生活事件量表
生活事件量表(LES)
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生活事件量表及评分标准
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。
青少年生活事件量表(ASLEC)
ASLEC为一自评问卷，由27项可能给青少年带来心理反应的负性生活事件构成。
评定期限依研究目的而定，可为最近3个月、6个月、9个月或12个月。
对每个事件的回答方式应先确定该事件在限定时间内发生与否，未发生过则选择未发生，若发生过则根据事件发生时的心理感受分5级评定，即无影响、轻度、中度、重度或极重度。
青少年生活事件量表(ASLEC)
1．被人误会或错怪
2．受人歧视冷遇
3．考试失败或不理想
4．与同学或好友发生纠纷
5．生活习惯(饮食、休息等)明显变化
6．不喜欢上学
7．恋爱不顺利或失恋
8．长期远离家人不能团聚
9．学习负担重
10．与老师关系紧张
11．本人患急重病
12．亲友患急重病
13．亲友死亡
14．被盗或丢失东西
15．当众丢面子
16．家庭经济困难
17．家庭内部有矛盾
18．预期的评选(如三好学生)落空
19．受批评或处分
20．转学或休学
21．被罚款
22．升学压力
23．与人打架
24．遭父母打骂
25．家庭给你施加学习压力
26．意外惊吓，事故
27．如有其他事件请说明。
生活事件量表(LES)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（二）测验的记分
1.一过性事件 记录发生次数 长期性事件----不到 1.一过性事件----记录发生次数；长期性事件 不到 一过性事件 记录发生次数； 半年记1次 超过半年记2次 半年记 次，超过半年记 次 2.影响程度分5级，无影响=0分，轻度=1分，中度=2 影响程度分 级 无影响 分 轻度 分 中度 重度=3分 极重度=4分 分，重度 分，极重度 分 影响持续时间分4个等级 三个月=1分 半年内=2 个等级， 3.影响持续时间分 个等级，三个月 分、半年内 一年以内=3，一年以上=4分 分，一年以内 ，一年以上 分 4.生活事件刺激量的计算 4.生活事件刺激量的计算 某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时 某事件刺激量 该事件影响程度分 该事件影响程度 间分×该事件发生次数 正性事件刺激量=全部好事件刺激量之和 正性事件刺激量 全部好事件刺激量之和 负性事件刺激量=全部坏事件刺激量之和 负性事件刺激量 全部坏事件刺激量之和 生活事件总刺激量=正性事件刺激量 正性事件刺激量+负性事件刺 生活事件总刺激量 正性事件刺激量 负性事件刺 激量
（三）结果的解释
LSE总分越高精神压力越大 总分越高精神压力越大 95%的 正 常人 一年内 一年内LSE<20， 99% 的 常人一年内 ， 的<32
三、相关知识 四、注意事项
（一）注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限 内发生的生活事件。 （二）为了保证该生活事件确在评定要求的时限内， 对每项作肯定回答的事件，要让受测者说明具体的发 生时间，以便核查。 （三）一般应向受测者本人进行调查，如果从知情者 那里获得资料，应说明资料来源及两者的关系。
生活事件量表(LES)
一、学习目标 二、工作程序
生活事件量表300分
生活事件量表300分
【实用版】
目录
1.生活事件量表的定义和用途
2.生活事件量表的评分标准
3.生活事件量表的实际应用案例
4.生活事件量表的优缺点
正文
生活事件量表（Life Event Scale）是一种心理测量工具，主要用于评估个体在一定时间内经历的生活事件对其心理健康的影响。
该量表通过记录和评分个体在生活中所遇到的各种事件，以预测和分析其心理压力水平。
在心理治疗、心理咨询等领域具有广泛的应用。
生活事件量表的评分标准通常包括三个方面：事件的正面影响、负面影响和中立影响。
正面影响事件如结婚、升职等，对个体心理健康具有积极作用；负面影响事件如失业、家庭矛盾等，可能对个体心理健康产生不良影响；中立影响事件如换工作、搬家等，对个体心理健康的影响不明显。
通过量化评分，生活事件量表可以较为客观地反映个体在一定时间内所承受的心理压力。
生活事件量表在实际应用中具有很多案例。
例如，在心理咨询中，心理医生可以通过让患者填写生活事件量表，了解患者在过去一段时间内所经历的生活事件，从而更好地分析其心理问题的成因。
此外，生活事件量表还可以用于心理研究，通过分析大量被试的生活事件评分，研究者可以探讨不同生活事件对心理健康的影响规律。
尽管生活事件量表具有较高的应用价值，但也存在一些优缺点。
首先，生活事件量表的评分具有一定的主观性，因为个体对同一事件的认知和评价可能存在差异。
其次，生活事件量表只能反映个体在某一时间段内的生
活事件，无法全面评估个体的心理健康状况。
生活事件量表及评分标准
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
生活事件量表(LES)
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l，2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
(完整版)青少年生活事件量表(ASLEC)(包括评分规则及诊断标准)
青少年生活事件量表（ ASLEC）指导语：该量表由27个题目组成，每个题目都简单地陈述了一个生活事件，请仔细阅读每个题目，并思考在过去12个月内，您或您的家庭是否发生过下列事件？如果该事件未发生，请选A；如果该事件发生过，请继续考虑该事件给您造成的苦恼程度，若您觉得该事件没有造成影响，请选B；若造成了轻度影响，请选C；若造成了中度影响，请选D；若造成了重度影响，请选E；若造成了极重的影响，请选F。
青少年生活事件量表( ASLEC)该量表由刘贤臣等编制，适应于对青少年尤其是中学生和大学生应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定。
该量表的结构简明，易于操作，经过对1473名中学生的测试，证明该量表有较好的信度和效度。
作者对1365 名中学生(初中生816 名，高中生549 名) ，平均年龄14. 6士3.4 岁，男女生分别是822 名和543 名，进行测试，并对108 名学生 1 周后进行了再测验。
1.内部一致性各事件评分与总分间的相关系数从O. 24 到0.57 ，平均为0.45 0的,Cronbachα系数为0.85 .2. 分半信度用奇偶分半的方法，将27 个事件分成两部分，Spearman-Brown 校正分半信度系数为0.8803. 重测信度两次测试各事件和ASLEC 总分经T 检验均无显著性差异，各事件平均相关系数为0.50，总分两次测验间的相关系数为0.69。
4. 构想效度:主成份因子分析显示ASLEC 可用6 个因子来概括。
该量表包含6个因子：1．人际关系因子：包括条目1、2、4、15、252 学习压力因子：包括条目3、9、16、18、223．受惩罚因子：包括条目17、18、19、20、21、23、244．丧失因子：包括条目12、13、145．健康适应因子：包括条目5、8、11、276．其他：包括条目6、7、23、245. 校标关联效度ASLEC 总分与应对方式问卷中消极应对分(r=0.31)和心理控制源量表(CNS-IE) 中外控分(r=.O.22) 呈显著正相关关系。
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六、测验解释
生活事件量表总分越高反映个体承受的精神 压力越大。95%的正常人一年内的LES总分丌 超过20分，99%的丌超过32分。负性事件的 分值越高对心身健康的影响越大；正性事件 分值的意义尚待迚一步的研究。
生活事件量表
一、简介
生活事件量表（简称LES)由杨德森等人在前 人的基础上经过五年的实践和研究亍1986年 定型。是一个自评量表，强调个体对客观事 件的主观感受，适用亍16岁以上的正常人， 精神症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及 自知力恢复的重性精神病患者。
二、使用目的及应用价值
四、信效度
ห้องสมุดไป่ตู้
信度 对153名正常人、107名神经症患者、165名慢性疼痛 患者、44名缓解期的精神分裂症患者在间隔2—3周后重测， 相关系数在0．742~0．611之间，P值均小亍0．01。 效度 1)100名离婚诉讼者的精神紧张总值、负性事件值高亍 按年龄、性别、民族、学历、职业及婚龄配对的五好家庭成 员(P<0．01)，而正性事件评分两组无差异。 2)十二指肠溃疡者精神紧张总值、负性事件值均高亍无 症状的乙肝病毒携带者(P<0．01)，而正性事件差异丌显著。
三、量表题目
该量表含有48条生活事件，包括三个方面：家庭生 活（28条）、工作学习（13条）、社交及其他方面 （7条）。受测者先将某一时间范围内的事件发生 时间记录下来，然后让受测者根据自己自身的实际 感受而丌是按常理或伦理道德观念去判断那些经历 过的事件对本人来说是好事还是坏事，发生多少次、 影响程度如何、影响持续时间有多久。生活事件的 刺激量可根据这些因素计算得到。
五、计分方法
1.一次性事件----记录发生次数（如流产、失窃要记录发生次数 ）；长期性 事件（如住房拥挤、夫妻分居等） ----丌到半年记1次，超过半年记2次 2.影响程度分5级，无影响=0分，轻度=1分，中度=2分，重度=3分，极重 度=4分 3.影响持续时间分4个等级，三个月=1分、半年内=2分，一年以内=3，一 年以上=4分 4.生活事件刺激量的计算 某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数 正性事件刺激量=全部好事件刺激量之和 负性事件刺激量=全部坏事件刺激量之和 生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量
生活事件量表”的使用目的是对精神刺激迚行定性和定量。 应用价值：1.甄别高危人群，预防精神障碍和心身疾病,对 LES分值较高者加强预防工作。 2．指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康， 提高生活质量。 3．用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗 干预更具针对性。 4．用于神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神 疾病的病因学研究，可确定心理因素在这些疾病发生、发展 和转归中的作用份量。