生活事件量表(LES)
生活事件量表
生活事件量表生活事件量表(LES)姓名_________ 性别____ 年龄____ 民族____职业____籍贯____下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。
事件发生时间影响持续时间生活事件名称性质精神影响程度未一一长好坏无轻中重极三半一一发年年期事事影度度度重月年年年生前内性响内内内上0 1 2 3 4 1 2 3 4 举例: ? ? ? 房屋搬迁或订婚家庭有关问题1、恋爱或订婚2、恋爱失败、破裂3、结婚4、自己,爱人,怀孕5、自己,爱人,流产6、家庭增添新成员7、与爱人的父母不和 8、夫妻感情不好 9、夫妻分居10、性生活不满意或独身11、夫妻两地分居,工作需要,12、配偶一方有外遇13、夫妻重归于好 14、超指标生育15、本人,爱人,作绝育手术16、配偶死亡 17、离婚18、子女升学,就业,失败19、子女管教困难 20、子女长期离家21、父母不和 22、家庭经济困难 23、欠债500元以上24、经济情况显著改善25、家庭成员重病或重伤26、家庭成员死亡27、本人重病或重伤28、住房紧张工作学习中的问题29、待业、无业 30、开始就业 31、高考失败32、扣发奖金或罚款 33、突出的个人成就 34、晋升、提级35、对现职工作不满意36、工作学习中压力大,如成绩不好,37、与上级关系紧张 38、与同事邻居不和 39、第一次远走他乡40、生活规律重大变动,饮食睡眠规律改变,41、本人退休离休或未安排具体工作社交与其他问题42、好友重病或重伤 43、好友死亡44、被人误会、错怪、诬告、议论45、介入民事法律纠纷 46、被拘留、受审 47、失窃、财产损失48、意外惊吓、发生事故、自然灾害数据统计正性事件值:负性事件值:总值:LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
生活事件量表(LES)
生活事件量表(LES)指導語：下麵是每個人都有可能遇到の一些日常生活事件，究竟是好事還是壞事，可根據個人情況自行判斷。
這些事件可能對個人有精神上の影響(體驗為緊張、壓力、興奮或苦惱等)，影響の輕重程度是各不相同の。
影響持續の時間也不一樣。
請你根據自己の情況，LESの使用方法和計算方法LES是自評量表，含有48餘我國較常見の生活事件，包括三個方面の問題。
一是家庭生活方面（有28條)，二：是工作學習方面(有13條)，三是社交及其他方面(7條)。
另設有2條空白專案．供填寫當事者自己經歷而表中並未列出の某些事件。
填寫者須仔細閱讀和領會指導語．然後將某一時間範圍內(通常為一年內)の事件記錄下來。
有の事件雖然發生在該時間範圍之前，如果影響深遠並延續至今，可作為長期性事件記錄。
對於表上已列出但未經曆の事件應一—注明“未經曆”，不留空白．以防遺漏。
然後，由填寫者根據自身の實際感受而不是按常理或倫理道德觀念去判斷那些經歷過の事件對本人來說是好事或是壞事?影響程度如何?影響の持續時間有多久？—次性の事件如流產、失竊要記錄發生次數，長期性事件，如住房擁擠、夫妻分居等不到半年記為1次，超過半年記為2次。
影響程度分為5級，從毫無影響到影響極重分別記0，l。
2，3，4分；影響持續時間分之月內，半年內、一年內、一年以上共4個等級，分別記1、2、3、4分。
生活事件刺激量の計算方法：1．某事件刺激量＝該事件影響程度分×該事件持續時間分×該事件發生次數2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．負性事件刺激量＝全部壞事刺激量之和4．生活事件總刺激量＝正性事件刺激量十負性事件刺激量另外，還可以根據研究或診斷治療需要，按家庭問題、工作學習問題和社交等問題進行分類統計。
LES結果解釋及應用價值LES總分越高反映個體承受の精神壓力越大。
95％の正常人一年內のLES總分不超過10分，99％の不超過32分。
負性事件の分值越高對心身健康の影響越大，正性事件分值の意義尚待進一步の研究。
生活事件量表
生活事件量表（LES）生活事件量表(Life Events Scale,LES)，由量表协作研究组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在国内临床和研究中应用。
【项目和评定标准】LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件。
每项的评分以我国正常人(常模)的调查均值计，详见附表。
鉴于年龄是影响生活事件的估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18～29岁)，中年(30～49岁)，更年(50～59岁)和老年(60岁以上)。
根据受检者的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life Event Unit，LEU)。
【评定注意事项】1.注意受检者年龄，以取相应的生活事件单位（LEU）。
2．注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。
在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某月某日间，曾否发生下列事件。
为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答（即曾发生）的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便核查。
这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料（例如一年内），作多种时限的处理（如3月内、6月内和一年内）。
但调查时间不宜过长，以免因记忆不可靠影响资料的准确性。
一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。
评定中应取询问法，如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。
LES只包括急性生活事件，持续的刺激并不包括在内。
如受检者所述为表中未能列出的事件，依次填入66～68项，具体写明，并参照表中严重程度相近的项目，给予评分。
评定表中的序号，按常模表中的顺序以便于查表找出相应的LEU值。
【结果分析和应用评价］将调查时限内发生的生活事件，在常模表中查出其相应LEU，然后累加，得到LEU总值，后者为主要统计量。
生活事件量表LES
表中列出但近一年内未经历的事件注明“未经历”，然后按填写者自身的实际感受而不是常理或伦理观念去判断那些经历过的事件对本人而言是好事还是坏事，影响程度如何，影响持续时间多久。
影响程度分五级，从毫无影响到影响极重分别记为0、1、2、3、4分。
影响持续时间分为三月内、半年内、一年内、一年以上共四个等级，分别记为1、2、3、4分
统计指标为生活事件刺激量，计算方法如下：
（1）单项事件刺激量=该事件影响程度×该事件持续时间分×该事件发生次数
（2）正性事件刺激量=全部好事刺激量之和
（3）负性事件刺激量=全部坏事刺激量之和
（4）生活事件总刺激量=正性事件刺激量+负性事件刺激量
生活事件刺激量越高个体承受的精神压力越大。
负性事件刺激量的分值越高对身心健康的影响越大；正性事件的意义尚待进一步的研究。
生活事件量表(LES)
生活事件量表（LES）2003-10-19 13:07:26生活事件量表(Life Events Scale,LES)，由量表协作研究组张明园等编制于1987年，该量表参考了国外Holmes和Dorenwend及国内郑延平和杨德森等编制的量表和调查表，对10个省市的1364名正常人进行测试，取得了正常人群及不同年龄组的常模，已在国内临床和研究中应用。
【项目和评定标准】LES共65个项目，包括职业、学习、婚姻和恋爱、家庭和子女、经济、司法、人际关系等方面常见的生活事件。
每项的评分以我国正常人(常模)的调查均值计，详见附表。
鉴于年龄是影响生活事件的估价和反应的最重要因素，因此常模分成若干年龄阶段：青年(18～29岁)，中年(30～49岁)，更年(50～59岁)和老年(60岁以上)。
根据受检者的年龄组别，取相应的生活事件单位(Life Event Unit，LEU)。
【评定注意事项】1.注意受检者年龄，以取相应的生活事件单位（LEU）。
2．注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限内发生的生活事件。
在指导语中，加以说明，如过去3月、或半年、或一年内，即某年某月某日至某年某月某日间，曾否发生下列事件。
为了保证该生活事件确在评定要求的时限内，对每项作肯定回答（即曾发生）的事件，还要让受检者说明具体的发生时间，以便核查。
这样做的另一优点在于还可将一次收集的资料（例如一年内），作多种时限的处理（如3月内、6月内和一年内）。
但调查时间不宜过长，以免因记忆不可靠影响资料的准确性。
一般应向受检者本人进行调查，如果从知情者那里获得资料，应说明资料来源、知情者和受检者的关系。
评定中应取询问法，如果是让受检者自行填写，亦在备注中说明。
LES只包括急性生活事件，持续的刺激并不包括在内。
如受检者所述为表中未能列出的事件，依次填入66～68项，具体写明，并参照表中严重程度相近的项目，给予评分。
评定表中的序号，按常模表中的顺序以便于查表找出相应的LEU值。
生活事件量表(LES)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（二）测验的记分
1.一过性事件 记录发生次数 长期性事件----不到 1.一过性事件----记录发生次数；长期性事件 不到 一过性事件 记录发生次数； 半年记1次 超过半年记2次 半年记 次，超过半年记 次 2.影响程度分5级，无影响=0分，轻度=1分，中度=2 影响程度分 级 无影响 分 轻度 分 中度 重度=3分 极重度=4分 分，重度 分，极重度 分 影响持续时间分4个等级 三个月=1分 半年内=2 个等级， 3.影响持续时间分 个等级，三个月 分、半年内 一年以内=3，一年以上=4分 分，一年以内 ，一年以上 分 4.生活事件刺激量的计算 4.生活事件刺激量的计算 某事件刺激量=该事件影响程度分×该事件持续时 某事件刺激量 该事件影响程度分 该事件影响程度 间分×该事件发生次数 正性事件刺激量=全部好事件刺激量之和 正性事件刺激量 全部好事件刺激量之和 负性事件刺激量=全部坏事件刺激量之和 负性事件刺激量 全部坏事件刺激量之和 生活事件总刺激量=正性事件刺激量 正性事件刺激量+负性事件刺 生活事件总刺激量 正性事件刺激量 负性事件刺 激量
（三）结果的解释
LSE总分越高精神压力越大 总分越高精神压力越大 95%的 正 常人 一年内 一年内LSE<20， 99% 的 常人一年内 ， 的<32
三、相关知识 四、注意事项
（一）注意调查的时间范围，只计研究所规定的时限 内发生的生活事件。 （二）为了保证该生活事件确在评定要求的时限内， 对每项作肯定回答的事件，要让受测者说明具体的发 生时间，以便核查。 （三）一般应向受测者本人进行调查，如果从知情者 那里获得资料，应说明资料来源及两者的关系。
生活事件量表(LES)
一、学习目标 二、工作程序
生活事件量表(LES)精编版
生活事件量表(LES)指导语：下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，LES的使用方法和计算方法LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间有多久？—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
生活事件量表(LES)(适用于16岁以上人群精神压力自评)
生活事件量表(LES) 生活事件量表(LES) 指导语： 下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这 些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持 续的时间也不一样。
请你根 据自己的情况，实事求是地回答下列问题，填表不记姓名，完全保密，在请在最适合的答案上打钩。
生活 事件名称 未 发 生 年 前 一 年 内 一 期 性 事件发生时间 质 长 事 好 事 坏 影 响 无 度 轻 度 中 度 重 重 极 月 内 三 年 内 半 年 内 一 年 以 上 举 例：房屋 拆迁 家庭 有关问题 1。
恋爱或 订婚 2． 恋 爱失败、 破裂 3. 结婚 4． 自 己 （爱人） 怀孕 5． 自 己 （爱人） 流产 6． 家 庭增添新 成员 7． 与 爱人父母 √ √ √ 性 精神影响程度 影响持续时间 注 一 备不和 8． 夫 妻感情不 好 9． 夫 妻分居 （因不 和） 10． 性生活不 满意或独 身 11． 夫妻两地 分居（工 作需要） 12． 配偶一方 有外遇 13， 夫妻重归 于好 14． 超指标生 育 15． 本人（爱 人）作绝 育手术 16． 配偶死亡 17． 离婚 18． 子女升学 （就业） 失败 19． 子女管教 困难 20． 子女长期 离家 21．父母不和 22． 家庭经济 困难 23． 欠债 500 元以上 24． 经济情况 显著改善 25． 家庭成员 重病或重 伤 26． 家庭成员 死亡 27． 本人重病 或重伤 28． 住房紧张 工作 学习中的 问题 29． 待业、无 业 30． 开始就业 31． 高考失败 32． 扣发奖金 或罚款 33． 突出的个 人成就 34． 晋升、提 级 35． 对现职工作不满意 36． 工作学习 中压力大 （如成绩 不好） 37． 与上级关 系紧张 38． 与同事邻 居不和 39． 第一次远 走他乡 40． 生活规律 重大变动 （饮食睡 眠规律改 变） 41． 本人退休 离休或未 安排具体 工作 社交 与其他问 题 42． 好友重病 或重伤 43． 好友死亡 44． 被人误 会、 错怪、 诬告、议 论 45． 介入民事 法律纠纷 46．被拘留、 受审 47． 失窃、财 产损失 48． 意外惊 吓、发生 事故、自 然灾害 如果 你还经历 过其他的 生活事 件，请依 次填写 49 50 正性事件值： 负性事件值： 总值：家庭有关问题： 工作学习中的问题： 社交及其他问题： LES 的使用方法和计算方法 LES 是自评量表，含有 48 余我国较常见的生活事件包括三个方面的问题。
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生活事件量表(LES)
指导语：
下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。
这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。
影响持续的时间也不一样。
请你根据自己的情况，
LES的使用方法和计算方法
LES是自评量表，含有48余我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。
一是家庭生活方面（有28条)，二：是工作学习方面(有13条)，三是社交及其他方面(7条)。
另设有2条空白项目．供填写当事者自己经历而表中并未列出的某些事件。
填写者须仔细阅读和领会指导语．然后将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。
有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期性事件记录。
对于表上已列出但未经历的事件应一—注明“未经历”，不留空白．以防遗漏。
然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事?影响程度如何?影响的持续时间
有多久？
—次性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期性事件，如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。
影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0，l。
2，3，4分；影响持续时间分之月内，半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：
1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数2．正性事件刺激量＝全部好事刺激量之和
3．负性事件刺激量＝全部坏事刺激量之和
4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量十负性事件刺激量
另外，还可以根据研究或诊断治疗需要，按家庭问题、工作学习问题和社交等问题进行分类统计。
LES结果解释及应用价值
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。
95％的正常人一年内的LES总分不超过10分，99％的不超过32分。
负性事件的分值越高对心身健康的影响越大，正性事件分值的意义尚待进一步的研究。
应用价值：
1.甄别高危人群，预防精神障碍和心身疾病,对LES分值较高者加强预防工作。
2．指导正常人了解自己的精神负荷、维护心身健康，提高生活质量。
3．用于指导心理治疗、危机干预，使心理治疗和医疗干预更具针对性。
4．用于神经症、心身疾病、各种躯体疾病及重性精神疾病的病因学研究，可确定心理因素在这些疾病发生、发展和转归中的作用份量。
适用范围：
LES适用于16岁以上的正常人、神经症、心身疾病、各种躯体疾病患者以及自知力恢复的重性精神病患者。