八年级篮球高低运球教学设计
龙源期刊网
八年级篮球高低运球教学设计
作者：李章豹
来源：《体育教学》2018年第02期
关键词：八年级；篮球；高低运球；教学设计
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）02-0058-03
一、设计思路
本节课以高运球和低运球技术学习与应用为主题，通过多种球性练习，调动学生学练的积极性，并采用游戏让学生在“乐中练，练中学”，进而逐步提高篮球运球的能力，体验成功感。
在基本部分坚持以问题为导向，让学生在学习过程中不断探究和了解不同运球技术在篮球比赛中的作用，培养学生的观察与模仿能力，提高学生自主探究学习能力，全面而有效地促进其身心健康发展。
二、实践课教案
（山东省济南市商河文昌实验学校 251600）。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案
目标：学习如何进行篮球高低运球，提高运球能力和控球技巧。
材料：篮球。
活动步骤：
1. 热身：进行几分钟的热身活动，如跑步，拉伸等，以准备进行运球训练。
2. 介绍高低运球的基本概念：解释高低运球是指将球迅速从地面抬升到胸部高度，然后又迅速将球放低到地面。
这种运球方式可以帮助球员保持球的控制和灵活性。
3. 示范：展示高低运球的正确姿势和动作。
强调低位置时，手臂伸直，手掌用力抓地，球迅速反弹；高位置时，手臂弯曲，掌心面向自己，保持肘部处于舒适位置。
4. 训练练习：
a. 低位置运球练习：在篮球场上自由运球，尽可能低地将球
反弹到手中，同时保持控制。
重点要求快速反应和控制球。
b. 高位置运球练习：同样在篮球场上自由运球，将球迅速抬
升到胸部高度，然后又迅速放低到地面。
重点要求手臂和手掌
的正确动作。
c. 综合练习：将低位置运球和高位置运球相结合，进行一系
列的练习，如低高中连续运球、分身低高运球等。
5. 比赛活动：组织一些小队比赛，让球员们在比赛中实践他们学到的高低运球技巧。
可以设置一些规则和奖励，增加活动的趣味性。
6. 结束：进行几分钟的冷静活动，如放松伸展，以缓解运动压力。
注意事项：
- 鼓励球员们在练习中不断挑战自己，不断提高技能水平。
- 强调正确的姿势和动作，确保球员们掌握正确的运球技巧，
以免形成错误的习惯。
- 给予球员们积极的鼓励和反馈，激发他们的学习热情和信心。
- 确保训练场地的安全，避免球员们发生意外伤害。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握高低运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学重点与难点1. 教学重点：高低运球的动作要领、团队配合。
2. 教学难点：高低运球的熟练运用、团队配合的默契。
三、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸。
目的：降低运动损伤风险，提高身体灵活性。
2. 技术教学（15分钟）内容：a. 讲解高低运球的动作要领。
b. 分组练习，教师个别指导。
c. 学生互相练习，教师巡回指导。
目的：让学生掌握高低运球的基本技巧。
3. 团队配合练习（10分钟）内容：a. 两人一组，进行高低运球配合练习。
b. 逐渐增加人数，进行多人高低运球配合练习。
c. 进行小型比赛，培养比赛意识。
目的：提高学生的团队协作能力和比赛意识。
4. 身体素质训练（10分钟）内容：a. 进行灵敏性、速度、力量等训练。
b. 结合篮球运动特点，进行针对性训练。
目的：提高学生的身体素质和运动技能。
内容：a. 学生分享学习心得和收获。
目的：让学生反思学习过程，提高自我认知。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习中高低运球的熟练程度，动作准确性。
2. 团队配合评价：评价学生在团队练习中配合的默契程度，比赛中的表现。
3. 身体素质评价：通过身体素质训练，评价学生的运动能力。
六、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛，运用高低运球技巧。
2. 邀请家长观摩，展示学生学习成果。
3. 开展篮球俱乐部活动，鼓励学生积极参与。
七、课后作业1. 学生回家后，拍摄一段高低运球的视频，至班级群。
2. 家长协助孩子进行身体素质训练，记录训练情况。
八、教学反馈1. 教师根据学生课堂表现、作业完成情况，进行评价和反馈。
2. 家长根据孩子在家训练情况，提供反馈意见。
九、教学调整1. 根据学生掌握情况，调整教学内容和难度。
篮球高低运球 -完整版教学设计
篮球——高低运球
一、教学内容分析
本课的主教材是高、低运球。
运球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段。
篮球运动史中学生所喜爱的项目之一，是一项综合对抗性、集体性、健身性、趣味性的运动，又是现代竞技体育的运动项目。
本课通过教师和学生共同参与的教与学，使学生掌握篮球运动的技术技能和知识，培养学生学习篮球的兴趣，养成良好篮球运动习惯，从中强健身体，发扬个性。
二、学情分析
本课授课对象是小学一年级学生，该年级学生注意力集中时间较短，生性好动，有较强的模仿能力。
三、教学目标
1．认知目标：通过篮球多种形式的运球，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。
2．技能目标：学生通过高低运球动作要点，并使80%以上的学生掌握该技术，使20%学生基本掌握动作要领。
3．情感目标：通过本堂课的学习培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。
四、重点：身体重心，初步认识高低运球
难点：动作协调连贯
五、运动强度：中等练习密度：40—45% 平均心率：110—120/次
六、教学过程与环节
授课教师：黄东波授课班级：一（1）班。
篮球高低运球教案初中
篮球高低运球教案初中1. 篮球原地高低运球2. 篮球行进间高低运球二、教学目标与任务：1. 让学生掌握篮球原地高低运球的基本技巧，提高控球能力。
2. 通过篮球行进间高低运球练习，培养学生动作的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高比赛实战能力。
三、教学过程：1. 开始部分（5分钟）（1）体育委员整队，报告出勤情况。
（2）师生问好。
（3）教师宣布本次课内容：篮球原地高低运球、篮球行进间高低运球。
（4）安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
2. 准备部分（5分钟）（1）教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
（2）学生进行篮球熟悉球性练习，如左右手抛球、左右手拍球等。
要求：热身运动充分，熟悉球性练习认真。
3. 基本部分（20分钟）（1）篮球原地高低运球教学步骤：a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，如手型、拍球部位、身体姿势等。
b. 学生跟随教师一起做原地高低运球练习，体会动作要领。
c. 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
d. 学生进行原地高低运球比赛，提高竞技水平。
（2）篮球行进间高低运球教学步骤：a. 教师讲解行进间高低运球的动作要领，如步伐、手型、拍球部位等。
b. 学生跟随教师一起做行进间高低运球练习，体会动作要领。
c. 学生分组进行行进间高低运球练习，教师巡回指导。
d. 学生进行行进间高低运球比赛，提高竞技水平。
4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结本次课的收获，强调动作要领。
（2）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
（3）回收器材，整理场地。
四、教学评价：1. 对学生篮球原地高低运球、行进间高低运球的动作准确性进行评价。
2. 观察学生在练习和比赛中的表现，对协调性、灵活性、团队合作精神进行评价。
五、教学建议：1. 注重基本功训练，提高学生篮球运球能力。
2. 在教学中，注重个体差异，因材施教。
3. 增加篮球比赛环节，提高学生实战能力。
4. 加强团队合作教育，培养学生的团队精神。
八年级体育篮球运球教案（通用7篇）
八年级体育篮球运球教案八年级体育篮球运球教案（通用7篇）作为一名教职工，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的八年级体育篮球运球教案（通用7篇），希望能够帮助到大家。
八年级体育篮球运球教案1一、教学目标（一）知识与技能1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点（一）教学重点运球手法。
（二）教学难点运球的落点控制及用力。
篮球运球三、教学过程（一）准备部分1.常规教育1）师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装效果目标：收心热身，愉悦心身2.绕圆圈抱球慢跑效果目标：热身3.球操1）球绕环2）胯下“8”字绕环3）向上抛球，并击掌，看谁次数多4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣（二）基本部分1.篮球运球：动作要领：运动时应使用手腕和手指控制球。
尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。
应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。
要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。
还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
1）当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。
尽量避免掌心触球。
2）手腕的手指流畅地拍按球。
注意不要猛力拍打球。
你的手腕和手指必须十分灵活。
3）当球弹起，张开手指以感觉来球。
开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
体育与健康《篮球原地高低运球》优质教案.教学设计
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
时间
导入与热身
一、课堂常规
1、迅速集合学生
2、宣布本节课内容
3、安排见习生
1、 迅速集合；
2、 明确本节课的目标和内容
学生集合“快齐静”
10
二、球性练习
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地高运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
3、“比比谁快”方法： 规定运球的次数， 看看谁能在最短时间内完成。
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地低运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
4、听鼓点运球
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
1、 慢跑
2、原地球性练习；
1、 老师讲解.示范；
2、 引导学生进入上课状态
1、 认真听老师讲解、看示范动作；
2、根据要求积极练习
学生积极练习， 激发学生练习兴趣
实
践
与
提
高
原地运球
运球口诀： 双腿分， 膝微屈五指分， 掌心空。
1、 教师示范、讲解运球技术要领。
2、鼓励引导学生练习
3、教师指导纠错
4、学生两人一组，相互纠正错误
课型：新授课
基本内容：运球
教学内容
原地高低运球
重点难点
重点：基本技术动作的掌握程度及熟练性难点：高低运球的控球能力
教学目标
1、运动参与目标：能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
篮球(高低手运球)教案
篮球（高低手运球）教案第一章：高低手运球概述1.1 教学目标让学生了解高低手运球的概念和重要性培养学生对篮球运动的兴趣和积极性1.2 教学内容高低手运球的定义和作用高低手运球的基本技巧1.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的概念和技巧示范法：示范高低手运球的正确动作1.4 教学步骤介绍高低手运球的概念和作用讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的正确动作学生分组练习高低手运球第二章：高低手运球的基本技巧2.1 教学目标让学生掌握高低手运球的基本技巧培养学生对篮球运动的兴趣和积极性2.2 教学内容高低手运球的基本技巧2.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的基本技巧示范法：示范高低手运球的基本技巧2.4 教学步骤讲解高低手运球的基本技巧示范高低手运球的基本技巧学生分组练习高低手运球的基本技巧第三章：高低手运球的训练方法3.1 教学目标让学生了解高低手运球的训练方法培养学生对篮球运动的兴趣和积极性3.2 教学内容高低手运球的训练方法3.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球的训练方法示范法：示范高低手运球的训练方法3.4 教学步骤讲解高低手运球的训练方法示范高低手运球的训练方法学生分组练习高低手运球的训练方法第四章：高低手运球的实战应用4.1 教学目标让学生了解高低手运球在实战中的应用培养学生对篮球运动的兴趣和积极性4.2 教学内容高低手运球在实战中的应用4.3 教学方法讲解法：讲解高低手运球在实战中的应用示范法：示范高低手运球在实战中的应用4.4 教学步骤讲解高低手运球在实战中的应用示范高低手运球在实战中的应用学生分组进行实战练习，运用高低手运球技巧第五章：高低手运球的训练计划5.1 教学目标让学生了解并制定高低手运球的训练计划培养学生对篮球运动的兴趣和积极性5.2 教学内容高低手运球的训练计划制定5.3 教学方法讲解法：讲解如何制定高低手运球的训练计划示范法：示范高低手运球的训练计划实施5.4 教学步骤讲解如何制定高低手运球的训练计划示范高低手运球的训练计划实施学生分组，根据实际情况制定个人或小组的高低手运球训练计划，并进行实施。
体育《篮球高低运球》教学设计
体育《篮球-高低运球》教学设计篮球是一项需要掌握多项基本技巧的运动项目之一，而运球技术是篮球技术中最基础、最重要的一项技能。
高低运球是篮球运球技术中的一种常用技术动作，它能帮助球员更好地控制球，迅速穿越对方的防线，发起进攻。
本文将介绍一种针对高低运球的教学设计。
一、教学目标：1. 理解高低运球的基本动作要领；2. 掌握高低运球的技术要点；3. 运用高低运球技术穿越对方防线；4. 培养球员的运球能力和反应能力。
二、教学内容：1. 高低运球的基本动作要领；2. 高低运球的技术要点；3. 高低运球的训练方法。
三、教学步骤及方法：1. 呈现篮球运球的基本动作要领，包括手部的位置、手指的用力、手腕的灵活性等。
通过视频展示和示范演示，让学生理解并模仿。
2. 介绍高低运球的技术要点，包括身体的低位姿势，运球的频率和力度，运球的手指控制等。
通过示范演示和练习，让学生掌握技术要点。
3. 进行高低运球的练习。
首先，让学生在原地进行高低运球的练习，要求他们保持低位姿势，运球频率和力度适中，手指控制稳定。
然后，让学生进行移动式的高低运球练习，要求他们保持低位姿势的同时，能够快速穿越对方防线。
4. 进行高低运球的对抗训练。
让球员两两组队进行对抗，一方负责防守，另一方负责进攻，进攻方需要通过运用高低运球技术穿越对方防线，完成投篮或传球。
通过对抗训练，可以考察学生对高低运球技术的掌握程度，并培养他们的运球能力和反应能力。
5. 进行反思和总结。
让学生回顾自己在高低运球训练中的表现，总结自己的优点和不足之处，并提出改进的方案。
同时，教师也可以对学生的表现进行评价和指导，帮助他们进一步提高。
四、教学评价：1. 观察学生在高低运球训练中的表现，包括姿势是否正确、频率和力度是否适中、手指控制是否稳定等。
2. 观察学生在对抗训练中的表现，包括是否能够运用高低运球技术穿越对方防线、是否能够完成投篮或传球等。
3. 通过对学生的表现进行评价和指导，帮助他们进一步提高高低运球技术。
初中篮球高低运球课教案
教案：初中篮球高低运球课课程目标：1. 学生能够理解高低运球的概念和技巧。
2. 学生能够熟练地运用高低运球技术进行篮球训练。
3. 培养学生团队合作精神和竞技体育的意识。
教学内容：1. 高低运球技术的讲解与实践。
2. 篮球战术中高低运球的运用。
3. 团队比赛实践。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍高低运球的概念和重要性。
2. 引导学生关注篮球比赛中高低运球的应用。
二、技术讲解与实践（15分钟）1. 教师示范高低运球的技术要领，强调动作细节。
2. 学生分组进行高低运球练习，教师个别指导。
3. 学生进行高低运球接力比赛，提高实践能力。
三、战术讲解与实践（15分钟）1. 教师讲解篮球战术中高低运球的运用，示例说明。
2. 学生进行团队配合练习，运用高低运球战术。
3. 学生进行团队比赛，教师点评并指导。
四、课堂小结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获。
2. 学生分享自己的学习体会和感悟。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生。
教学评价：1. 学生对高低运球技术的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现。
3. 学生对篮球战术的理解和运用能力。
教学资源：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学视频或图片。
教学建议：1. 教师在示范高低运球技术时要准确到位，注重动作细节。
2. 学生在练习高低运球时，教师要密切关注学生的动作，及时给予指导和纠正。
3. 在团队比赛中，教师要注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
4. 教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。
注意事项：1. 确保篮球场地安全，无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师在教学过程中要注意调节学生的运动强度，避免过度疲劳。
总结：本节课通过讲解和实践，使学生掌握了高低运球的技术要领，并在团队比赛中运用了所学战术。
通过课堂小结与反思，学生对自己的表现有了更清晰的认识。
教师对学生的评价鼓励了他们的学习积极性，为下一步的学习打下了坚实的基础。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调手眼协调和节奏感。
b. 教师进行原地高低运球示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组四人，每人一个篮球。
b. 每组学生按照教师的要求，进行原地高低运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）a. 学生进行原地高低运球比赛，看谁的动作规范、运球流畅。
b. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
五、教学反思1. 学生对原地高低运球的基本技巧掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难点，如何解决。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
六、教学扩展1. 结合学生的掌握情况，可增加一些变化性的练习，如运球距离的变化、速度的变化等。
2. 组织学生进行一些小游戏，如“运球接力赛”、“运球穿越障碍”等，提高学生的运球技巧和兴趣。
七、安全注意事项1. 学生在练习原地高低运球时，应注意周围环境，避免发生碰撞。
2. 教师应确保学生在练习过程中，遵守纪律，不要进行危险动作。
3. 运球时，应注意篮球的飞行轨迹，避免砸到其他学生。
八、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作的规范性、运球的流畅性等。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈，了解教学效果，不断改进教学方法。