防吐奶三法
育儿知识-宝宝疯狂吐奶妈咪记住3法则
宝宝疯狂吐奶妈咪记住3法则
在照顾BB的过程中，吐奶并不是一件罕见的事，吐奶的其原因有
很多，多半是因为宝宝喝的太猛，导致大量空气进入所致。
那如果准
妈妈吐奶比较严重，那么就有可能危害他的健康了，妈妈需小心观察。
一旦宝宝吐奶，不妨按照以下的3个法则帮助宝宝缓解不适：
法则一：拍打背部
当孩子被呛到时，或者脸色变深，难以呼吸，那么很可能是奶水
滞留在气管处，让孩子很是难受。
建议马上把孩子趴着放在硬床上或
者你的上用，用手用力拍打孩子的背部，多拍打几次，就能让爸爸妈
妈通常起来。
法则二：把头侧向一旁
一旦孩子吐奶，要立即把宝宝的脸转向下巴一边。
这样可以避免
孩子吐出来的重新流入到鼻子、嘴巴中，防止孩子被呛到，引起剧烈
咳嗽。
建议妈妈们用干净的小手帕上以卷在手指上，放入宝宝的口中，一直放在咽喉处，这样可以把呛取证出的奶水给处理干净，或使呼吸
道更加通畅。
切忌忙于清理鼻腔，因为口腔中的污秽物远比鼻腔的要
中会重要的多！
法则三：捏脚
最后一个大招，就是扩张性宝宝的脚底，不断捏宝宝的脚。
这样
可以防止幼儿因为呛奶而停止呼吸，当宝宝被弄疼了，他便会自然而
然地想呼吸，这样就不会出现呼吸系统。
注意宝宝呛奶了，你更需要
关注的是宝宝能不能顺利呼吸，而不是怎样让乳浆奶水顺利吐出。
宝宝吐奶的预防和处理方法
宝宝吐奶的预防和处理方法
宝宝吐奶是一种常见的现象，一般不会对宝宝的健康造成太大的影响。
以下是一些建议的预防和处理方法：
1. 喂养过程中注意宝宝的体位，确保他处于直立或倾斜的位置，并在喂奶过后帮宝宝轻拍背部。
2. 避免喂饱宝宝，分成多次喂食，并给予适量的奶量。
3. 避免喂奶过快，让宝宝有足够的时间进行吞咽。
4. 如果宝宝喝奶时气候过热，可以适时调节室温或减少室内的湿度。
5. 如果宝宝吐奶后没有不适症状，可以不过多担心，但如果吐奶伴有腹部胀气、腹痛等症状，建议咨询儿科医生。
6. 宝宝吐奶后，可以使用干净的布或纸巾轻轻擦拭宝宝的嘴巴和脸部。
7. 宝宝吐奶的衣物要及时清洗，尽量使用温和的洗涤剂，以避免对宝宝的皮肤产生刺激。
8. 如果宝宝吐奶频繁或吐奶量较大，建议咨询儿科医生，以排除其他潜在问题并获得更详细的指导。
重要的是要保持耐心和负责任，如果你对宝宝的吐奶感到担忧或有任何不确定的情况，请咨询专业医生的意见。
婴儿经常吐奶怎么办 如何预防宝宝吐奶
婴儿经常吐奶怎么办第一，生理性吐奶解决方案1、适量喂食，切勿过多。
2、采用正确的喂奶姿势，避免仰卧时给宝宝喂奶。
3、每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。
4、喂奶时不要太急、太快，如有必要中间可以暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。
5、奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中;开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。
6、在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。
在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。
在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。
第二，疾病性吐奶应对方案一些疾病也会引起婴儿吐奶，如食道和胃肠道的先天畸形、肠梗阻等。
新生儿患脑膜炎、败血症和其他感染也可以出现吐奶，这些疾病引起的吐奶常较剧烈和频繁，且不是一两天能恢复的。
所以遇到新生儿吐奶时，要仔细观察每天的吐奶次数，大小便怎样，有没有腹胀、发热或精神不好等症状。
当吐奶又伴有其他症状，或每天吐奶次数在2～3次以上时，应及时到医院让医生检查。
如何预防宝宝吐奶预防吐奶首先是在宝宝吸吮乳头或者奶嘴的时候，要注意，不要让宝宝含入过多的空气，如果是母乳喂养，可以让宝宝含得深入一点，而选择奶嘴的时候，则要注意，奶嘴和奶嘴上的孔，都要大小适宜。
如果宝宝吐奶，新妈妈要提高警惕，把宝宝的上身提高，不要让吐出的奶汁进入气管，以免引起窒息。
孩子吐奶之后，体力和脸色都会变得不是很好，在半个小时之内，妈妈不要再给宝宝喂食，以免造成胃的负荷，导致再次呕吐。
半个小时之后，可以尝试给宝宝喂一点温水，不要太急。
等宝宝的情况稳定下来了，妈妈可以慢慢重新给宝宝喂奶，不过要注意，分量要减少，让宝宝少食多餐，缓解消化器官的压力。
拍嗝预防吐奶给宝宝拍嗝也可以很好地预防吐奶。
妈妈可以按照下面的步骤给宝宝拍嗝：step 1 吃完奶后将宝宝竖着抱起后在室内走几个回合，当然也可以竖起后立马拍嗝。
如何避免宝宝吐奶？ - 婴儿吐奶
如何避免宝宝吐奶？ - 婴儿吐
奶
如何避免宝宝吐奶？
1.如果宝宝是因为饥饿哭闹时，首先要安抚情绪，等缓和平静后再开始喂奶，不要让宝宝吃的太急。
2.喂养前，要选择好舒适正确的姿势再进行喂养，喂完奶后要竖起抱宝宝，不能马上平躺，不要随意翻动，如果吃奶时间也到了换尿布时间也到了，还是把尿布换完再吃吧，当宝宝肚子饱饱的时候被妈妈左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝宝不吐才怪呢！同样，按摩、抚摸、洗澡都应放在喂奶前面。
3.喂奶后，不要急于把宝宝放下，也不要立即将宝宝放到床上，而应该将宝宝竖直抱起，趴在妈妈的肩头，妈妈用手轻拍宝宝背部。
4.有些宝宝天生性子急，喂奶时容易吸入较多的空气，造成吐奶。
妈妈们可以用手指按压乳房，减缓出奶量，控制吸奶速度。
5.人工喂养时，温度应适宜且均匀后再拿给宝宝，过凉过热都会造成吐奶。
可以用前臂内侧试温度。
奶瓶喂养时，应挑选奶嘴孔大小适合宝宝的奶嘴。
此外，奶瓶应与嘴45度，奶汁充满奶嘴后再开始喂，奶瓶后部要略高于前部，使奶汁始终不留进空气的间隙。
6.许多妈妈，尤其是老人，总是爱摇晃孩子，觉得摇晃宝宝会有安全感，这是不对的，宝宝身体各方面尚未发育好，摇晃很容易造成脑损伤，吃完奶后去摇晃孩子也会让宝宝的情绪不稳定，奶水在胃里横冲直撞，宝宝很容易吐奶。
此外，很多先天性疾病都会造成宝宝吐奶。
越早越频繁的吐奶需要家长重视，可能伴有消化道畸形，这时候家长就要及时带宝宝就医，以免影响到宝宝的健康。
防止小儿呛奶和呕吐的方法
防止小儿呛奶和呕吐的方法小儿是家庭中的重要成员，在日常生活中，家长要特别关注小儿的健康问题。
其中，小儿吃饮问题更是家长必须要重视的问题，因为小儿的消化系统还未发育完全，容易出现呛奶和呕吐的现象，给小儿的身体健康带来一定的困扰。
那么，该如何防止小儿呛奶和呕吐呢？下面，我们来一起探讨。
1. 维持正确的喂养姿势在喂养小儿的过程中，家长应该采用正确的喂养姿势。
通常情况下，家长应该让小儿身体保持直立状态，头部稍微向后仰，这样可以使得食物顺利通过食道进入胃部，减少呛奶的发生。
对于刚出生不久的婴儿，家长应该让他们仰卧或侧卧喂养，同时保持他们的头部稍微向后仰，这样可以防止奶水直接流入鼻腔和喉咙，引起婴儿窒息。
2. 确保奶瓶的大小和奶嘴的流速合适家长在选择奶瓶和奶嘴时要根据小儿的年龄和饮食需求来选择。
对于新生儿和初生儿，奶瓶应该选择较小的体积，奶嘴的流速也要选择较慢的，这样可以避免奶水过快流入小儿口中，造成窒息或呛奶的情况。
而对于较大年龄的小儿，可以选择较大的奶瓶和较快的奶嘴，这样可以更好地适应小儿的喂养需求。
3. 掌握适当的喂奶量和喂奶时间另外，家长在喂养小儿时，也应该掌握适当的喂奶量和喂奶时间。
对于初生儿和新生儿，每次喂奶应该控制在30-60毫升之间，喂奶时间应该掌握在15-20分钟左右。
对于较大年龄的小儿，每次喂奶量可以适当增加，但也不要一次性喂太多，喂奶时间也应该控制在30-40分钟之间。
此外，家长要保持耐心，给小儿充分的喂奶时间，以免小儿在吃奶的过程中过于着急，导致呛奶和呕吐。
4. 合理的喂食时间和频率家长在喂养小儿时，也要注意制定合理的喂食时间和频率。
一般情况下，小儿应该每天喂养5-6次左右，每次喂食的时间间隔应该控制在2-3小时之间。
在喂养过程中，可采用固定的时间和频率进行喂食，从而让小儿逐渐形成规律的饮食习惯。
5. 尽量避免小儿哭闹有时候小儿会因为各种原因而哭闹不止，这时候家长应该妥善处理，避免造成不必要的喂养困难。
宝宝吐奶 如何预防 - 婴儿吐奶
宝宝吐奶如何预防 - 婴儿吐奶预防宝宝吐奶的方法之一：喂奶前先换尿布
宝宝一哭，妈妈就心疼得不得了，总以为宝宝肯定是饿了，于是赶紧给宝宝喂奶。
喂完奶之后才想起要给宝宝换尿片了，于是又着手帮宝宝换尿片，在这个过程中宝宝被你放在床上左翻右翻，时不时地提起宝宝臀部，殊不知在你不断捣鼓的过程中，宝宝的胃也在“翻江倒海”，本来宝宝的胃就小，这么一折腾，刚喝下去的奶肯定会被吐出来。
所以建议各位妈妈在喂奶之前最好先把宝宝的尿片换了，让宝宝舒舒服服、干干净净地喝奶。
预防宝宝吐奶的方法之二：正确的喂奶姿势
妈妈尽量选择抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
预防宝宝吐奶的方法之三：喂完奶后抱一会
应将宝宝竖抱起，让其头伏在母亲肩上，同时用手轻拍其背，让胃内气体排出。
当宝宝打出几个嗳气后再让其右侧卧，不宜平卧。
因为平卧后如果发生吐奶，吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管，轻者会引起肺炎，重者可出现呼吸道窒息而死亡。
预防宝宝吐奶的方法之四：奶嘴的选择
奶瓶喂养时注意选择奶嘴，要考虑到奶嘴孔大小是否适合宝宝。
如果每次吃奶后宝宝都要吐奶的话，就需要我们对每
次喂奶的数量以及间隔进行适当的调整。
喂奶最好做到少而勤。
防止吐奶的最好办法就是每次喂奶后帮助宝宝拍嗝。
怎样预防宝宝吐奶是妈妈们必须了解的，学习更多的婴儿喂养知识，可以为宝宝和准妈妈们减少很多不良的影响，让宝宝快乐成长。
教你5招预防宝宝吐奶! - 婴儿吐奶
教你5招预防宝宝吐奶！ - 婴
儿吐奶
婴儿的吐奶是一个常见的现象，是不能完全避免的，我们只能在平时的生活中注意一些细节，尽量避免宝宝出现吐奶的情况。
第一：孩子在喂奶的时候最好找个安静舒适的地方，要避免孩子因为外界的声音、光线等打断孩子吃奶或者让孩子分神；
第二：母乳喂养孩子要采用少吃多餐的习惯，一般建议
3-4个小时喂一次；
第三：在孩子吮吸母乳的时候，尽量避免ru头和宝宝之间有空隙，这样孩子就不会在吃奶的同时把空气吸入进去了；
第四：宝宝吃完奶之后，不要将孩子放到床上，应该将宝宝立着，趴在肩上，轻轻拍打孩子的背，直到听到孩子打嗝；
第五：孩子睡下尽量让他侧身躺下，等他适应后再平躺，这样也能有效预防宝宝吐奶！
相信按照以上方法细心照料宝宝就能有效的预防宝宝吐奶，作为新手爸妈或者即将成为新手的爸妈可以细心体会一下这五个方法，一定有适合自己宝宝的方法哦！。
预防一个月婴儿老是吐奶方法
预防一个月婴儿老是吐奶方法防止一个月婴儿老是吐奶方法：新生儿吐奶是比较正常的现象，如果想要防止新生儿吐奶，妈妈们可以注意以下几点：喂奶的时候要注意，先换尿布后喂奶。
如果宝宝在喝完奶后你再将他翻来抱去，想不吐奶都难。
同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。
宝宝在吃奶的时候，不要让他吃得太急，期间可以拍一次嗝，喂奶完后不要马上把宝宝放在床上，而应该将宝宝竖直抱起，让他趴在妈妈肩头，妈妈同时用手轻拍宝贝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出。
另外，喂奶的时间间隔也要注意，一般隔三个小时喂一次奶比较合理，如果喂奶过于频繁的话宝宝还没消化就会容易吐奶1、选择适合大小的奶嘴奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。
所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
2、把握正确的喂奶姿势新手妈妈们给宝宝喂奶时，一定要把宝宝抱在怀里，让宝宝的身体与水平线处于45°角左右的倾斜状态，胃里的奶液就会很自然地流入小肠，这样就会大大减少吐奶的概率。
妈妈们千万不要图省事，让宝宝平躺在床上吃奶，这可是预防宝宝吐奶的大忌哦。
3、喂奶时不要太急注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服。
4、帮助宝宝拍背、打嗝给宝宝喂完奶后，把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让宝宝通过打嗝排出吃奶时吸进胃里的空气，一般轻拍5分钟左右就可以了。
这可是防止宝宝吐奶的最好办法哦第一、生理性胃部解剖位置决定因为新生儿的胃是水平的，并且通俗的讲胃的处比较松弛，并且胃容量小，所以容易溢乳。
婴儿的胃并非与幼儿以及成人那样下垂，像一个皮水壶一样。
而是呈水平位。
这样就会令孩子的胃容量变小，食物储存功能小，食物也就容易返回到贲门处。
由于上述种种因素的存在，即使在正常情况下，因进食过多，吃奶后立即平卧，乳汁也容易冲开贲门，经食管返至口腔，造成吐奶。
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1、吐奶三法让宝宝趴在妈妈肩上在给宝宝喂完完奶后，妈妈轻轻将他抱起；让宝宝的身体尽量竖直些，小头伏在妈妈的肩膀上，妈妈一手托拄宝宝的地小屁股，另一只手轻轻拍打或抚摩宝宝的背部，等到听见有气体从宝宝的嘴里排出声音即可。
让宝宝趴在妈妈的大腿上宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈用一只手撑住宝宝的胸脯，但一定要给宝宝的头以适当的头以适当的支撑；让宝宝的头向前倾，注意不要往后仰。
让宝宝的头和肚子贴在妈妈的腿上妈妈坐下，让宝宝的头和肚子贴在妈妈的腿上，然后用一只手护好宝宝，另一只手轻轻地拍他的背。
每天与宝宝“玩”十分钟动，使两眼随红球方向转动。
听觉训练用摇鼓或玲在婴儿耳边轻轻摇动，婴儿听到铃声可转向铃声方向。
触觉训练当乳头触及婴儿的嘴边，婴儿会做吮吸的动作。
抚摸婴儿的皮肤，婴儿会露出舒适的微笑。
发音训练经常和婴儿讲话，虽然婴儿听不懂。
但听到父母讲笑话、笑声，婴儿会感到舒适、愉快。
抓握训练把有病的玩具塞在婴儿手中，让婴儿练习抓握。
动作训练洗澡后，室温保持在27度，给婴儿做被动操，使婴儿手足运动2—3分钟，有时也可训练婴儿俯卧，使其抬头，但时间只能在几秒钟之内。
2、怎样使孩子睡好觉遵守睡觉时间让孩子在固定时间睡觉，让他养成睡眠习惯是非常重要的。
创造入睡环境要保证周围环境安静，同时可以陪着他。
对于婴儿，要让他先打完奶嗝在睡，要将灯光调暗，和孩子道声“晚安”，然后摇动他的活动小床或摇篮。
对于1~5岁的孩子，在舒适的环境中，通过讲故事或哼儿歌更容易让他入睡。
养成独自睡觉的习惯对于1~3岁的孩子，经常会有过分哭喊的行为。
此时要保持冷静，通过柔声细语的安慰和劝说让他安静下来，但态度要坚决。
对于3~6岁的孩子，就不需要一直陪他直到入睡，因为此时也是孩子学习独立的时期。
可以告诉他您就在旁边的房间里，并让他知道，知道他醒来您一直会在那里。
减轻对夜晚的恐惧大约3岁的时候，孩子开始对夜晚产生恐惧或者认为在壁橱里藏着什么妖怪。
你要使他镇静，向他解释什么事情也不会发生。
比如，可以带着他去看看壁橱里和床底下是否有东西。
平患噩梦的影响从10个月起，孩子睡眠时会做噩梦，到3岁左右噩梦出现的次数会更加频繁。
噩梦降临，孩子会惊醒或恐慌，此时要安慰她。
是他平静下来，并帮助他重新入睡。
处理好夜间的警醒如果3个月的婴儿醒来是为了吃奶，那么6个月的孩子夜间醒来就有可能是因为睡眠不好。
不要马上去管他，过一会他就会重新入睡。
一定不要去抱她，否则他会很难再次入睡。
3、赤足调练有意宝宝健康实践正明，推行孩子赤足锻炼一段时间，绝大多数儿童体质增强了，身高、体重增加很快，连伤风感冒也很少发生。
孩子经常赤脚也可以满足孩子喜欢光脚的愿望。
大多数孩子活波好动，所以爱出脚汗，鞋里有超有闷，而孩子皮肤娇嫩，对细菌的抵抗能力较差，易致脚步软组织炎症。
医学研究证明，儿童经常赤脚行走，可以调节机体内许多功能，可使孩子感到轻松愉快，还能预防感冒、神经及心血疾病。
4、儿童不宜常用热水洗脚人的足部有26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助韧带和关节相连，共同构成一个向上凸的弓形—足弓。
其功能是：缓冲行走和跑跳时对机体的震荡，保持足底的血管和神经不被压迫。
足弓是从儿童时期开始形成的，因此应从儿童期开始注意日常保护。
若常用热水给小孩子洗脚或烫脚，足底的韧带遇热就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易造成扁平足。
5、哪些食品能帮助孩子长高牛奶被称为“全能食品”，对骨骼生长极为重要。
沙丁鱼是“蛋白质”的宝库，如条件所限，可以吃鲫鱼、鲤鱼，或鱼松。
菠菜是“维生素的宝库”。
胡萝卜儿童每天吃100克，很有益处。
柑橘维生素A、B、C和钙的含量比苹果的含量还要多。
此外，还有小米、养麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜籽、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、番茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
6、蜂蜜—婴儿不宜研究报告指出，在过去的25年中，约有40例婴儿感染肉毒杆菌死亡案，都与食用蜂蜜有关。
在这些案例中，病况较严重的婴儿多半小于6个月。
专家表示，天然蜂蜜大多含有被称为肉毒杆菌的细菌，由于成人体内具有肉毒杆菌的抗体不会致病；而在年级幼小的婴儿体内，几乎没有可以对抗肉毒杆菌的抗体或有益菌。
7、儿童营养误区误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。
误区之二：多给孩子吃钙片补钙其实，孩子体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。
与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。
误区之三：豆制品是蔬菜实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。
误区之四：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等吃这些并不管用，更重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便习惯要固定。
误区之五：内脏等于肝脏动物内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。
实际上，动物内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存在有害成分，不宜多吃。
误区之六：蔬菜削皮吃有营养其实蔬菜脸皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。
菜叶比菜梗更有营养，比如煮青菜汤就很有营养。
误区之七：孩子不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃那些咀嚼的肉类，想鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃哪种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄鳝。
8、缺乳丹参150克，红糖200克，两味水煎服，每日一次，分两次服。
适于一般产后缺乳兼血瘀腹痛者。
9、孕妇怎样平安度夏清静养神、心情愉快天热易使心情烦躁焦虑，火气旺盛，孕妇应息其怒、静其心、安其神，神经系统处于安静状态，心平气和。
衣着宜宽大孕妇最好选择棉质衣料做的衬衫和内裤，轻柔舒适，容易散热吸汗，降低体温。
衣着宜宽松。
要勤洗勤换。
不宜穿化纤类衣物，更不能穿紧身衣物。
另外，穿鞋以厚底布鞋为佳，不宜穿硬底或高跟鞋，也不要穿窄小鞋子。
乳房的护理洗澡时应注意用温水冲洗乳房，但不要过度揉搓乳房，以免引起宫缩。
孕妇乳房充血丰满，需要乳罩之托，应选用合适的乳罩，不能束的过紧，不宜选用化纤品制作的乳罩，因为纤维丝容易堵塞乳腺孔，致使产后缺奶。
会阴的清洁保证会阴的清洁是防止宫内感染的关键。
一定要每天清洁会阴，但要注意最好用清水洗外阴，少用或不用那些外阴的洗剂，避免坐浴。
不要冲洗阴道，否则会影响阴道的正常酸碱环境而引起阴道感染，甚至宫内感染。
；要经常洗澡孕妇新陈代谢旺盛，汗腺的活动性增加，孕妇出汗比一般人出汗较多，更要常洗澡，以保持皮肤清洁。
洗澡时可用温水控浴和淋浴，水温要适中。
洗澡时注意乳房和外阴卫生，不要洗盆浴，浴后最好擦些爽身粉。
调节室温保证睡眠，室温以26~28度为宜，空调室内温度不要太低，使用电风扇时，切勿对着孕妇吹。
孕妇也可以睡凉席。
要保证充足的睡眠时间，由于夏天昼长夜短、闷热，往往夜间睡眠不足，要保证补2个小时的午睡，睡眠时要盖上被单或毛巾被。
饮食与营养孕妇饮食应多样化，防止偏食，应多吃富含蛋白质，含有丰富维生素和微量元素的食品。
钙和磷是胎儿骨骼生长所必须的微量元素。
夏季多吃新鲜蔬菜水果，适量吃些瘦肉、鸡蛋、鱼及豆制品。
西瓜能解暑止渴，可适量多吃。
多饮水，孕妇如无明显的下肢水肿，适量喝些菜汤，以补充因出汗多造成的水盐丢失，保持水钠代谢的平衡。
注意饮食卫生，预防肠道传染病。
10、扬长避短的孕妇食物父母皮肤粗糙孕妇应常吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、牛奶、蛋黄、胡萝卜、番茄及绿叶蔬菜、水果、干果、植物油等。
维生素A能保护皮肤上皮细胞使日后孩子的皮肤细腻光滑。
父母头发早白、枯黄或脱落孕妇应经常摄食含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、面包、牛奶、蛋黄、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米油、水果及绿叶蔬菜，可使日后孩子发质有所改变。
父母个子矮孕妇应摄食含钙和维生素D较丰富的食物，如虾皮、大枣、蔬菜叶、蛤蜊、海带、芝麻、海藻及牛奶、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等，促使日后生下的孩子骨骼发育良好，个子相应长高些。
父母智力较差孕妇应食含碘丰富的食物，如海带及海产品，以补充胎儿对点的需求，促进胎儿甲状腺的合成，以利脑的正常发育。
另外，适当吃些芡实，可润肺补脑髓。
父母有眼疾孕妇要经常吃含维生素A的食物，可促进胎儿眼发育，使日后孩子的眼睛明亮美丽。
11、产后莫食炖母鸡产后奶水不足的原因有很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。
这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。
但是产妇产后是炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
雄激素具有对抗雌激素的作用。
公鸡睾丸中含有少量的雄激素。
因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起使用，无疑会促进乳汁分泌增多。
但如发现乳头不通。
即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡发奶，否则会引起乳腺炎。
1、感冒、发烧、咳嗽小儿高热应急小窍门对于一些家在农村或交通不方便的山区农民来说，孩子深夜发高热是特别让人着急的事。
在此介绍3种应急的办法。
柴胡滴血因上呼吸道感染所致的小儿高热，可用柴胡注射液滴鼻。
其用法是：新生的婴儿每个鼻孔滴1滴，2~6个月各滴2滴，7~12个月各滴3滴，1~3岁各滴4滴，4~6岁各滴5滴。
滴过30分钟后便见效果。
头部冷敷将毛巾浸透凉水后敷在孩子前额部，每5~10分钟换一次。
也可用热水袋、塑料袋灌进凉水，枕在脑后。
酒精擦浴去一定量酒精或白酒，加入适量的温水，用小毛巾浸泡后摩擦患儿的全身，特别要擦血管丰富的腋下、肘部、颈部、腋窝处。
初生儿应避开心脏部位。
进行时要注意避风，不要让孩子受封着凉。
2、巧治小儿咳嗽种种（1）用蜂蜜15克，炒鸡蛋两个，炒鸡蛋不要放盐，食用两次即可愈。
（2）取一大瓷碗。
冰糖50克左右置于碗中，再取一小瓷碗反扣大腕中（盏在冰糖上）。
用鲜嫩水豆腐一块（约500克左右，须是盐卤点制的）,切成六七毫米的片，在小碗背覆盖一周。
然后放入容器中隔水煮或蒸，水开后半小时左右，揭去豆腐和小碗，取此冰糖豆腐汁趁热让孩子喝下。
若汁多就分两次喂，第二次可将冷汁烧热一下在服。
（3）小儿咳嗽不止，不能安静的睡觉，可取生姜一小块切开，将切开有鲜汁的一面放在炉火上烤热后，擦抹病儿的脖颈前后及肩部，能止渴安眠，效果极好。
（4）将萝卜切成薄片，放在糖水中腌啧数日。
每次取汁一小匙，用热水冲成一茶碗，趁热喝下。
奇效也很好。
（5）芝麻一匙（炒熟磨细）、杏，仁6克、生姜一片，放在一起煎，服时加适量蜂蜜，治小儿咳嗽很有效。
3、大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴为按摩5分钟，可治感冒。
感冒初起效果佳，重感冒应配合吃药。
按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。
4、经常按摩鼻部预防感冒用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50~60次，下至鼻根两侧；按摩时注意力要集中，手指用力适度，不用过重过急；早晚各一次。