感恩团体辅导方案 系列活动
感恩活动方案
感恩活动方案活动目标：通过感恩活动，增强团队成员之间的凝聚力和感恩意识，提高团队合作能力，同时表达对他人的感激之情。
活动时间：活动将于每年的感恩节前一周举行，持续一天。
活动地点：选择一个适合户外活动的场地，如公园、山区或度假村等。
活动内容：1. 团队拓展活动：安排一系列团队拓展活动，如绳索挑战、团队合作游戏等，以增强团队成员之间的沟通和合作能力。
活动中设置一些团队协作任务，鼓励团队成员相互帮助，共同完成任务。
2. 感恩分享会：在活动现场设置一个感恩分享区，邀请每个团队成员分享他们感恩的事情和人。
每个人有2-3分钟的时间，可以分享自己对家人、朋友、同事或其他人的感激之情，并解释为什么他们对自己的生活和工作有如此重要的影响。
3. 社区服务项目：组织团队成员参与社区服务项目，如义工活动、捐赠衣物或食品等。
通过为他人提供帮助，让团队成员体验到给予的快乐，同时也感受到自己的幸福和幸运。
4. 感恩晚宴：在活动结束时，组织一场感恩晚宴。
晚宴上，团队成员可以互相致谢，表达对彼此的感激之情。
晚宴上还可以颁发感恩奖项，表彰在团队合作中表现出色的成员。
活动准备：1. 提前安排活动场地，并确保场地具备所需设施和资源。
2. 确定活动时间和日程安排，通知团队成员并征求他们的意见。
3. 准备团队拓展活动所需的器材和道具。
4. 准备感恩分享会的背景板、麦克风等设备。
5. 联系社区服务项目的相关机构，并与他们协商具体的服务内容和时间安排。
6. 安排感恩晚宴的场地和餐饮服务。
活动评估：在活动结束后，组织一个小组对活动进行评估，包括参与者的反馈和对活动效果的评估。
根据评估结果，总结经验教训，为下一次活动做准备。
通过这样一场感恩活动，团队成员将能够更好地理解和珍惜彼此，提高团队合作能力，同时也能够体验到给予他人的快乐和满足感。
这样的活动不仅能够促进团队的发展，还能够传递感恩的理念，让更多的人感受到爱与关怀。
感恩小组活动策划方案模板
一、活动背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，人际关系也变得越来越疏远。
在这样的背景下，感恩教育显得尤为重要。
为了增强团队成员之间的凝聚力，提升感恩意识，特举办此次感恩小组活动。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的感情，促进团队和谐。
2. 提升团队成员的感恩意识，学会珍惜身边的人和事。
3. 通过活动，让团队成员在互动中学会表达和传递感恩之情。
三、活动主题“感恩同行，共享快乐”四、活动时间2023年10月26日（星期六）上午9:00至下午17:00五、活动地点市森林公园六、活动对象公司全体员工，分为若干个小组参加。
七、活动流程1. 开场致辞（9:00-9:10）- 主持人介绍活动背景、目的及流程。
- 领导致辞，鼓励员工积极参与。
2. 破冰活动（9:10-9:30）- 进行团队热身活动，如“握手问候”、“快乐传递”等，增进团队成员间的了解。
3. 感恩分享（9:30-10:30）- 分组进行，每个小组成员分享自己生活中的感恩故事，可以是家人、朋友、同事等。
- 小组内互相倾听，给予鼓励和支持。
4. 互动游戏（10:30-11:30）- 进行“感恩接力”游戏，通过接力传递的方式，让团队成员在游戏中体验感恩的快乐。
- 游戏结束后，评选出最佳团队合作奖。
5. 感恩午餐（11:30-13:00）- 在森林公园内野餐，共享美食，增进团队间的友谊。
6. 手工制作（13:00-14:00）- 分组进行手工制作，如制作感恩卡、手工相册等，将感恩之情留在纸上。
7. 团队展示（14:00-14:30）- 各小组展示自己的手工制品，分享制作过程中的感悟。
8. 总结与颁奖（14:30-15:00）- 主持人总结活动，回顾感恩的重要性。
- 颁发优秀团队奖、最佳创意奖等。
9. 自由活动（15:00-17:00）- 团队成员自由活动，可散步、拍照留念等。
八、活动预算1. 场地租赁费：500元2. 餐饮费：每人100元，共计1000元3. 活动用品费：500元4. 交通补贴：500元5. 其他费用：300元总计：3500元九、注意事项1. 活动前进行充分的宣传，确保员工了解活动内容。
“感恩的心”中队活动方案 (2)
“感恩的心”中队活动方案活动名称：感恩的心中队活动活动目的：通过参与感恩活动，培养青少年队员的感恩之心，提高对他人付出的感激之情，培养团队合作精神和社会责任感。
活动时间：1天活动地点：校内或社区内的公共场所活动流程：1. 活动开场（10分钟）- 主持人介绍活动目的和流程，向队员们提醒感恩的重要性。
2. 感悟感恩（30分钟）- 活动组织者准备一些感恩话题或故事，并用简短的方式让队员们思考和分享。
- 队员们分成小组，互相交流自己的感恩经历和感受。
3. 制作感恩手信（60分钟）- 活动组织者准备材料，如纸、彩笔、贴纸等。
- 队员们根据自己心目中的感恩对象，制作感恩手信。
- 队员们可以选择将手信寄给感恩对象或在活动结束后亲自送给他们。
4. 联欢交流活动（60分钟）- 活动组织者准备一些小游戏或团队合作活动，增强队员之间的沟通和团结。
- 队员们分成小组，进行游戏或活动，并在活动中互相帮助和支持。
5. 感恩分享（30分钟）- 活动组织者邀请一位慈善机构或社区服务机构的代表来分享他们的工作和服务经历。
- 队员们有机会提问或分享自己的想法和感受。
6. 感恩包装物资（30分钟）- 活动组织者准备物资，如食品、衣物等，让队员们一起参与包装和装箱。
- 队员们可以选择将包装好的物资捐赠给需要帮助的人或慈善机构。
7. 活动总结（10分钟）- 主持人带领队员们回顾活动过程和体验。
- 鼓励队员们将感恩的心带回日常生活，并提醒他们持续关注并帮助他人。
活动宣传：1. 在班级、学校或社区的宣传栏上张贴活动海报，介绍活动的目的和时间，鼓励队员们踊跃参与。
2. 通过宣传单或社交媒体，向更多人宣传感恩的重要性以及本次活动的意义，邀请其他青少年队员以及家长参与。
活动评估：1. 活动组织者可准备反馈问卷，了解队员们对活动的意见和建议，以便改进未来的类似活动。
2. 通过观察和交流，了解队员们对感恩的理解和态度是否有所改变，是否形成了更加积极的价值观。
感恩主题班会活动开展方案（4篇）
感恩主题班会活动开展方案一、活动目标：1. 培养学生感恩的意识，关爱他人，感谢帮助及教导自己的人。
2. 弘扬传统美德，传递爱与关怀的力量，促进校园积极向上的风气。
3. 提高学生的社会责任感，培养学生爱护和关心社会的意识。
二、活动准备：1. 制定活动方案：明确活动目标、内容及具体安排。
2. 组织活动小组：活动组织、宣传、财务等工作的分工负责。
3. 确定活动时间：适时选择一个与感恩主题相适应的日子进行开展。
4. 制定宣传计划：利用班级公告栏、学校网站、班级微信群等途径，进行宣传。
5. 筹备物资：准备活动所需的奖品、文具、鲜花等。
三、活动实施：1. 活动开场：a. 以班会的形式开展，由班长主持，进行活动介绍和活动目标的宣读。
b. 播放感恩故事视频，引导学生思考感恩的意义。
c. 学生们进行自我介绍，表达对家长、老师、同学的感谢之情。
2. 主题演讲：a. 邀请一位有相应经历和资历的人士，就感恩主题进行演讲。
b. 演讲内容可涵盖感恩的不同方面，如感恩父母、感恩老师、感恩先人等。
c. 引导学生学会用心倾听，认真思考，从演讲中汲取正能量。
3. 学习分享：a. 邀请几位成绩优异、品学兼优的同学分享自己的学习方法和经验，并感谢帮助过自己的人。
b. 鼓励学生分享自己在社会实践、志愿服务等方面的体会和感悟。
4. 爱心行动：a. 开展爱心义卖活动，筹集善款捐助社会贫困学生或慈善机构。
b. 组织学生进行志愿服务，到养老院、孤儿院等社会福利机构开展志愿活动，关爱弱势群体。
5. 主题互动游戏：a. 设计一些寓教于乐的感恩互动游戏，激发学生参与的热情。
b. 游戏中设置一些与感恩相关的题目，引导学生回顾自己的成长历程及受益者。
同时，鼓励学生向身边的人们表达感激之情。
6. 感恩礼物赠送：a. 为每位老师准备一份感恩礼物，表达学生对老师的感激之情。
b. 邀请学生在活动现场向曾帮助过自己的人送上鲜花或小礼物，以感谢他们的帮助。
7. 教师点评与总结：a. 邀请班主任或其他老师为学生的表现进行点评，给予肯定和鼓励。
感恩主题团队建设活动方案一
感恩主题团队建设活动方案一感恩主题团建活动方案一活动目的为了表达对公司员工的感恩之情，提高员工的归属感和凝聚力，特别策划此次“感恩主题团建”活动，希望通过活动加强员工之间的交流，提高团队凝聚力。
活动时间本次活动定于XX年XX月XX日举行，活动时间为上午9点至下午5点。
活动地点活动将在公司室内或室外场地举行。
活动流程- 上午9点：员工到达现场，进行签到并领取活动物品。
- 上午9点半：开幕式，领导致辞。
- 上午10点：员工分组参加拓展训练，提高彼此之间的相互信任和配合能力。
- 中午12点：午餐时间，全体员工共进午餐，增强团队凝聚力。
- 下午1点：团队合作项目，让员工感受到团队合作的重要性。
- 下午4点：颁奖仪式，表彰活动中表现突出的员工。
- 下午4点半：活动总结，领导讲话并发表感言。
- 下午5点：活动结束。
活动预算本次活动预算为XXX元，具体可用于活动场地、餐饮、活动物品等。
活动效果通过本次“感恩主题团建”活动，可以增强员工之间的交流与配合能力，提高他们的凝聚力和向心力，进一步激发员工工作热情和团队合作精神，为公司营造更好的团队氛围和文化。
活动风险在活动中需要注意员工的安全问题，并做好现场卫生防护工作，避免意外伤害或传染疾病的发生。
活动宣传为了提高员工对本次活动的知晓度和参与度，在活动前需要通过公告、微信群等渠道加强宣传，让员工提前做好准备和安排。
结语希望通过本次“感恩主题团建”活动，能够让每位员工感受到公司的关怀和温暖，进一步加强员工之间的感情和沟通，为公司的发展壮大营造更好的团队氛围和文化。
感恩团体心理辅导策划书3篇
感恩团体心理辅导策划书3篇篇一感恩团体心理辅导策划书一、活动主题感恩之心，与爱同行二、活动背景在现代社会中，人们越来越注重个人的发展和成就，而忽略了对他人的感恩之情。
然而，感恩是一种积极的情感态度，它能够帮助我们更好地理解自己和他人，增强人际关系，提高幸福感。
因此，我们有必要开展一次感恩团体心理辅导活动，帮助参与者培养感恩之心，学会表达感恩之情。
三、活动目的1. 帮助参与者了解感恩的重要性，培养感恩之心。
2. 帮助参与者学会表达感恩之情，提高人际交往能力。
3. 通过团体活动，增强参与者之间的信任和合作，提高团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
欢迎参与者，介绍活动流程和规则。
2. 感恩主题讲座（30 分钟）邀请专业心理咨询师进行感恩主题讲座。
讲座内容包括感恩的定义、感恩的重要性、感恩的方法等。
3. 感恩冥想（15 分钟）引导参与者进行感恩冥想，让他们在安静的环境中思考自己感恩的事情。
冥想结束后，邀请参与者分享自己的感受。
4. 感恩信写作（30 分钟）给每个参与者发放一张感恩信卡片，让他们写下自己感恩的人或事情。
鼓励参与者在信中表达自己的真实感受，并且可以选择在活动结束后将信送给感恩的人。
5. 感恩分享（30 分钟）邀请参与者分享自己感恩的故事或经历。
分享结束后，其他参与者可以给予反馈和支持。
6. 感恩行动（30 分钟）将参与者分成小组，每个小组讨论一个感恩行动方案。
感恩行动方案可以包括为感恩的人做一件事情、写一封感谢信、制作一份礼物等。
每个小组选择一个代表，向其他小组介绍自己的感恩行动方案。
7. 结束仪式（10 分钟）感谢参与者的支持和配合。
发放活动纪念品，合影留念。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 活动纪念品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要对场地进行检查，确保安全。
(完整版)感恩团体辅导方案系列活动.doc
学会感恩，和谐人际-----西南大学心理健康教育与服务中心一、团体名称学会感恩，和谐人际二、团体性质封闭式、发展性团体三、团体目标1．探索自我，认识自己；2．提升感恩能力，和谐人际关系；3．学会感恩，做感恩的人。
四、团体对象中学生五、团体规模20人左右六、成员招募方式海报宣传、 BBS网络宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数及时间共6 次，八、团体活动地点教学楼九、理论依据根据人本主义的理论观点，人性是积极向上的，每个人都具有解决个人问题的能力。
个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理和谐。
因此，通过领导者带领的方式，以感恩为切入点，激发个体发现、体验感恩的情境中，从而客观地认识自我，挖掘自己的心理潜能，形成和谐的人际关系，快乐幸福地生活。
十、团体评估方法1.小组成员的自我总结；2.助手的观察记录；3.领导者自我总结；4.问卷形式反馈结果。
十一、团体方案：第一次相约你我一、活动目标1.消除陌生感，增进成员彼此的了解与认识2.引导成员了解团体目标及活动的方式3.澄清成员对团体的期待4.制定团体规范二、活动过程1．暖身活动：大风吹1）时间：大约 10 分钟2）准备：场地宽敞；背景音乐（活泼）3）操作：全体围成圈，主持人没有位置，立于中央。
主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹 . 有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
2．小小动物园1）时间：约 30 分钟2）准备：每人一支笔，一张卡片纸；背景音乐（轻柔）3）操作：领导者将纸笔发给每一个成员，让每个成员都想一想，如果用一种动物代表自己，会选择哪种动物，思考一会儿，在卡片上写下此种动物的名称。
等所有成员都写完后，同时出牌，先请每个成员看一看在这个小小动物园里都有哪些动物，哪些与自己相似，哪些不同，你在这个动物园中的感受如何。
感恩团体活动策划方案
感恩团体活动策划方案一、活动背景近年来，社会关爱意识逐渐增强，对弱势群体的关注也越来越多。
为了弘扬感恩精神，提高公众的关怀意识，本团体决定策划一个感恩团体活动，通过实际行动，传递爱与关怀的力量。
二、活动目标1. 增强社会公众的关怀意识，培养感恩精神。
2. 促进社会各方资源的互助和分享。
3. 为弱势群体提供实际帮助，改善他们的生活状况。
三、活动时间活动计划在每年感恩节前后进行，为期一个周末，包括多种形式的感恩活动。
四、活动内容1. 主题演讲邀请社会知名人士、公益组织代表等进行感恩主题演讲，借助他们的影响力，引发公众对感恩的思考和行动。
在演讲中，特别强调感恩的重要性和感恩的方式方法。
2. 志愿者服务选派团队成员和志愿者走进养老院、孤儿院等社会福利机构，给予关爱和服务。
志愿者可以帮助老人、孩子做家务，进行文娱活动，陪伴他们度过一个愉快的时光。
3. 慰问活动筹集物资和捐款，赠送给困境中的家庭，提供实际的帮助和支持。
活动中，可以为他们送去必需品、生活用品，或为他们提供孩子的教育资助、就医援助等。
4. 文化展演组织音乐会、书画展览等文化活动，为大众提供一个欣赏艺术、感受文化的平台。
活动中，可以邀请优秀的艺术家参与演出、展览，为观众带来艺术的享受。
5. 公益义卖组织义卖活动，将所筹集的善款用于公益活动，帮助更多需要帮助的人。
义卖商品可以是自制的手工艺品、义卖小吃等，吸引大众的参与和支持。
6. 主题论坛邀请专家学者、社会各界代表参与主题论坛，探讨感恩社会建设的路径和方法。
通过交流和互动，促进感恩意识的普及和深化。
五、活动宣传1. 借助媒体平台，包括报纸、电视、网络等，宣传活动背景、目标和内容，吸引公众的关注和参与。
2. 制作宣传海报、横幅等宣传物料，张贴在公共场所，提高活动的曝光率。
3. 利用微博、微信等社交媒体平台，发布活动宣传信息，吸引更多的潜在志愿者和捐助者。
4. 邀请明星代言人或公益大使参与活动宣传，提高活动的知名度和影响力。
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学会感恩，和谐人际-----西南大学心理健康教育与服务中心一、团体名称学会感恩，和谐人际二、团体性质封闭式、发展性团体三、团体目标1．探索自我，认识自己；2．提升感恩能力，和谐人际关系；3．学会感恩，做感恩的人。
四、团体对象中学生五、团体规模20人左右六、成员招募方式海报宣传、BBS网络宣传、自愿报名、面谈筛选七、团体活动次数及时间共6次，八、团体活动地点教学楼九、理论依据根据人本主义的理论观点，人性是积极向上的，每个人都具有解决个人问题的能力。
个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理和谐。
因此，通过领导者带领的方式，以感恩为切入点，激发个体发现、体验感恩的情境中，从而客观地认识自我，挖掘自己的心理潜能，形成和谐的人际关系，快乐幸福地生活。
十、团体评估方法1.小组成员的自我总结；2.助手的观察记录；3.领导者自我总结；4.问卷形式反馈结果。
十一、团体方案：第一次相约你我一、活动目标1.消除陌生感，增进成员彼此的了解与认识2.引导成员了解团体目标及活动的方式3.澄清成员对团体的期待4.制定团体规范二、活动过程1．暖身活动：大风吹1）时间：大约10分钟2）准备：场地宽敞；背景音乐（活泼）3）操作：全体围成圈，主持人没有位置，立于中央。
主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
2．小小动物园1）时间：约30分钟2）准备：每人一支笔，一张卡片纸；背景音乐（轻柔）3）操作：领导者将纸笔发给每一个成员，让每个成员都想一想，如果用一种动物代表自己，会选择哪种动物，思考一会儿，在卡片上写下此种动物的名称。
等所有成员都写完后，同时出牌，先请每个成员看一看在这个小小动物园里都有哪些动物，哪些与自己相似，哪些不同，你在这个动物园中的感受如何。
然后每个成员介绍自己为什么会选择这个动物代表自己。
4）分享：有些成员选择的动物是因为像自己的特质，如老黄牛勤勤恳恳；有些成员选择的动物是自己期望成为的，如像狮子一样强壮不受欺负。
当成员介绍自己时，其他人可以有不同的回应，以促使当事人进一步思考。
该练习可以带出成员个人的许多生活体验，领导者可以视团体的状况决定是否深入探讨下去。
3．自画像1）时间：约30-40分钟2）准备：画纸，彩笔，水笔3）操作：请组员在自己的画纸上，绘画出自己。
组长告诉组员，他们可以随自己的意思，用任何的形式来绘画自己。
例如，可以很具体，也可以抽象。
但组长切忌，不宜给予太多的指引。
4）分享：组员解说自己的作品，分享自己的感受。
分享时，组长要注意，作品是跟全组成员一起分享的，组长在必要时给予一些反馈，更重要的是促进成员间的彼此交流。
同时，由于小组还处于早期，因此分享时组长不宜让组员走的太深，要注意把握好尺度。
4、我们的约定1）时间：约15分钟2）准备：纸，笔3）操作：先由组长向组员介绍本团体的目标和性质，然后由组员一起讨论本团体成员应遵守的规则（如迟到，缺席，保密等），并制定出惩罚制度，然后将之写好，每个组员都签好字，一式两份，一份交由某组员保管，一份交由组长保管，即时生效。
三、活动总结与布置作业要求成员记录自己过去发生的三件使自己感动的事或自己认为自己做的较为感动的事。
领导者填写活动过程记录表。
第二次寻找感恩的心一、活动目标1．增进团体成员的熟悉度，促进成员之间的了解；2．认识自我的情绪体验，发掘过去的感恩体验。
二、活动过程1．突破重围1）时间：大约10分钟2）准备：场地宽敞；背景音乐（活泼）3）操作：成员手拉手组成一个包围圈，一名成员站在圈外要努力冲进包围圈。
“包围圈”要力求坚固，避免被对方击破。
圈外的成员可以采取各种方式力求突围成功。
4）分享：交流活动中的感受，领导者要引导成员明确个人的力量是有限的，被排斥在集体之外是痛苦的，从而增强成员的团队意识和对新集体的认同感。
2．信任之旅1）时间：约30分钟2）准备：事先准备好盲行路线，设置桌、椅等障碍物；准备好蒙眼睛用的头巾。
3）操作：团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人”的扮演者，盲人被蒙住眼睛，在原地转3圈，暂时失去方向感。
其余的成员继续抽签，抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”，协助盲人。
然后，盲人在向导的搀扶下，沿着指导者指定的路线，带领盲人沿室内外行走。
要求：活动中向导不能暴露自己的身份，不能讲话，大家都要保持安静，向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程，让盲人自己体验各种感觉。
4）分享：该活动结束后扮演盲人或向导的成员说出活动中遇到的困难；扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受？扮演“盲人”角色时，开始对“向导”有信心吗？整个活动过程你的信心是恢复了，还是丧失了？扮演“向导”角色时，你是如何传递信息的？“盲人”收到没有？后来如何进行调整？你是否是一个成功的带领者？本次活动你得到哪些有益的启示？分享活动中间的体验和感悟。
3.讲出自己的故事1）时间：30-40分钟2）准备：完成布置的作业、纸、笔3）过程：完成布置作业的成员直接进行分享，若未完成，发给成员纸笔进行现场完成，但要有一定的惩罚。
要求成员仔细回顾过去学习生活中感动的事情，无论大小，只要对自己有触动的事情。
每个成员进行分享。
4）分享：引导成员之间进行讨论，同一件事情，其实用心仔细体会，会有不同答案，你觉得呢？有没有这些事情在你的身上发生呢？当在你身上发生时，你的感觉会是怎么样的？你会如何处理呢？有没有发现我们都有一颗感恩的心呢？三、活动总结与布置作业播放《感恩的心》，对每天的生活怀着一颗感恩的心，获得心灵的安宁，体会源自内心的快乐。
要求学员给父母写一份信。
第三次感恩父母一、活动目标1．巩固团体的活跃气氛，强化成员之间的联系；2．体验亲子交流中的苦与乐，发现父母对自己的爱，表达对他们的感恩。
二、活动过程1．无家可归1）时间：约20分钟。
2）操作：开始时让全体成员围圈手来手，接着，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……”可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
3）分享：想想身边有哪些人一路伴着我们？有人陪伴的日子，你快乐吗？你是否会想他们？你会想到那些呢？2．情景再现前奏：播放歌曲《懂你》或《天亮了》1）时间：30-40分钟2）准备：3个小情景、纸、笔3）操作：由2---3个同学讨论话题情景，编制并表演一个相应的情景，其他同学作换位思考，理解他人，例如情景：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。
小明很苦恼很委屈，于是……换位思考四步曲：第一步：如果我是他，我需要的是……第二步：如果我是他，我不希望……第三步：如果我是对方，我的做法是……第四步：我是在以对方期望的方式对他吗？4）分享：每一个情景都是一幅生活的画面，你碰到过哪些？你是怎么做的？为什么你要那样做？你的感受如何？（主要引导成员沉思自己过去处理同类事件时候的感受）3．跟自己算算帐1）时间：大约30分钟2）准备：纸、笔3）操作：（1）作为家庭的一员，你每月的支出包括：每月的生活费，每月的零花钱，每年的学费，每月的其他支出（购置衣物费用、看病费用等等）；（2）每月家里的总收入；（3）每月家里的开支情况表，你的支出在家里所占的比例。
4）分享：算了这个帐后，你能谈谈你的感受吗？你能对父母做点什么呢？三、活动总结领导者填写活动记录表，同时要求成员给父母重新写一份信或发个邮件，短信。
第四次感谢一路上有你一、活动目标1. 增加感恩的情怀，学习表达感恩的方法；2. 发现身边的感动，增进人际和谐。
二、活动过程1．信任圈1）时间：大约25分钟2）操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。
练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。
他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。
如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。
可以换人到圈内去体验。
活动充分体现团体的合作。
4）分享：圈内的人当摔倒的时候，你想到了什么？圈外的人当你接着别人的时候，你感觉怎么样？（感谢被人对你的信任，对你的帮助）2．老师，同学，我想对你们说1）时间：约30-40分钟2）准备：纸、笔3）操作：写出自己一路来对自己影响较大的老师的故事，成员之间互相分享。
尽量详细一些。
4）分享：3．一起体会感恩1）时间：大约30分钟2）准备：朗读材料3）操作：让成员闭上眼睛，互相牵手围成一圈，由领导者领读感恩的话语（材料），尽量让成员投入沉思和回忆。
4）分享：让成员分享自己朗读中的思想过程，说出自己的体会。
材料：感谢让我怎样感谢你，当我走向你们的时候；我原想收获一缕春风，你们却给了我整个春天。
让我怎样感谢你，当我走向你们的时候；我原想捧起一簇浪花，你们却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你，当我走向你们的时候；我原想撷取一枚红叶，你们却给了我整个枫林。
让我怎样感谢你，当我走向你们的时候；我原想亲吻一朵雪花，你们却给了我整个银色的世界。
谢谢你们一路伴着我成长。
谢谢你们温暖我的人生。
三、活动总结给某位老师和同学以短信和邮件的方式表达感谢，也可以通过打电话用语言的方法表达感恩。
第五次活动做感恩的人一、活动目标1．提升感恩能力，培养感恩行为；2．完善人际关系，与他人和谐相处。
二、活动过程1．爱的传递速度1）时间：大约20-30分钟2）操作：让所有队员手拉手站成一圈。
随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。
问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。
告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下一位队友的手。
这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。
然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。
告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。