团队凝聚力

开展形式：两两组同时进行 准备材料：计时器1个、口哨1只、胶带、绳子、其他项目所需材料详见具体环 节 游戏说明： 1.每队按规则要求完成相应的六个科目，每队需在各自划分的区域完成各项活 动，共赛三轮，通过在不断的“做”的过程，发现问题，找到关键点，逐步解 决，一次次挑战时间，第一轮游戏前有8分钟时间练习，第二轮游戏前有5分钟 练习，第三轮游戏前有3分钟练习； 2.改善绩效，提高效率的秘决在于建立一个能够自动改善问题的工作流程： PDCA计划（时间、资源分配、目标、计划、协作、责任）； 游戏要求： 1.所有人都必须参与到活动当中，至少一次，上不封顶； 2.所有游戏环节所需的材料在游戏前统一发放给队长，有队长保管分配每个项 目所需材料； 3.当讲师吹响开始的哨音，各队完成六个项目后，由队长向计时员报告“某组 ，完成任务”； 4.在第一轮中用时最少的前三名队分别加10、8、5分；第二轮中所有用时比第 一轮少的队伍加5分，用时比第一轮多的减5分，并且本轮前三名队伍分别加10 、8、5分；第三轮跟第二轮成绩作比较，加分情况同第二轮。
• 愿望树：20分钟 • 颁奖仪式：20分 钟
暖身活动
闭幕仪式
THE END THS
开展形式：全员站成一圈 准备材料：特殊奖励箱（类似大冒险） 游戏规则： 1. 请所有成员面向培训师站成一圈； 2. 伸出右手的食指放在右手边人的手掌下面，伸出左手形成一 个抓握状放在左手边人的食指上做准备； 3. 当听到培训师说“水”的时候每个人要抓住左手边人的食指 的同时把右手的食指挪开以免被抓住； 4. 提前挪开右手的食指或提前抓住左手边人的食指者和被旁边 人抓到食指的人都要接受特殊奖励； 5. 讲完故事时游戏结束。 场地控制： 每轮有人反应有误时递上特殊奖励箱
具体游戏规则： 科目一：一马当先 团队出1名队员，手持乒乓球拍颠球，从起点出发到达终点，共计8米。若 中途乒乓球落地，从掉球处重新开始，直至到达终点时乒乓球落至球拍上 ，则项目成功。 器材：每组乒乓球拍、乒乓球各1个。 科目二：二龙戏珠 团队出2名队员，相隔3米，3米处的队员背着球筐后站立不动，起点处的队 员手持羽毛球，向球筐投球。若没有投中，则捡起球重新开始，直至投中 为止，则项目成功。 器材：每组球筐、羽毛球各1个。 科目三：四喜临门 团队出4名队员，以一米距离为直径面向圆心围成一个圈，然后同时向左转 45°。其中一人持一个羽毛球，手平举，向上抛球，由后面的队员接住前面 这位队员的球，接球后再往后传递。过程中需要队员单手抛球、双手接球 。球传完一圈算一轮，共需完成4轮，若某轮中球落地，则重新开始4轮， 直至完整地传完4轮，则项目成功。 器材：每组羽毛球1个。
开展形式：各组依次进行 准备材料：计时器（手机代替）、油性笔、记分卡 游戏规则： 1.这是一个各组组间竞赛游戏； 2.每队先派出两名队员，背靠背坐在地上，两人双臂相互交 叉，合力使双方一同站起； 3.当两人成功站立时，每队再派出三人进行竞技，直至三人 成功站立，队伍方可扩展到4人； 4.以此类推，每次站立成功后往上再加一人，直到6人成功 站立； 5.培训者在旁观看，从二人站立开始到六人成功站立累计计 时，选出用时最少的前三队为优胜队，分别加10分、8分、 5分。用时最多的团队不加分并且队长接受惩罚，男生5个 俯卧撑，女生5个抱头下蹲，从本轮游戏开始各组惩罚累计 加倍。
主题活动— • 服装制作：20分钟 创意时装秀 • 创意展示：20分钟
团队凝集力提升体验式拓展培训执行方案
第二天上午
暖身活动
• 松鼠与大树
主题活动
• 领袖风采 • 孤岛求生
团队凝集力提升体验式拓展培训执行方案
第二天下午
• 身体按摩操：10 分钟
主题活动
• 感恩视频教学： 40分钟 • 冲出亚马逊：40 分钟
企业团体凝聚力提升团体辅导
学生：程晓菲 赵继云
团队凝聚力是指团队对成员的吸 引力，成员对团队的向心力，以及团 队成员之间的相互吸引，团队凝聚力 不仅是维持团队存在的必要条件，而 且对团队潜能的发挥有很重要的作用 。 所谓凝聚力，是领导凝聚团队的力 量，和团队向上凝聚的力量。二者相 应互衬
培训总体安排
开展形式：同时制作，两两展示 准备材料：每组报纸各10张、6卷胶带、6把剪刀 游戏规则： 1.每队利用获得的相同数量的报纸和胶带在10分钟时间内同时制 作一个可以容纳所有成员的封闭式大圆环； 2.每个队都做好以后，两两队进比赛，每次比赛有两组队员同时 进行； 3.各个队依次将圆环立起来每成员都应当站到圆环内，边走边滚 动大圆环，比赛路线为8米的直线，计时； 4.比赛途中队员的脚不能够踩在报纸的界限外，如果报纸破裂， 队员必须停止前进，用胶带对报纸进行修补以后才可以继续前进 ，直至整个战车和成员通过终点线； 5.用时最少的前三队获胜，分别加10分、8分、5分，最后一名的 队伍队长接收惩罚。
开展形式：全体成员参与 准备材料：扑克牌（扑克牌裁成两半）、特殊奖励箱 游戏规则： 1.首先，请大家围成一个圈，给每个成员随机发放半张扑克 牌和水笔，要求成员在音乐开始之前不可以翻看各自的扑 克牌； 2.当音乐开始播放的时候，成员可以翻看自己手中那一半扑 克牌，并在最短的时间内找到另一半扑克牌拥有者，在其 中任意一半的扑克牌上写上二人的名字，交由主持人处标 志着游戏结束，最后一对找到的成员要接受特殊奖励； 3.当音乐再次响起，拥有相同扑克牌的二人坐在一起，在一 首歌（5分钟）的时间内，了解到属于对方的5个内在特性 （例如：家乡、婚否等）。歌曲结束后由主持人随机挑选3 对成员分享对方的5个特征，分享特征不足5个的人要接受 特殊奖励。 4.最后，要求成员在未来的培训活动中关注这次游戏中找到 的另一半，在活动结束前随机再抽取三对成员进行分享。
第一天上午： 暖身 活动 抓住幸福，逃离痛苦/兔子舞+爱的拥抱/寻找另一半 ——团队熟识，打破尴尬
团队 建设
团队展示——团队形成，展示文化
主题 活动
坐地起身 ——感受团队与群体的差别
风雨同舟 ——促进团队沟通与协作
第一天下午： 暖身 活动 主题 活动 惊险倒计时——计划 P 执行 O 检查 C 行动 A 天气预报/萝卜蹲——营造轻松愉快的培训氛围 无敌战车——团队有效沟通，齐心协力
团队凝集力提升体验式拓展培训执行方案
第一天下午
暖身 活动
• 天气预报： 15分钟 • 萝卜蹲： 15分钟
主题 活动
• 无敌战车： 40分钟 • 惊险倒计 时：140 分钟
活动 总结
总结感受： 15分钟
团队凝集力提升体验式拓展培训执行方案
第一天晚上
暖身活动
• 击鼓传花：15分钟 • 创意版舞蹈:10分钟
开展形式：全员站成一圈 准备材料：特殊奖励箱 游戏规则： 1.首先，所有成员站成一个圈； 2.天气一共分为三种类型：小雨、中雨、大雨； 3.在游戏开始时，讲师会随机说一段话，当说到“小雨”时 ，所有的团员都要拍打自己的肩膀；当说到“中雨”时，所 有的团员都要拍打自己的大腿；当讲师说到“大雨”时，所 有的团员都要拍拍手掌； 4.在游戏过程中，讲师观察是否有人做错动作或者反应较慢 ，并对其进行特殊奖励； 场地控制： 每轮有人反应有误时助教递上特殊奖励箱
开展形式：同时讨论，分组展示 准备材料：每组大白纸一张、每组黑色、红色பைடு நூலகம்蓝色记号 笔各1支、胶带1卷 游戏规则： 1.当暖身游戏结束后，邀请所有成员站立报数，依据人员数 目进行分组，相同数字的成员组成一个团队，分别到指定 的位置围圈而坐； 2. 小组任务：每个小组代表一个公司，给自己的公司起一 个名字，确定企业的核心文化、宣传口号、励志歌曲、董 事长、总经理、人力资源部部长、销售总监、财务部长， 并制作本企业的宣传海报（3.小组任务完成后，请小组成员 集体创意展示，最后摆出创意pose，并将团队海报挂在指 定区域； 4.单独询问每位董事长和总经理，是否勇于承担团体内部责 任。
团队凝集力提升体验式拓展培训执行方案
第一天上午
• 开幕致辞：5分钟 • 团队誓约：5分钟 活动开场 • 培训导入——15分钟（心态的导入，并引入团队的概念）
抓住幸福，逃离痛苦：5分钟
暖身活动
兔子舞：10分钟 找到另一半：10分钟
• 团队形成：15分钟 团队展示 • 团队展示：20分钟
• 坐地起身：30分钟 主题活动 • 风雨同舟：60分钟
4.很欣慰你们在登船的过程中始终保持着不离不弃，共同奋战的精神。（如果有 人被抛弃，则说：“海神为被扔下的队员而悲痛不已，掀起大浪，救生船沉没 在茫茫大海中”，即该队淘汰）人有情，可灾难却是无情的。接下来大家都知 道发生什么事情了吧，船再一次变小了。为了生存，我们继续前行。（同第二 轮可扔下队员，提问如前）现在给你们8分钟的时间，大家开始我们再一次的逃 生之旅。 a 大家脚离开地面保持10秒 5.计分规则： a 任一轮中若未按要求时间保持脚离地，有成员掉落，或扔下成员，则淘汰。 b 坚持到第三轮的队伍，若都坚持完成10秒，则加赛，同时站上报纸、脚离地 ，坚持到最后的队伍获胜，排名按时间长短依次递减。第一、二、三名队伍分 别加10分、8分、5分，最后两名接受惩罚。 5.分享与讨论 提问： （1）在我们此次的逃生之旅中，你有着怎样的感受？ （2）面对这一步一步的逃生之旅，逃亡成功的你们有着怎样的体验？ 对于每一次的挑战，你们是运用怎样的方法在有限的时间内取得了胜利？ （3）是什么导致了我们在登船过程中的失败？看到其他组的成员取得了成功， 你有着怎样的感受？ （4）要在这个活动中要取得成功的关键是什么？
开展形式：团队各自进行 准备材料：报纸每组1张（4开大报纸）1个计时器、 活动引入： 假设我们一起乘船出去旅游，很不幸，途中遇到了大风暴，船沉了，大家被困 在了一个荒岛上。幸运的是，我们在岛上发现了一条可以逃生的船；但是，遗 憾的是，这条船的容量是有限的。怎样合理利用有限的空间资源让成员们得以 逃生？下面将由我们的引导者带领大家一起来开始我们的逃生之旅。 活动规则： 1.现在摆在大家面前的报纸就是我们逃生的船，给大家2分钟的时间，希望大家 发挥团队的作用，积极开动脑筋，想方设法让所有的成员都获得重生的机会。 2.要求： a所有成员的脚都不能落在超出报纸的地面。 b只要大家能够脚离开地面保持10秒就算成功脱险。 c 船不能损坏，即报纸不能撕开 3.祝贺大家都成功的登上了船，脱离了第一个险境。现在我们是一个紧紧相依 的团体了，接下来更加严峻的挑战摆在了我们的面前，就是我们的救生船变小 了。大家有两种选择：一是继续全员登船，逃离陷阱；二是扔部分队员下船到 海里，但被扔下的队员将永远被大海淹没。大家会不会扔下伙伴？现在给大家 5分钟的时间，开动集体的智慧，运用集体的力量，继续登船前行。