打开心灵之窗
打开心灵之窗作文
打开心灵之窗作文打开心灵之窗作文(15篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
还是对作文一筹莫展吗？下面是店铺为大家收集的打开心灵之窗作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
打开心灵之窗作文1“妈妈，我长牙了！”在一则反盗猎象牙的公益广告中，小象正欢欣雀跃，它看到了自己的成长；母象却默然无语，它看到了孩子被杀戮的危机。
人们以利益之窗观物，已看不到绚烂的生命色彩，目之所见皆是金山银山。
我们大摇大摆地打着“高等生物”征服“低等生物”的旗号，在世界范围内掀起肆意屠杀的风暴。
正应了伏尔泰所言：“人人手持心中圣旗，满面红光走向罪恶。
”又何止象群深受其害？貂皮大衣摆在橱窗中高价出售，狐毛领子缠上人们的脖颈，鲨鱼鳍成了饭桌上的美味佳肴。
我们用沾满鲜血的双手将自己推上了享乐主义的巅峰。
这种对错误的无知觉，比错误更为可怕。
站在众生平等的高度上看，我们理直气壮屠杀的正是自己的同类。
也可以说，每个人的心中都住着一个希特勒，究其本源，正是人们的功利之心在作害。
它让我们将一切事物折算成钞票，沉溺在利欲的河里。
当窗外的风景逐渐荒芜，只余我们在长路上踽踽独行，莫惊觉于那些鲜活的生命已成黄沙白骨，是我们的心引领我们走向必然的孤独。
那么，要如何才能摆脱作茧自缚的结局？便是要摆脱功利之心，为心灵开一扇敬畏生命的窗口，这是要求我们除去为生命划分等级的狭隘眼光，抛开向钱看齐的自私心态，而用一种至情至性的眼光看待万物。
苏轼曾诗：“钩帘归乳燕，穴纸出赤蝇。
为鼠常留饭，怜蛾不点灯。
”生而为人，当有这般对生命的大度。
善恶并非绝对，纵使是“人人喊打”的过街老鼠，也拥有生命的意义和分量。
敬畏生命，不仅是对每条生命的包容与大度，更需要身体力行的善举，注重细节的关怀之心，因为对微小生命的伤害，往往源自于不在乎、不小心。
弘一法师圆寂前，再三叮嘱弟子在他的棺木四脚垫一个装水的碗，理由仅是不想烧死火化时爬上遗体的无辜蝼蚁。
打开心灵的一扇窗作文
打开心灵的一扇窗作文打开心灵的一扇窗作文4篇在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
那要怎么写好作文呢？下面是店铺为大家整理的打开心灵的一扇窗作文，欢迎大家分享。
打开心灵的一扇窗作文1我的心灵之窗是被锁上的，但有一件事情却让我的心灵之窗打开了。
我本是一个十分内向的小女孩，一般都不和别人说话。
每一次人家和我交流，我总是低垂着，头，脸不自觉变得通红，发散出一阵阵温暖的气息，一个微笑便代替了成千上万的语句。
不过，这一次演讲却改变了我的性格。
在一次美丽的早晨，我迎来了一次与全班人一起度过的“小小演讲会”。
这一次，我是逃也逃不掉了。
被老师的一句要求话语，把我这一只“可怜的小鸟”关进了一片黑暗的“笼子”内，只能按照老师大人的“圣旨”来做了。
“小小演唱会现在开始，先有请我们的……开始！”随着老师的一声叫唤，我和“黑暗魔神”的距离便一步一步地逼近。
“小丁，该你了！”这一句话让我立刻来到了布满乌云的“万人之下”。
我慢吞吞地走上教台，手里紧握着演讲稿，踏上了“高空的石台”，如果一不小心说错，就会被嘲笑声推下万丈深渊。
只感觉汗水在身上划下无数紧张的痕迹，脸上的“珍珠”现在成了唯一的“依靠”。
我迟疑了，可下面的老师却期待地看着我，可我还是没有出声。
突然，一阵掌声从耳边擦过，原来是同学们给我鼓劲。
我忽然感到了心灵之窗，打开了坚冰之锁。
这些鼓励的掌声，让我的心灵之窗后面的内心，增加了美妙之色彩。
居然我认真朗读出了我精心编织的演讲稿，赢得了同学们的掌声和老师的称赞。
从这件事以后，我不再内向、开朗面对困难，自信念出我美丽的“生活”。
老师点评：挑战自我，获得成功。
告别自卑，走向自信。
打开心灵的一扇窗作文2马路昏暗的角落里蹲着一个男孩子，一身破烂的旧衣服，蓬乱的长发都遮住了眼睛。
一群孩子经过马路，看见了角落里的这一幕，带着嘲笑声纷纷向他乱扔石子……其实人与人之间，并没有什么尊卑之分，平等对待每一个人，每一件事，上帝才会为你打开另一扇窗。
打开心灵之窗作文
打开心灵之窗作文打开心灵之窗作文（通用33篇）无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺为大家整理的打开心灵之窗作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
打开心灵之窗作文篇1最近入秋了，可是秋天的正午还是闷的要命，空气好似凝住了，辣辣的太阳下，小镇就像热腾腾的蒸笼。
去往补习班的路终究是艰难的，我站在太阳下暴露的公交站旁，望着远处的汽车，我心里乐开了花。
我一个健步，踏上了公交车，抢了个座，好舒服，车里的空调吹着我的额头，一个稚嫩又甜美的声音传来：“妈妈，可以将窗户打开吗？”我暗暗调侃道：“车里开着空调，开什么窗户。
”显然那位母亲也是这么想的，并没有同意。
红绿灯渐渐地将车拦住了，一位拾破烂的老人渐渐靠近公交车，他参差不齐的胡渣上是一张黝黑的脸，他的手臂上青筋暴露，脸上皱纹满面，好像一颗老树。
女孩奋力的打开车窗，向车外递出一瓶晶莹剔透的矿泉水，我愣住了，我绝没想到区区一个五岁小孩竟然不是为了玩才打开车窗的，我没有想到她竟会那样高的觉悟，那一刻我感到十分惭愧，老人给了他一个“甜美”的笑容后拄着拐杖走了。
小女孩打开的窗户，同善良的心灵之窗般，我们应让这种精神永恒传承。
打开心灵之窗作文篇2“我曾经跨过山和大海，也跨过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼就飘散如烟……”一首《平凡之路》，激起了每个人的少年情怀。
曾经的梦想，都谱写在了这首歌里，它承载着我们多少个日日夜夜的梦，展现出了我们想要的生活，可是，这真的是你想要的吗？“放下”听起来是一个多么简单、轻松的词啊，可是又有多少人能真正做到呢？你对那梦想的向往，仅仅是三分钟的热度吗？仅仅是因为年少太轻狂吗？那么还是因为你的浮躁？每个人做错事时，都会为自己找一个冠冕堂皇的借口。
可能“放下”才是一个正确的选择。
“放下”你的年少轻狂，为自己选一条风平浪静的路，你做得到吗？有时候可能你觉得自己可以放下一切，可能正真到了关键时刻，就将你所谓的“放下一切”都表现得淋漓尽致。
打开心灵之窗作文800字
打开心灵之窗作文800字As I sit down to write about opening the window to the soul, I cannot help but feel a sense of wonder and excitement. 当我坐下来写关于打开心灵之窗的时候，我禁不住感到一种惊奇和兴奋。
Opening the window to the soul is like peeling back the layers of an onion, each layer revealing something deeper and more profound. It is a process of self-discovery and introspection that allows us to connect with our deepest thoughts and emotions. 打开心灵之窗就像剥开洋葱的层层皮，每一层都揭示出更深层次、更深刻的东西。
这是一种自我发现和内省的过程，使我们能够与我们最深层的思想和情感联系起来。
When we open the window to our soul, we allow ourselves to be vulnerable and open to the experiences and emotions that make us human. It is in this vulnerability that we find strength and resilience, as we confront our fears and insecurities head-on. 当我们打开心灵之窗，我们允许自己变得脆弱，对使我们成为人类的经历和情感敞开心扉。
正是在这种脆弱中，我们找到了力量和坚韧，因为我们直面我们的恐惧和不安全感。
假如给我三天光明打开心灵之窗主要内容
假如给我三天光明打开心灵之窗主要内容一、引言在人生的旅途中，每个人都会遇到迷茫、犹豫和困惑。
有时候，我们需要一些特殊的时刻来打开心灵之窗，让内心的光明照亮前行的道路。
假如给我三天光明打开心灵之窗，将会是一个怎样的体验呢？二、第一天：沉静之时1. 早晨的第一缕阳光第一天，我会选择在清晨醒来的时候，静静地坐在窗前，感受第一缕阳光的温暖。
这个时刻，我会闭上双眼，静静地聆听自己内心的声音，给自己一些宁静的时间，让思绪慢慢沉淀下来。
2. 与大自然对话在这一天，我会选择去一个安静的地方，与大自然对话。
或许是在树林中散步，或许是在湖畔徜徉，我会用心感受大自然的美好，让心灵得到片刻的安宁与平静。
3. 冥想与冥想当夜幕降临时，我会选择进行冥想和冥想。
闭上双眼，深呼吸，慢慢地放空自己的思绪，让内心的光明逐渐展现出来。
在这一天，我将学会放下焦虑和烦恼，让内心重获平静。
三、第二天：内心的探索1. 沉思和反思第二天，我会将精力转向内心的探索。
我将回顾自己的成长历程，思考过去的经历给我留下了怎样的印记，以及我对人生的理解和追求。
通过对内心的反思和沉思，我将更加清晰地看到自己的成长轨迹和内心的光明。
2. 阅读和学习这一天，我还将选择阅读一些哲学和心灵成长的书籍，借鉴大师们的智慧，从他们的经历和见解中汲取营养。
通过学习，我将更加深入地理解人生和心灵成长的道路。
3. 与他人的共享在第二天，我还会选择与他人共享我的内心世界。
通过与他人的交流，我将获得不同的观点和反馈，拓展自己的思维和理解。
在这一天，我将学会如何与他人建立更加深入的联系，让内心的光明更加耀眼。
四、第三天：行动与感悟1. 设定目标和计划第三天，我将开始思考自己的未来并设定明确的目标和计划。
通过深入的内心探索和反思，我将更加清晰地认识到自己想要的是什么，然后制定实实在在的行动计划，努力朝着目标迈进。
2. 写作和创作这一天，我会选择通过写作和创作来表达自己的内心世界。
或许是写下一篇深度的文章，或许是创作一幅富有内涵的画作，通过自己的创作，我将更好地表达自己的想法和感悟，同时也从中获得满足和快乐。
打开心灵之窗作文800字
打开心灵之窗作文800字每一个人都有一颗心，如果你可以打开那一扇心灵之窗，那么呈现在你眼前的将是一个纷繁的世界。
打开心窗，就会阳光灿烂。
有幸福欢乐，才会懂得人生的美丽。
人的心窗上了锁，那么人在世上所受到的挫折与苦恼就会存放在内心深处，苦不堪言。
打开心窗，好好珍惜和把握人生的每一次机会。
我们要用一颗真诚的心，去打开一扇上了锁的心窗。
打开心灵之窗，观察小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，日出日落，你会发现自然给予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然的美是那么的不可挡！打开心灵之窗，，用乐观的精神面对人生，将会多一份感激，少一份抱怨。
你快乐让你的心放松，这个世界就会因你而精彩。
即使你无比忧郁，苦恼压抑，烦躁不安，痛苦至极，只有你静心释放，想排解，那么就放弃一点奢望，驱除一点躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一小成功，享受一下收获，得到一个启发，知足者常乐，感恩人生！打开心灵之窗，观察我们最爱抱怨的生活，你会发现在那平平淡淡的生活中有着恬静的美。
人生是酸，苦和辣的，只有尝过了，才知道甜的滋味，只有经历过了才能得到人生真谛，这些都是有一颗感恩的心的人可以得到的，这是人生对他们的馈赠。
打开心灵之窗，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。
放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。
打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。
打开心灵的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天旖旎的绿光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花纷飞的悄然...打开心灵的那扇窗吧，让春风吹进来，让阳光洒进来，让思念飘进来，让自我自由呼吸。
欢愉时唱唱歌，疲乏时晒晒心境，聆听心的呼唤，让雁儿引路，与风儿相伴，飞向遥远的蔚蓝。
《打开心灵之窗》课件
积极心态
01 总结词
保持积极心态是打开心灵之窗 的重要保障。
02
详细描述
面对生活中的挑战和困难时， 能够保持乐观、自信和勇敢的 心态。相信自己的能力和潜力 ，积极寻求解决问题的方法和 途径。同时也能看到事物的积 极面，发现生活中的美好和幸 福。
03
总结词
04
积极心态有助于提高幸福感和生 活质量。
详细描述
阐述该主题对于个人和社会的意 义，说明心理健康对于个人成长 和社会和谐的重要性。
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
介绍课程涉及的知识点，包括心理学 基础、心理调适方法等。
强调积极心态、健康生活方式对于个 人和社会的重要性。
能力目标
说明课程培养学生的能力，如自我认 知、情绪管理、压力应对等。
学习方法
激励与支持
提供激励和支持，鼓励学生保持积极心态和成长动力，共同追求更 好的自我。
01
02
03
理论学习
通过讲解、案例分析等方 式，使学生掌握心理学基 础知识和心理调适方法。
实践应用
设计实际情境，引导学生 运用所学知识解决实际问 题，提高心理调适能力。
互动交流
鼓励学生分享自己的经验 和感受，促进彼此之间的 交流和学习。
02
心灵探索
什么是心灵
心灵的定义
心灵是指人的意识、情感、思维 和意志等内心活动的总称，是人
保持积极心态的人更容易感受到 快乐和满足，对生活充满热情和 活力。在追求目标和实现梦想的 过程中，能够更好地应对挑战和 压力，享受人生的美好和意义。
04
心灵成长的挑战与应对
面对困难的勇气
培养积极心态
面对困难时，应保持乐观 、积极的心态，相信自己 有能力克服困难。
打开什么之窗作文
《打开心灵之窗》
每个人的心里都有一扇窗，打开它，就能看到美好的世界。
有一次，我和小伙伴闹别扭了，心里很难过。
后来，我主动跟他道歉，我们又和好了。
那一刻，我感觉自己打开了心灵的窗户，让阳光照了进来。
当我们帮助别人时，也是在打开心灵之窗。
比如给老人让座，帮同学解答难题，都会让我们的心里充满快乐。
让我们都打开心灵之窗，去感受这个温暖的世界吧！
《打开心灵之窗》
心灵就像一间屋子，有一扇窗。
记得有一次考试没考好，我很失落。
但是老师鼓励的话语，像一把钥匙，打开了我心灵的窗户，让我重新有了信心。
还有一次，看到一只受伤的小鸟，我把它带回家照顾。
当它重新飞起来的时候，我觉得自己的心也跟着飞起来了。
打开心灵之窗，就能发现生活中的美好。
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14．打开心灵之窗
【设计意图】
小学生的情绪表现比较外露，容易激动，具有很大的冲动性。
进入高年级后，他们情绪的稳定性日益增长，冲动性、易变性则在逐渐改善之中，情绪状态总体上趋于平静而愉快的。
然而，由于心智的不成熟，小学生仍然缺乏对情绪的自我调节。
本课以“烦恼”为例，帮助小学生学习管理自己的情绪，愉快有效地学习和生活。
【教学目标】
1、帮助学生学习觉察自己的情绪，提高情绪觉察的能力。
2、指导学生合理表达自己的情绪，提高情绪表达的能力。
3、指导学生学习有效调整情绪的方法，提高情绪自我调整的能力。
【教学重、难点】
指导学生学习管理自己的情绪，提高情绪管理能力。
【课时建议】
1课时。
【教学准备】
1、PPT准备两个情景故事。
PPT1：“心灵视窗”中小雪的故事。
PPT2：“心灵氧吧”中两个好朋友闹矛盾的情景。
2、学生10～15人一个小组，为每一组准备半张海报纸。
【教学过程】
一、活动导入
播放电视剧《家有儿女》片尾曲（见“教学辅助资源”）。
师生跟唱。
二、主题活动
◆心理聚焦：
1、指导学生观察教材的四幅图，并体会每幅图中，主人公的心情。
2、请学生体会并猜测：四幅图中，主人公可能遇到了什么烦恼的事？
3、结合四幅图，让学生同桌讨论一下：烦恼时，哪些做法是比较可取的？
4、学生同桌交流：自己遇到烦恼时的心情？
教师小结：情绪是一种复杂的心理现象，遇到同样的一件烦恼事，我们可能会有不同的情绪体验，这些情绪都是可以理解的。
只不过，持续烦恼会影响正常的学习和生活，我们需要觉察自己的情绪，并及时地进行调节。
◆心灵视窗
1、学生阅读教材中提供的情景故事，并分组讨论、思考教材中的问题：怎样让小雪开心起来呢？
2、小组将讨论结果（解决方案）记录在海报纸上，并在班上汇报、分享。
3、教师简要归纳各小组的讨论成果，即处理烦恼的可行方法。
并请学生一起朗读。
4、学生思考：自己遇到烦恼时，一般会采取哪些方法调节？并将自己的方法记录下来。
在小组内交流和分享。
◆心灵氧吧
1、学生独立朗读、齐读，或其他更有趣的方式阅读教材中的第一、二段文字，即“打开窗户，……我们的烦恼就会减半。
”
2、学生欣赏PPT1，并谈一谈自己的理解。
教师小结：遇到烦恼时，主动与人交流、倾诉，我们的烦恼就会减少，心情又会开朗。
2、学生默读教材中的下一段文字，以及提供的“日记”内容。
3、学生欣赏PPT2，体会写日记的小女孩的心情，并谈一谈自己的感受。
教师也可就这段文字内容，组织学生表演情景剧。
（详见“教学辅助资源”）
教师小结：遇到烦恼时，通过写日记，倾诉、表达和宣泄自己的不愉快情绪，也是一种不错的方法。
◆心海启航
1、学生阅读教材中“解除烦恼苦闷的妙招”一段文字。
2、组织学生以其他喜欢的方式，再反复朗读这段文字，三至四次。
3、请学生谈一谈，还有哪些可行的方法，帮助我们消除烦恼情绪。
教师简要归纳，肯定学生的回答。
引导学生体会哪些方法更适合自己，并鼓励学生将这些方法应用到以后的生活情景中。
【教学辅助资源】
一、儿童的情绪特点
情绪在儿童的生活中扮演着重要的角色。
班杜拉以社会认知的观点来看儿童情绪，他认为儿童是主动的，会使用认知历程来表征事件、期待未来、选择行为，以及和别人沟通；儿童的信念、目标和能力都会影响儿童对环境的反应，且儿童的许多行为包括情绪行为是经由观察学习而来的。
儿童的情绪世界是一个丰富多彩的世界，从只会哭和笑到种种高级社会情感的产生经历了很长的发展过程。
⑴从情绪的表现形式来看——由外显到内隐。
个体情绪的表现从明显的、外露的向不明显的内敛的情绪表现发展。
⑵从情绪控制能力来看——由冲动到自制。
个体情绪的发展是从毫无控制的表现，到有一定的能力控制情绪的表现。
⑶从引起情绪的刺激来看——由直接到间接、由具体到抽象。
最初是由具体的某个刺激与直接作用于个体才能引起情绪，以后则可以通过言语、表象、行为、社会评价及自我评价等因素引起情绪。
⑷从情绪表达内容来看——由生理性需要到社会性需要。
最初情绪表示儿童生理需求是否获得满足，以后才产生了与社会性需要是否获得满足的需要，最后又产生了与社会评价相联系的情绪，情绪反映的社会性越来越强。
二、儿童的情绪管理
情绪管理被界定为：体察自己与别人的情绪，辨别之间的差异，并能运用这些情绪信息来指引个人的思考与行动的能力。
简言之，就是情绪的觉察、表达和调整的能力。
情绪管理主要包括情绪的评估与表达、情绪的调整、情绪的运用等三个部分：
1、情绪的评估与表达。
正确的评估与表达自己的情绪是情绪智慧最基本的部分，而能觉察他人的情绪则是另一个重要的层面。
情绪智慧较高的人，不但是良好的情绪传送者，同时也是个体贴的信息接受者，他能了解别人的感受，觉察别人的真正需要，将情绪表达与觉察能力运用自如，从而与人建立互信的关系。
2、情绪的调整。
情绪智慧的另一要素是情绪调整能力，该能力是指个体能采取一些策略来处理激起的情绪，应对内外的情绪压力，以维持身心平衡。
一个有智慧的人不仅能够处理自己的情绪，同时也会处理别人的情绪反应，而面对别人的情绪时，能适当地应对并给予安慰，进一步也能影响别人的情绪。
3、情绪的运用。
情绪本身无好坏之分，也无价值高低之别，不过因个体的情绪作用，会产生截然不同的效果与影响。
因此情绪智慧的另一个要素就是强调培养正向的情绪，使自己更加
乐观、充满希望，并能化负向情绪为建设力，为自己开创美好人生。
至于情绪的运用可从弹性计划、创造思考、转移注意力、激发动机来着手。
三、教学活动资料
1、《家有儿女》片尾曲
你的童年，我的童年好像都一样，小小肩膀大大书包上呀上学堂。
新的时代新的主张，新的新的新的模样，快乐学习德智体美，个个是强项。
贪图玩耍讲究义气，我们都一样。
校内校外一不留神就会把祸闯。
回到家里爸爸妈妈脸儿有拉长，见势不妙爷爷奶奶身后藏一藏。
唠叨的话呀能不能不讲，给我们一片自由自在同龄人广常让我们自己创造也许就会更好，新世纪呀破除历史开创辉煌。
你就是你，我就是我，个性要张扬在校不做书呆子，居家不当小皇上充满友爱充满幻想，充满充满充满时尚阳光男孩呀多愉快，阳光下成长。
2、情景剧表演（活动设计参考）
第一阶段：情景表演
一天，小美和小丽因一件小事发生口角，闹矛盾了。
她们谁也不理谁。
小美很伤心，也很烦恼。
回家后，在日记中倾诉自己的心事。
旁白：教材中的日记内容
（请表演者充分发挥自己的理解、想象，尽情展现小美的心情）
第二天，小美决定主动找小丽……
（请表演者自己设计故事的结局，教师不做规定）
第二阶段：采访演员
⑴采访小美、小丽：发生矛盾时，你们的心情？想法？
⑵采访小美：你为什么要主动找小丽？
⑶采访小丽：小丽主动找你后，自己的心情，感受？
第三阶段：小组讨论
⑴欣赏同学的情景表演后，你获得了哪些启发？
教师小结：朋友间发生矛盾时，要学习宽容，主动交流、沟通和化解，烦恼就会消失，心情就会恢复愉快和平静。