医务人员压力管理与心理调适培训课件ppt(66张)
合集下载
护士压力与调节培训课件
4、创造一个温馨和谐的家庭环境
处理好家庭成员间 的和谐关系，与丈夫、孩子、 公婆和睦相处，让家成为身心 放松的温馨空间，成为支持自 己努力工作的动力来源。
5、养成健康的生活习惯
注意休息， 保证睡眠，注意营养及 饮食，规律的体育锻炼 和放松训练，都是减压
的好方法。
解决的心态
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌控自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
压力测试
评分规则：“是”为1分“否”为0分。各题得分相加。统计总分。
0— 6分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是 正常的。
7—14分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你 基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快 的心境。
14—20分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多 问题，因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽 快改变这种情况，否则将使你生活不能正常进行。
16. 若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、 痛苦的抱怨。
17. 你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果 你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。
压力测试
18. 当父母因为琐事责备你而使你感到压力很大时，你不会 和他们争吵，一个人压抑情感。
19. 你的一个非常要好的朋友，因某些原因到外地生活了， 你很难过，不想面对现实。
重规矩， 严要求 ，少危 险。202 0年11 月17日 星期二2 时17分 8秒14: 17:081 7 Nove mber 2 020
医护人员的压力情绪管理ppt
中午12:00-13:00午休期 最好静坐或闭目休息一 下再进餐，正午不可饮 酒，易醉又伤肝
下午16:00-17:00低潮期 体力耗弱的阶段，最好 补充水果来解馋。避免 因饥饿而贪食至肥胖
02 合适的时间做合适的事
下午17:00-19:00 松散期
此时血糖略增，臭觉与味觉最敏感，不妨以准备 晚餐来提提精神
生 理 时 钟
提高相应能力
03
03 压力管理技巧之二
发展相应技能
培训/自我发展 时间管理 做事果断 善于沟通
01 我有权表达自己的观点、提出请求 02 我可以选择怎样做，拒绝要求 03 我有权犯错误，并从中吸取教训
04 学会说“不”，而不必抱歉 05 我有权要求别人给予思考的时间
一些使你行为果断的信条
避开压力源 重新组织生活
OPTION 01 OPTION 02
OPTION 03 OPTION 04
清除原因 增加资源
0 改变压力来源的方法 2
做合适自己的事情
合适的人做合适的事、 合适的人与合适的人 搭配、合适的时间做 合适的事
分析压力的来源和问题的核心 将压力因子逐步击破 直接告诉压力来源者
找寻生命中的避风港 去除不合理的想法 关注自己的影响圈
01
工作因素
对工作不满意、工作 量多、工作要求高、
人际关系不良…
02
生活因素
配偶死亡、离婚、换 工作、结婚、怀孕…
03
个人性格
不能自我肯定、追求 完美…
避开压力源
02
02 什么是压力管理
压力管理
就是使用各种方法平衡要求与处理能力，将消极性压力转化为积极 性压力，从而使自我身心放松，保持健康生活及工作状态
医务人员压力管理与心理调适PPT课件
.
19
• 2014年3月5日中午，广东省潮州市中心医院发生一起医 患纠纷。因一名患者饮酒呕吐后在医院抢救无效死亡，死 者亲友纠集数十人到医院“讨说法”，一度包围值班医生。
• 2014年2月25日，微博爆料，因为床位问题，南京口腔 医院护士被官员夫妇殴打。 被打护士目前下肢瘫痪。
• 2014年2月18日15时许，一名男子在河北省易县县医院 普外科办公室内用刀将医生李某某割颈。
• 2013年4月29日晚，河北馆陶县人民医院，一名女医生 王某从三楼坠下后不治身亡。医院医务人员称，王某疑为 受患者家属过激行为惊吓而坠楼。
.
20
• 2012年11月29日13时30分左右，1名中年男子冲进天津 中医药大学第一附属医院2楼诊室，用斧头砍伤1名当班医 生，该医生经抢救无效死亡。
• 2012年9月17日凌晨6时许，两名酒后到同仁医院就诊的 患者，因对医生处理意见不满，将医生打伤。
• ①得性无助 ：指个体屡遭失败，并将失 败归因于能力，最终产生个体无能为力、 动机缺失、认知情绪缺失，并产生失败无 法避免的观念。
• 塞里格曼的小狗实验
.
9
（3）负性行为反应 ① 饮食过度； ② 工作拖拉、效率低； ③ 冒险行为增加； ④ 攻击性行为；
直接攻击： 间接攻击：指桑骂槐、踢猫反应 挫折——侵犯理论
.
14
• （二）角色冲突
• 一个人不能同时满足对其有意义的多种角 色期望而履行不同角色时所出现的矛盾心 态。
.
15
• （三）人际关系压力 • 1、同事关系 • 2、夫妻关系 • 3、医患关系
.
16
• 1、同事关系 • 小游戏：夸夸我
.
17
2、夫妻关系
压力管理与心理调试课件
2018/12/9 21
评估压力
风滚草效应：远观则重—近观则轻
压力管理的前提是正视压力并认清压力。
2018/12/9
23
评估压力之一：压力与性格
A型和B型 内向型与外向型 热情型与冷静型
2018/12/9
24
A型和B型
A型性格 典型特点：勇往直前、强动力、急性子、热衷于竞 争、有社会地位的危机感、时间紧迫感、高攻 击性、喜欢在富有竞争性的工作中取得成就感、 有自我毁灭倾向、做事专注又富有变化、追求 完美、没有耐心、急躁、愤怒、泛化式的敌意。
2018/12/9 63
4.1 躯体与精神放松
▲ 冥想放松
音乐2
关键词：放松
2018/12/9 64
4.1 躯体与精神放松
▲ 冥想放松
音乐2
关键词：放松
2018/12/9 65
体验主观幸福感
幸福感: 对生活与工作现状的主观愉悦和满足
2018/12/9
66
问题：什么人最快乐？
孩子
历经苦 难者
能人
2018/12/9
13
压力从何而来
男人常见的压力： 入错行
公司裁员时错过
丈母娘要求高 孩子上学 妻子好朋友 嫁得好 老婆比自己赚的多 各种纪念日即将到来 ……
压力从何而来
女人常见的压力： 被称为女强人 长得不靓 没有学历 赚钱比丈夫多
在女上司手下工作
眼角出现鱼尾纹 被人说没有女人味
2018/12/9
58
其他放松方法
静坐放松：停下来/定定神 抚触减压：家庭按摩 有规律的运动：领袖人物的减压法宝 音乐疗法：特定曲目-舒缓的柔板
《梅花三弄》、《匈牙利舞曲》（布拉姆斯）、夜莺（雅尼）
评估压力
风滚草效应：远观则重—近观则轻
压力管理的前提是正视压力并认清压力。
2018/12/9
23
评估压力之一：压力与性格
A型和B型 内向型与外向型 热情型与冷静型
2018/12/9
24
A型和B型
A型性格 典型特点：勇往直前、强动力、急性子、热衷于竞 争、有社会地位的危机感、时间紧迫感、高攻 击性、喜欢在富有竞争性的工作中取得成就感、 有自我毁灭倾向、做事专注又富有变化、追求 完美、没有耐心、急躁、愤怒、泛化式的敌意。
2018/12/9 63
4.1 躯体与精神放松
▲ 冥想放松
音乐2
关键词：放松
2018/12/9 64
4.1 躯体与精神放松
▲ 冥想放松
音乐2
关键词：放松
2018/12/9 65
体验主观幸福感
幸福感: 对生活与工作现状的主观愉悦和满足
2018/12/9
66
问题：什么人最快乐？
孩子
历经苦 难者
能人
2018/12/9
13
压力从何而来
男人常见的压力： 入错行
公司裁员时错过
丈母娘要求高 孩子上学 妻子好朋友 嫁得好 老婆比自己赚的多 各种纪念日即将到来 ……
压力从何而来
女人常见的压力： 被称为女强人 长得不靓 没有学历 赚钱比丈夫多
在女上司手下工作
眼角出现鱼尾纹 被人说没有女人味
2018/12/9
58
其他放松方法
静坐放松：停下来/定定神 抚触减压：家庭按摩 有规律的运动：领袖人物的减压法宝 音乐疗法：特定曲目-舒缓的柔板
《梅花三弄》、《匈牙利舞曲》（布拉姆斯）、夜莺（雅尼）
医务人员的心理调适压力及减压之PPT课件
• 联系方式： 彭红军
– 广州市脑科医院临床心理科
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
47
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
变化事件
2. 离婚 4. 入狱 6.个人受伤或患病
LCU
73 63 53
8. 被解雇
47
10. 退休
45
…………….
41.休假
13
43.微小的违法行为(如违章穿马路) 11
• 过度的压力会产生哪些后果？
过度的压力可导致心身疾病
• 高血压 • 冠心病 • 秃顶 • 消化性溃疡 • 糖尿病 • 甲状腺机能亢进 • 肥胖症 • 遗尿症 • 类风湿性关节炎 • 支气管哮喘 • 荨麻疹 • 偏头痛 • 月经失调 • 癌症
-----你健康吗？
症状自评量表
症状
轻
中
重
躯体化
4
0
0
40%
强迫状态
3
2
0
50%
人际关系敏感 4
0
0
40%
抑郁
4
1
0
50%
焦虑
4
0
0
40%
敌对
2
1
0
30%
恐怖
2
0
0
20%
偏执
2
0
0
20%
精神病性
3
0
0
30%
何谓压力
医务人员职业压力调适与心理健康维护PPT课件
人民 医院 国家二级心理咨询师 田玉莲
1
压力识别
什么是 压力？ 压力是压力源和压力反应共同构成的一种 认知和行为体验过程。 从心理学角度，压力就是由外部事件引发 的一种体验，所以，压力并不是单纯的客 观事件自身，而更多的成分是人们的主观 体验。
2
压力源的种类
根本 • 1、敢于面对压力和挑战，力争在压力下成
长 • 2、与时俱进，终身教育，不断吸收新知识
新信息，做一个学习型的人
9
压力调适与健康维护（三）
• 寻求情绪性的社会支持，构建健康和谐的 人际关系，是对抗压力的有效保障
• 1、向领导、同事、亲朋等寻求社会支持、 感情支持
• 2、建立家庭和工作的良好界限，使两者互 为增益
• 生物性压力源：疾病、饥饿、噪音、睡眠 剥夺、 性剥夺、气温变化
• 精神性压力源：错误的认知结构、个体不良经验、 不良个性心理、道德冲突
• 社会性压力源： • 1.纯社会性的：重大社会变革、重要人际关系破
裂（失恋、离婚）、家庭长期冲突，战争、被监 禁 • 2.由自身状况（个人心理障碍、传染病等）造成 的人际适应问题（恐人症性社会交往不良）
力---适应压力----退却 • 衰竭阶段：消耗大量的生理心理资源—耗
竭
5
好压力有益健康
• 什么是好压力？ • 中等强度的压力，就是好压力 • 好压力：让我们付出努力，去适应生存环
境所发生的变化 • 好压力：促使我们去改变现状 • 好压力：让我们在失败与成功中体验成长
6
医务人员职业压力特征
1、社会压力：较低的社会经济地位，过高的社会期望和要 求，社会环境和医疗环境的变化
2、职业压力：持续漫长的感情付出；个人价值难以直接实 现；社会效益滞后或难以得到承认
1
压力识别
什么是 压力？ 压力是压力源和压力反应共同构成的一种 认知和行为体验过程。 从心理学角度，压力就是由外部事件引发 的一种体验，所以，压力并不是单纯的客 观事件自身，而更多的成分是人们的主观 体验。
2
压力源的种类
根本 • 1、敢于面对压力和挑战，力争在压力下成
长 • 2、与时俱进，终身教育，不断吸收新知识
新信息，做一个学习型的人
9
压力调适与健康维护（三）
• 寻求情绪性的社会支持，构建健康和谐的 人际关系，是对抗压力的有效保障
• 1、向领导、同事、亲朋等寻求社会支持、 感情支持
• 2、建立家庭和工作的良好界限，使两者互 为增益
• 生物性压力源：疾病、饥饿、噪音、睡眠 剥夺、 性剥夺、气温变化
• 精神性压力源：错误的认知结构、个体不良经验、 不良个性心理、道德冲突
• 社会性压力源： • 1.纯社会性的：重大社会变革、重要人际关系破
裂（失恋、离婚）、家庭长期冲突，战争、被监 禁 • 2.由自身状况（个人心理障碍、传染病等）造成 的人际适应问题（恐人症性社会交往不良）
力---适应压力----退却 • 衰竭阶段：消耗大量的生理心理资源—耗
竭
5
好压力有益健康
• 什么是好压力？ • 中等强度的压力，就是好压力 • 好压力：让我们付出努力，去适应生存环
境所发生的变化 • 好压力：促使我们去改变现状 • 好压力：让我们在失败与成功中体验成长
6
医务人员职业压力特征
1、社会压力：较低的社会经济地位，过高的社会期望和要 求，社会环境和医疗环境的变化
2、职业压力：持续漫长的感情付出；个人价值难以直接实 现；社会效益滞后或难以得到承认
护士的压力与情绪管理ppt课件
方法三
培养兴趣爱好，转移注意力，释放压力。
团队支持与互助经验分享
团队成员之间互相鼓 励、支持，共同应对 工作压力。
建立有效的沟通机制， 及时分享信息和经验。
定期组织团队活动， 增进彼此了解和信任。
感谢您的观看
THANKS
了解自己的情绪和压力水平，识 别自己的情绪触发点和应对方式。
情绪调节
学会控制和调节情绪，采取深呼吸、 放松技巧等来缓解紧张和焦虑。
积极心态
培养乐观、积极的心态，改变思维 方式，从正面角度看待压力和挑战。
有效沟通与应对
01
02
03
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，与 同事、患者和家属建立良 好的沟通关系。
冥想与正念练习
通过冥想和正念练习，提高专注 力和自我觉察能力，减轻压力。
积极心态培养
乐观思考
培养积极的心态，学会从困难中寻找 机会和教训，增强应对压力的信心。
自我激励
学会自我激励，相信自己有能力应对 压力，保持积极向上的态度。
健康生活方式与锻炼
规律作息
保持规律的作息时间，充足的睡眠有 助于缓解压力和疲劳。
护士的压力与情绪管理ppt 课件
目录
• 护士工作压力源分析 • 护士情绪管理的重要性 • 压力与情绪管理策略 • 应对压力的技巧与方法 • 案例分享与经验交流
01
护士工作压力源分析
工作强度与节奏
总结词
高强度工作、快节奏生活
详细描述
护士在日常工作中需要面对高强度的工作压力，包括长时间站立、频繁的夜班 以及快速应对紧急情况等。这种快节奏的生活方式对护士的身心健康造成了一 定的影响。
适量运动
适量的体育锻炼能够释放压力，增强 身体素质，提高心理韧性。
培养兴趣爱好，转移注意力，释放压力。
团队支持与互助经验分享
团队成员之间互相鼓 励、支持，共同应对 工作压力。
建立有效的沟通机制， 及时分享信息和经验。
定期组织团队活动， 增进彼此了解和信任。
感谢您的观看
THANKS
了解自己的情绪和压力水平，识 别自己的情绪触发点和应对方式。
情绪调节
学会控制和调节情绪，采取深呼吸、 放松技巧等来缓解紧张和焦虑。
积极心态
培养乐观、积极的心态，改变思维 方式，从正面角度看待压力和挑战。
有效沟通与应对
01
02
03
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，与 同事、患者和家属建立良 好的沟通关系。
冥想与正念练习
通过冥想和正念练习，提高专注 力和自我觉察能力，减轻压力。
积极心态培养
乐观思考
培养积极的心态，学会从困难中寻找 机会和教训，增强应对压力的信心。
自我激励
学会自我激励，相信自己有能力应对 压力，保持积极向上的态度。
健康生活方式与锻炼
规律作息
保持规律的作息时间，充足的睡眠有 助于缓解压力和疲劳。
护士的压力与情绪管理ppt 课件
目录
• 护士工作压力源分析 • 护士情绪管理的重要性 • 压力与情绪管理策略 • 应对压力的技巧与方法 • 案例分享与经验交流
01
护士工作压力源分析
工作强度与节奏
总结词
高强度工作、快节奏生活
详细描述
护士在日常工作中需要面对高强度的工作压力，包括长时间站立、频繁的夜班 以及快速应对紧急情况等。这种快节奏的生活方式对护士的身心健康造成了一 定的影响。
适量运动
适量的体育锻炼能够释放压力，增强 身体素质，提高心理韧性。
心理卫生护士的压力管理与心理调适培训课件
提高工作满意度和生活质量。
04
团队协作与沟通技巧培训
有效沟通技巧
01
02
03
倾听技巧
积极倾听他人的观点和意 见，理解他人的情感和需 求，给予恰当的回应。
表达清晰
用简洁明了的语言表达自 己的观点和想法，避免使 用模糊或含糊不清的措辞 。
非语言沟通
注意肢体语言、面部表情 和声音语调等非语言信号 的运用，以增强沟通效果 。
压力影响
适度的压力可以激发个体的潜能，提 高工作和学习效率；但长期或过度的 压力会导致身心疾病，如焦虑、抑郁 、高血压、心脏病等。
常见压力源分析
01
工作压力
工作任务繁重、时
间紧迫、工作失误
02
等。
人际关系压力
与同事、领导、患 者等人际关系紧张
或冲突。
04
个人因素压力
自我期望过高、能
03
力不足、自信心不
心理卫生护士的压力管理与心理调适培
$number {01} 汇报人：
2023-12-31
训课件
目录
• 压力与压力源识别 • 压力管理策略与方法 • 心理调适技巧培训 • 团队协作与沟通技巧培训 • 应对挫折与困难能力培训 • 自我关爱与成长计划制定
01
压力与压力源识别
压力定义及影响
压力定义
压力是个体在面对具有威胁性、挑战 性或不确定性情境时，所产生的一种 心理、生理及行为上的综合反应。
02
压力管理策略与方法
时间管理技巧
1 2
3
制定合理的工作计划
根据工作的紧急程度和重要性，合理规划工作时间，确保重 要任务得到优先处理。
学会拒绝和委派
适当拒绝不必要的请求，将部分任务委派给他人，以减轻自 身工作压力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医患之间缺乏信任，当病情变化时，家属往往第一反 应是，是不是用错药了或者手术做错了，更有甚者他们 还用现代化的设备监视医生的行为，比如摄像机、照相 机、录音笔记录你的一举一动，为了告状准备证据，医 生边抢救边要防备授人以柄，结果是越紧张越出错，最 终结果吃亏的还是患者，不少医生都有如履簿冰之感， 终日诚惶诚恐，特别是低年资的医生，压力甚至导致医 生在处理问题时，不求有功，但求无过，明哲保身。
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医学是个不完善的学科， 不能像数学物理那样精确， 最好的医生也不能计算出 一个病人什么时候死亡， 甚至我们都不能计算出来 一个感冒的病人什么时候 痊愈，一种药物用到一个 病人身上会有什么后果， 常常是我们在一些病人的 身上的得到的经验用在另 一些病人身上。
心理反应为主
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
压力的心理模型
潜在的压力
环境因素 经济、政治、技 术的不确定性
组织因素 任务要求、角色 要求、人际关系、 组织结构、组织 领导作风、组织 生命周期
个人因素 家庭问题、经济 问题、个性特点
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
2、社会压力： • 患者期望值过高，媒体推波
助澜，甚至先误报再道歉。 • 事故、索赔、“医闹”、红
包、药品高额利润、回扣等 ，影响了广大医务人员的公 众形象，挫伤了医务人员的 自尊和积极性。 • 弃医从商（医药代表、医疗 器械代表等对比而产生的心 理落差。
2、自信心不足；
3、习得性无助；
行为反应为主
3、退缩和抑郁；
4、厌烦和工作不满；
5、与家人和朋友关系恶化；
6、服药、冒险行为增加；
7、去医院增加。
短时间
1、心率加快，血压升高；
2、肠胃失调，如胃痛、溃疡；
3、急躁；
4、攻击性行为。
影响轻微
生理反应为主
长时间
1、焦虑、紧张、迷惑 2、经常头痛 3、肌肉紧张、疼痛； 4、睡眠质量差； 5、注意力分散； 6、工作拖拉、效率低。
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
缺乏心理交流
无心理同盟
缺乏共同解决问 题的能力
环境压力
角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激
工作压力
噪音污染 空气污染 过度拥挤
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
影响严重 创伤后应激障碍
1、容易疲劳、感觉压抑；
个体差异 个人认知 工作经验 社会支持 控制点 敌意感
体验到的压力
结果
生理症状 头痛 高血压 心脏病
心理症状 焦虑 情绪低落 工作满意度降低
行为症状 工作效率降低 缺勤 离职
不健康怎么能为病人优质服务的呢？
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
• 在工作中，协调护-护关系、医-护关系和护-患关 系，如果不能很好协调这些关系，可能会出现不 同的矛盾和冲突。
• 患者的死亡对心理的影响比每天处理危重患者产 生的影响要严重，濒死及死亡现象作为一种刺激 因素除造成医务人员的压力。
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
• “怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾、 恐伤肾”
• “阴平阳秘，精神乃治”
• “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病 安从来”
（一）心理健康的标准
个体能够适应发展着的环境，具有完善 的个性特征；且其认知，情绪反应，意志 行为处于积极状态，并能保持正常的调控 能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉 控制自己，正确对待外界影响，使心理保 持平衡协调，就具备心理健康的基本特征。
健康心理
心理健康 十项标准
不健康心理
异常心理
（二）压力概述
压力的含义： 第一、使人感到紧张的事件或环境刺激。 第二、是一种主观的内部心理状态。 第三、是人体对需要和威胁的一种生理反应。
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
A类型行为模式 癌症人格 偏执型人格 气质类型
社会压力
社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展
“健康是身体上、精神上和社会适应上的 完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”
——世界卫生组织(WHO)
心理健康是指致，保持一 种良好的心理功能状态。
正常心理
三原则
疾病
一般心 理问题
严重心 可疑神 理问题 经症
确诊神经症、人格障碍、 各种精神障碍
（三）医务人员压力来源
1、工作超负荷： • 如劳动强度大，双休节假日加班值班频繁、
急、危、重症病人的抢救、夜班第二天继续 上班。 • 职业本身风险，职业暴露、传染疾病、HIV、 治疗和护理操作可能被针具、锐器刺伤，接 触和使用各种药物等。 • 【案例：刀割护士、二年后的攻击】
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
• “上医治国、中医治人、下医治病” • 善为医者，不仅能治病救人，也能以医理论
国事，治国、治人、治病融会贯通，一脉相 承。
医务人员承载着来自病人类似对上帝的期待，却脱不 了一个凡人的身份。
一 重视心理保健 二 健康心态评估 三 调适心理压力
医生是“懂医”之人，应该 最会保养，身体最健康。
据统计， 90％的医务人员感 觉到工作压力很大，忧郁、焦虑、 倦怠各种心理因素大幅增加。目 前国内医生患抑郁症的几率为 25%—30%，为普通人群的4倍 多。
压力太大、 睡眠过少、 心理及工作 负担过重
工作满意度-热情 随降低-工作中所 犯错误的概率-医 患纠纷埋下隐患
一、重视心理保健
《素问•上古天真论篇》： “上古之人，其知道者 ，法于阴阳，和于术数 ，食饮有节，起居有常 ，不妄作劳，故能形与 神俱，而尽终其天年， 度百岁乃去”。
• “心者，五脏六腑之大主也……故悲哀 忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇”
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
医务人员压力管理与心理调适培训课 件(PPT6 6页)
3、医院环境的压力： 医疗改革方兴未艾，个别医院由于经营