五年级心理教材课件 《健康上网》PPT
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心理健康教育课件- 《健康上网快乐多》
四、健康上网公约
写来之后要努力做到
用网有度 度
上网三知
知道 自己上网要干什么 要用多长时间 什么时候停止上网
全国青少年网络文明公约
希望同学们成为一个“健康的网民”
健康上网快乐多
心理健康课程
我们生活在一张大网里，是什么网？
互联网
我们生活离不开哪两样有网的工具？
手机和电脑
二、用网调查
1、手机和电脑改变了我们生活的哪些方面？ 2.一天内你使用互联网的时间多长，周末呢？ 3.你一般使用互联网来做什么？
？ 其他 ？
互联网带给了我们生活 极大的便利 可是也带来了一些不利
整天对着电脑！！
手
低 头
机手 机
瘾
游 族戏党 瘾
消极影响：
• 导致疲劳 • 注意力缺失 • 生活圈子变窄 • 孤独感增加 • 影响人际关系 • ......
导致疲劳
褪黑素（黑暗荷尔蒙）
注意力缺失
生活圈子 越变越窄
影响人际关系
当你有很多事情想跟你朋友聊，而TA 却在玩手机时......
更严重的，还有过渡依赖互联网成 瘾的，忘记吃喝，长时间的集中注 意力有猝死的可能
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
健康网络环境的作用
减少网络暴力 据中国互联网协会数据显示，网络暴力导致的青少年心理健康问题逐年 上升。 防止信息泄露 根据360互联网安全中心的报告，2019年因上网不慎导致个人信息泄露 的投诉量达14.8万件。 提升学习效率 教育科学研究院的一项研究发现，良好的网络环境能提高学生的学习效 率和成绩。 保护知识产权 世界知识产权组织报告显示，2019年中国网络盗版案件超过2.5万起， 严重损害了创新者权益。
网络文明对青少年的影响
网络环境 网络环境的污染和不健康，如网络暴力、色情信息等，对青少年的身心健康产生负面影响。 网络文明 网络文明是网络环境的重要组成部分，通过规范网络行为，培养良好的网络习惯，可以有效预防网络犯罪，保护青少年的合法权益。
02. 健康网络环境的重要 据中国互联网协会数据，80%的网络问题少年有上网成瘾现象。 健康网络环境标准 根据《网络安全法》规定，网络信息不得含有淫秽、色情等违法信息。 网络暴力危害 2019年数据显示，我国每年有近3万起因网络暴力导致的自杀事件。 网络文明建设 2017年，国家网信办开展“清朗行动”，整治网络环境。
健康网络环境 根据中国互联网信息中心发布的《中国网民网络行为研究报告》显示，我国网民的网络素养普遍较低， 网络成瘾、网络暴力等现象时有发生。 提升网络文明的必要性 网络文明是社会文明的重要组成部分，它反映了一个社会的道德风尚和公民素质。提升网络文明有助 于构建和谐的网络环境，促进社会进步。 文明上网对个人的影响 文明上网可以提升个人的网络素养，增强自我保护意识，减少网络欺诈和网络暴力的发生。同时，文 明上网也有利于个人的成长和发展。 文明上网对社会的影响 文明上网有助于构建和谐的网络环境，提高社会的整体素质。同时，文明上网也有利于社会的稳定和 发展。
健康上网主题班会课件.ppt
网 吧
经公安机关初步审查，纵火嫌疑人张某，男， 13岁，宋某，男，14岁，二人系本市某中学 学生，经常逃学。然而在网络和游戏中度过了 “快乐的时光”之后，他们的钱开始捉襟见肘。 “没钱还想上网！”事发两周前，他们受到该 网吧服务人员的羞辱后，报复之心遂起。
6月16日凌晨，两人将准备好的1.8 升汽油泼 在网吧门前，而后点燃了它。火苗猛地窜起来， 他们迅速离开了……
案例二：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大 火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读 学生。
黑网吧起火夺人命
2002年6月16日凌晨2时43分，北 京市海淀区学院路20号石油研究 院内一家名为“蓝极速”的网吧 突然起火。被网吧里传出的呼救 声惊醒的附近居民冲出家门，看 冒浓烟的蓝极速网吧 到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极 速”网吧的窗口涌出，几个年轻 人正趴在上面拼命喘气，随时有 窒息的危险。由于窗口上都装着 铁栅栏，他们无法逃出，只有声 嘶力竭地向楼下的人求救。
一、众说纷纭话网络
1、网络并不远，就在你我身边
请同学们说说自己在网上都做了些什么？ 通过网络我们有什么收获？
小心 2、虚拟的世界中，我不辨东西南北
——认清网络的负面性
◆ 网络丰富了我们的生活， 也给我们带来了危害，请同 学说说网络的危害。
1）不良信息向我们袭来
2）网络游戏毒害青少年的心灵
崔长汉不断地重复着一句话：“以后我还能怎么办？”在旁边的小严的大伯补充说， 老婆死了，儿子杀的，又要坐牢了，“他能咋整？一家子就剩下他一个了。”
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力， 食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖 擞，百“病”全消。
2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到 格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低 落，怅然若失。
经公安机关初步审查，纵火嫌疑人张某，男， 13岁，宋某，男，14岁，二人系本市某中学 学生，经常逃学。然而在网络和游戏中度过了 “快乐的时光”之后，他们的钱开始捉襟见肘。 “没钱还想上网！”事发两周前，他们受到该 网吧服务人员的羞辱后，报复之心遂起。
6月16日凌晨，两人将准备好的1.8 升汽油泼 在网吧门前，而后点燃了它。火苗猛地窜起来， 他们迅速离开了……
案例二：２００２年６月１６日，北京海淀区“蓝极速”网吧发生大 火，造成２４人死亡，十多人受伤的惨剧。其中大部分受害者是在读 学生。
黑网吧起火夺人命
2002年6月16日凌晨2时43分，北 京市海淀区学院路20号石油研究 院内一家名为“蓝极速”的网吧 突然起火。被网吧里传出的呼救 声惊醒的附近居民冲出家门，看 冒浓烟的蓝极速网吧 到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极 速”网吧的窗口涌出，几个年轻 人正趴在上面拼命喘气，随时有 窒息的危险。由于窗口上都装着 铁栅栏，他们无法逃出，只有声 嘶力竭地向楼下的人求救。
一、众说纷纭话网络
1、网络并不远，就在你我身边
请同学们说说自己在网上都做了些什么？ 通过网络我们有什么收获？
小心 2、虚拟的世界中，我不辨东西南北
——认清网络的负面性
◆ 网络丰富了我们的生活， 也给我们带来了危害，请同 学说说网络的危害。
1）不良信息向我们袭来
2）网络游戏毒害青少年的心灵
崔长汉不断地重复着一句话：“以后我还能怎么办？”在旁边的小严的大伯补充说， 老婆死了，儿子杀的，又要坐牢了，“他能咋整？一家子就剩下他一个了。”
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力， 食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖 擞，百“病”全消。
2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到 格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低 落，怅然若失。
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
避免网络欺凌：学生应该避免参与网络欺凌行为，如恶意攻击、散布谣言等，遇到 类似行为时应该及时向老师或家长报告。
合理利用网络资源：学生应该合理利用网络资源，如查阅资料、学习知识等，同时 也要注意保护网络安全，如避免点击不明链接、防范病毒攻击等。
拒绝网络谣言
了解网络谣言的危害：网络谣言会对个人和社会造成严重危害，包括扰乱社会秩 序、损害个人名誉等。
警
及时更新杀毒 软件和防火墙： 及时更新杀毒 软件和防火墙 可以避免被恶 意攻击，保障
网络安全
避免网络暴力
定义网络暴力：利用网络对他人进行侮辱、恐吓和威胁等行为
网络暴力的危害：影响受害者心理健康、损害个人形象和名誉、甚至导致自杀
防范网络暴力的方法：加强网络安全教育、提高个人防范意识、保护个人隐私等
降、工作效率降低 ● 防范措施：控制上网时间，每天不超过2小时 ● 多参加户外活动，锻炼身体，减少上网时间：培养兴趣爱好，如读书、运动、听音乐等 ● 寻求专业帮助，如心理咨询等：结论 ● 网络成瘾对个人健康和生活有很大负面影响：需要采取措施来防范和控制网络成瘾的发生
04
文明上网的实践
遵守网络法规
防范网络诈骗
提高防范意识： 不轻信陌生人 的信息，不随 意透露个人信
息
学会识别钓鱼 网站：警惕虚 假钓鱼网站， 避免被骗取个
人信息
谨慎使用公共 Wi-Fi：公共 Wi-Fi可能存在 安全风险，尽 量避免使用进 行网银操作等
重要事务
警惕各类网络 诈骗：对于冒 充公检法、冒 充领导等类型 的诈骗电话和 短信，要保持 警惕并及时报
减少疲劳
调整作息时间： 合理安排作息 时间，早睡早 起，避免熬夜， 保证充足的睡
眠。
减少对着电脑 时间：适当减 少对着电脑的 时间，不要长 时间连续使用 电脑，每2-3小 时休息一次， 活动一下身体
合理利用网络资源：学生应该合理利用网络资源，如查阅资料、学习知识等，同时 也要注意保护网络安全，如避免点击不明链接、防范病毒攻击等。
拒绝网络谣言
了解网络谣言的危害：网络谣言会对个人和社会造成严重危害，包括扰乱社会秩 序、损害个人名誉等。
警
及时更新杀毒 软件和防火墙： 及时更新杀毒 软件和防火墙 可以避免被恶 意攻击，保障
网络安全
避免网络暴力
定义网络暴力：利用网络对他人进行侮辱、恐吓和威胁等行为
网络暴力的危害：影响受害者心理健康、损害个人形象和名誉、甚至导致自杀
防范网络暴力的方法：加强网络安全教育、提高个人防范意识、保护个人隐私等
降、工作效率降低 ● 防范措施：控制上网时间，每天不超过2小时 ● 多参加户外活动，锻炼身体，减少上网时间：培养兴趣爱好，如读书、运动、听音乐等 ● 寻求专业帮助，如心理咨询等：结论 ● 网络成瘾对个人健康和生活有很大负面影响：需要采取措施来防范和控制网络成瘾的发生
04
文明上网的实践
遵守网络法规
防范网络诈骗
提高防范意识： 不轻信陌生人 的信息，不随 意透露个人信
息
学会识别钓鱼 网站：警惕虚 假钓鱼网站， 避免被骗取个
人信息
谨慎使用公共 Wi-Fi：公共 Wi-Fi可能存在 安全风险，尽 量避免使用进 行网银操作等
重要事务
警惕各类网络 诈骗：对于冒 充公检法、冒 充领导等类型 的诈骗电话和 短信，要保持 警惕并及时报
减少疲劳
调整作息时间： 合理安排作息 时间，早睡早 起，避免熬夜， 保证充足的睡
眠。
减少对着电脑 时间：适当减 少对着电脑的 时间，不要长 时间连续使用 电脑，每2-3小 时休息一次， 活动一下身体
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
保持社交距离：在网上的交友和聊天中，要保持适当的社交距离，尊重他人的隐私和权利。
避免网络暴力：在上网时，要避免参与网络暴力，不发表攻击性言论和传播不良信息。
学会自我保护：在网上购物、交友等活动中，要学会自我保护，避免上当受骗和个人信息 泄露。
注意身体健康：长时间使用电脑和手机会对身体健康造成影响，要注意保持正确的坐姿和 适当的休息。
增强知识和学习：利用网络获取信 息、学习新知识和技能，提高自身
素质。
提高工作效率：利用网络工具提高 工作效率，促进工作和个人发展。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
促进民主和自由：通过网络表达意 见和看法，促进社会公正和民主。
拓展人际关系：通过网络社交，结 交新朋友，扩大社交圈，增强社会
交往能力。
合理安排学习和上网的时间：将学习和上网时间合理安排，学习时专心致志，上网时放松 愉悦。
注意上网安全：在上网时要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人重要信息。
遵守网络规则，文明上网：在上网时要遵守网络规则和礼仪，不传播谣言、不发表不负责 任的言论。
调整显示器 位置：显示 器位置要适 中，不要太 高或太低
健康上网是文明上网的前提：只有 身心健康的人才能做到文明上网
健康上网有助于树立正确的价值观： 通过网络获取健康的信息和资源， 有助于学生树立正确的价值观
健康上网可以促进学生的全面发展： 学生通过健康的网络活动，可以提 高自己的知识水平和思维能力，促 进全面发展
文明上网是健康上网的延伸：文明 上网不仅要求我们遵守网络道德和 规范，也要求我们自觉抵制不良信 息和不健康的网络活动
两者相互促进共同发展：文明上网和健康上网是相互促进共同发展的关系，文明上网可以 为健康上网提供良好的网络环境和保障，而健康上网又可以促进文明上网的发展和普及
避免网络暴力：在上网时，要避免参与网络暴力，不发表攻击性言论和传播不良信息。
学会自我保护：在网上购物、交友等活动中，要学会自我保护，避免上当受骗和个人信息 泄露。
注意身体健康：长时间使用电脑和手机会对身体健康造成影响，要注意保持正确的坐姿和 适当的休息。
增强知识和学习：利用网络获取信 息、学习新知识和技能，提高自身
素质。
提高工作效率：利用网络工具提高 工作效率，促进工作和个人发展。
添加标题
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添加标题
添加标题
添加标题
促进民主和自由：通过网络表达意 见和看法，促进社会公正和民主。
拓展人际关系：通过网络社交，结 交新朋友，扩大社交圈，增强社会
交往能力。
合理安排学习和上网的时间：将学习和上网时间合理安排，学习时专心致志，上网时放松 愉悦。
注意上网安全：在上网时要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人重要信息。
遵守网络规则，文明上网：在上网时要遵守网络规则和礼仪，不传播谣言、不发表不负责 任的言论。
调整显示器 位置：显示 器位置要适 中，不要太 高或太低
健康上网是文明上网的前提：只有 身心健康的人才能做到文明上网
健康上网有助于树立正确的价值观： 通过网络获取健康的信息和资源， 有助于学生树立正确的价值观
健康上网可以促进学生的全面发展： 学生通过健康的网络活动，可以提 高自己的知识水平和思维能力，促 进全面发展
文明上网是健康上网的延伸：文明 上网不仅要求我们遵守网络道德和 规范，也要求我们自觉抵制不良信 息和不健康的网络活动
两者相互促进共同发展：文明上网和健康上网是相互促进共同发展的关系，文明上网可以 为健康上网提供良好的网络环境和保障，而健康上网又可以促进文明上网的发展和普及
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
与学校合作共同教育孩子：家长应该与学校合作，共同教育孩子正确使用互联网，促进他 们的健康成长。
老师的责任
引导青少年树 立正确的价值 观：老师应该 引导学生正确 看待网络世界， 帮助他们建立 正确的价值观 和道德观。
教育学生掌握 网络安全知识： 老师应该教育 学生了解网络 安全风险，并 掌握防范网络 诈骗和网络攻 击的基本技能。
遇到问题及时求助：遇到问题时，可以通过正规渠道寻求帮助，如报 警、咨询专业人士等。
遵守网络道德和法律规定
不制造和传播病毒：保护 自己和他人的隐私和安全
不进行网络攻击：维护网 络秩序和安全
不发布色情、暴力等不良 信息：遵守社会道德规范
不参与网络赌博：保持健 康的生活方式
不侵犯他人知识产权：尊 重他人的劳动成果
网络沉迷的危害
网络沉迷的定义
沉迷网络：网络沉迷是指过度沉迷于网络中的各种内容，例如游戏、社交媒体等， 导致日常生活受到影响，出现不良后果。
影响学习：沉迷网络会影响学生的学习成绩和注意力，导致学业受损。
损害健康：长时间沉迷网络会导致睡眠不足、眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题，对身体 健康造成损害。
社交障碍：过度依赖网络可能导致现实生活中的社交障碍，影响人际关系的建立和 维护。
学生文明上Leabharlann 健康上网 主题班会XXX,a click to unlimited possibilities
汇报人：XXX
文明上网的重要 性
如何做到文明上 网健康上网
健康上网的益处
目录
CONTENTS
家长和老师的责 任
网络沉迷的危害
班会的意义和展 望
文明上网的重要性
文明上网的意义
保护个人隐私：文明上网可以保护个 人隐私，避免个人信息泄露
老师的责任
引导青少年树 立正确的价值 观：老师应该 引导学生正确 看待网络世界， 帮助他们建立 正确的价值观 和道德观。
教育学生掌握 网络安全知识： 老师应该教育 学生了解网络 安全风险，并 掌握防范网络 诈骗和网络攻 击的基本技能。
遇到问题及时求助：遇到问题时，可以通过正规渠道寻求帮助，如报 警、咨询专业人士等。
遵守网络道德和法律规定
不制造和传播病毒：保护 自己和他人的隐私和安全
不进行网络攻击：维护网 络秩序和安全
不发布色情、暴力等不良 信息：遵守社会道德规范
不参与网络赌博：保持健 康的生活方式
不侵犯他人知识产权：尊 重他人的劳动成果
网络沉迷的危害
网络沉迷的定义
沉迷网络：网络沉迷是指过度沉迷于网络中的各种内容，例如游戏、社交媒体等， 导致日常生活受到影响，出现不良后果。
影响学习：沉迷网络会影响学生的学习成绩和注意力，导致学业受损。
损害健康：长时间沉迷网络会导致睡眠不足、眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题，对身体 健康造成损害。
社交障碍：过度依赖网络可能导致现实生活中的社交障碍，影响人际关系的建立和 维护。
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汇报人：XXX
文明上网的重要 性
如何做到文明上 网健康上网
健康上网的益处
目录
CONTENTS
家长和老师的责 任
网络沉迷的危害
班会的意义和展 望
文明上网的重要性
文明上网的意义
保护个人隐私：文明上网可以保护个 人隐私，避免个人信息泄露
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促进社交： 网络社交可 以帮助学生 扩大社交圈 子，结交志 同道合的朋 友，增强社 交能力。
方便快捷： 网络可以让 学生随时随 地获取信息， 不受时间和 地域限制， 非常方便快 捷。
健康上网与学习效率
健康上网有利于提高学 习效率：健康上网可以 帮助学生更好地获取知 识和信息，提高学习效 率。
健康上网有利于促进思 维能力的发展：健康上 网可以帮助学生锻炼思 维能力，提高思维水平。
响。：交流沟通
学生可以利用网络与他 人进行更加便捷、高效 的交流和沟通。：通过 网络交流可以提高学生 的社交能力和沟通能力。
自我管理：学生可以学 会自我约束，合理安排 上网时间，避免沉迷网
络。
能够自主选择健康的网 络内容和活动，保持身 心健康。：网络安全意
识
学生能够认识到网络存 在的安全风险，并学会 保护个人隐私和安全。： 能够避免网络欺诈和网 络攻击等安全问题。
策略：制定明确的目标和计划：班级管理需要有明确的目标和计划，包括学生的学习目标、课程安排、活动计划等。
建立良好的班级文化：班级文化是班级管理的核心，包括班规、班风、班级价值观等。通过建立良好的班级文化，可以引导学生形成正确的价值观和行为 习惯。：发挥学生的主体作用：班级管理需要充分发挥学生的主体作用，引导学生参与班级管理和决策，培养学生的自我管理和自我教育能力。 运用多样化的管理手段：班级管理需要运用多样化的管理手段，如表扬、批评、奖励、惩罚等，以达到最佳的管理效果。：与家长保持密切联系：班级管 理需要与家长保持密切联系，及时反馈学生的学习和生活情况，与家长共同促进学生的健康成长。
文明上网与健康上网的结合
• 定义和区别：文明上网是指在网络上遵守道德规范和法律法规，健康上网则是指合理使用网络资源，保持身心健康； • 二者相互促进，文明上网是健康上网的前提和基础，健康上网则是文明上网的目标和结果。：结合的意义 • 促进青少年健康成长，提高综合素质；：培养青少年的数字素养，帮助他们更好地适应数字化时代； • 营造良好的网络环境，推动网络文明建设。：实践方法 • 加强宣传教育，提高青少年对文明上网和健康上网的认识和意识；：制定相应的规章制度和行为规范，引导青少年文明、健康地使
安全教育-健康上网PPT课件
安全教育-健康上网ppt课件
目录
CONTENTS
• 安全上网概述 • 网络安全知识 • 健康上网习惯 • 安全上网实践 • 安全教育-健康上网案例分析
01 安全上网概述
CHAPTER
什么是安全上网
保护个人信息
遵守法律法规
在上网过程中，保护个人隐私和敏感 信息不被泄露或滥用。
遵守国家法律法规，不传播违法信息 或参与非法活动。
使用防病毒软件
安装可靠的防病毒软件，并定期更新病毒库，以检测和清除恶意 软件。
备份重要数据
定期备份数据
无论是在个人还是工作场合，都应养成定期备份重要数据的习惯， 以防数据丢失或损坏。
选择可靠的备份方式
可以选择外部硬盘、云存储或其他可靠的备份方式来存储数据。
测试备份数据
定期测试备份数据的可恢复性，确保在需要时可以顺利恢复数据。
良好的作息习惯
确保孩子有足够的睡眠时间，建立规律的作息习 惯，有助于孩子的身心健康。
04 安全上网实践
CHAPTER
使用安全的网络连接
避免使用公共Wi-Fi
公共Wi-Fi网络可能存在安全风险，尽量避免使用，尤其 是进行敏感操作，如网银交易或登录重要账号。
使用VPN
在某些情况下，如访问国外网站或进行跨国交易，可以考 虑使用VPN（虚拟私人网络）来加密和保护个人信息。
识别和避免网络钓鱼
02
了解网络钓鱼的常见手段和如何识别假冒网站和电子邮件，并
避免点击恶意链接或下载恶意附件。
保护在线身份
03
了解如何保护自己的在线身份，如使用匿名上网工具、避免在
社交媒体上透露过多个人信息等。
识别和避免网络诈骗
识别网络诈骗
了解常见的网络诈骗手段， 如假冒公检法、假冒客服 等，以及如何识别这些诈 骗行为。
目录
CONTENTS
• 安全上网概述 • 网络安全知识 • 健康上网习惯 • 安全上网实践 • 安全教育-健康上网案例分析
01 安全上网概述
CHAPTER
什么是安全上网
保护个人信息
遵守法律法规
在上网过程中，保护个人隐私和敏感 信息不被泄露或滥用。
遵守国家法律法规，不传播违法信息 或参与非法活动。
使用防病毒软件
安装可靠的防病毒软件，并定期更新病毒库，以检测和清除恶意 软件。
备份重要数据
定期备份数据
无论是在个人还是工作场合，都应养成定期备份重要数据的习惯， 以防数据丢失或损坏。
选择可靠的备份方式
可以选择外部硬盘、云存储或其他可靠的备份方式来存储数据。
测试备份数据
定期测试备份数据的可恢复性，确保在需要时可以顺利恢复数据。
良好的作息习惯
确保孩子有足够的睡眠时间，建立规律的作息习 惯，有助于孩子的身心健康。
04 安全上网实践
CHAPTER
使用安全的网络连接
避免使用公共Wi-Fi
公共Wi-Fi网络可能存在安全风险，尽量避免使用，尤其 是进行敏感操作，如网银交易或登录重要账号。
使用VPN
在某些情况下，如访问国外网站或进行跨国交易，可以考 虑使用VPN（虚拟私人网络）来加密和保护个人信息。
识别和避免网络钓鱼
02
了解网络钓鱼的常见手段和如何识别假冒网站和电子邮件，并
避免点击恶意链接或下载恶意附件。
保护在线身份
03
了解如何保护自己的在线身份，如使用匿名上网工具、避免在
社交媒体上透露过多个人信息等。
识别和避免网络诈骗
识别网络诈骗
了解常见的网络诈骗手段， 如假冒公检法、假冒客服 等，以及如何识别这些诈 骗行为。
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五年级心理健康教育
学会健康上网
实验学校
你知道侯剑为 什么上课没 精神……
侯 剑 的 苦 恼
沉迷网络游戏不可自拔就容易得 “IAD”
“互联网成瘾综合症”简称“IAD” IAD患者最主要的表现是，对网 络操作出现时间失控，而且随着乐 趣的增强，欲罢不能，难以自拔。 情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、 疲乏无力、食欲不振等
• 4．一旦发现令你感到不安的信息，应立即 告诉你的父母或监护人。 • 5．千万不要在父母或监护人不知道的情况 下安排与别人进行面对面的约会，即使父 母或监护人同意你去约会，约会地点也一 定要选在公共场合，且最好要有家长或监 护人陪同。 6．不要轻信网上朋友的信息资料，因为一 些别有用心者上网前往往用假信息资料巧 妙地把自己伪装起来。
• 7．在通过电子邮件提供自己真实个人资料 之前，最好要确保你与之打交道的朋友， 是你和父母都认识并且信任的人。 • 8．网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出 “网”，就有可能给学习、生活、安全和 温馨的家园带来麻烦和不快。
谢谢大家！
3、 只有不断增加上网时间才能感到满足， 从而使得上网时间失控，经常比预定时间 长。 4、 无法控制去上网的冲动。 5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心 率不齐。 6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。 有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时 早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜 间趁小便的空也想打开电脑。
“拒绝网毒、文明上网” 签名活 动
全国青少年网络文明公约 要善于上网学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全 不破坏网络秩序 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
文明上网 保护自己
谨防网络伸出的“黑手”
1．不要把姓名、住址、电话号码等与自 己身份有关的信息资料作为公开信息，提供 给闲聊屋或公告栏等。 2．没有征得家长或监护人的同意，不要 轻易向别人提供自己的照片。 3．当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易 接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会 或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉 言拒绝。
人数
占全班人数百分比
育心场——我和网络
• （1）联系四年级语文《奇 妙的互联网》说说什么是网 络？对我们生活有什么作用？ • （2）我们小学生该不该上 网？
“网虫”的烦恼
• 演一演 • 电脑 、学生、鼠标
说一说：网络带给季 敏什么乐趣和烦恼？
“网虫”的烦恼
• 写一写
你认为上网的利与弊 有哪些？
指点迷津
• 网络世界是很神奇，它方便我们生活、开 阔我们眼界，但网络也充满欺骗和诱惑， 需要我们用理智去抵御。
பைடு நூலகம்
互动角：
• 课外拓展：和同学合作开展一次“健 康上网”宣传活动。
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲 乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦 上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河， 并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟 钝，情绪低落，怅然若失。
7、 每当因特网的线路被掐断或由于其它 原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低 落。 8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作， 或身体有颤抖的现象。 9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失 去朋友的危险。
以上测试你超过4项 指标，切持续时间1 年以上，就说明你 已经患上“IAD”
想一想：故事中侯剑 的行为有哪些不对？ 你有过这样的经历吗？ 请你试着给侯剑提一 些建议
侯 剑 的 苦 恼
网络使用小调查
★上网时间调查
每周上网时间
1小时以内
人数
占全班人数百分比
1-3小时
3-5小时 5小时以上
网络使用小调查
★上网目的调查
上网目的
查找学习资料 社交如QQ、微信 玩网络游戏 看电影、电视 看新闻 看网络小说
学会健康上网
实验学校
你知道侯剑为 什么上课没 精神……
侯 剑 的 苦 恼
沉迷网络游戏不可自拔就容易得 “IAD”
“互联网成瘾综合症”简称“IAD” IAD患者最主要的表现是，对网 络操作出现时间失控，而且随着乐 趣的增强，欲罢不能，难以自拔。 情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、 疲乏无力、食欲不振等
• 4．一旦发现令你感到不安的信息，应立即 告诉你的父母或监护人。 • 5．千万不要在父母或监护人不知道的情况 下安排与别人进行面对面的约会，即使父 母或监护人同意你去约会，约会地点也一 定要选在公共场合，且最好要有家长或监 护人陪同。 6．不要轻信网上朋友的信息资料，因为一 些别有用心者上网前往往用假信息资料巧 妙地把自己伪装起来。
• 7．在通过电子邮件提供自己真实个人资料 之前，最好要确保你与之打交道的朋友， 是你和父母都认识并且信任的人。 • 8．网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出 “网”，就有可能给学习、生活、安全和 温馨的家园带来麻烦和不快。
谢谢大家！
3、 只有不断增加上网时间才能感到满足， 从而使得上网时间失控，经常比预定时间 长。 4、 无法控制去上网的冲动。 5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心 率不齐。 6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。 有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时 早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜 间趁小便的空也想打开电脑。
“拒绝网毒、文明上网” 签名活 动
全国青少年网络文明公约 要善于上网学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全 不破坏网络秩序 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
文明上网 保护自己
谨防网络伸出的“黑手”
1．不要把姓名、住址、电话号码等与自 己身份有关的信息资料作为公开信息，提供 给闲聊屋或公告栏等。 2．没有征得家长或监护人的同意，不要 轻易向别人提供自己的照片。 3．当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易 接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会 或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉 言拒绝。
人数
占全班人数百分比
育心场——我和网络
• （1）联系四年级语文《奇 妙的互联网》说说什么是网 络？对我们生活有什么作用？ • （2）我们小学生该不该上 网？
“网虫”的烦恼
• 演一演 • 电脑 、学生、鼠标
说一说：网络带给季 敏什么乐趣和烦恼？
“网虫”的烦恼
• 写一写
你认为上网的利与弊 有哪些？
指点迷津
• 网络世界是很神奇，它方便我们生活、开 阔我们眼界，但网络也充满欺骗和诱惑， 需要我们用理智去抵御。
பைடு நூலகம்
互动角：
• 课外拓展：和同学合作开展一次“健 康上网”宣传活动。
测一测
1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲 乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦 上网便精神抖擞，百“病”全消。 2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河， 并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟 钝，情绪低落，怅然若失。
7、 每当因特网的线路被掐断或由于其它 原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低 落。 8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作， 或身体有颤抖的现象。 9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失 去朋友的危险。
以上测试你超过4项 指标，切持续时间1 年以上，就说明你 已经患上“IAD”
想一想：故事中侯剑 的行为有哪些不对？ 你有过这样的经历吗？ 请你试着给侯剑提一 些建议
侯 剑 的 苦 恼
网络使用小调查
★上网时间调查
每周上网时间
1小时以内
人数
占全班人数百分比
1-3小时
3-5小时 5小时以上
网络使用小调查
★上网目的调查
上网目的
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