小学体育“跑步走立定”教案
《跑步走立定》
《跑步走-立定》教案一、课题跑步走-立定。
二、课型新授课。
三、教学目标知识与技能目标学生能够了解跑步走节奏特点，清楚左右脚迈步。
过程与方法目标通过参与活动，大部分学生能够做出跑步走-立定动作，发展学生速度、力量、柔韧、灵敏等素质。
情感态度与价值观目标增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四、教学重难点教学重点：跑步节奏一致。
教学难点：上下肢协调配合。
五、教学过程（一）开始部分（课堂常规）整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）1游戏：长江、黄河。
学生分成两组，一组为长江，一组为黄河，当老师喊到长江时，长江同学跑出，黄河同学抓长江同学，如果长江同学跑到线内为胜利。
2健美操。
（三）基本部分（导入新授练习展示）。
1导入：创设情境（谁是合格驾驶员）。
学生自由探究跑步走-立定动作，老师针对学生出现“撞车”的现象，创设合格驾驶员的情境。
要求：认真体会跑步走-立定的动作。
组织形式：分成四小组探究。
2新授：老师提问如何避免“撞车”，学生思考回答。
听到跑步口令后，两拳放在腰间，左脚先迈步，跑步节奏和迈步一致，听到立定口令后，“立”在左脚，“定”在右脚。
要求：思考老师问题。
组织形式：学生互动思考要点。
3练习（1）跑步-走。
老师扮演警察，学生扮演学习驾照的驾驶员，根据老师的口令和节奏进行跑步走的动作，老师对于违反交通规则的驾驶员进行提示。
要求：迈步和节奏要一致。
组织形式：分组一列横队。
（2）跑步走-立定。
学生先做原地踏步立定，老师喊口令，学生体会节奏，学生熟练后，老师创设红绿灯的交通情境，小组长口令提示学生“跑步-走立定”，老师举起红牌的时候学生做立定动作，举起绿牌的时候做跑步走的动作。
要求：清楚左右脚迈步。
组织形式：原地到跑动。
（3）地面画线。
创设开汽车过山路情境，老师在地面画停止标记和行进标记，学生根据停止和标记进行跑步走-立定、或立定跑步走动作互换。
要求：遵守交通规则。
科学版体育三年级《队列队形：跑步走、立定》说课稿2
科学版体育三年级《队列队形：跑步走、立定》说课稿2一. 教材分析《队列队形：跑步走、立定》是科学版体育三年级教材中的一节内容。
本节课的主要目标是让学生掌握跑步走和立定的动作要领，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
教材通过图示和文字相结合的方式，引导学生学习并实践这两个动作。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的运动能力，对于跑步走和立定的动作有一定的基础。
但是，部分学生可能对动作要领理解不深，动作不够规范。
因此，在教学过程中需要注重动作的细节，引导学生反复练习，提高动作质量。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够说出跑步走和立定的动作要领，并能够正确地做出动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自律性。
四. 说教学重难点1.教学重点：跑步走和立定的动作要领。
2.教学难点：动作的细节和团队的协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图示、动作模型等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一段生动有趣的体育小故事引入本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
2.讲解与示范：教师讲解跑步走和立定的动作要领，并示范动作。
学生跟随教师一起做动作，体会动作的感受。
3.分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。
鼓励学生互相交流、互相帮助，提高动作质量。
4.比赛与展示：学生进行比赛，展示自己的动作。
教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
5.总结与反思：教师引导学生总结本节课的学习内容，反思自己的动作表现，提出改进的方向。
七. 说板书设计板书设计包括：课题《队列队形：跑步走、立定》、教学重点和难点、教学方法等。
板书设计要求简洁明了，能够引导学生关注本节课的重要内容。
八. 说教学评价教学评价包括对学生的动作质量、团队合作意识、运动参与程度等方面的评价。
体育教案模板跑步走精选6篇
体育教案模板跑步走精选6篇体育跑步走,立定教案[材料篇一跑步走→立定教学目标：1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。
2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。
3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。
教学重点：在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。
教学难点：在跑步练习中，动作协调一致。
教学内容：跑步走→立定教与学步骤：一、准备部分1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。
2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。
准备活动：绕操场跑一圈。
（一）导学提纲1、教师讲解动作方法，并做示范。
2、跑步走、立定动作的分解练习。
“立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定”。
当听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。
（二）导入设计：首先讲述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？因为他们都是练出来的。
二、基本部分自学导纲采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。
曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。
合作互动采用原地跑步开始的练习。
即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做出的立定动作。
横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让学生自己边喊口令边做立定动作。
（三）导学训练按正常节奏进行跑步、立定练习。
立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。
三、结束部分1、放松运动2、教师小节3、宣布下课行进间队列（齐步走）教学目标：1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
三年级《队列队形跑步走立定》教案、教学设计
2.基本部分：
（1）教师示范队列队形跑步走立定的动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行游戏和竞赛，巩固所学动作。
3.提高部分：
（1）加大动作难度，让学生挑战更高难度的队列队形。
要求：动作规范、协调，保持整齐划一，体现良好的纪律性和团队协作精神。
2.结合课堂学习，思考以下问题，并与家长分享讨论：
a.在队列队形跑步走立定的过程中，如何调整呼吸和步伐，保持身体协调？
b.家长如何评价学生在队列队形练习中的表现？有哪些值得表扬和需要改进的地方？
3.完成一份关于队列队形跑步走立定的学习心得，内容可包括：学习过程中的感悟、遇到的困难及解决办法、对今后学习的期望等。
b.学习心得，与同学分享自己的学习感悟。
c.课后锻炼计划，ຫໍສະໝຸດ 同学交流锻炼心得。（2）运用游戏法、竞赛法等趣味性强的教学方法，提高学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
（3）注重个别辅导，针对学生的不同问题，给予针对性的指导和纠正。
（4）运用多媒体教学手段，如视频、图片等，帮助学生直观地了解动作技巧。
2.教学步骤：
（1）导入：通过组织学生进行简单的队列队形练习，激发学生的学习兴趣。
3.展示队列队形的图片和视频，让学生初步了解队列队形的魅力，激发学生的学习兴趣。
4.介绍本节课将要学习的队列队形跑步走立定的动作要领，引导学生进入新课的学习。
（二）讲授新知，500字
1.教师示范队列队形跑步走立定的动作，边示范边讲解动作要领，让学生初步感知动作。
2.分步骤讲解动作要领：
a.立正：身体挺直，双脚并拢，双手自然下垂。
小学体育“跑步走立定”教案
全队不能脱节，中途脱节必须原地复原后才可继续比赛，比赛中步法必须一致
四列横队
教师示范，学生练习。
采取集体练习、小组练习和教师指导相结合的方式。
学生分组练习，教师巡视，并给予指导。
集体反馈学习效果。
终点北京
↑↑↑↑
起点拉萨
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
1、介绍动作要领
2、听音乐，注意音乐中的
1、教师讲解课堂要求和任务。
2、教师讲解规则以及注意事项
3、师生一同练习。
1、学生自由站立。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、动作协调到位
充分热身
避免损伤
1
4
4
小
顺序
教学内容
组织形式
教学指导
次数
时间
强度
保
持
兴
趣
阶
段
—、队列：跑步走---立定
口令：“跑步-走”“立定”
1、腿部动作节奏练习
重音（老师在重音上击掌）
同学们和老师一起随音乐进行跑步练习，注意在音乐的重音时，要左腿下落
3、学生练习，教师巡视，
并找出动作规范的学生给予点评
4、同学们通过练习，已经
基本掌握动作的要领练习Fra bibliotek法：1、随音乐跑步，跑步的过程中在重音上集体击掌
2、教师发出“跑步走”的口令后，学生在踏步过程中，根据自己抬腿的情况喊“左、右”或左腿时喊“一”，右腿时喊“二”，强化抬腿方位
学生在音乐伴奏
下，进行原地跑步走练习，教师有节奏的在重拍上击掌，或喊口令
教师发出“立定”的口令后，学生喊“一、二、三、四”的口令，喊“一”时落左腿，喊“四”时右腿向左腿并齐，成立正姿势。
体育试讲 《跑步走立定》教案+试讲稿
体育试讲《跑步走-立定》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握跑步走和立定的基本动作要领。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 跑步走和立定的动作要领教学。
2. 团队协作和纪律训练。
3. 跑步走和立定的实际操作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跑步走和立定的动作要领。
2. 教学难点：跑步走和立定的动作协调和团队合作。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场。
2. 教学器材：口哨、旗帜、标志物等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师向学生介绍本节课的教学内容和目标，强调团队合作和纪律意识。
2. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解跑步走和立定的动作要领，包括姿势、步法和节奏等。
3. 团队协作和纪律训练（5分钟）：教师组织学生进行团队协作和纪律训练，包括集体跑步、列队等。
4. 实际操作练习（10分钟）：学生按照教师的要求，进行跑步走和立定的实际操作练习。
5. 总结与反馈（5分钟）：教师对学生的表现进行总结和反馈，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
6. 课堂小结（5分钟）：教师引导学生回顾本节课的学习内容，强调跑步走和立定的重要性。
7. 课后作业：学生回家后，练习跑步走和立定的动作，并和家长分享学习心得。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师的示范和学生的模仿，让学生直观地掌握跑步走和立定的动作要领。
2. 采用分组练习法，让学生在小组内进行合作和交流，提高团队合作能力。
3. 采用激励评价法，鼓励学生积极参与练习，增强自信心。
七、教学步骤：1. 教师示范跑步走和立定的动作要领，学生跟随模仿。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 教师组织团队协作和纪律训练，学生积极参与。
4. 学生进行跑步走和立定的实际操作练习，教师观察并给予反馈。
5. 教师总结学生的表现，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
八、教学评价：1. 学生能够正确地完成跑步走和立定的动作。
2. 学生能够在团队中协作，遵守纪律。
小学体育“跑步走立定”教案
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
激
发
兴
趣
阶
段
一、课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内
容和任务。
二、准备活动：
1、头部运动
2、上肢运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、压腿运动
6、活动腕、踝、
膝关节
上课组织队行：
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1、练习要求学生自然、放松、富有表情。
2、精神饱满。
3、下课后收拾器材。
1
5
小
场
地
设
计
器材
器材：录音机1台
负荷预计
平均心率：110--135次
最高心率：142次/分；
指数：1.4--1.5
课后反思：
本节课应音乐、拍手、喊口令作为手段，使学生学习跑步走—立定，同时强调左脚、右脚的节奏，效果较好。
在跑步走—立定的教学中，教授动作要领时，结合音乐、口令、击掌等几个环节增加学生练习的兴趣，力求在体育教学中做到“严而不死，活而不乱”。
3、教师引语：同学们展示一下你们小组训练的效果吧！
1、教师讲解游戏规则
2、分成4组做游戏
3、教师巡回指导
4、教师评价
8
2
27
中舞
《春夏秋冬》
二、小结；
三、宣布下课
练习队形：
自由站立
提示：同学们让我们伴着优美的音乐，一起放松一下吧。
1、教师领做。
2、总结本次课的情况。
3、宣布下课。
1、教师讲解课堂要求和任务。
体育试讲 《跑步走-立定》教案+试讲稿
体育试讲《跑步走-立定》教案+试讲稿一、教材内容本节课我们将学习军事步伐中的跑步走-立定动作。
跑步走-立定是军人基本步伐训练的重要内容，也是体现军人风貌的重要动作。
通过学习，使学生掌握跑步走-立定的动作要领，培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解跑步走-立定的动作要领和军事意义。
3. 情感目标：培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跑步走-立定的动作要领。
2. 教学难点：跑步走-立定的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 分解法：将跑步走-立定动作分解为多个环节，逐一进行教学。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学动作。
4. 竞赛法：设置跑步走-立定竞赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍跑步走-立定的军事意义和动作要领，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解跑步走-立定的动作要领，并示范动作。
学生认真观察，初步体会动作。
3. 分解练习（10分钟）将跑步走-立定动作分解为多个环节，引导学生逐一进行练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体练习（10分钟）组织全班学生进行集体练习，培养学生的团队协作意识。
教师观察学生动作，及时给予指导和鼓励。
5. 竞赛活动（10分钟）设置跑步走-立定竞赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
教师记录竞赛成绩，给予表扬和鼓励。
7. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习跑步走-立定动作，巩固所学内容。
家长签字确认，督促学生完成作业。
六、教学评价1. 学生动作掌握情况：观察学生在课堂练习中跑步走-立定的动作准确性、协调性和速度，评价学生对动作的掌握程度。
2. 团队协作意识：通过竞赛活动和集体练习，观察学生在团队中的表现，评价学生的团队协作意识和集体荣誉感。
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《跑步走----立定》教学设计
五年级
授课教师：
体育教案《跑步走—立定》
授课教师：年级：五年级
时间课型新授、巩固内容1、队列：跑步走—立定；3、游戏：火车开向北京
教学目的1、学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。
2、了解队列队形知识，做到上下肢协调配合。
3、培养成功完成动作的自信心。
顺序教学内容组织形式教师活动学生活动次
数
时
间
强
度
激发兴趣阶段
一、课堂常规：
1、体育委员整
队、师生问好、报
告人数、检查服装。
2、宣布课的内
容和任务。
二、准备活动：
1、头部运动
2、上肢运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、压腿运动
6、活动腕、踝、
膝关节
上课组织队行：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
1、教师讲解
课堂要求和
任务。
2、教师讲解
规则以及注
意事项
3、师生一
同练习。
1、学生自
由站立。
2、学生认
真听讲，
注意观
察。
3、听从指
挥注意力
集中。
4、动作协
调到位
充分热身
避免损伤
1 4
4
小
顺序教学内容组织形式教学指导次
数
时
间
强
度
保持兴趣阶段—、队列：跑步走---
立定
口令：“跑步-走”
“立定”
1、腿部动作节奏练
习
学生在音乐伴奏
下，进行原地跑步走
练习，教师有节奏的
在重拍上击掌，或喊
口令
教师发出“立
定”的口令后，学生
喊“一、二、三、四”
的口令，喊“一”时
落左腿，喊“四”时
右腿向左腿并齐，成
立正姿势。
2、手臂练习
强调摆臂练习，
要求直臂前后自然
摆动
3、完整动作练习
二、素质拓展游戏：
“火车开向北京”
游戏方法：
把学生分成人数相
等的4路纵队排于起
点线“拉萨”前，距
起点线20米处画一
条终点线，并立标志
物为“北京”站。
听
到口令后，每队学生
双手搭在前面学生
的肩膀上，向着“北
京”开去，哪个队先
到达终点即为优胜
四列横队
教师示范，学
生练习。
采取集体练
习、小组练习和教
师指导相结合的
方式。
学生分组练
习，教师巡视，并
给予指导。
集体反馈学习
效果。
终点北京
↑↑↑↑
起点拉萨
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
1、介绍动作要领
2、听音乐，注意音乐中的
重音（老师在重音上击掌）
同学们和老师一起随
音乐进行跑步练习，注意在
音乐的重音时，要左腿下落
3、学生练习，教师巡视，
并找出动作规范的学生给
予点评
4、同学们通过练习，已经
基本掌握动作的要领
练习方法：
1、随音乐跑步，跑步的过
程中在重音上集体击
掌
2、教师发出“跑步走”的
口令后，学生在踏步过
程中，根据自己抬腿的
情况喊“左、右”或左
腿时喊“一”，右腿时
喊“二”，强化抬腿方
位
3、教师引语：同学们展示
一下你们小组训练的
效果吧！
1、教师讲解游戏规则
2、分成4组做游戏
3、教师巡回指导
4、教师评价
8
2
27
中
者
规则：
全队不能脱节，中途脱节必须原地复原后才可继续比赛，比赛中步法必须一致
兴趣延伸阶段一、放松舞
《春夏秋冬》
二、小结；
三、宣布下课
练习队形：
自由站立
提示：同学们让我们伴着优
美的音乐，一起放松一下
吧。
1、教师领做。
2、总结本次课的情况。
3、宣布下课。
1、练习要求学生自然、放
松、富有表情。
2、精神饱满。
3、下课后收拾器材。
1 5 小
场
地设计器
材
器材：录
音机1台
负荷
预计
平均心率：
110--135次
最高心率：142
次/分；
指数：
课后反思：
本节课应音乐、拍手、喊口令作为手段，使学生学习跑步走—立定，同时强调左脚、右脚的节奏，效果较好。
在跑步走—立定的教学中，教授动作要领时，结合音乐、口令、击掌等几个环节增加学生练习的兴趣，力求在体育教学中做到“严而不死，活而不乱”。