完形疗法
格式塔疗法概述
格式塔疗法概述格式塔疗法(gestalt therapy)又称完形疗法，由皮尔斯(Frederick S.Per ls)创立于20世纪60年代，这种疗法是一种非解释性，非分析性的心理治疗方法。
格式塔疗法运用了格式塔心理学其整体和完形的观点，在精神治疗的实践中基础于精神分析并结合东方佛教的禅修原则。
皮尔斯认为格式塔疗法的本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。
格式塔疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
皮尔斯的思想保持了人本主义的精神，他认为，大部分人都只发挥其部分的潜能。
我们的生活是定型、陈腐的，我们一再地扮演相同的角色，而极少设法再创造我们的存在，更别提去充分利用此时此刻的各种可能性。
因此，皮尔斯主张，如果我们能够发现自己是如何地在阻碍自己发挥全部的潜能，那么我们就可以学习到许多方法来使我们的生活更充实，而使这个潜能发挥的基础即在于，我们要使生活中的每一刻都充满朝气蓬勃的态度。
换言之，治疗的主要目标就是在协助当事人生活得更充实。
理论背景皮尔斯认为，如果人要达到成熟，就必须寻找在本身的生活方式中，自己所应负起的责任。
当事人的基本目标是去察觉他们正体验到什么及自己做些什么。
通过这种察觉达成自我了解，并得到足以修正自我的知识，从而学习到如何对自己的情感、思维和行为负责。
由于看重的焦点在于当事人对现实环境的察觉，因而其取向可谓是现象学的；又因为该治疗法的基础是在此时此地，故同时也是存在取向。
换言之，此刻的存在，用牵涉到一个人之过去与未来的过渡阶段。
因此，该疗法要求当事人将其有关的过去与可能的未来带入此刻，然后直接去体验它们。
由此可见，完形治疗法是生动、活泼的，它能实际的增进人们的直接体验，而非仅抽象的谈论情境。
同时，该疗法是体验性的，当事人必须去摄取与治疗者交互作用时的情感、思维与行为。
完形治疗法的功效取决于当事人在治疗过程中愿意坦露自己的意愿有多少。
完形疗法(心理咨询学)
02
与精神分析疗法比 较
精神分析疗法关注潜意识冲突和 早期经验，而完形疗法更注重当 下的觉察和行为。 Nhomakorabea03
与人本主义疗法比 较
人本主义疗法强调人的潜能和自 我实现，而完形疗法则更强调个 体与环境的互动。
完形疗法的未来展望
跨学科整合
未来完形疗法可以与其他心理咨询学派进行整合，形 成更加综合的治疗方法。
VS
详细描述
完形疗法中的角色扮演技术是一种让个体 扮演不同角色的方法。通过角色扮演，个 体可以深入体验和理解他人的情感和需求 ，增强共情能力，促进人际关系的改善。 这种技术有助于打破自我中心，培养同理 心和沟通能力。
梦境解析
总结词
通过解析梦境，探索个体的潜意识需求和情 感，促进自我认知和成长。
详细描述
详细描述
完形疗法中的家庭作业是一种重要的实践技 术。通过布置有针对性的任务，如记录情绪 、观察行为、练习沟通等，帮助个体在日常 生活中实践完形疗法中的理念和方法。这种 技术有助于巩固咨询效果，促进个体在生活
中的自我觉察和成长。
04
完形疗法在心理咨询中的 应用
心理创伤的疗愈
心理创伤疗愈
完形疗法通过深度放松和觉察，帮助个体面对过去的创伤经历，并 逐渐释放和疗愈这些创伤，恢复内心的平静和力量。
完形疗法(心理咨询学)
contents
目录
• 完形疗法的概述 • 完形疗法的核心概念 • 完形疗法的实践技术 • 完形疗法在心理咨询中的应用 • 完形疗法的挑战与未来发展 • 完形疗法案例分析
01
完形疗法的概述
定义与特点
定义
完形疗法是一种以格式塔心理学 为基础的心理治疗方法，强调个 体通过觉察、接触和表达内在经 验来达到心理成长和整合。
格式塔(完型)疗法
格式塔疗法一、疗法简介格式塔疗法又称完形疗法，由皮尔斯创立于20世纪40年代。
格式塔疗法的本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。
格式塔疗法主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良的适应。
二、理论基础1、完形心理学的影响；2、现象指“个人凭感官所知觉到的立即经验”，完形治疗深信“当事人对环境立即的觉察”，所以，完形治疗是现象学取向的；3、完形治疗法的基础是“此时此地”，因此是存在取向的。
“整体大于部分之和”原则：完形心理学强调“整体大于部分之和”——完形治疗认为分析部分永远不能提供对整体的了解。
“整体>部分+部分+......”【完形治疗的观点】有机体有追求完整的倾向，一个不完全的完形就会引起注意直到完形出现和稳定为止；有机体会依照当前的需要，完成其完形，皮尔斯认为要满足需要，就必须形成完形；要从其生活整体中去了解有机体的行为，如对人的认识，不能将人抽离环境（整体）来看。
【“形”与“景”原则】什么是“形”与“景”原则？Gestalt图影像形成原则：未分化的场域为“背景”，浮现出引人注意的焦点，称之为“形象”。
对于形成“两个相对的脸”的“完形”而言，“脸”是“形”，中间的花瓶部分是“背景”；对于形成“花瓶”的“完形”者而言，花瓶部分是“形”，脸的部分是“背景”。
完形治疗认为有机体是透过“形”与“景”原则，了解其所处的环境；形成“完形”就是形成“形”与“景”的意思。
个心理健康的人就是能够自由自在形成“完形”的人。
困难本身就是“形”，如果我们只注意到困难，而忽略了周围的人和环境资源即“景”。
完形治疗就是要在“形”与“景”之间取得平衡。
当你失衡时，通过“形（困难）”与“景（环境）”的互换体验，当事人感受到环境对困难的影响，完成或舍弃原有的焦点，以发现新的焦点。
【身心统一原则】强调人身体与心理是一个整体，重视“身体感觉”或“身体语言”，完形治疗主张去倾听身体的感觉。
完型疗法的基本概念
完型疗法的基本概念完型疗法的基本概念及相关内容1. 什么是完型疗法•完型疗法是一种心理治疗方法，旨在帮助个体克服各种情绪和心理问题。
•它通过填写完整的故事，让个体以叙述的方式进行思考和表达，进而促进个体的自我认知和情绪调节。
2. 完型疗法的基本原理•完型疗法的基本原理是通过创作故事完成并进行分析，来探索潜意识中的问题和需求。
•通过建立情节、塑造角色、解决冲突等手法，使个体能更好地理解自己的内心世界，并找到解决问题的路径。
3. 完型疗法的步骤•选择一个主题或情境：参与者根据自己的需求或目标选择一个有代表性的主题或情境。
•写作故事：参与者以叙述方式创作完整的故事，包括情节、角色、冲突等要素。
•故事分析：参与者与治疗师一起分析故事中的元素和潜在意义，探索自己的情感和心理需求。
•自我反思和行动计划：参与者根据故事分析的结果，反思自己的行为和决策，并制定个人的行动计划。
4. 完型疗法的应用领域•心理问题治疗：完型疗法被广泛应用于焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理问题的治疗。
•自我发展和探索：完型疗法可以帮助个体更好地认识自己，探索自身潜力和价值观。
•团队建设和人际关系改善：完型疗法可以用于团队建设和改善人际关系，帮助成员更好地理解彼此，并解决冲突。
5. 完型疗法的优势•创造性表达：完型疗法提供了一个创造性的表达方式，使个体能够更深入地探索内心世界。
•自我发现和认知：通过写作和分析故事，个体可以更好地认识自己，发现潜在的心理需求和问题。
•情绪调节和解决问题：完成故事的过程中，个体会经历情绪的表达和调节，帮助他们找到解决问题的路径。
完型疗法是一种有效的心理治疗方法，通过创作故事和分析来帮助个体增强自我认知，解决心理问题，提升个人发展和人际关系。
它已被广泛运用于不同领域，并取得了良好的治疗效果。
完形疗法概述 ppt课件
及自我表达的能力。 正确的接触方式不仅要考虑与环境接触的层次问题，而且
要注意最后状态的达成。
完形疗法概述
抗拒指的是形成防卫，而逃避以完全真实的方式来体验现 在。
自我防卫机制的存在也阻碍了个人坦诚行为的表现。 五种主要抗拒接触方式： 内化(intrijection) 投射(projection) 回射(retroflection) 解离(deflection) 混淆(confluence)。
完形疗法概述
现在发生了什么事？现在进行什么事？ 当你坐在这里试图表达时，你体验到什么？ 此刻你察觉到什么？你如何体验你的恐惧？ 你如何试图从此刻中退却？ ［为什么］的问题将导致当事人不停地、顽固地去思索过去
从而助长他们抗拒去体验现在。
完形疗法概述
［将想象带到此地］，试着再次体验先前所经验过的情感。 诸如：不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间不愉快的创痛，
完形疗法概述
指毫不排斥地接受别人的标准与理念，而不将其同化 为与我们内心一致的想法。
所接受的实际上与我们并不相容。
当我们内化时，我们被动的去合并环境所提供的东西， 而不花时间去弄清什么是我们想要或需要的。
完形疗法概述
当产生投射行为时，我们将无法区分内在、外在世界的分 际。
那些与我形象不一致的人格属性，将不被承认是属于自己 的，进而把他们归诸于别人身上。
当事人的基本目标是去察觉他们正体验到什么及自己 做些什么。
通过这种察觉达成自我了解，并得到足以修正自我的 知识，从而学习到如何对自己的情感、思维和行为负 责
完形疗法概述
完形治疗法的人性观主要以存在哲学与现象学为基础。
完形疗法在一例抑郁症患者的应用
设定目标
根据评估结果，明确治疗的具体目标，如改 善情绪、减轻焦虑和抑郁等。
治疗计划
制定个性化的治疗计划，包括治疗频率、治 疗方式、治疗内容等。
实施治疗
按照计划进行完形疗法，包括角色扮演、家 庭作业、梦境分析等。
治疗过程中的关键要素
患者参与
定义
抑郁症是一种常见的心理障碍，以持续的情绪低落、兴趣丧失和思维迟缓为主要特征。
症状
包括悲观、绝望、自我价值贬低、睡眠障碍、食欲改变、精力减退等。
抑郁症的成因与影响
成因
抑郁症的成因复杂，涉及遗传、生物化 学、环境和心理社会因素。
VS
影响
抑郁症对患者的身心健康、工作和生活质 量产生严重影响，严重时可能导致自杀。
谢谢观看
03
治疗效果：患者在情感表达、自我认知和应对方式 上有所改善。
治疗过程与效果
01
治疗阶段三：巩固与反思
02 治疗方法：对治疗过程进行回顾和总结，强化已 取得的进步，并探讨未来的发展方向。
03 治疗效果：患者在情感、认知和行为上均表现出 明显的改善，自我价值感有所提升。
治疗效果的评估与反思
评估方法
05
结论与展望
完形疗法在抑郁症治疗中的价值
完形疗法作为一种心理治疗方法，在 抑郁症治疗中具有独特的价值和优势。 它强调对个体内在心理冲突的觉察和 解决，通过引导患者觉察自己的情绪 和行为模式，促进自我成长和心理整 合。
VS
完形疗法在抑郁症治疗中能够有效地 缓解患者的负面情绪和焦虑症状，帮 助患者恢复自信和积极的生活态度。 同时，完形疗法还强调家庭和社会支 持系统的重要性，为患者提供全面的 心理支持。
完形疗法(心理咨询学)
从治疗室的支持环境中开始踏出新的一步, 逐步去扩展对世界的察觉。
通过治疗者对来访者的支持, 他们便可学得 克服困难情境的技巧。
第三阶段是同化(assimilation)
来访者已能感受到自己有能力去处理每天生活中 所可能发生的各类意外事件。
［如果我向我生命中最亲密的人物表达我的愤怒, 他们将离开我］；
［如果我对我会失去的表示哀悼, 我便可能会深 陷于沮丧当中, 永远跳不出那个无底洞。］
二、自我的突破
一个人若要达到心理成熟的境界必须剥除 神经症候方面阻碍个人成长的五个层面。 它们包括：
1、虚伪。2、恐惧。 3、僵局。4、内发展。 5.爆发。
［重新拥有］
个人曾经否定的部分, 以及整合的过程需要 逐步渐进, 直到当事人坚强得足以继续自己 的成长为止。
而通过察觉, 一个人可以作决断, 并且因而 生活得更有意义。
主要概念:
1.此时此刻 除了［此时此刻］，没有东西是存
在的。因为往者已矣，来者则尚未 来临，只有现在才是最重要的。
完形治疗法的主要理念之一就是: 强调此时此刻，强调充分学习、认 识、感受现在这一刻，留恋过去就 是在逃避体验现在。
诸如: 不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间 不愉快的创痛，而且要当事人在想象中变成那个 受创伤的儿童，直接与父亲谈话。
通过此种想象历程，再度体验当初所受到的伤害 进而释放该伤害，再运用潜力的发挥达成进一步 的了解及解决。
2.未完成事件
指未表达出来的情感，包括: 悔恨、愤怒、 怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。
治疗者常会问类似这样的问题:
现在发生了什么事？ 现在进行什么事？ 当你坐在这里试图表达时，你体验到什么？ 此刻你察觉到什么？ 你如何体验你的恐惧？ 你如何试图从此刻中退却？ ［为什么］的问题将导致当事人不停地、顽
完型治疗相关的概念
完型治疗（Cloze Therapy）是一种语言疗法，主要用于改善个体的语言理解和表达能力。
以下是一些与完型治疗相关的概念：
1.完型填空：完型填空是完型治疗中常用的一种方法。
它通过在文章或句子中留下一
些空白，要求个体根据上下文和语境填写正确的词语或短语，从而帮助个体加强对语言结构、语法和语义的理解。
2.句子完型治疗：句子完型治疗是完型治疗的一种形式，重点放在句子层面上。
个体
需要根据给定的句子，选择或填写正确的单词或短语，以恢复句子的完整性和准确性。
3.文章完型治疗：文章完型治疗是完型治疗的另一种形式，注重整篇文章的理解和填
空。
个体需要根据文章的内容、逻辑和语境，在给定的空格处填写正确的词语或短语，使整篇文章具备逻辑连贯和完整性。
4.语义完型治疗：语义完型治疗侧重于个体对词汇和语义关系的理解。
个体需要根据
句子或文章的上下文，选择或填写能够与其他词语或短语意义相符合的词语，以提高对语义关系的敏感性和准确性。
5.语法完型治疗：语法完型治疗注重个体对语法结构和语法规则的理解。
个体需要根
据句子或文章的语法要求，选择或填写能够符合语法规则的单词或短语，以加强对语法的掌握和应用能力。
6.上下文推断：完型治疗中常涉及到上下文推断，即通过分析上下文的线索和暗示，
推测和判断正确的答案。
这有助于个体培养逻辑思维、推理和判断能力。
完型治疗可根据个体的需要和目标进行定制，并通过反复练习和逐步增加难度的方式，逐渐提高个体的语言能力和理解能力。
这种疗法常用于治疗语言障碍、阅读障碍、失语症等语言相关问题。
完形疗法
无法忘记亲近的人对自己所造成的过错、 伤害，或自己对亲近的人所欠下的难以 偿还的感情债等等。但与弗洛伊德的精 神分析不同，完型疗法并没有把这些困 难归咎于个体内部的潜意识力量，相反， 却给予意识极大的关注，认为来访者只 有在意识水平上，正式和处理好这些未 完成事件，它们的困扰才能彻底解决。
三、重视非语言的交流
完型疗法除关注来访者的语言行为之外，还非常重
三、注重非语言的交流
视来访者的非语言行为，因为非语言行为常常会泄 露出来访者所不能察觉的部分。 皮尔斯认为，语言意识性高，容易撒谎或词不达意， 而身体语言却多是潜意识的，而潜意识比意识更诚 实。因此，手势、姿态、面部表情、声音等才是真 正的语言。如：一位刚刚离婚的女子，一面对咨询 师说自己不会责怪丈夫的不忠，一面咬牙切齿、面 带怒色。因此，咨询师必须多加留意来访者的注意 力与觉察力之间的分歧，以及语言与非语言行为之 间的不一致，以便指导 躯体语言说出来，或是能与 躯体语言相符，使其真正体验自己内心的矛盾与冲 突。
完型疗法博采众长，具有自己鲜明的特
征： 1、只重视现在 2、强调未完成事件的解决 3、重视非语言的交流 4、重视自我知觉能力
一、只重视现在 一、只重视现在
完型疗法的主要贡献之一是强调此时此刻，
以及强调充分认识与感受“现在”的重要性。 根据皮尔斯的看法，除了现在之外，万物并 不存在。因为过去早已逝去，而未来还没到， 只有现在才是我们真实的生活，才是最重要 的。 当然并不是来访者的以往经历或对未来的期 望就对咨询毫无意义。完型疗法认为，过去 和将来都存在于现在之中：个体过去的感觉、 思维和情感等只能在现在感受;对将来的期望， 也只能在他正在期望的现在时刻体会。因此 咨询过程的焦点是来访者现在的情况与经验， 咨询师要协助来访者体验与实现“现在”这 一时刻。
《完型疗法》-46页
完型疗法（1）完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。
完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他们发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。
因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。
此外，就『形与景』的角度而言，能将目标物从周遭的背景环境中区辨出来，将注意力集中在目标物上，明白的辨别出它与背景环境的界限，亦是形成『完形』，即形成『背景』与『形』的意思。
Perls 曾对完形下过一个解释：『完成乃是一种形态，是构成某事物的个别部份的一种特定组织。
完形心理学的基本前提是，人类本质乃一整体，并以整体（或完形）感知世界，而不同事物也唯有以其组成之整体（或完形）方能被人类了解。
』贰、Frits Perls完形治疗学派为 Perls 所创立， Perls 在思想史上最重要的便是将弗罗伊德的心理的理论和身体的理论统整为一。
*思想史上的地位Perls 为身心分离的传统思想谱下休止符，他认为身体与心理是整体的，若只是解开心理的封锁无济于事，因此完形治疗强调『身体的活动』。
例如： Perls 常问来谈者『你想做什么？』『我想吐痰、痛骂一顿』， Perls 会说『那就吐呀』。
当来谈者吐痰、谩骂、咬人时， Perls 认为即是一种治疗，因为把内心所想付诸实现，为生理层面的重新架构。
因此， Perls 在思想史上重要的一件事，即是他把身体带进治疗的领域里，这可说是对弗罗伊德精神分析学的心理主义之反动。
Perls 特别重视『身体感觉』或『身体语言』，在这之前的心理治疗，语言是『形』，身体『背景』，Perls 恰恰相反，语言『景』，身体『形』，他认为语言意识性高，容易撒谎，身体却是潜意识的。
潜意识比意识更诚实，察觉『身体的感受或非语言的表现』，更能成为『真正的自己』。
基于此完形治疗法主张放弃理性，去倾听身体的感觉。
参、理论发展『完形治疗』理论乃 Perls 所创立，主要是奠基在完形心理学的理论上。
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完形疗法
“我并没有发现什么”，Perls说，“我所做的，只是重复揭示已经存在的真实而已。
”完形革命只不过使我们能够用新的思维方式去重新审视普遍现象。
教我，我会忘；演示给我看，我可能记不住；让我参与，我就会明白。
—印第安谚语
1、＂完形＂的历史、哲学思想与基础理论；
2、“完形”中不一样的“觉察力”练习
3、基本概念：此时此地、体验循环、接触模式与接触中断、未完成事件；
4、心理干预技术：建立工作联盟、空椅技术、极性、自我支持；
5、＂完形＂是如何针对“梦”开展工作；
6、“完形”中的移情与反移情；
7、“完形”团体治疗，含“热椅”技术、团队支持技术等；
1、你，现在的感觉是什么——情绪觉察力的培养；
2、听，你的身体在说什么——身体感受力的提高；
3、做，如何获取力量——自我支持与环境支持；
总目标：做更和谐、放松的自己！与来访者的参与和融入！
此次课程特色：
1、小班授课：16人内精品小班。
2、20%理论讲授，80%体验式学习；看重您“内心深处”的改变。
3、团体学习，共同成长。
1、组建小组（社会测量与自我介绍），完形简介，身体练习。
2、觉察感觉，觉察身体、与环境接触。
完形的工作机制，人与人
接触的觉察练习，外在世界的觉察练习。
3、此时此地、承担责任、自我支持（重塑生活）
4、极性、空椅子技术
5、人际关系。
6、接触循环、未完成情结
7、对梦的工作
8、移情与反移情
9、完形团体体验
华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学一级学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍。
在近十年的培训经历中，凭借我们稳定的优秀讲师团队，以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。
2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座，创建个人成长小组，案例督导，各流派咨询技能课程等，为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。