篮球教学大纲
篮球课教学大纲
篮球课教学大纲篮球是一项广受欢迎的运动，不仅培养了运动员的身体素质和技术能力，还有助于培养团队精神和领导能力。
为了确保教学过程高效有序、学生获得最大收益，制定一个合适的篮球课教学大纲是至关重要的。
本文将按照一定的结构，介绍一个合理的篮球课教学大纲。
一、教学目标1. 培养学生对篮球的兴趣与热爱，激发他们参与篮球运动的积极性。
2. 培养学生基本的篮球技术，如传球、运球、投篮等。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
4. 培养学生的身体素质，如耐力、爆发力和灵活性。
二、教学内容1. 基本动作技术a. 传球技术：直传、横传、背传、弧形传球等。
b. 运球技术：控制运球、变速运球、运球转身等。
c. 投篮技术：站立投篮、跳投、上篮、三分球等。
d. 盖帽与防守技巧：正确的盖帽动作、站姿防守、跟防等。
2. 篮球战术与战略a. 分工合作：认识不同位置的职责分工，如得分后卫、控球后卫、小前锋、大前锋和中锋。
b. 团队配合：掌握分球、挡拆、快攻、反击等战术配合技巧。
c. 策略分析：学习对手的弱点和优势，并制定相应的战略应对。
3. 篮球规则和规范a. 了解篮球比赛的规则和裁判信号，如进攻犯规、防守犯规、控球时间等。
b. 掌握运动员的行为规范，如尊重裁判和队友、不使用恶意犯规等。
三、教学方法1. 教练带领示范：通过实际操作向学生展示正确的动作和技巧，并解释关键要点。
2. 学生合作练习：将学生分为小组进行练习，相互之间进行配合和辅导。
3. 针对性训练：针对学生个别差异，进行有针对性的技术强化训练。
4. 实战训练：通过模拟比赛和真实比赛的练习，提高学生的应对能力和心理素质。
5. 视频分析：观看篮球比赛录像，分析优秀篮球运动员的比赛技巧和战术。
四、教学评价1. 观察评价：通过实际观察学生的技术执行情况，及时给予反馈并提供改进建议。
2. 个案分析：针对学生个别技术问题，进行个案分析和讨论，制定个性化训练方案。
3. 综合评价：定期组织考试和比赛，评估学生的篮球技术和团队合作能力。
篮球教学大纲
篮球教学大纲引言：篮球作为一项全民运动在全球范围内广受欢迎。
无论是在学校还是在社区或职业球队中，篮球都是一项有趣且激动人心的运动。
为了促进学生们对篮球的兴趣和技能的发展，制定一份篮球教学大纲变得尤为重要。
本文将探讨一份基础篮球教学大纲，旨在帮助教练和教育工作者为学生们提供一个全面而系统的篮球教学计划。
一、目标设定1. 帮助学生们掌握基本的篮球技能，包括传球、运球、投篮和防守等。
2. 培养学生们的协作精神和团队合作意识。
3. 培养学生们的身体素质，如速度、灵活性和耐力等。
4. 培养学生们的战术意识和比赛技巧。
二、教学内容1. 篮球基本动作技能a. 传球：推荐使用胸传、头传和一手传等传球技术，并帮助学生们提高传球的准确性和速度。
b. 运球：教授基本的前c. 传球和持球技巧，并进行反手运球和变向运球的训练。
c. 投篮：教授基本的投篮动作，包括直接投篮、跳投和上篮，并通过练习提高准确性和投篮技巧。
d. 防守技巧：包括盯人防守、区域防守和抢断等技巧的教学，并培养学生们的防守意识。
2. 篮球战术技巧a. 进攻战术：教授基本的进攻战术，如快攻、挡拆和分球等，并通过训练提高学生们的组织能力和决策能力。
b. 防守战术：教授基本的防守战术，如人盯人防守、区域防守和帮防等，并通过训练提高学生们的团队意识和防守技巧。
3. 比赛规则与精神a. 介绍篮球比赛的规则和裁判信号，帮助学生们理解比赛规则和精神。
b. 培养学生们的比赛意识和团队合作能力，通过小组比赛和模拟比赛培养学生们的比赛技巧和战术意识。
三、教学方法1. 示例示范：教练示范正确的动作技巧，引导学生们模仿并练习。
2. 分组练习：将学生们分成小组，进行队内对抗和合作训练，促进学生们的团队合作和竞争能力。
3. 游戏化教学：通过游戏和竞赛方式，增加学生们对篮球运动的兴趣，激发学习动力。
四、教学评估1. 考试测评：设置篮球技能和战术知识的考试，以评估学生们的学习成果。
2. 日常观察评估：教练通过日常观察学生们在训练和比赛中的表现，评估学生们的进步和技能水平。
篮球训练教学大纲
篮球训练教学大纲第一节：篮球基础知识篮球是一项流行的体育运动，需要掌握一定的基础知识才能进行有效的训练。
在篮球训练教学大纲中，我们首先要介绍篮球的基础知识，包括赛场、球员、比赛规则等内容。
通过了解这些基础知识，学员能够更好地理解篮球训练的重要性和目的。
第二节：篮球基本技术篮球是一项技术性很强的运动，需要掌握多种基本技术才能在比赛中取得好成绩。
在篮球训练教学大纲中，我们将详细介绍篮球的基本技术，包括传球、运球、投篮、防守等方面。
通过系统的技术训练，学员能够逐步提升自己的篮球水平，实现个人的技术进步。
第三节：篮球战术训练除了掌握基本技术外，篮球运动员还需要了解和实践各种战术，以便在比赛中更好地协作和配合队友。
在篮球训练教学大纲中，我们将重点介绍篮球的进攻战术、防守战术、快攻战术等内容。
通过反复的战术训练，学员能够更好地理解篮球战术的重要性，提高比赛的胜率。
第四节：篮球体能训练篮球是一项需要良好体能支持的运动，需要运动员具备较高的耐力、速度、力量等素质才能在比赛中发挥出色。
在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球体能训练的重要性，包括有氧运动、无氧运动、爆发力训练等内容。
通过科学的体能训练，学员能够提高自身的身体素质，更好地适应篮球比赛的强度。
第五节：篮球心理素质训练除了技术和体能外，篮球运动员还需要具备良好的心理素质，包括自信心、毅力、集中力等方面。
在篮球训练教学大纲中，我们将介绍篮球心理素质训练的重要性，包括放松训练、专注训练、意志力训练等内容。
通过系统的心理素质训练，学员能够更好地控制自己的情绪和压力，提高比赛的应对能力。
结语篮球训练教学大纲是为了指导学员进行科学的训练，提高篮球水平和比赛表现而制定的。
通过系统的训练内容和方法，学员能够全面提升自身的技术、战术、体能和心理素质，更好地适应篮球比赛的要求，实现个人和团队的突破和进步。
希望每位学员能够在篮球训练中不断提升自己，迈向篮球之巅！。
篮球教学大纲介绍模板
一、教学目标1. 基础知识目标：- 掌握篮球的基本规则、场地布局和比赛流程。
- 了解篮球运动的发展历程和特点。
2. 技能目标：- 学会篮球的基本技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。
- 提高篮球基本技术的运用能力。
3. 身体素质目标：- 增强学生的体质，提高心肺功能、协调性、灵活性等。
- 培养良好的运动习惯，促进身心健康发展。
4. 素质教育目标：- 培养学生的团队合作精神、竞技精神和公平竞争意识。
- 增强学生的自信心、意志力和抗挫折能力。
二、教学内容1. 球场规则与基本知识- 篮球场地布局- 篮球比赛流程- 篮球基本术语2. 基本技术- 运球：行进间运球、背后运球、胯下运球等- 传球：胸前传球、肩上传球、地面传球等- 投篮：原地投篮、跳投、行进间投篮等- 防守：个人防守、区域防守、人盯人防守等3. 战术训练- 进攻战术：快攻、阵地进攻等- 防守战术：区域防守、人盯人防守等- 特殊情况处理：界外球、暂停、犯规等4. 身体素质训练- 耐力训练：长跑、变速跑等- 力量训练：负重练习、俯卧撑、仰卧起坐等- 灵活性训练：拉伸、关节活动等三、教学方法1. 理论与实践相结合- 理论教学：讲解篮球知识、技术动作、战术等。
- 实践教学：组织学生进行练习、比赛，提高实战能力。
2. 分组教学与个别辅导- 分组教学：将学生分成若干小组，进行集体练习和比赛。
- 个别辅导：针对学生个体差异，进行针对性指导。
3. 互动式教学- 鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学生的自主学习能力。
- 组织学生进行角色扮演，提高学生的团队协作能力。
四、教学评价1. 评价方式：- 定期考试：检验学生对篮球知识的掌握程度。
- 练习与比赛：观察学生在实际操作中的表现。
- 学生自评与互评：鼓励学生反思自己的学习过程，提高自我认知。
2. 评价标准：- 知识掌握程度：考察学生对篮球知识的理解和应用能力。
- 技术水平：评价学生的基本技术动作的熟练程度和运用能力。
篮球基础教学大纲
篮球基础教学大纲一、课程介绍篮球基础教学大纲旨在帮助学员掌握篮球的基本技能和规则，提高学员的篮球运动能力和竞技水平。
本课程将通过理论和实践相结合的方式，全面系统地介绍篮球的基本知识，包括篮球的起源、发展、规则、基本技术、战术和比赛策略等。
二、课程目标1、掌握篮球的基本技能和规则，了解篮球比赛的基本流程和规则。
2、提高学员的篮球运动能力和竞技水平，培养学员的自信心和团队合作精神。
3、培养学员对篮球的兴趣和热爱，提高学员的体育文化素养。
三、课程内容1、篮球基础知识：介绍篮球的起源、发展、规则、基本技术和比赛策略等基本知识。
2、基本技术训练：包括运球、传球、接球、投篮、篮板球等技术训练。
3、基本战术训练：包括进攻、防守、配合等战术训练。
4、比赛实战演练：组织学员进行比赛实战演练，提高学员的竞技水平和比赛经验。
5、理论测试与考核：对学员进行理论测试和考核，确保学员掌握基本知识和技能。
四、教学方法1、理论教学：通过讲解、演示、图示等方式，让学员了解篮球的基本知识和规则。
2、实践教学：通过示范、练习、比赛等方式，让学员掌握篮球的基本技能和战术。
3、小组讨论：组织学员进行小组讨论，分享学习心得和经验，提高学习效果。
4、自我评估：鼓励学员进行自我评估，发现自己的不足之处，及时进行调整和提高。
五、课程安排本课程安排为12个课时，每个课时45分钟。
每个课时将包括理论教学和实践教学两个部分。
具体安排如下：第一课时：篮球基础知识介绍第二课时：运球技术训练第三课时：传球技术训练第四课时：接球技术训练第五课时：投篮技术训练第六课时：篮板球技术训练第七课时：进攻战术训练第八课时：防守战术训练第九课时：配合战术训练第十课时：比赛实战演练（一）第十一课时：比赛实战演练（二）第十二课时：理论测试与考核六、课程评估与总结通过本课程的评估与总结，学员可以了解自己在篮球基础方面的掌握情况，发现自己的不足之处，及时进行调整和提高。
同时，本课程也可以为学员提供篮球运动方面的指导和建议，帮助学员更好地参与篮球运动。
篮球课程教学大纲
篮球课程教学大纲一、引言篮球作为一项受欢迎的体育运动，对于培养学生的身心健康具有积极的作用。
本篇文章将给出一份篮球课程教学大纲，旨在有效指导学生在篮球运动中的学习和发展。
二、课程目标1. 培养学生对篮球的兴趣和热爱，增强体育锻炼的意识和积极性；2. 掌握篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧；3. 培养学生的团队合作精神和领导能力，提高篮球比赛的整体素质；4. 提高学生身体素质水平，增强体能、灵活性和耐力。
三、教学内容1. 前期准备a. 课程介绍和规范，向学生介绍篮球运动的重要性和基本要求；b. 组织学生进行适量的热身活动，以准备身体和心理状态。
2. 基本技能训练a. 运球技巧- 正确的持球姿势和基本运球动作；- 不同速度和方向下的运球练习；- 游戏化训练，激发学生的兴趣和动力。
b. 投篮技巧- 正确的投篮姿势和动作；- 静态和动态投篮的练习；- 不同投篮位置和距离的训练。
c. 传球技巧- 基本传球姿势和传球方式；- 球员间的传球配合和团队合作；- 不同传球方式和距离的练习。
d. 防守技巧- 防守的基本姿势和动作；- 个人防守和团队防守的策略；- 不同防守位置和对手的练习。
3. 战术教学a. 攻防转换- 快速反击和溜带球的训练；- 反击配合和有效传球的策略；- 独立思考和决策能力的培养。
b. 进攻战术- 传接球配合和分球技巧；- 双打和突破得分的战术；- 战术应变和应对对手策略的训练。
c. 防守战术- 包夹和盯人防守的技巧；- 区域防守和封堵传球的训练；- 快速防反和拦截对手进攻的战术。
4. 比赛实践a. 组织学生进行对抗性训练，模拟真实比赛场景；b. 鼓励学生积极参与比赛，锻炼团队合作和比赛策略。
四、教学方法1. 示范引导法：教师用精确的动作示范引导学生正确掌握技能；2. 游戏化教学法：通过有趣的游戏活动激发学生的学习兴趣和动力；3. 分组合作法：鼓励学生分组合作，通过合作学习提高团队意识和配合能力；4. 个别辅导法：针对学生个别差异，进行有针对性的辅导和指导。
幼儿园篮球运动教学大纲 幼儿园运动
幼儿园篮球运动教学大纲一、前言在幼儿园教育中，体育运动是孩子们学习和成长的重要组成部分。
篮球作为一项全面发展体育运动，不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还可以培养其团队合作精神和运动技能。
设计一份符合幼儿园学生实际情况的篮球运动教学大纲，是至关重要的。
二、教学目标1. 了解篮球运动的基本规则和技能要领；2. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和热爱；3. 提高幼儿的协作能力和团队精神；4. 增强幼儿的身体素质和运动技能。
三、教学内容1. 球类基础知识a. 认识篮球，了解篮球的外观和材质；b. 掌握篮球的基本动作，如传球、投篮、盘球等。
2. 篮球规则a. 介绍篮球比赛的基本规则，如得分、犯规等；b. 学习篮球比赛的基本计分方式。
3. 篮球基本技能a. 传球技术的训练，包括直传、斜传等；b. 投篮姿势和技巧的培养；c. 盘球技能的练习，包括正常盘球、变向盘球等。
4. 篮球游戏a. 组织幼儿进行篮球游戏，培养其团队合作意识；b. 模拟简化的篮球比赛，让幼儿亲身体验篮球比赛的乐趣。
四、教学方法1. 模仿教学法通过示范和讲解，让幼儿模仿老师的动作进行学习。
2. 游戏教学法利用各种游戏方式，激发幼儿学习篮球运动的兴趣。
3. 体验教学法借助实际操作和体验，让幼儿亲自感受篮球运动带来的乐趣和快乐。
五、教学过程1. 热身活动a. 进行各种适合幼儿的简单热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能训练a. 分步骤进行篮球基本技能的训练，如传球、投篮、盘球等。
3. 游戏练习a. 利用各种篮球游戏，让幼儿在游戏中学习和练习篮球技能。
4. 模拟比赛a. 安排简化的篮球比赛，让幼儿亲身体验比赛的乐趣。
5. 总结和评价a. 对幼儿的表现进行总结和评价，鼓励他们的进步和努力。
六、教学评估1. 观察评估a. 教师观察孩子的学习情况和技能掌握程度。
2. 游戏评估a. 通过篮球游戏和模拟比赛的表现来评估幼儿的篮球技能和团队合作能力。
3. 小结评估a. 对教学内容和孩子的学习情况进行小结和评估，为下一步的教学提供参考。
篮球课教学大纲
篮球课教学大纲一、引言篮球作为一项流行的体育运动在学校教育中扮演着重要的角色。
本篇文章将为您呈现一份篮球课教学大纲，旨在提供一个详细的指南，帮助教师更好地开展篮球课的教学工作。
二、教学目标1. 帮助学生掌握篮球的基本技能，包括传球、运球、投篮和防守等。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力，通过集体训练和比赛提高学生的沟通和合作能力。
3. 培养学生的体育兴趣和参与，激发学生对篮球运动的热爱，并促进他们积极参与体育锻炼的意愿。
三、教学内容1. 篮球基本技能的训练a. 传球：正确的传球姿势、传球的力量与准确性、传球的技巧和变化。
b. 运球：正确的运球姿势、运球的基本动作、运球的变化和应用。
c. 投篮：正确的投篮姿势、投篮的力量和准确性、关于投篮的技巧和战术安排。
d. 防守：基本的防守姿势、防守时的移动和定位、防守时的技巧和策略。
2. 篮球战术的学习a. 进攻战术：包括快攻、半场进攻、挡拆战术等。
b. 防守战术：包括人-人防守、区域防守、双人夹击等。
c. 配合战术：包括传接配合、分球等。
3. 篮球规则和裁判知识的学习a. 学习篮球的基本规则和比赛流程。
b. 了解篮球比赛中常见的裁判判罚和纪律要求。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范正确的动作和技能，并引导学生模仿进行练习。
2. 游戏法：通过分组比赛和小游戏的形式，让学生在实践中学习和巩固篮球技能和战术。
3. 集体训练法：组织学生进行集体训练，强化学生的集体合作能力和协调性。
五、教学评估1. 考核学生对技能的掌握情况，如传球的准确性、投篮的技巧等。
2. 考核学生在比赛中的表现，包括团队合作能力、个人技能展示等。
3. 分析学生在训练中的进步和不足，及时给予反馈和指导，帮助学生提高。
六、课外拓展活动可以组织学生参加校内外的篮球比赛、篮球培训营等，为学生提供展示和交流的机会，培养学生的竞争意识和团队协作精神。
七、结语本篇文章概述了篮球课教学的大纲内容，提供了一份指导教师进行篮球课教学的详细计划。
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篮球
一、教学目地与要求：
本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。
通过学习，达到增进健康、增强
体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。
通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基
本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。
二、教学重点与难点：
重点 :传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域
联防。
难点 :单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区
域联防。
三、教学内容：
1、理论部分
（1）篮球运动概述
（2）篮球技、战术分析
（3）篮球竞赛规则与裁判法简介
（4）篮球运动特点及对身体锻炼价值
2、基本技术
（1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。
（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手
体侧传、接球；反弹传球。
（3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停
急起。
（4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳
投；运球或接球急停跳投。
（5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。
（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。
（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。
3、基本战术
（1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。
（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。
（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。
（4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。
四、教学学时分配表
学时分配时数小计百分比备注教材分类学期第一学期第二学期
理论部分体育知识44811％
基本技术181028
基本战术22472％
实践部分教学比赛21012
身体素质448
考试661217％
合计363672100％
五、课程教学进度（仅供参考）
（1）第一学期教学进度
周次教学内容备注
1 1 、简介篮球运动的特点和锻炼身体的价值。
2 、运球：直线和曲线运球，半场运球投篮等。
2 1 、学习脚步移动：急停急起、后退跑、侧身跑等。
2 、学习原地双手胸前传、接球。
31、学习行进间高、低手运球等；运球急停急起
2、学习原地单手肩上投篮
1、复习原地双手胸前传、接球；
42、学习单手肩上、体侧传、接球和基地传、接球
3、复习原地单手肩上投篮
4、学习原地跳起投篮
1、学习一步急停、两步急停；前、后转身5
2、学习行进间双手胸前传、接球
3、学习行进间运球高、低手投篮
1、复习上节课内容
62、学习原地体前左、右和体侧前、后摆动运球；
3、学习行进间体前变向运球。
71、复习行进间双手胸前传、接球
2、学习行进间运球后转身
81、传球、运球、投篮综合练习
2、学习行进间背后变向运球
91、传球、运球、投篮综合练习
2、学习行进间胯下变向运球
1、理论知识：篮球比赛主要规则介绍
102、全场 2 攻 1 攻防练习
3、教学比赛：半场 3 对 3 或 4 对 4
11心肺机能测试：男生 1000m；女生 800m
12 1 、运球、投篮组合练习；
2、全场3 攻2
131、运球、投篮综合练习
2、进攻战术基础配合：传切
141、复习上节课内容
2、进攻战术基础配合：掩护
15 1 、考试内容复习：投篮
2 、考试：定点投篮
16 1 、运球、投篮综合练习：结合考试内容练习；
2 、教学比赛。
17 1 、考试内容复习：全场综合运球上篮
2 、考试：全场综合运球上篮
18
（2）第二学期教学进度
周次教学内容备注
1 1 、原地熟悉球性练习
2、行进间熟悉球性练习
1、行进间高、低运球；运球急停急起
2 2 、行进间变向运球
3、罚球线原地单手肩上投篮
1、行进间运球高、低手投篮
32、原地跳起投篮
3、学习一步、两步急停跳起投篮
1、行进间双手胸前传、接球
42、行进间运球高、低手投篮
3、教学比赛：半场 2 打 1
51、复习进攻战术基础配合：传切
2、学习进攻战术基础配合：突分
61、复习进攻战术基础配合：掩护
2、学习进攻战术基础配合：策应
71、复习所学进攻战术基础配合
2、教学比赛半场 3 打 2
81、学习脚步移动：前、后、侧滑步
2、学习防守基础配合：挤过、穿过
3 、教学比赛：半场 3 对3 或
4 对4 。
1、复
习上节课所学内容
92、学习防守基础配合：绕过、关门、交换防守
3、全场 3 攻2 练习； 1
101、理论知识：裁判法方法简介
2、理论知识：篮球竞赛组织方法简介
11心肺机能测试：男生 1000m；女生 800m
1、复习所学进攻、防守战术基础配合
122、学习进攻战术：快攻
3、教学比赛：半场 3 打 3
131、学习半场人盯人防守战术
2、教学比赛：全场 5 对 5 攻防
141、学习区域联防战术
2、教学比赛：全场 5 对 5 攻防
151、复习半场人盯人和区域联防战术
2、教学比赛
16结合考试内容进行教学比赛
17考试
18
六、成绩考核内容与标准：
1、平时成绩： 20 分
优秀（ 18---20分）：无迟到、旷课现象，上课认真，态度积极，进步快。
良好（ 14---17分）：无旷课现象，上课较积极主动。
合格（ 13 分）：表现一般，偶有迟到、早退、缺课现象。
2、理论考试： 10 分
根据理论考试成绩或平时理论作业评分。
3、心肺机能： 20 分
男生： 1000m；女生： 800m。
评分标准参照《国家学生体质健康标准》
4、专项考试： 50 分
（ 1）第一学期篮球专项技术与技能考试内容、方法与评分标准：
A、定点投篮（满分20 分）：
考试方法：罚球线后定点罚篮，每人连续投10 次篮，以中篮个数计分，满分
为 20 分，踩线等违例不计。
进球（个）654321
成绩（分）2018151296
B、综合技术（满分30 分）：
从底线与边线交汇点左手运球至罚球线靠近同侧边线的端点，体前变向运球至
中线与边线交接处，然后运球低手上篮，中篮后，运球至中线与边线交接处，体
前变向运球至罚球线附近跳投篮，直到投中为止。
成绩考评
28-30 分技术动作合理，动作协调，控球能力强，命中率高。
25-27 分技术动作较合理，动作较协调，控球能力较强，命中率较高。
22-224 分技术动作一般，控球能力一般，命中率一般。
19-21 分技术动作一般，控球能力一般，协调性一般，命中率较低。
18 分以下技术动作掌握较差，控球能力较差，协调性较差，命中率低。
（2）第二学期篮球专项技术与技能考试内容、方法与评分标准：
分组教学比赛：
考试方法：将学生随机分成若干组，每组 5 人，抽签进行全场比赛，比赛时间12 分钟。
不够 5 人的组与人数对等的组进行比赛，每组最少 3 人。
成绩考评
46-50分技术运用熟练，衔接流畅，无违例现象，投篮命中率高
41-45分技术运用熟练，衔接流畅，几乎无违例现象，投篮命中率较高
36-40分技术运用较熟练，衔接基本流畅，较少违例现象，投篮命中率一般
31-35分基本掌握篮球技术，技术衔接一般，少有违例现象，投篮命中率低
30 分以下技术掌握差，技术运用不合理，出现多次违例现象，投篮命中率低
七、参考书目
1、《篮球运动高级教程》孙民治主编人民体育出版社 2000
2、《球类运动—篮球》王家宏主编高等教育出版社 2005
3、《篮球对抗技术》于振峰、柳永青编著人民体育出版社 2002
4、《体育教学训练理论与方法》黄汉升主编高等教育出版社 2003
5、《篮球竞赛规则》、《篮球裁判员手册》光明日报出版社 2010。