休闲学期末复习资料(借鉴内容)
休闲学期末考前复习
●单项选择题（2×10=20） ●名词解释（4×5=20） ●简答题（10×3=30） ●论述题（30×1=30）
◆名词解释
1、休闲是以自身为目的的自由活动，休 闲是人们在自由时间里所自发选择的活 动。休闲是一种人类行为，是从文化环 境和物质环境的外在压力中解脱出来的 一种相对自由的生活，它使个体能够以 自己所喜爱的、本能地感到有价值的方 式，在内心之爱的驱动下行动，并为信 仰提供一个基础。
◆简答题
（5）回归 休闲活动可以为人们提供某些在通常生活方式中没有机会重现的 场景或经历。 （6）增进血缘关系 休闲是家庭聚会的重要机会，可以增进和强化家庭成员间的关系。 （7）便于社会交往 休闲活动具有双边互动的特点，这为人们拓宽视野，结交朋友， 扩大自己的社会交际范围提供了不可多得的机会。 （8）新奇性 新奇性指的是休闲中的新体验，但不一定是全新体验，它可能是 “重新”体验。一般来说，具有好奇心和冒险精神的人喜欢体验新 事物。 （9）教育 教育能提高一个人的综合素质，是积累人力资本的主要手段，因 而，利用休闲机会来获得知识或教育孩子就成为许多人从事休闲活 动的动机。
◆名词解释
3、休闲体验又叫情感体验，是指人们用一种个人化 的方式通过自由选择来度过一段闲暇时间，并从中 体会整个过程中出现的一系列可记忆的事件。即休 闲体验是指可以获得某种身心反应的休闲活动，是 难忘的和值得回忆的某种经历。 4、高峰体验是人在进入自我实现时的感受，是著名 心理学家马斯洛经过长期研究提出的概念。它指的 是在日常生活、学习、工作、文艺欣赏或投身于大 自然时，感受到一种奇妙、着迷、忘我并与外部世 界融为一体的美好感觉。
◆名词解释
2、奇克森特米哈伊（Csikszentmihalyi）从心理学 的角度提出了一个休闲快感的概念，“畅 （Flow）”。他认为，当一项活动或任务既不太难 也不是特别容易的时候，人们往往能够体验到更多 的快乐。只有当活动所带来的挑战与参与者的自身 技能水平大体平衡的时候，他才会让自己全身心地 投入，人们就可能获得这种“畅”的快乐感。在这 种“畅”状态中，人们全神贯注于他正在做的事情， 他忘记了时间和自我。在做这些事情的时候，他充 满了信心。“畅”只是在一定的环境条件下才会出 现，而且，当它出现的时候，总是有某种规则使得 人们集中精力去从事活动，而不是被私心杂念所困 扰。
休闲学期末复习资料
第一章1、休闲的定义休闲是从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活，它使个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为信仰提供一个基础。
2、休闲与玩的区别游戏往往在意的是表面的快乐程度，是行动层面的休闲，是浅层次的休闲方式，而非深度休闲。
游戏的互动性使得游戏往往需要与他人共同完成，而休闲则不一定。
玩与工作可能混在一起，而休闲则处于工作完全相对立的地位，休闲被认为是非工作的状态。
3、休闲与旅游的区别从地域概念上看，休闲包括本地休闲与异地休闲，而休闲旅游则是异地休闲的主要表现方式。
4、休闲的四大特点，研究方法①特点：综合性、一般性、历史性、实践性②研究方法：历史研究法、比较研究法、案例分析法、系统分析法第二章1、世界史经历了几个阶段①原始社会：休闲的萌芽②古希腊、古罗马时代：休闲的大发展③中世纪：休闲观的颠覆④文艺复兴、宗教改革时期：休闲的黄金时代⑤近代休闲：休闲的飞跃⑥现代休闲：休闲大众化2、东方史经历了几个阶段①上古：巫舞一体的宗教休闲②中古：寄情山水的田园休闲③中世：文化融通的艺术休闲④近世：雅俗共赏的市井休闲⑤近现代：东西合璧的海派休闲⑥当代：和谐共荣的大众休闲3、以上其两者的相通性，差异点①相通性：休闲目标的同一性、休闲形态的同一性②差异点：文化传承的差异、地域文化的差异、社会制度的差异、生产水平的差异第三章1、休闲环境的特征：客观性、动态性、多样性、相关性2、休闲环境因素：①经济技术环境：可支配收入、交通工具、信息传递②人口地理环境：世界人口动向、维度空间分布③社会文化环境：传统节庆、价值观念、社会形态3、休闲环境优化路径与对策设计个性的休闲环境、寻找共趣的休闲伙伴、营造和谐的休闲氛围第四章1、SOHO定义：是small office home office的头一个字母的拼写，意即“在家办公、小型办公”。
2、工作与休闲的关系：同一、对比、分离3、如何达到工作与休闲的平衡①挑战你的工作价值观②科学管理闲暇时间③爱上你的工作④让休闲成为一种职业4、休闲化工作的概念、特征①概念：将休闲融入工作中的职业类型，这些职业能够让工作者将知识与创意运用在工作室，有自定工作时间与步调的自由，有心思、个性相契合的伙伴或容易相处的人……凡此种种使得他们对现有的工作感到非常满意。
休闲学期末复习资料
第一章1、 休闲的定义休闲是从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活，它使 个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为 信仰提供一个基础。
2、 休闲与玩的区别游戏往往在意的是表面的快乐程度，是行动层面的休闲，是浅层次的休闲方式，而 非深度休闲。
游戏的互动性使得游戏往往需要与他人共同完成，而休闲则不一定。
玩与 工作可能混在一起，而休闲则处于工作完全相对立的地位，休闲被认为是非工作的状态3、休闲与旅游的区别从地域概念上看，休闲包括本地休闲与异地休闲，而休闲旅游则是异地休闲的主要 表现方式。
4、休闲的四大特点，研究方法① 特点：综合性、一般性、历史性、实践性② 研究方法：历史研究法、比较研究法、案例分析法、系统分析法 第二章1、 世界史经历了几个阶段？① 原始社会：休闲的萌芽③ 中世纪：休闲观的颠覆⑤近代休闲：休闲的飞跃2、 东方史经历了几个阶段？① 上古：巫舞一体的宗教休闲③中世：文化融通的艺术休闲⑤近现代：东西合璧的海派休闲3、 以上其两者的相通性，差异点① 相通性： ② 差异点：文化传承的差异、地域文化的差异、社会制度的差异、生产水平的差异第三章1、 休闲环境的特征：客 观性、动态性、多样性、相关性2、 休闲环境因素：①经济技术环境：可支配收入、交通工具、信息传递② 人口地理环境：世界人口动向、维度空间分布③ 社会文化环境：传统节庆、价值观念、社会形态3、 休闲环境优化路径与对策？设计个性的休闲环境、寻找共趣的休闲伙伴、营造和谐的休闲氛围②古希腊、古罗马时代：休闲的大发展 ④文艺复兴、宗教改革时期：休闲的黄金时代 ⑥现代休闲：休闲大众化②中古：寄情山水的田园休闲 ④近世：雅俗共赏的市井休闲 ⑥当代：和谐共荣的大众休闲 休闲目标的同一性、休闲形态的同一性第四章1、SOHO定义：是small office home office 的头一个字母的拼写，意即“在家办公、小型办公”。
《基础休闲学》期末复习资料
《基础休闲学》期末复习资料1、休闲概念：在相对自由的环境和条件下，人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动2、休闲的构成要素：自由时间（个人可以随意支配和使用时间）活动方式（举办活动的具体方式）精神状态（说人当时的心理情况如何）经济能力（收入能力）活动空间3、休闲方式分类：1.运动性休闲2.实用性休闲3.个性化休闲4.社交性休闲4、现代休闲意义：1.回归大自然，从现代文明中获得解脱2.离开日常生活的枯燥和责任3.锻炼身体，塑造体形4创造性发挥5.放松身心6.社会交往，扩大交往圈7.结识异性8。
利他主义9.有利于家庭和谐10.获得知识，修身养性11.消磨时间，避免无聊5、现代休闲活动发展特点：长时间化高消费化大众化个性化多样化商业化6、休闲意识：自觉具有休闲的动机和目的3、培养休闲意识的五法则：a将休闲纳入你的人生价值体系中，从内心里认同休闲的价值意义；b有规律性的去参与休闲活动，如，每周安排一个下午去休闲；c选择一种固定的休闲方式，并不断增进自己的技能；d寻找相对固定的玩伴，不断增进相互间的感情；e休闲时，要主动积极投入，玩个痛快！达到浑然忘我的境界。
4、规范休闲：合乎社会伦理、道德、法律法规的休闲。
5、深度休闲：指“休闲活动参与者系统地从事一种活动，投入如事业般的关注，获取并展现该活动的技巧、知识及经验。
6、深度休闲者具有的六种特质：a坚持不懈（深度休闲参与者在经过长时间的活动参与后，面对活动的态度与信念，早已从原本单纯的兴趣转化为深入与持续的投入，并且开始不断向自己提出挑战，希望透过休闲活动本身来证明自己，因此，即使面临困难和阻碍，基于对活动的坚持与承诺，以及自我的挑战，深度休闲仍然会努力的克服所面临逆境，并且持续性的参与该项活动）；b生涯性(该休闲活动贯穿人的一生) ；c努力（深度休闲者必须通过个人坚持不懈的努力才能获得与活动相关的专业知识、技能及经验，例如能够熟练并且灵敏的进行活动操作过程;插花，掌握活动的表演技巧：相声；d 持久的自我效能（人对自己是否能够成功地进行某一活动的主观判断，自我能力感）e 亚文化（不同群体的深度休闲者，在他们的信念、价值观、道德观、规范以及行为准则上，都将发展出独具特色的亚文化，面对随兴休闲而言，则无法展现出这种独特的精神特质与亚文化）f 高度的认同感（深度休闲者对于自己所参与的活动，具有高度的认同感，当与他人谈到自己的休闲活动时，他们会表现出非常得意或兴奋，特别是面对新认识的朋友时）。
休闲学复习资料
休闲学复习资料中国人在休闲思想和行为上的二重性–休闲思想：排斥与鄙夷（农耕文明与社会结构）；–休闲行为：容丰富、层次清晰（娱乐活动的实践能力）；中国人三种落后的休闲观–崇尚节俭的抑制型休闲观–挥霍浪费的庸俗型休闲观–工作优先型的休闲观三、东西方休闲观念和活动形态的差异休闲理念–中国：个人修身养性；一是强调休闲活动对人格整体性发展的重要性，注重人对社会的使命和责任。
二是突出道德约束，“父母在，不远游”；三是主人文比拟精神在休闲活动中的象征性，“仁者，智者乐水”；四是倡导休闲活动的愉悦性。
–西方：与个人幸福、快乐交融在一块；强调借助于休闲活动，寻求浓烈和刺激的感官享受，并通过具有极大发展力的活动形式，充实和完善以自我为主体的人格意识。
活动主题–中国：与农耕生产活动有关的活动主题–西方：与游牧、海洋等生产活动有关的活动主题活动形态–差异集中表现在两个方面：活动形式的静与动，活动方式的个体与群体；第二讲闲暇：休闲的前提二、闲暇的划分和使用闲暇的划分–工作中的间隙休息时间–每天正规工作后的休闲时间–周末公休假日–公共节假日–带薪假期闲暇的使用方式–开发式根据科学家研究，人类只发挥了 30%的智慧，其余70%的潜能还有待每个人去开发。
闲暇时间正是一个人开发自己潜能实现自我价值的好时间，这种就叫开发式。
–结合式闲暇时间与工作时间是相互反馈相互影响的，所以，闲暇时间也可以考虑工作问题，这种就叫结合式。
–冶式即在闲暇的时间里，听听音乐，欣赏戏曲，逛逛公园，练练书法，游览名胜，参观展览、享受优雅、移情的文化成果。
离开自然，肯定就不自然，所以要多亲近自然尤其以人为对象的工作者。
–调剂式工作、学习时间的体力，脑力消耗较大，因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。
更好的休息是为了最好的工作，适当的调剂自己的休息比无聊的休息更能调节身体状态。
闲暇的使用特点–时间分配的不均衡性–休闲时间使用的波动性第二节闲暇的管理生活时间=工作时间+生理必需时间+家务时间+闲暇时间闲暇时间（L）=生活时间（T）-工作时间（W）-生理必需时间（M）-家务时间（H）三、有效的闲暇管理7、有效闲暇管理过程1) 充分认识闲暇的价值、闲暇管理的经验基础、闲暇活动的重要性；2) 列出并确认自己的人生目标，并全力以赴去实现；3) 按照重要性程度排出目标的次序；4) 列出实现目标所必须进行的各项闲暇活动，并给它们分派优先级；5) 根据闲暇时间和闲暇活动的明细表，定期修改计划方案。
休闲学试题及答案
休闲学试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 休闲学研究的核心内容是（）。
A. 工作与学习B. 休闲与娱乐C. 经济与政治D. 社会与文化2. 休闲活动的主要目的是（）。
A. 提高工作效率B. 放松身心C. 增加收入D. 学习新知识3. 休闲时间通常是指（）。
A. 工作时间B. 学习时间C. 工作时间以外的时间D. 学习时间以外的时间4. 休闲活动的参与度与个人（）有关。
A. 年龄B. 性别C. 收入D. 所有选项5. 休闲学的研究方法包括（）。
A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 所有选项二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 休闲活动可以包括以下哪些类型？（）A. 体育活动B. 旅游C. 阅读D. 工作2. 休闲时间的安排应该考虑以下哪些因素？（）A. 个人兴趣B. 家庭责任C. 社会活动D. 个人健康3. 休闲学研究的领域包括（）。
A. 休闲心理学B. 休闲经济学C. 休闲社会学D. 休闲教育学4. 休闲活动对个人的影响可能包括（）。
A. 减少压力B. 提高生活质量C. 增加社交机会D. 减少工作时间5. 休闲学研究的目的是（）。
A. 了解休闲活动对个人的影响B. 探索休闲活动的社会意义C. 提高休闲活动的参与度D. 促进休闲产业的发展三、判断题（每题1分，共10分）1. 休闲学是一门研究休闲活动的学科。
（）2. 休闲活动仅限于娱乐和游戏。
（）3. 休闲时间的长短与个人的工作性质无关。
（）4. 休闲学的研究可以促进社会和谐。
（）5. 休闲活动对个人的健康没有影响。
（）6. 休闲时间的安排应该完全根据个人兴趣。
（）7. 休闲活动可以提高工作效率。
（）8. 休闲学的研究方法仅限于定性研究。
（）9. 休闲活动是现代社会的产物。
（）10. 休闲活动对个人的心理状态没有影响。
（）四、简答题（每题5分，共20分）1. 简述休闲活动对个人心理健康的影响。
2. 描述休闲时间安排的原则。
3. 阐述休闲学研究的现实意义。
(完整word版)11级休闲学概论复习
休闲学概论第一章休闲、娱乐、游戏、“畅”第一节何为休闲一、词义二、不同角度对休闲的定义（一）时间角度1、休闲是去掉生理必需时间（existence time)和维持生计所必需的时间之后，自己可以判断和选择的自由支配时间。
2、休闲是扣除用于工作、履行与工作相关的职责以及从事其他形式的必要活动后个人所拥有那部分时间。
3、个人在自裁状态下（self-deterministic condition) 可以随意利用的时间即为休闲。
4 、休闲是满足工作和生活的基本需要之后的剩余时间。
5 、休闲是人们从劳动或者其他义务工作中解放出来，自由的放松、转换心情，取得社会成就并促进个人发展的可利用的时间。
四种不同形态的自由时间：富有者持久而自愿的闲暇；失业者临时而无奈的空闲；雇员们定期而自愿的休假或伤残者的长期休养以及老年人被迫或自愿的退休。
（二）活动角度1、R.皮尔斯：休闲是自愿性而非强迫性的活动，休闲的目的并不在于维持生计，而在于获得真正的娱乐。
2、法国社会学家杜马哲迪尔的三要素理论休闲是指人们从工作、家庭、社会的义务中摆脱出来，为了休息、转换心情、增长知识而自发性的参与可以自由发挥创造力的任何社会活动的总称。
包括放松、娱乐、个人发展。
3、A行为和B行为理论医学家Friedmand和Rosenman提出前者的特征是：极具竞争性和攻击性，有只争朝夕的精神，常怀不安定的感觉。
后者的特征是：温和、不具攻击性和竞争性，少有急迫感和不安定感。
后者通常能充分享受休闲时间。
4、马克思自由时间活动理论自由时间活动有：一是娱乐和休息等普通活动，二是发展智力。
休闲既包括积极、主动的发挥人的本质力量的较高级活动，也包括某些消极、被动的消遣活动。
但休闲的价值主要体现在第一种活动中。
5、凡勃伦的非生产性消费活动理论《有闲阶级论》：休闲是“对时间的一种非生产消费”，而人们愿意进行此种非生产性的消费，是由于认为生产性工作无价值以及对生产的怠惰有支付的能力，故只有有钱人才可以消费休闲。
休闲学期末考试试题及答案
休闲学期末考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 休闲学是一门研究什么的学科？A. 工作与效率B. 休闲活动与人类发展C. 经济与市场D. 教育与学习答案：B2. 休闲活动对于个人心理健康有哪些积极影响？A. 增加压力B. 减少焦虑C. 降低工作效率D. 增加社交障碍答案：B3. 休闲时间的安排应遵循哪些原则？A. 随意性B. 规律性C. 强制性D. 随意性与强制性答案：B4. 以下哪个不是休闲活动的特点？A. 自愿性B. 自主性C. 强制性D. 愉悦性答案：C5. 休闲活动在社会文化发展中扮演什么角色？A. 阻碍作用B. 促进作用C. 无关紧要D. 负面作用答案：B...（此处省略其他选择题）二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述休闲活动对提高生活质量的作用。
答案：休闲活动能够提供放松身心的机会，帮助人们缓解工作压力，恢复精力。
它还能促进社交互动，增强人际关系，提高个体的社会适应能力。
此外，休闲活动有助于个人兴趣和爱好的发展，丰富精神生活，提升生活质量。
2. 阐述休闲教育的重要性。
答案：休闲教育对于培养个人的休闲意识和能力至关重要。
它帮助人们认识到休闲的价值，学会合理安排休闲时间，提高休闲活动的质量和效率。
休闲教育还能促进个人全面发展，提高生活满意度，增强幸福感。
...（此处省略其他简答题）三、论述题（每题25分，共50分）1. 论述休闲活动在现代社会中的作用及其发展趋势。
答案：休闲活动在现代社会中起着至关重要的作用。
随着社会的发展和人们生活水平的提高，休闲活动已经成为人们日常生活的重要组成部分。
它不仅能够满足人们的精神文化需求，还能促进身心健康，提高生活质量。
随着科技的进步和互联网的普及，休闲活动的形态和方式也在不断变化，呈现出多样化和个性化的趋势。
未来，休闲活动将更加注重个性化和定制化，满足不同人群的特定需求。
2. 分析休闲活动对青少年成长的影响。
答案：青少年时期是个人身心发展的关键时期，休闲活动对青少年的成长具有重要影响。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一章
1、休闲的定义
休闲是从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活，它使个体能够以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为信仰提供一个基础。
2、休闲与玩的区别
游戏往往在意的是表面的快乐程度，是行动层面的休闲，是浅层次的休闲方式，而非深度休闲。
游戏的互动性使得游戏往往需要与他人共同完成，而休闲则不一定。
玩与工作可能混在一起，而休闲则处于工作完全相对立的地位，休闲被认为是非工作的状态。
3、休闲与旅游的区别
从地域概念上看，休闲包括本地休闲与异地休闲，而休闲旅游则是异地休闲的主要表现方式。
4、休闲的四大特点，研究方法
①特点：综合性、一般性、历史性、实践性
②研究方法：历史研究法、比较研究法、案例分析法、系统分析法
第二章
1、世界史经历了几个阶段？
①原始社会：休闲的萌芽②古希腊、古罗马时代：休闲的大发展
③中世纪：休闲观的颠覆④文艺复兴、宗教改革时期：休闲的黄金时代
⑤近代休闲：休闲的飞跃⑥现代休闲：休闲大众化
2、东方史经历了几个阶段？
①上古：巫舞一体的宗教休闲②中古：寄情山水的田园休闲
③中世：文化融通的艺术休闲④近世：雅俗共赏的市井休闲
⑤近现代：东西合璧的海派休闲⑥当代：和谐共荣的大众休闲
3、以上其两者的相通性，差异点
①相通性：休闲目标的同一性、休闲形态的同一性
②差异点：文化传承的差异、地域文化的差异、社会制度的差异、生产水平的差异
第三章
1、休闲环境的特征：客观性、动态性、多样性、相关性
2、休闲环境因素：①经济技术环境：可支配收入、交通工具、信息传递
②人口地理环境：世界人口动向、维度空间分布
③社会文化环境：传统节庆、价值观念、社会形态
3、休闲环境优化路径与对策？
设计个性的休闲环境、寻找共趣的休闲伙伴、营造和谐的休闲氛围
第四章
1、SOHO定义：是small office home office的头一个字母的拼写，意即“在家办公、小型办公”。
2、工作与休闲的关系：同一、对比、分离
3、如何达到工作与休闲的平衡？
①挑战你的工作价值观②科学管理闲暇时间
③爱上你的工作④让休闲成为一种职业
4、休闲化工作的概念、特征
①概念：将休闲融入工作中的职业类型，这些职业能够让工作者将知识与创意运用在工作室，有自定工作时间与步调的自由，有心思、个性相契合的伙伴或容易相处的人……凡此种种使得他们对现有的工作感到非常满意。
②特征：自我肯定；象征着社会地位；
具有发挥技能的广阔空间；全神贯注而不会被人武断地干扰；
具有开创性和责任心，能够自由地做出决定；
与熟悉本职工作的人以及具备良好素质的老板和同事一起工作；
有宽阔的人际互动场景。
5、休闲化工作为何会引领潮流？
①先进的技术力量②广阔的交流平台③开放的思维模式④全新的工作观念
第五章
1、家庭休闲活动从内容的角度分为以下七个类型：
①娱乐消遣型休闲②观赏鉴赏型休闲③学习提升型休闲④康体健身型休闲
⑤参观游览性休闲⑥社会公益型休闲⑦人际社交型休闲
附：日本学者松原治郎按功能将家庭休闲活动分类：
①协助型家庭休闲②服务型家庭休闲③贡献型家庭休闲④纠纷型家庭休闲
2、为何家庭休闲方兴未艾？
①家庭休闲是休闲空间的基础②家庭休闲是夫妻关系的稳定剂
③家庭休闲是维护家庭和谐的纽带
第六章
生命周期外在因素内在因素
儿童期家庭环境
家长的抚养方式
同伴的影响个体的性格特点好奇心
青少年期父母和学校的管教方式
朋友的影响
社会流行时尚个性的性格和意志品质兴趣爱好
价值观念
成年期职业种类
家庭负担个体的价值观责任感强弱。