冷空气过敏性鼻炎冬季高发
冬季过敏性鼻炎预防从生活细节做起
冬季过敏性疾病高发预防从生活细节开始导读：入冬以后，受到冷空气的袭击，很多疾病也开始入侵人体，过敏性疾病就是其中一类比较严重的。
秋冬季节是过敏性疾病的高发季节，有过敏史的朋友尤其应该注意做好保养工作，远离过敏原。
冬季过敏性疾病高发预防从生活细节开始很多朋友在入冬之后身体就会很不舒服，有的是旧病复发，有的是皮肤瘙痒，有的是不断咳嗽打喷嚏……冬季天气寒冷，人体受到风寒影响，如果抵抗力不足，本来就容易生病，再加上有部分朋友还有一些疾病史，容易旧病复发，影响正常生活。
这个时节，过敏性疾病给不少朋友带来了困扰。
小编身边就有不少这样的例子，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、湿疹等都是过敏性疾病的成员。
有这些疾病史的朋友，在日常生活中要注意远离过敏原，多加关注自己的日常起居和饮食。
一般过敏都有一个源头，有引起过敏的“致敏源”，也就是接触了一些过敏原，让人过敏了。
在冬季，很多小宝宝会因此中招。
生活中容易致敏的因素有很多种，如花粉、螨虫、油烟、汽车尾气等，这些主要是通过呼吸传播的；像冷空气、塑料、肥皂等这些物质，主要是通过接触传播的；像牛奶、鸡蛋、海鲜、酒精、香精等这些物质，主要是通过食物传播的；还有一些注射类的药物，也是重要的致敏物质。
很多过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮炎等过敏性疾病病例都是发生在婴幼儿身上的。
因为婴幼儿的免疫系统还没有发育完全，皮肤粘膜的屏障保护作用还不能很好地发挥，最容易在这个季节过敏。
因此，爸爸妈妈在日常生活中要注意做到给宝宝衣食住行全方位的护理：在穿衣上，要注意选择一些宽松柔软、全棉质地的面料；饮食要以低过敏食物为主；家中要注意保持通风，环境应保持整洁、无尘螨，不要让宝宝接触过多绒毛类的玩具；如果有外出，要注意给宝宝戴上口罩，避免香烟、废气等对宝宝造成伤害。
此外，还要注意冬天给宝宝洗澡不要过勤，洗后用上润肤露，避免皮肤干燥。
过敏性鼻炎患者很明显的一个表现就是会频繁打喷嚏，因为鼻子很痒。
不明情况的人会以为这是感冒了，其实打喷嚏的人可能已经好几年这样了。
冬季养生如何预防冬季过敏性鼻炎
冬季养生如何预防冬季过敏性鼻炎冬季是过敏性鼻炎患者的高发季节。
枯燥的室内空气、频繁的感冒、加之寒冷的天气，容易导致过敏反应的加剧，进而引发冬季过敏性鼻炎。
为了预防冬季过敏性鼻炎的发生，我们可以从以下几个方面进行调理。
一、注意空气湿度的调节干燥的室内空气是过敏性鼻炎的诱因之一。
因此，在冬季养生中，我们要注意室内空气湿度的调节。
可以通过使用加湿器或者在家中摆放水槽、湿毛巾等方式增加室内湿度。
此外，在洗澡后将浴室门打开一段时间，让湿气扩散到整个房间也是不错的选择。
二、定期清洁房间室内的灰尘、细菌、霉菌等物质会刺激鼻腔，导致过敏性鼻炎的发生。
因此，定期清洁房间是预防过敏性鼻炎的重要步骤。
建议每周至少进行一次全面清洁，包括地板、家具、窗帘等的清理。
使用合适的清洁剂和工具，确保室内环境的清洁卫生。
三、注意饮食调理在冬季养生中，饮食调理也是预防过敏性鼻炎的重要环节。
首先，要避免食用过于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，这些食物容易导致鼻腔黏膜的炎症，加重过敏症状。
其次，应多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、坚果等，这些食物可以增强机体的免疫力，降低过敏反应的发生。
四、适当锻炼身体适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发生。
选择适合自己的运动方式，如慢跑、散步、太极等，每天坚持一定的运动时间，可以有效地提高身体的抵抗力，减少过敏症状的发生。
五、避免接触过敏原在冬季，许多过敏原物质如灰尘螨、猫狗毛等都存在于室内。
为了预防过敏性鼻炎，我们要尽量避免接触这些过敏原。
可以经常清洁室内的地毯、床上用品等，减少过敏原的滋生。
同时，如果家中有宠物，要注意将其时常清洗，并尽量减少它们进入卧室的机会。
六、保持心情舒畅情绪和心情的波动也会对身体免疫力产生影响。
因此，保持心情舒畅是预防过敏性鼻炎的重要一环。
可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式，舒缓压力，调整心态。
此外，还可以尝试一些放松训练，如瑜伽、冥想等，让自己的身心得到放松和平衡。
大雪养生如何预防冬季过敏性鼻炎
大雪养生如何预防冬季过敏性鼻炎冬季是过敏性鼻炎患者的高发季节。
尤其是在大雪天气中，温度下降、湿度增加，很容易加重过敏症状，给患者带来不便。
因此，在大雪养生中，预防冬季过敏性鼻炎至关重要。
本文将介绍一些有效的措施，希望对您有所帮助。
一、合理保暖在大雪天气中，寒冷刺激容易触发过敏性鼻炎。
因此，保持身体的温暖非常重要。
首先，要选择合适的服装，尽量选择吸湿排汗的材质。
其次，注意头、颈和脚部的保暖，可以选择带帽子、围巾和保暖袜等。
此外，室内保持适宜的温度和湿度也是预防过敏性鼻炎的重要措施。
二、注意生活饮食在大雪天气中，养成健康的生活饮食习惯非常重要。
首先，要避免食用过于刺激的食物，如辛辣食品、油炸食品等。
这些食物容易导致过敏反应，加重过敏症状。
其次，要增加蛋白质和维生素的摄入，如适量的鱼类、鸡肉、蔬菜和水果等。
这些食物有助于提高免疫力，减少过敏发生的可能性。
三、避免接触过敏原过敏性鼻炎的主要原因是过敏原的刺激，因此在大雪天气中，尽量避免接触过敏原是非常重要的。
首先，如果您知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触或接触时采取相应的防护措施。
其次，保持室内通风，减少室内的尘螨、霉菌等过敏原的滋生。
此外，定期清洁床上用品、地毯、窗帘等，也是预防过敏性鼻炎的有效措施。
四、保持良好的睡眠良好的睡眠对于身体的免疫力和抵抗力都非常重要，尤其是预防过敏性鼻炎。
在大雪天气中，睡眠质量容易受到影响，因此，保持规律的作息时间，每天保持充足的睡眠，可以帮助身体恢复和提高免疫力，减少过敏发生的可能。
五、适度锻炼身体适度的身体锻炼对于预防过敏性鼻炎非常重要。
在大雪天气中，选择适当的运动方式，如散步、慢跑等有氧运动。
这些运动可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，减少过敏症状的发生。
六、保持心情愉快在大雪天气中，心情的变化也容易引起过敏性鼻炎的发作。
因此，保持心情愉快、放松身心非常重要。
可以选择一些适合自己的放松方式，如听音乐、阅读等。
此外，与亲朋好友交流、分享心情，也有助于减轻过敏症状。
天气变冷过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办？
天气变冷过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办？
天气的变化影响着我们的过敏性鼻炎患者。
有些过敏性鼻炎的患者，经过过敏原检查也没检查出对什么过敏，但是只要天气一变，特别是由热变冷，遇到冷空气就很容易过敏，引发或者是复发过敏性鼻炎。
喷嚏不止，鼻涕不断尴尬痛苦剧增。
那么，过敏性鼻炎冷空气过敏怎么办呢?
过敏性鼻炎冷空气过敏处理关键
冷空气是过敏性鼻炎的做常见诱发因素，也是过敏性鼻炎复发的常见病因。
古方中医疑难病研究所中医专家表示：冷空气来临，过敏性鼻炎患者做好预防是关键。
1、过敏性鼻炎患者冷空气过敏是怎么回事：因为气温下降导致面部毛细血管收缩,局部缺血缺氧渗出增多引起的,另外一个比较重要的原因跟你的体质有关,过敏体质,对外界的过敏源抵抗力较弱。
2、加强保暖，避免冷空气对鼻黏膜的刺激。
早上醒來起床前，可先以双手互搓增温后盖住口鼻，温暖湿润鼻腔，或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。
另外起床前先在被窝里多加件衣服，喝杯热，或带口罩，骑机车时最好带口罩，开车时将设在冷气或循环之处，以免车内外温差过大，亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。
3最重要的一点就是尽量加强自身锻炼，在保暖的情况下尽量接触冷空气，这也是脱敏治疗的方法，但要根据个人情况，量力而行。
参加体育运动，增强人民体质。
这是我们上学时在学校操场上喊出的运动口号。
过敏性鼻炎患者通过适当的体育运动也能增强自身的体质，抵抗鼻炎的困扰。
除此以外，我们还要有一个合理的饮食习惯以及锻炼习惯。
让一个强有力的身体为我们保驾护航。
冷空气过敏性鼻炎,冷空气过敏症状
冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏症状的小知识冬季渐行渐近，冷空气活动愈发频繁，冬季低气温，刺骨寒风，频繁的冷空气易诱发过敏性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏症状，市民应提高防范意识。
冬季气温低，人体新陈代谢机能减弱。
稍有不慎，就会遭受冷空气的袭击引发感冒，此时细菌、病毒就很容易侵入人体，造成过敏性鼻炎，冷空气过敏症状、气喘、慢性肺部等疾病高发。
如何预防过敏性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏症状
面对高发过敏性鼻炎，冷空气过敏症状，如何才能有效避免呢?专家建议做好以下两方面：
一、早预防，做好日常预防工作。
减少到空气干燥污染的室外活动，注意保暖;坚持锻炼，提高体抗力;勤做鼻子保健操，鼻塞时不可强擤鼻;饮食上以清淡为主，多吃水果蔬菜等。
二、早治疗，一旦出现“感冒”性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏症状，诸如打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等，应及早就医。
切勿长时间用藥应付，以免产生藥物性鼻炎，冷空气过敏性鼻炎，冷空气过敏症状;延误治疗还会引起鼻窦炎、鼻息肉等并发症，因呼吸金芙敏百草方案：
不畅更易导致头痛、头胀、记忆力减退，严重影响到工作和生活。
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冬天怎么预防过敏性鼻炎
冬天过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为天气干燥，空气中有大量的漂浮物。
而且冬季比较很冷，鼻腔容易受到干冷空气的影响。
不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者常以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素。
这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。
冬季怎么预防过敏性鼻炎1、注意防寒保暖，早上出门戴口罩，戴围巾，尽量避免冷空气直接刺激鼻部。
2、注意室内清洁，勤用吸尘器打扫室内卫生，保持室内干燥通风，注意减少室内植物。
3、使用空气加湿器改善空气湿度，使室内保持比较舒适的湿度，避免过度干燥刺激鼻子。
4、出现打喷嚏、流鼻涕等症状时多注意，要及时检查，积极治疗。
5、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。
6、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
7、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。
8、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。
9、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。
10、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂、尘螨。
11、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。
12、花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。
13、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。
14、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
15、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
16、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。
小雪时节如何预防过敏性鼻炎和鼻塞
小雪时节如何预防过敏性鼻炎和鼻塞随着天气逐渐转冷，小雪时节的到来标志着冬季的正式开始。
然而，对许多人来说，小雪时节也是鼻炎和鼻塞发作的高峰期。
过敏性鼻炎和鼻塞对我们的生活和工作都带来了很大的困扰，因此，预防成为了关键。
那么，在小雪时节，我们应该如何有效预防过敏性鼻炎和鼻塞呢？下面将从生活习惯、室内环境和饮食调理三个方面进行论述。
一、生活习惯的调整1. 注意保暖：寒冷的天气容易引起鼻黏膜的充血和水肿，进而导致鼻塞的发生。
因此，在小雪时节，我们应该适当增加衣物层次，保证身体的温暖，尤其是头颈部的保暖，避免感冒和鼻塞。
2. 定期开窗通风：虽然天气寒冷，但室内的空气也要定期通风。
尤其是经过集中供暖的房间，空气中容易积累许多灰尘、细菌和有害物质，长时间呆在这样的环境中容易引起过敏性鼻炎和鼻塞。
因此，我们可以每天选择一个适当的时机，开窗通风，加强室内空气的流通和更新。
3. 减少居室内湿度：在小雪时节，室内湿度较大，虽然有利于缓解干燥的问题，但也容易滋生霉菌和螨虫等过敏原。
因此，我们要适当控制居室的湿度，保持在40%至60%的适宜范围内。
可以通过使用除湿器、加湿器或调节室内温度的方法实现。
二、室内环境的改善1. 彻底清洁房间：小雪时节，尘埃、螨虫、霉菌等过敏原的滋生会增加。
因此，保持室内卫生尤为重要。
我们可以定期对房间进行彻底清洁，包括地面、壁角、窗帘、床上用品等，以减少过敏原的积累。
2. 拒绝烟雾与异味：烟雾和异味会刺激鼻腔，诱发过敏性鼻炎和鼻塞。
因此，在小雪时节，我们要杜绝室内吸烟，避免与烟雾和异味长时间接触。
另外，也要注意家中的通风，及时排除室内异味。
3. 室内净化器的使用：室内净化器可以有效去除空气中的细菌、病毒和有害物质，净化室内空气。
因此，在小雪时节，我们可以考虑使用室内净化器，提高室内空气的质量，减少过敏原的暴露和诱发过敏症状的风险。
三、饮食调理1. 大蒜和生姜的作用：大蒜和生姜具有很好的抗炎和抗过敏的功效。
冬季养生如何预防冬季过敏性鼻炎
冬季养生如何预防冬季过敏性鼻炎冬季是过敏性鼻炎患者的高发期，寒冷的天气和封闭的室内环境加重了过敏原的接触，导致鼻腔黏膜受损，引起鼻炎症状。
为了避免这种疾病的发作，我们可以从以下几个方面进行预防和养生。
一、注意室内空气质量冬季室内由于加热器的使用，空气变得干燥，这使得鼻腔粘膜容易受到刺激，导致鼻腔粘膜干燥破损。
为了改善室内空气质量，我们可以采取以下措施：1.保持室内空气湿润：可以放置加湿器或者使用盆装水的方法增加室内的湿度。
另外，也可以在室内摆放一些常见的绿植，它们具有一定的空气净化功能。
2.定期清洁室内空气：经常打开窗户通风换气，将室内的污浊空气排出，保持空气新鲜。
此外，还可以使用空气净化器等设备来过滤空气中的灰尘和异味。
二、合理饮食饮食对身体的免疫系统起到至关重要的作用。
合理的饮食可以增强机体免疫力，预防过敏性鼻炎的发生。
具体的饮食建议如下：1.多摄入维生素C和维生素E等抗氧化物质：如新鲜水果、蔬菜等。
这些食物富含维生素C和维生素E，可以减轻过敏反应，增强免疫力。
2.少吃或不吃过敏原食物：对于容易引发过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，过敏性鼻炎患者应该尽量避免或减少摄入，以免引发过敏症状。
三、保持室内外适当温差冬季气温较低，很多人害怕冻着，会选择在室内保持高温，这样容易使鼻腔黏膜过度膨胀，引发鼻炎，因此需要注意室内外温差的适应。
1.避免长时间暴露在寒冷的空气中：在出门时，要做好保暖措施，包括戴口罩、戴帽子、穿厚衣物等。
2.室内外温差适应：当从室内进入室外，或从室外进入室内时，要逐渐适应温差，不要突然暴露在寒冷空气中或过度加热的室内环境中。
四、适当锻炼身体适量的运动可以增强免疫力，改善身体的抵抗力，减少过敏性鼻炎的发生。
1.室内适度运动：冬季出门的机会减少，可以选择在室内进行适度的运动，如瑜伽、跳舞、健身等，保持身体活跃。
2.注意保暖：在进行户外运动时，要注意保暖，防止寒冷空气刺激鼻腔黏膜。
五、定期就医和正确用药如果您出现过敏性鼻炎症状，应及时就医，寻求医生的指导和治疗。
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冷空气过敏性鼻炎冬季高发
导语冬季是感冒、鼻炎、心血管病等多种疾病的多发季节。
很多人一不小心就会“中招”，每次“中招”的病程影响都很长，严重的甚至感觉一个冬天都在生病。
今天，就教大家几招防治冬季多发病的方法。
气温一天天下降，越来越多人开启出门“爱风度，不要温度”，在家“窝棉被，冬眠”的冬季生活模式，很多疾病也离我们越来越近……每到冬季，呼吸系统疾病、皮肤病、心血管病都会纷纷找上门来。
冷空气过敏性鼻炎冬季高发，如果不小心“中招”，常常久治难愈，提前防治才能让你远离冬季多发病的魔爪哦。
①呼吸系统疾病，如感冒、鼻炎、咽炎等
1、感冒
冬季感冒一般发病较急，多数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、头痛、发热等症状，多数病人咳嗽时间持续较久，如果病情进一步的发展，演变成气管炎、支气管炎，甚至转成慢性支气管炎。
预防方法：
冬季感冒预防除了要注意保暖多锻炼饮，保持室内空气流通之外，冷空气过敏性鼻炎冬季高发，还应注意以下几点：
a.食不宜过饱吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品;多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素；
b.常晒洗穿上用品经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒，防止病毒滋生；
c.每天用热水泡脚温度以热到不能忍受为止，脚的水一定要没过脚面，泡后双脚要发红，每天泡脚的时间最好超过15分钟，这样对预防感冒很有用。
治疗方法：
a.适当运动要以为感冒了就不适合运动，它能缓解感冒症状。
据研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半，需要注意的是，感冒患者在运动时一定要及时补充水分，以防脱水。
b.喝姜汤汤对治疗风寒的感冒有很好的效果，但是如果是由热引起的感冒就不适合喝姜汤了。
姜汤的做法很简单，只需准备生姜,葱白适量,加入一碗水，煮沸，然后加入红糖，煮到红糖溶化即可。
c.对着热气呼吸轻鼻塞。
倒一杯热气腾腾的白开水，冷空气过敏性鼻炎冬季高发，然后我们可以对着热气做深呼吸，一直到杯中没有热气为止，然后把水倒掉，重新换上热水，这样每日进行数次，可减轻鼻塞症状。
2、鼻炎
鼻炎发病的临床症状各异，除了鼻痒、喷嚏，时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。
冷空气过敏性鼻炎冬季高发，冬季鼻炎以冷空气过敏性鼻炎患者居多。
冷空气过敏性鼻炎主要是指由于冷空气引起的一种过敏反应。
鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。
表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
预防方法
a.避免接触气味浓的物品香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
b.保湿持室内空气的温度和湿度。
冷空气过敏性鼻炎冬季高发，开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。
c.保持清洁增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。
学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。
可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。
一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
调整过敏体质是冷空气过敏性鼻炎治疗的核心，过敏体质的人除了花粉、灰尘、食物、动物毛发皮屑等等引起过敏性鼻炎外，冷空气过敏性鼻炎冬季高发，冷空气过敏已成为过敏性鼻炎患者日常生活中最主要的致敏原。
晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状，冷热交替也是诱发鼻炎发作的常见因素，冬天大家更容易接触到这些过敏原，尤其是作为冬季过敏性鼻炎主流诱因的冷空气，因此，在冬季来临时，生活更加需要注意防寒保暖。
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3、咽炎
咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适，严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧，颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。
预防方法：
a.注意个人卫生晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
b.戒烟酒烟降低肺的防御能力，喝酒生湿积痰，两者都对防治呼吸道疾病不利。
c.多吃清淡易消化的食物辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料。
忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
治疗方法
用干草或金银花泡水，治疗咽炎有奇效。
不过这两味药不适合所有人用。
湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服干草。
金银花也不适合虚寒体质及月经期内的人服用。
易患人群：皮肤干燥的人
防治方法：
a.正确洗澡
洗澡水水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。
每次洗澡时间控制在5~10分钟，多也不要超过30分钟，也不要总搓。
要尽量选中性或弱酸性的沐浴露浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。
b.内调：从养肺入手
1）风热型由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。
可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
2）湿热型如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。
可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。
3）闭塞型皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。
可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
c.外治：冬瓜泡水入浴
将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。
冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。
③心血管疾病
冬天最常发生的病症是心血管问题，例如心肌梗塞。
人顺着自然运行之道，到了冬天就必须“收藏”，就如同一些生物懂得冬眠一样。
易患人群：中老年人、饮食油腻运动不足的都市人群
防治方法
1、要注意保暖，适当活动心脏不好的人建议在太阳出来后再运动，冷空气过敏性鼻炎冬季高发，运动强度要适当，最好选择散步、慢跑、打太极拳等不太激烈的运动。
2、进补适度，很多人都有冬季进补的习惯，但由于冬季运动少，如果大量进补热性食物，反而会造成血脂升高，有可能会发生心血管意外。
3、慢慢戒烟烟草中的烟碱会使人心跳加快，血压升高，心肌耗氧量增加，血小板的粘附性增加，而过量饮酒会造成心肌收缩力降低，因此，心血管疾病患者必须严格戒烟戒酒，防止增加心脏负担，引起严重的心律失常，冷空气过敏性鼻炎冬季高发，促使动脉粥样硬化。
4、多吃保护心血管的食物如高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪饮食，如牛奶、鱼类、芹菜、玉米之类。
5、定期体检患有心血管疾病的患者要按时服药，不可突然减量或停药。