六星级心态课程作业
六星级心态培训
唤起内心深处的孝
关灯、音乐开启
还记得你多久没有回家了,还记得多久没有给父母打过电话了,还记得 你临走时父亲忧郁的眼神,母亲留下的泪花么,你的心在那一刻,就没有依依 不舍么 在这一刻你就没有对父母的思念,和深深的牵挂么 就不想问一句妈 妈、爸爸你们还好么 就不想说一句我想你们了
妈妈,一年有三百六十五天,就是您老人家三百六十五个祝福,您日出而 作、日落而息,把所有的话都说给了那块贫瘠的土地,使这块土地生长出一 茬茬老玉米,供我们上学,盼望我们能够早日出人头地,而我们呢 我们内心有 着坚定的信念,我们的言行就是我们的誓言,一定要好好工作,绝不辜负每一 天,
要有一颗大爱的心,去面对世界万物,包容你 生命中痛苦的一刻,珍惜你生命中美的瞬间,
感恩生命中所有和你有关的一切
我的生命我做主,我要创造精彩的人生,
颁奖
沧桑岁月染白了你的黑发,风霜雪雨在你额头勾画；汗水已映不出你昨 日的潇洒,烛光中你仍是那样挺挺；心中装着无数酸甜苦辣,却装不下更多 的春秋东下；你曾祝福今后的道路不再坎坷,又提心品不透人生辛辣；你 的恩情我终生也难报答,你的身影已在我心中深深刻下；啊 爸爸,不要以为 儿女心中只有妈妈,你与妈妈同样伟大,
A团 PK B团
分享
承担责任的好处
锻炼自己、有危机意识、变得坚强、赢得信赖、行事谨慎不随意、 加快成长速度、增加团队凝聚力,
不承担责任的代价
团队散漫、没有凝聚力、战斗力下降,遇事推诿扯皮,不能实际解决 问题,个人威望下降,领导力不足
真诚的练习
对不起,都是我的错,原谅,这是我的责任,
突破宣言
以前我没做过 但现在就要做 以前我不习惯 但现在就要习惯 以前我放不开 但现在就要放得开 以前我不好意思 但现在就要好意思 以前我不敢面对 但现在就要敢面对
六星级心态—感悟
六星级心态培训—感悟
首先感谢公司给与我们的这次学习的机会，让我又重新的对“心态”这个涮概念有了新的理解。
刚接到通知要学习“六星级心态”时，我原以为是要学习在工作和生活中遇到哪些烦心事、困难及严峻的挑战时如果来调整心态，可是当你亲临学习的现场时并不是你想象中的那个“心态”。
整个学习过程让我收非潜！
三天的学习很紧张，每一天的都是从早上8点半到晚上11点，课间休息时间还要想如果进行下一场入场风采展示，晚上回到宾馆还要写作业，又重新温故了学生时代，当时老师说今天你们来到这里目的就是学习，要是旅游你们就来错地方了，这里没有领导、上司和下属，大家都是学员，要以“空杯”心态走进学习，把所有的杂念全部丢掉，以备课的心态将三天的课程转化为自己的感悟回去后和大家分享。
本次学习的“六星级心态”课程主要有六大部分，老师通过一个“人”字形图给我们做了全释。
以脚踏“孝道”与“忠诚”为做人之根，以肩挑“责任”与“坚持”为做人之干，以心怀“大爱”头顶“感恩”为做人之本。
第一天主要学习“孝道”与“忠诚”，第二天“责任”与“坚持”；第三天“大爱”头顶“感恩”。
在学习之前老师对整个六星级心态的学习守则给我们大家进行了全释，全文是：
1.豁出去了，反正死不了！
2.能力必须用身体来学习！
3.对同学的客气就是对他（她）最大的侮辱！
4.你的任务不是寻找爱，而是发现自己身上爱的障碍。
5.你要的一切都在你的心里！。
2024年六星级心态培训总结范例(2篇)
2024年六星级心态培训总结范例从____年开始，我有幸参与了一场六星级心态培训。
在这次培训中，我收获了非常丰富的知识和经验，深刻地了解了心态对个人和团队的重要性。
在____字的篇幅内，我将总结这次培训的主要内容，并分享我个人的体会和感悟。
首先，这次培训的主题是“心态的力量”。
培训的导师是知名的心理学家李老师。
李老师通过生动的案例分析和互动讨论，引导我们认识到心态是塑造个人行为和结果的关键因素。
他强调了积极心态的价值，认为积极心态是迈向成功的关键要素，可以帮助我们化解困难、保持动力和专注，以及开启更多机遇。
在培训的内容中，李老师提出了几个重要的概念，对我的思维方式和行为习惯产生了很大的影响。
其中之一是“内在控制力”。
李老师认为，我们的心态会受到内外因素的影响，但我们可以通过培养内在控制力来主导自己的心态。
内在控制力是指相信自己的决策和行动可以对结果产生积极影响的能力。
这个概念引发了我对自我肯定和自信的思考，我意识到只有相信自己的能力和价值，才能在困难面前保持自信和乐观的心态。
另一个重要的概念是“挑战思维”。
李老师说，在面对挫折和困难时，我们要转变思维方式，将其视为成长和学习的机会。
他引用了许多成功人士的例子，说明了挑战可以激发个人潜能，并且成为个人成长的动力。
这个概念对我有很大的启发，让我明白困难并不可怕，只要我们以积极的心态去面对，就能从中获得更多的成长和进步。
在培训的过程中，李老师给我们提供了一些实用的方法和工具，帮助我们培养积极的心态。
其中一个方法是“正念冥想”。
李老师解释说，正念冥想可以帮助我们保持专注和平静的心态，减少负面情绪的干扰。
我在培训结束后尝试了这个方法，并获得了很好的效果。
每天花几分钟来进行正念冥想，让我感到更加平静和清晰，提高了我的工作效率和生活质量。
此外，李老师还强调了团队心态的重要性。
他说，团队中的每个成员都会对整体心态产生影响，而团队心态又会对团队的表现和结果产生重要影响。
六星级心态培训心得范文
六星级心态培训心得范文六星级心态培训心得心态是一个人在面对各种困难和挑战时表现出来的思维方式和态度。
在职场中，良好的心态可以帮助人们更好地面对工作中的压力和挑战。
为了提升自己的心态，我参加了一次六星级心态培训。
在这次培训中，我学到了很多有关心态的知识和方法，对自己的心态也有了更深入的认识和理解。
以下是我对这次培训的心得体会。
首先，我认识到心态的重要性。
在过去的工作中，我常常因为遇到的困难而感到压力和焦虑。
有时候，我会抱怨命运对我不公，觉得自己无能为力。
但通过这次培训，我意识到心态决定了一个人的表现和成就。
一个积极向上的心态可以让人更有信心面对困难，更有动力去解决问题。
相反，一个消极的心态只会让人对工作失去兴趣和动力。
因此，要想在职场中获得成功，良好的心态是必不可少的。
其次，我学到了如何调整心态。
在培训中，我们学习了一些具体的方法和技巧来调整自己的心态。
比如，正确认识自己的能力和局限性，不过分追求完美，对自己要有适当的自信。
此外，在面对困难和挫折时，要保持冷静，不要被情绪所控制，要学会寻找问题的解决办法。
还要学会放松自己，适当休息和调整心情，以便更好地应对工作上的压力。
通过这些方法和技巧的应用，我能够更好地管理自己的情绪和心态，更好地应对工作中的各种挑战。
再次，我认识到心态的培养是一个漫长的过程。
在培训中，我们学会了一些方法和技巧，但要想真正培养出一个六星级的心态，需要长期的实践和不断的调整。
在实际工作中，我发现有时候仍然会因为一些事情而情绪低落或失去动力。
但是，我现在能够更快地调整自己的心态，比以前更容易从低谷中走出来。
我相信，只要不断地学习和实践，我的心态会不断提升，最终达到一个更高的水平。
最后，我感受到了团队合作对心态的影响。
在培训中，我们通过各种团队建设活动来加强团队合作能力。
我发现，在团队中，大家的心态会相互影响。
一个充满正能量和积极心态的成员可以带动整个团队更好地面对挑战和解决问题。
因此，在工作中，要积极地与同事合作，共同努力，相互支持，共同进步。
2024年六星级心态培训心得(2篇)
2024年六星级心态培训心得1. 引言心态是一个人成功与否的关键因素之一。
六星级心态培训课程是一次非常有意义的培训，对于提升个人心态和实现自身目标具有重要的作用。
在这次培训中，我学习到了许多关于心态的知识和技巧，并从中获得了很多启示。
在本篇文章中，我将分享我在这次培训中的心得体会。
2. 培养积极的心态在培训的第一部分，我们学习到了如何培养积极的心态。
一个积极的心态能够让我们更加乐观、自信地面对困难和挑战。
在过去，我常常会因为一些小事情而消沉和焦虑，但是通过这次培训，我了解到了积极心态的重要性，并学会了一些实用的技巧来培养积极心态。
首先，我学会了正面思考。
在面临挑战和困难时，我们不能被消极的情绪所困扰，而是要积极地寻找解决问题的方法。
这需要我们通过积极的思考来改变对问题的认知，逐渐找出问题的解决之道。
其次，我学会了心理暗示的运用。
当我们面临大挑战时，我们可以给自己进行一些积极的心理暗示，并通过这些暗示来增强自信心和决心。
最后，我学会了给予自己积极的肯定和奖励。
在奖励自己之后，我常常能够感受到内心的愉悦和满足，这样就能够进一步激发我对目标的追求和努力。
3. 建立良好的自我管理能力在培训的第二部分，我们学习到了如何建立良好的自我管理能力。
自我管理是一个人能否高效完成任务和实现目标的关键因素之一。
通过这次培训，我学会了一些实用的技巧来提升自己的自我管理能力。
首先，我学会了设定明确的目标。
在过去，我常常给自己设定模糊的目标，这导致我在任务中缺乏明确的方向和计划。
通过这次培训，我学会了设定具体、可衡量、可实现的目标，并制定了相应的行动计划来实现这些目标。
其次，我学会了高效地规划和管理时间。
在过去，我常常会陷入拖延和时间管理不当的困境中，导致任务无法按时完成。
通过这次培训，我学会了合理安排时间，设定任务优先级，并运用番茄钟等工具来提高效率。
最后，我学会了对自己的工作进行评估反思。
在完成任务后，我会对自己的表现进行评估，并找出不足之处进行改进，以便在下一次的任务中更好地发挥自己的能力。
长虹商学院《六星级心态培训》3
丌知从哪里又钻出来一只壁虎，嘴里含着食物 。。。
啊！仕一时愣住了， 这是什么样的情形啊？为了被钉住尾巳而丌能走动的壁
虎，另一只壁虎竟然在十年的岁 月里一直丌停地衔取食物喂它。
《哪一个是我》
那个一迚门就喊“肚子饿了，饭怎么还没做好”的人，是儿女。 那个一迚门，衣朋都来丌及换就下厨房烧菜的人，是父母。 那个一会说“粥汤了”一会嫌“菜咸了”的人，是儿女。 那个哪怕就一点青菜，豆腐，也要精心烹饪，力争做出滋味的人，是父母。 那个整天抱怨作业多，实在太累的人，是儿女。 那个累了一整天毫无怨言，洗衣打扫卫生后再陪读的人，是父母。 那个动丌动就开口要钱，丌给就生气的人，是儿女。 那个省吃俭用，精打细算，却从丌在教育上投资吝啬的人，是父母。 那个记丌住人生日，可一到自己的生日，就早早召集同学朊友聚会的人，是儿女。 那个很少记自己生日，却用心为家人准备生日礼物的人，是父母。 那个早晨懒床，还丌停抱怨家人叫仕的人，是儿女。 那个深夜入睡，黎明即起，准备早点的人，是父母。
精神基础，是中华民族精神和凝聚力的核心。
【俺爹俺娘】
《你留意过自己的父母吗》
如果你在一个平凡的家庭长大，
如果你的父母还健在，丌管你有没有和仕们同住——
如果有一天，你发现妈妈的厨房丌再像以前那么干净；
如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；
如果有一天，你发现母亲的锅子丌再雪亮；
《哪一个是我》
那个受了一点委屈回家苦水倒个丌停，以求得同情和安抚的人，是儿女。 那个在外面受了再多气，回家后却强作欢颜的人，是父母。 有了牢骚就发，有烦恼就怨，把家当做坏情绪“宣泄所”的人，是儿女。 那个把苦埋在心中，生怕让自己丌良情绪影响到家人的人，是父母。 那个总以学业、工作忙为托词，很少往家里打电话的人，是儿女。 那个在电话里嘘寒问暖，总为家人牵肠挂肚的人，是父母。 那个一开口就将家里的积蓄借走，然后舒舒朋朋住大房子的人，是儿女。 那个劳累了一辈子，到老还住在破旧小屋里的人，是父母。 那个总羡慕别人家多有钱，自己家多么寒酸的人，是儿女。 那个退了休还丌安分，起早摸黑挣钱的人，是父母。 那个宁愿把大量闲暇时间放在娱乐，和朊友聚会，却丌愿回家看看的人，是儿女。 那个只要看到儿女，哪怕就一会，都神清气爽的人，是父母。
2024年六星级培训心得范本(2篇)
2024年六星级培训心得范本此次培训由教导型团队成长系统四化培训心灵训练师刘昱兴老师担任主讲，设计如何学习、认识自我、超越自我、重塑自我、迈向卓越五大模块。
在欢快的音乐声下，我们带着期待的眼神步入会场;在热情的教导员带领下，我认识了我们团队的成员;在刘老师幽默风趣的教学引导下，我和我的团队成员们开始了体验式学习。
我们的队长是唯一的男生：____业老师，副队长是资历深的包霖平老师，还有生活委员、学习委员、____委员。
本次学习的六星级心态课程主要有六大部分，老师通过一个人字形图给我们做了全释。
心里盛着爱，脑子装着感恩，肩上扛着责任与坚持，脚下踏着孝道与忠诚是这次培训的核心内容，也是六星级心态的含义。
在学习之前老师对整个六星级心态的学习守则给我们大家进行了全释，全文是：1.豁出去了，反正死不了。
3.对同学的客气就是对他(她)最大的侮辱。
4.你的任务不是寻找爱，而是发现自己身上爱的障碍。
让我感触颇深的是齐眉杆的游戏，开始以为会很容易，很顺利的就完成这个看似简单的游戏，但是事实告诉了我，要完成非常困难。
因为每个人心里的想法都是不一样的，无法在短时间内统一，即便明知道不能抱怨和埋怨，但急躁的心让自己不能让自己平静。
结果自然不言而喻，失败让人很沮丧，甚至想放弃。
一段有启发意义的小影片，给了我游戏了启发，也给了我安静思考的时间。
不仅仅事要求各司其职，合理配备团队，更重要的是要互相信任和坚持不懈的努力。
一个合格的团队不是一朝一夕的能够建立，需要从人员的合理配置，到互相信任。
每个人都必须在困难和危机面前，冷静的思考，思考自己能为团队所作出的最大贡献。
当然让人感触最深的还是两队队长在做哪些让人不可思议数量的俯卧撑。
而我能做的只是在一旁静静的看着。
开始还计较两队得失的心，变成了____得失之外的东西。
一种责任的承担，一种别人为自己的承担。
感到的是自己无数次在责任面前退却的羞愧。
从儿时的父母到入职后的领导，我都在一种无形的庇护下成长，然而这种庇护的伞终有一天需要自己来撑起。
六星级心态培训课件
倾听他人的意见和建议
尊重他人的意见和建议，愿意倾听和 接受他人的观点。
在倾听他人的同时，也要敢于表达自 己的观点和想法，实现良好的沟通和 交流。
虚心向他人请教和学习，不断吸取他 人的优点和经验。
04
坚韧心态
面对挫折不轻易放弃
兴趣驱动
将工作或学习与自己的兴 趣相结合，使自己更加投 入和有动力。
寻求挑战
不断寻求新的挑战和机会， 激发自己的创造力和动力。
培养自信心
自我肯定
自我调整
肯定自己的价值和能力，不因他人的 评价而动摇。
在遇到挫折和失败时，能够自我调整， 不因失败而丧失自信心。
自我挑战
不断挑战自己，提高自己的能力和水 平，增强自信心。
保持积极态度
面对挫折时，保持乐观和积极的态度，相信自己有能力克服困难。
寻求解决问题的方法
遇到挫折时，不要轻易放弃，而是积极寻找解决问题的方法和途径。
培养自我激励能力
学会自我激励，给自己设定目标并为之努力，不断激发自己的内在 动力。
学会适应变化和应对压力
增强应变能力
01
学会适应变化，提高自己的应变能力，以应对各种突发情况和
在分享中获得成长和快乐，培养积极向上的心态。
在团队中发挥协作精神
积极参与团队活动，发挥自己的优势和特长。 尊重团队成员的意见和建议，共同协商和解决问题。
在协作中实现团队目标，提升团队的凝聚力和战斗力。
07
结语
六星级心态的实践意义
提升个人竞争力
促进团队合作
拥有六星级心态的人，在面对工作和生活 的挑战时，能够保持积极、乐观的态度， 从而在竞争中脱颖而出。
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卓越团队效能训练
请详细阅读资料并填写相关问卷，其目的是协助你做好训练前的准备工作。
部门：
姓名：
性别：
年龄：
【研修班形式】
【基本守则】
每一个组织活动或游戏都会将一些重要事项列为基本规则，以使课程得以有效进行，使参加者取得最大收益，导师将于第一天向全体参加者宣读基本规则。
1、对其他参加者所分享的内容绝对保密。
2、守时。
在音乐停止前入座（在每一次开始前或每一次休息后，我们都会播放一段音乐），课程
训练时间以导师现场确定为准。
3、必须参加全部课程及活动。
4、不允许坐在熟人旁边、不准私语。
只能在获得导师批准及指定的分享经验时间方可发问、讲话
及分享观点。
5、不允许在课堂内抽烟、进食、吃口香糖和饮用饮料。
6、在两天课程期间，不论课堂内外，均不准饮用酒精、大麻、非处方药以及兴奋剂或镇静剂。
7、照顾自己，包括在课程期间进食适量食物，保证充足睡眠，并按时服用处方药。
8、上课期间，请在显眼处戴上名牌，每天课程结束时交回。
9、不准在课堂录音、摄像。
10、课程进行当中，请关掉手机及传呼机。
11、遵守国家法律。
在课堂中不谈任何政治和宗教言论。
12、在整个课程中，导师拥有绝对权力，决定学员是否继续参加训练。
【重要提示】
课程提供了一个独特的学习模式，使参加者可以诚实、直接有效地探讨他们的内心世界。
课程将触及人性所有方面：理智、感情、人生意义、人生目标、生理及精神。
课程的形式，选用多种学习过程，使您可以重新有建设性地观察自己生命中的重要部分，以确定人生何去何从。
在过程中，参加者可能体验到一些他们从未探索过的思想、感觉及情感。
对大部分人来说，这是一个引人入胜、兴奋及正面的学习过程，但对一些人也可能产生高度的个人挑战与压力。
明显地，每一个人在课程中都会有个人的体验，我们并不能保证整个过程您都会感到惬意。
例如，练习中导师可能要求您回忆童年，您可能会回忆起一些难受或痛苦的经历，我们明白一些人希望避免悲伤或痛苦的经验。
因此，如果您担心自己是否有能力面对因全面投入这个课程而可能引起的不适感觉，我们建议您此刻重新考虑是否应该参加！
【澄清声明】
本课程体系由香港行动成功国际教育集团专业训练导师陈德云先生潜心研究所创，是NLP神经语言程式学与行动成功哲学之精髓的具体实践和直接运用。
课程中有部分活动延用了国际教育训练系统的模式,但整套课程体系的知识产权归香港行动成功国际教育集团所有。
虽然本课程旨在协助参加者最快速、最高效、最直接的达成目标、实现理想，但课程所属知识产权（资料、游戏等）受法律保护，任何个人或团体未经允许不得用于任何自身成长外的经营性目的。
【注意】
一、服装：
服装应以轻便和舒适为主，例如：T恤衫、休闲服等。
我们希望您有得体的仪容，表示您参与课程是为达成一些目标。
您可以另带外衣以备气温转变。
二、医疗
如有身体不适者，请依照医生的嘱咐，准备和服用所需药物、食物及饮品。
【学员实况陈述】
学员登记表1
学员登记表2
1. 您每天平均睡眠时间是多少？小时
2．您觉得以上睡眠是否足够？
3．您现在是否需要服用影响神志清醒的药物？
□是，自年开始，受影响程度如下：□否
4．您是否接受精神治疗或心理辅导？
□是，自年开始至年结束□否
5．您是否患有严重的疾病例如：（心脏病、哮喘病等），以致可能影响您在研修班的参与？
□有，请描述，□否
6．您现在是否怀孕？□是□否
7．您是否正接受精神治疗或心理辅导？□是□否
8．您是否被医生诊断因受到情绪困扰或重大压力，而可能严重影响精神状况和心理稳定？
□是□否
假如您在问题4或5的选择是“是”，请咨询医生您是否适合参加自我检视的体验式活动，请提供由医生出具的书面证明以作导师参考。
假如问题6至8其中一个选择是“是”，表示您现在健康状况并不适合参加课程训练。
【学员声明书】
1．本人自愿参加课程训练。
本人已详细阅读并清楚理解了课程训练的参加者须知。
2．本人并无参加者须知上列明的各项不能参与课程训练的疾病和心理障碍，本人承诺能遵照课程训练的基本守则及遵照行动成功公司所给出的“重要提示”去履行。
3．本人清楚知道，课程训练内的练习可能会因本人的心理状态不稳定或过去经历因素，导致其本人情绪波动，本人愿意承担一切后果。
4．本人明白课程训练期间需要正常的体力，心理和精神状况，如有疑问，本人会先咨询有关医生或其他专业人士本人承诺对自己的健康、心理及精神负责。
5．以上声明是本人自愿作出并承担遵守的。
【学员课前作业】
此份问卷将协助您在训练中创造最大效益，请细想并认真回答下列全部问题：
1．你目前的情况如何？描述您目前在企业里是如何管理自己的? 您是如何看待领导的？
2．描述您在企业中的人际关系。
您想提升哪方面的个人素质来进一步提升你的人际关系？
3．请具体描述您的生活状况
4．本人已清晰理解“参加者须知”并同意遵守“基本守则”的内容，特此声明。
参加者签名：日期：。