家有学童始劳碌

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描写我的外婆作文(通用20篇)

描写我的外婆作文(通用20篇)

描写我的外婆作文描写我的外婆作文(通用20篇)在我们平凡的日常里,大家都经常接触到作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编整理的描写我的外婆作文(通用20篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

描写我的外婆作文1乡下的外婆,脸上最显著的特征就是她的眼睛。

她的目光语言太丰富了,有时欢乐,有时悲伤,有时气愤,有时在她想表达自己的心情时,几乎就不需要表情,用眼神我们就能心领神会了。

我的外婆非常爱我,记得有一次,天上下起了雨,本来早上天气晴朗,可一到傍晚老天就变了脸,哗啦啦下起了大雨。

放学时,我们根本就没了队形,全都将书包顶在头上落荒而逃。

到了大门口,我一眼看到了外婆,她正打着一把雨伞等着我呢!虽然天气寒冷,但我觉得身上暖烘烘的。

除此之外,我外婆还有一个爱好:看韩剧。

她一看到悲伤的地方,就哭得老泪纵横,搞得她一天都没好心情。

一看到搞笑的地方,外婆从不大声笑,只是那一天心情特别好,做什么事嘴里都哼着小调,特别快活。

记得去年秋天,我们送外婆回家了。

一路上,金灿灿的麦子随风飘舞,好像一片金色的海洋,风一吹就涌起金色的波浪。

那天,我很开心,不是因为外婆离开而开心,而是为外婆开心,她终于可以回到她朝思暮想的老家了,可以看看她的小鸡小鸭们了,可以照顾一下玉米了……我的外婆,一个再平凡不过的乡下老人,但是有一个哲学家说过:一个最平凡的人就是最不平凡的!描写我的外婆作文2我的外婆今年76岁了,满头白发,她是一位非常慈祥的老人。

别看她这么老,但是身体很健康,走起路来一点都不显的老,腰板很直。

我的外婆很喜欢劳动,家里的活儿一般都是她一个人干,她还自己种菜呢。

我妈妈总是说她,这么大年纪不要种菜,可是我的外婆却说这是一种锻炼。

每次我们回家看她的时候,外婆总是把家里收拾得很干净。

我的外婆做的饭菜也特别好吃,就是那个土鸡汤煮面条,我现在想起来都会流口水呢。

正是因为馋外婆做的饭菜,每到放假的时候,我都会缠着妈妈带我回老家看外婆。

张岱《自为墓志铭》原文及鉴赏

张岱《自为墓志铭》原文及鉴赏

张岱《自为墓志铭》原文及鉴赏(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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劳动伟人具体事迹

劳动伟人具体事迹

劳动伟人具体事迹劳动伟人具体事迹一代伟人毛泽东,小时候因无钱买书,竟然徒步走了二十多里的路,到亲戚朋友家去借书读。

白天出去放牛,晚上就在昏黄的豆油灯下苦读。

就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负,才使他后来成为中国杰出的人民领袖。

著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,也不肯放弃一刻时间去看书,还常常在老板的皮鞭下偷学写作,终于成为著名的作家。

美国的大发明家爱迪生,小时候家里买不起书,买不起做实验用的器材,他就到处收集瓶罐。

一次,他在火车上做实验,不小心引起了爆炸,车长甩了他一记耳光,他的一只耳朵就这样被打聋了。

生活上的困苦,身体上的缺陷,并没有使他灰心,他更加勤奋地学习,终于成了一个举世闻名的科学家。

朱德1886年12月1日出生于四川仪陇县李家湾一户佃农之家。

世代以租种地主土地为生,终年劳碌仅能糊口。

朱德的母亲在生朱德前还在干活。

朱德生在这样一个家庭,使他从小就开始干力所能及的劳动。

五岁时就上山砍柴、割草。

朱德因过继给无儿无女且又十分喜欢他的大伯朱世林才得以上学,并改变了他的命运。

六岁时朱德入私塾,二十岁时入南充县高等小学堂,一年后考入四川高等学堂附设的体育学堂。

在这里受到了资产阶级民主思想的影响,产生了教育救国的意识。

毕业后于1908年邀几位同学好友一同回仪陇县城筹办高等小学堂,朱德任学校的体育教习兼庶务。

学生由几人很快发展到七十多人。

学校虽然办起来了,但土豪劣绅反对新思想、压制教育,社会的黑暗,民众的痛苦,统治阶级的腐朽,使朱德认识到教育无力救国。

他毅然弃教,准备从军。

吴强忠吴强忠,男,1955年2月出生,1976年参加工作,中共党员。

吴强忠始终牢记为人民服务的宗旨,以高度的责任感和强烈的事业心扎根基层,爱岗敬业、埋头苦干、默默奉献,在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。

特别是该同志在1990年肾移术后,担任该镇维稳中心主任、综治工作中心主任、信访办主任、司法所所长等十多个职务,兼驻一个1300余人口的大村,而他所任职的工作在考核中都名列前茅,他的敬业精神、奉献精神催人奋进,成为构建社会和谐的道德标杆。

传承家风家训主题演讲稿三分钟家风家训演讲稿一等奖8篇

传承家风家训主题演讲稿三分钟家风家训演讲稿一等奖8篇

传承家风家训主题演讲稿三分钟:家风家训演讲稿一等奖8篇传承家风家训主题演讲稿三分钟:家风家训演讲稿一等奖篇1 敬重的各位教师,亲爱的同学们:大家好!中华民族素有“礼仪之邦”之称,一直重视家教。

历史上见诸典籍的家训并非鲜见,为后人称颂的也许多。

而“不成文”,也是我国家规家训的一大特点,成为日常生活行为标准的有机局部。

去其糟粕,取其精华,一些家风家训中的精华融入新的道德建立中,很多脍炙人口的家训,已经是“家家之训”,形成家家之风。

家风是一个家庭在世代传承中形成的一种较为稳定的道德标准、传统习惯、为人之道、生活作风和生活方式的总和,它首先表达的是道德的力气。

注意家风建立是我国历史上众多志士仁人的立家之本。

从古至今,颜之推《颜氏家训》、诸葛亮《诫子书》、周怡《勉谕儿辈》、朱子《治家格言》、《曾国藩家书》、《傅雷家书》等等都在民间广为流传,闪耀着良好家风的思想光线。

历史上的“孟母三迁”“岳母刺字”等等,同样呈现着良好的家风。

“非淡澹无以明志、非安静无以致远”“常将有日思无日、莫待无时思有时”“莫贪意外之财、莫饮过量之酒”等教子中的古训至今为世人尊崇。

好的家风不但对自己有利、对子女和家人有利,也逐步影响着群众的道德水平与社会的风气。

家风作为一种无形的力气始终在潜移默化地影响着人们。

每一个人都生活在一个原生家庭中。

原生家庭家风好,这个人就会健壮成长;原生家庭不重视家风建立,这个人在成长中就会走弯路。

好的家风会有一些共同的特点,如:良好的道德气氛、安康的思想气氛、积极的情感气氛、仔细的学习气氛、节省的生活气氛等等。

正是这种气氛,造就了一个个身心安康的人、有作为的人乃至对社会有突出奉献的人。

可以说,好家风打造了儿童成长的好摇篮。

市场经济条件下,我国婚姻家庭领域存在着一些亟待解决的问题:恋爱观上的拜金主义、婚姻中的草结草离、家教中的过分溺爱、孝亲中的漠视老人,甚至一些出名望和社会地位的人由于不重视家风建立致使自己尤其是子女走上了犯罪道路,教训是沉痛的。

属龙的十一月出生命运分析

属龙的十一月出生命运分析

属龙的十一月出生命运分析生于11月份的属龙人才华横溢,有理想有志向,但一生少得机遇,一生平淡安然。

下面店铺就带大家一起去看看属龙的十一月出生命运综述!属龙的十一月出生命运分析十一月:又名“冬月”,时值“仲冬”。

“龙”年十一月出生的人,有力难行,如有志气,终成功。

生于十一月的属龙人,才华过人,胸怀大志,但一生少得机遇。

不是错过时机,就是突遭小人暗算,因此功亏一篑。

生于这个月的龙人,宜审时度势,广交朋友,计划周到,一步步去实施,才能有所成功。

肖龙子月(即阳历12月7/8日至01月5/6日)生:扳星是贵人,聪明日日新,僧道多才子,文艺显达人。

属龙的几月出生最好:2、3、4、5、6、7、8月十一月:又名“冬月”,时值“仲冬”。

“龙”年十一月出生的人,有力难行,如有志气,终成功。

生于十一月的属龙人,才华过人,胸怀大志,但一生少得机遇。

不是错过时机,就是突遭小人暗算,因此功亏一篑。

生于这个月的龙人,宜审时度势,广交朋友,计划周到,一步步去实施,才能有所成功。

生肖属龙人的月分命运分析一月出生属龙人的命运:一月:又名“正月”、“元月”,时值“孟春”。

“龙”年一月出生的人,有志愿,能成功;救护人,淡薄在家,遇事易有波折;生于正月的属龙人,可以说是生不逢时。

虽然胸怀大志,并且有大将之才能,却没有用武之地,典型的怀才不遇。

此时生的龙人,六亲难靠,无贵人扶持,单枪匹马难成大业。

此月生的龙男龙女,对成家娶妻嫁夫不放在心上,大多数人结婚很晚。

属龙人生于正月,新春之时:生不逢时,潜龙勿用。

有大将之才,无用武之地。

万事挫折,劳而无功。

六亲无缘,帮扶者少,淡薄成家,苦闷不乐。

二月出生属龙人的命运:二月:又名“杏月”,时值“仲春”。

“龙”年二月出生的人,利见大人,利路亨通,正是出头之时,德望成功,终成大业,地位权势受人敬仰,有冲天之势。

二月出生的属龙人,才智过人,文武双全,象升天飞腾的巨龙一般,任其纵横驰骋,受万人的敬仰,此月生龙人,在外有世人扶助,做事顺利,一生无大灾大难。

陶庵梦忆序(准确翻译修改版)

陶庵梦忆序(准确翻译修改版)
张岱
(1597--1689),又名维城,明末清初文学家,字宗子,又
张字石岱公是,号公陶认庵、成天就孙,最别高号的蝶庵明居代士,晚号六休居士,山阴 文(是今书学浙香江家门绍第,兴,)尤人家。学擅自渊散称源蜀文。人先,,辈他著均家是有自饱曾学祖之以儒来,,精都通是史显学官、,经又学、 《理学陶、庵文学梦、忆小学》和、舆地《学西。湖服用梦奢华, 寻张好岱精》自舍、称,:好《美少三婢为,纨不好绔朽娈子童弟图,,赞好极》鲜爱衣繁、,华。 《好美夜食航,好船骏》马,等好文华灯学,名好著烟火。,前 人好兼梨以说园茶:,淫好橘“鼓虐吾吹,,书越好蠹有古诗董魔明,。一好(代花《鸟自,,为才 人墓志称铭徐》)文可长谓兼、纨张绔陶子弟庵的,豪奢徐享以乐 奇习兼气而警和有胜晚之明。,名张先士岱文博生人洽以纵多雄欲通玩,浑世经胜颓史放子。作集”风,

这些十分琐细、个人化的东西,各种官方
文书档案自然是不屑于记载的。如果要了解晚明
时期江南地区民众特别是士人阶层的生活情况和
心理状态,以该书为代表的这类书籍的价值是无
可替代的。
• 由于作者生活优越,游历广,见识多,不经 意间的描绘,往往让我们这些后人感到惊叹,感 到震惊。它所描写的,是一种感性的历史。
挑酒时,失脚打破了酒瓮,想 到没有东西赔偿,坐着痴痴的 想:“能是梦就好了。”
一寒士乡试中式,方赴 一个寒门学子在乡试中中举, 鹿自鸣啮宴 其,臂恍曰然:“莫犹是意梦未否真?,” 正为膊赴不说鹿是:鸣真““宴的别,,是自恍做己恍梦咬惚吧自惚?己地”还的以胳
一梦耳,惟恐其非梦, 又惟恐其是梦,其为痴 人则一也。
• 其中虽有贵族子弟的闲情逸致、浪漫生 活,但更多的是社会生活和风俗人情的反映。 同时本书中含有大量关于明代日常生活、娱 乐、戏曲、古董等的记录,因此也被研究明 代物质文化的学者视为重要文献。

关于孔子的800字初中优秀作文5篇优选例文

关于孔子的800字初中优秀作文5篇优选例文

关于孔子的800字初中优秀作文5篇优选例文孔子的儒家思想在平实之中随着长河的岁月缓缓地流淌了两千多年,心中自运乾坤,更加凸现出一种高超深邃的人生境界。

下面就给大家整理的关于孔子的800字优秀作文5篇优选例文,希望大家喜欢!关于孔子的800字优秀作文1捧起《论语》,我自然而然地就想到了你被后人称为儒家的始祖、万世先师的孔夫子。

孔子是中国春秋末期伟大的思想家和教育家,他生活的年代,虽然据今已有两千多年了,一捧起《论语》,他那慈祥而严肃的面孔,花白的鬓发,缕着长长的胡须沉思的神态就浮现在我眼前。

他少年时代贫贱而好学的精神感动着我,激励着我,他孜孜不倦地引导人们走进浩瀚无垠的知识海洋。

他的为政以德的政治主张,性近习远的教育理论,对中国的封建社会有着积极的影响。

孔子的思想境界高入云端,明如皓月,净如白雪。

当我初读此书时,由于尚未成人,生活阅历和知识浅薄,对《论语》的一些似懂非懂,但我仍对《论语》爱不释手,在夜晚,在月光下,在书桌前,我常常聚精会神地翻阅着书中的精彩语录,如饥似渴地吮吸着著作中的精髓。

后来,当老师为我们介绍孔子时,我不禁大吃一惊,在我心里一直以为被称为是圣人的孔子,是一个英俊慈祥、身材魁梧的长须老先生,但出现在我面前的是位长相丑陋、身材矮小的老人。

就是这么一个老人,他的思想让世人感慨:孔子的教诲属于全人类。

他和莎士比亚一样,都有着实用主义哲学:相信和谐、等级、社会秩序和奉行爱国主义。

时间有时往往会掩盖住真相,就像后人美化孔子一样。

在后人的赞叹声中,我们很难想象到孔子当年的落魄。

孔子出身于没落贵族家庭,父亲早逝,在母亲拉扯下长大,十六七岁时没有了母亲。

但他勇敢地面对生活,战胜了生活中的种种困难。

他有远大的政治理想,但他一生只做过三年左右的官,政治抱负难以实现。

后来,孔子带着爱徒周游列国,宣扬他的政治理想,但最终壮志难酬。

到老年只好隐居家乡,埋头讲学和著述。

我仿佛看到了孔子经历着生活的贫困,政治上的失意,到最后仍坚持宣扬仁爱,成为儒家学派最重要的代表人物的情景。

金吊桶批语

金吊桶批语

金吊桶批语“金吊桶”是清末民初广州一位已故命理大师的外号,此人行事怪异,因他向来替人批命都不与客人见面,自己躲在高高的阁楼之上,却命书童在地面配合,用一个黄金打造的小吊桶上下传递客人的性别、生辰八字和润金,及已批论妥当的命书,因此见过其庐山真面目的人可谓屈指可数。

更因其所断之事神准非常,在当时可说是驰名省港,以致后来竟成了许多相面先生和风水师傅的常用艺名。

据史料记载,“金吊桶”,原名黄卓生,广东新会人士,出身书香门第,自幼饱读诗书,学过四柱、五行与麻衣相法一类术数。

当时的广东督军兼两广巡阅使陆荣廷久闻其大名,特意化装前往试探,谁料被“金吊桶”识破其身份,更借机大肆对其人身进行贬低及侮辱,谓其“头尖额窄,周身贱格,无尼贵格!”陆荣廷碍于便装,虽气得七窍生烟,却也不便发作,只得悻悻而去。

此事正是广州话的歇后语“陆荣廷睇相,吴衰拿来衰”的出处,意指无事生非、自取其辱。

“金吊桶”名震省港,润金奇高,自然成为达官显贵的风水命理顾问。

有传其为当时的广州金铺大王所批论的命书,竟准确推算出金铺大王几十年后的死期及情景,令后来仅存的几个知情者莫不感慨称奇,心悦诚服,因“金吊桶”早已驾鹤西去多年了,这一卦真可称得上是泄露天机了!因此“金吊桶”无儿无女,孤苦无依到老,可能便是遭受天谴了,此为后话。

“金吊桶”晚年在西关一带“悬桶济世”,有日被一户富贵人家的主人重金聘请回家,为顾客进行“贴身全相”,意指平日与主人同吃同住同睡,贴身观察,以求准确测算出主人的命格运程。

多年飘泊江湖的“金吊桶”一下子过上了锦衣玉食、俊童美婢的好日子,乐得优哉悠哉。

一日主人特早起床,在镜前梳洗,回首对“金吊桶”说:“我这几日外出访友,先生请自便。

”尚在被褥里的“金吊桶”无意中瞥见,主人的头竟然可以360度旋转望向后方,顿时心中百思不解的谜团马上解开。

因“金吊桶”多日观察这位主人周身上下,无论面相、吃相、坐相、睡相,都是下贱之格,绝不应有如今这种大富显贵的境况,但其回首之相称为“龙回首”,是十分罕见的“十浊一清”命格,主大富大贵。

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北京师范大学教育学部钱志亮讲座讲稿[1]家有学童始劳碌——致小学一年级的家长摘要:孩子从幼儿园升入小学,学习环境、学习内容、学习方法、生活方式等发生了很大的变化,此时的家长应该全力以赴,象当年教孩子走路一样帮孩子渡过转衔难关。

本讲座着重解释为什么要做、做什么、怎么做等问题一、帮孩子渡过心理难关幼儿园到小学的变化⏹人生使命的变化:人生职业由玩到学习⏹学习环境的变化:校园、伙伴、教师⏹学习内容的变化:游戏活动到知识技能⏹学习方式的变化:观察操作到记忆读写⏹师生关系的变化:保育老师到教育老师⏹社会要求与家庭期望的变化:小朋友到小学生⏹生活方式与习惯的变化:早饭/睡眠的变化⏹放学回家的变化:游玩到作业的变化研究表明不少孩子准备不良⏹自理能力50·77⏹学习技能43·08⏹同伴交往27·69⏹生活习惯23·08⏹一般基础知识 13·85⏹言语发展表达 10·77⏹自我控制10·77⏹遵守规则10·77⏹自我中心9·23⏹文明礼貌7·69⏹学习态度7·691.全面关心孩子⏹亲子交流:伺机通过言语、表情、动作、身体接触等各种途径向孩子传达“我很在乎你”、“我爱你”、“你对我来说很重要”等信息;⏹全面关心:让孩子体会到你在关心他的生活健康、思想品德、兴趣爱好、情绪行为等各个方面⏹合理期望:让孩子体验到你对他恰当、热切、真诚的期望2.及时鼓励建立自信⏹不失时机地鼓励孩子“你能行!”、“加油!”、“别灰心!”、“再试一试!”;⏹孩子一旦有好的表现就鼓励他“你真棒!”、“你怎么这么能干?!”、“你真了不起”、“我真为你感到骄傲与自豪!”等;⏹孩子一旦遇到挫折就及时安慰、帮助他分析原因、鼓励他继续努力、相信他能成功!……⏹心情舒畅的孩子能快乐而轻松地飞,否则只能痛苦而缓慢地爬建立孩子自信⏹孩子自我感觉良好,相信自己能够成功⏹自信的孩子通常更愿意尝试新事物,并且在第一次尝试失败后再做努力⏹自信才会有自尊;有自尊的孩子才懂得自强;自强的孩子才可能自立3.明确上学目的⏹激发孩子上学的动机、培养孩子上学的兴趣、调动孩子上学的积极性、发挥孩子上学的主观能动性,解决他们心中存在的疑虑,使他们及早就满怀兴奋与期盼,而不是焦虑和拒绝。

⏹为什么要上学?⏹上学干什么?⏹怎么对待上学?4.培养向往之情⏹学校与幼儿园的不同,学校是进行教育的场所,在那里学生可以系统地学习大量的科学文化知识,能使孩子掌握某些在幼儿园不可能学习到的技能和技巧,因而使孩子产生对学校的向往,进而培养孩子对学习的浓厚兴趣⏹上学后能学会认更多的字,读更多的书,学会算题,学会唱许多动听的歌,画更多美丽的图,学会讲英语,学会打电脑……,在那里,你会结识许多新朋友,新老师,他们都会喜欢你;不妨和孩子一起读读《三字经》,一部《三字经》,半部劝学习!⏹人之初,性本善。

性相近,习相远。

苟不教,性乃迁。

教之道,贵以专。

⏹子不学,非所宜。

幼不学,老何为?玉不琢,不成器。

人不学,不知义。

⏹为人子,方少时,亲师友,习礼仪。

⏹犬守夜,鸡司晨。

苟不学,曷为人?蚕吐丝,蜂酿蜜。

人不学,不如物。

⏹幼而学,壮而行。

上致君,下泽民。

扬名声,显父母。

光于前,裕于后。

⏹人遗子,金满籯。

我教子,唯一经。

勤有功,戏无益。

戒之哉,宜勉励。

《弟子规》:弟子规,圣人训,首孝悌,次谨信,泛爱众,而亲仁,有余力,则学文5.培养心理素质⏹独立:孩子应该学会做自己力所能及的事情⏹好奇心:必须保持孩子天性中具有的好奇心,使他们能够从所有的学习机会中获得乐趣⏹合作:孩子一定要能够与他人相处,学会与人分享快乐和遵守公共秩序⏹自我约束:定要让孩子明白某些行为如打人是不对的,他们应该学会区分正确和错误的表达愤怒的方式⏹关心他人:孩子应该学会关心别人,理解他人的感受。

6.培养良好学习品质⏹自觉性:能够清楚地看到行动的目的,并且积极地做出努力,以达到这个目的。

幼儿的活动,通常是即兴式的,没有确定的目的,因此,也很难排除干扰,克服困难、贯彻始终。

⏹坚持性:顽强地贯彻到底,锻炼克服困难的意志,孩子的这种能力只有在生活中不断克服困难,取得胜利的过程中逐步形成。

因此,要让孩子明白,不论做什么事情,都需要经过努力,才能得到良好的结果,遇到困难,应该好好地思考,想出有效的办法,完成预定的计划,不可半途而废⏹自制力:孩子排除外来干扰,是掌握自己的愿望、情感,从而控制自己行动的能力;是幼儿为实现一定目标而支持努力的心理过程,也就是排除干扰,掌握自己愿望和感情的过程二、重视对孩子安全教育1.为什么要关注其安全⏹儿童的身体发育尚不完备:体力不足以抵御外来侵犯⏹儿童的心智发育尚不健全:智力不足以预见伤害危险⏹儿童的社会认知尚不充分:社会经验不足以认清环境⏹儿童的情感意志尚不成熟:能力不足以承受心理伤害⏹儿童的行为习惯尚在养成:活泼好奇爱模仿常制造意外⏹儿童的道德观念尚未明确:是非辨别能力尚不完善随着社会现代化程度的不断提高,威胁人类健康的隐患越来越多:⏹交通事故、高层建筑、食物与药物中毒、“电老虎”、“气老虎”、水火无情烧灼烫淹、玩具隐患、辐射与噪音、各类传播媒体及网络的影响等,独生子女对家长来说每个孩子都是百分之百,哪里也马虎不得!⏹独生子女对家长来说每个孩子都是百分之百,哪里也马虎不得!2.新生安全教育的内容游戏安全⏹小学活动器械高而大,场地硬、学生多,老师也不可能随时呵护在学生左右,所以一定要及早吩咐孩子课间活动时守秩序⏹不推挤,不疯跑,不要扔石子,不玩木棍接送安全⏹一般小学都规定家长在距校门50米处接送孩子,所以家长要事先同孩子约好接送地点,嘱咐孩子:家长没来时原地等待,不乱跑,不和陌生人说话,不接受陌生人的礼赠,不跟任何人走,去同学家一定要先同家长商量上学、放学路上安全⏹家长提前带孩子往学校步行几次,每次重复讲每个关键地点路标及安全注意事项⏹教育孩子注意车辆、陌生人、同伴游戏等问题⏹牢记“放学就回家,不和陌生人讲话”的原则饮食卫生安全⏹教育孩子不买小摊上的食品⏹饭前便后一定要洗手;⏹只喝自己的杯子;⏹做眼保健操时手脏就别乱揉等体育运动安全⏹按照老师的规定动作和规定范围进行体育活动,遇到实在支持不住了的时候就及时报告老师⏹小学有体育达标活动,家长要注意及早做准备,指导孩子跑步、跳绳的运动技巧特别关照⏹裤衩和背心覆盖的地方任何人不得冒犯⏹尽量不和淘气的男生玩⏹一般不用外面的抽水马桶⏹遇到有人非要带你去什么地方坚决大声拒绝⏹遇到非礼一定要大声尖叫三、安排好孩子日常生活1.首先关注睡眠⏹睡眠时间长度:幼儿园要睡11个小时,小学生每天睡10小时,初中生每天睡9小时⏹睡眠时间巧度:人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期生长激素能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。

⏹卧室的朝向:尽量朝南有阳光,紫外线消毒杀菌⏹卧室的辐射:不面对电视发射塔、移动通信中继站⏹床铺的温度:冷热合适⏹床铺的硬度:胖孩儿偏硬、瘦孩儿偏软⏹床铺的高度:一般为小腿高度⏹床铺的朝向:一般南北向,头北脚南2.注意营养保健⏹吃的学问⏹食物塔:粮食> 蔬菜>肉类⏹肉的选择⏹四条腿:自由采食> 半采食> 人工喂养⏹两条腿:自然禽类> 喂养禽类;素食> 杂食⏹没有腿:深海鱼> 浅海鱼>淡水鱼;小鱼> 大鱼⏹蔬菜的摘洗:先摘后洗 vs 先洗后摘⏹喝的学问坚持为孩子提供热乎的早餐⏹脑的代谢依赖于一定量的葡萄糖供给,如果血糖低于正常水平,大脑就不能保持正常的活跃水平⏹长期不吃或吃不好早餐的孩子,会严重影响大脑的能量供应,从而导致孩子的智力下降和思维的迟钝⏹低血糖会使学生经常感到很疲倦,处于昏昏欲睡、思维混乱状态,没有足够的精力去完成学业,导致学业不良早餐要结构合理⏹吃高蛋白早餐的孩子,在课堂上最佳时间维持较长⏹吃素食早餐或者不吃早餐的孩子,思维活动明显迟滞选食应该恰当⏹儿童正处在快速生长发育期间,如果选食不当,过多地吃进了某些有害物质,会对大脑造成危害⏹如有些孩子嗜吃油条、炸油饼等含添加剂较多的食品(钾明矾、铵明矾等),经常吃会造成记忆力下降,严重者导致痴呆⏹习惯吃过咸食物(儿童每天不宜超过4克盐)不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病,还会损伤动脉血管,影响脑组织血液供应,使脑细胞长期处于缺血缺氧状态中而使智力迟钝⏹经常吃油温在200C以上的煎炸食品,以及长时间曝晒于阳光下的食品和过量摄入味精,均会影响智力发育杜绝傻吃傻喝⏹一味贪食,会伤害大脑,“傻吃会吃傻”⏹因为进食越多,胃肠需要的血液供应量就越多,大脑血液供应量相对减少;⏹而且,过量的高脂肪在代谢过程中会消耗大量能量而与大脑“争饭吃”;⏹大量碳水化合物进入人体会诱发胰岛素增高,使血糖急剧下降,对于以糖为唯一能源的大脑犹如釜底抽薪,会使智力越来越差养孩子不等于养猪——钱志亮3.体育锻炼⏹教育部与国家体育总局于2002年联合颁布《学生体质健康标准》⏹测试项目包括⏹身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8往返跑、800米跑、1000米跑⏹小学一年级有体育达标:50米跑;2X25米往返跑;立定跳远;投沙包;坐位体前屈;跳绳;踢毽子4.培养自理能力⏹注意让孩子参加一些力所能及的劳动,帮助父母择菜、摆餐桌、端饭、扫地、擦桌子、整理小人书等以逐步提高孩子生活自理的能力小学生该做的家务活⏹自己的:叠被子、整理床铺,洗袜子、洗小裆裆裤⏹家庭的:摆餐桌、端饭,收碗筷、擦桌子,扫地、倒垃圾5.其他生活习惯⏹规律生活很重要⏹遵守常规要知道⏹积极参与热情高⏹独立完成少烦恼⏹文明礼貌重在教⏹清洁卫生自己搞⏹与人合作信誉好⏹收拾整齐能做到每日定时排便⏹大便在肠道内停留时间过长,会产生有毒物质⏹当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时,多余部分将通过血液循环而扩散开来,进入大脑的毒素,会毒害中枢神经,干扰大脑皮层的正常活动,导致记忆力下降附:早晨八部曲⏹慢慢坐起脚先垂,喝杯白水醒肠胃。

⏹拉屎撒尿先吐陈,洗手漱口做准备。

⏹吃饱早饭不吃亏,洗脸刷牙擦净嘴。

⏹抹些香香皮肤美,书包最好双肩背。

防止被动吸烟⏹儿童的大脑和肝脏还没有解毒能力,他们对香烟的烟雾特别敏感⏹香烟的烟雾会使儿童厌食⏹尼古丁如长期留存在儿童的体内,就会使儿童有恶心感,甚至呕吐⏹儿童一定要避免被动吸烟四、创设恰当的家庭环境⏹问题提出:我们常常碰到咨询的家长说自己的孩子如何如何不听话,如何如何不喜欢上学,如何如何与老师闹别扭,如何如何与家长顶嘴等,经过究因分析后我们多半发现孩子的态度与家长的教育方式极相关⏹家长的学习兴趣与认识、对学校、对教师的态度、家庭的经济状况(生活条件)、居住条件等对儿童的学习有一定的影响1.养成学习家风⏹孩子们一般喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、作风民主、举止文明、关系和谐的家长。

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