强师生互动，营造浓厚的校园 篮球文化氛围。
THANKS
感谢观看
运球技术
高运球
运球时两腿微屈，眼睛平视，上体稍前倾，以肘关节为轴，前臂自然屈伸，用手腕、手指按拍球的后上方，球的落点控制 在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
低运球
两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上 方，使球的反弹高度控制在膝关节以下，以便更好地控制球和摆脱防守。
双手头上传球
双手持球于头顶，利用手 臂和手腕的力量将球传出， 适用于中距离传球。
接球技术
双手接胸部高度的球
双手接地滚球
双手自然张开，掌心向上，迎球接住， 注意缓冲来球的力量。
双脚左右开立，双手自然张开，掌心 向下，来球时迅速下蹲将球接住。
人和社会的积极影响。
篮球运动与媒体传播
03
如电视转播、网络直播等，介绍篮球运动在现代社会中的传播
方式和影响力。
05
篮球运动训练与提高
体能训练
耐力训练
通过长跑、间歇训练等方式，提 高运动员的心肺功能和持续运动
能力。
力量训练
运用器械练习、自重训练等手段， 增强运动员的肌肉力量和爆发力。
柔韧性训练
通过拉伸、瑜伽等方法，提高运动 员的关节灵活性和肌肉伸展性。
体前变向运球 以右手运球为例，运球时身体半蹲，眼睛注视目标，右手按拍球的右侧上方，使球从体前弹向左侧。同 时左脚内侧迅速蹬地向右前方跨出，上体右转探肩，用右手推拍球的后侧上方，使球经体前反弹到右侧 前方。
03
篮球战术与配合
进攻战术
快攻战术
利用速度优势，在对方防守未稳 时迅速发动攻击。包括长传快攻、
倡导师生共同参与校园篮球活动，加强师生互动，营造浓厚的校园 篮球文化氛围。
THANKS
感谢观看
运球技术
高运球
运球时两腿微屈，眼睛平视，上体稍前倾，以肘关节为轴，前臂自然屈伸，用手腕、手指按拍球的后上方，球的落点控制 在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
低运球
两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上 方，使球的反弹高度控制在膝关节以下，以便更好地控制球和摆脱防守。
体育课篮球课件ppt
处理方法
如果发生运动损伤，应立即停止运动，并进行适当的冰敷、压迫和抬高等急救措施。如果伤势严重， 应及时就医。
合理饮食与休息的必要性
合理饮食
篮球运动是一项高强度的运动，需要消 耗大量的能量和营养。因此，合理饮食 对于保持身体健康和提高运动表现非常 重要。建议摄入适量的蛋白质、碳水化 合物和脂肪，同时补充维生素和矿物质 。
，以便在比赛中灵活运用。
进攻区域
根据比赛的形势和对手的防守情况 ，球员需要选择合适的进攻区域， 如内线、外线或三分线附近。
进攻配合
球员之间需要密切配合，通过掩护 、策应、突分等方式来创造得分机 会。
防守战术
防守战术
防守战术是指在篮球比赛中，球队为了 限制对手得分而采取的一系列配合和组 织形式。
盯人与联防
防守
总结词
防守是篮球比赛中的重要环节，是阻 止对手得分的关键。
详细描述
防守时，球员需要采取正确的姿势、 脚步动作和手部动作，以保持对对手 的控制和干扰。同时还需要掌握防守 技巧和策略，以提高防守效果。
突破
总结词
突破是篮球比赛中的进攻手段之一，是通过运球和脚步动作突破对手防守的重要 方式。
详细描述
突破时，球员需要利用运球和脚步动作迷惑对手，以快速突破其防线。突破需要 掌握正确的运球技巧、脚步动作和身体控制，以提高突破效果。
03
篮球战术与策略
进攻战术
进攻战术
进攻战术是指在篮球比赛中，球队 为了创造得分机会而采取的一系列
配合和组织形式。
跑位与传球
在进攻时，球员需要利用跑位和传 球来制造出空位和得分机会。球员 需要掌握各种跑位路线和传球技巧
比赛策略是指在篮球比赛中， 球队为了取得胜利而采取的一
如果发生运动损伤，应立即停止运动，并进行适当的冰敷、压迫和抬高等急救措施。如果伤势严重， 应及时就医。
合理饮食与休息的必要性
合理饮食
篮球运动是一项高强度的运动，需要消 耗大量的能量和营养。因此，合理饮食 对于保持身体健康和提高运动表现非常 重要。建议摄入适量的蛋白质、碳水化 合物和脂肪，同时补充维生素和矿物质 。
，以便在比赛中灵活运用。
进攻区域
根据比赛的形势和对手的防守情况 ，球员需要选择合适的进攻区域， 如内线、外线或三分线附近。
进攻配合
球员之间需要密切配合，通过掩护 、策应、突分等方式来创造得分机 会。
防守战术
防守战术
防守战术是指在篮球比赛中，球队为了 限制对手得分而采取的一系列配合和组 织形式。
盯人与联防
防守
总结词
防守是篮球比赛中的重要环节，是阻 止对手得分的关键。
详细描述
防守时，球员需要采取正确的姿势、 脚步动作和手部动作，以保持对对手 的控制和干扰。同时还需要掌握防守 技巧和策略，以提高防守效果。
突破
总结词
突破是篮球比赛中的进攻手段之一，是通过运球和脚步动作突破对手防守的重要 方式。
详细描述
突破时，球员需要利用运球和脚步动作迷惑对手，以快速突破其防线。突破需要 掌握正确的运球技巧、脚步动作和身体控制，以提高突破效果。
03
篮球战术与策略
进攻战术
进攻战术
进攻战术是指在篮球比赛中，球队 为了创造得分机会而采取的一系列
配合和组织形式。
跑位与传球
在进攻时，球员需要利用跑位和传 球来制造出空位和得分机会。球员 需要掌握各种跑位路线和传球技巧
比赛策略是指在篮球比赛中， 球队为了取得胜利而采取的一
篮球ppt课件
篮球ppt课件
目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
篮球ppt课件
培养球员在比赛中的时机把握能力，使其 能够准确判断进攻和防守的最佳时机。
攻防转换意识
培养球员在比赛中的攻防转换意识，使其 能够根据场上情况迅速作出反应，调整自 己的战术和位置。
心理素质培养
自信心培养
通过心理训练和激励，增强球员的自信 心和自我调节能力，使其在比赛中更加
冷静和自信。
意志力培养
通过心理训练和挑战性训练，培养球 员的意志力和毅力，使其在比赛中能
区域联防
根据对手的进攻特点，进行区 域协同防守。
抢断与篮板
积极抢断和争夺篮板球，破坏 对手的进攻节奏。
犯规控制
合理运用犯规战术，降低对手 的得分能力。
团队配合与协同作战
默契配合
通过长时间的训练和比赛，培 养球员之间的默契配合。
协同作战
发挥每个球员的优势，协同完 成进攻和防守任务。
转换进攻与防守
在攻防转换中，迅速调整战术 和位置，保持比赛优势。
通过防守技巧的训练，提高球员的防守能 力和抢断能力，使其成为出色的防守者。
战术意识培养
防守战术
了解和掌握各种防守战术，如盯人、联防 、区域盯人等，提高球员在比赛中的防守
技巧和团队协防能力。
进攻战术
了解和掌握各种进攻战术，如快攻 、挡拆、策应等，提高球员在比赛
中的团队协作和战术执行能力。
A
B
C
D
时机把握
01
科技在篮球运动中的运用
随着科技的进步，篮球运动也正经历着变革。例如，虚拟现实技术可以
用于训练和比赛分析，帮助球员更好地理解比赛战术和技巧。
02 03
科技对篮球比赛的影响
科技的应用不仅改变了球员的训练方式，也影响了比赛的进行。例如， 智能篮球和智能裁判系统可以提高比赛的公正性和准确性，减少人为因 素对比赛结果的影响。
攻防转换意识
培养球员在比赛中的攻防转换意识，使其 能够根据场上情况迅速作出反应，调整自 己的战术和位置。
心理素质培养
自信心培养
通过心理训练和激励，增强球员的自信 心和自我调节能力，使其在比赛中更加
冷静和自信。
意志力培养
通过心理训练和挑战性训练，培养球 员的意志力和毅力，使其在比赛中能
区域联防
根据对手的进攻特点，进行区 域协同防守。
抢断与篮板
积极抢断和争夺篮板球，破坏 对手的进攻节奏。
犯规控制
合理运用犯规战术，降低对手 的得分能力。
团队配合与协同作战
默契配合
通过长时间的训练和比赛，培 养球员之间的默契配合。
协同作战
发挥每个球员的优势，协同完 成进攻和防守任务。
转换进攻与防守
在攻防转换中，迅速调整战术 和位置，保持比赛优势。
通过防守技巧的训练，提高球员的防守能 力和抢断能力，使其成为出色的防守者。
战术意识培养
防守战术
了解和掌握各种防守战术，如盯人、联防 、区域盯人等，提高球员在比赛中的防守
技巧和团队协防能力。
进攻战术
了解和掌握各种进攻战术，如快攻 、挡拆、策应等，提高球员在比赛
中的团队协作和战术执行能力。
A
B
C
D
时机把握
01
科技在篮球运动中的运用
随着科技的进步，篮球运动也正经历着变革。例如，虚拟现实技术可以
用于训练和比赛分析，帮助球员更好地理解比赛战术和技巧。
02 03
科技对篮球比赛的影响
科技的应用不仅改变了球员的训练方式，也影响了比赛的进行。例如， 智能篮球和智能裁判系统可以提高比赛的公正性和准确性，减少人为因 素对比赛结果的影响。
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篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
0.4m
0.15m
0.45m
2.75m(2.9m)
端线0.05m
1.2m
0.4m
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位置
根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
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得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并 设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。 在规定的时间内得分多的队获 胜。
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二、犯规：是违反规则的行为，含有
与对方队员的身体接触或违反体育道德的 举止。对犯规队员要进行登记，并按规则 的有关条款进行处罚。包括侵人犯规和技 术犯规两大类。
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巩固练习
1、篮球运动是（ 1891 ）年，由( 美 )国人，由 （ 詹姆士• 奈史密斯 ）发明的。
2、篮球场地长（ 28 ）米，宽（ 15 ）米。 3、篮圈的高度为（ 3 .05 ）米，丈量时从篮圈的（ 上沿 ）
比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就 要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全 队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行 1+1罚球。队员被罚出场后，可由其他队员代 替上场比赛。
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常用规则
一、违例，是违反规则。 罚则是发生违例队失去球。包含内容 较多，常见的有：带球走、两次运球、球 回后场、干扰球、罚球、跳球、以及违反 时间的违例等（3秒钟、5秒钟、10秒钟、 30秒钟违例。）
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3
重 难 点：
篮球场地设备
一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网 四、篮 球
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端线 15m
篮 圈
L：5.8m
篮
球
场
边
地
线
示
28m
意
图
中线 R：1.8m
三 秒 区
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3m
三分线
R：6.25m
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5
1.25m
篮 板
1.2m 或 1.05
1.8m
0.59m 0.45m
0.3m (0.15)
量起。 4、男子篮球是（ 1936 ）年、女子篮球是（ 1976 ）年被列入
奥运会正式比赛项目。
5、投篮三分线的画法。 篮球网下，距端线中点1.575米处为圆心，以 6.25米为半径画弧。
6、犯规包括（ 侵人犯规 ）和（ 技术犯规 ）。
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谢 谢
观 赏 ， 再 见
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。
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7
篮球
篮球周长75——78cm,重量为600— —650g，充气后从1.80m高处（从球的 底部量起）落到硬木板或较硬的地面 上，反弹起来的高度不得低于1.20m和 1.40m（8
一、比赛人数 二、位置 三、得分 四、时间 五、规则 六、常 用 规 则
一二
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12
时间 比赛分上、下两半时，每半时为两节, 每节比赛用时12min，上下半场中间休息 时间为10min。在比赛终了时如果双方得 分相同时，可连续延长，每延长5min进行 决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延 长，每延长5min后都要休息2min，直到决 出胜负为止。
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13
规则
0.05m
篮板：用有机玻璃或 硬木制成，横1.80m， 竖高1.20m(1.05m)， 四周漆 有0.05m宽黑 色（板）或橙色（玻
璃板）界线。中间画 有0.59m，竖高0.45m 方块，界线宽0.05m， 包括方块面积在内， 方块的下沿横 线距篮
板下沿0.30m(0.15m)
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6
球篮圈和篮网
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教师：体育老师 1
教学目标：
起源
场地
比赛方法
巩固
退出
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2
起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国，由美国 马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训 练学校体育教师詹姆士 • 奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式 竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女 子篮球列为正式比赛项目。