浅谈对大学生终身体育意识的培养
浅谈大学生终身体育意识和能力的培养
终身体育是指 人们一 生进行体育 锻炼 和接受各种 体育教育 的总 和， 终身体育观是指一个人对一生必须从 事体育运动的认识 。 《 民健身计划纲要 》 全 中提 出： 要对学生进行终身体育的教育 ， 培养 学生终 身体育意识 ， 技能与习惯养成等方面 的能力 ， 体育与健康课程要 以促进学生身体 、 心理和社会适应 能力整体健康水平 的提高为 目标 ， 并 确立“ 健康第一” 的思想 。
科技信息
音 体 美
浅谈大学生终身傩胄意 ｉ ｜ 链力硇培荠 Ｒｇ
江西旅游 商 贸职 业学 院体育 系 徐 宏伟
［ 要］ 摘 让学生真正理解： “ 终身体育” 的含义和意义， 并引导学生将“ 终身体育” 思想贯彻到 实践中去， 身体育发挥其终身效益。 使终 ［ 关键词 ］ 终身体 育 终 身体育观 学校体育 体育兴趣 体育动机
发 出学 生 学 习 的 动机 。
体育兴趣是指学生被某项体育活动本身所吸引 ，一旦产生这种兴 趣， 就会表现出极大 的热情。教师可 以通过灵活多样 的教学手段和练习 形式来激发学生 的体育兴趣。 在体育教学过程中尽量丰富教材内容 ， 尽 可能地满足学生的不 同兴趣 ， 促使学校体育面向全体学生 ， 并与学生的 实际爱好 、 兴趣和需求相一致 ， 意教 学内容的终身效应 ， 当增 加实 注 适 用的健身体育 、 民族传统体育 、 现代生活体育课程内容 ， 如乒乓球 、 羽毛 球、 太极拳 、 舞蹈 、 游戏等 ， 只有这样 ， 才能充分提高学生的学习兴趣 ， 充 分发挥他们的主观能动性 ， 为终身体育观的形成奠定 良好的基础 。 ３１ ．３加强意志品德 的培养。 体育意志品德是体育意识 的能动方 面，是学生 自觉地参与体育的 目的， 并在确定 目的的支 配下努力克服障碍 、 困难 ， 实现 目的的过程 。 学 生随着年龄的增长 、 依赖性逐 渐减 少 ， 意志水平从盲 目性 向 自觉性 、 选 择性不 断发展 。 实现体育意志 的心理因素是运动 中的动机 ， 它是激励人
浅谈大学生终身体育意识的培养
一
、
激发 大学生的参与兴趣 ． 培养大学生的参与意识
体育课 程 ， 应付心理 ， 门课程 的重视程 度不够 ． 存在 对这 这
就需要教师在教学过程 中去积极引导 。但是课 堂上的时间 毕竟是有限 的，因此教师所能做 的就是培养学 生主动运动 的兴趣 和 自主锻炼的能力 ， 只有这 样 ， 才能让学生 真正 建立 起 终身体育的意识 ， 形成终身体育锻炼 的能力 三、 为大学生制定 阶段性运动 目标 。 制订符合他们 自身
中来 ， 运动 中享受 乐趣 。 师 要 以学生 的个人 兴趣 为 出 在 教
发 点 ， 断激 发他们 的运 动热 情 。 而使他 们形 成终 身体 不 从
育 的意识 。 二、 培养大学 生 自觉运动的能力 ， 使他们形成 自主锻炼
的意识
身体育奠 定基础 ， 学生终 身受益 。终 身体育 的概念究 竟 使 ”
教育 的决定》 中指 出 ： “ 健康体魄是青少年 为祖 国和人 民服
务的基本前提 ， 是中华民族旺盛生命力的体现。 学校体育要
树立 健康第一 的指导思想 ， 实加强 体育工作 。 育部 印 切 ” 教 发 的《 关于落实保证 中小学 生每天体育活动 时间的意见》 也 明确 提 出了“ 康第一 ” 健 的指导 思想 ， 要求在青 少年 中牢 固 树立 “ 每天锻炼一 小时 ， 健康工作 五十年 ， 幸福生活一 辈子”
同时 ， 形成 了 自觉锻炼 的 习惯 与意识 。 在教 学 中， 教师不 只
著提高 ， 健康越来 越受到人们的重视 ． 终身体育 也随之成为 各 国体育事业 发展 的热点之一。体育是学 校教育的重要组
成部分 ，在学生 的生理 和心理 的成长发育过程 中发挥着重
论大学生终身体育意识的培养
试论大学生终身体育意识的培养********学院*********专业*****指导老师：*****摘要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育(终生身体)的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。
关键词：终身体育；体育意识；意识培养；大学体育1 培养学生终身体育意识的重要意义终身体育是社会发展的要求当前，随着科学技术的进步、生产力的发展，现代社会为人们的生活带来了许多方便，丰富了人们的物质生活和精神生活，同时也带来了一些新的问题。
如电子计算机的广泛应用，机械化、自动化取代了繁重的体力劳动；交通电信的现代化，缩短了人们之间空间距离；家务劳动的社会化和家用设备的电器化，大大减少了人们身体活动的机会和日常生活中的体力活动；食物构成的改善，人们从食物中摄取的营养越来越多；城市工业化带来的环境污染和生态平衡遭到的破坏等等，这一切都严重地危害了人体健康，造成了肌肉萎缩、适应能力降低、机体退化等“现代都市病”和“现代文明病”。
预防和治疗这些疾病最好的办法就是终身体育锻炼，体育锻炼不仅能够调节和愉悦精神生活，促进人与人之间的沟通和交流，而且能够强身健体，使人们保持生命力，提高有机体的工作和适应能力，以及反抗疾病的能力，体育健身还能够消耗人体内过剩的营养，维持营养的供需平衡，使人们保持健康的体魄、健美的身材，并使人们的生活内容更加丰富多彩。
终身体育是现代生活方式的需要近年来，人们对生活方式问题也进行了有益的探讨。
从社会历史的发展来看，不同的社会形态有不同的生活方式。
例如电的发明和利用、汽车进入到家庭等，很大程度上改变了人们的生活方式，一方面，社会产品日益丰富，人们在不断提高物质生活的同时，迫切要求提高精神文化生活的质量；另一方面，现代生活大大提高了劳动生产力，人们余暇休闲时间增多，人们的生活方式逐渐由传统生活方式向现代生活方式转型，在这一过程中，体育作为能够丰富人们精神文化生活、愉悦心身、促进人的全面发展、充实人生和提高人的生活质量、增强身体机能和适应环境、反抗疾病的重要手段，很自然地成为现代生活方式中不可缺少的重要内容。
大学生终身体育意识的培养
大学生终身体育意识的培养
口姜 彤 郭 琳
（ 郑州大学体育学院 河南 郑州 ４ ０４ ） ５０ ４
摘 要 ：高校体育教育是培养大学生体育教育的最后阶段，同时也是培养大学生终身体育意识的最佳时期 。高校体育应注重在体 育教学 中培养 学生
的兴趣和 爱好 ，养成 自觉锻炼的习惯，树立终身体育的观念，从而为终 身体育锻炼奠定基础 。
在 风 雨天气 安排 理论 课 ，有 的教 师本 身对上 体 育理论 课 就不 支持 ，
再 加上 自身理论 知识 的缺 乏 ，这样 就直 接 导致 了学生 对 体育 认识 不 基 本理 论知 识 ，掌握 科 学的锻 炼 身体 的方 法 。高校 作为 学 生成 长 的 足 ，对 体 育的 意义 ，健 身价值 ，锻 炼 方法等 知识 非 常缺 乏 。尽管 学 重 要乐 园 ，更应 提供 理 论知识 学 习 的条件 ，理 论课 上应 加 强对 运动
关键 词 ：大学生 终身体育 体育意识
１ ： 辩言
终 身体 育 是 指 一 个 人 终身 进 行 身体 锻 炼 和 接 受 体 育教 育 。终
培养大学生终身体 育的意义
大 学是 培 养 人 才 的地 方 ，大 学 体 育 教 育是 培 养 人 才 的 基础 。
身体 育 的含义 包括 两个 方面 的 内容 ：一 是指 人从 生命开 始至 生命 结 合格 的人 才 除具有 渊博 的 知识 外 ，还 必 须有健 康 的体 魄 。学校 是进 束 中学 习与参 与 身体锻 炼 ，使终 身有 明确 的 目的 性 ，使 体 育成为 一 行终 身体 育教 育 的最佳 场所 ，学校应 充 分利 用学 生在 校 的宝贵 时 间 生生 活 中始 终不 可缺 少的 内容 ；二是 在 终身 体育 思想 指导 下 ，以体 培养 学生 终身 体 育的锻 炼 意识 。在 学校接 受 教 育的学 生 ，身体 正 处 育 的体系 化 、整体 化 为 目标 ，为个人 在 不 同时期 ，不 同生 活领域 中 于生 长发 育 的旺盛 期 ，在 这一 时期 学生应 根 据 自己的兴趣 、爱好 ，
如何培养大学生的终身体育意识
墨
如 何 培 养 大 学 生 的 终 身 体 育 意 识
董 爱 霞
（ 锡职业技术学院 体育部 ， 无 江苏 无锡 ２４０ ） １０ ０
青少年正处于世界观 、 价值 观 和 个 人 意 识 的 形 成 阶 段 ， 这
阶段 对 培 养 学 生 体 育 意 识 ， 立 正 确 的 健康 观 ， 成 良好 的 树 养 体 育 习惯 ， 成终 身体 育 思 想 具 有 重 要 意 义 。 形 体 育 作 为 学 校 教 育 的 一 个 重 要 的 组 成 部 分 ，在 学 生 的成 长 过 程 中发 挥 着 不 可 替 代 的作 用 。尤 其 是 学 校 体 育 又是 学 生 终 身 体 育 的基 础 ，运 动 兴 趣 的培 养 和 运 动 习惯 与 参 与意 识 的
一
自觉 参 加 体 育 锻 炼 的 人 数 逐 渐 增 多 。 ２激 发 学 生运 动 兴 趣 ． 学 生在 运 动 参 与 的生 的体 育 兴 趣 是 学 生 学 习体 育 的 内在 动力 ，也 是学 生 个 体 能 力 发 展 的起 点 与依 据 ，随着 终 身体 育 和全 民健 身 活 动 的深 入 开 展 ， 育 兴 趣 的 培 养 问 题 更 加 突 出 。 （ ） 体 １ 培养 融 洽 的 师 生情 感 ， 发 体 育 兴趣 。（ ） 取 形 式 多 样 的 教 学 方 法 。（ ） 激 ２采 ３ 加 强 学 习 目标 的教 育 ．通 过 培 养 动 机 培 养 学 生 的学 习 兴 趣 。 （ ） 学 生 尝 到 成 功 的喜 悦 。 ５ 善 于 让 学 生 发 挥 优 势 ， 发 主 ４让 （） 激
动性 。 在 学 校 ， 过 体 育 课 、 外 活 动 和 各 种 业 余 的 活 动 ， 步 通 课 逐 培 养学 生 的体 育 意识 、 育 习 惯 和 各 种 体 育 能力 ， 学 生 身 心 体 使
浅谈在体育教学中如何培养终身体育意识
浅谈在体育教学中如何培养终身体育意识前言终身体育意识是指个人在日常生活中始终重视体育运动，将其作为一种生活方式，积极参与，保持健康、健身、放松心情和社交活动的意识和行为。
在现代社会，人们生活节奏不断加快，大多数人工作压力较大，持续不断的焦虑和紧张状态导致身体机能逐渐衰退，身心健康水平也随之下降。
因此，在体育教学中，培养学生终身体育意识、养成积极参与体育活动的习惯是非常必要和重要的。
一、培养终身体育意识的意义1.身体健康和抵抗力的提升终身体育意识的培养，能够促进身体机能的改善和增强，增加机体抵抗外界环境的能力，大大降低许多疾病的发生率。
此外，体育活动还有助于促进新陈代谢和消耗体内多余的脂肪，有助于维持身体健康。
2.提高自身自信和心理素质健康的身体和积极的心态，可以提升人的自信心和心理素质，从而使人更有勇气面对生活中的挑战和压力。
3.增强团队协作和社交能力体育活动是一种团队协作和社交的形式，通过与他人一起参与体育活动，可以培养个人的团队合作意识，使人更加懂得尊重和倾听他人，进而构建良好的社交网络和生活圈子。
二、体育教学中培养终身体育意识的方法1.营造积极的体育氛围教师可以从教学环境、课程设计、教学方式等方面努力营造积极的体育氛围。
通过合理的体育教学、体育比赛、体育娱乐活动等，鼓励学生积极参与，潜移默化地培养学生对体育的兴趣和热爱。
2.注重培养体育习惯教师可以在课程中渗透体育习惯的培养，并通过相关知识讲解，促使学生逐步养成锻炼的习惯。
例如，每天早上进行晨练、坚持每周打篮球游泳等，让学生树立起坚持锻炼的信念。
3.倡导终身体育观念在课堂教学中，教师可以通过讲解体育相关的知识、案例、体育名人等，倡导终身体育观念。
通过教育引导，让学生明确体育对个人健康和社会发展的影响，认识到体育是一种生活方式，而不仅仅是一种单纯的体育活动。
4.强调学生参与性和交流性在课堂教学中，教师应强调学生的参与性和交流性，鼓励学生在体育教学中积极参与体育活动。
浅谈大学生终身体育意识的培养
１ 主 观方 面。当代大 学生是在 “ 试教育” 的环 ． 应 境 中成 长起来 的 ，家 长、学 校 、社 会 向他们 灌 输的 、 要求 的就是学 习好 ，而 终身体育意识 、终 身体育能力 从 来就 没 有得 到 足够 的重 视 。大 学 阶段 虽 然 有所 好 转 ，也仅 局 限于大 一 、大二 年级 ，学 生为 了拿学 分 ， 为 了评 优 秀 不得 已而 参加 体育 活 动 。到 了大 三 、大 四，刚刚培养 出的体育 兴趣 ，由于没有 了体 育课 ，体 育 活动 随之 懈怠 。这 样学 生 很难 形成 正确 的体 育观 念 ，更 谈 不上 终身 体育 意识 的 形成 。 ２． 客观 方 面。高 校体 育是 学校 体育 教育 的最 高 层 次 ，最 后 阶段 ，也 是学 生 从学 校 走 向社 会 的 转折 点 ，对 于形成 终身体育意 识有非常重 要的作用 。 但通 过对 高校体育教学 的 目的、方法 进行调研 却发现 ，教 学 内容 由于 长 期 以来 受传 统 体育 观 念 的 影响 ，只 重 视学 生 身 体 素质 的提 高和 运 动 技 能的 掌握 ，忽 视 了
一
体 育 的思想 和 能力 ，健 全学 生 的人格 就 无从 谈起 。
二 、 大 学 生 终 身 体 育 意 识 培 养 中存 在 的 问 题
１． 高校 体 育 与社会 体 育断层 ，缺 乏连续 性和 统
性 。高 校体育过分 注重学生 的现实锻炼 ，盲 目追 求 体育 教育 的近期效益 ，片面地将增 强学生体质 的教育
第８ ・ 期 卷 第１
职 业 时 空
ＣＲ Ｒ ＯＩＯＮ ’ － ＡＥ 培 育 Ｅ ＨＲＺ
浅 谈 大 学 生 终 身 体 育 意 识 的 培 养
试论大学生终身体育的意识培养
试论大学生终身体育的意识培养摘要：素质教育指出，大学生终身体育教育主要是对其意识进行培养，关注学生的爱好和专长，从多方面丰富学生的体育知识，陶冶情操；学校构建良好的体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。
关键词：终身体育体育意识意识培养大学体育1.终身体育的意识概念1.1 终身体育的意识概念终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。
终身体育的意识主要有以下几个特点：一、内隐性。
终身体育意识本身是看不见摸不着的，但这种意识能引发一系列的体育行为。
而体育意识和体育行为又不能等同，终身体育意识是内隐性的。
二、客观性。
终身体育的意识是存在于人脑中的一种自然机能和属性，这种意识的来源是客观存在的。
三、社会性。
任何人的终身体育意识都不是与生俱来的，它是在长期的社会生活中，与他们接触交流沟通的相互作用下，通过大量的体育活动逐渐积累，逐步形成。
四、能动性。
终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求。
2.促进大学生终身体育意识形成的对策2.1 激发学生运动兴趣从行为科学角度来看，所谓运动兴趣是指人积极探究体育运动或参与体育活动的倾向，这种倾向带有强烈的目的性。
任何一种行为的产生都是有原因的，同时又带有目的性。
人的兴趣爱好不是与生俱来的，而是在社会实践中逐渐培养发展起来的，这是一种后天形成的行为倾向。
学生而言，他们的运动兴趣是多样的，有的兴趣很是短暂，也有些已经成为一个人心理特征的稳定兴趣。
直接和间接兴趣的关系是非常密切的，而且两者能够相互转换。
在体育教学中缺乏直接兴趣，会使教学枯燥无味。
例如，学生练习800米跑，比较单调枯燥，缺乏自然的直接兴趣，但这是耐力素质项目之一，必须达标才行。
基于此，学生就会自觉地把注意力控制在这上面。
所以，直接兴趣和间接兴趣的有机结合是激发学生运动兴趣的重要手段。
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。高校 讲坛ｏ
Ｓ ＩＮ Ｅ＆Ｔ Ｃ Ｎ Ｌ ＧＹＩ Ｆ ＭＡ Ｉ Ｎ ＣＥ Ｃ Ｅ Ｈ Ｏ Ｏ ＯＲ Ｔ Ｏ Ｎ
２０ ０ ８年
第３ ４期
浅谈对大学生终身体育意识的樊 学 院体 育 系
湖北
襄樊
４ １５ ） ４ ０ ３
【 摘 要】 培养 大学生的终 身体育意识 ， 奠定终身体育的基 础， 高校体 育教 学的重要任务。 是 本文论述 了培养大学生终 身体育意识的意义和 途径， 旨在培养 大学生的终 身体育意识 ， 贯彻终身体育思想， 其终 身受益 。 使 【 关键词 】 大学生 ； 身体育 ； 终 意识 ； 培养途径
大 学 教 育 是 教育 的最 高 层 次 。 而终 身 体 育 是 一 个 动 态 的 连 续 发 展 技 术 应 用 到 体 育 教 学 中 去 。 富 的教 学 方 法 、 颖 的 教 学模 式 、 用 的 丰 新 实 过 程 ， 意 味 着 在 结 束 学 生 生 涯 之 后 的 漫 长 人 生 旅 途 中 ． 终 要 接 受 教 学 内容 、 活 多 样 的 教 学 手 段 ， 为 大 学 生 体 育 兴 趣 的 发 展 提 供 充 它 始 灵 可 体 育 教 育 和 身体 锻炼 。 因此 ， 身 体 育 教 育 是 我 国高 校 体 育 教 育 的 重 分 保 证 。 终 要 目标 ， 是 全 面贯 彻 《 民健 身 计 划 纲 要 》 要 求 之 一 。高 校 体 育 要 也 全 的 ２２ ．． 革 考 核 评 价 体 系 改 革 大 学 体 育 考 试 评 价 体 系 ，从 多 种 ４改 注 重 增 强 大 学 生 的体 质 ．教 会 大 学 生科 学 锻 炼 的 方 法 和 掌 握 运 动 技 素 质 发 展 需 要 的 视 角 出 发 ， 定 综 合 性 的 体 育 成 绩 评 价模 式 ， 单 一 制 使 能 ， 养建 立 大学 生 终 身 体 育 意 识 ， 其 终 身 受 益 。 培 使
１培 养 大 学 生 终 身体 育意 识 的意 义 ．
的“ 体 ” “ 标 ” 价 向 多 角度 、 方 法 的 综 合 评 价 转 化 ． 可 能 通 过 育 、达 评 多 尽 考 核 评 价 的 多 种 作 用 ， 实施 体 育 教 学 过 程 中 的 良性 反 馈 调 节 — — 使 来
终 身 体 育 是 指 人 一 生 中 所 进 行 的 身 体 锻 炼 和 所 受 到 的 各 种 体 育 其 成 为 调 动 学 生 学 习 兴 趣 和 积 极 性 的 杠 杆 ，使 成 绩 考 评 真 正 转 移 到 启 求 用 育人 、 身 ” 一 主 要 目的 上 来 。 健 这 教 育 的 总 和 ， 目 的是 保 持 健 康 ， 强 体 质 ， 富 体 育 文 化 生 活 ， 高 “ 智 、 知 、 心 、 其 增 丰 提 ２３培 养 良好 的锻 炼 习惯 良好 的 锻 炼 习 惯 是 终 身 体 育 的 重 要 条 ． 生 活质 量 。它 是 依 据 人 体 发 展 变 化 的 规 律 ， 体 锻 炼 的作 用 以及 现 代 身 社 会不 断对 人 提 出的 要 求 而 发 展 起 来 的 。 件 ， 大 学 体 育 在 培养 大 学 生 自觉 的锻 炼 习 惯 方 面 起 着 举 足 轻 重 的 作 而 要 养 随着 现代 社 会 和 经 济 发 展 ， 育 越 来 越 成 为 提 高 生 活 质 量 ， 足 用 。 坚 持 两 操 一 活 动 ， 成 良好 的 锻炼 习惯 。充分 利 用 高 校 的 场 地 、 体 满 人 的机 体 需 要 及 精 神 享 受 的 一 个 重 要 手 段 ， 为 人 类 文 明 、 学 、 康 器 材 ， 证 学 生 可锻 炼 。可 将 学 生 早 操 和 课 外 活 动 情 况 列 入 体 育 考 核 成 科 健 保 的生 活 方 式 不 可 缺 少 的 组 成 部 分 。 根 据 “ 进 废 退 ” 规 律 ． 体 活 动 评 价 体 系 。 用 的 人 的减 少 会 使 人 的 生 理 机 能 和 身 体 素 质 减 退 。 人 们 为 了 更 好 地 生 存 ， 必 ２４实 施 个 性 化 培 养 实 施 个 性 化 培 养 ，使 大 学 生 形 成 自己 的 优 ． 是 在 针 须维持 自己的体质水平和保持健 康的体 魄 ． 为达此 目的。 必须进行适 势 项 目 ， 培养 学 生 终 身 体 育 意 识 的 重 要 途 径 。 教 学 过 程 中 ． 对 学 采 手 激 宜 的不 问断 的 体 育 锻 炼 。 能 否 坚 持 经 常 的体 育 锻 炼 ． 取 决 于 自身 的 生 的 个 性 差 异 ， 取 一 系 列 方 法 、 段 ， 发 参 加 体 育 活 动 的积 极 性 ． 则 培 养 掌握 一两 项 运 动 技 能 。 由于 学 生 的 天 赋 、 格 、 育 爱 好 和 运 动 特 性 体 体育锻炼意识 。 就是终身体育意识。 也 学 校 教 育 阶 段 是 学 生 生 长 发 育 、 性 形 成 的 重 要 时期 ， 是 终 身 长 各 不 相 同 ， 让 他 们 有 充 分 施 展 优 势 项 目的 平 台 ， 校 可 通 过 开 展 个 也 为 学 满 逐 体 育 观 念 形 成 的 关 键 时 期 。 大 学 体 育 教 育 一 般 是 学 校 体 育 的 最 后 一 体 育俱 乐 部 活 动 课 ， 足 大 学 生 个 性 发 展 的需 要 ， 渐 形 成 终 身 体 育 意识 。 环 ， 对 大 学 生 进 行 终 身 要 体 育 意 识 的 培 养 ， 大 学 生 在 大 学体 育 中学 到 更 多 、 好 、 适 宜 使 更 更 ２５加 强 体 育 理 论 知 识 教 学 终 身体 育 是相 对 于人 的 一 生 全 程化 ． 性 应 自 己的 体 育 技 能 和 知识 ， 实 施终 身 体育 打下 良好 的基 础 。 大 学 生 具 的 体育 活 动 。不 同的 年 龄 、 别 和 不 同 身体 状况 ， 采 用 的锻 炼 内容 、 为 有 终 身 体 育 意 识 ， 在 离 开 学 校 踏 人 社 会 后 ， 够 继 续 进 行 体 育 锻 炼 方 法 和手 段 也 不 同 。 要 运 用 体 育 保健 、 复 、 身 等 方 面 的 科 学 理论 可 能 需 康 健 知识 加 以指 导 。大 学 体 育 教 学 中 应 让学 生学 习并 掌 握 这些 理 论 知 识 ． 和体育学习。 使 其 能 够 根据 自身 的 具 体 情 况 ， 定 出 科 学 的运 动 处 方 ． 制 以达 到最 佳 ２培 养 大 学 生 终 身 体 育 意识 的途 径 ． ２１树立 新 的大 学 体 育 教 学 思 想 传 统 的学 校 体 育 ， 以 掌 握 “ ． 是 三 基 ” 基 本 知 识 、 本 技 术 、 本 技 能 和 增 强 体 质 为 主 要 目标 ， 分 强 即 基 基 过 调 技 术 规 格 和运 动 能力 方 面 的要 求 ， 学 校 体 育 变 成 一 些 竞 技 运 动 训 使 练 的 缩影 。 着 “ 康 第 一 ” 导 思 想 的提 出 ， 学 体 育 教 学 思 想 、 学 随 健 指 大 教 的锻 炼 效 果 。体 育 理 论 知 识 的 传 授 可采 用 体 育 理 论 课 讲 授 、 生 通 过 学 教材 、 图书 资 料 及 网 上 查 询 等 不 同 的 形式 进 行 。 于 一 些 重 点 、 点或 对 难