虎贲军周计划
军事技能训练周计划表(第一周)
附表二日9月7日内期军事技能训练周计划表（第一周）9月 8日9月9日9月 10日9月11日9月12日9月 13日容课时早操星期一星星星星星星期期期期期期二三四五六日单个军人单个军人单个军人休息队列动作队列动作队列动作1-2上节打午3-4疫节苗5-6下节午7-8节晚休息训摸军事课开课分队队分队队打底动员大会列动作列动作考疫单个军人分队队分队队试队列动作列动作列动作实验班分班考苗试（笔试）单个军人分队队分队队队列动作列动作列动作单个军人分队队分队队编队队列动作列动作列动作学习军解放军条解放军条轻武器轻武器休息事课规令条例教令条例教射击射击章制度育与训练育与训练1. 技能动作训练时每 50 分钟休息 10 分钟，晚训时课间不休息。
备 2. 晚训时间 18： 10-19 ： 50。
3. 国际交流学院在军事技能训练期间完成军事理论课的教学内容，具体安排详见国际交流学院军注事理论课课程表。
日内 期容课时早操1-2军事技能训练周计划表（第二周）9月14日9月15日 9月16日 9月17日9月18日9月19日9月20日星 星 星 星 星 星 星 期期 期 期 期 期 期 一二三四五六日单个军人分队队分队队分队队分队队 分队队 队列动作休息列动作 列动作 列动作列动作列动作战术基分队队战术基 分队队 射击预习射击预习上节础动作列动作础动作列动作午3-4节战术基分队队战术基分队队 射击预习射击预习础动作础动作列动作列动作实验班分班考试（口试）战术基 分队队 战术基 分队队5-6射击预习 射击预习下础动作列动作础动作列动作节午7-8战术基分队队 战术基 分队队射击预习射击预习节础动作列动作础动作列动作晚训备注日军事地军事地综合军事技能战术战术形学形学训练休息理论考试1.技能动作训练时每 50 分钟休息 10 分钟，晚训时课间不休息。
2.晚训时间 18：10-19 ： 50。
3.国际交流学院在军事技能训练期间完成军事理论课的教学内容，具体安排详见国际交流学院军事理论课课程表。
幼儿虎年活动方案及策划
幼儿虎年活动方案及策划一、活动背景：虎年是十二生肖中的一个重要年份，中国文化中虎代表勇猛、力量和热情。
为了庆祝虎年到来，激发幼儿积极向上的能量和动力，提醒他们保持勇敢和热情的态度，我们计划策划一系列幼儿虎年活动。
二、活动目标：1. 增强幼儿对中国传统文化的认知和理解。
2. 培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
3. 培养幼儿的创新思维和动手能力。
4. 培养幼儿的勇敢和热情。
三、活动方案：活动一：虎年主题展示活动时间：虎年前一周活动地点：活动室活动内容：1. 请幼儿家长帮助幼儿准备与虎有关的道具、图片等展示材料。
2. 在活动室展示这些道具和图片，并配上一些虎年的资料和介绍。
3. 引导幼儿观察、讨论和了解虎的特点，培养幼儿对虎的认知和兴趣。
活动二：虎年手工制作活动时间：虎年前一天活动地点：幼儿园教室活动内容：1. 提前准备相关的手工材料，如纸板、纸张、颜料、剪刀等。
2. 在活动开始前先给幼儿简单介绍虎年的意义和特点。
3. 指导幼儿制作虎的手工作品，如剪纸、画画或者捏陶艺。
4. 鼓励幼儿展示自己的作品并讲解制作过程。
活动三：虎年拓展游戏活动时间：虎年正月初一活动地点：户外操场活动内容：1. 准备一系列虎年拓展游戏项目，如穿越“虎口”障碍、抓“老虎尾巴”等。
2. 将幼儿们分成几个小组，进行竞赛，培养幼儿的团队合作意识。
3. 鼓励幼儿保持勇敢和热情的态度，通过游戏感受虎的力量和热情。
活动四：虎年传统游戏体验活动时间：虎年正月初五活动地点：幼儿园教室活动内容：1. 组织幼儿体验传统虎年游戏，如拔河、踩高跷等。
2. 幼儿们分成几个小组，进行竞赛，培养幼儿的竞争意识和团队合作能力。
3. 引导幼儿讨论和思考传统游戏的来源和意义。
四、活动评估：在每个活动结束后，组织幼儿和教师进行评估，了解他们对活动的反馈和体验，并根据评估结果及时进行调整和改进。
五、活动总结：活动结束后，组织相关人员进行总结，记录活动的效果和反馈。
借助这些反馈，为将来类似的活动提供经验和指导，并为幼儿提供更有意义和有趣的活动体验。
部 队周工作总结及下周计划
部队周工作总结及下周计划尊敬的领导和战友们：在过去的一周里，我们部队在各项任务中积极行动，取得了一定的成绩，同时也遇到了一些挑战。
现将本周的工作情况总结如下：一、军事训练方面本周，我们持续加强了军事训练的力度。
步兵连着重进行了体能训练和战术动作的演练，通过高强度的体能训练，战士们的身体素质得到了显著提升，为后续的实战任务打下了坚实的基础。
在战术动作演练中，大家对各种战斗场景的应对能力有了进一步的提高。
炮兵营则重点进行了火炮的操作和射击训练。
通过模拟实战环境的训练，炮手们在瞄准、装填、射击等环节的协同配合更加默契，射击精度和反应速度均有明显进步。
二、思想政治教育我们组织了多次思想政治教育活动，通过观看教育影片、开展主题讨论等形式，加深了战士们对部队使命和责任的认识，进一步增强了大家的爱国主义情怀和集体荣誉感。
三、后勤保障工作后勤部门积极做好各项保障工作。
在饮食方面，不断优化膳食结构，确保战士们能够摄入充足的营养。
在装备维护方面，维修人员对各类武器装备进行了仔细的检查和维护，及时排除了潜在的故障隐患，保证了装备的良好性能。
四、存在的问题1、在军事训练中，个别战士对新战术的理解和掌握还不够熟练，需要进一步加强针对性的辅导和训练。
2、部分连队在思想政治教育活动中的参与积极性有待提高，需要改进教育方式和方法，增强教育的吸引力。
3、后勤保障工作中，物资调配的效率还有提升的空间，需要优化流程和加强协调。
五、下周工作计划1、继续推进军事训练，加大训练强度和难度，尤其是针对本周训练中存在的薄弱环节进行重点强化，组织实战化演练，提高部队的整体作战能力。
2、创新思想政治教育形式，开展更多互动性强、贴近实际的教育活动，激发战士们的学习热情，确保教育效果落到实处。
3、进一步优化后勤保障工作流程，加强与各部门的沟通协调，提高物资供应的及时性和准确性。
同时，加强对后勤人员的业务培训，提升其专业素质。
4、组织一次安全检查，对部队的训练设施、生活区域进行全面排查，及时消除安全隐患，确保部队的安全稳定。
军训一周训练计划
军训一周训练计划第一天：适应性训练军训的第一天是适应性训练，旨在帮助新兵迅速适应军事训练的环境和要求。
在这一天，新兵们将进行一些简单但基本的体能训练和军事技能练习，以便更好地开始接下来的训练。
早晨：晨跑和体能训练新兵们起床后，进行晨跑以提高身体的耐力和心肺功能。
在晨跑之后，他们将进行一些基本的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等，以增强肌肉力量。
上午：理论教学和军事技能练习上午的训练主要集中在理论教学和军事技能练习上。
新兵们将接受关于军事纪律、基本操纵等方面的教学，并进行实践训练，比如正步走、敬礼等。
下午：排队训练和队列队形下午的训练主要包括排队训练和队列队形训练。
新兵们将学习如何有序地排队，保持整齐的姿势和正确的步伐。
队列队形训练将培养他们集体协作和团队精神。
第二天：体能训练和步行跑第二天的训练主要侧重于提高新兵们的体能水平和耐力。
这一天的训练将更加注重身体的力量和灵活性。
早晨：晨跑和有氧训练新兵们将进行较长时间的晨跑，以增强他们的耐力和心肺功能。
晨跑后，他们将进行一些有氧训练，如跳绳、踏步等，以锻炼全身的肌肉和力量。
上午：军事技能练习和战术训练上午的训练将继续强调军事技能和战术训练。
新兵们将进行一些实践演练，包括步枪射击姿势练习、手榴弹投掷等，以提高他们的战斗能力。
下午：步行跑和体能训练下午的训练将以步行跑和体能训练为主。
新兵们将进行一段相对较长的步行跑，以增强他们的耐力和腿部力量。
之后，他们将进行一些体能训练，如引体向上、深蹲等，以增强全身肌肉力量。
第三天：战术技能和体能训练第三天的训练主要集中在战术技能和体能训练上。
通过这一天的训练，新兵们将进一步提高他们的战斗能力和体能水平。
早晨：晨跑和战术技能练习新兵们将进行晨跑以提高他们的耐力和心肺功能。
晨跑后，他们将进行一些战术技能训练，如躲避障碍物、低姿态行进等，以提高他们的作战能力。
上午：战术训练和军事技能练习些实践演练，如组队战术训练、防守姿势训练等，以增强他们的作战能力。
“虎贲军”究竟是怎么样的一支部队？浅谈“虎贲”
“虎贲军”究竟是怎么样的一支部队？浅谈“虎贲”“虎贲”一次最早来源于夏朝，后来这虎贲一词被取代商朝而代之的周朝给继承了，而在这之后历朝历代都其实拥有属于自己的“虎贲军”。
“虎贲”一词就是意味着精锐部队的代名词，虽然自汉朝之后它的影响力便不断的在减弱，但是其实细看之下它的影响力却也是无处不在。
它的建制虽然在唐朝之后被取消，在这之后起起落落又不断的被重建。
但是无论历朝历代对于那些有特殊功勋的以及战斗力非常彪悍的军队，当政者往往会赐予他们“虎贲军”的称号，就如同读书人为当官考取功名一样，被赐予“虎贲军”也是对奋战在军中将士的一种肯定，所以“虎贲军”在唐朝之后虽然逐渐的退出舞台，但是他的影响力依然在。
“虎贲军”的影响力不单单在古代，就连中国近代史上都有他的身影。
在抗战时期，就有那著名的“八千虎贲战常德”。
在1943年秋，日本军国主义为了打开进攻湘西的门户，首先调集了两个师团进攻长江正面的中国第十九集团军的两个师，一达到牵制他们的作用，令他们不能增援常德。
另外又调遣了两个师团进攻第二十九集团军的六个师，其目标直指常德，在经过连续作战的之后，日军的两个师团近3万人以到达常德附近。
是时，驻扎在常德郊区的是第五十七师，他是隶属于七十四军的一支部队。
在抗战时期七十四军号称中国军队的王牌，其部下三个师又有“三五部队”之称，属于绝对的精锐。
这支军队从淞沪会战一直打到了抗日战争结束，每逢恶战必当先也已经成为了这支军队的传统。
而五十七师又有“虎贲师”之称号，就是在当时绝对劣势的情况下，这八千虎贲用血肉之躯硬是阻挡住了三万日军连续十几天的疯狂进攻，最后仅仅剩余数十人突围而出。
也正是这十余天的阻滞日军，为后来的会战胜利取得了至关重要的作用。
此战作战也让我们看到了两点：1.中华民族无论受到何种挫折，正是有先辈们的不断的努力奋斗，舍生忘死才有今日。
若用一句诗句来表达的话那就是：“纵有黄沙千倾,我自岿然不动”。
2.也因为此战我们见识到了“现代虎贲”那超强的战斗力，在敌我双方兵力、武器弹药、后勤补给差距如此大的情况下还能坚持到这中程度，可见“虎贲师”的威力。
集训周计划
六
天
5000米、压腿训练
训练科目：三公里、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳、单双杠、俯卧撑、直杆攀爬、来回背跑
倒功：跃起侧倒、前空翻
警体拳腿法基本功训练：左右鞭腿、正蹬、弹踢、侧踹、组合拳法、腿法
第
七
天
5000米、压腿训练
训练科目：400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳、单双杠、俯卧撑、直杆攀爬、来回背跑
集训训练科目安排表
时
间
早上6：20-7：00
上午
(8:00-11:20)
下午
(14:50-17:30)
晚上
（18：30-22：00）
第
一
天
3000米、柔韧训练等
训练科目：力量训练或其它、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳
倒功：前倒、侧倒、体能恢复训练
警体拳腿法基本功训练：左右直拳、勾拳
第
二
天Байду номын сангаас
3000米、柔韧训练等
第
四
天
3000米、柔韧训练等
训练科目：力量训练或其它、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳
倒功：后倒、跃起侧倒、前空翻
警体拳腿法基本功训练：左右鞭腿
第
五
天
3000米、柔韧训练等
训练科目：力量训练或其它、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳
倒功：后倒、跃起侧倒、前空翻
警体拳腿法基本功训练：左右鞭腿、正蹬、侧踹
训练科目：力量训练或其它、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳
倒功：前倒、侧倒、后倒
警体拳腿法基本功训练：左右直拳、勾拳、摆拳、格挡
第
三
天
3000米、柔韧训练等
训练科目：力量训练或其它、400米变速、深蹲纵跳、鸭子走、蛙跳
部 队周工作总结及下周计划
部队周工作总结及下周计划本周，在部队领导的正确指挥和全体战友的共同努力下，我们的各项工作取得了一定的成绩，同时也暴露出一些问题。
现将本周工作情况总结如下：一、军事训练方面本周的军事训练重点是体能强化和战术演练。
在体能训练中，我们严格按照训练计划进行，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目。
通过一周的高强度训练，大部分战友的体能素质有了明显提高，但仍有少数战友存在体能不达标情况。
在战术演练方面，我们进行了模拟实战环境下的攻防演练，通过不断的磨合和改进，各战斗小组之间的配合更加默契，应对突发情况的能力有所增强。
然而，在演练过程中也发现了一些问题，比如个别战士在执行战术动作时不够规范，导致行动效率低下。
二、思想政治教育本周组织了多次思想政治教育活动，包括学习党的最新理论、观看爱国主义教育影片等。
通过这些活动，进一步增强了战友们的政治觉悟和爱国情怀。
但在教育过程中，发现部分战友存在学习积极性不高、对理论知识理解不够深入的情况。
三、后勤保障后勤保障工作有序进行，饮食供应充足、卫生。
对装备和物资进行了定期的维护和检查，确保了其处于良好的使用状态。
但在物资管理方面，还存在一些登记不及时、不规范的现象。
四、日常管理在日常管理方面，严格执行部队的各项规章制度，保持了良好的内务秩序和军容风纪。
但仍有个别战士存在违反纪律的情况，如未经批准使用手机等。
针对本周工作中出现的问题，我们制定了以下下周工作计划：一、军事训练1、继续加强体能训练，针对体能不达标的战友制定个性化训练方案，争取在下周使全体战友体能达标。
2、加大战术演练的难度和强度，注重实战化训练，进一步提高战士们的战斗技能和应对复杂情况的能力。
3、加强对战术动作的规范训练，组织专项训练，确保每个战士都能熟练、准确地执行战术动作。
二、思想政治教育1、创新思想政治教育方式方法，增加互动环节，提高战友们的学习积极性和参与度。
2、组织理论知识考核，检验战友们对党的最新理论的掌握程度，对学习效果不佳的战友进行辅导。
部 队周工作总结及下周计划
部队周工作总结及下周计划本周，在部队领导的正确指挥和全体官兵的共同努力下，我们顺利完成了各项任务，并在训练、管理和思想政治工作等方面取得了一定的成绩。
现将本周工作情况总结如下：一、军事训练1、体能训练本周继续加强了体能训练，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目。
通过严格的训练计划和科学的训练方法，官兵们的体能素质得到了进一步提高。
但在训练过程中，也发现部分官兵存在训练积极性不高、训练成绩提升缓慢的问题。
2、战术训练进行了班组战术和战场急救等科目的训练。
在战术训练中，官兵们能够熟练掌握战术动作和协同配合，但在实战化背景下的应变能力还有待加强。
3、武器装备操作训练组织了对新型武器装备的操作训练，官兵们认真学习操作规程，基本掌握了武器装备的使用方法。
然而，仍有少数人员对装备的细节操作不够熟练，需要进一步加强练习。
二、思想政治工作1、教育学习开展了“不忘初心、牢记使命”主题教育活动，通过集中授课、个人自学和讨论交流等形式，使官兵们深刻领会了主题教育的内涵和意义，增强了使命感和责任感。
2、谈心谈话干部与战士进行了广泛的谈心谈话，及时了解官兵的思想动态和实际困难，为解决问题、稳定思想奠定了基础。
但在谈心谈话中，也发现部分战士存在心理压力较大、对未来发展感到迷茫等情况。
三、部队管理1、日常管理严格执行一日生活制度，加强了对作息时间、内务卫生和军容风纪的检查。
总体情况良好，但仍有个别班级存在内务不整、物品摆放不规范的现象。
2、安全管理加强了安全教育，对武器库、车辆等重点部位进行了安全检查，及时排除了安全隐患。
同时，组织了应急处突演练，提高了部队应对突发事件的能力。
但在安全管理方面，还存在个别人员安全意识淡薄、违规操作的情况。
四、后勤保障1、饮食保障合理安排膳食，保证了饭菜的营养和质量。
但在就餐过程中，发现存在浪费食物的现象。
2、装备维护及时对车辆、武器装备等进行维护保养，确保了装备的良好性能。
但部分装备的维修配件供应不及时，影响了维修进度。
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2016年4.5--4.10号销售二部工作计划
一、团队建设
1、销售二部团队更名为虎贲军；
2、建立团队文化，拟定团队的规章制度，奖罚机制；
3、组织成员培训，包含技能培训（由田小洁进行）、产品培训（采购部门进行培训、另外组织成员到仓库学习、了解产品）。
（时间待定）
二、业绩目标
团队注册商户数至少100家，新开商户数50家。
成员规划：
刘涛：
1.周二把之前下单的客户走一边回访一下路上把之前未开发成功的再走一边争取拿下几家！本周集中走海峡路两边各条道路万寿路大石路金山路青龙路南湖路桃源路争取以街到多开发提高密度方便每天回访增加客户开发深度；
2.建立客户档案本！下单客户独立档案本方便随时查看！养成每天睡觉前查看个人系统下单情况避免统计遗漏；
3.争取做到注册尽量开单提高有效活动率！尽量避免帮客户下单的情况教会客户下单最好；
郑朝伦：
本周计划：周二下午做哈之前拜访过的老客户回访，周三到周六准备跑解放碑区域，争取每天5个注册3个新开的目标，本周星期天休息。
李龙：
熟悉产品，多开发客户。