六星级心态培训
六星级心态培训总结精编（2篇）
六星级心态培训总结精编六星级心态培训-快乐工作学会学习l不愿意学l不知道怎么学l不好意思学—怕让别人知道自己什么都不懂l让学习成为习惯l 克服不学习的毛病学习法则l抱着豁出去的心态l用身体去学，在实际中学l不讲客气话，不要不懂装懂l客气、恭维是对同事的侮辱，批评指正才是最大的帮助认识自我，改变自我l认识自己的不足，我们每个人都有不足的地方l改变自己的缺点l 多听他人意见习惯l习惯可以让你成功，也可给你失败l我们要控制自己的习惯，不能放任l我们要培养、训练自己的习惯孝道l对父母尽孝l在困难时期尽孝l出外期间，努力工作是对父母最大的孝道团队和我的关系l团队利益高于个人利益l绝对服从团队的指挥l可以提意见，但团队不一定会采纳，尽管你认为你是完全对的快乐工作l开心工作l不抱怨l相互信任l相信你的理想，通过努力一定会实现责任—l责任来自于权利l责任源于使命l责任存在于细节l责任表现为态度l责任意味着分担____不愿意承担责任l不自信l不付出l不吃亏l不相信l不习惯承担责任的好处l锻炼自己，提升自己，影响他人l你的同事、家人认可你，更相信你l团队凝聚力加强l体会到责任的重要性，有成就感，知道付出终会回报不承担责任的坏处l永远不能进步l不能取信于他人创造性信念l互相合作的态度l习惯学习l负责人的心态l目标清晰的做每件事l勇于面对困难l和伙伴之间相互关怀坚持—不断修炼自己l信念激发潜能l潜能影响行动l好的行动带来成效l有了成效更加坚定信念坚守信念l遇到分歧—用真诚和坦率达成共识l遭受误会—用宽容和理解安慰自己l面临取舍—以价值观作为决策的依据l面临挫折—用坦然和乐观走出困境l面对诱惑—用淡定的心态捍卫自己l面对利益—用谦让来赢得别人尊敬l面对欲望膨胀—用低调和满足来警醒自己爱的四个层次l完全需求型—婴儿l等价交换型l完全付出型l博爱—爱伤害你的人l将爱传出去，用爱感染周围的人学会感恩l大自然—厚德载物l国家—国泰民安l父母—养育之恩l老板—衣食父母l亲友、同事—互相帮助，共同成长所谓六星级心态就是。
六星级心态培训
不承担责任的代价？？
团队散漫、没有凝聚力、战斗力下降，遇事推诿扯皮，不能实际解 决问题，个人威望下降，领导力不足
快乐学习 快乐工作 快乐生活
真诚的练习
对不起，都是我的错，请原谅，这是我的责任。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
突破宣言
以前我没做过 但现在就要做 以前我不习惯 但现在就要习惯 以前我放不开 但现在就要放得开 以前我不好意思 但现在就要好意思 以前我不敢面对 但现在就要敢面对 反正死不了 管他三七二十一 该出手时就出手
快乐学习 快乐工作 快乐生活
把爱传出去
我要用全身心的爱来迎接今天。 最主要的，我要爱自己。只有这样，我才会真人检查进入我的身体， 思想，精神，头脑，灵魂，心怀的一切东西。我绝不放纵肉体的需求， 我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引 诱，我要用智慧和知识使之升华，我绝不让灵魂陷入自满的状态，我要 用沉思和祈祷来滋润它。我不让心怀狭隘，我要与人分享，使它成长， 温暖整个世界。 我要用全身心的爱来迎接今天 从今以后，我要爱所有的人，仇恨将从我的血管中流走。我没有时间 去恨，只有时间去爱。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了 爱，我将成为伟大的人，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反地， 如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。 我要用全身心的爱来迎接今天
快乐学习 快乐工作 快乐生活
建房子的故事
人生就是一场选择的游戏
快乐学习 快乐工作 快乐生活
西点军校校训 合理的要求是锻炼 不合理的要求是磨练 过分的要求是锤炼
快乐学习 快乐工作 快乐生活
游戏
齐眉杆游戏
（15分钟内不能完成的每位组长体能惩罚10个俯卧撑，30 分钟不能完成的20个俯卧撑）
六星级心态培训心得范文
六星级心态培训心得范文六星级心态培训心得心态是一个人在面对各种困难和挑战时表现出来的思维方式和态度。
在职场中，良好的心态可以帮助人们更好地面对工作中的压力和挑战。
为了提升自己的心态，我参加了一次六星级心态培训。
在这次培训中，我学到了很多有关心态的知识和方法，对自己的心态也有了更深入的认识和理解。
以下是我对这次培训的心得体会。
首先，我认识到心态的重要性。
在过去的工作中，我常常因为遇到的困难而感到压力和焦虑。
有时候，我会抱怨命运对我不公，觉得自己无能为力。
但通过这次培训，我意识到心态决定了一个人的表现和成就。
一个积极向上的心态可以让人更有信心面对困难，更有动力去解决问题。
相反，一个消极的心态只会让人对工作失去兴趣和动力。
因此，要想在职场中获得成功，良好的心态是必不可少的。
其次，我学到了如何调整心态。
在培训中，我们学习了一些具体的方法和技巧来调整自己的心态。
比如，正确认识自己的能力和局限性，不过分追求完美，对自己要有适当的自信。
此外，在面对困难和挫折时，要保持冷静，不要被情绪所控制，要学会寻找问题的解决办法。
还要学会放松自己，适当休息和调整心情，以便更好地应对工作上的压力。
通过这些方法和技巧的应用，我能够更好地管理自己的情绪和心态，更好地应对工作中的各种挑战。
再次，我认识到心态的培养是一个漫长的过程。
在培训中，我们学会了一些方法和技巧，但要想真正培养出一个六星级的心态，需要长期的实践和不断的调整。
在实际工作中，我发现有时候仍然会因为一些事情而情绪低落或失去动力。
但是，我现在能够更快地调整自己的心态，比以前更容易从低谷中走出来。
我相信，只要不断地学习和实践，我的心态会不断提升，最终达到一个更高的水平。
最后，我感受到了团队合作对心态的影响。
在培训中，我们通过各种团队建设活动来加强团队合作能力。
我发现，在团队中，大家的心态会相互影响。
一个充满正能量和积极心态的成员可以带动整个团队更好地面对挑战和解决问题。
因此，在工作中，要积极地与同事合作，共同努力，相互支持，共同进步。
2024年六星级心态培训心得(2篇)
2024年六星级心态培训心得1. 引言心态是一个人成功与否的关键因素之一。
六星级心态培训课程是一次非常有意义的培训，对于提升个人心态和实现自身目标具有重要的作用。
在这次培训中，我学习到了许多关于心态的知识和技巧，并从中获得了很多启示。
在本篇文章中，我将分享我在这次培训中的心得体会。
2. 培养积极的心态在培训的第一部分，我们学习到了如何培养积极的心态。
一个积极的心态能够让我们更加乐观、自信地面对困难和挑战。
在过去，我常常会因为一些小事情而消沉和焦虑，但是通过这次培训，我了解到了积极心态的重要性，并学会了一些实用的技巧来培养积极心态。
首先，我学会了正面思考。
在面临挑战和困难时，我们不能被消极的情绪所困扰，而是要积极地寻找解决问题的方法。
这需要我们通过积极的思考来改变对问题的认知，逐渐找出问题的解决之道。
其次，我学会了心理暗示的运用。
当我们面临大挑战时，我们可以给自己进行一些积极的心理暗示，并通过这些暗示来增强自信心和决心。
最后，我学会了给予自己积极的肯定和奖励。
在奖励自己之后，我常常能够感受到内心的愉悦和满足，这样就能够进一步激发我对目标的追求和努力。
3. 建立良好的自我管理能力在培训的第二部分，我们学习到了如何建立良好的自我管理能力。
自我管理是一个人能否高效完成任务和实现目标的关键因素之一。
通过这次培训，我学会了一些实用的技巧来提升自己的自我管理能力。
首先，我学会了设定明确的目标。
在过去，我常常给自己设定模糊的目标，这导致我在任务中缺乏明确的方向和计划。
通过这次培训，我学会了设定具体、可衡量、可实现的目标，并制定了相应的行动计划来实现这些目标。
其次，我学会了高效地规划和管理时间。
在过去，我常常会陷入拖延和时间管理不当的困境中，导致任务无法按时完成。
通过这次培训，我学会了合理安排时间，设定任务优先级，并运用番茄钟等工具来提高效率。
最后，我学会了对自己的工作进行评估反思。
在完成任务后，我会对自己的表现进行评估，并找出不足之处进行改进，以便在下一次的任务中更好地发挥自己的能力。
六星级心态落地辅导计划
四、培训落地的八大步骤
成立落地 推动小组
启动内部 分享会
召开成果 总结会
收集案例 树立标杆
1
2
8
3
落地
7
4
6
5
制办主题 PK活动
多重媒体 宣传造势
17
步骤一：成立落地推动小组
4、在推行期间，可利用主题日、主题周、主题月 的形式来深化认识、加速改变；
5、在主题PK活动中，要及时对获胜的员工或部门 进行表彰、鼓励，并通过各媒体宣传活动，展示获胜 者的风采；
6、建议：在推行期间举办2-3个不同形式的主题 活动，一定要把场面做大，做得庄重，越庄重越会给 人以重要感与神秘感。
步骤七：收集案例、树立标杆
5、内部媒体在整个落地过程中要及时跟进报道、 宣传，以激发更多员工的参与感，提升企业的形象。
步骤六：举办主题PK活动
1、为了推动培训落地，推动小组要策划一系列的 主题PK活动来让全员参与，从活动中学习改变；
2、主题活动最好采取PK的形式，这样可以在内部 制造竞争氛围，促进员工更好的参与；
3、常规主题活动可包括主题征文、主题演讲赛、 辩论赛、论坛、沙龙（经验交流会）、研讨会、培训 会、读书会、生日会等；
5、达成共识后，行动改进计划由总裁（总经理） 签字后张贴在公司文化墙上。
步骤四：召开全体动员大会
1、全体动员大会，落地推动小组要全体到场，特 别是总裁（总经理），一定要出席全体动员大会，以引 起所有员工的重视；
2、在全体动员大会开场时，总裁（总经理）一定 要上台发言，说明改变的意义和价值，表明改变的意愿 和决心；
1、落地推动小组在推进行动改变计划的过程中， 一定要注重收集各部门、员工在实践中改变的案例；
2024年六星级心态培训总结范本(2篇)
2024年六星级心态培训总结范本一、引言在现代社会中，心态是一个人成功与否的重要因素之一。
一个积极、稳定和健康的心态可以帮助个人克服困难，实现自己的目标。
为了提高员工的心态素质，本次培训旨在向员工传授心理健康的重要性，并提供相应的心态调试方法和技巧。
通过多个阶段的训练，参与员工们的心态获得了极大的改善，他们更加积极乐观地面对工作和生活。
以下是本次六星级心态培训的总结报告。
二、培训内容本次培训持续了一周时间，分为几个不同的阶段。
1. 理解心态与健康心态的重要性我们首先介绍了心态的定义和影响因素。
通过案例分析和心理学理论的讲解，参与者们认识到了一个健康的心态对于工作和生活的重要性，以及一些常见的心态问题。
2. 自我认识与情绪管理在这一阶段，我们鼓励员工们对自己的情绪和心态进行深入的反思和分析。
通过自我评估问卷和小组讨论，参与者们了解到自己在不同情境下的心态表现，并学会如何管理和调整自己的情绪。
3. 压力管理与调节压力是常见的心态问题之一，在这一阶段我们向员工们介绍了压力的来源和影响，并提供相关的应对方法和技巧。
通过实践活动和案例分析，参与者们学会了如何积极应对压力，保持良好心态。
4. 积极心态与目标定向积极心态是成功的关键之一，我们通过培训课程向员工们传授了积极心态的重要意义和培养方法。
参与者们学会了如何有针对性地设定目标，并用积极的心态去追求和实现这些目标。
5. 人际关系与沟通良好的人际关系和有效的沟通对于保持良好心态是至关重要的，我们向员工们介绍了一些人际关系和沟通技巧，并通过角色扮演和团队活动帮助参与者们锻炼相关能力。
三、培训效果通过本次六星级心态培训，参与员工们获得了显著的改善和成长。
1. 心态意识的提高参与员工们在培训过程中对心态问题有了更深入的认识和理解，意识到心态对于工作和生活的重要性，并开始主动思考和调整自己的心态。
2. 情绪管理能力的提升员工们学会了如何管理和调整自己的情绪，不再被情绪左右，有效地提高了工作效率和团队合作能力。
2024年六星级培训心得范本(2篇)
2024年六星级培训心得范本此次培训由教导型团队成长系统四化培训心灵训练师刘昱兴老师担任主讲，设计如何学习、认识自我、超越自我、重塑自我、迈向卓越五大模块。
在欢快的音乐声下，我们带着期待的眼神步入会场;在热情的教导员带领下，我认识了我们团队的成员;在刘老师幽默风趣的教学引导下，我和我的团队成员们开始了体验式学习。
我们的队长是唯一的男生：____业老师，副队长是资历深的包霖平老师，还有生活委员、学习委员、____委员。
本次学习的六星级心态课程主要有六大部分，老师通过一个人字形图给我们做了全释。
心里盛着爱，脑子装着感恩，肩上扛着责任与坚持，脚下踏着孝道与忠诚是这次培训的核心内容，也是六星级心态的含义。
在学习之前老师对整个六星级心态的学习守则给我们大家进行了全释，全文是：1.豁出去了，反正死不了。
3.对同学的客气就是对他(她)最大的侮辱。
4.你的任务不是寻找爱，而是发现自己身上爱的障碍。
让我感触颇深的是齐眉杆的游戏，开始以为会很容易，很顺利的就完成这个看似简单的游戏，但是事实告诉了我，要完成非常困难。
因为每个人心里的想法都是不一样的，无法在短时间内统一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心让自己不能让自己平静。
结果自然不言而喻，失败让人很沮丧，甚至想放弃。
一段有启发意义的小影片，给了我游戏了启发，也给了我安静思考的时间。
不仅仅事要求各司其职，合理配备团队，更重要的是要互相信任和坚持不懈的努力。
一个合格的团队不是一朝一夕的能够建立，需要从人员的合理配置，到互相信任。
每个人都必须在困难和危机面前，冷静的思考，思考自己能为团队所作出的最大贡献。
当然让人感触最深的还是两队队长在做哪些让人不可思议数量的俯卧撑。
而我能做的只是在一旁静静的看着。
开始还计较两队得失的心，变成了____得失之外的东西。
一种责任的承担，一种别人为自己的承担。
感到的是自己无数次在责任面前退却的羞愧。
从儿时的父母到入职后的领导，我都在一种无形的庇护下成长，然而这种庇护的伞终有一天需要自己来撑起。
长虹商学院《六星级心态培训》
人生只有一次将如飞逝去， 唯有爱心成就的事才能长存！
人走到一起不是团队，心走到一起才是团队！
承认 是我的能力！ 不找借口 承担 是我的格局！ 保证成果 知道是没有力量的，相信并做到才有力量！ 鹰王重生
责任和恒心
长虹商学院
【体验】小天使与小主人（AB搭档） 游戏规则：每人发一张心形卡片，上面写上自己的小名、真名及一句话，然后教导员组织打乱顺序交换，每一个人根据拿到的心形卡片上的名字暗中观察对方，每天在会场的天使榜上张贴对对方的祝福和鼓励（不留真名），等到最后一天谜底揭晓，小天使和小主人团聚。
01
添加标题
企业的竞争最终是学习力的竞争
02
添加标题
长虹商学院
03
学习的观念
学历代表过去，能力代表现在，学习力掌控将来。 人生留心处处皆学问 要想改变自己的命运，要先改变自己的观念，要想改变自己观念，先要加强自己的学习。 重复学习乃任何学习不二法宝!!!!
学习的五个境界：
添加标题
知道：大致了解
添加标题
反正死不了 管他三七二十一 该出手时就出手！
突破宣言
好的表现源于严格的训练
西点军校的经典法则： 合理的要求是训练！ 不合理的要求是磨炼！ 过分的要求是锤炼！ 长虹商学院
【合唱】相信自己 歌手：零点乐队
多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆
将托起我自己和公司及家人的希望
长虹商学院
改变从哪里开始？从自己开始
第一章
长虹商学院
【体验活动】传牙签
第二章
资产与负债
定义：对梦想目标的实现有帮助，就是资产，否则就是负债！ 企业效能=心态×能力 四大才子：人财、人才、人材、人裁
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不承担责任的代价？？
团队散漫、没有凝聚力、战斗力下降，遇事推诿扯皮，不能实际解 决问题，个人威望下降，领导力不足
快乐学习 快乐工作 快乐生活
真诚的练习
对不起，都是我的错，请原谅，这是我的责任。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
突破宣言
以前我没做过 但现在就要做 以前我不习惯 但现在就要习惯 以前我放不开 但现在就要放得开 以前我不好意思 但现在就要好意思 以前我不敢面对 但现在就要敢面对 反正死不了 管他三七二十一 该出手时就出手
公司实践忠孝
“夫孝,始于事亲,中于事君,终于立身。”其中的“中于事君”意思就是说 中间的境界是对自己国家和公司的孝顺，忠于自己的国家和公司，最终 境界是作为自己自立处事的根本。 高层管理者实践孝道：在上不骄，高而不危----随时有一颗谦卑的心。 中层管理者实践孝道：谨言慎行、爱敬存心、知行合一。 基层管理实实践孝道：遵守企业制度，做好本职工作，承担每一份责任。 对待父母=对待上司 对待老婆=对待同级 对待孩子=对待部下
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建房子的故事
人生就是一场选择的游戏
快乐学习 快乐工作 快乐生活
西点军校校训 合理的要求是锻炼 不合理的要求是磨练 过分的要求是锤炼
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游戏
齐眉杆游戏
（15分钟内不能完成的每位组长体能惩罚10个俯卧撑，30 分钟不能完成的20个俯卧撑）
快乐学习 快乐工作 快乐生活
快乐学习 快乐工作 快乐生活
把爱传出去
我要用全身心的爱来迎接今天。 最主要的，我要爱自己。只有这样，我才会真人检查进入我的身体， 思想，精神，头脑，灵魂，心怀的一切东西。我绝不放纵肉体的需求， 我要用清洁与节制来珍惜我的身体。我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引 诱，我要用智慧和知识使之升华，我绝不让灵魂陷入自满的状态，我要 用沉思和祈祷来滋润它。我不让心怀狭隘，我要与人分享，使它成长， 温暖整个世界。 我要用全身心的爱来迎接今天 从今以后，我要爱所有的人，仇恨将从我的血管中流走。我没有时间 去恨，只有时间去爱。现在，我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了 爱，我将成为伟大的人，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反地， 如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。 我要用全身心的爱来迎接今天
快乐学习 快乐工作 快乐生活
孝道的四大境界
1.养父母之身：赡养父母，关注衣食住行。 2.养父母之心：爱父母所爱之人、事、物，百行孝为先，百孝顺为先。
3.养父母之志：支母之慧：尊重父母的信仰，父母和我们观念不同，共同语言不多， 我们要尽量提高父母的精神生活。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
万物改变，由自己开始！
快乐学习 快乐工作 快乐生活
学习的三大法则
豁出去了，反正死不了！
能力必须用身体来学习！ 对同学的客气就是对他/她最大的侮辱！
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游戏
牙签游戏
快乐学习 快乐工作 快乐生活
什么是六星级心态？
快乐学习 快乐工作 快乐生活
（二）孝道与忠诚
一个人好比一棵树，树冠有十米，树根就要有十米、二十米乃至三十 米，根基一定要稳，人也一样，忠孝就是人的根基。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
日行一善
传递爱的方式很多，我们都是平凡的人，不能给世界轰轰烈烈的爱， 但我们有一颗爱的心，一颗真挚的心，用生活中这一个个小小的细节去 传递我们的爱，让我们的世界因为有我们而更有爱，而更美好。
什么是日行一善，如果我们看到一个乞丐，你会拿出一块钱给他么？我 想很多人首先会考虑他是真的还是假，是不是骗钱的？以前我也这么想， 但现在我改变了，不管这个人是被强迫还是自己心甘情愿的放下了自尊， 伸出了双手，难道不值1块钱么。重要的是真的假的又有什么关系，我净 化的是我自己的心灵，我开开心心的做了一件善事，这就是我生命中美 好的一天。
（五）爱与感恩
这个世界不缺美，缺的是发现美的眼睛； 这个世界不缺爱，缺的是能够与爱共振的心； 爱不需要轰轰烈烈，爱也可是平平淡淡
你的任务不是寻找爱，而是寻找和发现你在自己身上设立 的爱的障碍。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
爱的四个层次
1.完全需求型的爱：小孩、情人、自私下属无理取闹的索要。 2.等价交换型的爱: 分手的情侣总抱怨自己付出的太多，有目的付出。 3.完全付出型的爱: 水对于鱼，父母对于孩子。 4.博爱：爱父母、爱祖国、爱公司、爱客户、爱亲友、爱自己、爱世界万 物。
妈妈，一年有三百六十五天，就是您老人家三百六十五个祝福，您日 出而作、日落而息，把所有的话都说给了那块贫瘠的土地，使这块土地生 长出一茬茬老玉米，供我们上学，盼望我们能够早日出人头地，而我们呢？ 我们内心有着坚定的信念，我们的言行就是我们的誓言，一定要好好工作， 绝不辜负每一天。 沧桑岁月染白了你的黑发，风霜雪雨在你额头勾画；汗水已映不出你 昨日的潇洒，烛光中你仍是那样挺挺；心中装着无数酸甜苦辣，却装不下 更多的春秋东下；你曾祝福今后的道路不再坎坷，又提心品不透人生辛辣； 你的恩情我终生也难报答，你的身影已在我心中深深刻下；啊！爸爸,不 要以为儿女心中只有妈妈，你与妈妈同样伟大。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
要有一颗大爱的心，去面对世界万物，包容 你生命中痛苦的一刻，珍惜你生命中美的瞬 间，感恩生命中所有和你有关的一切！
我的生命我做主，我要创造精彩的人生。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
颁奖
快乐学习 快乐工作 快乐生活
小羊跪哺 闭目吮母液 感念母恩 受乳恭身体 膝落地 姿态如敬礼 小羊儿 天性有道理
快乐学习 快乐工作 快乐生活
唤起内心深处的孝
关灯、音乐开启 还记得你多久没有回家了，还记得多久没有给父母打过电话了。还记 得你临走时父亲忧郁的眼神，母亲留下的泪花么，你的心在那一刻，就没 有依依不舍么？在这一刻你就没有对父母的思念，和深深的牵挂么？？就 不想问一句妈妈、爸爸你们还好么？就不想说一句我想你们了？
快乐学习 快乐工作 快乐生活
（三）责任 责任来自于权利 责任来自于使命 责任来自于细节 责任来自于态度 责任来自于分担 责任来自于成长 责任来自于力量
快乐学习 快乐工作 快乐生活
A团
PK
B团
快乐学习 快乐工作 快乐生活
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锻炼自己、有危机意识、变得坚强、赢得信赖、行事谨慎不随意、 加快成长速度、增加团队凝聚力。
我的生命我做主，我要创造精彩的人生。
快乐学习 快乐工作 快乐生活
（四）坚持 信念公式 1 信念 4 成 效 2 潜 能 正面 负面
信念（激发）（限制）潜能 潜能（激发）（限制）行动 行动（激发） （限制）成效 成效（激发） （限制）信念
3 行动
快乐学习 快乐工作 快乐生活
工作中两种心态的不同特征
六星级心态
快乐学习 快乐工作 快乐生活
组建团队
队长：最好自愿参加 队名：要有心字 队呼：与队名相结合 家庭排序：大宝到小宝 风采展示！！！！
快乐学习 快乐工作 快乐生活
（一）团队学习
如果你已经觉得需要改变，就不要再被身边的麻木不仁同化。
改变从哪里开始 要孩子改变，由自己开始！ 要爱人改变，由自己开始！ 要下属改变，由自己开始！ 要团队改变，由自己开始！ 要公司改变，由自己开始！ 要国家改变，由自己开始！