20分钟教案
大学体育20分钟试讲教案
课程名称：大学体育（篮球专项）授课班级：大学一年级授课时间： 20分钟授课教师： [您的姓名]教学目标：1. 让学生了解篮球运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。
3. 通过实践练习，使学生掌握基本的篮球技能，如传球、运球等。
教学内容：1. 篮球运动简介2. 篮球基本技能练习（传球、运球）教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 师生问好：教师与学生互相问好，营造轻松愉快的课堂氛围。
2. 课程介绍：简要介绍本次课的教学内容，让学生对篮球运动有初步的了解。
3. 提问互动：提问：“大家知道篮球运动有哪些基本技巧吗？”鼓励学生积极回答，活跃课堂气氛。
二、篮球基本技能练习（传球、运球）（10分钟）1. 传球练习：- 教师示范正确的传球动作，强调传球时手型和力量的运用。
- 学生分组练习，两人一组，进行原地传球练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 运球练习：- 教师示范正确的运球动作，强调运球时手型和身体协调性。
- 学生分组练习，进行原地运球练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
三、课堂小结（5分钟）1. 总结：对本节课的教学内容进行总结，强调传球和运球的基本技巧。
2. 提问：提问：“大家觉得这节课的练习怎么样？有没有什么收获？”鼓励学生分享自己的学习心得。
3. 布置课后作业：要求学生在课后练习传球和运球，并尝试与同学进行简单的篮球游戏。
教学评价：1. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 学生掌握篮球基本技能的程度。
3. 学生在课堂上的表现，如纪律、积极性等。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度。
2. 注意学生的安全，避免运动损伤。
3. 鼓励学生积极参与，营造良好的课堂氛围。
20分钟课程教案
20分钟课程教案教案标题：20分钟课程教案教案目标：1. 通过本课程，学生将能够掌握特定主题或概念的基本知识和理解。
2. 学生将能够运用所学知识进行思考和分析。
3. 学生将能够参与互动和合作，以促进学习。
教学时间：20分钟教学资源：1. 教师准备：投影仪、电脑、白板、标志笔。
2. 学生准备：学习材料、笔和纸。
教学步骤：1. 引入（5分钟）a. 教师向学生介绍本节课的主题和目标。
b. 教师通过提问或展示相关图片或视频来激发学生的兴趣和思考。
2. 知识讲解（5分钟）a. 教师向学生介绍本节课的核心知识点，并提供相关的解释和示例。
b. 教师使用图表、图像或其他可视化工具来帮助学生理解和记忆所学内容。
3. 学生互动（5分钟）a. 学生与教师一起进行问题回答和讨论，以检查他们对所学知识的理解。
b. 学生分组讨论，分享他们的想法和观点，并与其他组进行互动。
4. 实践活动（5分钟）a. 学生进行与所学知识相关的实践活动，如小组演练、角色扮演或问题解决。
b. 教师提供指导和支持，并在活动结束后进行反馈和总结。
5. 结束（5分钟）a. 教师对本节课的内容进行总结，并强调学生在本课中学到的重要点。
b. 学生提出问题或分享他们的学习体验，教师进行回答和鼓励。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的参与程度和对所学知识的理解程度。
2. 学生完成课堂活动或作业，以展示他们对所学内容的应用和理解。
教学延伸：1. 学生可以在课后进一步探索和研究本节课的主题，以加深他们的理解和知识。
2. 教师可以提供额外的资源和阅读材料，以帮助学生进一步扩展他们的学习。
注意事项：1. 确保课程内容简洁明了，并且与学生的学习水平和兴趣相匹配。
2. 确保课堂活动和互动能够积极参与所有学生，并促进他们的学习和思考能力。
3. 确保教学资源和设备的准备和运行正常，以避免不必要的中断或延误。
以上是一个基本的20分钟课程教案，你可以根据具体的教学内容和学生需求进行调整和修改。
立定跳远教案初中20分钟
立定跳远教案初中20分钟教学目标：1. 认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。
2. 身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。
3. 情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。
教学重点：1. 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地。
2. 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。
教学难点：1. 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。
教学准备：1. 教学场地：学校操场2. 教学器材：立定跳远器材、标志物教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 集合整队2. 师生问好3. 宣布课的内容和任务4. 检查服装，安排见习生二、准备活动（5分钟）1. 游戏：长江黄河2. 徒手操：扩胸运动、腹背运动、高抬腿3. 手腕脚踝关节绕环4. 立定跳远辅助练习三、技术教学与练习（10分钟）1. 教师讲解立定跳远的动作要领2. 学生分组练习，教师个别指导3. 学生进行立定跳远练习，教师记录成绩4. 学生进行素质练习，如：跳绳、跑步等四、游戏环节（5分钟）1. 学生进行立定跳远比赛，看谁跳得最远2. 学生进行团队比赛，看哪个团队跳得最远五、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在练习中的收获和感受2. 教师对学生的表现进行评价和总结3. 学生填写课后反馈表教学反思：本节课通过立定跳远的教学，让学生掌握了立定跳远的技术动作，发展了学生的爆发力和柔韧性。
在教学过程中，通过游戏和比赛的形式，激发了学生的学习兴趣和竞争意识，培养了学生的团队合作精神。
同时，教师在教学中注重个别指导，帮助学生纠正动作不规范的地方，提高了学生的技术水平。
然而，在教学过程中也存在一些问题，如部分学生对技术动作掌握不熟练，动作不够协调。
在今后的教学中，教师应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。
同时，教师应注重教学方法的多样性，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高学生的学习兴趣。
20分钟试讲教案模板
20分钟试讲教案模板一、教学内容概述本节课我们将学习如何写一篇英语作文。
经过本节课的学习，学生们将掌握英语写作技巧，提高写作水平。
二、教学目标1. 掌握英语写作的基本技巧；2. 提高学生英语写作水平；3. 帮助学生培养写作兴趣。
三、教学重难点1. 教学重点：英语写作的基本技巧；2. 教学难点：如何运用所学的技巧提高写作水平。
四、教学方法1. 自主学习法；2. 学生合作探究法；3. 任务导向的学习法。
五、教学过程（一）引入教师通过简短的介绍，引导学生了解本节课要讲的内容，激发学生学习的兴趣。
（二）自主学习1. 学生先阅读一篇英语作文，然后自己尝试着写一篇类似的作文。
2. 老师可以给学生安排一些写作任务，让学生探究写作的基本技巧。
例如，让学生模仿别人的写作风格，或者让学生自己找到一些好的范文来研究。
3. 学生（或小组）可以相互交流，互相学习，分享自己的写作经验和感受。
（三）教师讲解1. 教师通过讲解，向学生介绍英语写作的基本技巧。
如：选择一个好的话题，提前准备好素材，正确使用语法等。
2. 教师可以通过一些案例来说明写作技巧的使用。
（四）任务导向的学习1. 教师给学生布置一些写作任务，让学生在实践中提高自己的写作水平。
2. 教师会对学生的作品进行批改和评价，指出学生需要改进的地方，并给出具体建议。
（五）合作探究1. 学生可以与小组成员合作，共同完成多篇作文的写作任务。
2. 学生可以组成写作小组，进行集体创作和批改。
六、教学评估教师可以通过布置作业，让学生在家中完成写作任务，并收集学生的作品进行评估。
七、教学反思通过本节课的学习，学生们掌握了英语写作的基本技巧，提高了自己的写作水平，并且培养了写作的兴趣。
大学20分钟体育游戏教案
一、教学目标：1. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 锻炼学生的奔跑、跳跃、反应等身体素质。
3. 增强学生的体育兴趣，提高课堂参与度。
二、教学内容：趣味接力赛三、教学时间：20分钟四、教学对象：大学一年级学生五、教学场地：田径场或宽敞的操场六、教学器材：接力棒若干、秒表1个、音响设备1套七、教学过程：（一）准备部分（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，使学生身体适应运动。
2. 学生分成若干小组，每组人数相等。
（二）基本部分（10分钟）1. 游戏规则讲解：a. 每组队员依次进行接力跑，完成规定的距离。
b. 每个队员必须在接力棒传递过程中跑完全程，否则视为犯规。
c. 以小组为单位，完成接力跑最快的小组获胜。
2. 游戏实施：a. 各小组按顺序进行接力跑，每完成一轮后，下一个小组开始。
b. 教师和助教负责计时、裁判和记录成绩。
（三）结束部分（5分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，使学生身体逐渐恢复。
2. 教师对本次游戏进行总结，表扬表现优秀的小组，提出不足之处，鼓励学生在今后的课堂中继续努力。
八、教学评价：1. 观察学生在游戏过程中的参与度，评价学生的团队协作能力和体育兴趣。
2. 记录各小组完成接力跑的时间，评价学生的奔跑、跳跃、反应等身体素质。
3. 收集学生对本次游戏的教学反馈，了解教学效果。
九、教学反思：1. 教师应关注学生在游戏过程中的安全问题，确保游戏顺利进行。
2. 教师可根据学生的实际情况，适当调整游戏规则，提高游戏难度和趣味性。
3. 教师应关注学生的个体差异，在游戏中给予学生更多的关注和鼓励。
大学体育20分钟教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握基本的热身运动方法，提高身体活力。
2. 培养学生的团队协作意识，增强集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学对象大学一年级学生三、教学内容1. 热身运动：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝关节、手腕、脚踝。
2. 团队游戏：趣味接力跑。
四、教学时间20分钟五、教学场地操场六、教学步骤1. 准备活动（5分钟）（1）教师带领学生进行慢跑，距离约200米。
（2）学生跟随教师进行头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝关节、手腕、脚踝等热身运动。
2. 团队游戏：趣味接力跑（15分钟）（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）各小组进行趣味接力跑比赛，比赛规则如下：a. 每组的第一名队员跑到终点后，将接力棒交给下一名队员；b. 第二名队员接到接力棒后，跑到起点，将接力棒交给第三名队员；c. 依次类推，直到最后一名队员完成比赛。
d. 各小组在规定时间内完成接力跑，用时最短的小组获胜。
3. 教学总结（5分钟）（1）教师对本次课程进行总结，强调热身运动的重要性。
（2）鼓励学生在课后加强体育锻炼，提高身体素质。
七、教学评价1. 观察学生在热身运动中的参与程度，评价其动作的规范性和协调性。
2. 观察学生在趣味接力跑比赛中的团队协作能力和竞争意识。
3. 课后收集学生反馈意见，了解教学效果。
八、教学反思1. 教师在备课过程中，应充分考虑学生的实际情况，设计合理的教学内容。
2. 教师在教学过程中，要注重学生的个体差异，给予适当的指导和帮助。
3. 教师应关注学生的情感需求，营造轻松、愉快的课堂氛围。
4. 教师要不断总结教学经验，提高教学水平。
大学体育20分钟教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解篮球的基本动作，提高学生对篮球运动的兴趣。
2. 通过练习，使学生掌握基本的运球技巧，提高协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作意识，增强集体荣誉感。
教学内容：1. 篮球基本动作介绍2. 运球技巧练习3. 团队合作练习教学重点：1. 篮球基本动作的正确性2. 运球技巧的熟练度3. 团队合作的有效性教学难点：1. 学生对篮球基本动作的理解和掌握2. 运球技巧的连贯性和灵活性3. 团队合作中的沟通与协调教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 整队集合，师生问好，清点人数。
2. 介绍本节课的教学内容和目标。
3. 强调课堂纪律和安全注意事项。
二、准备部分（5分钟）1. 热身运动：慢跑两圈，让学生充分活动身体。
2. 拉伸运动：头部运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节、踝腕关节等。
三、基本部分（5分钟）1. 篮球基本动作介绍：讲解和示范投篮、运球、传球等基本动作。
2. 运球技巧练习：学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
四、团队协作练习（5分钟）1. 分组进行团队运球接力比赛，提高学生的团队协作能力。
2. 学生之间互相传球，培养团队默契。
五、结束部分（5分钟）1. 拉伸放松：让学生进行全身拉伸，缓解肌肉疲劳。
2. 总结本节课的学习成果，鼓励学生在课后继续练习。
3. 布置课后作业：学生回家后，每天进行20分钟的篮球基本动作练习。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对篮球运动的兴趣。
2. 通过练习，评价学生运球技巧的掌握程度。
3. 观察学生在团队协作练习中的表现，评价学生的团队协作能力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重学生的个体差异，因材施教。
3. 在教学过程中，注重培养学生的团队协作精神和体育精神。
20分钟带来长长的反思 教案教学设计
20分钟带来长长的反思教案教学设计第一章：教学背景与目标1.1 教学背景介绍当前教育环境中，学生面临的压力和挑战，以及如何在有限的时间内提高学习效果。
强调反思在学习和成长中的重要性。
1.2 教学目标培养学生的时间管理和学习策略。
引导学生通过反思提高学习效率和质量。
第二章：教学内容与资源2.1 教学内容介绍如何在20分钟内进行有效的学习。
探讨如何利用反思来加深理解和记忆。
2.2 教学资源提供相关的学习资料和工具，如时间管理表、反思日志等。
第三章：教学过程与方法3.1 导入通过一个引人入胜的问题或活动，激发学生的兴趣和思考。
3.2 主体教学引导学生进行20分钟的高效学习，包括专注力训练、学习策略等。
让学生在学习的每个阶段进行反思，例如在学习前、学习中、学习后。
3.3 实践环节让学生运用所学的方法和策略进行实际的学习任务。
第四章：教学评价与反馈4.1 过程评价观察学生在学习过程中的专注度和效果，及时给予反馈和指导。
4.2 成果评价第五章：教学总结与反思5.1 教学总结对整个教学过程进行总结，强调重点和难点。
5.2 学生反馈收集学生的反馈意见，了解他们对教学内容和教学方法的满意度。
5.3 教学反思对教学过程中的优点和不足进行反思，提出改进的建议和措施。
第六章：教学拓展与提升6.1 相关主题活动组织与时间管理和反思主题相关的活动，如讲座、小组讨论等。
6.2 学习策略深化引导学生探索更多学习策略，如主动学习、合作学习等。
第七章：家长与学校合作7.1 家长沟通向家长介绍教学内容和目标，寻求家长的支持和配合。
7.2 家校合作活动组织家校合作活动，如家长开放日、家庭教育讲座等，增强家校联系。
第八章：教学计划与时间表8.1 教学计划制定制定详细的教学计划，包括每个环节的时间安排和教学内容。
8.2 时间表发布将教学时间表发布给学生和家长，确保他们了解课程安排。
第九章：教学资源与工具9.1 教学资源提供提供更多教学资源和工具，如在线学习平台、学习软件等。
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篮球原地单手肩上投篮教案
授课对象:初中学生实习生：陈仕武时间：2011.6 教学
内容
1、原地单手肩上投篮
2、游戏——传球接力
教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
通过小游戏提高学生手臂力量。
3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学
重点
双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作教学
难点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
过程教学内容教师活动学生活动时间
准备部分一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容
二、热身活动
绕篮球场慢跑两圈（围成
一个园做准备活动）
三、游戏——传球接力
游戏方法：把学生分成人
数相等的4组，排头从胯
下向后传球给下一位同
学，一直传到排尾，排尾
再从头顶向前传球给前
一位同学，排尾在传完球
后跑到排头前面，球传到
从排尾跑上来的同学，在
从胯下往后传。
以此类
推，一直到排头在成为排
头。
1、教师提前到场，准备
好场地器材
2、宣布本课内容，安排
见习生
3、组织学生进行热身活
动，观察学生练习
4、教师讲解游戏的方法
及规则并组织学生进行
游戏示范
5、组织学生进行比赛
6、在比赛过程中强调比
赛纪律
7、教师总结在游戏中同
学们的表现
1、体育委员整队，检
查汇报人数
队形：快，静，齐
2、学生按队形跑整齐
3、学生认真听讲游
戏方法，规则
4、学生积极参与，进
行比赛。
5、严格遵守比赛规则
6、学生认真听讲
过程教学内容教师活动学生活动时间
准备部分四、准备活动
1、头部运动 2*8拍
2、肩部拉伸 2*8拍
3、腹背运动2*8拍
4、膝关节运动2*8拍
5、跳跃运动 2*8拍
6、手腕、踝关节运动2*8
拍
8、教师调整队伍，成体
操队形散开，准备进行热
身活动
9、先示范准备活动，在
带领同学做准备活动
10、热身结束，教师调整
队伍成集合
7、成体操队形散开，
做到快、静、齐
8、看教师的动作示范，
认真的做准备活动
9、学生积极配合，动
作迅速
基本部分一、篮球——原地单手肩
上投篮
1、动作方法：
（如图1，以右手为例）
两脚前后或左右开立，膝
关节微屈，五指自然分
开，指根以上持球，肘关
节朝前，屈肘翻腕置球于
右肩前。
投篮时，蹬地展
体，右臂向前上方抬肘伸
臂，压腕拨球。
图一
2、动作要点：持球正确，
上下肢协调用力，伸臂、
抬肘、屈腕、拨指柔和有
力。
1、教师讲解、示范原地
单手肩上投篮动作及注
意点
1、组织学生进行练习
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练
习：两人一组一球，相距
4—5米模仿练习。
③每人一球，篮下近距离
投篮练习
1、认真观看教师的
动作示范，根据示范
动作思考怎样能做
好该动作
2、学生按照要求跟随
教师进行集体模仿练
习
组织队形：
3、学生两人一球，前
后排学生面对面站立，
一人做投篮练习，一人
看队友的动作，指出错
误，并接球。
组织队形：
4、一个篮球架一排男
生，左边是前半部，右
边是后半部，投篮次序
先左--右--左，以此类推
过程教学内容教师活动学生活动时间
基本部分1、易犯错误：
①肘关节外张
纠正：做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球
动作
纠正：原地拿球做手腕下
压拨指动作
6、教师组织队伍，纠正
错误动作
7、教师语言提示易犯错
误，监督练习
8、教师循环指导，纠正
错误
5、学生留意听老师的
提示，改正错误动作
组织队形：
学生围绕老师站立
6、学生自由练习3分
钟（强调：纠正错误动
作）
结束部分1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
1、带领学生做放松练习
2.总结本堂课，肯定学生
在学习过程中的努力
3.组织归还器材
1、充分做好放松练习
2、学生列队听讲，讨
论交流
3、协作老师收回器材
课后小结场地
一个
篮球场器材篮球10个。