健步走倡议书
万步有约健走倡议书
万步有约健走倡议书万步有约健走倡议书健康是人类最重要的财富之一，而运动则是保持身体健康的重要手段。
在现代社会中，人们的生活方式逐渐趋向于久坐不动，导致身体健康状况下降。
因此，我们发起“万步有约健走”倡议书，号召大家积极参加步行活动，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。
一、倡议内容1.每天行走一定步数。
建议每天行走1万步以上，以保持良好的身体状态。
这个数字可能听起来很大，但我们可以通过改变生活方式来实现这个目标。
例如：选择步行或骑自行车代替开车；选择爬楼梯代替乘电梯等。
2.组织团队参加户外徒步旅游。
户外徒步旅游不仅可以增强身体素质，还可以欣赏美景和放松心情。
我们建议组织团队参加户外徒步旅游，并在旅途中享受自然风光和锻炼身体。
3.倡导绿色出行。
绿色出行是指使用环保交通工具和采用低碳出行方式。
我们应该尽可能地减少对环境的污染，同时也可以通过步行和骑自行车等方式来锻炼身体。
二、倡议目的1.提高身体素质。
通过每天行走一定步数和户外徒步旅游等活动，可以增强身体素质，提高免疫力，预防疾病。
2.促进社交交流。
参加户外徒步旅游等活动可以结交更多的朋友，并且增强团队合作精神。
3.保护环境。
倡导绿色出行可以减少对环境的污染，让我们的生活更加健康和美好。
三、倡议意义“万步有约健走”倡议书是我们为了提高人们生活质量而发起的一项活动。
通过积极参加运动，我们可以改变生活方式，提高身体素质，并且促进社会交流和保护环境。
这个倡议书不仅仅是一个简单的口号，更是一种积极向上的生活态度。
希望大家能够积极响应这个号召，让运动成为我们生活中不可或缺的一部分。
健步走倡议书范文（二篇）
健步走倡议书范文尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我是xxx部门的xxx，今天非常荣幸能够在这里向大家发起一个健步走的倡议。
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，大家的身体健康逐渐受到了威胁。
长时间的坐立不安、缺乏运动，导致许多健康问题的出现，比如肥胖、心脏疾病、高血压等。
为了提高大家的身体素质，增强身体抵抗力，培养良好的生活习惯，我们发起了这个健步走的倡议。
健步走作为一项简单、易行的运动方式，对身体的益处不可忽视。
它可以有效促使全身各部位的肌肉得到适度的锻炼，增强心肺功能，促进血液循环；同时也能够消耗体内多余的能量，帮助我们减肥和保持体形；更重要的是，健步走还可以缓解工作和生活中的压力，提升我们的心理健康。
为了鼓励大家积极参与健步走活动，我们制定了以下方案：1.每天的午休时间，组织大家在公司楼下的绿地进行健步走活动。
活动时间为30分钟，大家可以自由选择是否参与。
2.每月举办一次健步走比赛，鼓励大家在自由时间内积极参与。
我们会设置奖品和奖励，以增加活动的趣味性和参与度。
3.设立健步走俱乐部，定期组织户外健步走活动。
这不仅可以增加活动的广度和深度，还可以促进同事之间的交流和团队合作。
为了更好地推进健步走活动，我们需要大家的支持和参与。
请各位领导给予我们的活动充分的支持和宣传，鼓励大家积极参加；亲爱的同事们，希望你们能够认识到健步走对我们身体健康的重要性，积极参与到我们的活动中来。
最后，我想引用一句名言：“保持身体健康，就是对自己最好的投资”。
让我们一起迈开健步，共同拥有健康快乐的生活！谢谢大家！健步走倡议书范文（二）尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我代表公司健康促进委员会向大家发出一个倡议，那就是积极参与健步走运动。
健步走是一种简单易行的运动方式，不受时间、地点、设备等限制，适合人群广泛，对于身体健康和心理健康都有很多好处。
为了引导大家养成健康的生活习惯，我们倡议每天中午一起出去散步，享受自然的气息、放松心情、锻炼身体。
健步走活动倡议书
健步走活动倡议书健步走是一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体、愉悦心情，又低碳环保、绿色公益，那你知道健步走活动倡议书吗?下面是学习啦小编为你整理的健步走活动倡议书，希望对你有用!健步走活动倡议书篇1 中央国家机关各部门干部职工们：为响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，展示中央国家机关广大干部职工的精神风貌，促进中央国家机关干部职工身体素质的提高，受第四届职工运动会组委会委托，由中央国家机关工会联合会在中央国家机关各部门发起“天天健步走每天一万步”活动。
在此，我们倡议：一、走出去，动起来。
健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体，又愉悦心情，非常适合机关广大干部职工。
因此，大家要立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，增强自身体质。
二、领导带头，全员参与。
各部门领导干部要充分发挥模范带头作用，率先垂范，带头参加。
工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励全员积极参与健步走活动。
三、科学运动，强身健体。
各部门可通过开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身体素质。
四、分享经验，共筑健康。
各部门在开展健步走活动时要加强沟通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圆满完成此次健步走活动，同心共筑健康梦。
五、健全机制，提供保障。
户外协会将建立行之有效的工作机制，进一步树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，持之以恒，坚持不懈，努力为广大干部职工“喜欢健步走、习惯健步走、科学健步走”提供理念保障、机制保障和平台保障。
中央国家机关的干部职工们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“天天健步走每天一万步”活动中来，为完成好中央国家机关的中心任务，推进党和国家事业新发展做出新的更大贡献。
万步有约健走倡议书
万步有约健走倡议书一、背景介绍健康生活已经成为现代社会的追求目标之一，而运动是保持身心健康的有效途径之一。
然而，由于现代人的生活方式的改变，很多人久坐不动，缺乏运动，导致身体健康问题日益突出。
为了改变这种状况，我们发起了“万步有约健走倡议书”。
二、倡议目标我们的倡议目标是通过鼓励人们每天走10000步，提高人们的运动量，改善身体健康状况，增强身体素质。
2.1 提高运动量现代人大多数时间都在办公室或是家里工作，很少有机会进行户外活动。
鼓励人们每天走10000步，可以有效增加日常的运动量，提高人们的身体素质。
2.2 改善身体健康长时间久坐对身体健康有很多负面影响，如肥胖、心血管疾病等。
而适量的运动可以改善这些问题，使身体健康状况得到改善。
2.3 增强身体素质走路是最基本的运动方式，通过坚持健走可以增强肌肉力量、增加心肺功能、提高身体灵活性，进而增强身体素质。
三、倡议内容3.1 宣传普及通过各种渠道宣传健走的好处，并向大众普及每天走10000步的观念。
可以通过社交媒体、校内广播、宣传海报等方式宣传，让更多人了解到健走的重要性。
3.2 成立健走俱乐部为了推动健走活动的开展，可以成立健走俱乐部，组织定期的健走活动，吸引更多人参与。
俱乐部可以提供专业的指导，分享健走心得，增加健走的趣味性。
3.3 开展健走比赛为了激发人们的参与热情，可以定期举办健走比赛，设立各种奖项，鼓励人们每天坚持走10000步，并记录步数。
通过比赛的方式增加参与者的积极性，提高健走的持续性。
3.4 建立健走交流平台建立健走交流平台，让人们可以在平台上分享健走经验、互相鼓励、相互监督。
通过互动交流，可以增加参与者的动力和参与感，使健走活动更有意义。
四、倡议效果评估为了评估倡议的效果，我们将进行以下方面的考量：4.1 参与人数统计参与健走倡议的人数，以了解倡议影响的扩散程度和普及程度。
4.2 参与频率统计参与者每周参与健走的频率，以了解健走活动的持续性和参与者的积极性。
关于行走锻炼身体倡议书（六篇）
关于行走锻炼身体倡议书广大市民朋友们：今天是第六个全民健身日。
市政府将组织___人参加全民健身日启动仪式及健步走活动。
为此，我们_市城区___个健身站向全市人民发出倡议：一、建立健身新理念。
有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能更好地学习。
让我们唱响“全民健身”主旋律，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我运动、我健康、我快乐”的意识，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、养成健身好习惯。
生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。
养成健身好习惯，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的锻炼方式，坚持养成每天锻炼___小时的好习惯，做到工作、健身两不误。
三、学习健身新知识。
树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身计划;坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
朋友们!全民健身，你我同行。
让我们一起行动起来，积极参加全民健身活动，提倡文明、健康生活方式，为早日实现中国梦作出应有的贡献!关于行走锻炼身体倡议书（二）尊敬的老师、家长朋友们，亲爱的同学们：文明让城市更靓丽，城市让生活更美好。
____年我市全面启动创建全国文明城市、国家卫生城市。
倡导文明新风，共建美好家园是我们共同的心愿。
在此，我们向全市所有老师、家长和同学们发出倡议：小手拉大手，文明齐步走，共建“好心茂名”。
一、用自信心和自豪感激发共创热情。
茂名是座魅力之城、文明之城、好心之城，越来越美好的社会环境让我们的生活更加舒适，越来越进步的城市文明让我们的幸福指数更高。
让我们共同了解和感受茂名近年巨大发展变化和文明创建历程，用同为冼太故里儿女的自信心和自豪感，激发共建文明城市、共享文明成果的无限热情。
二、用小手拉起大手让城市更加美丽。
各位同学，你们是祖国的花朵、未来的栋梁和希望，创建全国文明城市，你们要争做文明小市民，讲学习、讲纪律、讲文明。
健步走倡议书（3篇）
健步走倡议书尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我代表公司健康促进委员会向大家发出一个倡议，那就是积极参与健步走运动。
健步走是一种简单易行的运动方式，不受时间、地点、设备等限制，适合人群广泛，对于身体健康和心理健康都有很多好处。
为了引导大家养成健康的生活习惯，我们倡议每天中午一起出去散步，享受自然的气息、放松心情、锻炼身体。
现将此次健步走倡议书向大家进行阐述。
一、倡议目的和意义随着社会的不断发展，人们的生活压力越来越大，身体健康成为现代人追求的至高目标之一。
健步走作为一种简单有效的运动方式，被广大人民群众所接受和喜爱。
通过倡议每天中午一起出去健步走，我们希望能够达到以下目的和意义：1. 提高身体健康水平：健步走是一种有氧运动，可以增强心肺功能、促进新陈代谢、增强免疫力，减少各类慢性疾病的发生。
2. 放松心情、缓解压力：工作和生活压力常常会导致身心不适，健步走可以让我们暂时抛开工作繁忙的状态，走出办公室去感受大自然的美好，达到放松心情、缓解压力的效果。
3. 增进同事之间的合作和交流：每天中午一起出去健步走，不仅可以享受户外的新鲜空气，还可以增进同事之间的合作和交流，加强团队凝聚力。
二、健步走的方法和要求健步走是一项非常简单的运动，只需简单的准备工作，就可以开始进行。
以下是一些方法和要求供大家参考：1. 每天中午12:00准时出发：为了保证大家的日常工作不受影响，我们建议每天中午12:00准时出发，约定好起点和终点，安排好时间。
2. 保持正确的步行姿势：健步走的姿势要正，保持身体直立，挺胸抬头，眼睛注视前方。
手臂放松自然摆动，步伐轻盈有力。
3. 控制好步行的速度：步行速度要适中，不要过快或者过慢。
根据自身的体力水平和具体情况选择适合自己的速度。
4. 选择适宜的路线：选择适宜的路线很重要，可以选择附近的公园、小区或者沿街道行走。
避免交通繁忙的地段，确保安全。
5. 坚持30分钟以上：每次健步走的时间要达到30分钟以上，以确保足够的运动量。
健步走 倡议书优秀(4篇)
健步走倡议书优秀(4篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健步走倡议书模版（2篇）
健步走倡议书模版市直机关党员干部职工们：为响应全民健身运动号召，展示机关党员干部精神风貌，倡导绿色环保、低碳健康生活方式，市直机关工委向机关各部门发起“绿色低碳行·天天健步走”活动倡议：让我们走出去，亲近自然与天籁。
一叶一枯荣，一花一世界，天地自然是我们人类赖以生存的大环境。
机关干部职工长期捂在办公室，听不见天籁水声，忘记了四时季节，浊气郁结于内，疾患散发于表。
我们要走出去，打开身体的毛孔和心灵的窗户，让阳光普照，让雨露滋润，促新陈代谢，与自然和谐。
让我们走起来，走出健康与风采。
健步走是一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体、愉悦心情，又低碳环保、绿色公益，非常适合机关广大干部职工参与。
我们倡导大家立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，每天走上一万步，走出玉树临风的身材，走出潇洒自信的风采，走出身与心的康泰。
让我们做表率带向梦想与未来。
广大党员干部要进一步树立“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的理念，带头天天健步走，用实际行动做表率，以健步网络为平台，加强沟通交流，凝聚集体智慧，分享成果经验，同心共筑健康梦。
市直机关党组织要发挥桥梁和纽带，通过培训班、辅导讲座、网络媒体等形式多样的方式，给广大干部职工传授科学的健身知识，引导大家树立科学的健身意识，积极参与健步走活动。
机关的广大党员干部们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“绿色低碳行·天天健步走”活动中来，为创建全国文明城市、建设山清水秀的美好新庆阳做出应有的贡献。
中共庆阳市直属机关工委____年___月___日健步走倡议书模版（2）尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我是xxx部门的xxx，今天非常荣幸能够在这里向大家发起一个健步走的倡议。
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，大家的身体健康逐渐受到了威胁。
长时间的坐立不安、缺乏运动，导致许多健康问题的出现，比如肥胖、心脏疾病、高血压等。
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健步走倡议书
健步走倡议书
健步走作为一种安全、利便和相宜的运动方法，既锤炼身材，又愉悦心境，很是合适各单位各机关的职工。
下面是我给大家整理的一些关于的模板，希望对大家有用。
篇一
近年来，国家大力倡导低碳生活方式，号召全民行动起来，为节能减排做贡献。
为了更好宣传低碳环保的倡议，践行低碳生活，11月16日本周六，我义工队将开展“低碳环保登高比赛活动”。
我们向全体队员发出如下倡议：
活动时间：2015年11月16日星期六上午9：00
集合地点：惠城区行政服务中心正对面即西湖剧院斜对面高榜山爬梯大广场处
路线指导：由于周末登山人多、车多，建议环保出行，可选择坐公共汽车 4号，14号，在城区政府前面的站点下车。
在集中地点处有一停车场，如开车的家庭可将车停在停车场内。
一低碳出行：请队员们尽量选择公交、步行等交通方式，尽量少开车或者拼车，采取节能低碳形式到目的地高榜山，体验自然、简单、朴实、轻松的生活。
凡采用公共交通工具的小队员，我们将赠送小礼品一份!
二登高比赛:
具体安排：
1、8:50---9:10签到、集中、拍集体照活动：队员们到达集中地点时，别忘了到老师处签到。
希望队员们养成不早退、不迟到的好习惯，也是给家里小朋友做个好榜样哦，而且我们这次是比赛活动，会有奖状和礼品，宝宝们千万不要迟到哦!
2、9：10---10：30爬高榜山比赛活动：队员们统一以台阶路为爬山路线，为了比赛的公平，我们到达终点的时候，是分级登记比赛成绩的，队员们到达终点时可要找到相应的老师登记比赛成绩，这样就能公平的分出小、中、大班队员的真正登高能力。
3、10:30---11:00野餐分享及游戏欢乐一刻活动：在挂榜阁找到对应年级的带队老师开展相应环保小游戏。
4、11:00颁奖活动：为此次选择低碳出行的队员及登高小冠军颁发奖
品。
5、11:15低碳环保登高比赛结束。
11月的小红帽亲子义工队以“低碳环保”为主题，即将开展此次的“低碳健步走环保登高乐”比赛活动。
活动能让我们欣赏高榜山的一路风景，让我们的孩子从小就懂得热爱我们生活的家园;
活动能让我们锻炼身体，让我们增强健康的体质和培养坚强、勇敢的优良品质;
活动能让我们家庭亲子关系更加的密切，让孩子感受亲情、友情的珍贵;
活动能让我们的孩子懂得保护环境，让孩子们从小就养成环保的好习惯····
让我们每一个人都成为低碳生活的践行者，并能坚持这种生活方式，从点滴小事做起，共同为建设资源节约、环境友好型社会尽一份心、出一份力!
温馨提示：
1、请报名的时候注明* *班小朋友，如小一班张三小朋友报名登高活动注：报名人数以博客里义工队老师回复确认报名人数为准，报名截止日期：本周四中午12:00，如因天气原因，将会改期。
征集摄影专家：此次活动需要征集2-3名专业摄影人员，沿途拍下活动的精彩瞬间，请报名时注明。
2、为了活动更好的进行，活动当天请幼儿统一穿上园服，家长与小孩戴上队帽。
由于是爬山活动，请队员们穿舒适的运动鞋，并为准备幼儿更换的衣物等。
3、每个家庭可自备饮用水和食品、水果之类，并带上坐垫或者报纸，活动当天设有分享活动哦。
4、本活动无任何收费项目，义工队老师只负责组织活动，不承担其它任何责任。
请注意您和孩子的安全问题!安全第一，比赛第二!
5、一旦通过报名，请准时参与!
6、请您在登山时把微笑留下，把垃圾带走!感谢您的参与!
活动有您的支持将更加的精彩，期待着您的参与!
预祝此次登山比赛活动圆满成功!
签名：zhuna
时间：20**年**月**日
篇二
为倡导全民参与、全民健身的理念，北京市科学技术研究院机关工会倡议院机关职工积极参与迎奥运健步走活动，自觉参加适合自身需要的体育活动，努力做到“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”。
从现在做起，摒弃陋习树新风，立足岗位作贡献。
用“更快、更高、更强”的奥林匹克精神促进我们的工作，用出色的工作业绩，为祖国争光，为奥运添彩。
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。
突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单，最基本的只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好的自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。
健步走的同时注意交通安全，根据自己身体状况自我调整健步走的速度，最好结伴进行、相互照应。
找点空闲，找点时间，领着孩子，关注体质健康。
带上笑容，带上祝愿，陪同爱人，创造生命精彩。
妈妈准备要跳绳踢毽，爸爸张罗要跑步游泳。
健身的计划跟妈妈说说，锻炼的成效向爸爸谈谈。
常体质锻炼，体质锻炼，哪怕是骑车爬楼行走扭扭腰，身心健康才能为家做更大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。
常体质锻炼，体质锻炼，哪怕是伸臂扩胸踢腿揉揉肩，快乐生活才能和大家感应幸福，一辈子持恒心就奔个平平安安。
健步走的健身作用主要体现在：
提高心肺功能耐力——突出地表现在降低安静时和同等负荷下运动时的心率，以及提高肺活量，可以降低心血管疾病和心脏突发事件的危险性，如果发生心脏突发事件也可降低其严重性;
改变血液质量——增加全血容量、降低学业的粘稠度，增加红细胞携带氧气的能力、增加组织器官的血流量，有效防止动脉粥样硬化的发生和发展，也能防止如脑血栓、心肌梗塞等并发症的发生;
调节血管机能——健步走可以增加毛细血管数量、改善末梢循环、降低安静时高血压、改善冠状动脉循环，降低动脉粥样硬化的危险因素;
减肥——坚持健步走锻炼能明显减少身体脂肪重量，减少体脂百分比，增加和维持肌肉重量、耐力和力量;
促进骨关节健康、增加人体免疫能力——可以增加骨密度、骨和关节力量，增加韧带、肌腱的力量，防止多种骨、关节、肌肉、肌腱的损伤，降低骨质疏松发生的危险性;提高抗病能力，加快病后康复速度;
改善心理状态、睡眠质量——健步走可以减小精神压力、增加自信心、增加自我控制能力、缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。
健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。
健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走每分钟约70-90步、中速走每分钟90-120步、快步走每分钟120-140步、极快速走每分钟140步以上。
签名：zhuna
时间：20**年**月**日
篇三
中央国家机关各部门干部职工们：
为响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，展示中央
国家机关广大干部职工的精神风貌，促进中央国家机关干部职工身体素质的提高，受第四届职工运动会组委会委托，由中央国家机关工会联合会在中央国家机关各部门发起“天天健步走每天一万步”活动。
在此，我们倡议：
一、走出去，动起来。
健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体，又愉悦心情，非常适合机关广大干部职工。
因此，大家要立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，增强自身体质。
二、领导带头，全员参与。
各部门领导干部要充分发挥模范带头作用，率先垂范，带头参加。
工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励全员积极参与健步走活动。
三、科学运动，强身健体。
各部门可通过开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身体素质。
四、分享经验，共筑健康。
各部门在开展健步走活动时要加强沟通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圆满完成此次健步走活动，同心共筑健康梦。
五、健全机制，提供保障。
户外协会将建立行之有效的工作机制，进
一步树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，持之以恒，坚持不懈，努力为广大干部职工“喜欢健步走、习惯健步走、科学健步走”提供理念保障、机制保障和平台保障。
中央国家机关的干部职工们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“天天健步走每天一万步”活动中来，为完成好中央国家机关的中心任务，推进党和国家事业新发展做出新的更大贡献。
中央国家机关工会联合会
时间：20**年**月**日。