母乳喂养知识

母乳喂养知识：一、母乳喂养的好处1、对宝宝（子代）的好处（1）可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素（2）提供生命最早期的免疫物质。

（3）促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。

（4）促进宝宝神经系统发育（5）减少成后后患代谢性疾病几率。

2、对母亲（1）健康：促进子宫恢复，减少产后出血，降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险，帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

（2）情感：哺乳的妈妈更自信，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

3、对家庭（1）经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

（2）方便：随时供应，省时省力，减少污染。

（3）省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假。

4、对社会（1）母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

（2）母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

二、如何保证产妇有充足的乳汁1、分娩后皮肤早接触、早开奶：宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。

即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。

2、按需哺乳：乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，一刚开始时乳汁还不丰富，而母乳又很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。

宝宝大约2-3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。

随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3-4小时。

虽然很费事，但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。

3、不要失去信心：如果产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。

最重要的是妈妈们不能失去信心。

只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的，关键是坚持。

4、保持精神愉快、情绪稳定：有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。

精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。

因此，产后保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。

三、什么是纯母乳喂养，6个月内纯母乳喂养和继续母乳2岁或以上的重要性1、纯母乳喂养是指除母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳）。

2、纯母乳喂养的重要性：（1）母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月婴儿所需的全部营养。

（2）母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少。

（3）母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸；（4）母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

3、婴儿发育到6个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长发育的需要。

若不添加辅食，则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。

因此，宝宝从6个月起必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳以主、辅食为副的喂养方式。

现在不主张完全断奶，只要母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情延长哺喂宝宝到二岁，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步添加辅食的品种及数量。

四、产妇喂奶的姿势和婴儿含接的姿势1、正确的哺乳姿势：交叉式、摇篮式、橄榄球式、侧卧式（1）母亲放松舒适；（2）孩子身体贴近母亲、脸向着乳房，鼻子对着乳头；（3）孩子与身体呈一直线；（4）下颌紧贴乳房；（5）如是新生儿则应用手托住臀部。

2、婴儿的衔乳姿势（1）婴儿嘴张的很大，下唇外翻；（2）舌呈勺状环绕乳房；（3）面颊鼓起呈圆形；（4）含接时可见到上方的乳晕比下方多；（5）有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

五、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性1、母亲和婴儿皮肤接触的重要性：（1）给婴儿保暖；（2）促进母子关系；（3）母乳喂养的良好开端；（4）规律心跳和呼吸；（5）使婴儿/母亲平静；（6）鼓励母乳喂养；（7）按需哺乳2、早开奶的重要性婴儿出生后一小时内母亲开始给宝宝哺乳，不仅可刺激母亲乳汁及早的分泌，增强子宫收缩，促进胎盘排出，还能使宝宝获得免疫物质极高的初乳，增强抵抗疾病的能力。

六、24小时母婴同室的重要性1、母亲学会观察喂养征象；2、能做到按需喂哺；3、母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；4、婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合；5、婴儿睡得更好；6、可减少婴儿感染。

七、按需哺乳的重要性1、可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；2、保持有足够的乳汁分泌；3、婴儿体重增长快；4、易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。

八、特殊情况如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养1、甲肝急性期隔离时暂时停止母乳喂养，挤奶保持泌乳，婴儿接种免疫球蛋白，隔离期过后乳喂养。

2、患乙型病毒性肝炎的产妇分娩的新生儿生后尽早接种疫苗，可以母乳喂养，喂奶前洗手，擦拭奶头。

奶头皲裂或婴儿口腔溃疡，暂停母乳喂养。

孩子和妈妈的用品隔离。

擦洗用的毛巾，脸盆，喝水用的杯子独立使用。

婴儿定期检测乙肝抗原抗体；3、丙肝可以母乳喂养。

4、针对HIV感染善不详的母亲，出生后六个月内纯母乳喂养。

持续母乳喂养到2岁或更长时间，婴儿满六个月后，开始添加安全的辅食，以提供丰富均衡的营养；艾滋病感染母亲所生婴儿提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养。

无法满足上述条件时新生儿期间建议纯母乳喂养，尽可能早的停止母乳喂养。

九、产妇上班后如何坚持母乳喂养1、上班前准备好一些母乳的库存；2、上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃；3、选择合适的吸乳器；4、手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力；5、电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的；6、双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌；7、上班妈妈一般是上午下午各一次15min，中午一次30min，或者中午下午各一次30min。

十、6 个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2 岁或以上的重要性1）增加母子之间的感情（2）预防奶胀（3）减少乳头错觉及婴儿过敏（4）避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足。

（5）增加婴儿的免疫力，预防感染。

十一、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性1、母婴早期皮肤接触和新生儿早吸吮，可促进催产素的分泌，刺激母亲早下奶，同时促进母亲子宫收缩，减少产后出血。

2、新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射，在刚生后1小时内最强烈，是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。

3、刚出生1~2小时内，也是母婴情感联系最强烈的时期，母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源，对新生儿心理的健康成长至关重要。

4、母亲乳房的微生物和初乳，共同促进新生儿肠道微生态系统的形成，对新生儿提供了非常重要的保护。

十二、产妇喂奶的姿势（一）正确的喂奶姿势：哺乳时将婴儿抱好的四个要点（1）孩子的头和身体呈一条直线。

（2）孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头。

（3）母亲抱着孩子贴近自己。

（4）若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。

正确托起乳房的方法用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。

十三、按需哺乳的重要性1按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制。

2频繁有效的吸吮乳房，刺激泌乳素分泌，促进泌乳，保证产妇有充足的乳汁，预防奶胀，提升喂养信心。

十四、如何保证产妇有充足的乳汁1、母婴同室2、按需哺乳和夜间哺乳3、掌握正确的喂哺技巧，频繁有效的吸吮4、多给母亲一些良性刺激，建立支持系统5、合理营养和休息，不过早添加辅食吸乳的次数比吸乳的时间重要！十五、产妇上班后如何坚持母乳喂养1、妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳，母亲下班回到家里就又可以在乳房上亲喂了。

2、妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。

3、上班前一周开始挤奶，挤出的奶放至消毒容器中，保存。

≤4℃，保存24小时；-18℃，保存6个月。

注意存奶的冷冻室不能放置其他物品，解冻后可保存24小时，取出后快速复温至38~39℃，切不可重复加热十六、1、早吸吮：早吸吮即在婴儿出生后1小时内，由医生将裸体的婴儿放在母亲的胸前，使母子进行皮肤接触，持续30分钟，同时帮助其含吮到乳头开始吸吮母亲乳房尽早开奶。

按需哺乳：不规定哺乳的次数和时间的长短，即婴儿饿了就喂母亲乳房胀就喂。

按需哺乳既增加乳汁的分泌，又保障了婴儿有足够的营养。

同时还要坚持夜间哺乳。

2、母婴同室：母婴同室即母亲和婴儿24小时都在一起，即使分开，也不能超过1小时。

母婴同室的重要性是保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。

3、.初乳：婴儿出生后的最初几天母体分泌的奶水称为初乳，初乳奶量较少，乳汁较黏稠，颜色发黄。

初乳富含蛋白质，更含有婴儿抵御疾病所需要的重要抗体，有助于预防婴儿常见的感染性疾病。

初乳含有丰富的维生素Ａ，有助于增强新生儿抗感染能力。

初乳中有生长因子，能促进小儿肠道发育，为消化吸收成熟乳作准备。

4、判断婴儿是否吃饱：喂奶时听到婴儿吞咽声。

喂奶前乳房丰满，喂奶后柔软。

母亲乳房有流乳的感觉。

尿布２４小时湿６次以上。

婴儿经常有软的大便。

喂奶间隔时期，婴儿很满足、安静。

婴儿平均体重每天增加18-30克或每周增加125-210克）5、.哺乳时奶头痛：奶头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当，婴儿吸吮时只含入了乳头部分，没有将大部分乳晕充分吸入，导致乳头疼痛，婴儿也吃不到足够的奶。

奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势，帮助婴儿正确吸吮。

应该尽量使婴儿的嘴张大，含住大部分乳晕，有利于婴儿靠有力吸吮动作压迫乳晕下面的乳窦而挤出乳汁。

另一个原因是乳头干裂。

最好的保护和预防措施就是将奶液涂在乳头上使其自然干燥，避免乳头干裂。

6、乳房肿胀：生后最初几天没有做到充分有效的母乳喂养（为按需哺乳、姿势不正确）；婴儿睡眠过长（超3小时）或奶涨时，应叫醒婴儿喂养。

为预防乳房肿胀，应该做到：产后早开奶，多让婴儿吸吮乳房帮助婴儿正确含接。

乳房肿胀的处理，哺乳前用湿毛巾热敷乳房、柔和地按摩乳房，并用手挤出部分乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能正确含接。

哺乳时，要尽量让婴儿多吸吮，勤吸吮，将乳汁排空，减轻乳胀。

哺乳后戴支持性乳罩。

7、正确的挤奶方法：所有的母亲都应学会挤奶：准备一个清洁的杯子，洗净双手;将拇指和在乳房上方，距乳头根部2公分处；食指放在乳房下方，距乳头根部2公分处，与拇指相对，其他手指托住乳房；用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，挤压在乳晕下方的乳窦处，反复一压一松，沿着乳头依次挤压所有的乳窦；。

每侧挤奶3-5分钟，乳汁少了可换另一侧乳房，挤奶持续时间以20-30分钟为宜。