心理干预
心理干预的时机与方式选择
延迟阶段：在危 机事件发生后， 过一段时间才出 现心理问题，需 要进行心理干预 来帮助个体处理 心理创伤和恢复 心理健康。
维持阶段：在心 理干预后，需要 持续关注个体的 心理健康状况， 提供支持和帮助， 预防心理问题的 再次发生。
心理干预的时机
恶化和复发阶段 急性期治疗阶段 巩固疗效阶段 康复和回归社会阶段
家庭效果评估：评估心理干预对家庭关系、家庭氛围等方面的影响。 个人效果评估：评估心理干预对个人心理状态、情绪、自尊等方面的影 响。 社会效果评估：评估心理干预对社会环境、社区氛围等方面的影响。
临床效果评估：评估心理干预对临床诊断、治疗和康复的效果。
心理干预的未来发展
技术创新在心理干预中的应用
技术创新在心理干预中的应 用
紧急住院治疗：对于有严重心理问 题或危险的患者，提供短期住院治 疗。
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紧急咨询：在短时间内（如电话、 网络咨询）提供情绪支持和专业意 见。
紧急转介：将患者转介到其他专业 机构或专家处，以获得更进一步的 治疗和支持。
中期心理干预策略
定义：在灾难发生后的几个月 至一年内，针对灾民及其家庭 和社区开展的综合性心理干预
虚拟现实技术：提供安全、 可控制的环境，帮助患者进 行暴露疗法
大数据和人工智能：预测和 评估心理问题，实现早期干 预和治疗
生物信息学：结合基因组学、 代谢组学等，提高心理干预 的精准度和效果
远程干预：利用互联网和移 动设备，实现远程心理咨询 和治疗，扩大心理干预覆盖 面
跨学科联合在心理干预中的应用
社区干预：通过 组织社区活动、 提供支持和资源， 帮助个体融入社 会，提高生活质 量
自我管理：教授 个体如何自我调 节情绪、管理压 力和应对挑战， 提高自我效能感
心理干预名词解释
心理干预名词解释
心理干预是指在心理学理论指导下，有计划、有步骤地对某一对象的心理活动、人格特征或心理问题施加影响，使其朝着预期目标转变的过程。
心理干预包括健康促进、预防性干预、心理咨询和心理治疗。
1、健康促进：在普通人群中建立良好的行为、思想和生活方式。
保护抵抗紧急伤害的能力，加强自我控制，促进个人发展。
2、预防性干预：是指有针对性地采取措施，减少危险因素，增强保护因素。
包括普遍干预、选择性预防干预和指导性预防干预。
3、心理咨询：是指经过专业培训的咨询师根据心理学理论和技术与来访者建立良好的咨询关系，帮助来访者了解自己，克服心理问题，发挥个人潜能，促进其成长的过程。
4、心理治疗：经过专业培训的治疗师，通过在一定程序中与患者持续沟通，在形成密切治疗关系的基础上，运用心理治疗的相关理论和技术，产生心理，行为甚至生理的改变，促进人格的发展和成熟，心理干预过程中消除或缓解其心身症状。
心理干预
二、行为治疗的基本原则 1.通过行为分析确立病人的靶症状或靶行为 2.循序渐进，由简单到复杂 3.强调实践或练习
三、方法与应用 （一）系统脱敏疗法（systematic desensitization) 由沃尔甫（Wolpe J）创立 又称对抗条件疗法或交互抑制法，治疗师帮助患 者建立与不良行为反应相对抗的松弛条件反射,然后 在接触引起这种行为的条件刺激中，将习得的放松 状态用于抑制焦虑反应，使不良行为逐渐消退(脱 敏），最终矫正不良行为。
二、精神分析治疗的基本技术 1. 自由联想（free association) 精神分析疗法的基本手段，目的是发掘病人压 抑在潜意识内的致病情节或矛盾冲突，把它带 到意识领域，使病人有所领悟
2.释梦(dream interpretation) 精神分析认为梦是潜意识欲望的象征，梦代表 愿望的满足，对梦的分析有助于捕捉到压抑的 心理冲突 梦境分两个层次：显梦和隐梦
心理治疗的基本目标
症状减轻或缓解
行为或态度改变
人格的重塑或改变
二、心理治疗的基本过程和基本原则 （一）基本过程 1. 初期阶段 2. 中期阶段 3. 结束阶段
（二）心理治疗基本原则 1.信赖性原则 2.整体性原则 3.发展性原则
4.个性化原则 5.中立性原则 6.保密性原则
三、心理治疗的基本技术 （一）倾听技术 是心理治疗的第一步，它不仅是了解情况 的必要途径，也是建立良好治疗关系和给与患 者提供帮助的必要手段。
系统脱敏疗法的程序：
1.设计和评定主观不适等级表 找出所有使求治者感到焦虑或恐惧的事件， 根据它们引起焦虑、恐惧的程度，由弱到强排 序，制定等级表 2.松驰训练：最常用的是渐进性放松技术
3.系统脱敏 （1）放松 （2）想象脱敏训练 （3）实地适应训练
心理干预
（一）概念心理干预（psychological intervention）是指在心理学原理和有关理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或行为问题施加影响，使之发生指向预期目标变化的过程。
它是相对广义的用词。
心理治疗则是心理干预中最常用的方法。
心理治疗（psychotherapy）是以医学心理学原理和各种理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用各种心理学技术包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些辅助手段如仪器，经过一定的程序，以改善病人的心理条件，增强抗病能力，达到消除心身症状，重新保持个体与环境的平衡。
根据以上定义，心理治疗大致包括五个方面的基本要素：①治疗者必须具备一定的心理学知识和技能；②使用各种心理学的理论和技术；③治疗要按一定的程序进行；④治疗的对象是具有某些精神、躯体或行为问题的人；⑤治疗的目的是通过改善病人的心理机能，最终消除或缓解其可能存在的各种心身症状，恢复健全的心理、生理和社会功能。
非专业人员通过其良好的态度对病人进行安慰和劝告，虽然也可使病人的症状有所减轻，但这并不是心理治疗。
护理工作的对象是人，且是患有疾病的人，其心理状况比正常人消极而复杂，影响其心理状况的因素也要比正常人多，如除了有正常人的人际关系、工作压力、个性特征等外，还有疾病本身以及疾病治疗、医疗费用等带来的作用。
由于心身的相互作用，复杂而不良的心理状况，又会阻碍疾病的康复。
所以，面对心理问题较多而复杂的特殊群体，要做好护理工作，就有必要进行心理干预，选择对特定患者适用的心理干预方法，帮助他们解决一些心理问题。
只有这样我们的护理才能事半功倍。
（二）心理治疗的种类近百年心理治疗的发展。
尤其是西方19世纪末至20世纪初，麦斯麦（Mesmer FA）的催眠疗法；之后弗洛伊德的精神分析疗法；20世纪50年代末的行为治疗；40~70年代的来访者中心疗法以及70年代起的认知疗法等等的兴起和发展；东方日本的森田正马于20世纪20年代创立了森田疗法等的出现。
第五章 心理干预
一、埃利斯的合理情绪疗法
（三）操作基本环节 心理诊断、领悟、修通（与不合理信念辩论、合理情绪想
象技术、认知家庭作业）、再教育。
二、贝克认知疗法
（一）创立者 阿伦·贝克
临床病人中心理素质比较差的个体。二、共情 三、安慰与开导 四、解释、建议和指导
一、倾听
（一）定义 在对方讲话的过程中，听者通过视觉和听觉的同时作用，接
受和理解对方思想、信息及情感的过程。 （二）方法
包括言语和非言语方法，如关注、重读、询问、内容反应、 情感反应等。 （三）注意事项
（一）定义 是指提供特定行为的模型、范本，即榜样，进行行为示范。
（二）操作方法 选择合适的示范模型、共同参与示范、多途径辅助。
（三）适应证 手术病人、癌症病人、待产妇等。
五、生物反馈与放松治疗
（一）生物反馈技术（Biofeedback）
1.定义：是借助电子仪器将体内一般不能被人感知的生理活动变 化信息，如肌电、皮肤电、皮肤温度、血管容积、心率、血 压等加以记录，放大并转换成为能被人们所理解的听觉或视 觉信号，并通过对这些信号的认识和体验，学会在一定程度 上有意识地控制自身生理活动的过程。
目光接触、肢体语言、用心参与、适当互动、客观尊重。
二、共情
（一）定义 是指体验他人内心世界的能力。
（二）方法 自我暴露、设身处地、通情达理、神入。
（三）注意事项 共情并非易事、设身处地、因人而异、把握适度。
三、安慰与开导
（一）定义 是指个体通过语言和非言语行为向持有消极心理的个体传
达理解、支持和鼓励，引导积极向上的过程。 （二）方法
心理危机干预技术与操作
心理危机干预技术与操作心理危机干预是指在个体遭遇严重的心理创伤或危机时，通过及时有效的干预手段来缓解、恢复和改善其心理状态的过程。
心理危机干预技术和操作是指在进行心理危机干预时所采取的具体方法和步骤。
以下是心理危机干预技术和操作的一些重要内容：1.初步评估与观察：在进行心理危机干预前，需要对个体的症状、危机类型和程度进行初步的评估。
这包括观察个体的表情、行为、言语和情绪表现等，以了解其当前的心理状态和需求。
2.建立信任关系：建立信任关系是有效干预的基础，需要注意与个体保持良好的沟通和互动，尊重其隐私权和自主权。
通过倾听、关心和理解个体的感受和需求，使其感到被重视和支持。
3.提供情感支持：个体在心理危机中容易出现情绪困扰和焦虑，提供情感支持是帮助其舒缓情绪的关键。
可以通过安抚和鼓励的方式，让个体感到被关爱和关怀，减轻其心理负担。
4.有效沟通和倾听：在干预过程中，需要运用有效沟通和倾听的技巧，以促进个体的情感表达和自我探索。
这包括积极倾听、理解和回应个体的言语和情感，以及表达共情和支持。
5.提供信息和教育：个体在心理危机中常常缺乏对情况的了解和有效应对的方法，提供相关的信息和教育可以帮助其更好地认识和理解危机的原因和解决方法。
这包括向个体介绍相关的资源和支持，提供有效的解决方案和冷静的思考方式等。
6.制定干预计划：根据个体的具体情况和需求，制定相应的心理危机干预计划。
这包括明确干预目标、制定行动计划和提供适当的支持和指导。
需要根据个体的需要灵活调整干预的方式和内容。
7.导引个体寻求专业帮助：总之，心理危机干预技术和操作是一项综合性的任务，需要在专业素养和经验的基础上进行。
它既需要关注个体的具体情况和需求，又需要理解心理危机的原因和机制。
通过建立信任、提供情感支持、有效沟通、人际教育和专业引导等方法，来帮助个体渡过心理危机，恢复和改善其心理状态。
心理危机干预名词解释
心理危机干预名词解释心理危机干预是指针对个体或群体在心理上出现严重问题或情绪困扰时，为其提供的一系列的援助和支持措施。
在面对紧急情况或危机时，及时有效地进行心理危机干预可以防止情绪恶化，减轻心理负担，帮助个体重新恢复心理健康。
心理危机干预的目的是为了提供紧急且短期的帮助，帮助个体渡过当前的困境，避免进一步的危险。
通过干预，帮助个体收集、理解和应对信息，增强个体的心理弹性，帮助个体处理负面情绪，促进个体的自我成长和自我发展。
心理危机干预的方法一般包括以下几个步骤：1. 评估：对个体或群体的当前状态进行全面评估，了解其所面临的困难和压力源。
评估过程应包括对个体的心理状况、情绪状态、认知和行为等方面的观察和了解。
2. 监测：密切观察个体的心理变化和行为表现，及时发现可能的危机征兆。
监测可以通过对个体的言语、行为和情绪变化进行观察来实施。
3. 干预策略：根据评估和监测结果，选择合适的干预策略。
干预策略可以包括：提供心理支持、启发思考、提供情绪调节技巧、帮助建立积极的心理态度等。
4. 危机介入：在个体或群体情绪和心理状态非常不稳定时，需要进行危机介入。
危机介入可以通过提供紧急的心理支持、安抚和安全感来帮助个体度过困境。
5. 转介：在干预过程中，如果发现个体的问题超出了个人或机构的解决能力范围，需要进行转介。
转介是将个体转交给专业的心理咨询师或相关机构进行更深入的干预和支持。
心理危机干预是一种综合性的干预方式，旨在通过提供及时的、有效的援助，帮助个体或群体摆脱心理困境，提高其应对危机的能力和心理韧性。
心理危机干预需要专业人员具备一定的心理学和咨询技能，以便能够有效地进行干预工作，为个体提供适当的支持和援助。
心理危机干预方案3篇
心理危机干预方案3篇心理危机干预方案1篇一、指导思想心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
二、领导小组组长：副组长：成员：领导小组下设办公室在政教处，高星生兼任办公室主任，由孙海宾、温志春及各班主任具体办公。
三、工作目标1、通过心理危机教育和宣传，加强中职生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力和情绪调节能力，为应对危机做好准备。
2、通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并学会正确的应付危机的策略与方法。
3、通过提供适时的介入和援助，避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件发生。
4、通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化学生的心理品质，促进每一位学生的健康成长和成才。
四、干预对象存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生及教师。
五、工作方法1、教育为主。
贯彻党的教育方针，遵循教育规律，以对中职生开展心理素质教育为主，增加学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的.能力和情绪调控能力，为应对危机做好准备。
2、重在预防。
积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识，并学会正确的应付危机的`策略与方法。
3、完善系统。
通过构建学生心理危机干预工作体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，避免或减少危机对学校正常工作的影响。
协助学生建立良好的社会支持系统，鼓励同学之间互相关爱、互勉互助，形成协调的人际关系。
4、处理果断。
危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预，避免因处理不及时、不得当而激发或加重学生的困扰，给工作带来被动局面。
六、预防教育做好心理危机干预工作应立足教育，重在预防。
做到早发现，早报告，早评估，早治疗，力争将学生心理危机消除在萌芽状态。
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我国的心理工作者却非常少， 大约每20－30万人才有一名心理医生。
美国、欧洲等国家是 3000－5000人中就有一名心理医 生。
寻求心理咨询治疗的人也很少。
原 因
心理咨询治疗的历史比较短 中国人特有的个性特点：（家丑不可外扬） (不 敢进心治室） 把精神病与心理病混为一谈 把心理治疗与政治思想工作混为一谈
1.普遍性干预 （universal preventive interventions） 2.选择性预防干预 （selective preventive interventions） 3.指导性预防干预 （indicated preventive intervention）
（3）心理治疗
（精神治疗， psychotherapy ）：以医学 心理学的的各种理论体系为指导，以良好的 医患关系为桥梁，应用心理学技术改善病人 心理条件，消除心身症状，调整个体与环境 之间的平衡，以达到改善患者的心理状态和 行为方式，从而减轻痛苦和提高治疗效果之 目的的治疗疾病的方法。
人们不知道心理障碍也是疾病，也不知道可以治 疗，或不知找谁治疗。
对心理治疗抱有不恰当的倾向一是夸大作用、二 是缩小作用（不打针、收费） 心理治疗者的水平参差不齐，影响了心理治疗的
心理治疗的种类：
按对心理治疗的理解分：
广义：院风、院容、良好的医患关系。
狭义：经过训练，运用心理学的理论技术，依据心理
（一） 综合性医院有关病人 1、急性疾病的病人（精神支持、降低心理应激反应水平） 2、慢性疾病的病人（集体、支持治疗） 3、心身疾病的病人（直接针对病理过程采取心理矫正）
（二）精神科及相关的病人
（三）各类行为问题 （性行为障碍、肥胖、烟酒瘾、口吃等） （四） 社会适应不良 （自卑、自责、攻击、失眠等）
心理治疗的现状
全世界至少有 4 亿人遭受精神和心理疾病的折磨，而且得病 人数呈继续增加的趋势。 我国80年代神经症的患病率为2.21％。 我国90年代神经症的患病率为3.5％。 国家教委统计我国大学生心理疾病的患 病率达到2.3％。中 小学生达到1.3~ 3.5％。
在我国和全世界非自然死亡的青年人中，自杀要占第三位。
心理干预
第一节 总论 一、心理干预与心理治疗的基本概念 心理干预的定义： （psychological intervention）是运用心理 的原理有计划、有步骤地对一定对象的心理活 动、个性特征或心理问题施加影响，使之向预 定目标变化的过程。
健康促进 •干预面向 普通人群
预防性干预 •干预针对 高险人群
2、问题的针对性：各种心理治疗方法都有一定的适应症，有针 对性地选择一种和几种治疗方法。 3、治疗的计划性：心理治疗之前应收集病人的各种资料，设计 治疗程序（手段、时间、作业、疗程、目标），保存资料。 4、手段的综合性：生物－心理－社会因素相互作用。
5、严格的保密性：病人的隐私，维护心理治疗本身的声誉和权 威性。
心理治疗 •干预针对那 些已出现心
•目标是促
进心理健
•目标是减
少发生心理
理障碍的个
体
康和幸福
感
障碍的危险
性
•目标是减轻
障碍
针对不同群体实行的不同的干预措施
（1）健康促进与预防 健康促进（health promotion）是指在普通人 群中建立适应良好的行为、思想和生活方式，也称 为一级干预。 一级干预 二级干预 三级干预 针对普通人群 针对高危人群 针对问题和障碍 健康促进 预防干预 心理治疗
6、方法的灵活性：注意各种文化传统、风俗习惯、经济地位等 对治疗过程的影响。 7、立场的中立性：不能替病人做出任何选择作出决定。
8、亲友的回避性：涉及个人隐私，回避亲友和熟人。
心理治疗的基本过程：
1.问题判别
2.测量与功能分析
3.选择和使用相应的治疗技术
4.治疗过程中的评价 5.治疗结果的评价 5.维持疗效
Байду номын сангаас 心理治疗的基本目标
症状减轻或缓解
行为或态度改变
人格的重塑或改变
心理治疗的的性质：
☛自主性（心理治疗的成败很大程度上取决于病人的 主观能动性是否得到充分的发挥） ☛学习性（通过帮助使病人改变以往错误认知结构建 立新的观念） ☛实效性（实事求是、从病人的实际情况出发，治疗 要收到效果）
心理治疗的适用范围
诊断，对病人进行有目的、有计划的心理治疗。 按治疗范围分： 家庭治疗：对家庭所有成员治疗，使相互心理相容。 社会治疗：教育，重新适应社会生活。 按病人意识状态分：觉醒治疗和催眠治疗
按治疗对象分： 个别治疗：了解特殊矛盾，触及隐私，加以分析、 理解、诱导、劝说或支持-------解除痛苦。利用技术 矫正行为、重建行为。 集体治疗：集体讲解知识，发病机理和治疗方法， 使个体间相互作用、相互影响。
无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在出现心理问题、心理创伤、意外事故的情况时， 都应求助心理医生。
心理治疗的原则
1、关系的和谐性： 心理治疗的人际关系不同于生活中的人际关系 （1）单向性：病人为主 （2）系统性：有计划、有针对性 （3）正式性：关系一旦确立，只能为病人服务
（4）时限性：解决完目前的心理问题，关系便结束
按心理治疗流派分： 精神分析理论 患者中心理论 格式塔理论和理发情绪理论 家庭理论 行为理论 认知行为理论
A.积极的心理健康 （positive mental health）
B.危险因素 易感的人格因素或环境因素 （risk factor） C.保护因素 与危险因素相反。不易发生某种心 （risk factor） 理障碍的人格因素、行为方式或环
境因素。
（2）预防性干预的方式 预防性干预（preventive intervention ）是 指有针对性的采取降低危险因素和增强保护因素 的措施。
心理治疗适应症
所有人在一身中都会遇到心理问题。 特殊人群的特殊心理问题。 儿童期心理问题：多动症、抽动症、遗尿症、学习困难。 成年人心理问题：抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经性厌食、神经性呕吐、失眠 女性心理问题：更年期综合征、产后抑郁症、经前期紧张症等。 老年期心理问题：孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、 失落等。 性心理问题