鱼的几种烹饪方法
十六种做鱼的方法

十六种做鱼的方法鱼是人们餐桌上常见的主食之一,它不仅味美可口,而且富含蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养物质,对人体健康有着重要的作用。
在中国的烹饪文化中,有着丰富多样的做鱼方法,下面将介绍十六种常见的做鱼方法。
第一种方法是清蒸。
清蒸是传统的烹饪方式,可以保持鱼的原汁原味,使其口感鲜嫩。
在蒸鱼时,可以加入葱姜蒜和一些调味料,如豆豉、酱油和米酒,使鱼肉更加美味。
第二种方法是红烧。
红烧鱼是一道常见的家常菜,其制作方法简单易学。
在烹制过程中,可以先把鱼肉炖煮至入味,再加入一些糖和酱油调味,最后用淀粉勾芡,使鱼肉更加鲜香。
第三种方法是水煮。
水煮鱼是四川菜的经典代表,属于重口味的烹饪方法。
首先,将鱼片焯水去腥,然后加入泡椒、花椒和豆瓣酱炒制,最后加入高汤和蔬菜,煮至鱼片熟烂即可。
第四种方法是香煎。
香煎鱼是一种简单而又美味的烹饪方式。
在煎鱼时,可以先在鱼肉表面撒上一些盐和胡椒粉,然后放入锅中煎至两面金黄酥脆,口感更加丰富。
第五种方法是炖汤。
鱼汤是一道清淡可口的汤品,常见的有鱼丸汤、鱼片汤等。
在炖制时,可以加入一些蔬菜和调味料,使汤的口感更加鲜美,营养更加丰富。
第六种方法是酱炖。
酱炖鱼是一种将鱼肉与豆瓣酱、郫县豆瓣酱等调料炖煮而成的菜肴。
在炖制过程中,可以加入一些温开水和一些洋葱、姜片等,使鱼肉入味,口感更加醇厚。
第七种方法是红烧煎。
红烧煎鱼是一种将鱼肉先煎至两面金黄,再用一些糖和酱油炖煮而成的菜品。
这种烹饪方法可以使鱼肉外酥内嫩,酱汁入味。
第八种方法是烤制。
烤鱼是一种将鱼整体放在烤架上,通过高温烤制而成的菜品。
在烤制过程中,可以根据个人口味加入一些调料和蔬菜,使鱼肉更加香嫩可口。
第九种方法是煲汤。
煲汤是一种将鱼骨熬煮成汤的烹饪方法,可以提取鱼骨中的营养成分。
在煲汤过程中,可以加入一些配料和中药材,炖煮一段时间,使汤更加鲜美。
第十种方法是炒制。
炒鱼是一种将鱼片或鱼块与蔬菜一起炒制而成的菜品。
在炒制时,可以加入一些调料和酱料,使鱼肉更加鲜嫩,口感更加丰富。
烹饪美味好吃大鱼的方法与技巧

烹饪美味好吃大鱼的方法与技巧1.煎鱼防粘锅可在烧热的锅里放油后再撒些盐。
也可净锅后用生姜把锅擦一遍。
还可把锅烧得热一点,油温高一点,再放入鱼。
鱼遇到高油温表皮会立即变硬,不会粘锅,然后再改用小火把鱼煎透。
2.蒸鱼用开水蒸鱼时先将锅内水烧开,再蒸鱼,切忌用冷水蒸。
因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。
蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。
还可以封上保鲜膜,防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。
3.烧鱼防肉碎在做红烧鱼前,先在锅里把鱼煎透或炸透,油量要大,油温要高。
烧鱼时汤不宜过多,一般以水没过鱼为度。
要翻动鱼身,烧制过程中,用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上,这样即使鱼肉入味,还可以保持鱼的原形。
4.冻鱼放奶烧烹制长时间放在冰箱里的鱼时,可适当在汤中放些鲜奶以增加鱼的鲜味。
将鱼从冰箱里取出后,最好自然化冻,也可放在置有少许盐的容器中解冻,目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固,防止其中液体流失而失去营养。
5.炖鱼入味吃炖鱼是件很纠结的事儿,鱼小刺多,鱼大难入味。
炖鱼的话建议选择2-3斤的鱼,洗干净之后在鱼身上划上几刀,提前用盐和料酒,葱姜腌一腌,让鱼肉入味。
炖的时候,要小火慢炖,俗话说“千炖的豆腐,万炖的鱼”鱼炖的越久越入味。
我们平时做鱼都是兴高采烈地买鱼回家,开膛破肚,刮鳞去鳍,准备在家人面前好好露上一手。
往往这个时候最让人灰心丧气的就是,鱼还没出锅便已经“香消玉殒,鱼不像鱼”了。
按下边的步骤烹制,准保你的鱼可以“穿戴整齐”地躺在盘子里:1、烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下。
如烧鱼块,应该裹一层薄薄的水淀粉,再下锅炸。
炸时注意油温宜高不宜低。
2、烧鱼时的火力不宜大,汤不宜多,以刚没过鱼为宜。
待汤烧开后,就要改用小火煨焖,至汤浓放香时即可。
3、在煨焖过程中,要少翻动鱼。
为防止粘锅,可将锅端起轻轻晃动。
4、切鱼块时,应顺鱼刺下刀,这样鱼块不易碎。
1.首先选鱼,如何挑选新鲜的鱼?新鲜的鱼鳃色泽鲜红,鱼鳃盖紧闭。
鱼糕怎么烹饪好吃_鱼的5种好吃烹饪方法

鱼糕怎么烹饪好吃_鱼的5种好吃烹饪方法豆豉蒸腊鱼推荐理由:要是家里还有存货就把它蒸了,再弄碗米饭,既简单又美味的下饭菜有它就搞定了~食材:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱少许做法:1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟。
2.这时可以先准备调味,把豆豉冲洗干净,沥干水。
3.锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。
4.腊鱼泡了20分钟后,把它清洗干净,沥干水,放进盘子中。
5.在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝,起到去腥的作用。
6.把油泡过的豆豉铺在鱼身上,把豆豉里的油先留着一会再备用。
7.上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,倒掉一部分的汤汁,留下一小部分。
8.把刚才剩余的豆豉油浇在鱼身上,洒上葱花,上桌开吃喽。
清蒸鳕鱼推荐理由:鳕鱼,肉质软嫩细腻,虽然是海鱼,但是味道鲜美,很适合清蒸。
食材:冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g、红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml、白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g蒸鱼好吃的几个关键1、鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。
蒸鱼讲究的是原汁原味,力求鲜活,滋味最佳。
2、鱼上锅蒸之前,腌制时间不要太长,以10分钟为佳,因为盐有渗透和凝固蛋白质的作用,放置时间过长会使肉质发硬影响口感。
3、清蒸鱼讲求一鼓作气,一气呵成。
有三忌:一忌水未开而将鱼放入;二忌中途开盖泄气;三忌蒸熟后长时间锅内保温。
剁椒鱼头原料:新鲜胖鱼头、精致剁辣椒、姜、味精、食用油、蒸鱼豉油、生抽。
做法:1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。
2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面。
3、加入姜丁、盐、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。
4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中,猛火,上大汽后蒸8-10分钟。
5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。
红烧鱼原料:鱼、油、高汤、酱油、醋、盐做法:1、把鱼洗净2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。
先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
烹饪鱼类的去腥与调味方法

烹饪鱼类的去腥与调味方法烹饪鱼类菜肴是许多人喜爱的美食之一。
然而,由于鱼类的特殊气味和味道,去腥和适当的调味成为了关键。
本文将介绍一些有效的去腥与调味方法,帮助您烹饪出口感鲜美的鱼类菜肴。
一、去腥方法1. 泡盐水法这是一种简单而常用的去腥方法。
将鱼洗净后,用盐水浸泡15分钟至30分钟。
盐的渗透作用可以中和鱼体内的游离氨基酸,减少腥味。
浸泡时间不宜过长,以免影响鱼肉的鲜嫩口感。
2. 醋处理法将鱼洗净后,用白醋擦拭鱼身,再用水冲洗干净。
醋具有较强的脱腥作用,并且不会改变鱼本身的味道。
但是,使用醋的数量要适度,以免过多的醋味影响口感。
3. 姜片处理法将姜切片,将鱼片放在姜片上轻轻擦拭,然后用清水冲洗,以去除鱼的腥味。
姜具有较强的去腥和调味作用,能够增强鱼肉的鲜味。
二、调味方法1. 葱姜蒜酱油腌制法将葱姜蒜剁碎后,加入适量的酱油,搅拌均匀成腌料。
将鱼块均匀涂抹腌料,腌制20分钟至30分钟。
这种方法可以有效地增香去腥,让鱼肉更加鲜美可口。
2. 料酒腌制法将鱼块放入容器中,倒入适量的料酒,拌匀后,腌制15分钟至20分钟。
料酒能够去腥、增香,使鱼肉更加鲜嫩可口,同时还能去除鱼腥味。
3. 果汁汁浸泡法将鱼块放入果汁中,如柠檬汁、橙汁等,浸泡20分钟至30分钟。
果汁中的酸性物质可以中和鱼的腥味,增强菜肴的口感和香气。
4. 酱油烹制法使用适量的酱油来烹制鱼类菜肴,能够增添鲜味和香气。
在煎、炖、煮等烹调过程中,将适量的酱油加入其中,能够有效改善鱼的口感和味道。
总结:通过以上介绍的去腥与调味方法,相信您可以轻松地烹饪出美味的鱼类菜肴。
在操作时,要注意使用适量的去腥剂和调味料,以免影响鱼肉的原味。
在尝试时,也可以根据个人口味的喜好进行调整,创造出属于自己的鱼类佳肴。
祝您烹饪愉快,美食满满!。
10种海鱼的烹饪方法

10种海鱼的烹饪方法一、蒸鱼蒸鱼是最常见的海鱼烹饪方法之一,能够保留海鱼的鲜美口感。
将鱼处理干净,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鱼放入盘中(鱼两面放葱、姜丝),上锅蒸10分钟即可。
蒸鱼的时候可以加入一些调料,如酱油、姜丝、蒜蓉等增加风味。
二、烤鱼烤鱼是将海鱼烤制而成的一种美食,做法简单,口感香脆。
将鱼处理干净,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鱼放入烤盘中(鱼两面放葱、姜丝),放入烤箱中烤10分钟即可。
烤鱼的时候可以加入一些调料,如蒜蓉、香菜等增加风味。
三、红烧鱼红烧鱼是一种经典的烹饪方法,能够让海鱼的味道更加浓郁。
将鱼处理干净,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鱼放入锅中,加入油、姜丝、葱段煸炒,再加入料酒、酱油、糖、盐、水烧煮,烧煮至汤汁浓稠即可。
红烧鱼的做法简单,口感鲜美。
四、炖鱼汤炖鱼汤是一种营养丰富的烹饪方法,能够让海鱼的鲜美味道和营养价值得到更好的保留。
将鱼处理干净,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鱼放入锅中,加入清水、姜片、葱段炖煮至汤汁浓白即可。
炖鱼汤的时候可以加入一些调料,如胡椒粉、香菜等增加风味。
五、炸鱼块炸鱼块是一种口感香脆的海鱼烹饪方法。
将鱼处理干净,切成块状,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鱼块放入淀粉中裹匀,再放入油锅中炸至金黄色即可。
炸鱼块的时候可以加入一些调料,如辣椒粉、椒盐等增加风味。
六、炒鱼片炒鱼片是一种快捷的海鱼烹饪方法。
将鱼处理干净,切成片状,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制5分钟,然后拿出鱼片放入锅中炒至变色即可。
炒鱼片的时候可以加入一些调料,如蒜蓉、豆瓣酱等增加风味。
七、煮鱼粥煮鱼粥是一种营养丰富且易于消化的烹饪方法。
将鱼处理干净,切成小块状,与大米一同放入锅中煮至粥状即可。
煮鱼粥的时候可以加入一些调料,如姜丝、葱花等增加风味。
八、凉拌鱼皮凉拌鱼皮是一种清爽的海鱼烹饪方法。
将鱼的皮去掉,切成丝状,用清水焯熟后捞出沥干水分备用。
十六种做鱼的方法

十六种做鱼的方法在中国的饮食文化中,鱼一直被视为一种美味和有营养的食物,而且常常在各种家庭聚餐和宴会上出现。
人们对于做鱼的方法有着丰富的创意,下面将介绍十六种不同的做鱼方法。
1.清蒸鱼:这是最常见的鱼的烹饪方式之一、将鱼用盐和胡椒粉腌制一下,然后放在锅中蒸熟。
在上面撒上葱花和姜丝,再淋上热油,提升鱼的口感和香气。
2.炖鱼:将鱼切成块,放入锅中加入适量的水、葱姜蒜和调味料,小火慢炖。
这样烹饪出来的鱼肉鲜嫩多汁,味道鲜美。
3.红烧鱼:先将鱼炸至金黄色,然后将鱼放入锅中,加入酱油、糖、葱姜蒜等调料慢炖,直至入味。
这种方法制作出来的鱼香味十足,味道浓郁。
4.酸菜炖鱼:将鱼放入锅中,加入酸菜、姜蒜和一些调味料,慢炖一段时间。
酸菜的酸味与鱼的鲜美相配,增加了鱼的口感和香气。
5.鱼香茄子:将鱼和茄子一起炒熟,加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料,炒制出鱼香味。
这种做法使得茄子更加入味,鱼肉也更加鲜嫩。
6.鱼香豆腐:将鱼和豆腐一起炖煮,加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料,使得豆腐入味,鱼肉更加鲜嫩。
7.鱼香肉丝:将鱼和猪肉切丝,加入豆瓣酱、葱姜蒜和一些调味料,煸炒出鱼香的风味。
这种做法既能吃到鱼肉,又能吃到肉丝的口感,非常美味。
8.鱼豆腐汤:将鱼和豆腐一起炖煮,加入一些蔬菜、姜蒜和调味料,慢炖出一锅鲜美的汤。
这种方法制作的汤汁浓郁,鱼肉嫩滑。
9.干煎鱼:将鱼放入平底锅中煎熟,加入一些蒜末和调味料。
这种方法制作的鱼皮香脆,鱼肉鲜嫩。
10.水煮鱼:将鱼切片,放入热油中煎炸,然后放入一锅热水中,加入姜蒜、豆瓣酱等调味料煮熟。
这种做法制作的鱼口感鲜美,汤汁浓郁。
11.塔塔鱼:将鱼切丁,加入黄瓜丁、番茄丁等蔬菜,淋上柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀。
这种做法使得鱼肉更加鲜嫩,清爽可口。
12.蒜蓉烤鱼:将鱼涂上蒜蓉和调味料,放入烤箱中烤熟。
这种烹饪方式使得鱼皮香脆,鱼肉嫩滑。
13.韩式辣炒鱼:将鱼切片,加入大蒜和辣椒粉炒制,再加入一些蔬菜,炒熟。
鱼烹饪各法

各种鱼的做法大全(图解)鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。
但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。
鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。
用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。
鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
清蒸白鲫鱼-- 原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。
鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。
大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。
用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
酸菜鱼的做法-- 【特点】鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
【原料】主料鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
【制作过程】1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。
泡青酸菜洗后切段。
2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。
撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。
再加入精盐、胡相通面备用。
3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。
用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。
待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
温州鱼的烧法

温州鱼的烧法
温州鱼的烧法多种多样,以下几种主要的烹饪方法:
1、葱油黄鱼:将黄鱼放入炒锅沸水中,加入姜、葱、酒煮沸后加盖改用微火,待鱼嫩熟时捞起装盘。
除各味调料外,再盖以葱花,并浇上约九成热的花生油。
此菜鱼肉嫩滑,葱香浓郁,调味淡雅,本味突出
2、十八踏烧全鱼:取800克以上的鮸鱼去鳞、内脏,轻盐淹一下后洗净、凉干水分,过油炸至八成熟待用。
上菜时放蒸笼蒸5分钟,铁锅起油炸香调料加水调芡汁勾芡,最后洒上葱花、香菜、红萝卜丝即可上桌
3、瓯江子赛鲈鱼:凤尾鱼肉质细嫩鲜美,不必刮鳞削肚,只要从鱼口中掏出内脏洗净凉半干,即可油炸、清蒸、红烧或熬汤、糖醋烹制,还可制作罐头,皆成美味可口的佳肴
4、传统名菜:温州菜以海鲜入馔,口味清鲜,淡而不薄;以轻油、轻芡,重刀工的“二轻一重”为特色。
传统名菜有三丝敲鱼、爆墨鱼花、马铃黄鱼、双味蝤蛑、桔络鱼脑和蒜子鱼皮等
5、煮鱼:在烧红的锅内下少许植物油,热后放入鱼并撒上适量盐,盖上锅盖焖煮一会儿。
然后倒入一碗用酱油和料酒调制的清水,再次盖上锅盖煮沸。
用铲子沿锅底将鱼铲浮,略煮后加入姜、蒜、辣椒,旺火烧一阵子即可装盘
这些方法展示了温州地区对鱼类烹饪的独特技巧和风味追求,无论是简单的葱油黄鱼还是复杂的十八踏烧全鱼,都体现了温州菜系的精致与丰富。
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鱼的几种烹饪方法
鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。
但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。
鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。
用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。
鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
清蒸白鲫鱼
原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留),放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。
鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。
大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。
用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
酸菜鱼的做法
【特点】鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
【原料】
主料鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
【制作过程】
1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。
泡青酸菜洗后切段。
2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。
撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。
再加入精盐、胡相通面备用。
3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。
用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。
待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
干烧鱼
主料活鲤鱼(1000克)1尾。
辅料细面条250克,甜酒酿75克,香葱末50克,细姜末15克,豆瓣酱15克,绍酒15克,米醋3克,泡辣椒未5克,酱油10克,精制盐少许,白糖5克,味精2克,水淀粉20克,精制油300克(耗15克)。
制法
①将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼子与鱼一起洗干净,抹干水,将鱼子仍塞入鱼肚内,两面鱼背肉锲一字刀纹。
②将面条投入沸水锅里煮熟捞出,用凉水;中冷,分放10只味碟里备用。
③炒锅放中火上,放油150克烧热,将碟内面条扣入热油里煎黄一面,取去料碟,将面条翻身再煎黄另一面倒出,沥去油备用。
④炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,放精制油烧热,将鱼身抹匀酱油待片刻,投入热油里两面煎微黄色,倒出沥去油,锅里再放油100克,下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油,再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用,将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6_8分钟至熟,随将备用调料回锅加味精用旺火收汁,淋入水淀粉调粘卤汁,端锅将鱼大翻身后,将调味汁用勺舀上鱼身,滴入米醋脱入大鱼盘里,将10块煎面条放在鱼身两边。
特点成菜鲜红光亮,调味料细致色调和谐,肉质细嫩鲜美,味道浓郁,装形丰富雅致,甜、酸、咸、辣、鲜俱佳,互不相压。
鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
砂锅鱼头
去鳃花鲢鱼头1个(约600克);豆腐半斤(切半分厚,一寸见方的片);蕃茄半个(切片);熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许
化猪油50克;生姜30克;葱50克(二寸半长的段);蒜片10克;花椒粒5克;白胡椒粉、食盐适量
姜切成两半,用切面在热锅底搽一遍(可防止煎鱼头时鱼皮粘锅)后,用刀侧面把姜拍烂待用
锅内下化猪油烧热后,用花椒粒呛锅(花椒捞出不用),下鱼头中火煎至微黄,下姜、葱、蒜煵出香味
冲入高汤(或滚开水)猛火烧开,倒入砂锅,下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约3分钟,加盐,下豆腐、青笋、红肠、金针菇,汤开后加入蕃茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精,以免影响鱼的鲜味)
粉皮鱼头
主料:花鲢鱼头1只(约重750克),粉皮5张
调料:熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克
制作方法:
1、在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。
2、香糟放入碗中,加入绍酒泡开,然后用纱布滤出香糟备用。
3、炒锅上火,放入熟猪油烧至五成热,把抹过酱油的鱼头,沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色,放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,看到鱼眼睛变白色后,倒入粉皮,再烧上2分钟,将香糟卤放进去,烧一会儿,淋熟猪油起锅,装入汤碗内即成。
青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。
其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
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精盐6克,白糖150克,番茄酱100克,香醋7.5克,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油10克,熟猪油1500克(约耗200克)。
(1)将鱼皮朝下,用刀斜片至鱼皮,每片4刀切断鱼皮,共切成10块,再将鱼块直割到鱼皮(刀距约0.7厘米,不能破皮),粘上干淀粉,抖去余粉,成菊花鱼生坯。
将醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中,搅和成调味料。
(2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时,将菊花鱼生坯抖散,皮朝下放入油锅内,炸至黄色时,捞出装盘。
另取炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油25克,投入葱、蒜末炒香后,倒入调味汁搅匀,在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和,浇在菊花鱼上即成。
黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。
黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。
黑鱼与红糖炖服可治肾炎。
产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
主料
黑鱼
配料
青红尖椒丝
调料
盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油
做法
1.黑鱼处理干净,从背部开刀,片至肚处,去掉大骨,加盐、料酒稍腌。
2.将鱼加尖椒丝,上笼蒸熟。
3.加葱姜丝,浇热油。
4.倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。
特点
肉质细嫩,鲜香味美。
提示
鱼应先腌后蒸,鱼汁可提前对制
草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。
做法:
(1)精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料,对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀,对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。
(2)将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片,用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中,然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。
(3)在炒锅中装入白水,待烧沸后放入上浆后的鱼片,飞水后捞出盛入盆中。
再将色拉油倒入锅中,加入辣椒、麻椒,烧热后浇在盛有鱼片的盆中,这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。
特点:
麻辣味,鱼肉鲜嫩,麻辣适口,风靡京城,经久不衰。
带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。
原料:
带鱼1条、葱、姜、蒜、辣椒末各1大匙。
调料:
盐1大匙、胡椒粉1小匙。
做法:
1、带鱼去头尾,切0.5厘米宽的长段,加入调味料拌匀。
2、腌入味的带鱼,拌入淀粉,放入油锅中用大火高温炸至酥黄。
3、另起油锅,加1大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末,放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。
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鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。
原料:
鲜鳗鱼1条,清酒200毫升,柴鱼汤汁300毫升,海带(50厘米长、5厘米宽)1片,山椒粉少许,淡色酱油30毫升,盐少许。
做法:
1.将剖杀后的鳗鱼撒上少许盐腌约5分钟,再放入滚水煮约10秒取出,以木刷和清水将鳗鱼表面的黏膜洗净待用;
2.清酒煮滚,将酒精烧尽,加入柴鱼汤汁、海带,以小火煮约5分钟,将海带取出;[西安美食网]
3.洗净的鳗鱼放置烤架上,烤至两面微焦后放入2,以小火煮约40分钟,加入淡色酱油,再煮15分钟即可,此时鳗鱼肉质呈细软的状态;
4.鳗鱼泡入煮汁内放入冰箱半日,再置烤架上烤热,并撒山椒粉即可食用。
泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。
泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。
泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。
泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。
泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。
泡椒泥鳅
材料:泥鳅,泡椒,花椒,姜,蒜
做法:
1、泡椒姜蒜切末,
2、锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香
3、下泥鳅煸炒片刻
4、放花椒的水、料酒、盐、味素(可以放适量的肉酱或辣酱)
烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂会。
泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜。